என் கணவர் என்னை வெறுக்கிறார் - சரி, அவர் சமீப காலம் வரை பழகினார். இது மிகைப்படுத்தப்பட்டதாகத் தெரிகிறது, முதலில், நானும் அப்படித்தான் நினைத்தேன்.

நான் ஒரு நாடக ராணியாக இருக்கிறேனா?

உண்மையில், இல்லை.

அவரது நச்சுத்தன்மை கடந்த பல ஆண்டுகளாக நடத்தை மற்றும் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு செயல்கள் உண்மையில் அதை தெளிவாக தெளிவுபடுத்தியுள்ளன: என் கணவர் என்னை வெறுக்கிறார்.

அல்லது குறைந்த பட்சம் அவர் செய்தார்.

கடந்த சில மாதங்களில் நாங்கள் ஒரு மூலைக்கு திரும்பியுள்ளோம். மற்றும் விஷயங்கள் மேலே பார்க்கின்றன - விரல்கள் குறுக்கிடப்பட்டுள்ளன - ஆனால் நாங்கள் அங்கு சிறிது நேரம் கடினமான இடத்தில் இருந்தோம், அது ஒரு பூகம்பம் போல் உணர்ந்தேன்.

விஷயங்கள் எவ்வளவு மோசமானவை என்பதை நினைத்துப் பார்ப்பது கூட வேதனையாக இருக்கிறது, ஆனால் கடந்த வசந்த காலத்தில் நான் உண்மையில் என் புத்திசாலித்தனத்தின் முடிவில் இருந்தது.

என் கணவர் சகிக்க முடியாதவராகிவிட்டார்.

ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு அவர் அதை சத்தமாக ஒப்புக்கொண்டது எனக்கு இன்னும் நினைவிருக்கிறது: "என்னால் உன்னுடன் இருப்பது சகிக்க முடியாது."

அது வலித்தது, நான் நேர்மையாகச் சொல்கிறேன்.

நண்பர்கள் மற்றும் பிறரைச் சுற்றி அவர் நன்றாக இருந்தார், ஆனால் என்னிடம் வந்தபோது அவர் முற்றிலும் குளிர்ச்சியாக, மிக மோசமானவராக அல்லது முணுமுணுத்துக்கொண்டிருக்கும் சோபா உருளைக்கிழங்காக இருந்தார். அசுரன்.

நான் கதவைத் தாண்டிச் செல்லத் தயாராக இருந்தேன், பல வருடங்களாக நாங்கள் கொண்டிருந்த அன்பைக் கைவிடத் தயாராக இருந்தேன், ஆனால் நான் அந்த நடவடிக்கையை எடுப்பதற்கு முன்பு பல விஷயங்கள் மாறிவிட்டன. நானும் என் கணவரும் எப்படி இங்கு விஷயங்களை மாற்றினோம் என்பதைப் பற்றிய எனது பயணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன்.

1) தற்போதைய யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொண்டு தொடங்குங்கள்

மறுப்பது எகிப்தில் ஒரு நதி மட்டுமல்ல, நான் நீண்ட காலமாக மறுப்பு. என் கணவரின் நடத்தை சாதாரணமாக இருப்பதாக நடிக்கலாமா அல்லது மற்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தலாமா என்று நினைத்தேன்அவர் பல மாதங்களாக உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உரையாடல் ரீதியாகவும் மற்றும் எல்லா வகையிலும் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தவில்லை, உங்கள் கயிற்றின் முடிவை நீங்கள் அடைந்துவிட்டதாக உணரலாம்.

ஆனால் மிகையாக நடந்துகொள்வது மற்றும் வசைபாடுவது - அது இருந்தாலும் முற்றிலும் நியாயமானது - ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பின்வாங்கும் மற்றும் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கும், அதற்கு ஒரு நேர்மறையான தீர்வைப் பெறுவதற்கும் உங்களுக்கு இருக்கும் எந்த வாய்ப்பையும் செயல்தவிர்க்கும்.

13) உங்கள் சூழ்நிலைக்கு குறிப்பிட்ட ஆலோசனை வேண்டுமா?

உங்கள் கணவர் உங்களை வெறுக்கிறார்களா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்களை இந்தக் கட்டுரை ஆராயும் அதே வேளையில், உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி உறவுப் பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது உதவிகரமாக இருக்கும்.

தொழில்முறை உறவு பயிற்சியாளருடன், உங்கள் வாழ்க்கைக்கான குறிப்பிட்ட ஆலோசனைகளைப் பெறலாம். மற்றும் உங்கள் அனுபவங்கள்…

உங்கள் கணவர் உங்களை வெறுக்கும்போது போன்ற சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் உயர் பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர்கள் மக்களுக்கு உதவும் தளம் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ. இதுபோன்ற சவாலை எதிர்கொள்பவர்களுக்கு அவை மிகவும் பிரபலமான ஆதாரம்.

எனக்கு எப்படி தெரியும்?

