جدول المحتويات
ما زلت أتذكر اللحظة التي مسكت فيها صديقي (السابق) وهو يرسل رسالة إلى فتاة أخرى - لقد أصبت بالدمار.
لم يرسل سوى عدد قليل من الرسائل ، لا شيء جاد أو مفرط في المغازلة ، لكن سحقني أنه كان مهتمًا بالتحدث إلى فتاة أخرى.
لذا ، أعرف كيف تشعر إذا حدث هذا لك مؤخرًا.
ولكن قبل أن تقفز إلى أي استنتاجات متسرعة ، فلنلقِ نظرة على جميع خياراتك أولاً. إليك ما يجب فعله عندما يتحدث صديقك إلى فتاة أخرى:
1) احكم على الموقف من خلال الحقائق وليس العواطف
إليك الموقف:
بطريقة ما ، لقد تصادف نصوصًا أو رسائل تظهر أن صديقك يتحدث إلى فتاة أخرى.
يبدأ عقلك في السباق. أنت لا تعرف ما إذا كنت ستواجهه ، أو ترمي هاتفه من النافذة ، أو في بعض الحالات ، حتى تنتقم منه.
أعلم - عندما تسيطر عواطفك ، يصعب التركيز!
ولكن هذا بالضبط ما عليك القيام به الآن.
انظر إلى الحقائق. ابقَ مركزًا.
هل يتحدث مع فتاة من فصله الجامعي؟ أم فتاة قابلها في ليلة بالخارج؟
هل يغازلها؟ أو مراسلة لأنه مرتبك بشأن مهمة أو مشروع عمل؟
قبل أن تفعل أي شيء ، تحتاج إلى جمع الحقائق والأدلة. عندها فقط يجب أن تواجهه ...
2) اسأله عنه مباشرة
بمواجهته ، لا أقصد إيقاظه وحقائبه معبأة وكل صورك تحترقفي سلة المهملات بالخارج (إلا إذا كان يفعل القذرة ويراسل فتاة أخرى ، في هذه الحالة قد يكون هذا مقبولًا).
أنظر أيضا: 10 أشياء يجب فعلها إذا عاد فقط عندما تركته يذهبالحقيقة هي أنك بحاجة لسماع وجهة نظره في القصة.
انفجرت تمامًا في وجهي السابقة عندما رأيت اسم الفتاة يظهر على هاتفه. بعد فوات الأوان ، كان يستحق ذلك ، لكن في ذلك الوقت ، زاد الوضع سوءًا.
هناك احتمالات ، لقد رأيت الدليل الآن. الرسائل والصور حتى.
ماذا يجب أن يقول لنفسه؟
يمكن أن تكون حالة واضحة عن كونه أحمق تمامًا ، أو ربما تكون قد حصلت على الطرف الخاطئ من العصا.
اسمعني:
عندما نستثمر عاطفيًا في شخص ما ، فمن الطبيعي أن نكون دفاعيين وغيرين عندما يتفاعلون مع نساء أخريات.
عندما تدرك أنه يتحدث إلى شخص آخر ، قد تتجاهل حقيقة أنه يمكن أن يفعل ذلك ببراءة.
لهذا السبب من المهم أن:
3) حاول أن تكون متفتحًا
حسنًا ، حان الوقت الآن للاستماع إلى جانبه من الأشياء.
هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها:
- ما مدى ثقتك في كلمته؟
- هل حدث هذا من قبل؟
- هل يبدو صادقًا في إنكاره ، وهل الأدلة تدعمه؟ (على سبيل المثال ، لم تكن هناك لغة مغرقة مستخدمة وكانت النصوص أفلاطونية تمامًا)
حاول أن تكون متفتحًا.
بنهاية المحادثة ، قد لا تزال تعتقد أنه مخادع مخادعلا تستحق وقتك ، ولا بأس بذلك.
