Ma hubo sababta uu qof gaar ah kuugu indho-tiray, kuugu qubeeyo sasabasho been ah, ama had iyo jeer kula hadlo adiga oo wadaagaya taariikh muhiim ah? 1>

Masayrka way fududahay in la ogaado. Inta badan, waxay ku saabsan tahay marka qof gaar ah uu bixiyo dareen xun oo xun. Laakiin mararka qaarkood, way adag tahay in la ogaado, gaar ahaan marka qof ku fiican yahay inuu masayrkiisa ku qariyo weji saaxiibtinimo.

Waxaa la sheegaa in dadka ay la kulmaan masayrku ay yihiin kuwa leh arrimo shakhsiyadeed oo hoose sida ammaan darro. , kalsooni hoose, iyo xanaaq. Haddii ay ka baxdo gacantana waxay noqon kartaa dabeecad sun ah.

Haddii aad rabto inaad ka hortagto inay saameyn ku yeelato noloshaada, fahamka haddii ay dadku kaa masayraan wax badan ayaa kaa caawinaysa.

In Maqaalkan, waxaan ku taxnay dhowr calaamadood oo qof si qarsoodi ah kuugu hinaaso, iyo sidoo kale tilmaamo ku saabsan sida loola macaamilo.

1) Waxay kugu qubeeyaan bogaadin aan daacad ahayn iyo ammaan been abuur ah

> ma garanaysaa waxa ay wadaagaan dadka xaasidka ah?

Weligay kuu sheegi maayaan inay xaasid yihiin. Markay wax wanaagsan kugu dhacaan waxay u dhaqmaan si xad dhaaf ah oo ay kuugu ammaanaan. U fiirso dadka ku hakada ka hor inta aysan kuu hambalyeeyn ama u sacbiya marka ay wax weyn yihiiniyaga laftooda iyaga oo isticmaalaya halkii ay ku xukumi lahaayeen.

3) U sii ammaan

Adiga oo og in masayrka qofka ay sababto shakigiisa, kalsooni-la'aanta, iyo dareenka ku filnaansho la'aantiisa ayaa ku caawin kara Noqo qof furfuran oo la dagaallan rabitaanka ka falcelinta xanaaqa.

Tusaale ahaan, haddii ay si gaar ah uga hinaasan yihiin sida gurigaagu u ekaado mid xad-dhaaf ah, waxaad odhan kartaa waxay leeyihiin beer ballaadhan, oo aanad lahayn' guriga ma joogo. Muuji in dadku ay ku kala duwan yihiin awoodaha iyo xirfadaha nolosha, sidaa darteed looma baahna dareenka hinaasaha.

Si buuxda uma ammaani kartid si aad ku qanacsan tahay, laakiin waxaad ka caawin kartaa inay iska tuuraan aragtidooda xun ee adiga kugu saabsan haddii aad siiso. jawaab celin togan

>4

Tusaale ahaan, waxaad tidhaahdaa "Nasiib darro ayaan ku dareemaa marka aad saaxiibadayada wax iiga sheegtid, sababtoo ah waxay i dareensiinaysaa inaan ku aflagaadeeyey."

Marnaba dheh "Waxaad i dareensiinaysaa," "Waxay i dareensiinaysaa," iyo wixii la mid ah, maadaama ay kuwani yihiin hadallo aan caddayn. Isku day in aad si gaar ah u gaartid si qofka kale uu si sahal ah u dheefshiido duruufaha.

5) Sharax sida ay falkoodu kuu saameeyay

Ha saarin shucuurtaada dhabarka dambe. Sharax sida falalkoodu kuu saameeyay oo si gaar ah u sheeg

Tusaale ahaan, waxaad ku bilaabi kartaa adigoo leh, "Waxaan dareemaa niyad-jab markaad si joogto ah ii illowdo inta aad saaxiib fiican la tahay dadka kale sababtoo ah waxay i dareensiinaysaa inaadan doonayn inaan i jeclaado. mar dambe ka mid noqo goobada."