சரி, சில மாதங்களுக்கு முன்பு நான் கடினமான சூழ்நிலையில் இருந்தபோது அவர்களை அணுகினேன். என் சொந்த உறவில் இணைப்பு. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படித் திரும்பப் பெறுவது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

எவ்வளவு அன்பானவர், பரிவு காட்டுவது மற்றும் உண்மையாக உதவி செய்தவர் என்பதை எண்ணி அதிர்ச்சியடைந்தேன். எனது பயிற்சியாளர்.

சில நிமிடங்களில், நீங்கள் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு பொருத்தமான ஆலோசனையைப் பெறலாம்உங்கள் நிலைமைக்கு.

தொடங்குவதற்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

14) என் கணவர் என்னை வெறுக்கிறார் என்று சொல்லும்போது அவர் அப்படிச் சொன்னாரா என்பதை நான் எப்படிச் சொல்வது?

நான் எழுதிக்கொண்டிருந்தபோது மேலே, அவர் உன்னை காதலிக்கிறார் அல்லது வெறுக்கிறார் என்று சொல்வது எளிது, ஆனால் அவருடைய செயல்கள் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது?

அவர் உங்களை வெறுக்கிறார் என்று சொன்னால், அது ஒரு மோசமான விஷயம், வெளிப்படையாக. ஆனால் வார்த்தைகளுக்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.

மாதங்கள் மற்றும் வருடங்கள் புறக்கணிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம்? அல்லது ஒரு சில மோசமான நாட்களில் அவர் உங்களுக்குள் ஏற்பட்ட சண்டைகளில் மிகவும் கோபமடைந்து, அவர் உங்களை வெறுக்கிறேன் என்று சொல்லும் ஒரு வென்டிங் செஷனுக்குச் சென்றாரா?

உங்கள் கணவர் உங்களை வெறுக்கிறேன் என்று சொன்னால்: “சரி நாம் இங்கிருந்து மட்டுமே மேலே செல்ல முடியும் என்று நினைக்கிறேன்,” அல்லது கொஞ்சம் நகைச்சுவையான ஒன்று.

சூழலை நாடகம் மற்றும் வெறுப்புக்கு மேலும் இழுத்துச் செல்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் இருவருக்குமே தொலைதூரப் பயனை ஏற்படுத்தாது.

15) நானும் என் கணவரை வெறுத்தால் என்ன செய்வது?

நான் சொல்வதைக் கேட்கிறேன், என்னை நம்புங்கள்.

நான் இங்கு கூறுவது அனைத்தும் அடிப்படையில் நச்சுத்தன்மைக்கு திறம்பட பதிலளிக்க கற்றுக்கொள்வது பற்றியது.

என் கணவரின் நச்சுத்தன்மையை கையாளும் போது எனது முதல் உணர்ச்சிகள் அவர் மீதான எனது சொந்த வெறுப்பு உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவதாகும். நான் அவனை நேசித்ததைக் கூட வெறுத்தேன்.

ஒருவித முறுக்கு, சரியா?

அவன் ஏமாற்றுகிறான் என்று நினைத்தேன், அவன் சுயநலவாதி என்று நினைத்தேன், அவன் ஒரு சோம்பேறி பாஸ்டர்ட் என்று நினைத்தேன்.

நான் முற்றிலும் தவறு என்று இல்லை, அந்த அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நான் விஷயங்களை கடினமாக்கினேன்.

இதோவிஷயம்: நீங்கள் பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்தாலும் கூட, உங்கள் கணவர் மீது நீங்கள் கொண்டிருக்கும் வெறுப்பின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் அது எளிதாக இருக்காது.

அவரைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் ஒரு நல்ல விஷயத்தையாவது கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அவரை முகத்தில் அறைந்து விடலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அதை அவ்வப்போது நினைத்துப் பாருங்கள்.

16) நல்லதுக்கு விடைபெறும் நேரம் எப்போது என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

இது ஒன்று நான் நிறைய போராடினேன். பல தனிமையான இரவுகளில் அவர் அடி தூரத்தில் குறட்டை விட்டுக் கொண்டே இந்தக் கேள்வி என் மூளையில் அலைமோதியது.

அவரிடமிருந்து என்றென்றும் விடைபெறும் நேரம் இதுதானா என்ற யதார்த்தமான மதிப்பீட்டிலிருந்து கோபம் மற்றும் ஏமாற்றத்தின் உணர்ச்சிகளை எப்படிப் பிரிப்பது? ?

என் விஷயத்தில் - குழந்தைகள் மற்றும் பிற அன்புக்குரியவர்கள் போன்ற முக்கியமான நபர்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம்.

இறுதியில், "சிவப்புக் கோடு" பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். ” ஏனெனில் விவாகரத்து என்பது உங்களால் ஒரு மணிநேரத்தை கற்பனை செய்து கூட கற்பனை செய்ய முடியாத நிலையில் வரும் அதைச் செய்து முடிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

எவ்வளவு காயப்படுத்தப் போகிறது என்றாலும், மீட்பதற்கான குணங்களை நீங்கள் காணாத ஒருவருடன் தொடர்ந்து சித்திரவதைக்குள்ளாகி வாழ்வதற்கு வழியில்லை.

