ប្តីរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំណាស់ គាត់ធ្លាប់មានរហូតដល់ថ្មីៗនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាវាស្តាប់ទៅដូចជាការបំផ្លើស ហើយដំបូងឡើយ ខ្ញុំក៏គិតដូច្នេះដែរ។

តើខ្ញុំគ្រាន់តែជារាជនីរឿងល្ខោនមែនទេ?

តាមពិត មិនមែនទេ។

ជាតិពុលរបស់គាត់ អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពឈ្លានពានអកម្មក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ ពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់៖ ប្តីរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ។

ឬយ៉ាងហោចណាស់គាត់បានធ្វើ។

យើងបានប្រែក្លាយជ្រុងមួយនៅប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះ ហើយអ្វីៗកំពុងសម្លឹងមើល - ម្រាមដៃឆ្លងកាត់ - ប៉ុន្តែយើងស្ថិតក្នុងភាពលំបាកមួយរយៈនៅទីនោះ ដែលវាមានអារម្មណ៍ថាដូចជារញ្ជួយដី។

វាឈឺចាប់ណាស់ក្នុងការគិតថាតើមានរឿងអាក្រក់ប៉ុណ្ណា ប៉ុន្តែកាលពីរដូវផ្ការីកកន្លងមកនេះ ខ្ញុំ គឺនៅចុងបញ្ចប់នៃប្រាជ្ញារបស់ខ្ញុំ។

ប្តីរបស់ខ្ញុំបានក្លាយទៅជាមនុស្សមិនអាចអត់ឱនបាន។

ខ្ញុំនៅតែចងចាំកាលពីប្រាំមួយខែមុន នៅពេលដែលគាត់ថែមទាំងបានសារភាពវាខ្លាំងៗថា “ខ្ញុំមិនអាចឈរនៅក្បែរអ្នកបានទេ”។

វាឈឺណាស់ ខ្ញុំនឹងនិយាយដោយស្មោះត្រង់។

គាត់សុខសប្បាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមករកខ្ញុំ គាត់ពិតជាត្រជាក់ រិះគន់ខ្លាំង ឬរអ៊ូរទាំដំឡូងបារាំង បិសាច។

ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីដើរចេញពីមាត់ទ្វារ ហើយបោះបង់ចោលនូវក្តីស្រឡាញ់ជាច្រើនឆ្នាំដែលយើងមានពីមុនមក ប៉ុន្តែមុនពេលដែលខ្ញុំបានឈានជើងនោះ អ្វីៗជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកដំណើររបស់ខ្ញុំអំពីរបៀបដែលស្វាមីខ្ញុំ និងខ្ញុំបានប្រែក្លាយអ្វីៗនៅទីនេះ។

1) ចាប់ផ្តើមដោយការទទួលយកការពិតបច្ចុប្បន្ន

ការបដិសេធមិនគ្រាន់តែជាទន្លេនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបទេ ហើយខ្ញុំគឺជា ក្នុងការបដិសេធជាយូរមកហើយ។ ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើពុតជាអាកប្បកិរិយារបស់ស្វាមីខ្ញុំធម្មតា ឬផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀត។គាត់មិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ ទាំងផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ ការសន្ទនា និងគ្រប់មធ្យោបាយ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃខ្សែពួររបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែការប្រតិកម្មហួសហេតុ និងការនិយាយចេញមក - ទោះបីជាវា យុត្តិធម៌ទាំងស្រុង - នឹងតបតវិញក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ ហើយនឹងបោះបង់ឱកាសណាមួយដែលអ្នកត្រូវបន្ថយស្ថានភាព និងមានការដោះស្រាយជាវិជ្ជមានចំពោះវា។

13) ចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ?

ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវដឹងថាតើប្តីរបស់អ្នកស្អប់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...

Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក ដូចជាពេលដែលប្តីរបស់អ្នកស្អប់អ្នក។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?

មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

14) តើខ្ញុំអាចប្រាប់ដោយរបៀបណាប្រសិនបើគាត់មានន័យនៅពេលដែលប្តីរបស់ខ្ញុំនិយាយថាគាត់ស្អប់ខ្ញុំ?

ដូចដែលខ្ញុំកំពុងសរសេរ ខាងលើ ការនិយាយថាគាត់ស្រលាញ់អ្នក ឬស្អប់អ្នកគឺងាយស្រួល ប៉ុន្តែទង្វើរបស់គាត់ប្រាប់អ្នកថាម៉េច? ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះអ្វីដែលនៅពីក្រោយពាក្យនេះ។

ការធ្វេសប្រហែសខែ និងឆ្នាំ និងការបំពានផ្លូវចិត្ត? ឬគ្រាន់តែពីរបីថ្ងៃអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះដែលគាត់ខឹងខ្លាំងនៅពេលឈ្លោះគ្នាពីរបីដងដែលអ្នកបានជួប ហើយចូលទៅក្នុងវគ្គមួយដែលគាត់និយាយថាគាត់ស្អប់អ្នក?

