Нисте сигурни зашто вас одређена особа очигледно игнорише, обасипа вас лажним ласкањем или увек прича о вама док делите прекретницу?

Велике су шансе да је та особа љубоморна на вас.

Љубомора се може лако уочити. Већину времена ради се о томе када одређена особа одаје лошу, негативну вибрацију. Али понекад, то може бити тешко уочити, посебно када неко зна да сакрије своју љубомору иза пријатељске фасаде.

Речено је да људи који доживљавају нападе љубоморе имају личне проблеме као што је несигурност , ниско самопоштовање и бес. А ако вам измакне контроли, може постати токсично понашање.

Ако желите да спречите да утиче на ваш живот, разумевање да ли су људи љубоморни на вас много помаже.

У у овом чланку навели смо неколико знакова да је неко потајно љубоморан на вас, као и савете како да се носите са њима.

1) Обасипају вас неискреним комплиментима и лажним похвалама

Да ли знате заједнички именитељ љубоморних људи?

Никада вам неће рећи да су љубоморни. Када вам се догоде добре ствари, понашају се претерано подржавајући и обасипају вас неискреним комплиментима.

Али када буду јасни, причају ружне ствари о вама о томе колико нисте заслужни.

Обратите пажњу на људе који застају пре него што вам честитају или најгласније пљешћу када је нешто сјајносами себе до краја уместо да прибегнете да их осуђујете.

3) Дајте им комплимент

Сазнање да је љубомора неке особе изазвана њеном сумњом у себе, несигурношћу и осећањем неадекватности може вам помоћи постаните отворенијег ума и борите се против порива да реагујете у бесу.

На пример, ако су посебно љубоморни на то како ваш дом изгледа екстравагантно, можете рећи да имају широку башту, што ви не немам код куће. Истакните да људи имају различите снаге и вештине у животу, тако да нема потребе за осећањем љубоморе.

Не можете им дати комплименте у потпуности до задовољства, али можете им помоћи да се отресу свог негативног погледа према вама ако им дате позитивне повратне информације.

4) Разговарајте о томе како се осећате

Ако разговарате са блиским пријатељем, користите „изјаве“ да бисте пренели своја осећања у вези са једном одређеном примедбом или радњом коју та особа има речено или урађено.

На пример, реците „Осећам се нелагодно када говорите лоше ствари о мени нашим колегама, јер се осећам као да сам био груб према вама.“

Никада реците „Осећаш ме“, „Осећам се“ и слично, пошто су то нејасне изјаве. Покушајте да будете што прецизнији како би друга особа могла лако да свари околности.

5) Објасните како су њени поступци утицали на вас

Не стављајте своје емоције у други план. Објасните како су њихови поступци утицали на вас и будите конкретнио њима.

На пример, можете почети тако што ћете рећи: „Осећам се утучено када ме стално игноришете док сте пријатан пријатељ другима јер се осећам као да не желите да будите више део круга.”

Можете и да поделите сопствену интерпретацију одређене радње. На пример, можете да кажете: „Осећам се збуњено када сте ми рекли да ме је пука срећа довела до унапређења јер осећам да нисам довољно вешт нити вредан да бих ово заслужио.“

Избегавајте да стављате знак кривити љубоморника када пегла ствари. На пример, избегавајте да кажете: „Осећам се под притиском да одговарам на ваше позиве јер сте љубоморна особа.“

6) Ограничите интеракцију

Првих пет савета фокусирани су на то да проактивно урадите свој део посла како бисте побољшали своје пријатељство или однос са особом која је љубоморна на вас.

Ако приметите да и даље показује исто токсично понашање, покушајте да се држите подаље од

Можда имају моћне, неповратне унутрашње несигурности које их чине осетљивим и рањивим чак и на најситније ствари. У том случају, све што урадите може погоршати њихова осећања и натерати их да доводе у питање своју вредност.

Ако не постоји начин да их се потпуно решите у животу, онда ограничите интеракцију са њима. А када сте у интеракцији, држите личне или професионалне теме подаље од разговора.

7)Игноришите их

Да ли сте испробали све поменуте савете, али ништа добро није изашло из тога? Онда је вероватно боље да их избаците из свог живота.

Никада не можете бити у праву према погрешним људима, а сасвим је у реду исећи ципелу која штипа стопало. На крају крајева, у животу не постоји правилник који каже да морате да будете пријатељи са сваком особом коју сретнете.

