Ik wit noch it momint dat ik myn (eks)freon betrapte mei it stjoeren fan in oar famke - ik wie ferwoaste.

Hy hie mar in pear teksten stjoerd, neat serieus of te flirterich, mar it ferpletterde my dat hy sels ynteressearre wie om mei in oar famke te praten.

Dus, ik wit hoe't jo fiele as dit koartlyn mei jo bard is.

Mar foardat jo nei hastige konklúzjes springe, litte wy earst nei al jo opsjes sjen. Hjir is wat te dwaan as jo freon mei in oar famke praat:

1) Beoardielje de situaasje troch de feiten, net emoasjes

Hjir is de situaasje:

Op ien of oare manier hawwe jo komme oer teksten of berjochten dy't sjen litte dat jo freon mei in oar famke praat.

Jo geast begjint te hurd. Jo witte net oft jo him moatte konfrontearje, syn tillefoan út it finster smite, of yn guon gefallen sels wraak op him krije.

Ik wit it - as jo emoasjes oernimme, is it dreech om fokus te hâlden!

Mar dat is krekt wat jo no moatte dwaan.

Sjoch nei de feiten. Bliuw fokus.

Pratet er mei in famke út syn universiteitsklasse? Of in famke dat er moete op in nacht út?

Flirt er mei har? Of berjochten stjoere om't hy yn 'e war is oer in opdracht of wurkprojekt?

Foardat jo wat dogge, moatte jo feiten en bewiis sammelje. Allinne dan moatte jo him konfrontearje ...

2) Freegje him der direkt oer

Troch him te konfrontearjen, bedoel ik net dat jo him wekker meitsje mei syn tassen ynpakt en al jo foto's ferbaarndyn in bak bûten (útsein as hy wie dwaande de smoargens en sexting in oar famke, yn dat gefal dit kin wêze akseptabel).

De wierheid is dat jo syn kant fan it ferhaal moatte hearre.

Ik blaasde myn eks folslein op doe't ik de namme fan it famke op syn tillefoan seach. Achterôf fertsjinne hy it, mar doe makke it de hiele situaasje gewoan slimmer.

De kâns is grut dat jo no bewiis hawwe sjoen. Berjochten, foto's sels.

Wat hat er foar himsels te sizzen?

It kin in dúdlik gefal wêze dat hy in totale lul is, of, jo hawwe miskien it ferkearde ein fan 'e stok.

Har my út:

As wy emosjoneel ynvestearre binne yn immen, is it natuerlik om definsyf en jaloersk te wurden as se mei oare froulju omgean.

Yn de skok fan it realisearjen dat hy mei in oar praat, kinne jo it feit oersjen dat hy it ûnskuldich koe dwaan.

Dêrom is it wichtich om:

3) Besykje in iepen geast te hâlden

Okee, no is it tiid om syn kant fan saken te hearren.

D'r binne in pear dingen dy't jo moatte beskôgje:

• Hoe fertrousto syn wurd?
• Is dit ea earder bard?
• Lykt hy echt yn syn ûntkenningen, en stipet it bewiis it? (Der waard bygelyks gjin flirterige taal brûkt en de teksten wiene folslein platoanysk)

Besykje in iepen geast te hâlden.

Tsjin it ein fan it petear kinne jo noch tinke dat hy in falsk spul is dy'tfertsjinnet net dyn tiid, en dat is goed.

Mar d'r is ek de mooglikheid dat jo de situaasje ferkeard lêze. Yn dit gefal, it hearren fan him út en beskôgje de punten hjirboppe sil stopje jo út ruïne jo relaasje!

No, syn redenearringen binne net it iennichste wêrop jo oandacht moatte besteegje ...

4) Pas op foar syn lichemstaal

Lichaamstaal ferriedt in protte.

Geval:

Myn eks wie eins in petear mei in oar famke. Doe't ik him konfrontearre, krige hy daliks defensyf. Doe begûn er te gasljochtsjen.

Mar no weromsjen, wie it syn lichemstaal dy't it allegear fuortjoech.

Hy waard superfidget. Hy soe gjin eachkontakt meitsje. Hy raasde oer hoe gek ik wie, sûnder op te hâlden om ien fan myn fragen te beantwurdzjen.

Dit binne net de tekens fan in ûnskuldige man.

Jo freon sil grif sinjalen fertoane troch syn lichem, sinjalen dêr't er net iens bewust fan is. As jo ​​​​him goed genôch kenne, kinne jo de tekens fine dat hy ligen.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Besjoch dizze gids om krekt te finen hokker lichemstaaltekens jo moatte opsykje.

5) Ferklearje hoe't it dy fielst

Guon minsken soene sizze dat as jo wis binne dat er mei in oar famke praat, it tiid is om jonge te sizzen, bye!

Mar ik bin it net mei iens. Foardat jo him ynpakke stjoere, moatte jo him fertelle hoe't jo fiele.

Sjoch, de handeling fan berjochtenin oar famke kin net in grut probleem foar him, mar hy is net stoppe om te beskôgje hoe't it sil beynfloedzje dy.

