Күйеуім мені жек көреді, ол соңғы уақытқа дейін болды. Мен мұның асыра сілтеу сияқты көрінетінін білемін, мен де солай ойладым.

Мен жай ғана драма ханшайымы болып жүрмін бе?

Шын мәнінде, жоқ.

Оның улы әсері Соңғы бірнеше жылдағы мінез-құлық пен пассивті-агрессивті әрекеттер мұны шынымен анық көрсетті: менің күйеуім мені жек көреді.

Немесе, тым болмаса, ол.

Соңғы бірнеше айда біз бұрышқа бұрылдық. және заттар көтеріліп жатыр – саусақтарымызды айқастырдық – бірақ біз ол жерде біраз уақыт дөрекі жағдайда болғанымыз сонша, ол жер сілкінгендей болды.

Жағдайдың қалай болғанын ойлаудың өзі ауыр, бірақ өткен көктемде мен Менің ақыл-парасатымның шегінде болды.

Менің күйеуім шыдамсыз болып қалды.

Алты ай бұрын ол тіпті дауыстап: «Мен сіздің қасыңызда болуға шыдай алмаймын» деп мойындағаны әлі есімде.

Шынымды айтсам ауырды.

Ол достары мен басқа адамдар арасында жақсы болды, бірақ маған келгенде ол мүлдем салқын, өте сыншыл немесе күңкілдеген диван картоп болды. құбыжық.

Мен есіктен шығып, бұрын болған сүйіспеншіліктен бас тартуға дайын едім, бірақ мен бұл қадамға бармас бұрын біраз нәрсе өзгерді. Мен күйеуім екеуміздің жағдайды қалай өзгерткенім туралы саяхатыммен бөліскім келді.

1) Ағымдағы шындықты қабылдаудан бастаңыз

Жоққа шығару Египеттегі жай ғана өзен емес, мен де солай болдым. ұзақ уақыт бойы бас тартуда. Мен күйеуімнің мінез-құлқын қалыпты деп көрсете аламын ба немесе басқа нәрселерге назар аудара аламын ба деп ойладымол сізге бірнеше ай бойы физикалық, эмоционалды, сөйлесу және барлық жағынан назар аудармады, бұл сіздің арқаныңыздың соңына жеткендей сезінуі мүмкін.

Бірақ шамадан тыс әрекет ету және ренжіту – тіпті егер ол болса да. толығымен әділ – кез келген жағдайда кері нәтиже береді және жағдайды деэскалациялауға және оны оң шешуге кез келген мүмкіндікті жояды.

13) Сіздің жағдайыңызға қатысты кеңес алғыңыз келе ме?

Бұл мақалада күйеуіңіздің сізді жек көретінін білуге ​​болатын негізгі нәрселер қарастырылғанымен, сіздің жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз өз өміріңізге қатысты кеңес ала аласыз. және сіздің тәжірибеңіз...

Қарым-қатынас қаһарманы — күйеуіңіз сізді жек көретін кездегі сияқты күрделі және қиын махаббат жағдайларында адамдарға қарым-қатынас жасау үшін жоғары дайындықтан өткен жаттықтырушылар көмектесетін сайт. Олар осындай қиындыққа тап болған адамдар үшін өте танымал ресурс.

Мен қайдан білемін?

Осыдан бірнеше ай бұрын мен оларға қиын жағдайдан өткенімде хабарластым. менің жеке қарым-қатынасымдағы түзету. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып жүргеннен кейін, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Мен қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы пайдалы екеніне таң қалдым. менің жаттықтырушым болды.

Бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, арнайы кеңес ала аласыз.сіздің жағдайыңыз үшін.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

14) Күйеуім мені жек көретінін айтса, ол мұны айтып тұрғанын қалай білуге ​​болады?

Жазып жатқанымда Жоғарыда оның сені жақсы көретінін немесе жек көретінін айту оңай, бірақ оның әрекеті саған не айтады?

Егер ол сені жек көремін десе, бұл қорқынышты нәрсе екені анық. Бірақ бұл сөздердің астарында не жатқанына көбірек назар аударыңыз.