Истина је да немате контролу над њиховим поступцима, али можете да контролишете своје емоције. Дакле, немојте реаговати на њихову негативност по сваку цену.

Искуство можда неће бити пријатно у почетку, али ако им не посветите пажњу и задовољство што вас виде обесхрабреног, то вам може брзо помоћи да пребродите ситуацију.

Не правите места за токсичне људе у свом животу. Живот је кратак за суочавање са негативношћу. Уместо тога, изаберите да следите наш последњи и вероватно најважнији савет у наставку.

8) Проведите више времена са људима који вас искрено воле и воле

Суочавање са љубоморним, токсичним људима је ментално и емоционално одводњавање. Пре него што ствари крену најбоље од вас, имајте на уму да дајете предност интеракцији са људима који су вредни ваше енергије и времена.

Не само да ће вас то спасити од главобоље, већ ће и повезивање са људима који доносе вредност вашем животу привлачите добре ствари у животу, као што су срећа, задовољство и љубав.

Ако се некоме не свиђате, онда нема смисла покушавати да му угодите јер ће то само изазватиментална и емоционална исцрпљеност. Да бисте се спасили од сваког стреса, помирите се са чињеницом да се нећете свидети свим људима.

Постоји много других позитивних ствари у животу које нас требају, као што су искрени пријатељи и породица пуна љубави. Одлучите да усредсредите своју пажњу на њих и гледајте како напредујете у животу.

Доња линија

Бити предметом љубоморе може бити проблематичније од ласкаве ситуације. А познавање знакова да је неко потајно љубоморан на вас може вам помоћи да преболите то што је пре могуће.

Можда ћете осетити потребу да спалите мостове, али понекад позитиван, неконфронтирајући разговор може да поправи ствари између вас и љубоморне особе.

Али није увек тако. Имајте на уму да без обзира на то шта сте, увек ће постојати две врсте људи у вашем животу: они који вас искрено воле и они који вас не воле.

А ако је неко љубоморан на вас, није чини те мање вредним, зар не?

Дакле, ако љубоморна особа жели да поново успостави здрав однос са тобом, онда одлично. Али ако та особа напредује својим токсичним понашањем, онда то није ваш губитак.

Зато што на крају дана имате људе који вас воле и цене такве какви јесте. Одлучите да своје време и енергију усмерите на њих.

Може ли и вама да помогне тренер за односе?

Ако желите конкретан савет о својој ситуацији, то може бити веомакорисно разговарати са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци, обратио сам се Релатионсхип Хероју када сам пролазио кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

2) Они вас копирају

Док психологија верује да је понашање имитатора манифестација нечијег дивљења и знак ласкања, то није увек случај са љубоморним људима.

Људи који су љубоморни на вас покушавају да опонашају ваше понашање и стил, као што је начин на који се играте, ваш стил хода, манири, па чак и начин на који говорите.

У почетку ће вам то можда ласкати. Али што више приметите, то постаје иритантније.

Љубоморна особа није отишла да купи мобилни телефон који је идентичан вашем да би вам ласкао; покушавају да буду у току.

3) Пренаглашавају своја достигнућа

Када воде разговор, љубоморни људи воле да се осећају супериорно тако што пренаглашавају своја достигнућа. То се обично дешава након што поделите сјајне вести.

Чешће него не, када љубоморни људи постигну нешто велико или мало, они ће рећи целом свету о томе.

Запазите људе који се размећу њихове прекретнице претерано — они су обично ти који су страшно несигурни. И учиниће све што је потребно да се осећате да нисте у рангу са њима.

4) Воде вас на погрешан пут кроз лоше савете и препоруке

До сада би требало да знате да је крајњи циљ љубоморне особе да види ваш неуспех.

А ако питате некога коако је љубоморна на вас због искрених савета, та особа ће вас саботирати намерним лошим саветима.

Запамтите да љубоморни људи не желе да виде да сте бољи у животу. На пример, ако са њима поделите план, они ће бити први који ће покренути непотребна питања само да би вам пукли балон.

5) Засипају вас непријатним питањима

Приликом сусрета неко нов, природно је да поставља питања о вама. И љубоморна особа.

