ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು.

ಹೋಗೋಣ…

ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿರುವ ಹೊಸ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದ ಕುರಿತು ನೀವು. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅನನ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಯೆ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಧೈರ್ಯ, ಪರಿಶ್ರಮ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಎಸೆಯುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

1) ಇತರ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ.

ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಬಾಲ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ಇತರ ಕಷ್ಟಗಳು, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದೇ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪು.

ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ: ಜೀವನವು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವುಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ)

10) ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳದೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಇದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕ್ಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅದು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಕ್ಕಿಂತ ಎಂದಿಗೂ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ―ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಗ್ಲಾಸೊ

11) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ .

ಟಿಮ್ ಫೆರಿಸ್ ಅವರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಇಲ್ಲಿದೆ:

“ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹವಾಸ ಮಾಡುವ ಐದು ಜನರ ಸರಾಸರಿ ನೀವು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರಾಶಾವಾದಿ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅಸಂಘಟಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.”

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಜನರು.

ಯಾವಾಗಲೂ ದೂರುವ ಮತ್ತು ದೂಷಿಸುವ ವಿಷಕಾರಿ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುತ್ತಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿಅದೇ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಸರಿಯಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಇರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮುನ್ಸೂಚಕವೂ ಆಗಿರಿ.

75 ವರ್ಷಗಳ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನದಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ ನಾವು ಬಹುಶಃ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನ.

ಇತರ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ದೂಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಬಲಿಪಶು ಕಾರ್ಡ್? ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಬೋಧಿಸುವ ಭ್ರಮೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇ? ಜೀವನದ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥನೆ?

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ದೂಷಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಕಹಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೂಷಣೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಜನರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಇದು:

ಆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಇತರ ಜನರ ಅನ್ಯಾಯದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಸತ್ಯ ಇದು:

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ.

ನೀವು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಯಾರೂ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. .

ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .

“ನಾನು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವೆಂದರೆ ಬ್ಲೇಮ್ ಗೇಮ್ ಆಡುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರಿಂದಾಗಿ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ದಿನ, ನಾನು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದ ದಿನ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದ ದಿನಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ." – ಸ್ಟೀವ್ ಗುಡಿಯರ್

2) ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿಲ್ಲ - ಅರಿವಿನ ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ನೀವೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತವು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆಯೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಬೆಳೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೂರುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವಿರಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮೌನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಒಂದು ವಿಷಯ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.

“ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ. ಆ ದಿನವೇ ನಾನು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದೇನೆ” – Nav-Vii

(ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಿ ವೆಸೆಲ್‌ನ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: “ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ” ಗುಪ್ತ ಬಲೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅದು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.)

3) ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಬೇಕುಜೀವನದ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಂಕು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ತರ್ಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಅದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಎಂದು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾವು ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೇಕ್ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

“ನಿಮ್ಮ ಇತರರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ವೇಕ್ ಫಾರೆಸ್ಟ್‌ನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ ಡಸ್ಟಿನ್ ವುಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೂಟ್ ಇತರರನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ”.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರು ಓಶೋ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೇ ಹೇಳಿದರೂ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನರು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಅದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆಯೇ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸುಳ್ಳು ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಲುಗಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆ ಸುಳ್ಳು ಕೇಂದ್ರವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ. ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಬದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು…”

4) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಜೀವನ.

ಬದಲಿಗೆ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಹೊಗಳಿಕೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಬದಲಿಗೆ, ಒಳಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೈಜತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿದೆ.

(ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ) 1>

5) ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.

ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾನಿಮ್ಮ ಜೀವನ? ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೀವು ಅಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು 12>ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು

ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು – ಇದು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಆರಂಭದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

6) ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಭಾವನೆಗಳು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾರೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಸತ್ಯ ಇದು:

ಯಾರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸೈಡ್ ಇದೆ. "ಸಂಕಟವು ಅನಿವಾರ್ಯ" ಎಂದು ಬುದ್ಧ ಕೂಡ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ.

ನೀವು ಜೀವನದ ಕತ್ತಲೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಚ್ಚಲು ಬರುತ್ತದೆ.ರಂದು.

ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ವೀಕಾರವು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ:

“ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ; ಇದು ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಸಣ್ಣ ಧ್ವನಿ. ಅದು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೂಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಜ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರಾಗಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಪಕ್ವತೆಯು ತನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿ. ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುವುದು, ಅದು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ.”

7) ಹೊರಗಿನ ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಇದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ .

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂತೋಷವೆಂದರೆ ಹೊಳೆಯುವ ಹೊಸ ಐಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಮಾಜವು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಳುತ್ತದೆ! ಜಾಹೀರಾತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಸಂತೋಷವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೊರಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯಗಳು ನಮಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುವ ಚಕ್ರ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ತೀವ್ರ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ. ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಶೋಚನೀಯ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ.

ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು ಮಾತ್ರ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯಒಳಗೆ.

ಇದು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

“ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮಾಜವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯ ನಂತರ ನೀವು ದುಃಖದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ದಲೈ ಲಾಮಾ ಕಳೆದ 80 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ. – ಮಿಯಾ ಯಮನೌಚಿ

8) ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಇರಲಾರದು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ ಬದುಕುವುದು.

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ತ್ವರಿತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಇದು: ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ: ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಈ ನಾಲ್ಕು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1) ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು 100% ಖಚಿತವಾಗಿರದ ಹೊರತು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ. "ಹೌದು" ಅನ್ನು ಒಪ್ಪಂದದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

2) ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ: ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾನೀವೇ, ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

3) ಮನ್ನಿಸಬೇಡಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಮನ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

4) ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ: ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪಾಪರಾಗಿರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಜನರು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾದಂತಹ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ ನೀವು ಆಗುತ್ತೀರಿ.

(ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕಲು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಸಂಬದ್ಧ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ)

9) ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಯಾರೂ ದೂರುದಾರರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗೆ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು.

ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ದೂರು ನೀಡುತ್ತೀರಾ?

ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ದೂರು ನೀಡುವುದು ಅದರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

“ನೀವು ದೂರು ನೀಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಹುಚ್ಚುತನ. ” – ಎಕ್‌ಹಾರ್ಟ್ ಟೋಲೆ

(ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧ ಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಬೌದ್ಧಧರ್ಮವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಸಂಬದ್ಧ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಇ-ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು