ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸುಳ್ಳು ಮುಖಸ್ತುತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ?

ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. 1>

ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈಬ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅದು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ನೇಹಪರ ಮುಂಭಾಗದ ಹಿಂದೆ ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ.

ಅಸೂಯೆಯ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಅಭದ್ರತೆಯಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪ. ಮತ್ತು ಅದು ಕೈ ತಪ್ಪಿದರೆ, ಅದು ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.

1) ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಹೊಗಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಛೇದವನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳ ಸುರಿಮಳೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅನರ್ಹರು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಜೋರಾಗಿ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವ ಜನರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಬದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಭಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

3) ಅವರಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸೂಯೆಯು ಅವರ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನವರಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ಹೇಗೆ ಅತಿರಂಜಿತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವಿಶಾಲವಾದ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

4) ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ

ನೀವು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು "ನಾನು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು" ಬಳಸಿ ಹೇಳಿದರು ಅಥವಾ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ನನಗೆ ಅಸಹ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ."

ಎಂದಿಗೂ "ನೀವು ನನಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ," "ಇದು ನನಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ಇವುಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಹೇಳಿಕೆಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

5) ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಹತ್ತಬೇಡಿ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿಅವರ ಬಗ್ಗೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, “ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಲಯದ ಭಾಗವಾಗಿರಿ.”

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ನಾನು ಬಡ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬಡ್ತಿಗೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ದೂಷಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನನಗೆ ಒತ್ತಡವಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

6) ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

ಮೊದಲ ಐದು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅದೇ ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು.

ಅವರು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಆಂತರಿಕ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ಅವರನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.

7)ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ

ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ ಆದರೂ ಅದರಿಂದ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪು ಜನರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಶೂ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮ ಪುಸ್ತಕವಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ.

ಅನುಭವವು ಮೊದಲಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ ಗಮನ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಡಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜೀವನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

8) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ಅಸೂಯೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ. ಬರಿದಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಇದು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಕುಟುಂಬದಂತಹ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಅವರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಏಳಿಗೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್‌ಲೈನ್

ಅಸೂಯೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿರುವುದು ಹೊಗಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಸಂಘರ್ಷವಿಲ್ಲದ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರು.

ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಟ್ಟರೆ, ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಯೋಗ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದೇ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಏಕೆಂದರೆ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದುಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

2) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ

ಆದರೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಕಾಪಿಕ್ಯಾಟ್ ನಡವಳಿಕೆಯು ಒಬ್ಬರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತೋತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆ, ಇದು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಗೊಂಬೆಯಾಡುವ ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಶೈಲಿ, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಗಳುವಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ; ಅವರು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

3) ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಶ್ರೇಷ್ಠರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಜನರನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಅವರ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ-ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸಮನಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4) ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ

ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಅನಗತ್ಯ ವಿಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

5) ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ

ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಯಾರಾದರೂ ಹೊಸಬರು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಜ. ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಕೊಳಕು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ. ನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು, ಯಶಸ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಇಣುಕಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕೊನೆಗೊಂಡಂತೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.<1

6) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ

ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯದ ನಂತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

ಅದು ಬಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ, ಅವರ ತೃಪ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನಡೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುವ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

7) ಅವರು ಮನ್ನಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು

ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೂರ ಸರಿಯುವ ಆ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ . ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅಸೂಯೆಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡದಿರಲು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

8) ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಲವು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಖಚಿತ. ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗುಡುಗನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕದಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. .

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಕೆಲವು ಜೋಡಿ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.

9) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅದನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ಲಾಘಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಕಛೇರಿಯ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಸೂಯೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವವರು. ಅವರ ಅಸಹ್ಯ ಟೀಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

10) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸ, ಒಬ್ಬ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, "ನನ್ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ."

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

11) ಅವರು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ-ಹವಾಮಾನದ ಸಹಚರರು

ಕೆಲವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸುವದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಅವರ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

12) ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸೂಯೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಭದ್ರತೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಅವರ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

13) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ

ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಧಿಸದಂತೆ ಏಕೆ ತಡೆದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳು? ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾನೆಮೊದಲು, ಆದರೆ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, “ನೀವು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಬೆದರಿಸಬಹುದು. ನಾನು ನೀನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ.”

14) ಅವರು ಕೊಂಕು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಅವರೊಳಗಿನ ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸ್ನಿಡ್ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಅವರ ಟೀಕೆಗಳು ವ್ಯಂಗ್ಯ, ಪರೋಕ್ಷ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ-ಅವರು ಇತರರನ್ನೂ ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸೂಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಜಾಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

15) ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ. ನೀವು ಮೂವರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡುಮಾಡಲು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

16) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ನೀವು ಒಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ತಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅವಳು ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆದಳು" ಎಂಬಂತಹ ಕಹಿ ವಾಕ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪರಾಕ್ರಮವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹರು.

17) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇತರರು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ತಪ್ಪು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಆತ್ಮವು ಗಾಸಿಪ್ ಮತ್ತು ವದಂತಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ.

ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುವವರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಚೂರಿ ಹಾಕುವವರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

18) ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊರಗಿರುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅದೃಷ್ಟ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನೀವು ಬಡ್ತಿ ಪಡೆದಿರುವಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ರಕ್ತ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು "ಓಹ್, ನೀವು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಅಭಿಮಾನದಿಂದಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು.

19) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಅವರು ಅಸೂಯೆಪಡುವವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಇತರರು ಇದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಸೂಯೆಯು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೂರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜಿಗಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಮಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

20) ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ನೇಹಿತ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನೆರಳು ಯಾರು? ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯೆಂದು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲಇದರಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ. ಈಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

1) ಅಸೂಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

ಮುಖಾಮುಖಿಯು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆರೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

2) ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿ

ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಅಭದ್ರತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಅವರಿಗೆ ಅನುಮಾನದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನ ಗೌರವವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒರಟುತನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅಸೂಯೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