(keçmiş) sevgilimi başqa bir qızla mesajlaşarkən yaxaladığım anı hələ də xatırlayıram – məyus oldum.

O, yalnız bir neçə mesaj göndərmişdi, heç bir ciddi və ya həddən artıq nazlı deyildi, lakin onun hətta başqa bir qızla danışmaqda maraqlı olması məni əsəbləşdirdi.

Beləliklə, bu yaxınlarda sizinlə baş veribsə, necə hiss etdiyinizi bilirəm.

Lakin hər hansı tələsik nəticəyə gəlməzdən əvvəl gəlin əvvəlcə bütün seçimlərinizə nəzər salaq. Sevgiliniz başqa bir qızla danışanda nə etməli:

1) Vəziyyəti emosiyalarla deyil, faktlarla mühakimə edin

Vəziyyət belədir:

Nə isə, siz sevgilinizin başqa qızla danışdığını göstərən mətnlərə və ya mesajlara rast gəlin.

Ağlın yarışmağa başlayır. Onunla üz-üzə gəlməli, telefonunu pəncərədən atmalı və ya bəzi hallarda hətta ondan qisas alacağını bilmirsən.

Bilirəm – emosiyalarınız zəbt etdikdə diqqəti cəmləmək çətindir!

Ancaq indi etməli olduğunuz şey budur.

Faktlara baxın. Diqqətlə qalın.

Universitet sinifindən bir qızla danışır? Yoxsa gecədə tanış olduğu qız?

Onunla flört edir? Və ya bir tapşırıq və ya iş layihəsi ilə bağlı çaşqın olduğu üçün mesajlaşma?

Bir şey etməzdən əvvəl faktlar və sübutlar toplamaq lazımdır. Yalnız bundan sonra onunla üz-üzə gəlməlisən...

2) Bu barədə birbaşa ondan soruş

Onunla üz-üzə gəlməklə, mən onu çantaları dolu və bütün şəkillərin yanan halda oyatmaq istəmirəm.çöldəki zibil qutusunda (əgər o, çirkli iş görməsə və başqa bir qızla sekslə məşğul olmasa, bu məqbul ola bilər).

Həqiqət budur ki, hekayənin onun tərəfini eşitmək lazımdır.

Telefonunda qızın adının göründüyünü görəndə keçmiş sevgilimdə tamamilə partladım. Baxışda o, buna layiq idi, lakin o zaman bu, bütün vəziyyəti daha da pisləşdirdi.

Şans, indiyə qədər dəlil görmüsünüz. Mesajlar, hətta şəkillər.

O, özü üçün nə deməlidir?

Bu, onun tam bir axmaq olması ilə bağlı açıq-aydın bir vəziyyət ola bilər və ya siz çubuğun ucunu səhv salmış ola bilərsiniz.

Mənə qulaq asın:

Biz kiməsə emosional sərmayə qoyduğumuzda, digər qadınlarla ünsiyyət qurarkən müdafiə olunmaq və qısqanc olmaq təbiidir.

Onun başqası ilə danışdığını başa düşməyin şokunda siz onun bunu günahsız edə biləcəyi faktına göz yuma bilərsiniz.

Buna görə də vacibdir:

3) Açıq fikirli olmağa çalışın

Yaxşı, indi onun tərəfini eşitməyin vaxtıdır.

Nəzərə alınmalı olan bir neçə şey var:

• Onun sözünə nə dərəcədə inanırsınız?
• Bu, əvvəllər olubmu?
• O, təkziblərində səmimi görünürmü və sübutlar bunu dəstəkləyirmi? (Məsələn, naz-nəzərdən istifadə edilmədi və mətnlər tamamilə platonik idi)

Açıq fikir saxlamağa çalışın.

Söhbətin sonuna kimi siz hələ də onun fırıldaqçı bir əclaf olduğunu düşünə bilərsiniz.vaxtınıza layiq deyil və bu, yaxşıdır.