Айлар мен жылдар бойы немқұрайлылық пен эмоционалдық зорлық-зомбылық? Немесе бірнеше жаман күндер, ол сіз болған бірнеше ұрыс-керіске қатты ашуланып, сізді жек көретінін айтатын сеансқа барды ма?

Егер күйеуіңіз сізді жек көретінін айтса: «жақсы» деңіз. Менің ойымша, біз тек осы жерден көтеріле аламыз» немесе сәл күлкілі нәрсе.

Жағдайды одан әрі драма мен жеккөрушілікке апармауға тырысыңыз. Бұл ешқайсысы үшін де тиімді емес.

15) Егер мен де күйеуімді жек көрсем ше?

Сізді естіп тұрмын, маған сеніңіз.

Бұл жерде айтып отырғанымның бәрі негізінен уыттылыққа тиімді әрекет етуді үйрену туралы.

Күйеуімнің уыттылығымен күрескен кездегі менің алғашқы эмоцияларым оған өзімнің реніш сезімім болды. Мен оны сүйгенімді тіпті жек көрдім.

Түрі бұрмаланған, солай ма?

Мен оны алдап жатыр деп ойладым, өзімшіл деп ойладым, оны жалқау бейбақ деп ойладым.

Мүлдем қателескенім емес, жай ғана осы аспектілерге назар аудара отырып, мен жағдайды қиындата түстім.

Міне,Мәселе: егер сіз ажырасуды шешсеңіз де, күйеуіңізге деген өшпенділіктің мөлшеріне байланысты оңай болмайды.

Оның сізге ұнайтын кем дегенде бір жақсы қасиетін табуға тырысыңыз. және оны кейде оның бетінен ұрып-соғуға болатындай сезінген кезде ойланыңыз.

16) Қоштасатын уақыт келгенін мен қайдан білемін?

Бұл бір нәрсе. Мен көп күрестім. Бұл сұрақ менің миымда бірнеше жалғыз түнде оның бір-ақ фут қашықтықта қорылдап жүргенінде болды.

Онымен мәңгі қоштасатын уақыт келді ме деген шынайы бағалаудан ашу мен көңілсіздік сезімін қалай ажыратуға болады. ?

Сонымен қатар сізде басқа маңызды адамдар болуы мүмкін, мысалы, менің жағдайымда - балалар және басқа жақын адамдар.

Соңында, мен сізге «қызыл сызық» туралы айта аламын. ” үшін ажырасу оның қасында тағы бір сағатты елестете де мүмкін болмаған кезде болады.

Егер оның қатысуы сізді физикалық тұрғыда айнып қалса және оның жанында болғаннан басқа кез келген жерде болғыңыз келсе, бұл оны бітіруге уақыт келді.

Қанша ауыртпалық болса да, сіз өте жақсы қасиеттерді көрмеген адаммен өмірді үнемі азаптауға жол жоқ.

Бірақ, және бұл үлкен, бірақ (менің үлкен бөксем - жұптар кеңесінде мен туралы күйеуімнің ұнататынын айтқан нәрселердің бірі, ол романтик емес пе?)

Бірақ ...

Егер сақтаудың кез келген мүмкіндігін көресізнеке 1% болса да, оған тағы бір мүмкіндік беруге тырысыңыз.

17) Егер ол мені елемейтін болса, бұл мені жек көретінін білдіре ме?

Міндетті емес, бірақ бұл көбінесе оның сүйіспеншілігінің қауіпті белгісі және Сізге деген махаббат алыстап бара жатыр.

Айтқанымдай, кейіпкердің инстинкті және оны қалай іске қосу керектігін білу мен үшін үлкен ояту болды.

Күйеуіңіз сізді елемейтін болуы мүмкін, себебі көптеген себептерге байланысты, бірақ бұл ұзақ уақыт бойы жалғаса берсе, ол эмоционалды түрде немесе сізбен қарым-қатынасында қандай да бір кедергіге жетуі мүмкін, ол жай ғана кесіп өтуді білмейді.

Мен' Мен оның кінәсі жоқ деп айтпаймын, бірақ кейде ол сіздің қасыңызда болған кезде өзінің жағымсыз және уытты эмоцияларына не айтарын немесе қалай жауап беру керектігін білмей қалады, сондықтан ол сізді елемейді.

Бұл өте қорқынышты – және бұл мүмкін емес – бірақ бұл міндетті түрде ол сізді жек көретінін білдірмейді.

18) Алдымен отбасы

Бұрын жасаған ең үлкен қателіктердің бірі - өзімді оқшаулау болды. Мен отбасыммен сөйлеспедім немесе олармен көп уақыт өткізбедім, өйткені бірдеңе дұрыс емес екенін мойындағым келмеді.

Мен тіпті ұлым мен қызыммен көп араласуды да қойдым. Екеуі де не болды деп ойлағанын білемін, сондықтан мен бұған қатты ренжідім.

Күйеуімнің улы мінез-құлқы мен маған деген ренішінің шындығына тап болғаннан кейін, мен тағы да отбасымды жақындата бастадым.

Мен реніш емес, мені мазалайтын нәрсе туралы айта бастадым– бірақ сәл мөлдір болсам.

Мен некеде қиындықтарға тап болғаным үшін жаман немесе қателескен ұят сезімін төгіп, ең жақын адамдарыма қайтадан сүйіспеншілік көрсете бастадым, бұл керемет болды.

Біз бірге көңіл көтердік, бірге тамақ әзірледік және құнды отбасылық уақытты өткіздік.

Мен сізбен бірге уақыт өткізбес бұрын өміріңізде бәрі "жақсы" болғанша күтудің қажеті жоқ екендігі туралы құнды сабақ алдым. сіз жақсы көретін адамдар.

Ең жақсы уақыт дәл қазір.

19) Адалдық маңызды

Осы күрес барысында мен түсінген ең үлкен нәрсе - адалдық шешуші.

Сонша уақыт бойы мен жасырыну арқылы жағымсыз қақтығыстардан немесе азаптан аулақ бола алатынымды сезіндім. Бірақ шындық, бұл жағдайды нашарлатады.

Басқаларға адал болмас бұрын, алдымен өзіңізге адал болуыңыз керек.

Некелік жағдайыңыз қолайсыз екенін мойындау қиын болуы мүмкін. бірақ егер солай болса, онда сіз мұны істеуіңіз керек.

Мен үшін біздің проблемаларымыз тек жанама мәселелер емес екенін мойындау және олармен бетпе-бет күресу және олармен айналысуды бастау мен үшін барлық айырмашылықты жасағанын білемін. олар.

Менікіне ұқсас жағдайға тап болған кез келген адам менің не туралы айтып тұрғанымды біледі және мен қиналып жатқан барлық әпкелерім үшін осындамын.

Біз бармыз. мұны бірге және есіңізде болсын: сіз кінәлі емессіз және сіз оның ұсынатын ең жақсысына лайықсыз.

Некеңізді қалай сақтауға болады

Егер сіз әлі де өзіңізді сезінсеңізСіздің некеңіз жұмыс істеуді қажет ететіндіктен, жағдай нашарлай бермей тұрып, жағдайды өзгерту үшін әрекет етуге шақырамын.

Бастаудың ең жақсы жері - неке жөніндегі гуру Брэд Браунингтің осы тегін бейнесін көру. Ол сіздің қай жерде қателескеніңізді және күйеуіңіздің сізге ғашық болуы үшін не істеу керектігін түсіндіреді.

Бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

Көп нәрсе баяу жұқтыруы мүмкін. неке - қашықтық, қарым-қатынастың болмауы және жыныстық мәселелер. Егер дұрыс шешілмесе, бұл мәселелер опасыздық пен қарым-қатынастың үзілуіне әкелуі мүмкін.

Біреу маған сәтсіз некелерді сақтауға көмектесу үшін сарапшы сұрағанда, мен әрқашан Брэд Браунингті ұсынамын.

