నా భర్త నన్ను ద్వేషిస్తున్నాడు - బాగా, అతను ఇటీవలి వరకు వాడేవాడు. ఇది అతిశయోక్తిలా అనిపిస్తుందని నాకు తెలుసు, మొదట్లో నేనూ అలాగే అనుకున్నాను.

నేను కేవలం డ్రామా క్వీన్‌నేనా?

వాస్తవానికి, లేదు.

అతని విషపూరితం గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ప్రవర్తన మరియు నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు చర్యలు నిజంగా స్పష్టంగా ఉన్నాయి: నా భర్త నన్ను ద్వేషిస్తున్నాడు.

లేదా కనీసం అతను అలా చేసాడు.

గత కొన్ని నెలలుగా మేము ఒక మలుపు తిరిగాము. మరియు విషయాలు పైకి చూస్తున్నాయి - వేళ్లు దాటాయి - కాని మేము అక్కడ కాసేపు చాలా కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నాము, అది భూకంపం లాగా అనిపించింది.

ఎంత ఘోరంగా జరిగిందో ఆలోచించడం కూడా బాధాకరం, కానీ ఈ గత వసంతకాలంలో నేను నా తెలివి తక్కువ సమయంలో ఉంది.

నా భర్త అసహనంగా మారాడు.

ఆరు నెలల క్రితం అతను బిగ్గరగా ఒప్పుకున్నప్పుడు నాకు ఇంకా గుర్తుంది: “నేను మీ చుట్టూ ఉండటం తట్టుకోలేను.”

ఇది బాధించింది, నేను నిజాయితీగా ఉంటాను.

అతను స్నేహితులు మరియు ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ బాగానే ఉన్నాడు, కానీ అది నా విషయానికి వస్తే అతను పూర్తిగా చల్లగా ఉన్నాడు, అతి క్లిష్టమైనవాడు లేదా గుసగుసలాడే సోఫా పొటాటో రాక్షసుడు.

నేను తలుపు నుండి బయటకు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను మరియు మేము ఇంతకు ముందు కలిగి ఉన్న ప్రేమను వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, కానీ నేను ఆ అడుగు వేయడానికి ముందు చాలా విషయాలు మారిపోయాయి. నేను నా భర్త మరియు నేను ఇక్కడ విషయాలను ఎలా మార్చుకున్నానో నా ప్రయాణాన్ని పంచుకోవాలనుకున్నాను.

1) ప్రస్తుత వాస్తవికతను అంగీకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి

నిరాకరణ కేవలం ఈజిప్ట్‌లోని నది కాదు, నేను చాలా కాలం తిరస్కరణలో. నేను నా భర్త ప్రవర్తన సాధారణంగా ఉన్నట్లు నటించగలనా లేదా ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టగలనా అని నేను అనుకున్నానుఅతను నెలల తరబడి శారీరకంగా, మానసికంగా, సంభాషణపరంగా మరియు అన్ని విధాలుగా మీ పట్ల శ్రద్ధ చూపడం లేదు, మీరు మీ తాడు ముగింపుకు చేరుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

అయితే అతిగా స్పందించడం మరియు కొరడా ఝులిపించడం - అది కూడా పూర్తిగా న్యాయమైనది – దాదాపు ప్రతి సందర్భంలోనూ ఎదురుదెబ్బ తగులుతుంది మరియు మీరు పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయడానికి మరియు దానికి సానుకూల రిజల్యూషన్‌ని కలిగి ఉన్న ఏదైనా అవకాశాన్ని రద్దు చేస్తారు.

13) మీ పరిస్థితికి నిర్దిష్టమైన సలహా కావాలా?

ఈ కథనం మీ భర్త మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నాడో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రధాన విషయాలను విశ్లేషిస్తున్నప్పుడు, మీ పరిస్థితి గురించి రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

ఒక ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో, మీరు మీ జీవితానికి సంబంధించిన నిర్దిష్టమైన సలహాలను పొందవచ్చు. మరియు మీ అనుభవాలు…

రిలేషన్షిప్ హీరో అనేది మీ భర్త మిమ్మల్ని ద్వేషించినప్పుడు వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌ల సైట్. ఈ విధమైన సవాలును ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం అవి చాలా ప్రజాదరణ పొందిన వనరు.

నాకెలా తెలుసు?

సరే, కొన్ని నెలల క్రితం నేను కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు వారిని సంప్రదించాను. నా స్వంత సంబంధంలో పాచ్. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

నేను ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నాను. నా కోచ్‌మీ పరిస్థితి కోసం.

ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

14) నా భర్త నన్ను ద్వేషిస్తున్నాడని చెప్పినప్పుడు అతని ఉద్దేశ్యం కాదా అని నేను ఎలా చెప్పగలను?

నేను వ్రాస్తున్నప్పుడు పైన, అతను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాడని లేదా ద్వేషిస్తున్నాడని చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ అతని చర్యలు మీకు ఏమి చెబుతాయి?

అతను మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నాడని చెబితే, అది చెప్పడం చాలా భయంకరమైన విషయం. అయితే పదాల వెనుక ఉన్న వాటిపై మరింత శ్రద్ధ వహించండి.

