Nie seker oor hoekom 'n spesifieke persoon jou blatant ignoreer, valse vleiery oor jou stort of altyd oor jou praat terwyl jy 'n mylpaal deel nie?

Die kans is groot dat daardie persoon jaloers is op jou.

Jaloesie kan maklik raakgesien word. Meeste van die tyd gaan dit alles oor wanneer 'n sekere persoon 'n slegte, negatiewe vibe afgee. Maar soms kan dit moeilik wees om dit raak te sien, veral wanneer iemand goed is om hul jaloesie agter 'n vriendelike fasade weg te steek.

Daar word gesê dat mense wat aanvalle van jaloesie ervaar diegene is wat onderliggende persoonlike kwessies soos onsekerhede het. , lae selfbeeld en woede. En as dit handuit ruk, kan dit 'n toksiese gedrag word.

As jy wil voorkom dat dit jou lewe beïnvloed, help dit baie om te verstaan ​​as mense jaloers is op jou.

In hierdie artikel het ons verskeie tekens gelys dat iemand in die geheim jaloers is op jou, sowel as wenke oor hoe om dit te hanteer.

1) Hulle stort jou met onopregte komplimente en valse lof

Het jy ken jy die gemene deler van jaloerse mense?

Hulle sal nooit vir jou sê dat hulle jaloers is nie. Wanneer goeie dinge met jou gebeur, tree hulle te ondersteunend op en gee hulle onopregte komplimente oor jou.

Maar sodra hulle duidelik is, praat hulle nare dinge oor jou oor hoe onverdiend jy is.

Gee aandag aan mense wat stilstaan ​​voordat hulle jou gelukwens of die hardste klap wanneer iets wonderliks ​​ishulself deur in plaas daarvan om hulle te oordeel.

3) Gee hulle 'n kompliment

Om te weet dat 'n persoon se jaloesie veroorsaak word deur hul selftwyfel, onsekerheid en gevoelens van ontoereikendheid kan jou help word meer oopkop en beveg die drang om in woede te reageer.

As hulle byvoorbeeld veral jaloers is oor hoe jou huis buitensporig lyk, kan jy sê dat hulle 'n wye tuin het, wat jy nie nie by die huis het nie. Beklemtoon dat mense verskillende sterkpunte en vaardighede in die lewe het, so daar is geen behoefte aan gevoelens van jaloesie nie.

Jy kan hulle nie ten volle komplimenteer tot bevrediging nie, maar jy kan hulle help om hul negatiewe siening jeens jou af te skud as jy hulle gee positiewe terugvoer.

4) Praat oor hoe jy voel

As jy met 'n goeie vriend praat, gebruik "I-stellings" om jou gevoelens oor te dra oor een spesifieke opmerking of aksie wat die persoon het gesê of gedoen.

Sê byvoorbeeld "Ek voel ongemaklik wanneer jy gemene dinge oor my vir ons kollegas sê, want dit laat my voel asof ek onbeskof teenoor jou was."

Nooit sê "Jy laat my voel," "Dit laat my voel," en dies meer, aangesien dit vae stellings is. Probeer soveel om spesifiek te wees sodat die ander persoon die omstandighede maklik kan verteer.

5) Verduidelik hoe hul optrede jou geraak het

Moenie jou emosies op die spits sit nie. Verduidelik hoe hul optrede jou beïnvloed het en wees spesifiekoor hulle.

Jy kan byvoorbeeld begin deur te sê: "Ek voel terneergedruk as jy my gedurig ignoreer terwyl jy 'n aangename vriend vir ander is, want dit laat my voel jy wil nie hê ek moet wees meer deel van die kring.”

Jy kan ook jou eie interpretasie van ’n spesifieke aksie deel. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek voel verward toe jy vir my gesê het dit was blote geluk wat my tot bevordering gelei het, want ek voel ek is nie vaardig of hardwerkend genoeg om dit te verdien nie."

Vermy om die blameer op die jaloerse persoon wanneer dinge uitstryk. Vermy byvoorbeeld om te sê: "Ek voel onder druk om jou oproepe te beantwoord omdat jy 'n jaloerse persoon is."

6) Beperk jou interaksie

Die eerste vyf wenke is daarop gefokus om jou deel proaktief te doen om jou vriendskap of verhouding met die persoon wat jaloers is op jou te verbeter.

