특정한 사람이 당신을 노골적으로 무시하거나 거짓으로 아첨하는 이유가 무엇인지 잘 모르겠습니까?

그 사람이 당신을 질투할 가능성이 있습니다.

질투는 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 대부분의 경우 특정 사람이 나쁘고 부정적인 분위기를 발산할 때입니다. 그러나 때때로 누군가가 친근한 겉모습 뒤에 질투심을 숨기는 데 능숙할 때 이를 발견하기 어려울 수 있습니다.

질투를 경험하는 사람들은 불안감과 같은 개인적인 문제가 기저에 있는 사람들이라고 합니다. , 낮은 자존감 및 분노. 그리고 감당할 수 없는 경우 해로운 행동이 될 수 있습니다.

생활에 영향을 미치지 않으려면 사람들이 당신을 질투하는지 이해하는 것이 많은 도움이 됩니다.

In 이 기사에서는 누군가가 당신을 은밀히 질투하고 있다는 몇 가지 징후와 이에 대처하는 방법에 대한 정보를 나열했습니다.

1) 그들은 당신에게 진심 어린 칭찬과 가짜 칭찬을 퍼붓습니다

당신은 질투심 많은 사람들의 공통분모를 아십니까?

그들은 결코 자신이 질투한다고 말하지 않을 것입니다. 당신에게 좋은 일이 생길 때 그들은 지나치게 지지하는 행동을 하고 진실하지 않은 칭찬을 퍼붓습니다.

그러나 그들이 명확해지면 그들은 당신이 얼마나 자격이 없는지에 대해 당신에 대해 불쾌한 말을 합니다.

당신을 축하하기 전에 멈추거나 좋은 일이 있을 때 가장 크게 박수를 치는 사람들에게 주의를 기울이십시오.판단에 의존하는 대신 스스로를 통해 판단하십시오.

3) 칭찬을 제공하십시오.

사람의 질투가 자기 의심, 불안감, 부족함에 기인한다는 사실을 알면 도움이 될 수 있습니다. 더 열린 마음을 갖고 화를 내고 싶은 충동을 억제하세요.

예를 들어, 당신의 집이 화려해 보이는 것에 대해 그들이 특히 질투한다면, 당신은 그들에게 넓은 정원이 있다고 말할 수 있습니다. 집에 없어요. 사람들은 인생에서 다양한 강점과 기술을 가지고 있으므로 질투할 필요가 없다는 점을 강조하세요.

충분히 칭찬할 수는 없지만 칭찬을 해준다면 그들이 당신에 대한 부정적인 시각을 떨쳐내도록 도울 수 있습니다. 긍정적인 피드백.

4) 기분에 대해 이야기하기

가까운 친구와 대화하는 경우 "I 문"을 사용하여 그 사람이 가진 특정 발언이나 행동에 대한 감정을 전달하십시오.

예를 들어 "동료들에게 나에 대해 나쁜 말을 하면 내가 당신에게 무례하게 대하는 것 같아서 불안합니다."

절대로 하지 않습니다. 모호한 진술이기 때문에 "당신은 나를 느끼게합니다", "그것은 나를 느끼게합니다"등과 같이 말하십시오. 상대방이 상황을 쉽게 이해할 수 있도록 최대한 구체적으로 말하십시오.

5) 상대방의 행동이 자신에게 어떤 영향을 미쳤는지 설명하십시오.

감정을 미루지 마십시오. 그들의 행동이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지 설명하고 구체적으로 설명하십시오.

예를 들어 다음과 같은 말로 시작할 수 있습니다. 더 이상 원의 일부가 되십시오.”

특정 작업에 대한 자신의 해석을 공유할 수도 있습니다. 예를 들어 다음과 같이 말할 수 있습니다. “내가 승진할 자격이 있을 만큼 기술도 없고 노력도 부족하다고 느끼기 때문에 승진하게 된 것은 순전히 운이었다고 말씀하셨을 때 혼란스러웠습니다.”

