سىز دائىم جىددىيلىشىپ كېتەمسىز؟ قانداق قىلىپ بەرمەسلىكنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

توغرا - بۇ سىزنىڭ بەختلىك ، تېخىمۇ بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن ئىدىيىڭىزنى يېڭىلاش پۇرسىتىڭىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنى چۈشىنىڭ:

پۇل بەرمەسلىك سىزنىڭ بىپەرۋالىق قىلىشىڭىزغا باھانە ئەمەس ئۇ يەنە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى پۈتۈنلەي نەزەردىن ساقىت قىلىش ئەمەس.

چۈنكى ئەگەر سىز خالىسىڭىز ، بۇ سىز ئىزدەۋاتقان نەرسە: ھەممە نەرسىنىڭ مەنىسىز ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ. بۇ ھېچنېمىگە ئىشەنمەسلىك ، پۈتۈنلەي يوقىتىشنى قوبۇل قىلغىلى بولىدۇ. قاقتى-سوقتى قىلىش. بۇ يەردە سىزگە ياردەم قىلايلى.

بۇ يەردە مەسىلە بار:

سىز كۆپ ئويلايسىز.

سىزنىڭ كۆڭلىڭىزدە دائىم بىر نەرسە بار.

ئامېرىكىلىق دىپلومات دوكتور دەننىس گېرستېن روھىي كېسەللىكلەر ۋە نېرۋا كېسەللىكلىرى كېڭىشى ، ئادەتتىكى كىشىلەر ھەر كۈنى تەخمىنەن 15000 پىكىر يۈرگۈزىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە كەم دېگەندە يېرىمى مەنپىي بولىدۇ. بىز بىلىمىزبۇ يۇقىرى نۇقتىنى يەنە بىر قېتىم ئارزۇ قىلىش دەۋرىگە قايتىڭ.

بۇنىڭدىكى مەسىلىلەرنى گەۋدىلەندۈرىدىغان چېكىدىن ئاشقان مىسال زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچى. ئۇلار زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككەندە خۇشال بولىدۇ ، ئەمما ئىچمىگەندە ئېچىنىشلىق ۋە ئاچچىقلىنىدۇ. بۇ ھېچكىمنىڭ يوقىلىپ كېتىشنى خالىمايدىغان دەۋرىيلىكى.

ھەقىقىي خۇشاللىق پەقەت ئىچىدىنلا كېلىدۇ.

مۇناسىۋەتلىك: مەن بەك بەختسىز ئىدىم… ئاندىن مەن بۇددا دىنىنىڭ بىر تەلىماتنى بايقىدىم

7) نېمە ئۈچۈن قىلىدىغانلىقىڭىز ياكى نېمە دېيىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ

قارار چىقارغىنىڭىزدا ، بۇ قارارنىڭ ئارقىسىدا سىزنى توسىدىغان ياكى سىزنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بىر قاتار ئىشەنچلەرنىڭ بارلىقىنى تونۇپ يېتىڭ. بۇ قارارنى چىقارغىنىڭىزدا ئۆزىڭىز ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ھاياتتىكى تاللاش.

ئاتا-ئانىلار بىز قۇرامىغا يەتكەندىن كېيىنمۇ ئۇلارنىڭ قانچىلىك ۋاسىتىلىك تەسىر كۆرسىتەلەيدىغانلىقىنىڭ ياخشى مىسالى. ياخشى بوغالتىرمۇ؟ بىز قىلالايدىغان ئىجابىي تەسىر ، قانداقلا بولمىسۇنسىزنى ئىزدەڭ.

8) قاقتى-سوقتى قىلىشقا ئەرزىيدىغان نەرسىنى ئىزدەڭ ئەگەر ئۇلارنىڭ ھاياتتا ئېنىق نىشانى بولمىسا ، بىر پاقالچاق. چۈنكى بىز ئۇنىڭغا يۈزلىنەيلى:

ئەگەر سىز بىر ئاساسلىق نىشانغا ئەھمىيەت بەرگەن بولسىڭىز ، بېرىدىغان پۇلىڭىز بولمايدۇ.

كۈندىلىك سىياسىي تالاش-تارتىشلارغا پەرۋا قىلمايسىز.

ئەمەلدارلىرىڭىزنىڭ غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىغا قىلچە پىسەنت قىلمايسىز.