ولكن هناك أيضًا احتمال أنك تقرأ الموقف بشكل خاطئ. في هذه الحالة ، فإن سماعه والنظر في النقاط المذكورة أعلاه سيمنعك من تدمير علاقتك!
الآن ، أسبابه ليست الشيء الوحيد الذي يجب أن تنتبه إليه ...
4) احترس من لغة جسده
لغة الجسد تكشف الكثير.
مثال على ذلك:
كان حبيبي السابق يدردش مع فتاة أخرى. عندما واجهته ، أصبح دفاعيًا على الفور. ثم بدأ في الإضاءة بالغاز.
لكن بالنظر إلى الوراء الآن ، كانت لغة جسده هي التي أعطته كل شيء.
أصبح شديد القلق. لن يكون على اتصال بالعين. كان يتجول حول مدى جنوني ، دون أن يتوقف للإجابة على أي من أسئلتي.
هذه ليست علامات على رجل بريء.
سيعرض صديقك بالتأكيد إشارات من خلال جسده ، إشارات حتى أنه ليس على دراية بها. إذا كنت تعرفه جيدًا ، فستتمكن من اكتشاف العلامات التي تدل على أنه يكذب.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
لمعرفة بالضبط علامات لغة الجسد التي يجب البحث عنها ، راجع هذا الدليل.
5) اشرح كيف تجعلك تشعر
قد يقول بعض الناس أنه بمجرد التأكد من أنه يتحدث إلى فتاة أخرى ، فقد حان الوقت لقول ، وداعًا يا فتى!
لكنني لا أوافق. قبل إرساله حزمًا ، يجب أن تخبره بما تشعر به.
انظر ، فعل المراسلةقد لا تكون فتاة أخرى مشكلة كبيرة بالنسبة له ، لكنه لم يتوقف عن التفكير في كيفية تأثير ذلك عليك.
بعد أن أخرجت حبيبي السابق:
- شعرت بألم شديد ، خذلان ، ومرير
- كافحت للثقة بالرجال في العلاقات المستقبلية
- لقد أصبت بالقلق عند رؤية شركاء يتفاعلون مع نساء أخريات
بصدق ، قد يستغرق الأمر وقتًا لتجاوزه. لذا لا تدعيه يخرج باستخفاف - أخبره بالضبط كيف تشعر.
حتى لو كنت تنوي الانفصال عنه ، من يدري؟ قد يفكر مرتين قبل أن يفعل هذا مرة أخرى لامرأة أخرى.
6) اجعل حدودك عالية
لقد ذكرت إمكانية الانفصال عنه ، لكن ربما لم تكن مستعدًا للمغادرة بعد.
أفهم: ربما تكون تفاعلاته مع هذه الفتاة الأخرى على مستوى سطحي إلى حد ما ولم تتح له الفرصة أبدًا لمواصلة الأمر.
قد تشعر وكأنه تعلم درسه بعد أن كشفت عن مشاعرك ، وأنت على استعداد لمنحه فرصة أخرى.
إذا كان هذا هو الحال ، يا فتاة ، فأنت بحاجة إلى بعض الحدود في مكانها!
أخبره بما تجده مقبولاً وما هو الحظر الكامل. أجرِ محادثات غير مريحة الآن حتى لا يفعل ذلك مرة أخرى.
على سبيل المثال ، مع شريكي الحالي ، أخبرته بوضوح منذ البداية:
ليس لدي مشكلة في التحدث مع الفتيات لك نحن بالفعل أصدقاء. ما لن أتحمله هو أنك ستخرج وتلتقطرقم الفتاة ، ثم التعرف عليها ، كل ذلك خلف ظهري.
فكر في حدودك ، وأخبره بوضوح بالنتائج إذا تجاوز هذه الحدود.
8) ابتعد إذا كان عليك
ولكن ماذا لو لم تكن على استعداد لمنحه فرصة ثانية؟
ماذا لو تجاوز الحدود بالفعل؟ ماذا لو كانت الرسائل التي صادفتها مطبوعة في ذاكرتك وأنت تعلم أنك لن تثق به مرة أخرى؟
إذًا حان الوقت لتوديعه.
