Oraindik gogoan dut nire (ohi) mutil-lagunari beste neska bati mezularitza ematen harrapatu nion momentua: suntsituta nengoen.

Testu gutxi batzuk baino ez zituen bidali, ezer serioa edo sobera koikorra, baina beste neska batekin hitz egitea interesatzen zitzaiola zapuztu ninduen.

Beraz, badakit nola sentitzen zaren duela gutxi hau gertatu bazaizu.

Baina ondorio presarik atera aurretik, ikus ditzagun lehenik aukera guztiak. Hona hemen zer egin zure mutil-laguna beste neska batekin hitz egiten ari denean:

1) Epaitu egoera gertakarien arabera, ez emozioen arabera

Hona hemen egoera:

Nolabait, zuk aurkitu zure mutil-laguna beste neska batekin hitz egiten ari dela erakusten duten testu edo mezuekin.

Zure burua lasterka hasten da. Ez dakizu aurre egin, telefonoa leihotik bota edo, kasu batzuetan, berarekin mendekatu ere egin.

Badakit: zure emozioek gaina hartzen dutenean, zaila da kontzentrazioa mantentzea!

Baina horixe da oraintxe bertan egin behar duzuna.

Begiratu gertaerak. Kontzentratuta egon.

Bere unibertsitateko klaseko neska batekin hitz egiten ari al da? Edo gau batean ezagutu zuen neska bat?

Harekin flirteatzen ari al da? Edo zeregin edo lan proiektu bati buruz nahastuta dagoelako mezularitza?

Ezer egin aurretik, gertakariak eta frogak bildu behar dituzu. Orduan bakarrik aurre egin behar diozu...

2) Galdetu horri buruz zuzenean

Berari aurre egitean, ez dut esan nahi maletak beteta eta zure argazki guztiak erreta esnatzea.kanpoan edukiontzi batean (zikina egiten eta beste neska bat sexting egiten ari ez bazen behintzat, kasu horretan onargarria izan liteke).

Egia da, bere istorioaren alde entzun behar duzula.

Erabat lehertu nintzen nire ohiarekin neskaren izena bere telefonoan agertzen ikusi nuenean. Atzera begiratuta, merezi zuen, baina garai hartan, egoera osoa okerrera egin zuen.

Aukera da, honezkero frogak ikusi dituzula. Mezuak, argazkiak ere bai.

Zer esan behar du bere buruaz?

Erabat ipurdia izatearen kasu garbia izan liteke, edo, agian, makilaren mutur okerra atera izana.

Entzun nazazu:

Norbaitengan emozionalki inbertitzen garenean, naturala da beste emakume batzuekin elkarreragiten dutenean defentsibo eta jeloskor jartzea.

Beste norbaitekin hitz egiten ari dela konturatzeko harrituta, baliteke hori inuzenteki egin zezakeela ahaztu.

Horregatik da garrantzitsua:

3) Saiatu gogo irekia izaten

Ongi da, orain gauzen alde entzuteko garaia da.

Kontuan hartu beharreko gauza batzuk:

• Zenbat fidatzen zara haren hitza?
• Inoiz gertatu al da hori?
• Egiazkoa dirudi bere ezeztapenetan, eta frogak onartzen al du? (Adibidez, ez zen hizkuntza txakurrik erabiltzen eta testuak guztiz platonikoak ziren)

Saiatu gogo irekia izaten.

Elkarrizketa amaitzean, oraindik ere uste izango duzu iruzurgile bat dela.ez du zure denbora merezi, eta hori ondo dago.

Baina egoera gaizki irakurtzeko aukera ere badago. Kasu honetan, berari entzuteak eta goiko puntuak kontuan hartuta zure harremana hondatzea galaraziko dizu!

Orain, bere arrazoibideak ez dira arreta jarri behar duzun gauza bakarra...

4) Kontuz bere gorputz-hizkuntzarekin

Gorputz hizkuntzak asko erakusten du.

Adibidez:

Nire ohia beste neska batekin berriketan ari zen. Aurre egin nionean, berehala jarri zen defentsan. Orduan, gasa pizten hasi zen.

Baina orain atzera begiratuta, bere gorputz-lengoaia izan zen hori guztia eman zuena.

Super-kizkur bihurtu zen. Ez zuen begi-harremanik egingo. Ze ero nengoen esaten ari zen, nire galderarik erantzuten gelditu gabe.

Hauek ez dira gizon errugabe baten seinaleak.

Zure mutil-lagunak, zalantzarik gabe, seinaleak erakutsiko ditu gorputzean zehar, ohartzen ez diren seinaleak. Nahikoa ondo ezagutzen baduzu, gezurretan ari den seinaleak antzeman ahal izango dituzu.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Zehazki zein gorputz-hizkuntzaren zeinu begiratu behar diren jakiteko, begiratu gida hau.