ஆனால், அது பெரியது ஆனால் (ஜோடிகள் ஆலோசனையில் என்னைப் பற்றி என் கணவர் எனக்குப் பிடிக்கும் என்று சொன்ன விஷயங்களில் என் பெரிய பிட்டம் ஒன்று, அவர் காதல் வயப்பட்டவர் இல்லையா?)

ஆனால் …

என்றால் உங்களைச் சேமிப்பதற்கான எந்த வாய்ப்பையும் நீங்கள் காண்கிறீர்கள்திருமணமானாலும் 1% தயவு செய்து அதற்கு மற்றொரு வாய்ப்பு கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.

17) அவர் என்னைப் புறக்கணித்தால், அவர் என்னை வெறுக்கிறார் என்று அர்த்தமா?

அவசியம் இல்லை, ஆனால் அது அவரது பாசத்தின் ஆபத்தான அறிகுறியாகும். உன் மீதான காதல் தொலைந்து போகிறது.

நான் சொன்னது போல், ஹீரோவின் உள்ளுணர்வு மற்றும் அதை எப்படி தூண்டுவது என்பது எனக்கு ஒரு பெரிய விழிப்புணர்வாக இருந்தது.

உங்கள் கணவர் உங்களை புறக்கணித்திருக்கலாம். பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் இது நீண்ட காலமாக தொடர்ந்தால், அவர் உணர்ச்சி ரீதியாக அல்லது உங்களுடன் உறவில் ஏதேனும் ஒரு தடையை அடைந்துவிட்டார், அவருக்கு எப்படி கடப்பது என்று தெரியவில்லை.

நான்' அவர் மீது குற்றம் இல்லை என்று நான் கூறவில்லை, ஆனால் சில சமயங்களில் அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார். அது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது - ஆனால் அவர் உங்களை வெறுக்கிறார் என்று அர்த்தமில்லை.

18) குடும்பம் முதலில்

கடந்த காலத்தில் நான் செய்த மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று தன்னைத்தானே தனிமைப்படுத்திக் கொள்வது. நான் குடும்பத்துடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை அல்லது அவர்களுடன் அதிக நேரம் செலவழிக்கவில்லை, ஏனெனில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நான் ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை.

என் மகன் மற்றும் மகளுடன் அதிகம் தொடர்புகொள்வதைக் கூட நிறுத்திவிட்டேன். என்ன தவறு என்று அவர்கள் இருவரும் ஒருவேளை யோசித்திருக்கலாம் என்று எனக்குத் தெரியும், அதைப் பற்றி நான் வருத்தப்படுகிறேன்.

என் கணவரின் நச்சு நடத்தை மற்றும் என் மீதான வெறுப்பின் யதார்த்தத்தை நான் எதிர்கொள்ளத் தொடங்கியவுடன், நான் மீண்டும் குடும்பத்தை நெருங்க ஆரம்பித்தேன்.<1

என்னைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி நான் பேச ஆரம்பித்தேன் - புகார் செய்யவில்லை– ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் வெளிப்படைத்தன்மையுடன் இருந்தேன்.

திருமண பிரச்சனைகளுக்காக நான் கெட்டவன் அல்லது தவறு செய்தவன் என்ற அவமான உணர்வை நான் விட்டுவிட்டேன், மேலும் எனக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் மீண்டும் அன்பைக் கொடுக்க ஆரம்பித்தேன், அது நன்றாக இருந்தது.

நாங்கள் வேடிக்கையாக இருந்தோம், ஒன்றாகச் சமைத்தோம், மதிப்புமிக்க குடும்ப நேரத்தைச் செலவிட்டோம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாமே “சரியாக” இருக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கத் தேவையில்லை என்ற மதிப்புமிக்க பாடத்தை நான் கற்றுக்கொண்டேன். நீங்கள் நேசிப்பவர்களை.

இப்போதுதான் சிறந்த நேரம்.

19) நேர்மை முக்கியமானது

இந்தப் போராட்டம் முழுவதும், நான் கற்றுக்கொண்ட மிகப்பெரிய விஷயம் நேர்மை முக்கியமானது.

எதிர்மறையான மோதல்கள் அல்லது துன்பங்களை மறைப்பதன் மூலம் என்னால் தவிர்க்க முடியும் என்று நீண்ட காலமாக உணர்ந்தேன். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அது அதை மோசமாக்குகிறது.

மற்றவர்களிடம் நேர்மையாக இருப்பதற்கு முன், முதலில் உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் திருமண சூழ்நிலை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அப்படியானால், நீங்கள் கண்டிப்பாக அதைச் செய்ய வேண்டும்.

எங்கள் பிரச்சனைகள் பக்கச் சிக்கல்களை விட அதிகம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வதும், அவற்றைத் தலைகீழாகச் சமாளிப்பதும், சமாளிக்கத் தொடங்குவதும் எனக்கு எல்லா வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தியது என்பதை நான் அறிவேன். அவர்கள்.