Waxa kale oo aad wadaagi kartaa fasiraadaada fal gaar ah. Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, "Waxaan dareemaa jahawareer markii aad ii sheegtay inay nasiib badan ii horseeday dallacaad sababtoo ah waxaan dareemayaa inaanan ahayn xirfad ama dadaal badan oo aan u qalmo tan."

Ka fogow inaad geliso eedda qofka xaasidka ah markuu wax kafeynayo. Tusaale ahaan, iska ilaali inaad tiraahdo, "Waxaan dareemaa cadaadis inaan ka jawaabo wicitaanadaada sababtoo ah waxaad tahay qof xaasid ah."

6 waxay diirada saarayaan inaad si firfircoon u gudato qaybtaada si aad u wanaajiso saaxiibtinimadaada ama xidhiidhka aad la leedahay qofka ku hinaasaya

Waxa laga yaabaa in ay leeyihiin ammaan-darro gudaha ah oo awood leh, oo aan laga noqon karin taas oo ka dhigaysa kuwo xasaasi ah oo u nugul xitaa waxyaalaha ugu yar. Xaaladdaas, wax kasta oo aad sameyso waxay ka sii dari kartaa dareenkooda oo waxay ka dhigi kartaa inay su'aalaan qiimahooda.

Haddii aysan jirin qaab aad uga takhalusi karto noloshaada gebi ahaanba, ka dibna xaddid la macaamilkaaga iyaga. Oo markaad is dhex gasho, ka ilaali mawduucyada gaarka ah ama kuwa xirfadda leh ee wada hadalka.

7)Iyaga iska daa

Ma isku dayday dhammaan talooyinka la soo sheegay welina wax wanaagsan kama soo bixin? Markaa waxay u badan tahay inay fiican tahay inaad ka gooyso noloshaada.

Marnaba sax uma noqon kartid dadka khaldan, oo gabi ahaanba way fiican tahay in la gooyo kabaha cagtu qanjaruufo. Ka dib oo dhan, ma jiro buug sharci ah oo nolosha ah oo sheegaya inaad la saaxiibto qof kasta oo aad la kulanto.

Waa run inaadan xakameynin falalkooda, laakiin waad xakameyn kartaa shucuurtaada. Markaa, ha ka falcelin xumaantooda kharash kasta.

Waxa laga yaabaa inaanay waayo-aragnimadu ku farxin marka hore, laakiin la'aanta dareenka iyo ku qanacsanaanta inay arkaan adigoo niyad jabsan waxay si dhakhso ah kuugu caawin kartaa inaad ka gudubto xaaladda. 1>

Noloshaada meel ha uga dhigin dadka sunta ah. Noloshu waa gaaban tahay in wax laga qabto diidmada. Taa beddelkeeda, dooro inaad raacdo tilmaantayada ugu dambeysa oo laga yaabo inay tahay ta ugu muhimsan ee hoose.

8) Waqti badan la qaado dadka sida dhabta ah kuu jecel oo jecel

biyo-saarid. Kahor intaanay arrimuhu kuu fiicnayn, maskaxda ku hay inaad mudnaanta siiso la macaamilka dadka u qalma tamartaada iyo wakhtigaaga.

Ma aha oo kaliya inay kaa badbaadinayso madax-xanuun, laakiin la xidhidhiyaha dadka qiimaha u leh noloshaada soo jiida waxyaabaha wanaagsan ee nolosha, sida farxadda, qanacsanaanta, iyo jacaylka.

Haddii qof aanu ku jeclayn, markaa ma jirto wax faa'iido ah inaad isku daydo inaad ka farxiso sababtoo ah waxay ku keenaysaa oo keliya adiga.daal maskaxeed iyo mid shucuureed. Si aad naftaada uga badbaadiso walbahaarka oo dhan, nabad ka dhig xaqiiqada ah in dadka oo dhami aanay ku jeclayn.

Waxaa jira waxyaabo kale oo badan oo wanaagsan oo nolosha ah oo noo baahan, sida saaxiibo dhab ah iyo qoys jacayl leh. Dooro inaad u fiirsato iyaga oo u fiirso naftaada oo aad noloshaada u sii horumarinayso.