У ствари, ова особа ће вас засипати питањима, али са прилично прљавом намером. Могли би да се запитају о вашим прошлим искуствима, успесима и циљевима како би проучили сваку информацију коју кажете.

Стално ће постављати додатна питања, због чега ће вам на крају бити непријатно док разговор траје.

6) Они су задовољни вашим грешкама и неуспесима

Јесте ли икада чули „рекао сам ти“ од одређене особе након губитка или неуспеха?

Шансе су да је дошло од љубоморне особе, чије је задовољство ваш неуспех.

Може бити тешко не игнорисати ову фразу, покушавајући да не утиче на вас. Не дајте тој особи задовољство да ликује због ваших недостатака.

7) Они су добри у проналажењу изговора

Држите на оку тог пријатеља или колегу који се у свакој прилици повлачи . Ако су љубоморни, мука им је од вашег успеха.

Љубоморниљуди су ти који обично смишљају насумичне изговоре да те не виде, али узму времена да буду са својим другим пријатељима.

8) Потпуно су конкурентни

Као што је раније поменуто, љубоморни људи увек праве сигурни да су неколико корака испред вас. Они желе да вам украду грмљавину на сваки могући начин, верујући да то не заслужујете.

Вођени љубомором, виде вас као свог главног конкурента на радном месту, код куће, па чак и у вашој друштвеној организацији .

На пример, можда никада раније нису носили високе потпетице, али када сазнају да их чешће носите на послу, купиће неколико пари високих потпетица да вас надмаше.

9) Претерано су критични према вама

Није важно шта радите и колико добро то изводите јер у очима љубоморне особе увек вам недостаје неколико аспеката, ако не сви.

Ваш шеф и колеге са посла могу вам ценити и захвалити вам се на труду, али љубоморни колега у служби ће указати на недостатке, очигледно игноришући све велике напоре које улажете на послу.

Љубоморан. људи су они који саботирају ваше поносне тренутке. Игноришите шта кажу пре него што њихове гадне примедбе утичу на вашу продуктивност.

10) Они преузимају заслуге за ваш рад

Увек су били изнервирани на некога ко стално тврди да учествовати у вашем успеху чак и ако му ништа нису допринели?

На пример, ако сте примљени уваш посао из снова, завидљива особа ће рећи: „То је оно што добијате ако следите мој савет.“

Имајте на уму да љубоморна особа има тенденцију да пронађе начин само да буде у слици вашег успеха.

11) Они су сапутници по лепом времену

Док неки љубоморни људи приписују заслуге за ваш напоран рад, неки само побегну када виде да остварујете своје снове. То се дешава зато што ваш успех само повећава њихов осећај несигурности и љубоморе.

Свиђа им се чињеница да сте у центру пажње. Дакле, уместо да се осећају безначајно, они нестају у вашим најпоноснијим тренуцима.

12) Прекину вас током разговора

Један од најочигледнијих знакова љубоморе је када неко увек прича преко вас током разговора. Ометање вас док причате, посебно када говорите о позитивном искуству, начин је да победите њихове све веће нападе несигурности.

Често их ваша достигнућа подсећају на њихове сопствене недостатке, због чега вас прекидају и уживају у сопственој изврсности. Они такође могу очигледно да вас игноришу и уведу нову тему у покушају да се одрекну своје љубоморе према вама.

13) Они вас демотивишу

Да ли сте се икада запитали зашто вас та особа спречава да постигнете планове које сте поделили са њима? Шансе су да је та особа љубоморна на вас.

Љубоморна особа обично охрабрујепрво, али негде успут, они ће посадити семе сумње у ваш ум.

Као прво, можда ће рећи нешто попут: „Сјајно је што планираш да студираш у иностранству! Али да ли сте сигурни да можете издржати живот у новом окружењу?

Зато што, као што знате, учење у међународној школи може бити застрашујуће. Да сам на твом месту, наставио бих своје студије овде.”

14) Они говоре подсмутљиве примедбе

Као што смо споменули, љубоморни људи вам никада неће рећи да су љубоморни и несигурни, али ће им увек требати излаз за зграду лоше енергије у њима. Понекад, у облику нежељених подругљивих коментара.

Њихове примедбе ће бити саркастичне, индиректне и обично негативне. И чешће него не, њихови коментари нису ограничени само на вас – они ће циљати и друге. Када љубомора уђе у нечији простор, она ће доминирати њеним мислима.