నెలలు మరియు సంవత్సరాల నిర్లక్ష్యం మరియు భావోద్వేగ దుర్వినియోగం? లేదా కొన్ని చెడ్డ రోజులలో అతను మీతో జరిగిన కొన్ని తగాదాల వల్ల చాలా కోపంగా ఉండి, అతను మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నాడని చెప్పే ఒక వెంటింగ్ సెషన్‌లోకి వెళ్లాడా?

మీ భర్త మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నాడని చెబితే ఇలా చెప్పండి: “బాగా మనం ఇక్కడి నుండి మాత్రమే పైకి వెళ్లగలమని నేను ఊహిస్తున్నాను,” లేదా కొంచెం హాస్యాస్పదంగా ఉంటుంది.

పరిస్థితి మరింత డ్రామా మరియు ద్వేషంలోకి లాగబడకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. ఇది మీ ఇద్దరికీ ఎక్కడా రిమోట్‌గా లాభదాయకంగా ఉండదు.

15) నేను నా భర్తను కూడా ద్వేషిస్తే?

నేను మీ మాట వింటాను, నన్ను నమ్మండి.

నేను ఇక్కడ చెబుతున్నదంతా ప్రాథమికంగా విషపూరితం పట్ల ప్రభావవంతంగా ప్రతిస్పందించడం నేర్చుకోవడం గురించి.

నా భర్త యొక్క విషపూరితం గురించి వ్యవహరించేటప్పుడు నా మొదటి భావోద్వేగాలు అతని పట్ల నాకున్న ఆగ్రహ భావాలపై దృష్టి పెట్టడం. నేను అతన్ని ప్రేమిస్తున్నాననే వాస్తవాన్ని కూడా నేను అసహ్యించుకున్నాను.

ఒక రకంగా మెలితిప్పాడు, సరియైనదా?

అతను మోసం చేస్తున్నాడని నేను అనుకున్నాను, అతను స్వార్థపరుడని అనుకున్నాను, అతను సోమరితనం బాస్టర్డ్ అని నేను అనుకున్నాను.

నేను పూర్తిగా తప్పు చేశానని కాదు, ఆ అంశాలపై దృష్టి సారించడం ద్వారా నేను విషయాలను కష్టతరం చేశాను.

ఇక్కడ ఉందివిషయం: మీరు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పటికీ, మీ భర్తపై మీకు ఉన్న ద్వేషాన్ని తగ్గించడం ద్వారా అది అంత సులభం కాదు.

అతని గురించి మీకు నచ్చిన కనీసం ఒక మంచి విషయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు మీరు అతని ముఖం మీద కొట్టగలరని మీకు అనిపించినప్పుడు దాని గురించి ఆలోచించండి.

16) మంచికి వీడ్కోలు చెప్పే సమయం ఆసన్నమైందని నాకు ఎలా తెలుసు?

ఇది విషయమే నేను చాలా కష్టపడ్డాను. అతను కేవలం అడుగుల దూరంలోనే గురక పెట్టడంతో చాలా ఒంటరి రాత్రులలో నా మెదడులో ఈ ప్రశ్న సైకిల్‌ను చుట్టుముట్టింది.

అతనికి శాశ్వతంగా వీడ్కోలు చెప్పే సమయం వచ్చిందా అనే వాస్తవిక అంచనా నుండి కోపం మరియు నిరాశ యొక్క భావోద్వేగాలను మీరు ఎలా వేరు చేయవచ్చు ?

నా విషయంలో - పిల్లలు మరియు ఇతర ప్రియమైన వారి గురించి ఆలోచించడానికి మీరు ఇతర కీలక వ్యక్తులు కూడా ఉండవచ్చు.

చివరికి, "రెడ్ లైన్ గురించి నేను మీకు చెప్పగలను ” ఎందుకంటే విడాకులు అంటే మీరు అతని దగ్గర మరో గంట ఊహించలేనప్పుడు వస్తుంది.

మీరు అతని ఉనికిని చూసి శారీరకంగా విసుగు చెంది, అతని దగ్గర కాకుండా ఎక్కడైనా ఉండాలనుకుంటే అది వస్తుంది. ఇది పూర్తి ఒప్పందాన్ని చేయడానికి సమయం.

ఇది ఎంత బాధ కలిగించినా, మీరు విమోచించే లక్షణాలను చూడని వారితో నిరంతరం హింసకు గురికావడం ద్వారా జీవితాన్ని గడపడానికి మార్గం లేదు.

కానీ, ఇది చాలా పెద్దది కానీ (జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నా భర్త నా గురించి ఇష్టపడ్డాడని చెప్పిన విషయాలలో నా పెద్ద బట్ ఒకటి, అతను రొమాంటిక్ కాదా?)

కానీ …

అయితే మీ ఆదా చేసుకునే అవకాశం మీకు కనిపిస్తుందివివాహం అయినా 1% దయచేసి మరొక అవకాశం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.

17) అతను నన్ను పట్టించుకోకపోతే అతను నన్ను ద్వేషిస్తున్నాడని అర్థం?

అవసరం లేదు, కానీ ఇది తరచుగా అతని ఆప్యాయతకు ప్రమాదకరమైన సంకేతం మరియు నీపై ప్రేమ దూరంగా కూరుకుపోతోంది.

నేను చెబుతున్నట్లుగా, హీరో యొక్క ప్రవృత్తి గురించి మరియు దానిని ఎలా ప్రేరేపించాలో తెలుసుకోవడం నాకు పెద్ద మేల్కొలుపు పిలుపు.

మీ భర్త మిమ్మల్ని విస్మరించి ఉండవచ్చు. అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, అతను మానసికంగా లేదా మీతో అతని సంబంధంలో ఏదో ఒక అడ్డంకిని చేరుకునే అవకాశం ఉంది, అది అతనికి ఎలా దాటాలో తెలియదు.

నేను' నేను అతనికి నిందలు లేవని చెప్పడం లేదు, కానీ కొన్నిసార్లు అతను నిజంగా మీ చుట్టూ ఉన్నప్పుడు అతని ప్రతికూల మరియు విషపూరిత భావోద్వేగాలకు ఏమి చెప్పాలో లేదా ఎలా స్పందించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు కాబట్టి అతను మిమ్మల్ని విస్మరిస్తాడు.

ఇది చాలా భయంకరమైనది – మరియు ఇది ఆమోదయోగ్యం కాదు - కానీ అతను మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నాడని దీని అర్థం కాదు.

18) కుటుంబం మొదట

నేను గతంలో చేసిన పెద్ద తప్పులలో ఒకటి స్వీయ-ఒంటరితనం. నేను కుటుంబంతో కమ్యూనికేట్ చేయలేదు లేదా వారితో ఎక్కువ సమయం గడపలేదు ఎందుకంటే ఏదో తప్పు జరిగిందని నేను అంగీకరించలేదు.

నేను నా కొడుకు మరియు కుమార్తెతో ఎక్కువగా కమ్యూనికేట్ చేయడం కూడా మానేశాను. వారిద్దరూ బహుశా ఏమి తప్పు అని ఆలోచిస్తున్నారో నాకు తెలుసు, మరియు దాని గురించి నేను బాధపడ్డాను.

ఒకసారి నేను నా భర్త యొక్క విషపూరిత ప్రవర్తన మరియు నా పట్ల ఆగ్రహం యొక్క వాస్తవికతను ఎదుర్కోవడం ప్రారంభించాను, నేను మరోసారి కుటుంబాన్ని దగ్గరికి లాగడం ప్రారంభించాను.<1

నాకు ఇబ్బంది కలిగించే వాటి గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెట్టాను – ఫిర్యాదు చేయడం లేదు– కానీ కొంచెం పారదర్శకంగా ఉన్నాను.

వైవాహిక సమస్యలను కలిగి ఉన్నందుకు నేను చెడ్డవాడిని లేదా తప్పు చేశానని నేను సిగ్గు పడ్డాను మరియు నాకు దగ్గరగా ఉన్నవారికి మళ్లీ ప్రేమను ఇవ్వడం ప్రారంభించాను మరియు అది చాలా బాగుంది.

మేము సరదాగా, కలిసి వంట చేసాము మరియు విలువైన కుటుంబ సమయాన్ని వెచ్చించాము.

మీతో సమయం గడపడానికి ముందు మీ జీవితంలో ప్రతిదీ “సరే” అని మీరు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదని నేను విలువైన పాఠాన్ని నేర్చుకున్నాను. మీరు ఇష్టపడే వారు.

ఇదే ఉత్తమ సమయం.

19) నిజాయితీ చాలా కీలకం

ఈ మొత్తం పోరాటంలో, నేను నేర్చుకున్న అతి పెద్ద విషయం ఏమిటంటే నిజాయితీ కీలకమైనది.

నేను దాచడం ద్వారా ప్రతికూల ఘర్షణలు లేదా బాధలను నివారించగలనని చాలా కాలంగా భావించాను. కానీ నిజం ఏమిటంటే అది మరింత దిగజారుతుంది.

మీరు ఇతరులతో నిజాయితీగా ఉండాలంటే ముందుగా మీతో నిజాయితీగా ఉండాలి.

మీ వైవాహిక పరిస్థితి ఆమోదయోగ్యం కాదని అంగీకరించడం కష్టం, అయితే అదే జరిగితే, మీరు ఖచ్చితంగా దీన్ని చేయవలసి ఉంటుంది.

మా సమస్యలు కేవలం సైడ్ ఇష్యూస్ మాత్రమేనని గుర్తించి, వాటిని ధీటుగా పరిష్కరించడానికి మరియు డీల్ చేయడం ప్రారంభించడం వల్ల నాకు అన్ని తేడాలు ఉన్నాయని నాకు తెలుసు. వాటిని.

నాలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే ఎవరికైనా నేను ఏమి మాట్లాడుతున్నానో తెలుసు మరియు కష్టపడుతున్న నా సోదరీమణులందరి కోసం నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.