என்னைப் போன்ற ஒரு சூழ்நிலையைக் கையாளும் வேறு எவருக்கும் நான் என்ன பேசுகிறேன் என்று தெரியும், மேலும் போராடும் என் சகோதரிகள் அனைவருக்கும் நான் இங்கே இருக்கிறேன்.

நாங்கள் இருக்கிறோம். இதை ஒன்றாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் குற்றம் சொல்ல வேண்டியதில்லை, மேலும் அவர் வழங்கும் மிகச் சிறந்ததை நீங்கள் பெற வேண்டும்.

உங்கள் திருமணத்தை எப்படி காப்பாற்றுவது

நீங்கள் இன்னும் உணர்ந்தால்உங்கள் திருமணத்திற்கு வேலை தேவை என்று, விஷயங்கள் மோசமடைவதற்கு முன்பு, இப்போது விஷயங்களை மாற்றியமைக்க செயல்படுமாறு நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.

திருமண குரு பிராட் பிரவுனிங்கின் இந்த இலவச வீடியோவைப் பார்ப்பதுதான் சிறந்த இடம். நீங்கள் எங்கு தவறாகப் போகிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் கணவர் உங்களை மீண்டும் காதலிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் அவர் விளக்குகிறார்.

வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

பல விஷயங்கள் மெதுவாகப் பாதிக்கப்படலாம். ஒரு திருமணம் - தூரம், தொடர்பு இல்லாமை மற்றும் பாலியல் பிரச்சினைகள். சரியாகக் கையாளப்படாவிட்டால், இந்தப் பிரச்சனைகள் துரோகம் மற்றும் தொடர்பைத் துண்டிக்க வழிவகுக்கும்.

தோல்வியுற்ற திருமணங்களைக் காப்பாற்ற ஒரு நிபுணரிடம் யாராவது என்னிடம் கேட்டால், பிராட் பிரவுனிங்கை நான் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

பிராட் தான் உண்மையானவர். திருமணங்களை காப்பாற்றும் போது சமாளிக்கவும். அவர் அதிகம் விற்பனையாகும் எழுத்தாளர் மற்றும் அவரது பிரபலமான YouTube சேனலில் மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்.

இங்கே மீண்டும் அவரது இலவச வீடியோ இணைப்பு.

இலவச மின்புத்தகம்: திருமணம் பழுதுபார்க்கும் கையேடு

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1>

உங்கள் திருமணத்தை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை உத்திகளை நீங்கள் விரும்பினால், எங்களின் இலவச மின்புத்தகத்தை இங்கே பார்க்கவும்.

இந்தப் புத்தகத்தில் எங்களுக்கு ஒரு குறிக்கோள் உள்ளது: உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்வது.

மீண்டும் இலவச மின்புத்தகத்திற்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது

உங்களுக்கு உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்உறவுப் பயிற்சியாளரிடம் பேசுவதற்கு உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்...

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நான் தவறு செய்தேன்.

அது எல்லாம் மிகையாகி ஒரே ஒரு நாள் தான் நான் கதறி அழுதேன். சூழ்நிலை.

அவரது விரோதமான நடத்தை மற்றும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையை நியாயப்படுத்தும் முயற்சியை நான் நிறுத்திவிட்டேன். வேலை அவருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தியதாலோ அல்லது உடல்நிலையில் அவருக்கு ஏற்பட்ட பிரச்சனைகளாலோ அதைச் சொல்லிக் கொள்வதை நிறுத்திக் கொண்டேன்.

அது எனக்கும் அவருக்கும் இடையே உள்ள பிரச்சனை என்றும், அது சரி செய்யப் போகிறது அல்லது சரி செய்யப் போகிறோம் என்றும் ஏற்றுக்கொண்டேன். முடிந்துவிட்டது.

2) உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்துங்கள்

என் கணவரின் கோபத்திற்கும் எதிர்மறைக்கும் எத்தனை முறை என்னை நானே குற்றம் சாட்டினேன்.

நான் நன்றாக இருக்க முயற்சித்தேன். , நான் ருசியான இரவு உணவுகளை சமைத்தேன், படுக்கையில் புதியவற்றை முயற்சிக்க முன்வந்தேன் …

அது வேலை செய்யவில்லை. முணுமுணுப்பு மற்றும் தோள்களை அசைப்பதன் மூலம் அவர் என்னை ஒரு வீட்டு வாசலைப் போல நடத்தினார்.

நான் சரியானவன் என்று நான் நினைக்கவில்லை, இன்னும் சில பகுதிகளில் நான் வேலை செய்து வருகிறேன், ஆனால் தயவு செய்து அவரைத் தீர்க்க முயற்சிக்கிறேன் என்னை மேம்படுத்திக் கொள்வதன் மூலம் பிரச்சனைகள் என்பது ஒரு முட்டாள்தனமான யோசனை.