ئۇنداقتا نېمىگە ئېرىشمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ:

- كېلىمات ئۆزگىرىشنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشنى خالامسىز؟

- ئىسپان تىلىدا راۋان سۆزلەشنى خالامسىز؟

- ئۆستۈرۈلمەكچىمۇ؟ بۇ سىز ئۈچۈن قەدىردان نەرسە.

باشقا نەرسە ئۈچۈن سودا قىلمايدىغان نەرسە. چۈنكى سىز ئۇنى ھەقىقىي قەدىرلىسىڭىز ، پاچىقىڭىزنى ئىسراپ قىلىشنى توختىتىسىز. ھاياتتىكى ھەقىقىي قىممەت نېمە ، ھاياتىمىزغا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ھاياتىمىزنىڭ مەقسىتى ئاكتىپ بولۇشى كېرەك. بىز ئاۋارىچىلىق تۇغدۇرۇش ، باشقىلارغا زىيان يەتكۈزۈش مەقسىتىدە تۇغۇلمىدۇق. ھاياتىمىزنىڭ قىممەتلىك بولۇشى ئۈچۈن ، مېنىڭچە بىز چوقۇم ياخشى بولغان ئىنسانىي سۈپەت - ئىللىقلىق ، ئاق كۆڭۈللۈكنى يېتىلدۈرىشىمىز كېرەك.رەھىمدىل. ئاندىن ھاياتىمىز مەنىلىك ۋە تېخىمۇ تىنچ-تېخىمۇ بەختلىك بولىدۇ. »

(بىلوگ ۋە تور تىجارىتى ماڭا ھاياتتا زور مەقسەت ئاتا قىلدى. مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان قورال ClickFunnels نىڭ ئاخىرقى قوللانمىسىنى تەكشۈرۈپ ، نېمىشقا ياقتۇرىدىغانلىقىمنى ئۆگىنىۋېلىڭ. شۇنچە كۆپ). مەڭگۈ ياشاشقا بولمايدۇ.

دۇنيادىكى چەكلىك ۋاقتىڭىزغا ئەقىللىق بولۇشىڭىز كېرەك.

شۇڭا ئىمكانىيەت يار بەرگەندە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىڭ. چوڭ ئىشلار پىلانىدا مۇھىم بولمىغان ئۇششاق-چۈششەك مەسىلىلەر بىلەن بۇلۇتقا كىرىڭ.

باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا كۆڭۈل بۆلۈشنى توختىتىڭ ۋە ئويلىغانلىرىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىشكە باشلاڭ.

بۇ ئاسان ئەمەس ، سىز ھەرىكىتىڭىزنى بىرلەشتۈرۈشكە ئۇرۇنغاندا نۇرغۇن قېتىم سىيرىلىپ كېتىدۇ ، ئەمما تىرىشىشقا ئەرزىيدۇ.

باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئەركىن بولىسىز. باشتىن-ئاخىر ئارزۇ قىلغاندەك ياشاش.

خۇلاسە

- ئۆزگەرتەلمەيدىغان ئىشلارغا ئۆزىڭىزنى بېسىم قىلماڭ. پەقەت ئۆزگەرتەلەيدىغان نەرسىگە دىققەت قىلىڭ.

- ئۆتمۈش ۋە كەلگۈسى توغرىسىدا توختالماڭ. كونتروللۇقىڭىزغا ، ھازىرقى پەيتكە دىققەت قىلىڭ.

- باشقىلار ئۆزىدىن ئەنسىرەيدۇ. ئۇلار سىز ھەققىدە كۆپ پۇل بەرمەيدۇ ، شۇڭا ئۇلارنىڭ سىزنى ئويلىغانلىقىدىن ئەنسىرەپ كېتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

- ياردەم قولىنى سۇنۇش مەجبۇرىيىتىڭىز يوقھەر ۋاقىت. قاقتى-سوقتىلىرىڭىزنى ئاقىلانە تاللاڭ.

- نىھىلىست بولماڭ. ھاياتنىڭ مەنىسىنى تېپىپ ، ئۇ يەردىكى پۇللىرىڭىزنى بېغىشلاڭ.

شۇڭا چوڭ ئارزۇيىڭىز ئۈچۈن تىرىشىڭ.

پۇل بېرىشنى توختىتىڭ.ئوي بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزغا ، ھېسسىياتىمىز فىزىئولوگىيەگە ئايلىنىدۇ. »

ھازىر بىز ئويلىنىشنى توختىتىشىمىز كېرەك ئەمەس ، بەلكى بارلىق بېسىملىق ئويلاردىن ئۆزىڭىزگە ئارام بېرىشىڭىز كېرەك.

