Niste sigurni zašto vas određena osoba otvoreno ignorira, obasipa lažnim laskanjem ili uvijek priča o vama dok dijelite prekretnicu?

Velika je vjerojatnost da je ta osoba ljubomorna na vas.

Ljubomoru je lako uočiti. Većinu vremena radi se o tome kada određena osoba odaje lošu, negativnu vibru. Ali ponekad to može biti teško uočiti, posebno kada netko dobro skriva svoju ljubomoru iza prijateljske fasade.

Kaže se da su ljudi koji doživljavaju napadaje ljubomore oni koji imaju skrivene osobne probleme kao što je nesigurnost , nisko samopoštovanje i ljutnja. A ako izmakne kontroli, može postati toksično ponašanje.

Ako želite spriječiti da to utječe na vaš život, razumijevanje jesu li ljudi ljubomorni na vas puno pomaže.

U u ovom smo članku naveli nekoliko znakova da je netko potajno ljubomoran na vas, kao i savjete kako se nositi s njima.

1) Obasipaju vas neiskrenim komplimentima i lažnim pohvalama

Da li znate koji je zajednički nazivnik ljubomornih ljudi?

Oni vam nikada neće reći da su ljubomorni. Kad vam se dogode dobre stvari, ponašaju se pretjerano podržavajući i obasipaju vas neiskrenim komplimentima.

Ali kad jednom razjasne, govore ružne stvari o vama o tome kako ne zaslužujete.

Obratite pozornost na ljude koji zastanu prije nego što vam čestitaju ili najglasnije plješću kad nešto bude superumjesto da ih osuđujete.

3) Udijelite im kompliment

Spoznaja da je ljubomora neke osobe uzrokovana sumnjom u sebe, nesigurnošću i osjećajem neadekvatnosti može vam pomoći postanite otvoreniji i borite se protiv poriva da reagirate u ljutnji.

Na primjer, ako su posebno ljubomorni zbog toga što vaš dom izgleda ekstravagantno, mogli biste reći da imaju širok vrt, što vi ne nemam kod kuće. Naglasite da ljudi imaju različite snage i vještine u životu, tako da nema potrebe za osjećajima ljubomore.

Ne možete im dati komplimente na potpuno zadovoljstvo, ali im možete pomoći da se otresu svog negativnog stava prema vama ako im date pozitivne povratne informacije.

4) Razgovarajte o tome kako se osjećate

Ako razgovarate s bliskim prijateljem, upotrijebite "ja izjave" da prenesete svoje osjećaje o jednoj konkretnoj primjedbi ili radnji koju osoba ima rečeno ili učinjeno.

Na primjer, recite: "Osjećam se nelagodno kad kažeš loše stvari o meni našim kolegama, jer se zbog toga osjećam kao da sam bio nepristojan prema tebi."

Nikad recite "Ti činiš da se osjećam", "To čini da se osjećam" i slično, budući da su to nejasne izjave. Pokušajte biti što precizniji kako bi druga osoba mogla lakše probaviti okolnosti.

5) Objasnite kako su njezini postupci utjecali na vas

Ne stavljajte svoje emocije u drugi plan. Objasnite kako su njihovi postupci utjecali na vas i budite konkretnio njima.

Na primjer, možete početi tako što ćete reći: "Osjećam se potišteno kada me neprestano ignoriraš dok si drugima ugodan prijatelj jer se zbog toga osjećam kao da ne želiš da više biti dio kruga.”

Također možete podijeliti svoje vlastito tumačenje određene akcije. Na primjer, možete reći: "Osjećam se zbunjeno kada ste mi rekli da me je puka sreća dovela do promaknuća jer smatram da nisam dovoljno vješt niti marljiv da to zaslužim."

Izbjegavajte stavljati kriviti ljubomornu osobu kada peglate stvari. Na primjer, izbjegavajte reći: "Osjećam se pod pritiskom da odgovorim na vaše pozive jer ste ljubomorna osoba."