ប្រសិនបើប្តីរបស់អ្នកនិយាយថាគាត់ស្អប់អ្នកនិយាយថា "ល្អ ខ្ញុំគិតថាយើងអាចឡើងពីទីនេះតែប៉ុណ្ណោះ” ឬរឿងកំប្លែងបន្តិច។

ព្យាយាមមិនឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអូសបន្លាយទៅជារឿងល្ខោន និងការស្អប់។ វានឹងមិននាំទៅរកផលប្រយោជន៍ពីចម្ងាយសម្រាប់អ្នកទាំងពីរទេ។

15) ចុះបើខ្ញុំស្អប់ប្តីខ្ញុំវិញ?

ខ្ញុំឮអ្នកទុកចិត្តខ្ញុំ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំនិយាយនៅទីនេះគឺជាមូលដ្ឋានអំពីការរៀនដើម្បីឆ្លើយតបប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះការពុល។

អារម្មណ៍ដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅពេលដោះស្រាយការពុលរបស់ប្តីខ្ញុំគឺផ្តោតលើអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំផ្ទាល់ដែលអន់ចិត្តចំពោះគាត់។ ខ្ញុំថែមទាំងស្អប់ការពិតដែលថាខ្ញុំស្រលាញ់គាត់។

ដូចជាមនុស្សល្ងីល្ងើមែនទេ?

ខ្ញុំគិតថាគាត់បោកប្រាស់ ខ្ញុំគិតថាគាត់ជាមនុស្សអាត្មានិយម ខ្ញុំគិតថាគាត់ជាមនុស្សខ្ជិលច្រអូស។

វាមិនមែនថាខ្ញុំខុសទាំងស្រុងនោះទេ វាគ្រាន់តែថាដោយផ្តោតលើទិដ្ឋភាពទាំងនោះដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែពិបាក។

នេះគឺជារឿង៖ បើទោះបីជាអ្នកសម្រេចចិត្តថានឹងបែកគ្នាក៏ដោយ វាមិនងាយស្រួលជាងនេះទេ តាមរយៈការមើលងាយលើចំនួននៃការស្អប់ដែលអ្នកមានចំពោះប្តីរបស់អ្នក។

ព្យាយាមស្វែងរកយ៉ាងហោចណាស់រឿងល្អមួយដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីគាត់។ ហើយគិតអំពីវាឥឡូវនេះ ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចវាយគាត់ចំមុខ។

16) តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាវាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយលាហើយ?

នេះគឺជាអ្វីមួយ ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយច្រើន។ ខ្ញុំមានចម្ងល់នេះដើរកាត់ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំក្នុងយប់ដ៏ឯកាជាច្រើនជាមួយគាត់ ស្រមតែជើងឆ្ងាយ។

តើអ្នកអាចបំបែកអារម្មណ៍នៃកំហឹង និងការខកចិត្តចេញពីការវាយតម្លៃជាក់ស្តែងថាតើវាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយលាគាត់ជារៀងរហូតឬអត់? ?

អ្នកក៏អាចមានមនុស្សសំខាន់ផ្សេងទៀតដែលត្រូវគិតអំពីដូចជា - ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ - កុមារ និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផ្សេងទៀត។

នៅទីបញ្ចប់ អ្វីទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកអំពី "បន្ទាត់ក្រហម ” សម្រាប់ការលែងលះគឺថាវាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនអាច ស្រមៃ មួយម៉ោងទៀតនៅជិតគាត់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតដោយវត្តមានរបស់គាត់ ហើយចង់នៅគ្រប់ទីកន្លែងក្រៅពីគាត់ នោះគឺជា ដល់ពេលធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងរួចរាល់ហើយ។

មិនថាវានឹងឈឺចាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ វាគ្មានផ្លូវដើម្បីឆ្លងកាត់ជីវិតនៃការធ្វើទារុណកម្មជាប់រហូតជាមួយអ្នកដែលអ្នកមិនឃើញគុណសម្បត្ដិនៃការប្រោសលោះនោះទេ។

ប៉ុន្តែវាធំណាស់ ប៉ុន្តែ (គូទធំរបស់ខ្ញុំគឺជារឿងមួយដែលប្តីរបស់ខ្ញុំបាននិយាយថាគាត់ចូលចិត្តខ្ញុំក្នុងការប្រឹក្សាជាមួយគូស្វាមីភរិយា តើគាត់មានមនោសញ្ចេតនាទេ?)

ប៉ុន្តែ …

ប្រសិនបើ អ្នកឃើញឱកាសនៃការរក្សាទុករបស់អ្នក។អាពាហ៍ពិពាហ៍សូម្បីតែ 1% សូមព្យាយាមផ្តល់ឱកាសម្តងទៀត។

17) ប្រសិនបើគាត់ព្រងើយកន្តើយនឹងខ្ញុំ តើមានន័យថាគាត់ស្អប់ខ្ញុំទេ? សេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកកំពុងរសាត់ទៅឆ្ងាយ។

ដូចដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយ ការរៀនអំពីសភាវគតិរបស់វីរបុរស និងរបៀបបង្កវា គឺជាការដាស់តឿនដ៏ធំមួយសម្រាប់ខ្ញុំ។

ស្វាមីរបស់អ្នកអាចមិនអើពើនឹងអ្នក ដោយសារតែ ដោយមានហេតុផលជាច្រើន ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាបន្តរយៈពេលយូរ វាមានឱកាសល្អដែលគាត់បានឈានដល់ប្រភេទនៃឧបសគ្គខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ឬនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នក ដែលគាត់គ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបឆ្លងកាត់។

ខ្ញុំ ខ្ញុំមិនមែននិយាយថាគាត់គ្មានការស្តីបន្ទោសទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាពិតជាមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី ឬរបៀបឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងពុលរបស់គាត់នៅពេលអ្នកនៅក្បែរ ដូច្នេះគាត់គ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក។

វាអាក្រក់ណាស់ - ហើយវាមិនអាចទទួលយកបានទេ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាគាត់ស្អប់អ្នកទេ។

18) គ្រួសារដំបូង

កំហុសដ៏ធំបំផុតមួយដែលខ្ញុំបានធ្វើកាលពីអតីតកាលគឺការនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ។ ខ្ញុំមិនបានប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគ្រួសារ ឬចំណាយពេលច្រើនជាមួយពួកគេទេ ដោយសារខ្ញុំមិនចង់ទទួលស្គាល់ថាមានអ្វីមួយខុស។

ខ្ញុំថែមទាំងឈប់ប្រាស្រ័យទាក់ទងច្រើនជាមួយកូនប្រុសស្រីរបស់ខ្ញុំទៀតផង។ ខ្ញុំដឹងថាពួកគេទាំងពីរប្រហែលជាឆ្ងល់ថាមានអ្វីខុស ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះរឿងនោះ។

នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃអាកប្បកិរិយា និងការអាក់អន់ចិត្តរបស់ស្វាមីខ្ញុំចំពោះខ្ញុំ ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមទាញគ្រួសារឱ្យជិតស្និទ្ធម្តងទៀត។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីអ្វីដែលរំខានខ្ញុំ ដោយមិនត្អូញត្អែរ– ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមានតម្លាភាពបន្តិច។

ខ្ញុំស្រក់នូវអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនដែលថាខ្ញុំមិនល្អ ឬមានកំហុសដោយសារមានបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយចាប់ផ្តើមផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ម្តងទៀតដល់អ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងខ្ញុំ ហើយវាល្អណាស់។

យើងមានភាពសប្បាយរីករាយ ចម្អិនជាមួយគ្នា និងចំណាយពេលវេលាគ្រួសារដ៏មានតម្លៃ។

ខ្ញុំបានរៀនមេរៀនដ៏មានតម្លៃដែលអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ "យល់ព្រម" នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក មុនពេលចំណាយពេលជាមួយ មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតគឺឥឡូវនេះ។

19) ភាពស្មោះត្រង់គឺជាកត្តាសំខាន់

ពេញមួយការតស៊ូនេះ រឿងធំបំផុតដែលខ្ញុំបានរៀនគឺថា ភាពស្មោះត្រង់គឺ សំខាន់។

អស់រយៈពេលជាយូរមកនេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចជៀសវាងការប្រឈមមុខគ្នាអវិជ្ជមាន ឬការឈឺចាប់ដោយការលាក់បាំង។ ប៉ុន្តែការពិតគឺវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

អ្នកត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកជាមុនសិន មុននឹងអ្នកអាចស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដទៃបាន។

ការទទួលស្គាល់ថាស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនអាចទទួលយកបាន អាចជារឿងពិបាកធ្វើ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជាករណី នោះអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើវា។

ខ្ញុំដឹងថាសម្រាប់ខ្ញុំ វាបានធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាបញ្ហារបស់យើងគឺលើសពីបញ្ហាចំហៀង ហើយដើម្បីដោះស្រាយវា ហើយចាប់ផ្តើមដោះស្រាយជាមួយ ពួកគេ។

នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពស្រដៀងនឹងខ្ញុំ ដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពី ហើយខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់បងប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដែលកំពុងជួបការលំបាក។

យើងនៅក្នុង រឿងនេះរួមគ្នា ហើយចងចាំ៖ អ្នកមិនត្រូវស្តីបន្ទោស ហើយអ្នកសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុតដែលគាត់មាន។

វិធីសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវការការងារ ខ្ញុំសូមលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបង្វែរអ្វីៗឥឡូវនេះ មុនពេលដែលបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺដោយមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះដោយលោក Brad Browning ហ្គូរូអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គាត់ពន្យល់ពីកន្លែងដែលអ្នកធ្វើខុស និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្តីរបស់អ្នកលង់ស្រលាញ់អ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូ។

អ្វីៗជាច្រើនអាចឆ្លងបន្តិចម្តងៗ អាពាហ៍ពិពាហ៍ - ចម្ងាយ កង្វះទំនាក់ទំនង និងបញ្ហាផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើមិនបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ បញ្ហាទាំងនេះអាចនាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់ និងការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សុំឱ្យខ្ញុំរកអ្នកជំនាញដើម្បីជួយសង្រ្គោះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យ ខ្ញុំតែងតែណែនាំ Brad Browning ។

Brad គឺពិតប្រាកដ ដោះស្រាយនៅពេលនិយាយអំពីការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុត និងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃនៅលើប៉ុស្តិ៍ YouTube ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។

សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃ៖ សៀវភៅដៃជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍

ដោយ​សារ​តែ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​មាន​បញ្ហា​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ឈាន​ទៅ​រក​ការ​លែង​លះ​ទេ។

ចំណុច​សំខាន់​គឺ​ត្រូវ​ធ្វើ​ឥឡូវ​នេះ​ដើម្បី​បង្វែរ​រឿង​នេះ​ឡើង​វិញ មុន​ពេល​បញ្ហា​កាន់​តែ​អាក្រក់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានយុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែងដើម្បីកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃរបស់យើងនៅទីនេះ។

យើងមានគោលដៅតែមួយជាមួយសៀវភៅនេះ៖ ដើម្បីជួយអ្នកជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

នេះជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចជាខ្លាំងមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

ខ្ញុំខុសហើយ។

វាគ្រាន់តែជាថ្ងៃមួយប៉ុណ្ណោះដែលវាហួសហេតុពេក ហើយខ្ញុំក៏ស្រក់ទឹកភ្នែក ដែលដំបូងខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលយកការពិត ស្ថានភាព។

ខ្ញុំបានឈប់ព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអាកប្បកិរិយាអរិភាព និងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់គាត់។ ខ្ញុំឈប់ប្រាប់ខ្លួនឯងថា វាគឺដោយសារតែការងារកំពុងតានតឹងគាត់ ឬបញ្ហាដែលគាត់កំពុងមានបញ្ហាជាមួយសុខភាពរបស់គាត់។

ខ្ញុំបានទទួលស្គាល់ថាវាជាបញ្ហារវាងខ្ញុំ និងគាត់ ហើយថាវានឹងត្រូវបានជួសជុល ឬយើង រួចរាល់ហើយ។

2) ឈប់បន្ទោសខ្លួនឯង

ខ្ញុំក៏មិនអាចរាប់បានថាខ្ញុំបន្ទោសខ្លួនឯងប៉ុន្មានដងដែរ ដោយសារកំហឹង និងភាពអវិជ្ជមានរបស់ប្តីខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យល្អជាងមុន ខ្ញុំបានចម្អិនអាហារពេលល្ងាចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ខ្ញុំផ្តល់ជូនដើម្បីសាកល្បងរបស់ថ្មីនៅលើគ្រែ…

វាមិនដំណើរការទេ។ គាត់បានចាត់ទុកខ្ញុំដូចជាក្រដាសបិទទ្វារដោយមានការរអ៊ូរទាំ និងគ្រវីក្បាល។

វាមិនមែនថាខ្ញុំគិតថាខ្ញុំល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ហើយនៅតែមានផ្នែកដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើការ ប៉ុន្តែសូមព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហារបស់គាត់ បញ្ហាដោយការធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើងគឺជាគំនិតដ៏ឆោតល្ងង់មួយ។

រាល់ការព្យាយាមរបស់ខ្ញុំក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំមិនមានអ្វីសោះ ពីព្រោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកដែលបញ្ចេញនូវកាំរស្មីនៃការស្អប់ពុល (ស្តាប់ទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល? ទុកចិត្ត ខ្ញុំ អ្នកមិនបានជួបគាត់ទេ)។

វាគ្រាន់តែជាការបញ្ឈប់ការវាយដំខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ ដែលខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងស្មោះត្រង់អំពីស្ថានភាព។ តាមរយៈការទទួលស្គាល់ដែនកំណត់នៃការគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំពិតជាអាចចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងជាក់ស្តែង។

សម្រាប់រយៈពេលយូរដូចដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំខុស ហើយព្យាយាមជួសជុលអ្វីៗ ជំនួសមកវិញ ខ្ញុំបានក្លាយទៅជាខ្មាស់អៀននៅក្នុងគំរូកូដដែលនាំឱ្យខ្ញុំធ្លាក់ដល់កម្រិតដ៏វីរភាព ខ្ញុំមិនដែលចង់ជួបម្តងទៀតនោះទេ។

ដូច្នេះកុំបន្ទោសខ្លួនឯង វាមិនដំណើរការទេ។

សំណួរ ៖ តើប្តីរបស់អ្នកកំពុងដកខ្លួនទេ? យក "តើគាត់ដកកម្រងសំណួរ" ថ្មីរបស់យើងហើយទទួលបានចម្លើយពិតប្រាកដនិងស្មោះត្រង់។ សូមពិនិត្យមើលកម្រងសំណួរនៅទីនេះ។

3) តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំពិបាក ឬពុលមែនទេ?

