Мен (бұрынғы) жігітімді басқа қызбен хат жазысып жатқанда ұстаған сәтім әлі есімде - мен қатты күйзелдім.

Ол тек бірнеше мәтінді жіберді, ештеңе маңызды немесе тым ерке емес, бірақ оның басқа қызбен сөйлескісі келетіні мені қатты қинады.

Сонымен, егер сізде бұл жағдай жақында болған болса, мен сіздің сезіміңізді білемін.

Бірақ асығыс қорытынды жасамас бұрын, алдымен барлық нұсқаларыңызды қарастырайық. Жігітіңіз басқа қызбен сөйлескенде не істеу керек:

1) Жағдайды эмоцияға емес, фактіге қарап бағалаңыз

Міне, жағдай:

Әйтеуір, сіз жігітіңіздің басқа қызбен сөйлесіп жатқанын көрсететін мәтіндерді немесе хабарламаларды кездестіріңіз. Сіз онымен бетпе-бет келуді, телефонын терезеден лақтыруды немесе кейбір жағдайларда одан кек алуды білмейсіз.

Білемін – эмоцияларыңыз күшейген кезде, назар аудару қиынға соғады!

Бірақ дәл қазір дәл осылай істеу керек.

Фактілерге қараңыз. Назарыңызда болыңыз.

Ол университеттегі сыныптағы қызбен сөйлесіп жатыр ма? Әлде түнде танысқан қыз ба?

Ол онымен сырласады ма? Немесе ол тапсырма немесе жұмыс жобасы туралы шатастырғандықтан хабар алмасу ма?

Бірдеңе жасамас бұрын, фактілер мен дәлелдерді жинау керек. Сонда ғана сіз онымен бетпе-бет келуіңіз керек...

2) Бұл туралы одан тікелей сұраңыз

Онымен бетпе-бет келу арқылы мен оны сөмкелері толтырылған және барлық фотоларыңыз жанып тұрған күйде оятуды білдірмеймін.сырттағы қоқыс жәшігінде (егер ол лас істеп, басқа қызды секстинг болмаса, бұл қолайлы болуы мүмкін).

Шындық, сіз оның әңгімесін тыңдауыңыз керек.

Телефонында қыздың аты шыққанын көргенде, мен бұрынғы қызымның алдында қатты жарылдым. Қарап отырсақ, ол бұған лайық еді, бірақ сол кезде бұл жағдайды нашарлатты.

Мүмкіндігіңіз бар, сіз қазір дәлелдерді көрдіңіз. Хабарламалар, тіпті суреттер.

Ол өзі үшін не айтуы керек?

Бұл оның мүлде ессіз екендігінің анық көрінісі болуы мүмкін немесе сіз таяқтың ұшын дұрыс емес алған шығарсыз.

Мені тыңдаңыз:

Біз біреуге эмоционалды түрде инвестицияланған кезде, олар басқа әйелдермен қарым-қатынаста болған кезде қорғану және қызғаныш болуы табиғи нәрсе.

Оның басқа біреумен сөйлесіп жатқанын түсінгенде, сіз оның мұны жазықсыз жасауы мүмкін екенін елемеуіңіз мүмкін.

Сондықтан мынаны орындау маңызды:

3) Ашық ойды сақтауға тырысыңыз

Жарайды, енді оның жағын тыңдайтын кез келді.

Бірнеше нәрсені ескеру қажет:

• Оның сөзіне қаншалықты сенесіз?
• Мұндай жағдай бұрын болды ма?
• Ол теріске шығаруда шынайы болып көрінеді ме және дәлелдер оны растай ма? (Мысалы, ешбір күлкілі тіл қолданылмады және мәтіндер толығымен платоникалық болды)

Ашық ойды сақтауға тырысыңыз.

Әңгіменің соңында сіз оны әлі де алдамшы ақымақ деп ойлауыңыз мүмкін.бұл сіздің уақытыңызға лайық емес және бұл жақсы.