6) Ograničite svoju interakciju

Prvih pet savjeta usredotočeni su na to da vi proaktivno radite svoj dio kako biste poboljšali svoje prijateljstvo ili odnos s osobom koja je ljubomorna na vas.

Ako primijetite da još uvijek pokazuju isto toksično ponašanje, pokušajte se držati podalje od njih.

Mogu imati snažne, nepovratne unutarnje nesigurnosti koje ih čine osjetljivima i ranjivima čak i na najmanje stvari. U tom slučaju, sve što učinite moglo bi pogoršati njihove osjećaje i natjerati ih da preispitaju svoju vrijednost.

Ako ne postoji način da ih se potpuno riješite u svom životu, ograničite svoju interakciju s njima. A kada komunicirate, držite van razgovora osobne ili profesionalne teme.

7)Ignorirajte ih

Jeste li isprobali sve navedene savjete, ali ništa dobro nije ispalo? Onda je vjerojatno bolje da ih izbacite iz svog života.

Nikada ne možete biti u pravu prema pogrešnim ljudima i potpuno je u redu izbaciti cipelu koja steže nogu. Uostalom, u životu ne postoji pravilo koje kaže da morate biti prijatelji sa svakom osobom koju sretnete.

Istina je da nemate kontrolu nad njihovim postupcima, ali možete kontrolirati svoje emocije. Dakle, nemojte reagirati na njihovu negativnost pod svaku cijenu.

Iskustvo možda neće biti ugodno u početku, ali ako im ne pridajete pažnju i zadovoljstvo da vas vide malodušne, to vam može brzo pomoći da prebolite situaciju.

Ne napravite mjesta za otrovne ljude u svom životu. Život je kratak da bismo se nosili s negativnošću. Umjesto toga, odlučite slijediti naš posljednji i vjerojatno najvažniji savjet u nastavku.

8) Provedite više vremena s ljudima koji vas iskreno vole i vole

Suočavanje s ljubomornim, otrovnim ljudima je mentalno i emocionalno isušivanje. Prije nego što vas stvari nadvladaju, imajte na umu da prioritet date interakciji s ljudima koji su vrijedni vaše energije i vremena.

Ne samo da će vas to spasiti od glavobolje, već će vas i povezivanje s ljudima koji vašem životu donose vrijednost privući dobre stvari u životu, kao što su sreća, zadovoljstvo i ljubav.

Ako se nekome ne sviđate, nema smisla pokušavati mu ugoditi jer će to samo uzrokovatimentalna i emocionalna iscrpljenost. Kako biste se spasili od svog stresa, pomirite se s činjenicom da se nećete svidjeti svim ljudima.

Postoji toliko drugih pozitivnih stvari u životu koje nas trebaju, kao što su pravi prijatelji i obitelj puna ljubavi. Usmjerite svoju pažnju na njih i gledajte kako dalje napredujete u životu.

Zaključak

Biti predmetom ljubomore može biti problematičnije od laskave situacije. A poznavanje znakova da je netko potajno ljubomoran na vas može vam pomoći da to prebolite što je prije moguće.

Možda ćete osjećati potrebu za spaljivanjem mostova, ali ponekad pozitivan, nekonfliktan razgovor može popraviti stvari između vas i ljubomorne osobe.

Ali to nije uvijek slučaj. Imajte na umu da bez obzira na to što ste, uvijek će postojati dvije vrste ljudi u vašem životu: oni koji vas iskreno vole i oni koji vas ne vole.

A ako je netko ljubomoran na vas, nije čini te manje vrijednim, zar ne?

Dakle, ako ljubomorna osoba želi ponovno uspostaviti zdrav odnos s tobom, onda je super. Ali ako osoba nastavi sa svojim toksičnim ponašanjem, onda to nije vaš gubitak.

Jer na kraju dana, imate ljude koji vas vole i cijene takve kakvi jeste. Odaberite usmjeriti svoje vrijeme i energiju na njih.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, to može biti vrlokorisno razgovarati s trenerom za veze.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje da biste pronašli savršenog trenera za sebe.