ھازىرقى پەيتتە چىڭ تۇرۇشتىنمۇ ئۆزىڭىزنى بېرىشتىن ياخشىراق بۆسۈش قايسى؟ ھازىرقى پەيت. «بۇنى تۈگەتكۈچە ساقلاڭ ، ئاندىن مەن خاتىرجەم ياشايمەن» دېيىش كۈلكىلىك. «بۇ» دېگەن نېمە؟ دىپلوم ، خىزمەت ، ئۆي ، قەرز تۆلەش؟ ئەگەر شۇنداق ئويلىسىڭىز ، تىنچلىق ھەرگىز كەلمەيدۇ. ھازىرقىغا ئەگىشىدىغان يەنە بىر «بۇ» بار. ئەگەر بۇ ۋاقىتتا خاتىرجەم ياشىمىسىڭىز ، ھەرگىز قىلالمايسىز. ئەگەر ھەقىقىي تىنچ بولۇشنى ئويلىسىڭىز ، ھازىر چوقۇم خاتىرجەم بولۇشىڭىز كېرەك. ئۇنداق بولمايدىكەن ، پەقەت «ھامان بىر كۈنى تىنچلىق ئۈمىدى» بار. ئۆتمۈشتە يۈز بەرگەن.

- دىققىتىڭىزنى ئەمەلىيەتتە كونترول قىلىدىغان ئىشلارغا مەركەزلەشتۈرۈڭ. 0> - ئۆتمۈشنى ۋە كەلگۈسىنى ھەر ۋاقىت ئويلاش پەقەت سىزنى قايغۇ ياكى ئەندىشىگە سالىدۇ. بۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىكى ۋاقىت.

ھازىر ئۆزگىرىش يۈز بېرىدىغان جاي.

نېمىشقاسىز ئەمدى ئۆزگەرتەلمەيدىغان ياكى ھازىرچە ھېچ ئىش قىلالمايدىغان ئىشلار توغرىسىدا بىر نەرسە بېرەلەمسىز؟

دالاي لاما ئەڭ ياخشى دەيدۇ:

«ئەگەر مەسىلە بولسا ئوڭشىغىلى بولىدۇ ، ئەگەر سىز بىرەر ئىش قىلالايدىغان ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر ئوڭشالمىسا ، ئۇنداقتا ئەنسىرەشنىڭ پايدىسى يوق. ھەر قانداق ئىشتىن ئەنسىرەشنىڭ پايدىسى يوق. »

باشقىچە ئېيتقاندا:

روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پايدىسىز بىر يەردىن ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇۋەتمەڭ.

2) قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىڭ

مەغلۇبىيەتتىنمۇ ناچار ئىشنىڭ بارلىقىنى بىلەمسىز؟ قانداق قىلىپ قاقتى-سوقتى قىلماسلىقنى بىلگۈڭىز بار ، ئالدى بىلەن سوقۇشتۇرۇش كېرەك.

ئەقىلگە مۇۋاپىق ئەمەسمۇ؟

ياخشى ، بۇنى مىسال بىلەن چۈشەندۈرەيلى.

ئەگەر سىز ھەقىقىي ياقتۇرىدىغان ئادەم بىلەن ئۇچرىشىشتىن ئەنسىرىسىڭىز قانداق بولىدۇ

ئاساسىي جەھەتتىن ، يۈز بەرگەن ئىش شۇكى ، مەغلۇبىيەت ياكى خىجىل بولۇشتىن قورقىشىڭىز سىزنى ئالدى بىلەن قىلىشنى توسىدۇ. ئەگەر سىز ئەزەلدىن سىناپ باقمىسىڭىز ، زۆرۈر بولمىغان جىددىيلىك ئىچىدە قالىسىز. كاللىڭىزدا ئويناۋاتقان بۇ ئەھۋاللارنىڭ ھەممىسى:

• «ئەگەر ئۇلار مېنى ياقتۇرمىسا ۋە مېنى رەت قىلسا قانداق بولار؟»
• «ئەگەر مەن ئۆزۈمنى خىجىل قىلسامچۇ؟
• «ئەگەر مەن بەك بىئارام بولۇپ ، ئەخمەقتەك قىلسامچۇ؟»باش ھەرىكەت قىلىش.