Bottomline

In aad noqoto mawduuca masayrka waxa ay noqon kartaa mid dhib badan marka loo eego xaalad sasabasho ah. Ogaanshaha calaamadaha muujinaya in qof si qarsoodi ah kuugu hinaaso waxay kaa caawin kartaa inaad sida ugu dhakhsaha badan uga gudubto.

Sidoo kale eeg: 15 shay oo dadka caqliga badan ay had iyo jeer sameeyaan (laakin waligaa ha ka hadlin)

Waxaa laga yaabaa inaad dareento rabitaan ah inaad gubto buundooyinka, laakiin mararka qaarkood, wadahadal togan oo aan iska hor imaad ahayn ayaa wax hagaajin kara. adiga iyo qofka xaasidka ah ayaa u dhexeeya.

Laakiin mar walba xaaladdu sidaas maaha. Maskaxda ku hay in wax kasta oo aad doonto, waxaa noloshaada ku jiri doona laba nooc oo kala ah: kuwa ku jecel iyo kuwa ku neceb.

Ma kaa dhigaysa mid aan istaahilin?

Haddaba, haddii kan masayrku doonayo inuu xidhiidh caafimaad leh kula yeelo, waa weyn yahay. Laakiin haddii qofku uu sii wado dabeecaddiisa sunta ah, markaa maahan khasaarahaaga.

Sababtoo ah dhammaadka maalinta, waxaad haysataa dad ku jecel oo ku qaddariya cidda aad tahay. Dooro in aad wakhtigaaga iyo tamartaada iyaga diirada saarto.

>waxtar leh in aan la hadlo tababaraha xiriirka.

Tani waxaan ka aqaanaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la gaaray Halyeyga Xiriirka markii aan xiriir adag dhex maray. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>kugu dhacaa, iyo sidoo kale kuwa ku qubeeya amaanta oo keliya haddii ay dadku ag joogaan.

2) Waxay ku koobiyeeyaan

Halka cilmi-nafsigu aaminsan yahay in hab-dhaqanka koobiga ahi uu yahay muujinta la dhacsanaanta qofka iyo a calaamada sasabaaska, mar walba dadka xaasidka ah maahan arinku.

Dadka kaa hinaasay waxay isku dayaan inay ku daydaan hab-dhaqankaaga iyo hab-dhaqankaaga, sida habka aad u labisato, qaabka socodkaaga, hab-dhaqankaga iyo xataa sida aad u hadasho.

>Marka hore, waxa laga yaabaa in aad u aragto mid lagu farxo. Laakin mar kasta oo aad u fiirsato, way ka sii xanaajinaysaa.

Qof xaasid ahi uma soo bixin inuu soo iibsado moobil la mid ah kaaga si uu kuugu sasabiyo; waxay isku dayayaan inay sii wadaan.

>3) Waxay aad u nuuxnuuxsadaan wax qabadkooda

Marka la wada sheekaysanayo, dadka xaasidka ahi waxay jecel yihiin inay dareemaan inay ka sarreeyaan iyaga oo si xad dhaaf ah u xoojiya waxqabadkooda. Tani waxay badanaa dhacdaa markaad la wadaagto war weyn.

Inta badan, marka dadka masayrku ay gaadhaan wax weyn ama yar, waxay u sheegi doonaan aduunka oo dhan.

heerarkooda si xad dhaaf ah - badiyaa waa kuwa aad u ammaan-darro. Waxayna samayn doonaan wax kasta oo ay ku qaadanayso inay ku dareensiiso inaadan iyaga la mid ahayn.

4) Waxay kugu marin habaabiyaan talooyin iyo talooyin xun. 0>Hadda ogow qofka xaasidka ah hadafkiisu waa inuu arko adigoo guuldaraystay. Wuxuu kugu hinaasay talo dhab ah, qofkaasi wuxuu kugu dumin doonaa talooyin xun oo ula kac ah. Tusaale ahaan, haddii aad qorshe la wadaagto iyaga, waxay noqon doonaan kuwa ugu horreeya ee keena su'aalo aan loo baahnayn oo kaliya si ay xumbodaada u qarxiyaan. > 5 qof cusub, waa dabiici inay su'aalo kaa weydiiyaan. Sidoo kale qofka xaasidka ahi waa sidaas oo kale.