문제를 해결할 때 질투하는 사람을 비난하십시오. 예를 들어, "당신이 질투하는 사람이라서 당신의 전화에 답해야 한다는 압박감을 느낍니다."라고 말하지 마십시오.

6) 상호 작용을 제한하십시오.

처음 다섯 가지 팁 당신을 질투하는 사람과의 우정이나 관계를 개선하기 위해 능동적으로 당신의 역할을 수행하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

그들이 여전히 같은 유독한 행동을 보인다면 멀리하세요.

그들은 아주 작은 것에도 민감하고 취약하게 만드는 강력하고 돌이킬 수 없는 내부 불안을 가지고 있을 수 있습니다. 그런 경우, 당신이 하는 모든 일이 그들의 감정을 악화시키고 그들의 가치에 의문을 갖게 할 수 있습니다.

당신의 삶에서 그것들을 완전히 제거할 방법이 없다면, 그들과의 상호작용을 제한하세요. 그리고 상호 작용할 때 개인적이거나 직업적인 주제는 대화에서 제외하십시오.

7)무시하세요

언급된 모든 팁을 시도했지만 좋은 결과가 나오지 않았나요? 그렇다면 당신의 삶에서 그것들을 잘라내는 것이 더 나을 것입니다.

당신은 결코 잘못된 사람들에게 옳을 수 없으며, 발을 꼬집는 신발을 자르는 것은 전적으로 괜찮습니다. 결국, 만나는 모든 사람과 친구가 되어야 한다는 규칙은 인생에 없습니다.

그들의 행동을 통제할 수는 없지만 감정을 통제할 수 있다는 것은 사실입니다. 그러니 어떤 대가를 치르더라도 그들의 부정적인 반응에 반응하지 마세요.

처음에는 그 경험이 유쾌하지 않을 수 있지만, 당신이 의기소침해 있는 모습을 보는 것에 대해 그들에게 관심과 만족을 주지 않는다면 상황을 빨리 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신의 인생에서 유독한 사람들을 위한 자리를 만들지 마십시오. 부정성을 다루기에는 인생이 짧습니다. 대신 아래의 마지막 팁이자 아마도 가장 중요한 팁을 따르십시오.

8) 당신을 진정으로 좋아하고 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내십시오.

질투적이고 유독한 사람들을 상대하는 것은 정신적으로나 감정적으로 배수. 문제가 해결되기 전에 에너지와 시간을 투자할 가치가 있는 사람들과의 교류를 우선시해야 한다는 점을 명심하십시오.

두통을 피할 수 있을 뿐만 아니라 삶에 가치를 가져다주는 사람들과의 유대감은 행복, 만족, 사랑 같은 삶의 좋은 것들을 끌어당깁니다.

누군가가 당신을 좋아하지 않는다면 그들을 기쁘게 하려고 노력할 필요가 없습니다.정신적, 정서적 피로. 모든 스트레스로부터 자신을 보호하려면 모든 사람들이 당신을 좋아하지는 않는다는 사실에 마음을 두십시오.

진정한 친구와 사랑하는 가족과 같이 인생에는 우리를 필요로 하는 다른 긍정적인 것들이 많이 있습니다. 그들에게 주의를 집중하고 자신이 인생에서 더 번성하는 것을 지켜보십시오.

결론

질투의 대상이 되는 것은 아첨하는 상황보다 더 문제가 될 수 있습니다. 그리고 누군가가 당신을 은밀히 질투하고 있다는 징후를 알면 가능한 한 빨리 그것을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다리를 불태우고 싶은 충동을 느낄 수도 있지만 때로는 긍정적이고 대립하지 않는 대화가 문제를 해결할 수 있습니다. 당신과 질투하는 사람 사이에.

하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 당신이 무엇이든 당신의 삶에는 항상 두 가지 유형의 사람이 있다는 것을 명심하십시오: 당신을 진정으로 좋아하는 사람과 당신을 싫어하는 사람.

