مطمئن نیستید که چرا یک شخص خاص آشکارا شما را نادیده می گیرد، چاپلوسی کاذب به شما می زند، یا همیشه در حالی که در حال اشتراک گذاری نقطه عطفی هستید درباره شما صحبت می کند؟

احتمال دارد که آن شخص به شما حسادت کند.

ردیابی حسادت آسان است. بیشتر اوقات، همه چیز مربوط به زمانی است که یک فرد خاص حال و هوای بد و منفی ایجاد می کند. اما گاهی اوقات، تشخیص آن می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص زمانی که شخصی در پنهان کردن حسادت خود در پشت یک نمای دوستانه مهارت دارد.

گفته می شود افرادی که حملات حسادت را تجربه می کنند، کسانی هستند که دارای مسائل شخصی اساسی مانند ناامنی هستند. ، عزت نفس پایین و عصبانیت. و اگر از کنترل خارج شود، می‌تواند به یک رفتار سمی تبدیل شود.

اگر می‌خواهید از تأثیرگذاری آن بر زندگی‌تان جلوگیری کنید، درک اینکه آیا مردم به شما حسادت می‌کنند کمک زیادی می‌کند.

در در این مقاله، ما چندین نشانه از حسادت شخصی پنهانی به شما و همچنین نکاتی در مورد نحوه برخورد با آنها فهرست کرده ایم.

1) آنها شما را با تمجیدهای غیر صادقانه و تمجیدهای ساختگی پر می کنند

آیا شما وجه مشترک افراد حسود را می دانید؟

آنها هرگز به شما نمی گویند که حسود هستند. هنگامی که اتفاقات خوبی برای شما رخ می دهد، آنها بیش از حد حمایت می کنند و به شما تعارف می کنند.

اما به محض اینکه واضح باشند، در مورد اینکه چقدر لیاقت شما را ندارید، چیزهای ناپسندی درباره شما می گویند.

به افرادی که قبل از تبریک گفتن به شما مکث می کنند توجه کنید یا وقتی چیزی عالی است با صدای بلندترین کف می زنندبه جای توسل به قضاوت کردن آنها، خود را از بین ببرند.

3) به آنها تعارف کنید

دانستن این موضوع که حسادت یک فرد ناشی از عدم اعتماد به نفس، ناامنی و احساس بی کفایتی آنهاست، می تواند به شما کمک کند. ذهن بازتری داشته باشید و با میل به واکنش در هنگام عصبانیت مبارزه کنید.

به عنوان مثال، اگر آنها به خصوص نسبت به ظاهر عجیب و غریب خانه شما حسادت می کنند، می توانید بگویید که آنها باغ وسیعی دارند، که شما اینطور نیستید. در خانه نداشته باشید به این نکته توجه کنید که افراد در زندگی قدرت ها و مهارت های متفاوتی دارند، بنابراین نیازی به احساس حسادت نیست.

شما نمی توانید به طور کامل از آنها تعریف کنید تا از آنها رضایت داشته باشید، اما می توانید به آنها کمک کنید تا دیدگاه منفی خود را نسبت به شما از بین ببرند. بازخورد مثبت.

4) در مورد احساس خود صحبت کنید

اگر با یک دوست صمیمی صحبت می کنید، از "من بیانیه ها" استفاده کنید تا احساسات خود را در مورد یک اظهارنظر یا عمل خاص که آن شخص دارد، منتقل کنید. گفته یا انجام شده است.

به عنوان مثال، بگویید "وقتی چیزهای بدی درباره من به همکارانمان می گویی احساس ناراحتی می کنم، زیرا باعث می شود احساس کنم با شما بی ادبی کرده ام."

هرگز. بگویید «تو به من احساس می‌کنی»، «این به من احساس می‌کند» و مواردی از این دست، زیرا اینها جملات مبهم هستند. سعی کنید دقیق باشید تا طرف مقابل بتواند به راحتی شرایط را هضم کند.

5) توضیح دهید که چگونه اعمال او بر شما تأثیر گذاشته است

احساسات خود را در معرض خطر قرار ندهید. توضیح دهید که چگونه اعمال آنها بر شما تأثیر گذاشته است و مشخص باشیدبرای مثال، می‌توانید با گفتن این جمله شروع کنید: «وقتی مدام مرا نادیده می‌گیری در حالی که دوست خوبی برای دیگران هستی، احساس ناراحتی می‌کنم، زیرا این باعث می‌شود که احساس کنم نمی‌خواهم. دیگر بخشی از حلقه باشید."