As jy agterkom dat hulle steeds dieselfde toksiese gedrag toon, probeer dan om 'n afstand te hou van hulle.

Hulle het dalk kragtige, onomkeerbare interne onsekerhede wat hulle sensitief en kwesbaar maak vir selfs die kleinste dingetjies. In daardie geval kan enigiets wat jy doen hul gevoelens vererger en hulle hul waarde laat bevraagteken.

As daar geen manier is om heeltemal van hulle in jou lewe ontslae te raak nie, beperk dan jou interaksie met hulle. En wanneer jy interaksie het, hou persoonlike of professionele onderwerpe uit die gesprek uit.

7)Ignoreer hulle

Het jy al die genoemde wenke probeer, maar daar het niks goeds daaruit gekom nie? Dan is dit waarskynlik beter om hulle uit jou lewe te sny.

Jy kan nooit reg wees vir die verkeerde mense nie, en dit is heeltemal goed om die skoen wat die voet knyp, te sny. Daar is immers geen reëlboek in die lewe wat sê jy moet vriende wees met elke persoon wat jy teëkom nie.

Dit is waar dat jy geen beheer het oor hul optrede nie, maar jy kan jou emosies beheer. Moet dus nie ten alle koste op hul negatiwiteit reageer nie.

Die ervaring is dalk aanvanklik nie aangenaam nie, maar om hulle nie die aandag en bevrediging te gee om jou moedeloos te sien nie, kan jou vinnig help om oor die situasie te kom.

Maak geen plek vir giftige mense in jou lewe nie. Die lewe is kort om negatiwiteit te hanteer. Kies eerder om ons laaste en waarskynlik die mees noodsaaklike wenk hieronder te volg.

8) Spandeer meer tyd saam met mense wat opreg van jou hou en lief is

Om jaloerse, giftige mense te hanteer is geestelik en emosioneel dreineer. Voordat sake die beste van jou kry, moet jy in gedagte hou om interaksie met mense te prioritiseer wat jou energie en tyd werd is.

Dit sal jou nie net van hoofpyn red nie, maar om met mense te skakel wat waarde in jou lewe bring, sal trek goeie dinge in die lewe aan, soos geluk, tevredenheid en liefde.

As iemand nie van jou hou nie, is dit geen sin om hulle te probeer behaag nie, want dit sal jou net veroorsaak.geestelike en emosionele uitputting. Om jouself van al die stres te red, maak vrede met die feit dat nie alle mense van jou sal hou nie.

Daar is soveel ander positiewe dinge in die lewe wat ons nodig het, soos opregte vriende en 'n liefdevolle familie. Kies om jou aandag op hulle te fokus en kyk hoe jy verder in die lewe floreer.

Bottomline

Om die onderwerp van jaloesie te wees, kan meer problematies wees as 'n vleiende situasie. En om die tekens te ken dat iemand in die geheim jaloers is op jou, kan jou help om so gou as moontlik oor die weg te kom.

Jy voel dalk die drang om brûe te brand, maar soms kan 'n positiewe, nie-konfronterende gesprek dinge herstel tussen jou en die jaloerse persoon.

Maar dit is nie altyd die geval nie. Hou in gedagte dat maak nie saak wat jy is nie, daar sal altyd twee tipe mense in jou lewe wees: diegene wat opreg van jou hou en diegene wat nie van jou hou nie.

En as iemand jaloers is op jou, is dit nie so nie. maak jou enigsins minder waardig, of hoe?

So, as die jaloerse persoon 'n gesonde verhouding met jou wil herstel, dan is dit wonderlik. Maar as die persoon verder gaan met hul giftige gedrag, dan is dit nie jou verlies nie.

Want aan die einde van die dag het jy mense wat jou liefhet en waardeer vir wie jy is. Kies om jou tyd en energie op hulle te fokus.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie weesnuttig om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

2) Hulle kopieer jou

Terwyl sielkunde glo dat copycat-gedrag 'n manifestasie is van 'n mens se bewondering en 'n teken van vleiery, dit is nie altyd die geval met jaloerse mense nie.

Mense wat jaloers is op jou probeer om jou gedrag en styl na te boots, soos die manier waarop jy jouself pop, jou loopstyl, maniertjies, en selfs die manier waarop jy praat.

Aanvanklik vind jy dit dalk vleiend. Maar hoe meer jy dit raaksien, hoe meer raak dit irriterend.