మేము ఇది కలిసి మరియు గుర్తుంచుకోండి: మీరు నిందలు వేయరు మరియు అతను అందించే అత్యుత్తమమైన వాటికి మీరు అర్హులు.

మీ వివాహాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి

మీరు ఇంకా భావిస్తేమీ వివాహానికి పని అవసరమని, విషయాలు మరింత అధ్వాన్నంగా మారకముందే ఇప్పుడు పరిస్థితిని మార్చడానికి నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను.

వివాహ గురువు బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ యొక్క ఈ ఉచిత వీడియోను చూడటం ద్వారా ప్రారంభించడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం. మీరు ఎక్కడ తప్పు చేస్తున్నారో మరియు మీ భర్త మీతో ప్రేమలో పడేలా చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలో అతను వివరిస్తాడు.

వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

చాలా విషయాలు నెమ్మదిగా సోకవచ్చు. వివాహం - దూరం, కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం మరియు లైంగిక సమస్యలు. సరిగ్గా వ్యవహరించకపోతే, ఈ సమస్యలు అవిశ్వాసానికి మరియు డిస్‌కనెక్ట్‌కి దారితీయవచ్చు.

విఫలమైన వివాహాలను కాపాడేందుకు ఎవరైనా నిపుణుడి కోసం నన్ను అడిగినప్పుడు, నేను ఎల్లప్పుడూ బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

బ్రాడ్ నిజమైనది. వివాహాలను రక్షించే విషయంలో వ్యవహరించండి. అతను అత్యధికంగా అమ్ముడవుతున్న రచయిత మరియు అతని ప్రసిద్ధ YouTube ఛానెల్‌లో విలువైన సలహాలను అందజేస్తాడు.

మళ్లీ అతని ఉచిత వీడియోకి లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

ఉచిత ఇబుక్: ది మ్యారేజ్ రిపేర్ హ్యాండ్‌బుక్

వివాహంలో సమస్యలు ఉన్నందున మీరు విడాకుల వైపు వెళ్తున్నారని అర్థం కాదు.

విషయాలు మరింత దిగజారకముందే విషయాలను మార్చడానికి ఇప్పుడే చర్య తీసుకోవడం కీలకం.

మీ వివాహాన్ని నాటకీయంగా మెరుగుపరచడానికి మీరు ఆచరణాత్మక వ్యూహాలను కోరుకుంటే, మా ఉచిత ఇబుక్‌ని ఇక్కడ చూడండి.

ఈ పుస్తకంతో మాకు ఒక లక్ష్యం ఉంది: మీ వివాహాన్ని చక్కదిద్దడంలో మీకు సహాయం చేయడం.

ఉచిత ఇబుక్‌కి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది

సంబంధిత కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, అది చాలా మంచిదిరిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు...

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నప్పుడు రిలేషన్షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

నేను తప్పు చేసాను.

అదంతా చాలా ఎక్కువ అయ్యి ఒక్క రోజు మాత్రమే కరెంట్‌ని నిజంగా అంగీకరించడం మొదలుపెట్టాను. పరిస్థితి.

నేను అతని శత్రు ప్రవర్తన మరియు ప్రతికూల వైఖరిని సమర్ధించుకోవడం మానేశాను. పని ఒత్తిడికి గురికావడం లేదా అతని ఆరోగ్యంతో అతను ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల కారణంగా నేను అలా చెప్పడం మానేశాను.

ఇది నాకు మరియు అతనికి మధ్య ఉన్న సమస్య అని మరియు అది పరిష్కరించబడుతుందని లేదా మేము అని అంగీకరించాను. పూర్తయింది.

2) మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం మానేయండి

నా భర్త కోపం మరియు ప్రతికూలత కారణంగా నేను ఎన్నిసార్లు నన్ను నిందించుకున్నానో కూడా లెక్కించలేను.

నేను మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాను. , నేను రుచికరమైన డిన్నర్‌లను వండుకున్నాను, బెడ్‌లో కొత్తవి ట్రై చేయమని చెప్పాను …

అది పని చేయలేదు. అతను గుసగుసలు మరియు భుజాలు తడుముతూ నన్ను డోర్‌మ్యాట్ లాగా చూసాడు.

నేను పరిపూర్ణంగా ఉన్నాను అని నేను భావించడం లేదు, ఇంకా నేను పని చేస్తున్నాను కానీ దయచేసి – అతనిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను నన్ను నేను మెరుగుపరుచుకోవడం ద్వారా సమస్యలు రావడం ఒక మూర్ఖపు ఆలోచన.

నాలోని మూలకారణాన్ని కనుగొనడానికి నేను చేసిన ప్రయత్నాలన్నీ ఫలించలేదు ఎందుకంటే విషపూరితమైన ద్వేషం (కొద్దిగా నాటకీయంగా ఉందా? విశ్వసించండి నన్ను, మీరు అతనిని కలవలేదు).