누군가가 당신을 질투하더라도 그것은 그렇지 않습니다. 당신을 덜 가치 있게 만들겠죠?

그래서, 질투하는 사람이 당신과 건강한 관계를 다시 수립하고 싶어한다면, 좋습니다. 하지만 그 사람이 유독한 행동을 계속한다면 그것은 당신의 손실이 아닙니다.

결국에는 당신을 있는 그대로 사랑하고 감사하는 사람들이 있기 때문입니다. 그들에게 시간과 에너지를 집중하도록 선택하세요.

관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

당신의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요한 경우 매우 유용할 수 있습니다.관계 코치와 이야기하는 것이 도움이 됩니다.

개인적인 경험을 통해 이것을 알고 있습니다…

몇 달 전 관계에서 힘든 시기를 겪고 있을 때 관계 영웅에게 연락했습니다. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

이전에 Relationship Hero에 대해 들어본 적이 없다면 고도로 훈련된 관계 코치가 복잡하고 어려운 연애 상황을 통해 사람들을 돕는 사이트입니다.

단 몇 분만에 인증된 관계 코치와 연결하여 상황에 맞는 맞춤형 조언을 얻을 수 있습니다.

제 코치가 얼마나 친절하고 공감하며 진정으로 도움을 주는지 정말 놀랐습니다.

여기에서 무료 퀴즈를 풀고 당신에게 딱 맞는 코치를 찾아보세요.

2) 그들은 당신을 모방합니다.

심리학에서는 모방 행동이 감탄의 표현이며 질투하는 사람들이 항상 그런 것은 아닙니다.

당신을 질투하는 사람들은 당신이 꾸미는 방식, 걷는 스타일, 매너리즘, 심지어 말하는 방식.

처음에는 우쭐해 보일 수 있습니다. 하지만 보면 볼수록 짜증이 납니다.

질투하는 사람은 당신에게 아첨하기 위해 당신과 똑같은 휴대폰을 사러 나간 것이 아닙니다. 그들은 따라가려고 노력하고 있습니다.

3) 그들은 자신의 업적을 지나치게 강조합니다

대화를 할 때 질투하는 사람들은 자신의 업적을 지나치게 강조하여 자신이 우월하다고 느끼기를 좋아합니다. 이것은 일반적으로 좋은 소식을 공유한 후에 발생합니다.

질투하는 사람들은 크거나 작은 일을 성취하면 온 세상에 그 사실을 알립니다.

과시하는 사람들을 주목하십시오. 그들의 이정표가 과도하게 - 그들은 대개 매우 불안정한 사람들입니다. 그리고 그들은 당신이 그들과 동등하지 않다고 느끼도록 하기 위해 필요한 모든 것을 할 것입니다.

4) 나쁜 팁과 추천으로 당신을 잘못 안내합니다

이제 질투하는 사람의 궁극적인 목표는 당신이 실패하는 것을 보는 것임을 알아야 합니다.

진정한 조언을 하는 당신을 질투한다면, 그 사람은 고의적인 나쁜 팁으로 당신을 방해할 것입니다.

질투하는 사람들은 당신이 인생에서 더 잘되는 것을 보고 싶어하지 않는다는 점을 기억하십시오. 예를 들어, 당신이 계획을 공유하면 그들은 당신의 거품을 터뜨리기 위해 불필요한 문의를 가장 먼저 꺼낼 것입니다.

5) 그들은 당신에게 불편한 질문을 퍼붓습니다

만나면 새로운 사람이 당신에 대해 질문하는 것은 자연스러운 일입니다. 질투심 많은 사람도 마찬가지입니다.

사실, 이 사람은 당신에게 질문을 퍼부을 것이지만 다소 추잡한 의도를 가지고 있습니다. 그들은 당신이 말하는 모든 정보를 면밀히 조사하기 위해 당신의 과거 경험, 성공, 목표를 캐낼 수 있습니다.

그들은 계속해서 후속 질문을 할 것이고, 결국 대화가 지속됨에 따라 당신을 불편하게 만들 것입니다.