Бірақ жағдайды қате оқып жатқаныңыз да мүмкін. Бұл жағдайда оны тыңдап, жоғарыда айтылғандарды ескеру сіздің қарым-қатынасыңызды бұзудан сақтайды!

Енді оның ой-пікірлері сізге назар аудару керек жалғыз нәрсе емес...

4) Оның дене тіліне назар аударыңыз

Дене тілі көп нәрсені ашады.

Мысалы:

Менің бұрынғы қызым басқа қызбен сөйлесті. Мен онымен бетпе-бет келгенде, ол бірден қорғанысқа көшті. Содан кейін ол газды жарықтандыруды бастады.

Бірақ қазір артқа қарасақ, мұның барлығын берген оның дене тілі болды.

Ол өте дірілдеп кетті. Ол көз контактісін жасамайтын. Ол менің бірде-бір сұрағыма жауап беруді тоқтатпастан, менің қандай жынды екенімді айтып жатты.

Бұл бейкүнә адамның белгілері емес.

Сіздің жігітіңіз өз денесі арқылы сигналдар көрсететіні сөзсіз. Егер сіз оны жақсы білсеңіз, оның өтірік айтып тұрған белгілерін байқай аласыз.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Дене тілінің қандай белгілеріне назар аудару керектігін білу үшін осы нұсқаулықты қараңыз.

5) Түсіндіріңіз бұл сізді қалай сезінеді

Кейбір адамдар оның басқа қызбен сөйлесіп жатқанына сенімді болғаннан кейін, бала, сау бол дейтін кез келді дейді.

Бірақ мен келіспеймін. Оны жинап жібермес бұрын, оған өз сезімдеріңізді айтуыңыз керек.

Қараңыз, хабар алмасу әрекетібасқа қыз ол үшін маңызды емес болуы мүмкін, бірақ ол сізге қалай әсер ететінін ойлауды тоқтатқан жоқ.

Бұрынғы қызымды ұстап алған соң:

• Мен өзімді қатты ренжіттім, ренжідім және қатты күйзелдім
• Мен болашақ қарым-қатынаста ер адамдарға сенуге тырыстым
• Серіктестердің басқа әйелдермен қарым-қатынас жасағанын көргенде менде алаңдаушылық пайда болды

Шынымды айтсам, оны жеңу үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Сондықтан оны жеңіл қалдырмаңыз - бұл сізге қалай әсер ететінін дәл айтыңыз.

Егер сіз онымен ажырасуды жоспарлап жатсаңыз да, кім біледі? Ол мұны басқа әйелге қайталамас бұрын екі рет ойлануы мүмкін.

6) Шекараларыңызды жоғары қойыңыз

Мен онымен ажырасу мүмкіндігін айттым, бірақ сіз әлі кетуге дайын емес шығарсыз.

Мен түсінемін: оның басқа қызбен қарым-қатынасы өте жоғары деңгейде болуы мүмкін және ол оны одан әрі жалғастыруға ешқашан мүмкіндігі болмады.

Сіз өз сезімдеріңізді ашқаннан кейін ол сабақ алғанын сезінуіңіз мүмкін және сіз оған тағы бір мүмкіндік беруге дайынсыз.

Егер бұлай болса, қызым, саған шекара керек!

Оған нені қолайлы деп санайтыныңызды және нені толық тыйым салынғанын айтыңыз. Ол енді мұны қайталамас үшін ыңғайсыз әңгімелер жасаңыз.

Мысалы, менің қазіргі серіктесіммен мен оған басынан-ақ анық айттым:

Сіздің қыздармен сөйлесуіңізде маған еш қиындық жоқ. бұрыннан доспыз. Мен шыдамаймын, сіз сыртқа шығып, ақыздың нөмірі, содан кейін онымен танысу, бәрі менің артымнан.

Өзіңіздің шектеулеріңіз туралы ойланыңыз және егер ол осы сызықтарды кесіп өтсе, оның салдары туралы анық айтыңыз.

8) Қажет болса, кетіп қалыңыз

Бірақ оған екінші мүмкіндік бергіңіз келмесе ше?

Егер ол шектен асып кеткен болса ше? Егер сіз кездестірген хабарламалар жадыңызда сақталып, оған енді ешқашан сенбейтініңізді білсеңіз ше?

Сосын қоштасатын кез келді.

Қарым-қатынас сенімге негізделген. Онсыз жалғастырудың мағынасы жоқ.

Бұл жерде шынайы болайық – басқа қызбен сөйлесу арқылы ол сізді сыйламайды. Ол сіздің сезімдеріңізді ескермейді. Ол адал немесе адал емес.

Ал сіз одан да жақсырақ болуға лайықсыз!

Оған жақсылық тілеп, ол кездескен әйелдерді аяп, өміріңізді жалғастырыңыз.

Оның басқа қызбен сөйлесіп жатқанын білу, бұл біраз уақытқа абсолютті ақымақтық сияқты көрінсе де, ақыры жасырынған батаға айналуы мүмкін!

Әрі қарай не істеу керек?

Мен мақаланы сол жерде, үзіліспен аяқтамақ болдым. Бірақ содан кейін мен бұрынғы қызымды басқа қызбен сөйлескені үшін тастап кеткенімде қалай күйзелгенімді есіме түсірдім.

Олай болса, барар алдында мынаны есте ұстаған жөн, олар сіздің көңіл-күйіңізді көтереді деп үміттенемін. да!

• Сізді сыйламағаны немесе сеніміңізді бағаламағаны үшін бұл келесі жігіттің де солай болады дегенді білдірмейді. Мен сияқты ашуланба– жүрегіңізді ашық ұстаңыз (бірақ сіз туралы ойыңыз да).
• Достарыңыз бен отбасыңызға сүйеніңіз. Ажырасудың кез келген түрі жағымсыз, бірақ өзіңізді жақын адамдарыңызбен қоршау арқылы сіз жалғыздықтан арыласыз.
• Уақыты келгенде, бұрынғы күйеуіңізді кешіріңіз. Сіз оны кешіргеніңізді ауызша айтудың қажеті жоқ, оны жүрегіңізде кешіру жеткілікті. Бұл іс жүзінде оған ешқандай қатысы жоқ, бірақ бәрі сізді ашуланбай немесе ашуланбай жалғастырумен байланысты.
• Қанша жүгіруге рұқсат беретін уақыт шегін орнатыңыз. Мен пижама киюге, фильм көруге және мұздатқышқа сыймайтын балмұздақ жеуге үш күн бердім. Бірақ осы үш күн өткеннен кейін мен шындыққа оралдым.
• Күн сайын таңертең осы аффирмацияларды қайталаңыз, оларды ванна бөлмесінің айнасына жазыңыз және телефоныңыздың фоны ретінде сақтаңыз:

«Мен махаббатқа лайықпын.»

«Мен қайтадан сүюге қабілеттімін.»

«Мен қайтадан сене аламын.»

«Мен оны кешіре аламын.»

«Мен жеткілікті. ”

Қорытынды ойлар

Енді сіз бұл мақаланы алғаш бастаған кезден гөрі жақсы көңіл-күймен аяқтап жатырсыз деп үміттенемін. Жігітіңіздің басқа қызбен сөйлесіп жатқанын білу қаншалықты ақымақ екенін білемін, бірақ есте сақтаңыз:

Бұл сізден гөрі оның көрінісі.

Мүмкін оның міндеттемеден қорқуы бар шығар? Мүмкін ол сенуге тым жетілмеген шығар?

Себебі қандай болса да, оның сіздің құндылығыңызды анықтауына жол бермеңіз. Тек СІЗ жетесізанықтаңыз!

Бір есік жабылса, екіншісі ашылады дегендей...

Бір күні сен шексіз сенетін өмірлік махаббатыңның қасында оянғанда, артыңа қарайсың және бұл жағдайға қуаныңыз...дәл қазір олай сезінбесе де.

Қарым-қатынас бойынша жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, ол болуы мүмкін. қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. . Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.