2) Kopiraju vas

Dok psihologija vjeruje da je ponašanje imitatora manifestacija nečijeg divljenja i znak laskanja, to nije uvijek slučaj s ljubomornim ljudima.

Ljudi koji su ljubomorni na vas pokušavaju oponašati vaše ponašanje i stil, kao što je način na koji se predstavljate, vaš stil hodanja, maniri, pa čak i način na koji govoriš.

U početku bi ti to moglo laskati. Ali što ga više primjećujete, to više postaje iritantan.

Ljubomorna osoba nije otišla kupiti mobilni telefon koji je identičan vašemu da bi vam laskala; pokušavaju držati korak.

3) Prenaglašavaju svoja postignuća

Dok razgovaraju, ljubomorni ljudi vole se osjećati superiorno prenaglašavanjem svojih postignuća. To se obično događa nakon što podijelite sjajne vijesti.

Češće nego ne, kad ljubomorni ljudi postignu nešto veliko ili malo, reći će cijelom svijetu o tome.

Obratite pažnju na ljude koji se razmeću njihove prekretnice pretjerano — obično su oni ti koji su užasno nesigurni. I učinit će sve što je potrebno da se osjećate kao da niste jednaki njima.

4) Zavaravaju vas lošim savjetima i preporukama

Do sada biste trebali znati da je krajnji cilj ljubomorne osobe vidjeti vaš neuspjeh.

A ako pitate nekoga tkoako je ljubomoran na vas zbog iskrenog savjeta, ta će vas osoba sabotirati namjernim lošim savjetima.

Zapamtite da ljubomorni ljudi ne žele da vam bude bolje u životu. Na primjer, ako s njima podijelite plan, oni će biti prvi koji će iznijeti nepotrebna pitanja samo da vam puknu balon.

5) Bombardiraju vas neugodnim pitanjima

Prilikom sastanka netko novi, prirodno je da postavlja pitanja o tebi. Kao i ljubomorna osoba.

Zapravo, ova osoba će vas bombardirati pitanjima, ali s prilično prljavim namjerama. Mogli bi istražiti vaša prošla iskustva, uspjehe i ciljeve kako bi pomno ispitali svaku informaciju koju kažete.

Stalno će postavljati dodatna pitanja, zbog čega će vam na kraju biti neugodno dok razgovor traje.

6) Zadovoljni su vašim pogreškama i neuspjesima

Jeste li ikada čuli "rekao sam vam" od određene osobe nakon gubitka ili neuspjeha?

Možda je došlo od ljubomorne osobe, čije je zadovoljstvo vaša prepreka.

Može biti teško ne ignorirati ovu frazu, trudeći se da ne utječe na vas. Nemojte toj osobi pružiti zadovoljstvo likovanja nad vašim nedostacima.

7) Dobri su u smišljanju isprika

Pazite na tog prijatelja ili kolegu koji se povlači u bilo kojoj prilici . Ako su ljubomorni, muči ih vaš uspjeh.

Ljubomorniljudi su oni koji obično smišljaju nasumične izgovore da te ne vide, ali uzmu vremena da budu s tvojim drugim prijateljima.

8) Oni su krajnje natjecateljski raspoloženi

Kao što je ranije spomenuto, ljubomorni ljudi uvijek čine sigurni da su nekoliko koraka ispred vas. Žele vas ukrasti na sve moguće načine, vjerujući da to ne zaslužujete.

Potaknuti ljubomorom, vide vas kao glavnog konkurenta na radnom mjestu, kod kuće, pa čak i u vašoj društvenoj organizaciji .

Na primjer, možda nikad prije nisu nosile visoke potpetice, ali kad saznaju da ih češće nosite na poslu, kupit će nekoliko pari visokih peta kako bi vas nadmašile.

9) Pretjerano su kritični prema vama

Nije važno što radite i koliko dobro to radite jer u očima ljubomorne osobe uvijek vam nedostaje nekoliko aspekata, ako ne sve.

Vaš šef i kolege s posla mogu vas cijeniti i zahvaljivati ​​na vašem trudu, ali ljubomorni uredski kolega će isticati nedostatke, očito ignorirajući sve velike napore koje ulažete na poslu.