  بۇ سىزنىڭ ئويلىغىنىڭىزدەك قورقۇنچلۇق ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى.

  ھەمدە ئۇنىڭ ئۇنچىۋالا قورقۇنچلۇق ئەمەسلىكىنى بايقىسىڭىز ، تېخىمۇ ياخشى بولۇپ كېتىسىز. ئۇنچە كۆڭۈل بۆلمەيدىغان ئورۇن.

  ئاچقۇچلۇق دەرس:

  تېخىمۇ كۆپ چېسلاغا بېرىڭ. ماھارىتىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ. ئويلىغىنىڭىزدەك ناچار ئەمەسلىكىنى ئىشلەڭ.

  تېگى تەكتىدىن ئېيتقاندا:

  ئالدى بىلەن سوقۇپ بېرىڭ ، ئاندىن ھەرىكەت قوللىنىسىز. سىز چوقۇم مەغلۇب بولۇشىڭىز ۋە تەجرىبە ئارقىلىق ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.

  سىز قانداق قىلىپ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ياكى مەغلۇپ بولۇشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ تۇرالمايسىز. بۇنىڭدىن كېيىن ، سىز بۇ ھەقتە كۆپ توختالمايسىز. - دال كارنىگى

  (ئەگەر ۋەھىمىڭىزنى يېڭىش ئۈچۈن قوللىنىدىغان كونكرېت قەدەملەر ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، بۇ يەردە قانداق باتۇر بولۇش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىزنى كۆرۈڭ)

  3 ) مۇكەممەل ئەمەسلىكىڭىزدە يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىڭ

  قانداق قىلىپ قاقتى-سوقتى قىلماسلىقنى بىلگۈڭىز بارمۇ؟ 'سىز ئۆزىڭىزنى ماشىنىدىكى چىش پاستىسىدەك ھېس قىلىشىڭىز كېرەك دېمەيدۇ. بەلكى بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ نۇرغۇن ئىشلارغىمۇ كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

  مەسىلەن ، سىز خىزمەت ئىلتىماس قىلماقچى بولۇۋاتىسىز.

  سىز ئىشخانا بىناسىغا بارىسىز ۋە باشقا ئون نەچچە قوللىنىشچان پروگراممىلار ئارىسىدا ئولتۇرۇڭ.

  ھەممەيلەن كۆڭۈل بۆلىدۇئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتى ۋە قانداق تەسىرات بېرىدىغانلىقى ھەققىدە.

  ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ تاشقى قىياپىتىگە ئېھتىياجدىن بەكرەك كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ئىلمىي ئامېرىكىلىقنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئىنسانلارنىڭ باشقىلارنىڭ ئۇلارغا قانداق قارايدىغانلىقىغا كۆڭۈل بۆلۈشى تەبىئىي.

  ئەمما ئېھتىيات قىلمىسىڭىز بىزنىڭ قارارىمىزنى ، ئوي-پىكىرلىرىمىزنى ۋە ھاياتىمىزنى خورىتالايدۇ.

  بىز باشقىلارغا قارارىمىزغا تەسىر كۆرسىتىش ھوقۇقى بەرگەندە ، ئۆزىمىزنىڭ ھوقۇق-مەنپەئەتىمىزنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئۆزىمىز خالىمايدىغان ، ياقتۇرمايدىغان ۋە پايدىلانمايدىغان تۇرمۇش كەچۈرىمىز.

  باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا كۆڭۈل بۆلۈشنى توختىتىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ، سىزنى باھالىغان ياكى سىزنى ھۆكۈم قىلىۋاتقان دەپ ئويلىغانلارنىڭ ھەممىسىنىڭمۇ سوتلىنىدىغانلىقىنى ۋە باشقىلارنىڭ ھۆكۈمىنى ھېس قىلىدىغانلىقىنى تونۇپ يېتىش.

  ھەر بىر ئىنسان ئازابلىنىۋاتىدۇ ھەددىدىن زىيادە يۈك بېسىش ۋە ئۇ ھەمىشە ھاياتىمىزنى ھەقىقىي ئۈنۈمسىز ئۇسۇلدا ئىگىلىۋالىدۇ.

  بىز ئۆزىمىز قارار قىلالمايمىز ياكى ئۆزىمىز ئويلىغان ئىشلارنى قىلىشقا ئۆزىمىز ئىشەنمەيمىز دەپ ئويلاشقا باشلايمىز. قىل.