شما همچنین می توانید تفسیر خود را از یک عمل خاص به اشتراک بگذارید. برای مثال، می‌توانید بگویید: "وقتی به من گفتی این شانس محض بود که مرا به سمت ترفیع سوق داد، احساس سردرگمی می‌کنم، زیرا احساس می‌کنم آنقدر ماهر نیستم و آنقدر سخت‌کوش نیستم که شایسته این کار باشم." هنگام اتو کردن چیزها، شخص حسود را سرزنش کنید. به عنوان مثال، از گفتن این جمله خودداری کنید: "من احساس می کنم برای پاسخ دادن به تماس های شما تحت فشار هستم زیرا شما فردی حسود هستید."

6) تعامل خود را محدود کنید

پنج نکته اول تمرکز بر این است که شما نقش خود را فعالانه انجام دهید تا دوستی یا رابطه خود را با شخصی که به شما حسادت می کند، بهبود ببخشید.

اگر متوجه شدید که آنها همچنان همان رفتار سمی را از خود نشان می دهند، سعی کنید از خود فاصله بگیرید. آنها ممکن است دارای ناامنی های درونی قدرتمند و غیرقابل برگشتی باشند که آنها را نسبت به کوچکترین چیزها حساس و آسیب پذیر می کند. در این صورت، هر کاری که انجام می دهید ممکن است احساسات آنها را بدتر کند و ارزش خود را زیر سوال ببرد.

اگر راهی برای خلاص شدن از شر آنها در زندگی خود وجود ندارد، تعامل خود را با آنها محدود کنید. و هنگام تعامل، موضوعات شخصی یا حرفه ای را از گفتگو دور نگه دارید.

7)آنها را نادیده بگیرید

آیا تمام نکات ذکر شده را امتحان کرده اید اما هیچ نتیجه خوبی از آن حاصل نشده است؟ پس احتمالاً بهتر است آنها را از زندگی خود حذف کنید.

شما هرگز نمی توانید با افراد نادرستی حق داشته باشید، و کوتاه کردن کفشی که پا را نیشگون می گیرد، کاملاً خوب است. به هر حال، هیچ کتاب قانونی در زندگی وجود ندارد که بگوید شما باید با هر فردی که روبرو می شوید دوست باشید.

درست است که شما کنترلی بر اعمال آنها ندارید، اما می توانید احساسات خود را کنترل کنید. بنابراین، به هر قیمتی به منفی بافی آنها واکنش نشان ندهید.

این تجربه ممکن است در ابتدا خوشایند نباشد، اما عدم توجه و رضایت از دیدن شما که شما را ناامید می کند، می تواند به شما کمک کند تا به سرعت از موقعیت عبور کنید.

در زندگی خود جایی برای افراد سمی ایجاد نکنید. زندگی برای مقابله با منفی ها کوتاه است. در عوض، آخرین و احتمالاً ضروری ترین نکته زیر را دنبال کنید.

8) زمان بیشتری را با افرادی بگذرانید که واقعاً شما را دوست دارند و دوستتان دارند

برخورد با افراد حسود و سمی از نظر ذهنی و عاطفی است. تخلیه قبل از اینکه اوضاع به بهترین شکل ممکن از بین برود، به خاطر داشته باشید که تعامل با افرادی را که ارزش انرژی و وقت شما را دارند در اولویت قرار دهید.

این نه تنها شما را از سردرد نجات می دهد، بلکه ارتباط با افرادی که برای زندگی شما ارزش قائل هستند، باعث می شود چیزهای خوب را در زندگی جذب کنید، مانند شادی، رضایت و عشق.

اگر کسی شما را دوست ندارد، پس هیچ فایده ای ندارد که سعی کنید او را راضی کنید، زیرا این کار فقط باعث می شود شما را خوشحال کنید.خستگی روحی و روانی برای اینکه خود را از این همه استرس نجات دهید، با این واقعیت صلح کنید که همه مردم شما را دوست نخواهند داشت.

خیلی چیزهای مثبت دیگر در زندگی وجود دارد که به ما نیاز دارند، مانند دوستان واقعی و خانواده ای دوست داشتنی. توجه خود را روی آنها متمرکز کنید و شاهد پیشرفت بیشتر خود در زندگی باشید.