Ancaq vəziyyəti səhv oxumağınız ehtimalı da var. Bu halda, onu dinləmək və yuxarıdakı məqamları nəzərə almaq münasibətlərinizi korlamaqdan çəkindirəcək!

İndi diqqət etməli olduğunuz yeganə şey onun mülahizələri deyil...

4) Onun bədən dilinə diqqət yetirin

Bədən dili çox şey açır.

Məsələ:

Keçmişim əslində başqa qızla söhbət edirdi. Mən onunla üz-üzə gələndə o, dərhal müdafiəyə qalxdı. Sonra qazla işıqlandırmaya başladı.

Amma indi geriyə baxanda, hər şeyi özündən çıxaran onun bədən dili idi.

O, həddindən artıq hərəkətsiz oldu. Göz təması qurmazdı. O, mənim heç bir sualıma cavab verməyə dayanmadan necə dəli olduğum barədə danışırdı.

Bunlar günahsız insanın əlamətləri deyil.

Sevgiliniz, şübhəsiz ki, bədəni vasitəsilə siqnallar nümayiş etdirəcək, hətta bundan xəbəri də yoxdur. Əgər onu kifayət qədər yaxşı tanıyırsınızsa, onun yalan danışdığının əlamətlərini görə biləcəksiniz.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Dəqiq olaraq hansı bədən dili əlamətlərinə diqqət yetirməli olduğunuzu öyrənmək üçün bu təlimata baxın.

5) İzah edin səni necə hiss edir

Bəziləri deyərlər ki, onun başqa qızla danışdığına əmin olduqdan sonra, oğlan, sağol deməyin vaxtıdır!

Lakin mən razı deyiləm. Onu qablaşdırmaya göndərməzdən əvvəl ona hisslərinizi söyləməlisiniz.

Bax, mesajlaşma aktıbaşqa bir qız onun üçün böyük bir şey olmaya bilər, amma bunun sizə necə təsir edəcəyini düşünməkdən çəkinmir.

Keçmişimi tutduqdan sonra:

• Özümü çox incitdim, ruhdan saldım və acı hiss etdim
• Gələcək münasibətlərdə kişilərə güvənmək üçün mübarizə apardım
• Tərəfdaşlarımın digər qadınlarla ünsiyyət qurduğunu görəndə narahatlığım yarandı

Düzünü desəm, bunun aradan qaldırılması üçün vaxt lazım ola bilər. Buna görə də onu yüngülcə buraxmayın - ona bunun sizə necə hiss etdiyini deyin.

Onunla ayrılmaq fikrindəsinizsə belə, kim bilir? Başqa bir qadına bunu təkrar etməzdən əvvəl iki dəfə düşünə bilər.

6) Sərhədlərinizi yüksək qoyun

Onunla ayrılmaq ehtimalını qeyd etdim, amma bəlkə siz hələlik uzaqlaşmağa hazır deyilsiniz.

Başa düşürəm: ola bilsin ki, onun bu digər qızla qarşılıqlı əlaqəsi kifayət qədər səthi səviyyədədir və o, heç vaxt daha irəli getmək şansına malik olmayıb.

Siz hisslərinizi açıqladıqdan sonra onun dərsini öyrəndiyini hiss edə bilərsiniz və siz ona başqa şans verməyə hazırsınız.

Əgər belədirsə, qız, sənə müəyyən sərhədlər qoymaq lazımdır!

Ona nəyin məqbul olduğunu və nəyin tamamilə qadağan olduğunu deyin. İndi narahat söhbətlər edin ki, o, bir daha belə etməsin.

Məsələn, indiki partnyorumla mən əvvəldən ona açıq şəkildə dedim:

Sizin qızlarla danışmağınızla heç bir problemim yoxdur. artıq dostuq. Dözüm edə bilməyəcəyim şey, sən çölə çıxıb, aqızın nömrəsi, sonra onunla tanış olmaq mənim arxamda.

Həddi-hüdudlarınızı düşünün və bu xətləri keçərsə, nəticələrini ona açıq şəkildə bildirin.

8) Lazım gələrsə, uzaqlaşın

Bəs ona ikinci şans vermək istəmirsinizsə?

Bəs o, artıq sərhədləri keçibsə? Əgər rastlaşdığınız mesajlar yaddaşınızda həkk olunubsa və ona bir daha heç vaxt etibar etməyəcəyinizi bilsəniz necə olar?

Onda vidalaşmaq vaxtıdır.

Münasibət etimada əsaslanır. Bu olmadan, davam etməyin çox az mənası var.

Gəlin burada real olaq – başqa qızla danışaraq o, sizə hörmətsizlik edir. O, sizin hisslərinizi nəzərə almır. O, sadiq və sadiq deyil.

Və sən bundan daha yaxşısına layiqsən!

Ona yaxşılıq dilə, görüşəcəyi qadınlara yazığı gəl və həyatına davam et.

Onun başqa bir qızla danışdığını kəşf etmək, bu bir müddət tamamilə axmaqlıq kimi görünsə də, sonda maskalanmış xeyir-dua ola bilər!

Bundan sonra nə etməli?

Mən məqaləni orada, dağılma ilə bitirmək niyyətində idim. Amma sonra keçmiş sevgilimi başqa qızla danışdığına görə tərk edəndə necə ruh düşkünlüyü hiss etdiyimi xatırladım.

Ona görə də getməzdən əvvəl bir neçə şeyi nəzərə alın və ümid edirəm ki, onlar sizi ruhlandıracaqlar. həm də!

• Sənə hörmət etmədiyinə və ya etibarını dəyərləndirmədiyinə görə bu, növbəti oğlanın eyni olacağı demək deyil. Mənim etdiyim kimi acınacaqlı olma– ürəyinizi açıq saxlayın (amma sizin haqqınızda düşüncələriniz də).
• Dostlarınıza və ailənizə söykənin. İstənilən növ ayrılıq pisdir, ancaq özünüzü sevdiklərinizlə əhatə etməklə, tənhalığın əzabını aradan qaldıracaqsınız.
• Vaxtı gələndə keçmişinizi bağışlayın. Onu şifahi olaraq bağışladığını söyləməməlisən, sadəcə onu ürəyində bağışlamaq kifayətdir. Bunun əslində onunla heç bir əlaqəsi yoxdur, amma hər şey sizin kin və qəzəb olmadan davam etməyinizlə bağlıdır.
• İcazənizlə bağlı vaxt limiti təyin edin. Özümə üç gün vaxt verdim ki, pijama geyinim, film izləyim və dondurucuma sığmayacaq qədər çox dondurma yedim. Amma bu üç gün bitdikdən sonra reallığa qayıtdım.
• Hər səhər bu təsdiqləri təkrarlayın, vanna otağınızın güzgüsünə yazın və telefonunuzun fonunda qeyd edin:

“Mən sevgiyə layiqəm.”

“Mən yenidən sevməyə qadirəm.”

“Mən yenidən güvənməyə qadirəm.”

“Mən onu bağışlamağı bacarıram.”

“Mən kifayət edirəm. ”

Son fikirlər

Ümid edirəm ki, indi bu məqaləni ilk başladığınız vaxtdan daha yaxşı əhval-ruhiyyə ilə bitirirsiniz. Sevgilinizin başqa qızla danışdığını öyrənmək nə qədər pis olduğunu bilirəm, amma unutmayın:

Bu, sizdən çox onun əksidir.

Bəlkə onun bağlılıq qorxusu var? Bəlkə o, etibar etmək üçün çox yetkin deyil?

Səbəbi nə olursa olsun, onun dəyərinizi müəyyən etməsinə imkan verməyin. Yalnız SİZ əldə edə bilərsinizbunu müəyyənləşdirin!

Və necə deyərlər, bir qapı bağlananda digəri açılır...

Bir gün, qeyd-şərtsiz etibar etdiyin həyat eşqinin yanında oyananda arxaya baxacaqsan və bu vəziyyətə görə sevinin...hətta indi belə hiss etməsə belə.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, bu ola bilər. bir münasibət üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalıdır.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. . Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.