Nei't ik myn eks fûn:

• Ik fielde my ekstreem sear, yn 'e steek en bitter
• Ik hie muoite om manlju te fertrouwen yn takomstige relaasjes
• Ik ûntwikkele eangst by it sjen fan partners dy't ynteraksje mei oare froulju

Earlik kin it tiid duorje om der oer te kommen. Dus lit him net licht ôfbrekke - fertel him krekt hoe't it jo fiele.

Sels as jo fan plan binne mei him te brekken, wa wit? Hy kin twa kear tinke foardat hy dit nochris oan in oare frou docht.

6) Stel jo grinzen heech

Ik neamde de mooglikheid om mei him te brekken, mar miskien binne jo noch net ree om fuort te gean.

Ik begryp it: miskien binne syn ynteraksjes mei dit oare famke frijwat oerflaknivo en hat hy noait de kâns krigen om it fierder te nimmen.

Jo kinne fiele dat hy syn les leard hat nei't jo jo gefoelens iepenbiere hawwe, en jo binne ree om him in oare kâns te jaan.

As dit it gefal is, famke, dan hawwe jo wat grinzen nedich!

Fertel him wat jo akseptabel fine en wat in folsleine no-go is. Hawwe no ûngemaklike petearen sadat hy dit noait wer docht.

Bygelyks mei myn hjoeddeistige partner haw ik him fan it begjin ôf dúdlik sein:

Ik haw gjin probleem mei dat jo prate mei famkes dy't jo hawwe binne al freonen mei. Wat ik sil net ferneare is do útgean, oppakke afamkesnûmer, en dan yn 'e kunde komme mei har, allegear efter myn rêch.

Tink oer jo grinzen, en lit him dúdlik witte wat de gefolgen binne as hy dy grinzen oergiet.

8) Gean fuort as jo moatte

Mar wat as jo net ree binne om him in twadde kâns te jaan?

Wat as hy de grinzen al oerstutsen hat? Wat as de berjochten dy't jo tsjinkomme binne yn jo ûnthâld opdrukt en jo gewoan witte dat jo him noait wer fertrouwe?

Dan is it tiid om ôfskied te nimmen.

In relaasje is basearre op fertrouwen. Sûnder dat hat it hiel lyts nut om troch te gean.

Litte wy hjir echt wêze - troch mei in oar famke te praten, respektearret hy jo. Hy is net beskôgje jo gefoelens. Hy is net trou of ynset.

En jo fertsjinje folle better as dat!

Winske him goed, meilijen mei de froulju dy't hy sil gean om te moetsjen, en gean fierder mei dyn libben.

It ûntdekken dat er mei in oar famke praat, wylst it in skoftke as absolute stront fiele sil, kin úteinlik in fermomme segen wêze!

Wat te dwaan?

Ik soe it artikel dêr ôfmeitsje, mei it brekken. Mar doe herinnerde ik my hoe't ik my fielde doe't ik myn eks dumpte om't ik mei in oar famke praat.

Dus, foardat jo gean, binne hjir in pear dingen om yn gedachten te hâlden, en hooplik sille se jo opfleurje ek!

• Allinnich om't er dy net respektearre of dyn fertrouwen wurdearje, betsjut net dat de folgjende man itselde sil wêze. Wês net bitter as ik die– hâld dyn hert iepen (mar dyn ferstân ek oer dy).
• Lean op dyn freonen en famylje. In skieding fan hokker soart is sûch, mar troch josels te omsjen mei leafsten, sille jo de twinge fan iensumens fuorthelje.
• As de tiid rjocht is, ferjou jo eks. Jo hoege him net mûnling te fertellen dat jo him ferjûn hawwe, it is genôch om him gewoan yn jo hert te ferjaan. Dit hat eins neat mei him te krijen, mar alles mei dat jo sûnder bitterheid of lilkens fierder geane.
• Stel in tiidlimyt yn foar hoefolle jo meie omgean. Ik joech mysels trije dagen om yn pyjama te bliuwen, films te sjen en mear iis te iten dan yn myn friezer paste. Mar doe't dy trije dagen om wiene, kaam ik werom nei de realiteit.
• Werhelje dizze befestigingen elke moarn, skriuw se op jo badkeamerspegel, en bewarje se as jo tillefoaneftergrûn:

"Ik fertsjinje leafde."

"Ik bin yn steat om wer leaf te hawwen."

"Ik bin wer yn steat om te fertrouwen."

"Ik bin yn steat om him te ferjaan."

"Ik bin genôch. ”

Lêste gedachten

Ik hoopje dat jo dit artikel no mei in bettere geast einigje dan doe't jo foar it earst begûnen. Ik wit hoe gek it is om út te finen dat jo freon mei in oar famke praat, mar tink derom:

Dit is in wjerspegeling fan him mear as jo.

Miskien hat er eangsten foar ynset? Miskien is er te ûnryp om te fertrouwen?

Wat de reden ek is, lit it jo wearde net definiearje. Allinnich JO komme tadefiniearje dat!

En sa't se sizze, as de iene doar ticht giet, giet in oare iepen...

Ien dei, as jo wekker wurde neist de leafde fan jo libben dy't jo sûnder betingst fertrouwe, sille jo werom sjen en wês bliid foar dizze situaasje ... sels as it no net sa fielt.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it wêze tige behelpsum om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. . Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.