'n Jaloerse persoon het nie uitgegaan om 'n selfoon te koop wat identies aan joune is om jou te vlei nie; hulle probeer byhou.

3) Hulle oorbeklemtoon hul prestasies

Wanneer hulle 'n gesprek voer, hou jaloerse mense daarvan om hulself meerderwaardig te laat voel deur hul prestasies te oorbeklemtoon. Dit gebeur gewoonlik nadat jy goeie nuus gedeel het.

Meer dikwels as nie, wanneer jaloerse mense iets groot of klein bereik, sal hulle die hele wêreld daarvan vertel.

Neem kennis van mense wat pronk hul mylpale buitensporig - dit is gewoonlik diegene wat verskriklik onseker is. En hulle sal alles doen wat nodig is om jou te laat voel jy is nie op gelyke voet met hulle nie.

4) Hulle mislei jou deur slegte wenke en aanbevelings

Teen hierdie tyd behoort jy te weet dat 'n jaloerse persoon se uiteindelike doelwit is om jou te sien misluk.

En as jy iemand vra watis jaloers op jou vir opregte raad, daardie persoon sal jou saboteer deur doelbewuste slegte wenke.

Onthou dat jaloerse mense nie wil sien dat jy beter in die lewe vaar nie. Byvoorbeeld, as jy 'n plan met hulle deel, sal hulle die eerstes wees wat onnodige navrae bring net om jou borrel te laat bars.

5) Hulle bombardeer jou met ongemaklike vrae

Wanneer jy ontmoet iemand nuut, is dit natuurlik vir hulle om vrae oor jou te vra. En so ook 'n jaloerse persoon.

Trouens, hierdie persoon sal jou bombardeer met vrae, maar met 'n taamlik vuil bedoeling. Hulle sal dalk na jou vorige ervarings, suksesse en doelwitte kyk om elke stukkie inligting wat jy sê te ondersoek.

Hulle sal voortdurend opvolgvrae na vore bring, wat jou uiteindelik ongemaklik sal maak soos die gesprek duur.

6) Hulle neem bevrediging in jou foute en mislukkings

Al ooit van 'n spesifieke persoon gehoor "Ek het jou gesê" na 'n gebeurtenis van verlies of mislukking?

Die kans is groot dat dit gekom het van 'n jaloerse persoon wie se bevrediging jou terugslag is.

Dit kan moeilik wees om nie hierdie frase te ignoreer nie, deur soveel te probeer om jou nie te beïnvloed nie. Moenie daardie persoon die bevrediging gee om oor jou tekortkominge te verlustig nie.

7) Hulle is goed daarmee om verskonings te maak

Hou daardie vriend of kollega dop wat by enige gegewe kans wegtrek. . As hulle jaloers is, is hulle siek deur jou sukses.

Jaloersmense is diegene wat gewoonlik met lukrake verskonings vorendag kom om jou nie te sien nie, maar tyd neem om saam met jou ander vriende te wees.

8) Hulle is uiters mededingend

Soos voorheen genoem, maak jaloerse mense altyd seker hulle is 'n paar tree voor jou. Hulle wil jou donderslag op elke moontlike manier steel, en glo dat jy dit nie verdien nie.

Gedryf deur jaloesie, sien hulle jou as hul vernaamste mededinger by die werkplek, by die huis en selfs in jou sosiale organisasie .

Hulle mag byvoorbeeld nog nooit vantevore hoëhakskoene gedra het nie, maar wanneer hulle uitvind dat jy dit meer gereeld by die werk dra, sal hulle 'n paar pare hoëhakskoene koop om jou te oortref.

9) Hulle is te krities teenoor jou

Dit maak nie saak wat jy doen en hoe goed jy dit regkry nie, want in die oë van 'n jaloerse persoon ontbreek jy altyd aan 'n paar aspekte, as nie almal nie.

Jou baas en werksmaats sal jou dalk waardeer en bedank vir jou pogings, maar 'n jaloerse kantoormaat sal foute uitwys en al die groot pogings wat jy by die werk aanwend, blatant ignoreer.

Jaloers mense is diegene wat jou trotse oomblikke saboteer. Ignoreer wat hulle sê voordat hul nare opmerkings jou produktiwiteit beïnvloed.