என்னில் உள்ள மூலக் காரணத்தைக் கண்டறிவதற்கான எனது முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகவில்லை, ஏனென்றால் நச்சு வெறுப்பின் கதிர்களை நான் வெளிப்படுத்தவில்லை (கொஞ்சம் வியத்தகு முறையில் இருக்கிறதா? நம்புங்கள் என்னை, நீங்கள் அவரைச் சந்திக்கவில்லை).

என்னை நானே அடித்துக்கொள்வதை நிறுத்திக் கொண்டதன் மூலம்தான், நான் கொஞ்சம் தெளிவுபடுத்தி, நிலைமையைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்க ஆரம்பித்தேன். எனது கட்டுப்பாட்டின் வரம்புகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நான் உண்மையில் எங்கள் திருமணத்தை யதார்த்தமாக மதிப்பிட ஆரம்பிக்க முடியும்.

எவ்வளவு காலம்நான் தவறு செய்துவிட்டதாக எண்ணி, விஷயங்களைச் சரிசெய்ய முயற்சித்ததால், நான் மீண்டும் ஒருபோதும் அனுபவிக்க விரும்பாத காவியத் தாழ்வுக்கு என்னைக் கொண்டுவந்த ஒரு இணைசார்ந்த வடிவத்தில் நான் சிக்கிக்கொண்டேன்.

எனவே உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள், அது ஒருபோதும் செயல்படாது.

QUIZ : உங்கள் கணவர் விலகிச் செல்கிறாரா? எங்களின் புதிய "அவர் விலகிச் செல்கிறாரா" என்ற வினாடி வினாவை எடுத்து உண்மையான மற்றும் நேர்மையான பதிலைப் பெறுங்கள். வினாடி வினாவை இங்கே பார்க்கவும்.

3) எனது திருமணம் கடினமானதா அல்லது நச்சுத்தன்மையுள்ளதா?

நம்மில் அதிக உணர்திறன் கொண்ட பலருக்கு இது ஒரு கேள்வி என்று நான் நினைக்கிறேன். எல்லோரும் எப்போதும் திருமணம் மற்றும் உறவுகள் வேலை என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் நாங்கள் ஒரு குறுக்கு வழியில் வருகிறோம்: என் திருமணம் கடினமானதா அல்லது உண்மையில் அது நச்சுத்தன்மையா?

என்னுடைய விஷயத்தில் அது கடந்து சென்றது என்று நான் இங்கே சொல்ல முடியும். கடினத்திலிருந்து நச்சுக்குக் கோடு.

தொடர்ந்து வாய்மொழியாகப் பேசுதல், விமர்சனம், தீர்ப்பளிக்கும் கருத்துகள், எதற்கும் உதவ முற்றிலுமாக மறுப்பு, மிருகத்தனமான உணர்ச்சிப் பற்றின்மை மற்றும் குளிர்ச்சி.

4) அவனது ஹீரோவின் உள்ளுணர்வைத் தூண்டும்.

ஆசிரியர் ஜேம்ஸ் பாயர் விளக்குவது போல, ஆண்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்கள் ஏன் ஒரு பெண்ணிடம் ஈர்க்கப்படுவதற்கும் ஒரு மறைக்கப்பட்ட திறவுகோல் உள்ளது.

இது ஹீரோவின் உள்ளுணர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

படி ஹீரோ உள்ளுணர்வு, ஆண்கள் தாங்கள் விரும்பும் பெண்ணுக்குத் தட்டில் முன்னேற விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அவ்வாறு செய்ததற்காக மதிப்பு மற்றும் பாராட்டப்பட வேண்டும். இது அவர்களின் உயிரியலில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது.

எனது கணவரிடம் இதை எப்படி தூண்டுவது மற்றும் அவரை எப்படி தேவை மற்றும் பாராட்டுவது என்று கற்றுக்கொள்வது எங்களில் ஒரு பெரிய திருப்புமுனையாக இருந்தது.திருமணம்.

உங்கள் கணவரிடம் ஹீரோ உள்ளுணர்வை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை அறிய இந்த இலவச ஆன்லைன் வீடியோவைப் பார்ப்பதே சிறந்த வழி. இந்த இயற்கையான ஆண் உள்ளுணர்வை வெளிக்கொணர இன்று முதல் நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்களை ஜேம்ஸ் பாயர் வெளிப்படுத்துகிறார்.

அவருடைய ஹீரோ உள்ளுணர்வை நீங்கள் தூண்டினால், உடனடியாக முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.

ஏனென்றால் மனிதன் உண்மையாகவே உன் அன்றாட நாயகனாக உணர்கிறான், அவன் இன்னும் அன்பாகவும், கவனமுள்ளவனாகவும், உன் திருமணத்தில் உறுதியாகவும் இருப்பான்.

இதோ பார், எங்களுக்காக ஒரே இரவில் மாறிவிட்டதாக நான் சொல்லவில்லை, நான் செய்யவில்லை என்று சொல்லவில்லை அவருடைய பிரச்சினைகளைப் பற்றி இன்னும் சில வெறுப்புகள் இல்லை.

ஆனால் அவரைத் தூண்டியது என்னவென்று தெரிந்துகொள்வது, நாங்கள் அனுபவித்து வந்த சில பிரச்சனைகளுக்கு என் கண்களைத் திறந்தது.