Runtii, qofkani su'aalo buu kugu soo ridi doonaa laakiin ujeedo wasakh ah buu leeyahay. Waxa laga yaabaa in ay ku mashquulaan khibradahaagii hore, guulihii, iyo yoolalkaagii si ay u baaraan xog kasta oo aad tidhaahdo.

Waxay si joogto ah kuu keenayaan su'aalo daba-gal ah, kuwaas oo ugu dambaynta kugu dhibi doona inta sheekadu sii socoto.<1

6) Waxay ku qancaan khaladaadkaaga iyo guuldarradaada

Weligaa ma maqashay "Sidaas ayaan kuu sheegay" qof gaar ah ka dib markii ay dhacdo khasaare ama guuldarro? ka qof xaasid ah, oo ku qanacsanaantiisa ay tahay dib u dhac.

Way adkaan kartaa inaadan iska indhatirin odhaahdan, adoo isku dayaya in aanay saamayn ku yeelan. Ha siin qofkaas ku qanacsanaanta ku faanista ceebahaaga.

7) Waxay ku fiican yihiin inay marmarsiiyo u sameeyaan

. Hadday xaasid yihiin, waxay ka bukoon yihiin guushaada.

Masayrdadku waa kuwa inta badan la yimaada cudurdaar si aanay ku arkin balse wakhti ku qaata si ay ula joogaan asxaabtaada kale.

8 Hubaal inay dhawr tallaabo kaa horreeyaan. Waxay rabaan inay si kasta oo macquul ah u xadaan onkodkaaga, iyagoo aaminsan inaadan u qalmin.

Masayrka ay wadaan, waxay kuu arkaan inaad tahay tartanka ugu weyn ee goobta shaqada, guriga iyo xitaa ururkaaga bulshada. .

Sidoo kale eeg: 21 calaamadood oo aad qof la leedahay xidhiidh qoto dheer oo ruuxi ah

Tusaale ahaan, waxa laga yaabaa in aanay hore u xidhan kabo dhaadheer, laakiin marka ay ogaadaan in aad inta badan ku xidhan tahay shaqada, waxa ay soo iibsan doonaan dhawr lammaane oo kabo dhaadheer ah si ay kaaga dheereeyaan.

2>9) Si xad dhaaf ah ayey kuu dhaleeceeyaan

waxba aad qabato iyo sidaad u soo jiidan lahayd dhib malaha waayo indhaha qofka xaasidka ah mar walba waxa kaa maqan dhawr dhinac, haddii ma wada aha.

Madaxaaga iyo saaxiibadaada ayaa laga yaabaa inay ku qadariyaan oo ay kuugu mahadceliyaan dadaalkaaga, laakiin qof xafiis oo xaasid ah ayaa tilmaamaya cilladaha, isagoo si cad u indha tiray dhammaan dadaalka weyn ee aad shaqada galisay.

Masayr. dadku waa kuwa wax u dhimaya waqtiyadaada kibirka leh. Iska daa waxa ay yidhaahdaan ka hor intaanay hadalladooda foosha xun saamayn ku yeelan wax soo saarkaaga.

>10 qayb ka mid ah guushaada xitaa haddii aysan waxba ku soo kordhin?

Tusaale ahaan, haddii lagu aqbalayshaqadaada riyada, qof xaasid ah ayaa odhan doona, "Taasi waa waxa aad ku hesho taladayda."

1>

11) Waa saaxiibo cimilo-caddaalad ah

In kasta oo dadka xaasidka ah qaarkood ay ku ammaanaan hawshaada adag, qaarna way iska daayaan markay arkaan adiga oo riyadaada rumoobaya. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah guushaada waxay kordhisaa oo kaliya dareenkooda ammaan-darrada iyo masayrka.