پایین

موضوع حسادت بودن می تواند مشکل سازتر از موقعیت چاپلوسی باشد. و دانستن نشانه‌هایی که نشان می‌دهد کسی پنهانی به شما حسادت می‌کند، می‌تواند به شما کمک کند تا در اسرع وقت بر آن غلبه کنید.

شاید میل به سوزاندن پل‌ها داشته باشید، اما گاهی اوقات، یک گفتگوی مثبت و بدون تقابل می‌تواند اوضاع را اصلاح کند. بین شما و شخص حسود.

اما همیشه اینطور نیست. به خاطر داشته باشید که مهم نیست شما چه هستید، همیشه دو نوع آدم در زندگی شما وجود خواهند داشت: آنهایی که واقعاً شما را دوست دارند و کسانی که شما را دوست ندارند.

و اگر کسی به شما حسادت کند، اینطور نیست. شما را لایق کمتر می کند، اینطور نیست؟

بنابراین، اگر شخص حسود می خواهد رابطه سالمی با شما برقرار کند، عالی است. اما اگر آن شخص با رفتار سمی خود جلوتر رفت، پس این ضرر شما نیست.

زیرا در پایان روز، شما افرادی دارید که شما را به خاطر آنچه هستید دوست دارند و از شما قدردانی می کنند. انتخاب کنید که وقت و انرژی خود را روی آنها متمرکز کنید.

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، می تواند بسیار مفید باشد.صحبت کردن با یک مربی روابط مفید است.

من این را از تجربه شخصی می دانم...

چند ماه پیش، زمانی که در رابطه سختی از سر می گذراندم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

2) آنها از شما کپی می کنند

در حالی که روانشناسی معتقد است که رفتار تقلید کننده تجلی تحسین و تحسین فرد است. نشانه چاپلوسی، همیشه در مورد افراد حسود صدق نمی کند.

افرادی که به شما حسادت می کنند سعی می کنند رفتار و سبک شما را تقلید کنند، مانند نحوه عروسک سازی، سبک راه رفتن، رفتار و حتی رفتار شما. روشی که شما صحبت می کنید.

در ابتدا، ممکن است آن را چاپلوس کنید. اما هر چه بیشتر متوجه آن شوید، بیشتر آزاردهنده می‌شود.

یک فرد حسود برای چاپلوسی کردن شما بیرون نرفت تا تلفن همراهی مشابه تلفن شما بخرد. آنها در تلاش هستند تا به راه خود ادامه دهند.

3) آنها بیش از حد بر دستاوردهای خود تأکید می کنند

هنگام گفتگو، افراد حسود دوست دارند با تأکید بیش از حد بر دستاوردهای خود احساس برتری کنند. این معمولاً پس از به اشتراک گذاشتن خبرهای خوب اتفاق می افتد.

اغلب وقتی افراد حسود به چیزی بزرگ یا کوچک دست پیدا می کنند، آن را به تمام دنیا می گویند.

به افرادی که خودنمایی می کنند توجه کنید. نقاط عطف آنها بیش از حد - آنها معمولاً کسانی هستند که به شدت ناامن هستند. و آنها هر کاری که لازم است انجام می دهند تا شما احساس کنید با آنها همتراز نیستید.

4) آنها شما را از طریق نکات و توصیه های بد راهنمایی می کنند

تا به حال، باید بدانید که هدف نهایی یک فرد حسود این است که شکست شما را ببیند.

و اگر از کسی بپرسید کهبه خاطر توصیه های واقعی به شما حسادت می کند، آن شخص با راهنمایی های بد عمدی شما را خراب می کند.

به یاد داشته باشید که افراد حسود نمی خواهند شما را در زندگی بهتر ببینند. به عنوان مثال، اگر طرحی را با آنها در میان بگذارید، آنها اولین کسانی هستند که فقط برای ترکیدن حباب شما سؤالات غیر ضروری را مطرح می کنند.

5) آنها شما را با سؤالات ناراحت کننده بمباران می کنند

هنگام ملاقات یک فرد جدید، طبیعی است که درباره شما سؤال بپرسد. و یک فرد حسود هم همینطور.

در واقع، این شخص شما را با سؤالاتی بمباران می کند، اما با نیت نسبتاً کثیفی. آنها ممکن است تجربیات، موفقیت ها و اهداف گذشته شما را بررسی کنند تا تک تک اطلاعاتی را که می گویید بررسی کنند.

آنها دائماً سؤالات بعدی را مطرح می کنند، که در نهایت در طول مکالمه باعث ناراحتی شما می شود.

6) آنها از اشتباهات و شکست های شما احساس رضایت می کنند

تا به حال شنیده اید که "من به شما این را گفتم" پس از وقوع شکست یا شکست از شخص خاصی شنیده اید؟

احتمال آن وجود دارد از طرف یک فرد حسود که رضایت او عقب ماندگی شماست.

نادیده گرفتن این عبارت می تواند سخت باشد، با تلاش برای اینکه شما را تحت تاثیر قرار ندهد. به آن شخص رضایت ندهید که از کاستی های خود ابراز خوشحالی کند.

7) آنها در بهانه تراشی مهارت دارند

مراقب آن دوست یا همکار باشید که در هر فرصتی از شما دور می شود. . اگر آنها حسادت می کنند، از موفقیت شما ناراحت می شوند.

حسادتمردم کسانی هستند که معمولاً بهانه‌های تصادفی می‌آورند تا شما را نبینند، اما برای بودن با دوستان دیگرتان وقت می‌گذارند.

8) آنها کاملاً رقابتی هستند

همانطور که قبلاً ذکر شد، افراد حسود همیشه باعث می‌شوند مطمئن باشید آنها چند قدم جلوتر از شما هستند. آن‌ها می‌خواهند رعد و برق شما را به هر طریق ممکن بدزدند، با این باور که شما لیاقتش را ندارید.

آنها که بر اثر حسادت هدایت می‌شوند، شما را رقیب اصلی خود در محل کار، خانه و حتی در سازمان اجتماعی‌تان می‌دانند. .

مثلاً، آنها ممکن است قبلاً هرگز کفش پاشنه بلند نپوشیده باشند، اما وقتی متوجه شوند که شما بیشتر در محل کار آن را می پوشید، چند جفت کفش پاشنه بلند می خرند تا از شما پیشی بگیرند.

9) آنها بیش از حد از شما انتقاد می کنند

مهم نیست که چه کاری انجام می دهید و چقدر خوب از پس آن بر می آیید زیرا از نظر یک فرد حسود، شما همیشه از چند جنبه کم دارید، اگر نه همه.

رئيس و همكاران شما ممكن است از زحمات شما قدرداني كرده و از شما تشكر كنند، اما يك همكار حسود به نقايص اشاره مي‌كند و آشكارا تمام تلاش‌هاي بزرگي را كه در كار انجام مي‌دهيد ناديده مي‌گيرد.

حسادت. مردم کسانی هستند که لحظات غرور شما را خراب می کنند. قبل از اینکه اظهارات تند و زننده آنها بر بهره وری شما تأثیر بگذارد، آنچه را که می گویند نادیده بگیرید.

10) آنها اعتبار کار شما را می پذیرند

تا به حال از کسی که مدام ادعا می کند اذیت شده اید. در موفقیت شما نقش داشته باشند، حتی اگر آنها هیچ کمکی به آن نداشته باشند؟شغل رویایی شما، یک فرد حسود می گوید: "این چیزی است که شما با پیروی از توصیه های من دریافت می کنید." 1>

11) آنها همراهان آب و هوای مناسبی هستند

در حالی که برخی از افراد حسود برای سخت کوشی شما اعتبار قائل می شوند، برخی وقتی می بینند که رویاهای خود را محقق می کنید از خود دور می شوند. این به این دلیل اتفاق می‌افتد که موفقیت شما تنها احساس ناامنی و حسادت آنها را افزایش می‌دهد.

آنها این واقعیت را دوست دارند که شما در کانون توجه قرار بگیرید. بنابراین، به جای اینکه احساس بی اهمیتی کنند، در غرور آفرین ترین لحظات شما ناپدید می شوند.

12) آنها در حین مکالمه ارتباط شما را قطع می کنند

یکی از بارزترین نشانه های حسادت زمانی است که شخصی همیشه درباره شما صحبت می کند. در طول یک گفتگو قطع کردن حرف شما در حین صحبت کردن، به خصوص زمانی که در مورد یک تجربه مثبت صحبت می کنید، راهی برای غلبه بر حملات فزاینده ناامنی آنهاست.