அது எனக்கு அவசியமில்லை. என்னை மாற்றிக்கொள் அல்லது "சிறப்பாகச் செய்". எங்கள் உறவையும், ஆண்பால் மற்றும் பெண்பால் ஆற்றல்களையும் நான் எப்படிப் பார்த்தேன் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருந்தது. மேலும் இது ஒரு வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்கியது.

இதைப் பார்த்து அதற்கு பதிலளிப்பதைக் கற்றுக்கொள்வது அவருக்கு கவர்ச்சியாகவும் உற்சாகமாகவும் இருந்தது மட்டுமின்றி, இது எனக்கு மிகவும் நிறைவான அனுபவமாகவும் இருந்தது (வெளிப்படையாக ஹீரோக்களும் படுக்கையில் விதிவிலக்கான திறன்களைக் கொண்டுள்ளனர், யாருக்குத் தெரியும்).

சிறந்த “ஹீரோ இன்ஸ்டிங்க்ட்” வீடியோவிற்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

5) உங்கள் அட்டைகளை மேசையில் வைக்கவும்

எனது உணர்ச்சி நெருக்கடிக்குப் பிறகு பல நாட்களுக்குப் பிறகு நான் எனது எல்லா அட்டைகளையும் மேசையில் வைக்கவும். அவர் மற்றொரு பீர் அடித்துவிட்டு என் மடிக்கணினி மற்றும் நெட்ஃபிக்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு பின்வாங்குவதற்குப் பதிலாக, நான் பேச வேண்டும் என்று அவரிடம் சொன்னேன்.மற்றும் நான் என்ன உணர்கிறேன் என்பதை சரியாக விளக்கினார்.

அவர் சிலிர்ப்பாக இருந்தார் என்று என்னால் சொல்ல முடியாது, ஆனால் அவரது பெருமைக்காக, அவர் கேட்டார்.

அவர் தான் உணர்ந்ததாக ஒப்புக்கொண்டார். சமீபத்தில், கூட, எங்கள் திருமணம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் முதலீடு செய்யப்படவில்லை என்று உணர்ந்தேன். இது என்னைப் பயமுறுத்தியது, ஆனால் பிரச்சனைகள் இருப்பதாக நான் கற்பனை செய்யவில்லை என்பதை இது நிச்சயமாக எனக்குக் காட்டியது.

இந்த தகவல்தொடர்பு வழியை நாங்கள் திறந்தவுடன், நாங்கள் சிறிய படிகளை முன்னோக்கி எடுக்கத் தொடங்கினோம்.

6) முடிந்தவரை அமைதியாகவும் - உண்மையானதாகவும் இருங்கள்

Rudá Iandê இன் லாஃபிங் இன் தி ஃபேஸ் ஆஃப் கேயாஸ் புத்தகம் போன்ற மதிப்புமிக்க ஆதாரங்கள் உள் அமைதியைக் கண்டறிவதற்கான சக்திவாய்ந்த வழிகாட்டியாக இருந்தது, அது எனக்கு முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க உதவியது.

நான் கோபமாகவோ சோகமாகவோ இருந்ததில்லை என்று நான் சொல்லவில்லை – ஆனால் அது என்னை முந்திச் செல்லவோ அல்லது சுயநினைவற்ற விஷயங்களைச் செய்யவோ நான் அனுமதிக்கவில்லை.

என் கோபத்தையும் சோகத்தையும் சொந்தமாக்கக் கற்றுக்கொண்டேன். அது. கடினமான நேரங்கள் எனக்கு அதிகாரம் அளிக்கக் கற்றுக்கொண்டேன், அது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது.

என் மனைவியின் உணர்ச்சிக் கையாளுதல் மற்றும் சொந்த எதிர்மறை சுழல் ஆகியவற்றிற்கு உணவளிப்பதற்குப் பதிலாக, நான் எனது சொந்த சக்தியில் வலுவாக நின்று நிலைத்தன்மை மற்றும் உண்மைக்கான இடத்தை உருவாக்கினேன். குணமடையக்கூடிய இடத்தில் - எப்பொழுதும் மிக மெதுவாக - தொடங்கத் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் கைகளில் உங்கள் தலையை உடைத்துக்கொண்டு உட்கார்ந்து, "என் கணவர் என்னை வெறுக்கிறார்" என்று நம்பிக்கையில்லாமல் திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், உங்களுக்காக ஒரு நம்பிக்கையூட்டும் செய்தி என்னிடம் உள்ளது. .

இது உங்களிடமிருந்து தொடங்குகிறது, மேலும் இது உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதைக் கொண்டு செயல்படுவதாகும்.

7) சில நேரங்களில் விவாகரத்துபதில்

எவ்வளவு கொடூரமானதாக தோன்றினாலும், சில சமயங்களில் விவாகரத்து மற்றும் பிரிந்து செல்வதுதான் பதில்.