నన్ను నేను కొట్టుకోవడం ఆపడం ద్వారానే నేను పరిస్థితి గురించి కొంత స్పష్టత మరియు నిజాయితీగా ఉండగలిగాను. నా నియంత్రణ పరిమితులను గుర్తించడం ద్వారా నేను మా వివాహాన్ని వాస్తవికంగా అంచనా వేయడం ప్రారంభించగలను.

అంత కాలంనేను తప్పు చేశానని భావించి, వాటిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించినందున, నేను కోడిపెండెంట్ నమూనాలో చిక్కుకున్నాను, అది నన్ను మళ్లీ ఎప్పటికీ అనుభవించకూడదనుకునే పురాణ స్థాయికి తీసుకువచ్చింది.

కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి, అది ఎప్పటికీ పని చేయదు.

QUIZ : మీ భర్త దూరంగా వెళ్తున్నారా? మా కొత్త “అతను దూరంగా లాగుతున్నాడా” అనే ప్రశ్నను తీసుకోండి మరియు నిజమైన మరియు నిజాయితీగల సమాధానాన్ని పొందండి. ఇక్కడ క్విజ్‌ని తనిఖీ చేయండి.

3) నా వివాహం కఠినంగా ఉందా లేదా విషపూరితమైనదా?

ఇది మనలో చాలా మంది సున్నిత మనస్కులైన ప్రశ్న అని నేను భావిస్తున్నాను. ప్రతి ఒక్కరూ ఎల్లప్పుడూ వివాహం మరియు సంబంధాలు పని అని చెబుతారు, కానీ మేము ఒక కూడలికి వస్తాము, అక్కడ మనం ఆశ్చర్యపోతున్నాము: నా వివాహం కష్టంగా ఉందా లేదా అది విషపూరితమైనదా?

నేను ఇక్కడ చెప్పగలిగినదంతా నా విషయంలో అది దాటిపోయిందని కఠినం నుండి విషపూరితం.

నిరంతర మౌఖిక పుట్-డౌన్‌లు, విమర్శలు, తీర్పు వ్యాఖ్యలు, ఏదైనా సహాయం చేయడానికి పూర్తిగా నిరాకరించడం మరియు క్రూరమైన భావోద్వేగ నిర్లిప్తత మరియు చల్లదనం.

4) అతని హీరో యొక్క ప్రవృత్తిని ప్రేరేపించండి.

రచయిత జేమ్స్ బాయర్ వివరించినట్లుగా, పురుషులను అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక రహస్య కీ ఉంది మరియు వారు స్త్రీ పట్ల ఎందుకు ఆకర్షితులవుతున్నారు.

దీనిని హీరో యొక్క ప్రవృత్తి అంటారు.

ప్రకారం హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్, పురుషులు తాము ప్రేమించే స్త్రీకి ధీటుగా మెలగాలని కోరుకుంటారు మరియు అలా చేసినందుకు విలువైనదిగా మరియు ప్రశంసించబడాలని కోరుకుంటారు. ఇది వారి జీవశాస్త్రంలో లోతుగా పాతుకుపోయింది.

నా భర్తలో దీన్ని ఎలా ప్రేరేపించాలో మరియు అతనికి అవసరమైన అనుభూతిని కలిగించడం మరియు ప్రశంసించడం ఎలాగో నేర్చుకోవడం మా జీవితంలో పెద్ద మలుపు తిరిగింది.వివాహం.

మీ భర్తలో హీరో ప్రవృత్తిని ఎలా ప్రేరేపించాలో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఈ ఉచిత ఆన్‌లైన్ వీడియోను చూడటం. జేమ్స్ బాయర్ ఈ చాలా సహజమైన పురుష స్వభావాన్ని బయటకు తీసుకురావడానికి ఈరోజు నుండి మీరు చేయగలిగే సాధారణ విషయాలను వెల్లడి చేశారు.

మీరు అతని హీరో ప్రవృత్తిని ప్రేరేపించినప్పుడు, మీరు వెంటనే ఫలితాలను చూస్తారు.

ఎందుకంటే ఒక మనిషి నిజంగా మీ రోజువారీ హీరోగా భావిస్తాడు, అతను మరింత ప్రేమగలవాడు, శ్రద్ధగలవాడు మరియు మీ వివాహానికి కట్టుబడి ఉంటాడు.

చూడండి, మన కోసం రాత్రికి రాత్రే పరిస్థితులు మారాయని నేను చెప్పడం లేదు మరియు నేను చేయను అని చెప్పడం లేదు అతని సమస్యలపై ఇప్పటికీ కొంత ఆగ్రహం లేదు.

అయితే అతను టిక్కులిచ్చే విషయమేమిటో తెలుసుకోవడం వలన మేము ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని సమస్యలపై నా కళ్ళు తెరిచింది.

నాకు ఇది అవసరం లేదు నన్ను నేను మార్చుకో లేదా "మంచిగా చెయ్యి". మా సంబంధాన్ని మరియు మా పురుష మరియు స్త్రీ శక్తులను నేను ఎలా చూశాను అని నేను పునర్నిర్మించాల్సిన అవసరం ఉంది. మరియు ఇది ఒక ప్రపంచాన్ని మార్చింది.