6) 그들은 당신의 실수와 실패에 만족한다

상실이나 실패가 발생한 후 특정인으로부터 "내가 그렇게 말했어"를 들어본 적이 있습니까?

그럴 가능성이 있습니다 당신에게 영향을 미치지 않으려고 최대한 노력함으로써 이 문구를 무시하지 않는 것이 어려울 수 있습니다. 그 사람에게 당신의 결점을 칭찬하는 만족감을 주지 마십시오.

7) 그들은 변명을 잘 합니다.

주어진 기회를 놓치지 않으려는 친구나 동료를 주시하십시오. . 그들이 질투한다면 당신의 성공에 싫증이 난 것입니다.

질투사람들은 보통 당신을 보지 않고 다른 친구들과 시간을 보내기 위해 임의의 변명을 하는 사람들입니다.

8) 그들은 완전히 경쟁적입니다

앞서 언급했듯이 질투하는 사람들은 항상 그들이 당신보다 몇 걸음 앞서 있는지 확인하십시오. 그들은 당신이 그럴 자격이 없다고 믿으며 가능한 모든 방법으로 당신의 천둥을 훔치고 싶어합니다.

질투심에 이끌려 직장, 가정, 심지어 사회 조직에서도 당신을 주요 경쟁자로 봅니다. .

예를 들어, 전에는 하이힐을 신어본 적이 없지만 직장에서 더 자주 신고 있다는 사실을 알게 되면 그들은 당신을 능가하기 위해 몇 켤레의 하이힐을 구매할 것입니다.

9) 그들은 당신에 대해 지나치게 비판적이다

질투하는 사람의 눈에는 당신이 항상 몇 가지 면에서 부족하기 때문에 당신이 무엇을 하고 얼마나 잘 해내는지는 중요하지 않다. 전부는 아닙니다.

당신의 상사와 동료들은 당신의 노력에 감사하고 감사할 수 있지만, 질투하는 동료는 당신이 직장에서 쏟은 모든 노력을 노골적으로 무시하고 결점을 지적할 것입니다.

질투 사람들은 당신의 자랑스러운 순간을 방해하는 사람들입니다. 불쾌한 말이 당신의 생산성에 영향을 미치기 전에 그들의 말을 무시하십시오.

10) 그들은 당신의 일에 대한 공로를 인정합니다.

지속적으로 그들이 당신의 성공에 기여하지 않았더라도 당신의 성공에 참여하시겠습니까?

예를 들어, 당신이당신의 꿈의 직업에 대해 부러워하는 사람은 "그게 내 충고를 따랐기 때문에 얻을 수 있는 것"이라고 말할 것입니다.

질투하는 사람은 당신의 성공 사진에 들어갈 방법을 찾는 경향이 있다는 것을 명심하세요.

11) 그들은 공정한 날씨의 동반자입니다.

일부 질투하는 사람들은 당신의 노력을 인정하지만, 어떤 사람들은 당신이 꿈을 이루는 것을 보고 그냥 슬금슬금 물러납니다. 이는 귀하의 성공이 그들의 불안감과 질투심을 증가시킬 뿐이기 때문입니다.

그들은 귀하가 모든 스포트라이트를 받고 있다는 사실을 좋아합니다. 따라서 그들은 자신이 하찮게 느껴지지 않고 가장 자랑스러운 순간에 사라집니다.

12) 대화 중에 당신의 말을 끊습니다.

질투의 가장 분명한 징후 중 하나는 누군가 항상 당신에 대해 이야기하는 것입니다. 대화 중에. 대화하는 동안 특히 긍정적인 경험에 대해 이야기할 때 끼어드는 것은 점점 커져가는 불안감을 극복하는 방법입니다.

종종 당신의 성취는 그들 자신의 결점을 상기시키기 때문에 그들은 당신을 차단합니다. 그리고 자신의 탁월함을 자랑합니다. 그들은 또한 노골적으로 당신을 무시하고 당신에 대한 질투를 떨쳐버리기 위해 새로운 주제를 소개할 수도 있습니다.