  ئەمما سىز بەك كۆڭۈل بۆلسىڭىز ھەمدە باشقىلارنىڭ مۆلچەرىگە ئاساسەن ھاياتىڭىزنى تەڭشىسىڭىز ، كەينىگە چېكىنىش ۋاقتىڭىز كېلىشى مۇمكىن. بۇ پەقەت سىزنىڭ كاللىڭىزدۇرسىز باشقىلارنىڭ سىزنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىڭىزگە باھا بېرىۋاتقانلىقىڭىز ئۈچۈن. كىشىلەر نېمە دېسە ، ئۆزى ھەققىدە. ئەمما سىز يەنىلا تەۋرەنمەيسىز ، چۈنكى سىز يەنىلا يالغان مەركەزنى چىڭ تۇتىسىز. بۇ يالغان مەركەز باشقىلارغا باغلىق ، شۇڭا سىز ھەمىشە كىشىلەرنىڭ سىز توغرۇلۇق نېمە دەۋاتقانلىقىغا قاراپ تۇرىسىز. كىملىكىڭىزنى بىلمەيسىز. ئەگەر بىلگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ھېچقانداق مەسىلە بولمىغان بولاتتى - ئۇنداقتا سىز پىكىر ئىزدىمەيسىز. ئۇنداقتا سىز باشقىلارنىڭ سىز توغرۇلۇق نېمە دېيىشىدىن ئەنسىرىمەيسىز - بۇ مۇناسىۋەتسىز! »

  « دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ قورقۇنچ باشقىلارنىڭ پىكىرى. كىشىلەر توپىدىن قورقمايدىغان پەيتتە ، سىز ئەمدى قوي ئەمەس ، شىرغا ئايلىنىسىز. قەلبىڭىزدە چوڭ گۈلدۈرماما ، ئەركىنلىكنىڭ گۈدۈكى پەيدا بولىدۇ. »

  4)« ياق »دېيىشنىڭ قىممىتىنى ئۆگىنىڭ

  پايدىلىق بولۇش ياخشىمۇ؟

  ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم! ئېنىق ئەمەس.

  ئەگەر ھەممە نەرسىگە «ھەئە» دېسىڭىز ، كۆيۈپ كېتىسىز. ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن ۋاقىت ، كۈچ ۋە پۇلدىن مەھرۇم قالىسىز. تېخىمۇ چاتاق يېرى شۇكى ، كىشىلەر سىزنىڭ ياخشىلىقىڭىزدىن پايدىلىنالايدۇ. بويتاقتەلەپ. ئەمما سىز قاچان رەت قىلىشنى بىلىشىڭىز كېرەك.

  بەلكىم سىز بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ياق دېيىشتىن قورقىسىز:> - باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشنى خالىمايسىز ، بولۇپمۇ سىز ئۈچۈن سۆيۈملۈك كىشىلەر.

  - ياردەم سورايدىغان ۋاقتىڭىز كەلگەندە ھېچكىمنىڭ بولماسلىقىدىن قورقىسىز.

  - سىز ئاخىرىدا ناچار نامغا ئېرىشىشىڭىزدىن ئەنسىرەيسىز.

  ئەمما بۇلار سىز ئەنسىرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇلارغا ھەر ۋاقىت ياردەم قىلىڭ - ئۇلار مۇشۇ سەۋەبتىن سىزنىڭ ئىلتىماسىڭىزغا سەل قارىمايدۇ.

  ناچار نامغا ئېرىشىشتىن ئەنسىرىمەڭ. بىز بايا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك:

  باشقىلار بەك ئالدىراش بولۇپ ، ئۆزىدىن ئەنسىرەپ سىز توغرۇلۇق نۇرغۇن پۇل بېرىدۇ.

  سىز بۇ تېخنىكىنى ئىشلىتىپ كىشىلەرنى رەنجىتمەي تۇرۇپ «ياق» دېسىڭىز بولىدۇ رەت قىلىش ئىستراتېگىيىسى.

  «مەن قىلالمايمەن» دېگەندەك مۇنازىرە قىلىشقا بولىدىغان باھانەدەك تۇيۇلسىمۇ ، «مەن قىلمايمەن» ، بۇ سىزنىڭ ئاللىبۇرۇن ئۆزىڭىزگە قائىدە ئورناتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

  ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

  ئەگەر پاچىقىڭىزنى ئاقىلانە ئىشلىتىشنى ئۆگەنسىڭىز ، سىز دائىم «ياق» دېيەلەيسىز.