ខ្ញុំគិតថានេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនក្នុងចំណោមពួកយើងដែលមានភាពរសើបខ្លាំងជាងបានឆ្លើយឆ្លង។ មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែនិយាយថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងទំនាក់ទំនងគឺជាការងារ ប៉ុន្តែយើងមកដល់ផ្លូវបំបែកដែលយើងឆ្ងល់៖ តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំពិបាកឬវាពិតជាពុលមែនទេ?

អ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបាននោះគឺថា ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំវាបានឆ្លងកាត់ បន្ទាត់ពីរឹងទៅជាពុល។

ការទម្លាក់ពាក្យសម្ដីឥតឈប់ឈរ ការរិះគន់ យោបល់វិនិច្ឆ័យ ការបដិសេធទាំងស្រុងក្នុងការជួយអ្វីទាំងអស់ និងការផ្ដាច់ផ្លូវអារម្មណ៍ដ៏ឃោរឃៅ និងភាពត្រជាក់។

4) បង្កឱ្យមានសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់

ដូចដែលអ្នកនិពន្ធ James Bauer ពន្យល់ មានគន្លឹះលាក់កំបាំងមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីបុរស និងមូលហេតុដែលពួកគេទាក់ទាញនារី។

វាត្រូវបានគេហៅថាសភាវគតិរបស់វីរបុរស។

យោងទៅតាម សភាវគតិវីរៈបុរសចង់ឡើងដល់ចានសម្រាប់ស្ត្រីដែលខ្លួនស្រលាញ់ ហើយត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃ និងកោតសរសើរចំពោះការធ្វើដូច្នេះ។ នេះគឺចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងជីវវិទ្យារបស់ពួកគេ។

ការរៀនពីរបៀបបង្ករឿងនៅក្នុងប្តីរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ និងការកោតសរសើរ គឺជាចំណុចផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅក្នុងរបស់យើងអាពាហ៍​ពិពាហ៍។

វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​រៀន​ពី​របៀប​បង្ក​ឲ្យ​មាន​សភាវគតិ​វីរបុរស​ក្នុង​ស្វាមី​របស់​អ្នក គឺ​ការ​មើល​វីដេអូ​អនឡាញ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នេះ។ James Bauer លាតត្រដាងពីរឿងសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានចាប់ពីថ្ងៃនេះ ដើម្បីបញ្ចេញនូវសភាវគតិបុរសធម្មជាតិនេះ។

នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗ។

ព្រោះនៅពេលដែល បុរសពិតជាមានអារម្មណ៍ដូចជាវីរបុរសប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក គាត់នឹងកាន់តែស្រលាញ់ យកចិត្តទុកដាក់ និងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

មើល ខ្ញុំមិននិយាយថាអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរពេញមួយយប់សម្រាប់ពួកយើងទេ ហើយខ្ញុំមិននិយាយថាខ្ញុំធ្វើ នៅតែមិនសប្បាយចិត្តចំពោះបញ្ហារបស់គាត់។

ប៉ុន្តែការដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ឆ្លុះកញ្ចក់ភ្នែករបស់ខ្ញុំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះបញ្ហាមួយចំនួនដែលយើងកំពុងជួបប្រទះ។

វាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បី ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងឬ "ធ្វើបានល្អជាង" ។ វាគឺច្រើនជាងនេះទៅទៀតដែលខ្ញុំត្រូវកំណត់ឡើងវិញពីរបៀបដែលខ្ញុំបានឃើញទំនាក់ទំនងរបស់យើង និងថាមពលបុរស និងស្ត្រីរបស់យើង។ ហើយវាបានធ្វើឱ្យពិភពលោកមានភាពខុសគ្នា។

ការរៀនមើលរឿងនេះ ហើយឆ្លើយតបទៅវាមិនត្រឹមតែមានភាពទាក់ទាញ និងរំភើបសម្រាប់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយសម្រាប់ខ្ញុំផងដែរ (ជាក់ស្តែងវីរបុរសក៏មានសមត្ថភាពពិសេសនៅលើគ្រែផងដែរ អ្នកណាដឹង)។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូ "សភាវគតិវីរបុរស" ដ៏ល្អម្តងទៀត។