13) 그들은 당신의 의욕을 떨어뜨립니다

그 특정한 사람이 왜 당신이 목표를 달성하지 못하게 하는지 궁금했던 적이 있습니다. 그들과 공유한 계획은? 그 사람이 당신을 질투할 가능성이 있습니다.

질투하는 사람은 일반적으로하지만 그 과정에서 어딘가에 그들은 당신의 마음에 의심의 씨앗을 심을 것입니다.

한 가지로 그들은 “당신이 유학을 계획하고 있다는 것이 좋습니다! 하지만 새로운 환경에서 생활하는 것을 견딜 수 있을까요?

알다시피 국제학교에서 공부하는 것은 겁이 날 수 있기 때문입니다. 내가 당신이라면 여기서 공부를 계속할 것입니다.”

14) 그들은 비방을 합니다.

앞서 언급했듯이 질투하는 사람들은 당신에게 그들이 질투하고 있다는 것을 결코 말하지 않을 것입니다. 안전하지 않지만 내부의 나쁜 에너지 건물에 대한 배출구가 항상 필요합니다. 때로는 원치 않는 비웃음의 형태로 나타납니다.

그들의 발언은 냉소적이고 간접적이며 부정적인 경향이 있습니다. 그리고 대부분의 경우 그들의 댓글은 당신에게만 국한된 것이 아니라 다른 사람들도 대상으로 삼을 것입니다. 질투가 사람의 머릿속에 들어오면 생각을 지배하게 됩니다.

15) 그들은 다른 사람들 앞에서 당신을 모욕합니다

당신이 질투하는 사람과 평범한 친구와의 대화. 세 사람이 모두 이야기를 나누는 동안 평범한 친구가 특정 주제에 대한 개인적인 경험을 묻습니다.

하지만 질투하는 사람이 갑자기 끼어들고 그것에 대해 모욕하기 시작합니다.

질투하는 사람은 의도합니다. 그들이 얻을 수있는 모든 기회에 당신을 모욕하고 당황하게합니다. 그리고 당신이 그들과 마주했을 때, 그들은 그것을 털어내고 그들이 단지 농담을 했을 뿐이며 당신이가볍게 여겨야 합니다.

16) 그들은 당신의 업적을 경시합니다.

당신이 사랑하는 사람과 진정한 친구는 당신에 대해 얼마나 행복한지 보여주는 반면, 질투하는 사람들은 당신에게 등을 돌릴 것입니다.

Hackspirit의 관련 이야기:

당신이 이정표를 달성하면 그들은 당신의 성공을 경시하면서 자존심을 달래고 자신을 토닥일 것입니다.

당신은 보통 "그녀는 매니저와 연줄이 있어서 승진을 한 것뿐이야"와 같은 다소 씁쓸한 문장에서 이것을 발견할 것입니다. 그들은 당신의 기량을 인정하지 않을 것입니다. 왜냐하면 그들의 눈에는 그들이 항상 더 가치 있는 사람이기 때문입니다.

17) 그들은 당신에 대해 험담하는 것을 좋아합니다

당신을 질투하는 사람은 당신보다 더 험담할 것입니다. 다른 사람들에게 잘못된 우월감을 주기 때문입니다. 하지만 진실은 가십과 루머 뒤에는 불안한 영혼이 숨어 있다는 것입니다.

그들의 낮은 자존감을 숨기기 위해 그들은 당신에 대한 루머와 부정적인 말을 퍼뜨려 당신의 평판을 망칠 것입니다.

다른 사람에 대해 험담을 많이 하는 사람들을 주시하십시오. 그들은 당신의 등을 찌르는 사람들이기도 합니다.

18) 그들은 당신이 운이 좋다고 말합니다.

질투하는 사람에게는 인생에서 일어나는 중요한 모든 일이 항상 밖에 있습니다. 순전히 행운의. 그들은 당신이 인생의 목표를 달성하기 위해 열심히 노력했음에도 불구하고 당신의 기술과 재능을 결코 인정하지 않습니다.