  توختاپ قالسىڭىز نېمە ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ سىز تولۇق كونترول قىلىسىزھاياتىڭىز يەنە بىر قېتىم.

  سىز ئەركىن بولىسىز. ئۆز ھاياتىڭىزدىكى شوپۇر ئورنىدا »دېدى C. T. Bauer سودا ئىنىستىتۇتىنىڭ بازارشۇناسلىق پروفېسسورى ۋانېسا م. پاترىك. «ئۇ سىزگە كۈچ-قۇۋۋەت تۇيغۇسى بېرىدۇ.»

  مۇناسىۋەتلىك: J.K Rowling بىزگە روھىي جەھەتتىكى قاتتىقلىق توغرىسىدا نېمىلەرنى ئۆگەتسە بولىدۇ

  5) رۇخسەت سوراشنى توختىتىڭ

  كېيىنكى قېتىم ھاياتىڭىز توغرىسىدا قارار چىقارغاندا ، ئۇنى ھېچكىم باشقۇرماڭ.

  بۇنى بىر قېتىم سىناپ بېقىڭ ھەمدە ھاياتىڭىزغا توغرا تاللاش ئېلىپ بېرىشقا ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ. بىز دائىم توغرا يولدا ئىكەنلىكىمىزنى ئېيتىش ئۈچۈن ئائىلىمىز ياكى دوستلىرىمىزغا مۇراجىئەت قىلىمىز ، ئەمما بۇ ئۇزۇن مۇددەت بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىشى مۇمكىن. قانداق مېڭىشنى بىلمەيدۇ ۋە بۇ بىزنىڭ تىرىشچانلىقىمىزغا بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ.

  ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتماقچى ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى باشلاشنى ئويلىسىڭىز ، كىشىلەردىن ھاياتىڭىزغا چۈشەنچە بېرىشنى تەلەپ قىلىشنى توختىتىڭ.

  ئەقىل-پاراسەت ۋە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالمىغۇچە ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش كۈچىيىدۇ.

  مەسئۇلىيەت سىزنى ئۆزىڭىزنى ياخشىلاش ۋە باشقىلارغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىشقا ھوقۇق بېرىدۇ. . ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ ماختىشىغا سازاۋەر بولۇش ئۈچۈن باشقىلارنىڭ ماختىشىغا ئوخشاش تاشقى دەلىللەشكە تايانسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز باشقىلارغا ھوقۇق بېرىسىز.

  ئەكسىچە ،ئىچىدە مۇقىملىق بەرپا قىلىشنى باشلاڭ. ئۆزىڭىزنى ۋە كىملىكىڭىزنى قەدىرلەڭ. 3> 6) سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. قىلماقچى.

  ھەممىمىز تەكلىپكە ھەئە دېيىشنىڭ ھاجىتى بارلىقىنى ھېس قىلىمىز ، ئەمما كەچلىك تاماققا ياكى يىغىلىشقا بارغۇڭىز كەلمىسە ، بارماڭ.

  قىل سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلار. ئۆزىڭىز ئۈچۈن قانچە كۆپ قىلسىڭىز ، شۇنچە ياخشى ھېس قىلىسىز> ئەگەر تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر ۋاقىتنى قانداق ئىشلىتىش ئۈچۈن چەك بەلگىلىسە ، كىشىلەر تېخىمۇ خۇشال بولغان بولاتتى> بۇ ئاسان ھېس قىلغىلى بولمايدىغان ئىش.

  قاراڭ: بىرسى سىزنىڭ كۇنۇپكىلىرىڭىزنى باسماقچى بولۇۋاتقان 10 ئېنىق بەلگە (ۋە قانداق جاۋاب بېرىش)

  نېمىلا دېگەن بىلەن ، نۇرغۇنلىرىمىز خۇشاللىق پارقىراق يېڭى ئايفونغا ئېرىشىش ياكى تېخىمۇ كۆپ پۇل ئۈچۈن خىزمەتتە تېخىمۇ يۇقىرى دەرىجىگە ئېرىشىشنى كۆرسىتىدۇ دەپ ئويلىشى مۇمكىن. بۇ جەمئىيەتنىڭ بىزگە ھەر كۈنى دېگىنى! ئېلان ھەممە يەردە بار.

  ئەمما بىز شۇنى ھېس قىلىشىمىز كېرەككى ، خۇشاللىق پەقەت ئۆزىمىزدىلا مەۋجۇت.