Бред - нағыз адам. некелерді сақтауға келгенде мәміле. Ол ең көп сатылатын автор және өзінің танымал YouTube арнасында құнды кеңестер таратады.

Оның тағы да тегін бейнесінің сілтемесі.

ТЕГІН электрондық кітап: Неке жөндеу анықтамалығы

Некеде мәселелердің болуы ажырасуға бет алғаныңызды білдірмейді.

Ең бастысы, жағдай ушығып кетпес бұрын жағдайды өзгерту үшін қазір әрекет ету.

Егер сіз некеңізді түбегейлі жақсарту үшін практикалық стратегияларды қолданғыңыз келсе, ТЕГІН электрондық кітабымызды осы жерден қараңыз.

Бұл кітаптың бір мақсаты бар: некеңізді қалпына келтіруге көмектесу.

Мұнда тағы да тегін электронды кітаптың сілтемесі берілген

Қарым-қатынас бойынша жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, бұл өте маңызды болуы мүмкін.қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Мен қателесіппін.

Бір күні бәрі тым асқынып, мен жылап жібергенде, мен бұл ағымды алғаш рет шынымен қабылдай бастадым. жағдай.

Мен оның дұшпандық мінез-құлқын, теріс көзқарасын ақтауға тырысуды қойдым. Мен өз-өзіме мұны жұмыс оның күйзелісі немесе оның денсаулығына байланысты проблемалары деп айтуды доғардым.

Мен бұл оның екеуміздің арамыздағы мәселе екенін және ол шешілетінін немесе шешілетінін мойындадым. орындалды.

2) Өзіңізді кінәлауды доғарыңыз

Күйеуімнің ашуы мен негативтілігі үшін өзімді қанша рет кінәлағанымды санай алмаймын.

Мен жақсырақ болуға тырыстым. , Мен дәмді кешкі ас әзірледім, мен төсекте жаңа нәрселерді сынап көруді ұсындым ...

Бұл жұмыс істемеді. Ол маған ыңырсып, иығын итеріп тұрған төсеніш сияқты қарады.

Мен өзімді мінсіз деп санамаймын және әлі де жұмыс істеп жатқан жерлерім бар, бірақ өтінемін – оның мәселесін шешуге тырысыңыз. Өзімді жақсарту арқылы проблемаларды шешу ақымақ идея болды.

Түпкі себебін өзімнен табуға талпыныстарымның бәрі нәтижесіз болды, өйткені мен улы жек көрушілік сәулесін шығарған емеспін (сәл драмалық естіледі? Сенім бе? Мен, сен оны кездестірген жоқсың).

Тек өзімді ұрып-соғуды доғару арқылы ғана мен біраз түсінікті тауып, жағдайға шыншыл бола бастадым. Мен өзімнің бақылауымның шегін мойындай отырып, мен біздің некемізді шынайы бағалай бастадым.

Сосын ұзақ уақыт бойыМен өзімді кінәлі деп ойладым және нәрселерді түзетуге тырыстым, оның орнына мені эпикалық төмен деңгейге әкелген тәуелді үлгіге айналдым. Мен енді ешқашан бастан кешіргім келмейді.

Сондықтан өзіңізді кінәламаңыз, ол ешқашан жұмыс істемейді.

QUIZ : Күйеуіңіз тартып жатыр ма? «Ол алыстап бара ма?» атты жаңа сұраққа жауап беріп, нақты әрі шынайы жауап алыңыз. Викторинаны мына жерден қараңыз.

3) Менің үйленуім қиын ба, әлде улы ма?

Менің ойымша, бұл сұрақ біздің көпшілігімізде сезімтал. Барлығы неке мен қарым-қатынас жұмыс деп айтады, бірақ біз өзімізді таң қалдыратын жол қиылысына келдік: менің неке қиын ба, әлде бұл улы ма? Қаттыдан улыға ауысады.

Үнемі ауызша ренжіту, сынау, үкім шығаратын пікірлер, ешнәрсеге көмектесуден толық бас тарту және қатыгез эмоционалды алшақтық пен салқындық.

4) Оның кейіпкерінің инстинкті іске қосылады.