Ljubomoran ljudi su ti koji sabotiraju vaše trenutke ponosa. Zanemarite ono što govore prije nego što njihove zlobne primjedbe utječu na vašu produktivnost.

10) Prisvajaju zasluge za vaš rad

Jeste li se ikada ljutili na nekoga tko stalno tvrdi sudjeluju u vašem uspjehu čak i ako mu nisu ništa pridonijeli?

Na primjer, ako ste primljeni uvaš posao iz snova, zavidna osoba će reći: "To dobivate ako poslušate moj savjet."

Imajte na umu da ljubomorna osoba ima tendenciju pronaći način samo kako bi bila u slici vašeg uspjeha.

11) Oni su društvo po lijepom vremenu

Dok neki ljubomorni ljudi pripisuju zasluge za vaš naporan rad, neki se samo odšuljaju kad vide da ostvarujete svoje snove. To se događa jer vaš uspjeh samo povećava njihov osjećaj nesigurnosti i ljubomore.

Sviđa im se činjenica da ste u centru pažnje. Dakle, umjesto da se osjećaju beznačajnima, oni nestaju u trenucima vašeg najvećeg ponosa.

12) Prekinu vas tijekom razgovora

Jedan od najočitijih znakova ljubomore je kada vas netko uvijek prebacuje tijekom razgovora. Prekidanje vas dok razgovarate, osobito kada govorite o pozitivnom iskustvu, način je da pobijedite njihove rastuće napade nesigurnosti.

Često ih vaša postignuća podsjećaju na njihove vlastite nedostatke, zato vas prekidaju i likovati vlastitom izvrsnošću. Također vas mogu otvoreno ignorirati i pokrenuti novu temu u pokušaju da odagnaju svoju ljubomoru prema vama.

13) Demotiviraju vas

Jeste li se ikada zapitali zašto vas je ta osoba spriječila da postignete planove koje si podijelio s njima? Velike su šanse da je ta osoba ljubomorna na vas.

Ljubomorna osoba obično ohrabrujeprvo, ali negdje usput, posadit će sjeme sumnje u vaš um.

Kao prvo, mogu reći nešto poput: "Sjajno je što planiraš studirati u inozemstvu! Ali jeste li sigurni da možete izdržati život u novom okruženju?

Jer, kao što znate, učenje u međunarodnoj školi može biti zastrašujuće. Da sam na vašem mjestu, nastavio bih studirati ovdje."

14) Govore podrugljive primjedbe

Kao što smo spomenuli, ljubomorni ljudi vam nikada neće reći da su ljubomorni i nesigurni, ali će uvijek trebati izlaz za lošu energiju koja se gradi u njima. Ponekad, u obliku neželjenih podrugljivih komentara.

Njihove će primjedbe biti sarkastične, neizravne i obično negativne. I češće nego ne, njihovi komentari nisu ograničeni samo na vas - ciljat će i na druge. Kada ljubomora uđe u nečiju glavu, ona će dominirati njenim mislima.

15) Ponižavaju vas u prisutnosti drugih ljudi

Zamislite da imate razgovor s ljubomornom osobom i zajedničkim prijateljem. Dok vas troje razgovarate, vaš vas zajednički prijatelj pita o vašem osobnom iskustvu o određenoj temi.

Ali ljubomorna osoba se iznenada umiješa i počne vas vrijeđati zbog toga.

Ljubomorna osoba namjerava da te ponize i osramote bilo kojom prilikom. A kad im se suprotstavite, oni će to odbaciti i reći da su se samo šalili i da ste vitrebali biste to shvatiti olako.

16) Umanjuju vaša postignuća

Dok vaši voljeni i pravi prijatelji pokazuju koliko su sretni zbog vas, ljubomorni ljudi će vam okrenuti leđa.

Povezane priče iz Hackspirita:

Kada postignete prekretnicu, oni će umiriti svoj ego i potapšati se po ramenu umanjujući vaš uspjeh.