예를 들어, 질투하는 사람은 당신이그 자리에 오르기까지 피와 땀과 눈물을 흘렸음에도 불구하고 승진했기 때문에 운이 좋았습니다.

따라서 다음에 "오, 정말 운이 좋으시군요"라는 말을 들으면 다시 한 번 생각하십시오. 감탄이 아니라 순전히 질투일 가능성이 높습니다.

19) 그들은 당신과 함께 있고 싶어합니다.

일반적으로 질투하는 사람들은 그들이 부러워하는 사람을 피합니다. 그러나 기회가 있을 때마다 당신과 함께하기로 선택한 다른 사람들이 있습니다. 실제로 연구에 따르면 질투는 친밀한 관계의 촉매제가 될 수 있지만 독성이 있습니다.

질투하는 사람이 항상 옆에 있으면 그들이 당신을 스토킹하는 것처럼 느껴질 것입니다. 예를 들어, 당신이 파티에 있을 때 갑자기 그들을 보려고 찾아보면 그들이 이미 쳐다보고 있다는 것을 알게 될 것이고 재빨리 시선을 돌릴 것입니다.

질투하는 사람들은 당신에게 지나치게 애착을 가질 수 있습니다. . 그들은 당신의 위대함을 먹고 스스로 가져가는 거머리처럼 당신을 부러워하기 때문에 걸쇠를 겁니다.

20) 그들은 뚜렷한 이유 없이 당신을 미워합니다

사람을 만난 적이 있습니까 다른 사람들에게는 멋지고 유쾌한 친구이지만 당신에게는 그늘진 사람이 누구입니까? 그리고 그들이 당신을 그들이 받고 있는 관심에 대한 위협으로 본다면, 그들은 당신에게 더 공격적일 것입니다.

질투하는 사람들은 관심을 갈구하고 당신의 존재에 불만이 있기 때문에 당신을 무시하면

질투하는 사람들을 다루는 방법

질투하는 사람들은 우리 삶에 갑자기 나타나며 아무도이것에서 면제됩니다. 누군가가 당신을 은밀히 질투하고 있다는 신호를 이제 알게 되었으니, 그것을 발견하고 처리하는 것이 더 쉬울 것입니다.

1) 질투의 근본 원인을 파헤쳐라

대결이 첫 번째 단계입니다. 당신에 대한 질투하는 사람의 나쁜 감정의 이유를 알고 있습니다. 그 사람이 마음을 열었을 때 그들의 생각에 대해 방어적으로 대응하지 마십시오.

그 사람이 당신에게 얼마나 좋은 일인지 이야기하고 그것에 대해 분개하고 씁쓸해한다면, 당신의 좌절감을 상기시켜 주세요. 인식하지 마십시오.

이와 같이 민감한 주제를 다룰 때는 가능한 한 침착함을 유지하십시오. 상대방이 공격당했다고 느끼지 않도록 목소리를 낮추도록 최선을 다하세요.

2) 상대방에게 공감하기

이제 상대방의 질투를 유발하는 원인이 무엇인지 알면 더 쉬울 것입니다. 당신은 그들과 공감합니다. 더 큰 사람이 되는 것은 어려울 수 있지만 연습을 통해 더 자연스럽게 이루어질 것입니다.

먼저, 그들이 정서적으로 불안감으로 어려움을 겪고 있을 수 있으므로 의심의 이점을 주는 것을 고려하십시오. 당신 상사의 존경을 받기 위해 열심히 일했기 때문에 당신의 경력 발전을 질투하고 있을지도 모릅니다.

그들은 결혼 생활에서 힘든 시기를 겪고 있기 때문에 당신의 삶을 질투할 수도 있습니다.

질투는 역겨운 감정이므로 그들이 겪고 있는 어려움에 대해 약간의 공감을 나누는 것이 좋습니다.