غالباً، دستاوردهای شما کاستی های خود را به آنها یادآوری می کند، به همین دلیل است که ارتباط شما را قطع می کنند. و در مورد برتری خود خوشحال می شوند. آنها همچنین می توانند آشکارا شما را نادیده بگیرند و موضوع جدیدی را در تلاش برای کنار گذاشتن حسادت خود نسبت به شما معرفی کنند.

13) آنها شما را بی انگیزه می کنند

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا آن شخص خاص شما را از دستیابی به اهداف باز داشته است. برنامه هایی که با آنها در میان گذاشته اید؟ این احتمال وجود دارد که آن شخص به شما حسادت کند.

یک فرد حسود معمولاً تمایل به تشویق دارداول، اما جایی در طول مسیر، آنها بذرهای شک را در ذهن شما می کارند.

برای یک چیز، آنها ممکن است چیزی مانند این را بگویند: «خیلی خوب است که شما قصد تحصیل در خارج از کشور را دارید! اما آیا مطمئن هستید که می توانید زندگی در یک محیط جدید را تحمل کنید؟

زیرا همانطور که می دانید تحصیل در یک مدرسه بین المللی می تواند ترسناک باشد. اگر من به جای شما بودم، در اینجا ادامه تحصیل می دادم.»

14) آنها سخنان بیهوده می گویند

همانطور که اشاره کردیم، افراد حسود هرگز به شما نمی گویند که حسود هستند و ناامن هستند، اما همیشه به یک خروجی برای ساختمان انرژی بد درونشان نیاز دارند. گاهی اوقات، به صورت کامنت‌های ناخواسته و ناخواسته.

سخنان آنها طعنه‌آمیز، غیرمستقیم و تمایل به منفی است. و بیشتر اوقات، نظرات آنها فقط به شما محدود نمی شود - آنها دیگران را نیز هدف قرار می دهند. وقتی حسادت وارد فضای ذهنی یک فرد می شود، بر افکار او مسلط می شود.

15) آنها شما را در حضور دیگران تحقیر می کنند

تصور کنید که دارید دارید گفتگو با یک فرد حسود و یک دوست مشترک. همانطور که هر سه شما صحبت می کنید، دوست مشترک شما در مورد تجربه شخصی شما در مورد یک موضوع خاص از شما می پرسد.

اما شخص حسود به طور ناگهانی وارد می شود و شروع به توهین به شما در مورد آن می کند.

یک فرد حسود قصد دارد برای تحقیر و شرمساری شما در هر فرصتی که دارند. و وقتی با آنها روبه‌رو می‌شوید، آن‌ها آن را پاک می‌کنند و می‌گویند که آنها فقط شوخی می‌کردند و شمافقط باید آن را ساده تلقی کنید.

16) آنها دستاوردهای شما را کم اهمیت جلوه می دهند

در حالی که عزیزان و دوستان واقعی شما نشان می دهند که چقدر برای شما خوشحال هستند، افراد حسود به شما پشت می کنند.

داستان‌های مرتبط از Hackspirit:

وقتی به یک نقطه عطف دست می‌یابید، آنها نفس خود را تسکین می‌دهند و با کم‌اهمیت جلوه دادن موفقیت شما، به پشت خود ضربه می‌زنند.

شما معمولاً این را در جملات نسبتاً تلخی مانند "او فقط به این دلیل ارتقا یافت که با مدیر ارتباط دارد" متوجه این موضوع می شوید. آنها از تصدیق مهارت شما امتناع می ورزند زیرا از نظر آنها همیشه سزاوارتر هستند.

17) آنها دوست دارند در مورد شما بدگویی کنند

کسی که به شما حسادت می کند بیشتر از شما غیبت می کند. دیگران به این دلیل که به آنها احساس برتری کاذب می دهد. اما حقیقت این است که یک روح ناامن در پشت شایعات و شایعات نهفته است.

در تلاش برای پوشاندن اعتماد به نفس پایین خود، با انتشار شایعات و اظهارات منفی در مورد شما، آبروی شما را از بین خواهند برد.

مراقب کسانی باشید که در مورد دیگران شایعات زیادی می کنند. احتمالاً آنها نیز از پشت به شما خنجر می زنند.