5) ដាក់កាតរបស់អ្នកនៅលើតុ

ជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីវិបត្តិផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំ ដាក់កាតរបស់ខ្ញុំទាំងអស់នៅលើតុ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ដើរ​កាត់​ខណៈ​ពេល​ដែល​គាត់​កាច់​ស្រាបៀរ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ហើយ​គ្រាន់​តែ​ដក​ថយ​ទៅ​កាន់​កុំព្យូទ័រ​យួរ​ដៃ​និង Netflix ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​គាត់​ថា​ខ្ញុំ​ចង់​និយាយហើយបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍។

ខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាគាត់រំភើបទេ ប៉ុន្តែគាត់បានស្តាប់តាមការសរសើររបស់គាត់។

គាត់ក៏ទទួលស្គាល់ថាគាត់មានអារម្មណ៍ដូចជា sh*t ថ្មីៗនេះផងដែរ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការវិនិយោគលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងអនាគតរបស់យើងទេ។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាច្បាស់ជាបង្ហាញថាខ្ញុំមិនមែនគ្រាន់តែស្រមៃថាមានបញ្ហានោះទេ។

នៅពេលដែលយើងបើកបណ្តាញទំនាក់ទំនងនេះ យើងអាចចាប់ផ្តើមជំហានតូចៗទៅមុខ។

6) មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងពិតប្រាកដតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន

ធនធានដ៏មានតម្លៃដូចជាសៀវភៅរបស់ Rudá Iandê Laughing in the Face of Chaos គឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង ដែលជួយខ្ញុំឱ្យស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ខ្ញុំមិនមែននិយាយថា ខ្ញុំមិនដែលខឹង ឬសោកសៅនោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានឲ្យវាមកលើខ្ញុំ ឬធ្វើរឿងដោយមិនដឹងខ្លួននោះទេ។

ខ្ញុំបានរៀនធ្វើជាម្ចាស់នៃកំហឹង និងភាពសោកសៅរបស់ខ្ញុំ ហើយឈប់ភ្ជាប់រឿង ហើយបន្ទោសទៅ វា។ ខ្ញុំបានរៀនទុកពេលលំបាកផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់ខ្ញុំ ហើយវាបានបង្កើតភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងធំធេង។

ជំនួសឱ្យការផ្តល់អាហារដល់ការបញ្ឆោតអារម្មណ៍របស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ និងជារង្វង់អវិជ្ជមានផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំបានឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងអំណាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ហើយបានបង្កើតកន្លែងនៃស្ថិរភាព និងការពិត។ កន្លែងដែលការព្យាបាលអាច - បន្តិចម្តងៗ - ចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើម។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយនៅទីនោះដោយក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយមានអារម្មណ៍ខ្ទេចខ្ទាំ ហើយនិយាយម្តងទៀតថា "ប្តីខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ" ដោយមិនជឿ នោះខ្ញុំមានសារសង្ឃឹមសម្រាប់អ្នក .

វាចាប់ផ្តើមពីអ្នក ហើយវាគឺអំពីការធ្វើការជាមួយអ្វីដែលមាននៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

7) ពេលខ្លះការលែងលះគឺជាការចម្លើយ

ដូចជាឃោរឃៅដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅ ពេលខ្លះការលែងលះ និងការបែកគ្នាគឺជាចម្លើយ។

ខ្ញុំដឹងថាវាមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនចង់ឮទេ ប៉ុន្តែអ្នក យ៉ាងហោចណាស់គួរតែទុកវាទុកជាជម្រើសនៅលើតុ។

អ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដ៏ទៃសម្រាប់ពួកគេបានទេ តាមពិតការរៀនបញ្ឈប់ការធ្វើនេះគឺជាជំហានសំខាន់ក្នុងការយកឈ្នះលើភាពអាស្រ័យកូដ។

ជារឿយៗនៅពេលដែលអ្នកមានពេលវេលាល្អៗជាច្រើនឆ្នាំ និងការចងចាំដ៏មានថាមពលនៅពីក្រោយអ្នក – កំណើតនៃកូនៗ វិស្សមកាលដ៏អស្ចារ្យ ភាពលំបាកដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ជាមួយគ្នា – វាអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញក្នុងការគិតថាវាដល់ពេលដែលត្រូវដើរតាមផ្លូវដាច់ដោយឡែករបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ការដឹងថាការលែងលះគឺជាជម្រើសពិតប្រាកដ គឺជារឿងមួយដែលជួយខ្ញុំស្វែងរកក្តីសង្ឃឹម។

ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំនឹងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព និងផ្តល់កន្លែងសម្រាប់ប្តីរបស់ខ្ញុំដើម្បីចាប់ផ្តើមឆ្លើយតប ហើយប្រសិនបើគ្មានអ្វីដំណើរការទេ នៅទីបំផុតខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវបុកផ្លូវ។