Waxay jecel yihiin xaqiiqda ah inaad helayso dhammaan iftiinka. Haddaba, halkii aad dareemi lahayd wax-qabad la'aan, way baaba'aan xilliyadaada aad u faantay.

12) Waxay ku gooyaan wada sheekaysiga

inta lagu guda jiro wadahadal. Inaad hadalka ku soo dhex gasho, gaar ahaan marka aad ka hadlayso waayo-aragnimo togan, waa hab aad uga adkaan karto falalka ammaan-darrada ee sii kordhaya.

Marar badan, guulahaagu waxay xasuusiyaan cilladahooda gaarka ah, waana sababta ay kuu gooyaan. oo aad ugu farxaan wanaaggooda. Waxa kale oo ay si bareer ah kuugu indho-tiri karaan oo ay ku soo bandhigi karaan mawduuc cusub iyagoo isku dayaya inay ka fogaadaan hinaasaha ay adiga kugu qabaan.

13) Waxay ku dejiyaan

qorshayaasha aad la wadaagtay iyaga? Fursada ayaa ah in qofkaasi uu kaa masayro.

Qofka masayrka ah wuxuu caadi ahaan u janjeeraa inuu dhiiri galiyoMarka hore, laakiin meel jidka ah, waxay maskaxdaada ku beeran doonaan abuur shaki ah.

Hal shay, waxaa laga yaabaa inay yiraahdaan wax la mid ah, "Waa wax aad u fiican inaad qorsheyneyso inaad wax ku barato dibadda! Laakiin ma hubtaa inaad u adkaysan karto ku noolaanshaha deegaan cusub?

Sababtoo ah, sida aad ogtahay, inaad wax ka barato iskuul caalami ah waxay noqon kartaa cabsi. Haddaan adiga ahaan lahaa, halkan ayaan waxbarashadayda ku sii wadan lahaa.”

14 Ammaan la'aan, laakiin had iyo jeer waxay u baahan doonaan meel laga soo saaro dhismaha tamarta xun ee ku dhex jira. Mararka qaarkood, qaab aflagaaddo ah oo aan la rabin.

Odhaahdoodu waxay noqon doontaa mid jeesjees ah, oo aan toos ahayn, oo u janjeera inay noqdaan kuwo taban. Iyo inta badan, faallooyinkoodu kuma koobna adiga oo keliya—waxay sidoo kale beegsan doonaan kuwa kale. Masayrka markuu qofka madaxiisa soo galo, wuxuu ka talin doonaa fikirkiisa.

15) Waxay kugu ceebeeyaan dadka hortiisa. sheeko qof xaasid ah iyo saaxiib caadi ah. Markaad saddexdaa wada hadlaysaan, saaxiibkaagii wuxuu ku waydiinayaa khibradaada shakhsi ahaaneed ee mawduuc gaar ah.

Laakiin kii xaasidka ahaa ayaa si lama filaan ah u soo galay oo bilaabay inuu kugu caayo.

Nin xaasid ah ayaa damacsan inay ku ceebeeyaan oo ay ku ceebeeyaan fursad kasta oo ay helaan. Markaad ka hortimaadona way iska cadaynayaan oo waxay odhanayaan waa kaftamayaaye adigawaa inay fududeeyaan oo kaliya.

16) Waxay hoos u dhigaan guulahaaga

Halka kuwa aad jeceshahay iyo saaxiibbada dhabta ahi ay muujiyaan sida ay kuugu faraxsan yihiin, kuwa xaasidiinta ah ayaa dhabarka kaa jeedin doona. 1>

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Markaad gaadho guul muhiim ah, waxay dejin doonaan hammadooda oo ay dhabarka iska tumanayaan iyagoo hoos u dhigaya guushaada.

Inta badan waxaad tan ku arki lahayd weedho qadhaadh sida "Waxay heshay dallacaad kaliya sababtoo ah waxay xidhiidh la leedahay maamulaha." Way diidi doonaan inay garashadaada garashadaan, maxaa yeelay, waxay u jeedaan inay yihiin kuwa ugu mudan.