10) Hulle neem krediet vir jou werk

Was al ooit geïrriteerd met iemand wat voortdurend aanspraak maak op 'n deel aan jou sukses al het hulle niks daartoe bygedra nie?

As jy byvoorbeeld aanvaar is injou droomwerk, sal 'n jaloerse persoon sê: "Dis wat jy kry as jy my raad volg."

Hou in gedagte dat 'n jaloerse persoon geneig is om 'n manier te vind net om in die prentjie van jou sukses te wees.

11) Hulle is mooiweer-metgeselle

Terwyl sommige jaloerse mense krediet neem vir jou harde werk, sluip sommige net weg wanneer hulle sien jy maak jou drome waar. Dit gebeur omdat jou sukses net hul gevoelens van onsekerheid en jaloesie verhoog.

Hulle hou van die feit dat jy al die kollig kry. Dus, in plaas daarvan om onbeduidend te voel, verdwyn hulle tydens jou trotsste oomblikke.

12) Hulle sny jou af tydens 'n gesprek

Een van die mees ooglopende tekens van jaloesie is wanneer iemand altyd oor jou praat tydens 'n gesprek. Om jou te onderbreek terwyl jy praat, veral wanneer jy oor 'n positiewe ervaring praat, is 'n manier om hul groeiende aanvalle van onsekerheid te oorkom.

Dikwels herinner jou prestasies hulle aan hul eie tekortkominge, daarom sny hulle jou af. en verheug oor hul eie voortreflikheid. Hulle kan jou ook blatant ignoreer en 'n nuwe onderwerp bekendstel in 'n poging om hul jaloesie teenoor jou af te haal.

13) Hulle demotiveer jou

Al ooit gewonder hoekom daardie spesifieke persoon jou daarvan weerhou het om die planne wat jy met hulle gedeel het? Die kans is groot dat daardie persoon jaloers op jou is.

'n Jaloerse persoon is gewoonlik geneig om bemoedigend te wees byeerstens, maar iewers langs die pad, sal hulle saadjies van twyfel in jou gedagtes plant.

Vir een ding kan hulle iets sê soos: “Dit is wonderlik dat jy van plan is om in die buiteland te studeer! Maar is jy seker jy kan dit weerstaan ​​om in 'n nuwe omgewing te leef?

Want, soos jy weet, kan studie in 'n internasionale skool intimiderend wees. As ek jy was, sou ek my studies hier voortgesit het.”

14) Hulle vertel snedige opmerkings

Soos ons genoem het, sal jaloerse mense jou nooit vertel dat hulle jaloers is nie en onseker, maar hulle sal altyd 'n uitlaat nodig hê vir die slegte energiegebou binne hulle. Soms, in die vorm van ongevraagde snedige opmerkings.

Hulle opmerkings sal sarkasties, indirek wees en neig om negatief te wees. En meer dikwels as nie, is hul opmerkings nie net tot jou beperk nie – hulle sal ook ander teiken. Wanneer jaloesie 'n persoon se kopspasie binnedring, sal dit hul gedagtes oorheers.

15) Hulle verneder jou in die teenwoordigheid van ander mense

Stel jou voor jy het 'n gesprek met 'n jaloerse persoon en 'n gemeenskaplike vriend. Terwyl julle al drie praat, vra jou gemeenskaplike vriend jou uit oor jou persoonlike ervaring oor 'n sekere onderwerp.

Maar die jaloerse persoon steek skielik in en begin jou daaroor beledig.

'n Jaloerse persoon beoog. om jou enige kans wat hulle kry te verneder en in die verleentheid te stel. En wanneer jy hulle konfronteer, sal hulle dit uitvee en sê hulle het net 'n grap gemaak en dat jymoet dit net ligtelik opneem.

16) Hulle maak jou prestasies af

Terwyl jou geliefdes en opregte vriende wys hoe bly hulle vir jou is, sal jaloerse mense hul rug op jou draai.

Verwante stories van Hackspirit:

Wanneer jy 'n mylpaal bereik, sal hulle hul ego streel en hulself op die skouer klop deur jou sukses af te maak.

Jy sal dit gewoonlik raaksien in taamlik bitter sinne soos "Sy het net 'n bevordering gekry omdat sy bande met die bestuurder het." Hulle sal weier om jou bekwaamheid te erken, want in hulle oë is hulle altyd die meer verdienstelikes.