Автор Джеймс Бауэр түсіндіргендей, ер адамдарды және олардың әйелге неліктен тартылатынын түсінудің жасырын кілті бар.

Оны кейіпкердің инстинкті деп атайды.

қаһармандық инстинкті, ер адамдар өздері жақсы көретін әйел үшін табаққа көтерілгісі келеді және бұл үшін бағаланады және бағаланады. Бұл олардың биологиясында терең тамыр жайған.

Оны күйеуімде қалай тудыруға болатынын және оны қалай қажет және бағаланғанын сезіну керектігін үйрену біздің өміріміздегі үлкен өзгеріс болды.неке.

Күйеуіңіздің бойындағы қаһармандық инстинкті оятуды үйренудің ең жақсы жолы - осы тегін онлайн бейнені көру. Джеймс Бауэр осы өте табиғи ер инстинктін шығару үшін бүгіннен бастап жасай алатын қарапайым нәрселерді ашады.

Оның қаһармандық инстинкті іске қосылғанда, нәтижені бірден көресіз.

Өйткені Ер адам өзін сіздің күнделікті кейіпкеріңіздей сезінеді, ол сіздің некеңізге көбірек сүйіспеншілікпен қарайды, мұқият және адал болады.

Міне, мен біз үшін бір күнде бәрі өзгерді деп айтпаймын және мен де емеспін. Оның мәселелеріне әлі де ренжіген жоқпын.

Бірақ оның не нәрсеге итермелейтінін біле отырып, бізде болған кейбір мәселелерге көзімді ашты.

Бұл маған қажет емес еді. Өзімді өзгерту немесе «жақсы істеу». Маған біздің қарым-қатынасымызды және біздің еркектік және әйелдік қуаттарды қалай көретінімді қайталау керек болды. Және бұл әлемді өзгертті.

Мұны көріп, оған жауап беруді үйрену ол үшін тартымды әрі қызықты ғана емес, мен үшін өте қуанышты тәжірибе болды (кейіпкерлердің төсекте ерекше қабілеттері бар, кім білген).

Міне, тағы да тамаша «батыр инстинкті» бейнебаянына сілтеме.

5) Карталарыңызды үстелге қойыңыз

Мен эмоционалды дағдарыстан бірнеше күн өткен соң мен барлық карталарымды үстелге қойыңыз. Ол тағы бір сыраны жарып, ноутбук пен Netflix-ке шегініп жатқанда қасынан өтудің орнына мен оған сөйлескім келетінін айттым.және менің не сезінгенімді түсіндірді.

Ол қатты қуанды деп айта алмаймын, бірақ оның құрметіне ол тыңдады.

Ол сондай-ақ өзін қатты сезінгенін мойындады. соңғы кездері де біздің некемізге және болашағымызға инвестициясыз сезінді. Бұл мені шошытты, бірақ бұл мәселенің бар екенін елестетіп қана қоймайтынымды көрсетті.

Осы байланыс желісін ашқаннан кейін біз алға қарай шағын қадамдар жасай бастадық.

6) Мүмкіндігінше сабырлы және шынайы болыңыз

Руда Ианденің "Хаоспен бетпе-бет күлу" кітабы сияқты құнды ресурстар ішкі тыныштықты табудың күшті нұсқаушысы болды, ол маған барынша сабырлы болуға көмектесті.

Мен ешқашан ашуланбадым немесе ренжідім деп айта алмаймын, бірақ мен оның мені басып кетуіне немесе бейсаналық әрекеттерге жол бермедім.

Мен ашу мен мұңды иемденуді үйрендім және оқиға мен кінәлауды доғардым. ол. Мен қиын уақыттардың маған күш беруіне мүмкіндік беруді үйрендім және бұл үлкен өзгеріс әкелді.

Жолдасымның эмоционалдық айла-шарғысына және жеке теріс спиралына тамақтанудың орнына, мен өз күшіммен берік тұрдым және тұрақтылық пен шындықтың орнын құрдым. Сауықтыру қай жерде – соншалықты баяу – басталады.