18) آنها به شما می گویند که خوش شانس هستید

برای یک فرد حسود، همه چیز مهمی که در زندگی شما اتفاق می افتد همیشه بیرون است. از شانس محض آنها هرگز مهارت ها و استعدادهای شما را تصدیق نمی کنند، حتی اگر برای رسیدن به اهداف خود در زندگی سخت تلاش کرده اید.

به عنوان مثال، یک فرد حسود به شما می گوید که شماخوش شانس هستید، زیرا شما ارتقا پیدا کردید، حتی اگر خون، عرق، و اشک شما را به این موقعیت رساند.

بنابراین، دفعه بعد که «اوه، خیلی خوش شانس هستید» را شنیدید، دو بار فکر کنید. به احتمال زیاد این از روی تحسین نیست، بلکه حسادت محض است.

19) آنها می خواهند در کنار شما باشند

به طور معمول، افراد حسود از کسانی که به آنها حسادت می کنند اجتناب می کنند. با این حال، دیگرانی هستند که هر فرصتی پیدا کنند با شما همراهی می کنند. در واقع، تحقیقات نشان می‌دهد که حسادت می‌تواند کاتالیزور یک رابطه نزدیک باشد، اما یک رابطه سمی است.

وقتی یک فرد حسود همیشه حضور دارد، احساس می‌کند که او شما را تعقیب می‌کند. به عنوان مثال، اگر در یک مهمانی هستید، ناگهان برای دیدن آنها جستجو می کنید، متوجه می شوید که آنها در حال حاضر خیره شده اند و به سرعت نگاه می کنند.

افراد حسود ممکن است بیش از حد به شما وابسته شوند. . آنها به دلیل حسادت شما به شما چفت می شوند، مانند زالوهایی که از عظمت شما تغذیه می کنند و آنها را برای خود می گیرند.

20) آنها بی دلیل از شما متنفرند

آیا تا به حال با شخصی روبرو شده اید. چه کسی یک دوست خوب و دلپذیر برای دیگران است اما نسبت به شما بدبین است؟ و اگر آنها شما را به عنوان تهدیدی برای توجهی که می‌گیرند ببینند، نسبت به شما پرخاشگرانه‌تر خواهند بود.

افراد حسود مشتاق توجه هستند و چون از حضور شما ناراضی هستند، تحقیر شما باعث می‌شود آنها احساس کنند. بهتر است.

چگونه با افراد حسود رفتار کنیم

افراد حسود وارد زندگی ما خواهند شد و هیچکسمستثنی از این اکنون که علائمی را که کسی به طور پنهانی به شما حسادت می‌کند، می‌دانید، تشخیص و کنترل آن‌ها آسان‌تر خواهد بود.

1) علت اصلی حسادت را بررسی کنید

تقابل اولین قدم برای دانستن دلیل احساسات بد یک فرد حسود نسبت به شما. وقتی آن شخص حرفش را باز می کند، در پاسخ به افکارش حالت تدافعی به خرج ندهید.

اگر آن شخص می گوید که چقدر چیزها برای شما عالی است، و از این بابت احساس رنجش و تلخی می کند، شکست های خود را به او یادآوری کنید که ممکن است حواستان نباشد.

سعی کنید تا حد امکان هنگام پرداختن به موضوع حساسی مانند این آرامش خود را حفظ کنید. تمام تلاش خود را بکنید تا صدای خود را پایین نگه دارید تا طرف مقابل احساس نکند که مورد حمله قرار گرفته است.

2) با او همدلی کنید

اکنون می دانید چه چیزی باعث حسادت طرف مقابل می شود، این کار برای او آسان تر خواهد بود. شما با آنها همدردی کنید بزرگ‌تر بودن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با تمرین، طبیعی‌تر خواهد بود.

به‌عنوان یک چیز، در نظر بگیرید که به آنها شک و تردید بدهید زیرا ممکن است از نظر احساسی با ناامنی‌ها دست و پنجه نرم کنند. شاید آنها نسبت به پیشرفت شغلی شما حسادت می کنند زیرا سخت تلاش کرده اند تا احترام رئیس شما را به دست آورند.

آنها ممکن است به زندگی شما حسادت کنند زیرا در زندگی زناشویی خود دچار مشکل می شوند.

حسادت یک احساس بیمارگونه است، بنابراین بهتر است برای مبارزه ای که انجام می دهند کمی همدلی داشته باشید.