العلاقة مبنية على الثقة. بدون ذلك ، لن يكون هناك فائدة تذكر للاستمرار.
لنكن واقعيين هنا - بالتحدث إلى فتاة أخرى فهو لا يحترمك. إنه لا يفكر في مشاعرك. إنه ليس مخلصًا أو ملتزمًا.
وأنت تستحق أفضل من ذلك بكثير!
أتمنى له التوفيق ، أشفق على النساء اللواتي سيواصلن للقاء ، ويمضي قدمًا في حياتك.
اكتشاف أنه يتحدث إلى فتاة أخرى ، في حين أنه سيشعر وكأنه حماقة مطلقة لبعض الوقت ، قد ينتهي به الأمر إلى أن يكون نعمة مقنعة!
ماذا أفعل بعد ذلك؟
كنت سأنهي المقالة هناك ، مع الانفصال. ولكن بعد ذلك تذكرت كيف شعرت بالإحباط عندما تركت حبيبي السابق للتحدث مع فتاة أخرى.
لذا ، قبل أن تذهب ، إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار ، وآمل أن يفرحوا لك أيضًا!
- لمجرد أنه لم يحترمك أو يقدر ثقتك ، فهذا لا يعني أن الرجل التالي سيكون هو نفسه. لا تشعر بالمرارة كما فعلت- حافظ على قلبك مفتوحًا (ولكن ذكائك عنك أيضًا).
- اعتمد على أصدقائك وعائلتك. الانفصال من أي نوع سيء ، ولكن من خلال إحاطة نفسك بأحبائك ، ستزيل وخز الوحدة.
- عندما يحين الوقت ، سامح حبيبك السابق. ليس عليك أن تخبره شفهيًا أنك قد غفرت له ، يكفي أن تسامحه في قلبك. هذا في الواقع ليس له علاقة به ، ولكن كل ما تفعله هو المضي قدمًا دون مرارة أو غضب.
- عيِّن حدًا زمنيًا لمقدار ما يُسمح لك بالتخبط فيه. أعطيت نفسي ثلاثة أيام للبقاء في البيجامات ومشاهدة الأفلام وتناول المزيد من الآيس كريم أكثر مما يمكن أن يتسع في المجمد. لكن بمجرد انتهاء تلك الأيام الثلاثة ، عدت إلى الواقع.
- كرر هذه التأكيدات كل صباح ، واكتبها على مرآة الحمام ، واحفظها كخلفية لهاتفك:
"أنا أستحق الحب".
"أنا قادر على المحبة مرة أخرى."
"أنا قادر على الثقة مرة أخرى."
أنظر أيضا: 19 علامة كبيرة بدأ يقع في حبك"أنا قادر على مسامحته."
"أنا بما فيه الكفاية. "
الأفكار النهائية
آمل أن تنتهي الآن من هذه المقالة في حالة معنوية أفضل مما كانت عليه عندما بدأت. أعلم كم هو مجنون أن تكتشف أن صديقك يتحدث إلى فتاة أخرى ، لكن من فضلك تذكر:
هذا انعكاس له أكثر منك.
ربما لديه مخاوف تتعلق بالالتزام؟ ربما هو غير ناضج بحيث لا يمكن الوثوق به؟
مهما كان السبب ، لا تدعه يحدد قيمتك. أنت فقط تحصل عليهتحديد ذلك!
وكما يقولون ، عندما يغلق أحد الأبواب ، يفتح آخر ...
ذات يوم ، عندما تستيقظ بجوار حب حياتك الذي تثق به دون قيد أو شرط ، ستنظر إلى الوراء كن سعيدًا بهذا الموقف ... حتى لو لم يكن الأمر كذلك الآن.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فيمكن أن يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من تجربة شخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي . بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.