To biste obično uočili u prilično gorkim rečenicama poput "Dobila je unapređenje samo zato što ima veze s menadžerom." Odbit će priznati vašu snagu jer su u njihovim očima oni uvijek najzaslužniji.

17) Vole vas ogovarati

Netko tko je ljubomoran na vas ogovarat će više nego drugima jer im daje lažan osjećaj nadmoći. Ali istina je da se iza tračeva i glasina krije nesigurna duša.

U pokušaju da prikriju svoje nisko samopouzdanje, uništit će vam reputaciju širenjem glasina i negativnih komentara o vama.

Pripazite na one koji mnogo ogovaraju druge ljude. Vjerojatno su i oni ti koji će vam zabiti nož u leđa.

18) Govore vam da imate sreće

Za ljubomornu osobu, sve značajno što vam se dogodi u životu uvijek je vani od čiste sreće. Nikada ne priznaju vaše vještine i talente, iako ste naporno radili da postignete svoje ciljeve u životu.

Na primjer, ljubomorna osoba će vam reći da stesretan jer si unaprijeđen iako ti je trebalo krvi, znoja i suza da dođeš na tu poziciju.

Dakle, sljedeći put kad čuješ "Oh, baš si sretan", razmisli dva puta. Vjerojatno nije iz divljenja, već iz čiste ljubomore.

19) Žele biti u vašoj blizini

Normalno, ljubomorni ljudi izbjegavaju one kojima zavide. Međutim, postoje drugi koji odluče biti s vama kad god im se pruži prilika. Zapravo, istraživanja sugeriraju da ljubomora može biti katalizator bliske veze, ali otrovna.

Kada je ljubomorna osoba uvijek prisutna, činilo bi se kao da vas uhodi. Na primjer, ako ste na zabavi, a zatim ih iznenada potražite kako biste ih vidjeli, primijetit ćete da već bulje i brzo će skrenuti pogled.

Ljubomorni ljudi mogu biti pretjerano vezani za vas . Drže se jer su vam zavidni, poput pijavica koje se hrane vašom veličinom i uzimaju ih za sebe.

20) Mrze vas bez vidljivog razloga

Jeste li ikada susreli osobu tko je dobar, ugodan prijatelj drugim ljudima, ali sumnjičav prema tebi? A ako vas vide kao prijetnju pažnji koju dobivaju, bit će agresivniji prema vama.

Ljubomorni ljudi žude za pažnjom, a budući da nisu zadovoljni vašom prisutnošću, ponižavanje vas čini bolje.

Kako postupati s ljubomornim ljudima

Ljubomorni ljudi pojavit će se u našim životima, a nitkoizuzeti od ovoga. Sada kada znate znakove da je netko potajno ljubomoran na vas, lakše ćete ih uočiti i nositi se s njima.

1) Istražite korijenski uzrok ljubomore

Suočavanje je prvi korak znati razlog iza loših osjećaja ljubomorne osobe prema vama. Kad se osoba otvori, nemojte reagirati obrambeno na njezine misli.

Ako osoba spomene kako su stvari sjajne za vas, a zbog toga se osjeća ogorčeno i ogorčeno, podsjetite je na svoje neuspjehe, možda će je podsjetiti niste svjesni.

Pokušajte ostati mirni što je više moguće kada se bavite osjetljivom temom poput ove. Dajte sve od sebe da glas bude tih kako se druga osoba ne bi osjećala napadnuto.

2) Suosjećajte s njom

Sada znate što kod druge osobe izaziva ljubomoru, bilo bi vam lakše da suosjećate s njima. Biti veća osoba može biti izazovno, ali s vježbom će vam to biti prirodnije.

Kao prvo, razmislite o tome da ih malo oslobodite sumnje jer se možda emocionalno bore s nesigurnošću. Možda su ljubomorni na vaš napredak u karijeri jer su naporno radili na stjecanju poštovanja vašeg šefa.

Možda su ljubomorni na vaš život jer prolaze kroz težak period u bračnom životu.

Ljubomora je bolesna emocija, stoga je bolje podijeliti malo suosjećanja s borbom koju vode