17) Hulle skinder graag oor jou

Iemand wat jaloers is op jou sal meer skinder as die ander omdat dit hulle 'n valse gevoel van meerderwaardigheid gee. Maar die waarheid is, 'n onseker siel lê agter skinderpraatjies en gerugte.

In 'n poging om hul lae selfbeeld te verbloem, sal hulle jou reputasie verwoes deur gerugte en negatiewe opmerkings oor jou te versprei.

Hou die wat baie oor ander mense skinder dop. Hulle is waarskynlik ook diegene wat jou in die rug steek.

18) Hulle sê vir jou jy is gelukkig

Vir 'n jaloerse persoon is alles wat belangrik is wat in jou lewe gebeur altyd uit. van pure geluk. Hulle gee nooit erkenning aan jou vaardighede en talente nie, al het jy hard gewerk om jou doelwitte in die lewe te bereik.

'n Jaloerse persoon sal byvoorbeeld vir jou sê jy isgelukkig omdat jy bevorder is al het dit jou bloed, sweet en trane geneem om jou in daardie posisie te kry.

Dus, die volgende keer wat jy hoor "O, jy is so gelukkig", dink twee keer. Die kans is goed dat dit nie uit bewondering is nie maar pure jaloesie.

19) Hulle wil rondom jou wees

Gewoonlik vermy jaloerse mense diegene wat hulle beny. Daar is egter ander wat kies om by jou te wees enige kans wat hulle kry. Trouens, navorsing dui daarop dat jaloesie 'n katalisator van 'n hegte verhouding kan wees, maar 'n giftige een.

Wanneer 'n jaloerse persoon altyd teenwoordig is, sal dit voel asof hulle jou agtervolg. Byvoorbeeld, as jy by 'n partytjie is, dan soek jy skielik om hulle te sien, jy sal agterkom dat hulle reeds staar en vinnig sal wegkyk.

Jaloerse mense kan te geheg aan jou wees . Hulle hou vas omdat hulle afgunstig is op jou, soos bloedsuiers wat jou grootheid voed en hulle vir hulself neem.

20) Hulle haat jou sonder 'n duidelike rede

Het jy al ooit 'n persoon teëgekom wie is 'n goeie, aangename vriend vir ander mense, maar skaduwee teenoor jou? En as hulle jou sien as 'n bedreiging vir die aandag wat hulle kry, sal hulle meer aggressief teenoor jou wees.

Jaloerse mense smag na aandag, en omdat hulle ontevrede is met jou teenwoordigheid, laat dit hulle voel om jou neer te sit. beter.

Hoe om jaloerse mense te hanteer

Jaloerse mense sal in ons lewens verskyn, en niemand ishiervan vrygestel. Noudat jy weet wat die tekens is dat iemand in die geheim jaloers op jou is, sal dit makliker wees om dit raak te sien en te hanteer.

1) Delf in die grondoorsaak van jaloesie

Konfrontasie is die eerste stap om om die rede agter 'n jaloerse persoon se slegte gevoelens teenoor jou te ken. Wanneer die persoon oopmaak, moenie verdedigend wees in reaksie op hul gedagtes nie.

As die persoon na vore bring hoe groot dinge vir jou is, en hulle voel gegrief en bitter daaroor, herinner hulle aan jou terugslae wat hulle dalk bewus wees van.

Probeer om soveel as moontlik kalm te bly wanneer jy 'n sensitiewe onderwerp soos hierdie aanpak. Doen jou bes om jou stem laag te hou sodat die ander persoon nie aangeval voel nie.

2) Empatie met hulle

Nou weet jy wat die ander persoon se jaloesie ontketen, sal dit makliker wees vir jy om empatie met hulle te hê. Om 'n groter persoon te wees kan uitdagend wees, maar met oefening sal dit meer natuurlik kom.

Om een ​​ding te oorweeg, oorweeg dit om hulle 'n bietjie voordeel van die twyfel te gee, aangesien hulle emosioneel met onsekerhede sukkel. Miskien voel hulle jaloers op jou loopbaanvordering omdat hulle hard gewerk het om die respek van jou baas te kry.

Hulle is dalk jaloers op jou lewe omdat hulle deur 'n moeilike plek in hul huwelikslewe gaan.

Jaloesie is 'n sieklike emosie om te hê, daarom is dit beter om 'n bietjie empatie te deel vir die stryd wat hulle voer