దీనిని చూడడం మరియు దానికి ప్రతిస్పందించడం నేర్చుకోవడం అతనికి ఆకర్షణీయంగా మరియు ఉత్తేజకరమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది నాకు నిజంగా సంతృప్తికరమైన అనుభవం కూడా (స్పష్టంగా హీరోలు కూడా బెడ్‌లో అసాధారణమైన సామర్థ్యాలను కలిగి ఉంటారు, ఎవరికి తెలుసు).

అద్భుతమైన “హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్” వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

5) మీ కార్డ్‌లను టేబుల్‌పై ఉంచండి

నా మానసిక సంక్షోభం తర్వాత చాలా రోజుల తర్వాత నేను నా కార్డులన్నీ టేబుల్ మీద పెట్టు. అతను మరొక బీరును పగులగొట్టి, నా ల్యాప్‌టాప్ మరియు నెట్‌ఫ్లిక్స్‌కి వెనుతిరుగుతున్నప్పుడు నడిచే బదులు, నేను మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను అని చెప్పానుమరియు నాకు ఏమి అనిపిస్తుందో సరిగ్గా వివరించాను.

అతను థ్రిల్ అయ్యాడని నేను చెప్పలేను, కానీ అతని క్రెడిట్ కోసం, అతను విన్నాడు.

అతను కూడా తను ఫీలింగ్‌లో ఉన్నట్లు ఒప్పుకున్నాడు ఇటీవల కూడా, మరియు మా వివాహం మరియు భవిష్యత్తుపై పెట్టుబడి పెట్టలేదని భావించాను. ఇది నన్ను విస్మయానికి గురిచేసింది, కానీ సమస్యలు ఉన్నాయని నేను ఊహించడం లేదని ఇది ఖచ్చితంగా నాకు చూపించింది.

మేము ఈ కమ్యూనికేషన్ లైన్‌ను తెరిచిన తర్వాత మేము చిన్న చిన్న అడుగులు వేయడం ప్రారంభించగలిగాము.

6) వీలైనంత ప్రశాంతంగా మరియు నిజమైనదిగా ఉండండి

Rudá Iandê యొక్క పుస్తకం లాఫింగ్ ఇన్ ది ఫేస్ ఆఫ్ ఖోస్ వంటి విలువైన వనరులు అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడంలో ఒక శక్తివంతమైన మార్గదర్శిని, ఇది నాకు వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడింది.

నేను ఎప్పుడూ కోపంగా లేదా విచారంగా లేనని చెప్పడం లేదు – కానీ అది నన్ను అధిగమించడానికి లేదా అపస్మారకమైన పనులు చేయడానికి నేను అనుమతించలేదు.

నా కోపం మరియు విచారాన్ని సొంతం చేసుకోవడం నేర్చుకున్నాను మరియు కథను జోడించడం మరియు నిందించడం మానేయడం నేను నేర్చుకున్నాను అది. కష్ట సమయాలు నన్ను శక్తివంతం చేయడాన్ని నేను నేర్చుకున్నాను మరియు అది భారీ మార్పును తెచ్చిపెట్టింది.

నా జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ తారుమారు మరియు స్వంత ప్రతికూలతలకు బదులుగా, నేను నా స్వంత శక్తితో బలంగా నిలబడి స్థిరత్వం మరియు సత్యాన్ని సృష్టించాను. ఎక్కడైతే వైద్యం సాధ్యమవుతుంది - ఎప్పుడూ చాలా నెమ్మదిగా - ప్రారంభించడం ప్రారంభించండి.

మీరు పగిలిపోయినట్లు భావించి, మీ తలపై మీ తలతో కూర్చుని, అవిశ్వాసంతో "నా భర్త నన్ను ద్వేషిస్తున్నాడు" అని పదే పదే చెబుతుంటే, నేను మీ కోసం ఒక ఆశాజనక సందేశాన్ని కలిగి ఉన్నాను .

ఇది మీతో మొదలవుతుంది మరియు ఇది మీ నియంత్రణలో ఉన్న వాటితో పని చేయడం.

7) కొన్నిసార్లు విడాకులుసమాధానం

అంత క్రూరంగా అనిపించినా, కొన్నిసార్లు విడాకులు మరియు విడిపోవడమే సమాధానం.

చాలా మంది ప్రజలు వినాలనుకుంటున్నది ఇది కాదని నాకు తెలుసు, కానీ మీరు దీన్ని కనీసం టేబుల్‌పై ఒక ఐచ్ఛికంగా ఉంచాలి.

మీరు వేరొకరి సమస్యలను వారి కోసం పరిష్కరించలేరు, వాస్తవానికి దీన్ని చేయడం మానేయడం నేర్చుకోవడం సహసంబంధాన్ని అధిగమించడంలో కీలకమైన దశ.

మీ వెనుక చాలా సంవత్సరాల పాటు మంచి సమయాలు మరియు శక్తివంతమైన జ్ఞాపకాలు ఉన్నప్పుడు - పిల్లలు పుట్టడం, అద్భుతమైన సెలవులు, మీరు కలిసి పనిచేసిన కష్టాలు - మీ ప్రత్యేక మార్గాల్లో వెళ్లడానికి ఇది సమయం అని భావించడం వినాశకరమైనది.