15) Понижавају вас у присуству других људи

Замислите да имате разговор са љубоморном особом и заједничким пријатељем. Док сво троје говорите, ваш заједнички пријатељ вас пита о вашем личном искуству о одређеној теми.

Али љубоморна особа изненада упадне и почне да вас вређа због тога.

Љубоморна особа намерава да те понизе и осрамоте у свакој прилици. А када се суочите са њима, они ће то одбацити и рећи да су се само шалили и да сте витребало би да то схватите олако.

16) Умањују ваша достигнућа

Док ваши вољени и прави пријатељи показују колико су срећни због вас, љубоморни људи ће вам окренути леђа.

Сродне приче из Хацкспирит-а:

Када постигнете прекретницу, они ће умирити свој его и тапшати се по раменима умањујући ваш успех.

Обично бисте то уочили у прилично горким реченицама попут „Добила је унапређење само зато што има везе са менаџером.“ Они ће одбити да признају твоју храброст јер су у њиховим очима они увек заслужнији.

17) Воле да те оговарају

Неко ко је љубоморан на тебе ће оговарати више од друге јер им то даје лажни осећај супериорности. Али истина је да се иза трачева и гласина крије несигурна душа.

У покушају да прикрију своје ниско самопоштовање, уништиће вашу репутацију ширећи гласине и негативне коментаре о вама.

Држите на оку оне који много оговарају друге људе. Они су вероватно ти који вам такође забијају нож у леђа.

18) Кажу вам да сте срећни

За љубоморну особу, све значајно што се дешава у вашем животу увек је напољу чисте среће. Никада не признају ваше вештине и таленте, иако сте напорно радили да постигнете своје циљеве у животу.

На пример, љубоморна особа ће вам рећи да стесрећан јер сте унапређени иако вам је требало крви, зноја и суза да бисте били у тој позицији.

Дакле, следећи пут када чујете „Ох, баш сте срећни“, размислите двапут. Шансе су да то није из дивљења, већ из чисте љубоморе.

19) Желе да буду у вашој близини

Нормално, љубоморни људи избегавају оне којима завиде. Међутим, постоје и други који бирају да буду са вама у свакој прилици. У ствари, истраживања сугеришу да љубомора може бити катализатор блиске везе, али токсичне.

Када је љубоморна особа увек присутна, осећало би се као да вас прогања. На пример, ако сте на забави, онда одједном тражите да их видите, приметићете да већ зуре и брзо ће скренути поглед.

Љубоморни људи могу бити превише везани за вас . Затварају јер вам завиде, као пијавице које се хране вашом величином и узимају их за себе.

20) Мрзе вас без очигледног разлога

Да ли сте икада срели особу ко је велики, пријатан пријатељ другим људима, али је сумњив према вама? А ако вас виде као претњу пажњи коју добијају, биће агресивнији према вама.

Љубоморни људи жуде за пажњом, а пошто су незадовољни вашим присуством, њихово спуштање чини да се осећају боље.

Како поступати са љубоморним људима

Љубоморни људи ће ући у наше животе, а нико нијеизузети од овога. Сада када знате знакове да је неко потајно љубоморан на вас, биће лакше уочити и решити их.

1) Удубите се у основни узрок љубоморе

Сукобљивање је први корак ка знајући разлог лошег осећања љубоморне особе према вама. Када се та особа отвори, немојте бити одбрамбени у одговору на њене мисли.

Ако вам та особа говори о томе колико су велике ствари за вас, а осећа се огорчено и огорчено због тога, подсетите је на своје неуспехе, можда немојте бити свесни.

Покушајте да останете мирни колико год је то могуће када се бавите осетљивом темом као што је ова. Дајте све од себе да држите тихи глас како се друга особа не би осећала нападнутом.

2) Саосећајте са њима

Сада знате шта изазива љубомору друге особе, било би лакше за да саосећате са њима. Бити већа особа може бити изазов, али са праксом, то ће доћи природније.

Као прво, размислите о томе да им дате неку корист од сумње јер се можда емоционално боре са несигурношћу. Можда су љубоморни на ваш напредак у каријери јер су напорно радили да стекну поштовање вашег шефа.

Можда су љубоморни на ваш живот јер пролазе кроз тежак период у свом брачном животу.

Љубомора је болесна емоција, па је боље да поделите мало емпатије према борби коју они дају