Егер сіз сол жерде отырсаңыз, басыңызды қолыңызда ұстасаңыз және «күйеуім мені жек көреді» деп сенімсіздікпен қайталайтын болсаңыз, онда мен сізге үміттенетін хабарым бар. .

Бұл сізден басталады және бәрі сіздің қолыңыздағы нәрсемен жұмыс істеуге байланысты.

7) Кейде ажырасу.жауап

Қандай қатыгез болып көрінгенімен, кейде ажырасу мен ажырасу - бұл жауап.

Мен мұны көпшіліктің естігісі келмейтінін білемін, бірақ сіз оны ең болмағанда үстелде опция ретінде қалдыру керек.

Сіз олар үшін басқа біреудің мәселелерін түзете алмайсыз, шын мәнінде мұны тоқтатуды үйрену тәуелділікті жеңудің негізгі қадамы болып табылады.

Көбінесе сіздің артыңызда жақсы жылдар мен күшті естеліктер – балалардың тууы, керемет демалыстар, бірге жұмыс істеген қиыншылықтар қалғанда – бөлек жолдармен кететін уақыт келді деп ойлау өте ауыр болуы мүмкін.

Бірақ шындық, ажырасудың нақты нұсқа екенін білу маған үміт табуға көмектескен нәрселердің бірі болды.

Мен қолымнан келгеннің бәрін жасайтынымды және күйеуіме жауап беру үшін орын беретінімді білдім, егер ештеңе нәтиже бермесе. Ақырында, мен жолға түсуім керек болуы мүмкін.

Қашан жүру керектігін біл ... және қашан жүгіру керектігін біл

Мен күйеуімді әлі де жақсы көремін және ол маған қоқыс сияқты қараған кезде де оны жақсы көрдім. . Бірақ мен оның балаларға және маған тигізетін зиянына қарамастан, кетуге тура келетінін білдім.

Егер күйеуіңіз сізді жек көретін және сізге қарсы әрекет ететін жағдайда болсаңыз, онда сіз қашан екенін білуіңіз керек. кетуге … және қашан жүгіруге болады.

Егер ол сөзбен немесе физикалық түрде қорлайтын болса, онда шекара асып кетті және сіз өзіңізді мұндай емдеуге ұшыратпауыңыз керек.

Егер ол белсенді түрде саботаж жасаса. сіздің жұмысыңыз, жекеөмір, отбасылық қарым-қатынастар, қаржы немесе өзін-өзі бағалау үшін артқа шегініп, некенің неліктен өмірлік қолдау ретінде сақталып жатқанын мұқият қарастыру керек.

Кейде кетуге уақыт болуы мүмкін.

8) Кеңес беру шынымен де көмектесе алады

Ол бежевый есіктерден өткенде, мен бізде ештеңе жоқ гамбургерге тап болғанымызға сенімді болдым.

Мен психобаббл күттім және "өзіңізді қалай сезінесіз?" "бұқа*т. Бірақ шын мәнінде, екеуміз де таң қалдық.

Ол бізді де, біздің мәселемізді де бағаламады, бірақ доптар мен соққылардан мүлде қорықпады.

Ол олай етпеді. күйеуімді жеңілдетуге мүмкіндік берді, бірақ ол менің амалдарымның кері нәтиже беретінін түсінуге де көп көмектесті.

Біздің жұптарға кеңес беруге қатысқан айларымыз – әлі де жалғасуда – күйеуім екеумізге шын жүректен көмектесті.

Әсіресе, біздің терапевт әзіл-қалжың айтқан кезде, менің күйеуім тіпті бірнеше рет күлді. Не ол онымен сырласады, не оның маған деген өшпенділігінің мұзы баяу ери бастады және мен мұны соңғысы деп ойлағым келеді.

Алайда, егер сізде уақыт немесе ресурстар болмаса, кеңес беруге міндеттеніңіз, мен неке жөніндегі сарапшы Брэд Браунингтің осы тамаша тегін бейнесін көруді ұсынамын.