பெரும்பாலான மக்கள் கேட்க விரும்புவது இதுவல்ல என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் அதை மேசையில் ஒரு விருப்பமாக விட்டுவிட வேண்டும்.

மற்றொருவரின் பிரச்சினைகளை உங்களால் அவர்களுக்காக சரிசெய்ய முடியாது, உண்மையில் இதைச் செய்வதை நிறுத்தக் கற்றுக்கொள்வது, இணைச் சார்புநிலையை முறியடிப்பதற்கான ஒரு முக்கிய படியாகும்.

உங்கள் பின்னால் பல வருடங்கள் நல்ல நேரங்கள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த நினைவுகள் இருக்கும் போது - குழந்தைகளின் பிறப்பு, நம்பமுடியாத விடுமுறைகள், நீங்கள் ஒன்றாக உழைத்த கஷ்டங்கள் - உங்கள் தனி வழிகளில் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது என்று நினைப்பது பேரழிவை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் உண்மை என்னவெனில், விவாகரத்து ஒரு உண்மையான விருப்பம் என்பதை அறிவது எனக்கு நம்பிக்கையைக் கண்டறிய உதவிய விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.

நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன் என்றும், என் கணவர் பதிலளிக்கத் தொடங்குவதற்கு ஒரு இடத்தை வழங்குவேன் என்றும் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றும் எனக்குத் தெரியும். இறுதியில் நான் சாலையில் செல்ல நேரிடலாம்.

எப்போது விலகிச் செல்ல வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் … எப்போது ஓட வேண்டும் என்பதை அறிவேன்

நான் இன்னும் என் கணவரை நேசிக்கிறேன், அவர் என்னை குப்பை போல நடத்தியபோதும் நான் அவரை நேசித்தேன் . ஆனால் அது குழந்தைகளுக்கும் எனக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

உங்கள் கணவர் உங்களை வெறுத்து உங்களுக்கு எதிராக செயல்படும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருந்தால், எப்போது என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் விலகிச் செல்ல … மற்றும் எப்போது ஓட வேண்டும்.

அவர் வாய்மொழியாகவோ அல்லது உடல்ரீதியாகவோ துஷ்பிரயோகம் செய்திருந்தால், ஒரு எல்லை தாண்டியது, நீங்கள் இந்த சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படக்கூடாது.

அவர் தீவிரமாக நாசவேலை செய்தால் உங்கள் வேலை, தனிப்பட்டவாழ்க்கை, குடும்ப உறவுகள், நிதி அல்லது சுயமரியாதை நீங்கள் பின்வாங்க வேண்டும் மற்றும் வாழ்க்கை ஆதரவில் திருமணத்தை ஏன் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை கடுமையாகப் பார்க்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில் அது விலகிச் செல்ல நேரமாகலாம்.

8) கவுன்சிலிங் உண்மையில் உதவலாம்

அந்த பழுப்பு நிற கதவுகள் வழியாக நாங்கள் நடந்து சென்றபோது, ​​நாங்கள் ஒரு பெரிய பர்கரை எதிர்கொண்டோம் என்பதில் நான் உறுதியாக இருந்தேன்.

நான் சைக்கோபாபிளை எதிர்பார்த்தேன், மேலும் “நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் ” புல்ஷ் * டி. ஆனால் உண்மையில், நாங்கள் இருவரும் மிகவும் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்பட்டோம்.

அவள் எங்களையோ அல்லது எங்கள் பிரச்சினையையோ தீர்மானிக்கவில்லை, ஆனால் அவள் பந்துகள் மற்றும் ஸ்ட்ரைக்குகளை அழைக்க சிறிதும் பயப்படவில்லை.

அவள் செய்யவில்லை. என் கணவரை எளிதாக விட்டுவிடுங்கள், ஆனால் எனது அணுகுமுறைகள் எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வழிகளைப் பற்றி நிறைய புரிந்து கொள்ள எனக்கு உதவியது.

எங்கள் மாதக்கணக்கான தம்பதிகளுக்கான ஆலோசனை - இது இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது - உண்மையாகவே என் கணவருக்கும் எனக்கும் உதவியது.

குறிப்பாக எங்கள் சிகிச்சையாளர் கேலி செய்யும் போது என் கணவர் சில முறை சிரித்தார். ஒன்று அவன் அவளுடன் உல்லாசமாக இருக்கிறான் அல்லது அவன் என் மீதான வெறுப்பின் பனி மெல்ல மெல்ல கரையத் தொடங்குகிறது, அதுவே பிந்தையது என்று நான் நிச்சயமாக நினைக்க விரும்புகிறேன்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு நேரமோ ஆதாரமோ கிடைக்கவில்லை என்றால் ஆலோசனையில் ஈடுபடுங்கள். 0>திருமணங்களைக் காப்பாற்றும் போது பிராட் பிரவுனிங் உண்மையான ஒப்பந்தம். அவர் ஒரு சிறந்த விற்பனையாளர்ஆசிரியர் மற்றும் அவரது மிகவும் பிரபலமான YouTube சேனலில் மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்.