ដឹងថាពេលណាត្រូវដើរចេញ … និងដឹងថាពេលណាត្រូវរត់

ខ្ញុំនៅតែស្រលាញ់ប្តីរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ ទោះបីជាគាត់ចាត់ទុកខ្ញុំដូចជាសំរាមក៏ដោយ . ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថា ទោះបីជាមានការខូចខាតក៏ដោយ វានឹងកើតឡើងចំពោះកូនៗ ហើយខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវដើរចេញ។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលប្តីរបស់អ្នកស្អប់អ្នក ហើយធ្វើបាបអ្នក នោះអ្នកត្រូវដឹងថានៅពេលណា ដើរចេញ … និងពេលណាត្រូវរត់។

ប្រសិនបើគាត់បំពានដោយពាក្យសំដី ឬផ្លូវកាយ នោះខ្សែបន្ទាត់មួយត្រូវបានឆ្លងកាត់ ហើយអ្នកមិនគួរដាក់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងការព្យាបាលនេះទេ។

ប្រសិនបើគាត់កំពុងធ្វើបាបយ៉ាងសកម្ម ការងាររបស់អ្នក, ផ្ទាល់ខ្លួនជីវិត ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ ហិរញ្ញវត្ថុ ឬការជឿជាក់លើខ្លួនឯង អ្នកត្រូវដើរថយក្រោយ ហើយពិនិត្យមើលឱ្យបានល្អិតល្អន់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកនៅតែរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាជំនួយជីវិត។

ពេលខ្លះវាអាចដល់ពេលដែលត្រូវដើរចេញ។

8) ការប្រឹក្សាពិតជាអាចជួយបាន

នៅពេលដែលយើងដើរកាត់ទ្វារបន៍ត្នោតខ្ចីទាំងនោះ ខ្ញុំប្រាកដថាយើងកំពុងរកប៊ឺហ្គឺគ្មានអ្វីធំដុំទេ។

ខ្ញុំរំពឹងថា psychobabble ហើយ "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? " bullsh * t ។ ប៉ុន្តែតាមពិត យើងទាំងពីរមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។

នាងមិនបានវិនិច្ឆ័យយើង ឬបញ្ហារបស់យើងទេ ប៉ុន្តែនាងក៏មិនខ្លាចអ្វីទាំងអស់ក្នុងការហៅបាល់ និងវាយបក។

នាងមិនបាន ទុកឱ្យប្តីខ្ញុំលែងស្រួល ប៉ុន្តែនាងក៏បានជួយខ្ញុំឱ្យយល់ច្រើនអំពីវិធីដែលវិធីសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំមិនអំណោយផល។

ជាច្រើនខែរបស់យើងក្នុងការចូលរួមការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា - ដែលនៅតែបន្ត - បានជួយស្វាមីខ្ញុំ និងខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកព្យាបាលរបស់យើងនិយាយលេងសើច ប្តីខ្ញុំថែមទាំងសើចពីរបីដងទៀតផង។ មិនថាគាត់កំពុងចែចង់នាង ឬទឹកកកនៃភាពស្អប់ខ្ពើមរបស់គាត់ចំពោះខ្ញុំកំពុងតែចាប់ផ្តើមរលាយបន្តិចម្តងៗ ហើយខ្ញុំពិតជាចង់គិតថាវាជារឿងចុងក្រោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលា ឬធនធានដើម្បី ប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការប្រឹក្សា ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អនេះដោយអ្នកជំនាញខាងអាពាហ៍ពិពាហ៍ Brad Browning។

នៅក្នុងវីដេអូនេះ Brad បង្ហាញពីកំហុសដ៏ធំបំផុតចំនួន 3 ដែលគូស្វាមីភរិយាបានធ្វើ (និងវិធីដោះស្រាយវា)។

Brad Browning គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដនៅពេលនិយាយអំពីការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គាត់ជាអ្នកលក់ដាច់ជាងគេអ្នកនិពន្ធ និងចែកចាយដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃនៅលើប៉ុស្តិ៍ YouTube ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូរបស់គាត់ម្តងទៀត។

9) រឿងសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដែលខ្ញុំបានរៀន

សំខាន់បំផុតមួយ អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនគឺដើម្បីក្លាយជាការពិត។ ស្វាមីខ្ញុំ និងខ្ញុំកំពុងបន្តការប្រឹក្សា និងធ្វើការលើបញ្ហារបស់យើង ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាយើងមិនទាន់ចេញពីព្រៃនៅឡើយទេ ហើយនៅតែមានឱកាសដែលពួកយើងត្រូវធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីក្រុងស្លាយវីល។

រឿងរ៉ាវពាក់ព័ន្ធពី Hackspirit៖

10) សំណួរនៅតែបន្តរញ៉េរញ៉ៃ…

ខ្ញុំចាំថាជាច្រើនយប់ដែលខ្ញុំងងុយគេងដោយគំនិត និងសំណួរដែលឆាបឆេះក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។

សូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំរៀនឈប់ស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមឃើញវិធីសាស្រ្តថ្មីៗ ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអោយមានការភ័ន្តច្រឡំនោះទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើង ហើយហេតុអ្វី?