కానీ నిజం ఏమిటంటే, విడాకులు నిజమైన ఎంపిక అని తెలుసుకోవడం నాకు ఆశను కనుగొనడంలో సహాయపడిన వాటిలో ఒకటి.

నేను నా వంతు కృషి చేస్తానని మరియు నా భర్త స్పందించడం ప్రారంభించడానికి ఒక స్థలాన్ని అందిస్తానని మరియు ఏమీ పని చేయకపోతే నాకు తెలుసు. చివరికి నేను రోడ్డుపైకి రావాల్సి రావచ్చు.

ఎప్పుడు నడవాలో తెలుసు … మరియు ఎప్పుడు పరుగెత్తాలో తెలుసు

నేను ఇప్పటికీ నా భర్తను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు అతను నన్ను చెత్తలా చూసుకున్నప్పుడు కూడా నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను . కానీ అది పిల్లలకు మరియు నాకు నష్టం కలిగించినప్పటికీ నేను దూరంగా ఉండవలసి ఉంటుందని నాకు తెలుసు.

మీ భర్త మిమ్మల్ని ద్వేషించే మరియు మీకు వ్యతిరేకంగా పని చేసే పరిస్థితిలో మీరు ఉంటే, మీరు ఎప్పుడు తెలుసుకోవాలి దూరంగా నడవడానికి … మరియు ఎప్పుడు పరుగెత్తాలి.

అతను మాటలతో లేదా శారీరకంగా దుర్భాషలాడినట్లయితే, ఒక గీత దాటింది మరియు మీరు ఈ చికిత్సకు లోబడి ఉండకూడదు.

అతను చురుకుగా విధ్వంసం చేస్తుంటే మీ పని, వ్యక్తిగతజీవితం, కుటుంబ సంబంధాలు, ఆర్థిక పరిస్థితులు లేదా ఆత్మగౌరవం కోసం మీరు వెనుకడుగు వేయాలి మరియు మీరు వివాహాన్ని లైఫ్ సపోర్ట్‌లో ఎందుకు ఉంచుతున్నారో గట్టిగా పరిశీలించాలి.

కొన్నిసార్లు దూరంగా ఉండాల్సిన సమయం కావచ్చు.

8) కౌన్సెలింగ్ నిజంగా సహాయపడుతుంది

మేము ఆ లేత గోధుమరంగు తలుపుల గుండా నడిచినప్పుడు, మేము పెద్దగా ఏమీ బర్గర్‌ని తీసుకోలేమని నేను నిశ్చయించుకున్నాను.

నేను సైకోబాబుల్ మరియు “మీకు ఎలా అనిపిస్తోంది ” bullsh*t. కానీ నిజానికి, మేము ఇద్దరం చాలా ఆనందంగా ఆశ్చర్యపోయాము.

ఆమె మమ్మల్ని లేదా మా సమస్యను అంచనా వేయలేదు కానీ బాల్‌లు మరియు స్ట్రైక్‌లను పిలవడానికి ఆమె అస్సలు భయపడలేదు.

ఆమె అలా చేయలేదు. నా భర్తను తేలికగా వదిలేయండి, కానీ ఆమె నా విధానాలు ప్రతికూలంగా ఉన్న మార్గాల గురించి చాలా అర్థం చేసుకోవడంలో నాకు సహాయపడింది.

మా నెలల తరబడి జంటల కౌన్సెలింగ్‌కు హాజరైంది – ఇది ఇప్పటికీ కొనసాగుతోంది – నా భర్తకు మరియు నాకు నిజంగా సహాయం చేసింది.

ముఖ్యంగా మా థెరపిస్ట్ జోకులు పేల్చినప్పుడు నా భర్త కొన్ని సార్లు నవ్వాడు. అతను ఆమెతో సరసాలాడుతుంటాడా లేదా నాపై అతని ద్వేషం మెల్లగా కరిగిపోవడం ప్రారంభించింది మరియు నేను ఖచ్చితంగా రెండోది అని అనుకోవాలనుకుంటున్నాను.

అయితే, మీకు సమయం లేదా వనరులు లేకుంటే కౌన్సెలింగ్‌కు కట్టుబడి, వివాహ నిపుణుడు బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ ద్వారా ఈ అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోని చూడాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

ఈ వీడియోలో, జంటలు చేసే 3 అతిపెద్ద వివాహ హత్యల తప్పులను (మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి) బ్రాడ్ వెల్లడించాడు.

బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ అనేది వివాహాలను రక్షించే విషయంలో నిజమైన ఒప్పందం. అతను బెస్ట్ సెల్లింగ్రచయిత మరియు అతని అత్యంత జనాదరణ పొందిన YouTube ఛానెల్‌లో విలువైన సలహాలను అందజేసారు.