Бұл бейнеде Брэд ерлі-зайыптылардың неке қиюдағы ең үлкен 3 қателігін (және оларды қалай түзетуге болатынын) ашады.

Брэд Браунинг некелерді сақтауға қатысты нағыз мәміле. Ол бестселлеравторы және оның өте танымал YouTube арнасында құнды кеңестер береді.

Міне, оның бейнесіне тағы да сілтеме.

9) Мен тағы да маңызды нәрселерді білдім

Ең маңызды нәрселердің бірі Мен үйренген нәрселер шынайы болу керек болды. Күйеуім екеуміз кеңес беруді және проблемаларымызды шешуді жалғастырудамыз, бірақ мен әлі орманнан шықпағанымызды және әлі де Сплитсвиллге бару мүмкіндігіміз бар екенін білемін.

Hackspirit-тен қатысты оқиғалар:

10) Сұрақтар толастамай жатыр...

Көп түндер ұйқысыз тұрып, ойлар мен сұрақтарды мазалап жүргенім есімде.

Тіпті мен өзімді кінәлауды қойып, жаңа тәсілдерді көре бастағанда да, мен шатасудан арыла алмадым.

Нақты не болды және неге?

Мен артық талдау жасағым келмеді. , тек алға баратын жолды көру үшін мен не болып жатқанын түсінуім керек болды.

Менің ойымша, ұқсас жағдайға тап болғандар жиі сұрақтар қояды. Мен мұны істегенімді білемін.

Міне, сол мазасыз сұрақтардың кейбіріне жауап беруге тырыстым.

QUIZ : Ол кетіп бара жатыр ма? Күйеуіңізбен нақты қай жерде тұрғаныңызды біздің жаңа «ол кетіп бара жатыр ма» викторинасынан біліңіз. Мына жерден қараңыз.

11) Күйеуім шынымен мені жек көре ме?

Оған шынымен жауап бере алатыны анық, тіпті оның қазір айтқан сөздері де болмауы мүмкін. тереңірек шындық жұмыс немесе жеке болуы мүмкінмәселелер. Бірақ егер бұл айлар мен жылдар бойы жалғаса берсе, оны бұзудың уақыты келді.

Бірақ оның жай ғана сенімен араласып жатқанын немесе жеккөрінішті екенін немесе ол шын мәнінде сіздің ішектеріңізді жек көретінін анықтаудың қандай да бір әдісін алғыңыз келсе, онда бастысы 1) оның жаман мінез-құлқы қанша уақытқа созылады және 2) оның не айтқанына қарамастан, ол сізге қалай қарайды.

Көріп отырсыз, ол көптеген басқа себептерге байланысты сізге суық және алыс болуы мүмкін.

Егер ол осы матрицадан бірнеше күн, тіпті бір-екі апта бойы ақымақ болып жүрсе және ол сізді қандай да бір себептермен жек көретінін немесе ренжітетінін түсінсе (мүмкін оның жеке мәселесі).

Екіншіден, ол өзін қаншалықты жақсы сезінсе де немесе көпшілік алдында әрекет етсе де және сырттай ол сізге қалай қарайды? Ол соңғы рет қашан көмектесті немесе сізге ойланатын бірдеңе жасады және ол сізді шынымен уайымдайтынын көрсетті?

Ол сізді жек көретін болса, ол мұны бір жолмен көрсетеді, сондықтан оның не істеп жатқанына назар аударыңыз, оның айтқанын емес, оның келеңсіз әрекетінің қаншалықты ұзаққа созылғанын қараңыз, бұл жай ғана жолдағы соқтығысу ма, әлде бұл шынымен де жолдың соңы ма.

12) Шамадан тыс әрекет етпеңіз

Алғашқы қадам - ​​шамадан тыс әрекет етпеу. Егер сіз жоғарыда жазғанымдай жағдайдың шындығын қабылдап, біртіндеп әрекет етсеңіз, сізде бар нәрсені құтқаруға әлі де мүмкіндік бар.

Егер сіз тұтқадан ұшып кетсеңіз немесе оған ашулансаңыз. сіз тек реактивтілік циклін нашарлатасыз.

Егер