17 kuwa kale sababtoo ah waxay siinaysaa dareen been ah oo ka sarreeya. Runtuse waxa ay tahay naf aan kalsooni lahayn ayaa ka danbeysa xanta iyo xanta.

Marka ay isku dayaan in ay qariyaan hankooda hoose, waxa ay sumcadda ku baabi’in doonaan iyaga oo ku faafinaya war xumo iyo hadallo xunxun.

Isha ku hay kuwa aadka u xamanaya dadka kale. Waxay u badan tahay inay yihiin kuwa dhabarka kaa tooriya, sidoo kalena. nasiib wacan. Weligood ma qiraan xirfadahaaga iyo kartidaada, in kasta oo aad si adag ugu shaqeysay si aad u gaarto yoolalkaaga nolosha.

Tusaale ahaan, qof xaasid ah ayaa kuu sheegi doona inaad tahaynasiib wanaag sababtoo ah waxaad heshay dalacsiin inkasta oo ay ku qaadatay dhiig, dhidid, iyo ilmo si ay kuugu soo gasho booskaas.

Marka, marka xigta ee aad maqasho "Oh, aad ayaad u nasiib badan tahay," laba jeer ka fikir. Fursaddu maaha mid la yaab leh, laakiin masayrka weyn.

19) Waxay rabaan inay hareerahaaga joogaan

Sida caadiga ah, dadka xaasidka ah waxay ka fogaadaan kuwa ay xaasidayaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kuwa kale oo doorta inay kula joogaan fursad kasta oo ay helaan. Dhab ahaantii, cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in hinaasadu ay noqon karto kicinta xiriirka dhow, laakiin mid sun ah.

Marka qof maseyr ah uu had iyo jeer joogo, wuxuu dareemi lahaa inuu ku daba-joogo. Tusaale ahaan, haddii aad joogtid xaflad, ka dibna si lama filaan ah aad u baadho si aad u aragto, waxaad ogaan doontaa in ay horeba u eegaan oo si degdeg ah ayay u soo jeedsan doonaan. . Way kugu xasdaan aawadeed, iyo sida hilib doofaar quudiya weynaantaada, oo iyaga iska qaata.

20 yaa saaxiib weyn oo wanaagsan dadka kale u ah laakiin kuu hadhsan? Oo haddii ay kuu arkaan inaad khatar ku tahay dareenka ay helayaan, waxay noqon doonaan kuwo aad ugu gardarnaa. Si ka sii fiican.

Sidee loo maareeyaa dadka xaasidka ah

Masayrka ayaa nolosheenna soo geli doona, qofna ma jiro.laga dhaafo tan. Hadda oo aad ogaato calaamadaha qof si qarsoodi ah kuugu hinaaso, way kuu fududaan doontaa in la ogaado oo la xakameeyo. adiga oo og sababta ka danbeysa in qofka xaasidka ah uu dareemo xanuunkiisa. Marka uu qofku furto, ha noqon mid difaac u ah fikirkiisa.

Haddii uu qofku soo qaado sida ay wax kuugu weyn yihiin, oo uu ka cadhoodo oo uu uga xumaado, xasuusi dib u dhacaada waxa laga yaabaa inay ha ka warqabin Ku dadaal in aad codkaaga hoos u dhigto si aanu qofka kale u dareemin in la weeraray.

2) U naxariiso iyaga

Hadda waxaad garanaysaa waxa qofka kale ku kicinaya masayrka, way kuu fududaan lahayd si aad iyaga ugu naxariisato. Inaad noqoto qof weyn waxay noqon kartaa caqabad, laakiin ku-dhaqanka, si dabiici ah ayey u iman doontaa. Waxaa laga yaabaa inay ka masayraan horumarkaaga xirfadda sababtoo ah waxay aad ugu dadaalayeen sidii ay u heli lahaayeen ixtiraamka madaxaaga.

Waxa laga yaabaa inay noloshaada ka masayraan sababtoo ah waxay soo maraan meel xun oo nolosha guurka ah. 1>

Masayrku waa shucuur xanuunaysa, markaa waxa fiican in la wadaago dareenka halganka ay wadaan.