అతని వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

9) నేను నేర్చుకున్న మరిన్ని ముఖ్య విషయాలు

అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిలో ఒకటి నేను నేర్చుకున్న విషయాలు వాస్తవికంగా ఉండాలి. నేను మరియు నా భర్త కౌన్సెలింగ్‌ని కొనసాగిస్తున్నాము మరియు మా సమస్యలపై పని చేస్తున్నాము, కానీ మేము ఇంకా అడవుల్లో నుండి బయటపడలేదని మరియు స్ప్లిట్స్‌విల్లేకు వెళ్లే అవకాశం ఇంకా ఉందని నాకు తెలుసు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

10) ప్రశ్నలు గుప్పుమంటున్నాయి …

నాకు చాలా రాత్రులు గుర్తున్నాయి, ఆలోచనలు మరియు ప్రశ్నలతో నేను నిద్రలేకుండా ఉండేవాడిని.

సరిగ్గా ఏమి జరిగింది మరియు ఎందుకు?

నేను అతిగా విశ్లేషించాలనుకున్నది కాదు , ముందుకు వెళ్లే మార్గాన్ని చూడడానికి నేను ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఇలాంటి పరిస్థితితో వ్యవహరించే వారికి తరచుగా చాలా ప్రశ్నలు ఉంటాయని నేను భావిస్తున్నాను. నేను చేశానని నాకు తెలుసు.

మీ కోసం వేధించే కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి ఇక్కడ నా ఉత్తమ ప్రయత్నం ఉంది.

QUIZ : అతను దూరంగా వెళ్తున్నాడా? మా కొత్త "అతను దూరంగా లాగుతున్నాడా" క్విజ్‌తో మీ భర్తతో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. దాన్ని ఇక్కడ చూడండి.

11) నా భర్త నిజంగా నన్ను ద్వేషిస్తున్నాడా?

సహజంగానే అతను మాత్రమే దానికి నిజంగా సమాధానం చెప్పగలడు మరియు ఆ సమయంలో అతను చెప్పేది కూడా కాకపోవచ్చు. లోతైన నిజం నిజంగా పని కావచ్చు లేదా వ్యక్తిగతం కావచ్చుసమస్యలు. కానీ ఇది నెలలు మరియు సంవత్సరాల పాటు కొనసాగితే, దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.

అయితే అతను మీతో చెలగాటమాడుతున్నాడా లేదా అతను మీ ధైర్యాన్ని అసహ్యించుకుంటున్నాడా లేదా అని చెప్పడానికి మీకు ఏదైనా మార్గం కావాలంటే, ప్రధాన విషయాలు పరిగణించవలసినవి 1) అతని చెడు ప్రవర్తన ఎంతకాలం కొనసాగుతుంది మరియు 2) అతను ఏమి చెప్పినా అతను మీతో ఎలా ప్రవర్తిస్తాడు.

మీరు చూడండి, అతను చాలా ఇతర కారణాల వల్ల మీకు చల్లగా మరియు దూరంగా ఉండవచ్చు.

అతను ఆ మ్యాట్రిక్స్‌లో కొన్ని రోజులు లేదా ఒకటి లేదా రెండు వారాల పాటు కుదుపుగా ఉండి, అతను నిజంగా మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నాడని లేదా కొన్ని కారణాల వల్ల (బహుశా అతని స్వంత సమస్య) మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నాడని గ్రహించినట్లయితే.

రెండవది ఏమిటంటే, అతను బహిరంగంగా మరియు ఉపరితలంపై తాను భావిస్తున్నట్లు లేదా పనిచేసినట్లు ఎంత చక్కగా చెప్పినా అతను వాస్తవానికి మీతో ఎలా ప్రవర్తిస్తాడు? అతను చివరిసారిగా ఎప్పుడు సహాయం చేసాడు లేదా మీ కోసం ఆలోచనాత్మకంగా ఏదైనా చేసాడు మరియు అతను నిజంగా మీ పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నాడని చూపించాడు?

అతను మిమ్మల్ని ద్వేషించినప్పుడు అతను దానిని ఒక మార్గం లేదా మరొక విధంగా చూపిస్తాడు, కాబట్టి అతను చేసే పనులపై శ్రద్ధ వహించండి, అతను చెప్పేది కాదు, మరియు అతని ప్రతికూల చికిత్స అది కేవలం రహదారిలో ఉన్న బంప్‌గా ఉందా లేదా అది నిజంగా అంతిమంగా ఉందా అని తెలుసుకోవడానికి ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో చూడండి.

12) అతిగా స్పందించవద్దు

అతిగా స్పందించకుండా ఉండటమే మొదటి దశ. నేను పైన వ్రాసినట్లుగా మీరు పరిస్థితి యొక్క వాస్తవికతను అంగీకరించి, దశలవారీగా విషయాలను తీసుకుంటే, మీ వద్ద ఉన్న దానిని రక్షించుకోవడానికి ఇంకా అవకాశం ఉంది.

మీరు హ్యాండిల్ నుండి ఎగిరిపోతే లేదా అతనిపై కోపంతో రగిలిపోతే మీరు రియాక్టివిటీ చక్రాన్ని మరింత దిగజార్చుతారు.

అయితే