វាមិនមែនថាខ្ញុំចង់វិភាគលើស វាគ្រាន់តែថាខ្ញុំត្រូវយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ដើម្បីមើលឃើញផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខ។

ខ្ញុំគិតថាអ្នកដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះច្រើនតែមានសំណួរជាច្រើន។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបានធ្វើ។

នេះគឺជាការព្យាយាមដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំក្នុងការឆ្លើយសំណួរដែលគួរឱ្យញញើតមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក។

សំណួរ ៖ តើគាត់ដកខ្លួនចេញទេ? ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីកន្លែងដែលអ្នកឈរជាមួយប្តីរបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណួរ "តើគាត់ដកខ្លួនចេញ" ថ្មីរបស់យើង។ សូមពិនិត្យមើលវានៅទីនេះ។

11) តើប្តីរបស់ខ្ញុំ ពិតជា ស្អប់ខ្ញុំមែនទេ?

ច្បាស់ណាស់ មានតែគាត់ទេដែលអាចឆ្លើយបាន ហើយសូម្បីតែអ្វីដែលគាត់និយាយនៅពេលនេះក៏ប្រហែលជាមិនមានដែរ ការពិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ អាចជាការងារ ឬផ្ទាល់ខ្លួនបញ្ហា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាបន្តរាប់ខែ និងច្រើនឆ្នាំ វាដល់ពេលដែលត្រូវបំបែកវា។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានវិធីណាមួយដើម្បីប្រាប់ថាតើគាត់គ្រាន់តែរញ៉េរញ៉ៃជាមួយអ្នក ឬជា d*ck ឬគាត់ពិតជាស្អប់ថ្លើមរបស់អ្នកមែននោះ រឿងសំខាន់ ដើម្បីពិចារណាគឺ 1) តើអាកប្បកិរិយាអាក្រក់របស់គាត់នៅស្ថិតស្ថេរបានយូរប៉ុណ្ណា និង 2) តើគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដោយរបៀបណា ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលគាត់និយាយ។

អ្នកឃើញទេ គាត់ប្រហែលជាមានអាកប្បកិរិយាត្រជាក់ និងនៅឆ្ងាយពីអ្នកដោយសារហេតុផលជាច្រើនទៀត។

ប្រសិនបើគាត់ជាមនុស្សលេងសើចពីរបីថ្ងៃ ឬសូម្បីតែមួយសប្តាហ៍ ឬពីរសប្តាហ៍ពី Matrix នោះ ហើយដឹងថាគាត់ពិតជាស្អប់ ឬអន់ចិត្តអ្នកដោយសារហេតុផលមួយចំនួន (ប្រហែលជាបញ្ហារបស់គាត់)

ទីពីរ​គឺ​ថា​មិន​ថា​គាត់​និយាយ​យ៉ាង​ណា​ដែល​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ឬ​ធ្វើ​សកម្មភាព​នៅ​ទី​សាធារណៈ​និង​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​នោះ​គាត់​ពិត​ជា​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​អ្នក​យ៉ាង​ណា? តើពេលណាជាលើកចុងក្រោយដែលគាត់បានជួយ ឬធ្វើអ្វីមួយដែលគិតសម្រាប់អ្នក ហើយបង្ហាញថាគាត់ពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក?

នៅពេលដែលគាត់ស្អប់អ្នក គាត់នឹងបង្ហាញវាតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលគាត់ធ្វើ។ មិនមែនជាអ្វីដែលគាត់និយាយនោះទេ ហើយរកមើលរយៈពេលដែលការព្យាបាលអវិជ្ជមានរបស់គាត់បន្តដើម្បីរកមើលថាតើវាគ្រាន់តែជាការប៉ះទង្គិចនៅលើផ្លូវ ឬប្រសិនបើវាពិតជាចុងបញ្ចប់នៃបន្ទាត់។

12) កុំប្រតិកម្មខ្លាំងពេក

ជំហានដំបូងគឺមិនត្រូវប្រតិកម្មខ្លាំងពេកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកការពិតនៃស្ថានភាពដូចដែលខ្ញុំបានសរសេរខាងលើ ហើយធ្វើតាមជំហានមួយជំហានៗ វានៅតែមានឱកាសដើម្បីសង្គ្រោះអ្វីដែលអ្នកមាន។

ប្រសិនបើអ្នកហោះចេញពីចំណុចទាញ ឬចូលទៅក្នុងកំហឹងដាក់គាត់។ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យវដ្តនៃប្រតិកម្មកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ប្រសិនបើ