அவரது வீடியோவிற்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

9) நான் கற்றுக்கொண்ட மேலும் முக்கிய விஷயங்கள்

மிக முக்கியமான ஒன்று நான் கற்றுக்கொண்ட விஷயங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும். நானும் என் கணவரும் தொடர்ந்து ஆலோசனைகளை வழங்குகிறோம் மற்றும் எங்கள் பிரச்சனைகளில் வேலை செய்கிறோம், ஆனால் நாங்கள் இன்னும் காடுகளை விட்டு வெளியேறவில்லை என்பதை நான் அறிவேன்.

10) கேள்விகள் சலசலத்துக் கொண்டே இருக்கின்றன …

எனக்கு நினைவிருக்கிறது, பல இரவுகளில் நான் தூங்காமல் விழித்திருந்தேன், எண்ணங்களும் கேள்விகளும் என் தலையில் அலைமோதுகின்றன.

சரியாக என்ன நடந்தது, ஏன்?

அதை நான் மிகைப்படுத்திப் பார்க்க விரும்பவில்லை. , முன்னோக்கி செல்லும் பாதையைப் பார்க்க என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள வேண்டியிருந்தது.

இதேபோன்ற சூழ்நிலையைக் கையாள்பவர்களுக்கு அடிக்கடி நிறைய கேள்விகள் இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். நான் செய்தேன் என்று எனக்குத் தெரியும்.

உங்களுக்காகத் தொல்லை தரும் சில கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்க இதோ எனது சிறந்த முயற்சி.

QUIZ : அவர் விலகிச் செல்கிறாரா? எங்களின் புதிய "அவர் விலகிச் செல்கிறாரா" வினாடி வினா மூலம் உங்கள் கணவருடன் நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியவும். அதை இங்கே பார்க்கவும்.

11) என் கணவர் உண்மையில் என்னை வெறுக்கிறாரா?

வெளிப்படையாக அவரால் மட்டுமே அதற்கு உண்மையில் பதிலளிக்க முடியும், தற்போது அவர் சொல்வது கூட இருக்காது. ஆழமான உண்மை உண்மையில் வேலை அல்லது தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம்பிரச்சினைகள். ஆனால் அது பல மாதங்கள் மற்றும் வருடங்கள் தொடர்ந்தால், அதை உடைக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.

ஆனால் அவர் உங்களுடன் குழப்பம் விளைவிக்கிறாரா அல்லது ஒரு d*ck ஆக இருக்கிறாரா அல்லது அவர் உண்மையில் உங்கள் தைரியத்தை வெறுக்கிறாரா என்பதைச் சொல்ல ஏதாவது வழி வேண்டுமானால், முக்கிய விஷயங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை 1) அவருடைய மோசமான நடத்தை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் மற்றும் 2) அவர் என்ன சொன்னாலும் அவர் உங்களிடம் எப்படி நடந்து கொள்கிறார்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், வேறு பல காரணங்களுக்காக அவர் உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாகவும் தூரமாகவும் இருக்கலாம்.

அவர் அந்த மேட்ரிக்ஸில் இருந்து சில நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்கள் கூட முட்டாள்தனமாக இருந்தால், சில காரணங்களுக்காக அவர் உங்களை வெறுக்கிறார் அல்லது கோபப்படுகிறார் என்பதை உணர்ந்தால் (அநேகமாக அவருடைய சொந்த பிரச்சினை).

இரண்டாவதாக, அவர் எவ்வளவு அழகாகச் சொன்னாலும், பொது வெளியிலும், வெளியிலும் அவர் எப்படி உணர்ந்தாலும் அல்லது செயல்படுகிறார். அவர் கடைசியாக எப்போது உங்களுக்கு உதவினார் அல்லது சிந்தித்து ஏதாவது செய்தார் மற்றும் அவர் உண்மையில் உங்கள் மீது அக்கறை காட்டுகிறார்?

அவர் உங்களை வெறுக்கும்போது அவர் அதை ஒரு வழி அல்லது வேறு வழியில் காட்டுவார், எனவே அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைக் கவனியுங்கள். அவர் சொல்வது அல்ல, அது சாலையில் ஒரு குழிதானா அல்லது அது உண்மையில் வரிசையின் முடிவா என்பதைக் கண்டறிய அவரது எதிர்மறையான சிகிச்சை எவ்வளவு காலம் தொடர்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

12) மிகைப்படுத்தாதீர்கள்

அதிகமாக எதிர்வினையாற்றாமல் இருப்பதே முதல் படி. நான் மேலே எழுதியதைப் போன்ற சூழ்நிலையின் யதார்த்தத்தை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டு, படிப்படியாக விஷயங்களைச் செய்தால், உங்களிடம் இருப்பதைக் காப்பாற்ற இன்னும் வாய்ப்பு உள்ளது.

நீங்கள் கைப்பிடியை விட்டுப் பறந்தால் அல்லது அவர் மீது கோபமடைந்தால் நீங்கள் வினைத்திறனின் சுழற்சியை மோசமாக்குவீர்கள்.

என்றால்