5) Azaldu nola sentiarazten zaituen

Batzuek esango lukete behin ziur zaudela beste neska batekin hitz egiten ari dela, mutila esateko garaia dela, agur!

Baina ez nago ados. Paketa egin aurretik, nola sentitzen zaren esan beharko diozu.

Ikus, mezularitzaren ekintzabeste neska bat agian ez da gauza handirik izango berarentzat, baina ez da gelditu nola eragingo dizun aztertzen.

Nire ohia atera eta gero:

• Izugarri minduta, utzita eta minduta sentitu nintzen
• Etorkizuneko harremanetan gizonengan konfiantza izateko borroka egin nuen
• Bikotekideak beste emakume batzuekin elkarreragin ikustean antsietatea sortu nuen.

Egia esan, baliteke hori gainditzeko denbora behar izatea. Beraz, ez utzi arin-arin: esaiozu nola sentitzen zaren zehatz-mehatz.

Berarekin hausteko asmoa baduzu ere, nork daki? Baliteke birritan pentsatu beste emakume bati hau berriro egin baino lehen.

6) Ezarri zure mugak altua

Berarekin hausteko aukera aipatu dut, baina agian oraindik ez zaude prest urruntzeko.

Ulertzen dut: agian beste neska honekin dituen elkarrekintzak nahiko azalerakoak dira eta ez zuen inoiz urrunago joateko aukera izan.

Zure sentimenduak agerian utzi ondoren ikasgaia ikasi duela sentituko duzu eta beste aukera bat emateko prest zaude.

Horrela bada, neska, muga batzuk behar dituzu!

Esan iezaiozu onargarria iruditzen zaizuna eta zer den erabateko ezetza. Elkarrizketa deserosoak izan orain, horrelakorik ez dezan berriro egin.

Adibidez, nire egungo bikotearekin, hasieratik argi esan nion:

Ez daukat arazorik zu neskekin hitz egiteko. lagunak dira dagoeneko. Onartuko ez dudana kalera joatea da, bat jasotzeaneskaren zenbakia, eta gero bera ezagutzea, dena bizkarrean.

Pentsa ezazu zure mugetan, eta argi eta garbi esan iezaiozu zeintzuk izango diren muga horiek gainditzen baditu.

8) Alde egin behar baduzu

Baina bigarren aukera bat emateko prest ez bazaude?

Zer gertatuko da dagoeneko mugak gainditu baditu? Zer gertatzen da aurkitu dituzun mezuak zure oroimenean inprimatuta geratzen badira eta jakingo bazenu ez zarela berriro fidatuko?

Orduan agur esateko garaia da.

Harreman bat konfiantzan oinarritzen da. Hori gabe, oso ezer gutxi du jarraitzeak.

Izan gaitezen hemen benetakoak: beste neska batekin hitz eginez, errespetua ez dizu. Ez ditu zure sentimenduak kontuan hartzen. Ez da leial edo konprometitua izaten ari.

Eta hori baino askoz hobea merezi duzu!

Opa iezaiozu ongi, errukitu ezagutuko dituen emakumeei eta aurrera jarraitu zure bizitzarekin.

Beste neska batekin hizketan ari dela deskubritzea, denbora batez hutsalkeria gisa sentituko bada ere, mozorrotuta bedeinkapen bat izan daiteke!

Zer egin gero?

Artikulua bertan bukatzera nindoan, hausturarekin. Baina, orduan, gogoratu nintzen nola sentitzen nintzen nire ohia beste neska batekin hitz egiteagatik utzi nuenean.

Beraz, joan aurretik, hona hemen kontuan hartu beharreko gauza batzuk, eta, zorionez, animatuko zaituzte. ere!

• Zuk errespetatu edo zure konfiantza baloratu ez izanagatik, ez du esan nahi hurrengo mutila berdina izango denik. Ez bihurtu ni bezala mingots– mantendu zure bihotza zabalik (baina zure adimena ere bai).
• Eutsi zure lagunei eta senideei. Edozein motatako hausturak txarto egiten du, baina maiteekin inguratuta, bakardadearen kutsua kenduko diozu.
• Una egokia denean, barkatu zure ohiari. Ez diozu ahoz esan behar barkatu diozula, nahikoa da zure bihotzean barkatzea. Honek, egia esan, ez du zerikusirik berarekin, baizik eta mingostasun edo haserrerik gabe aurrera egitearekin zerikusirik.
• Ezarri denbora-muga bat murgiltzeko baimena emateko. Hiru egun eman nizkion nire buruari pijama jantzita egoteko, filmak ikusteko eta izozkailuan sartzen zena baino izozki gehiago jateko. Baina hiru egun horiek amaituta, errealitatera itzuli nintzen.
• Errepikatu baieztapen hauek goizero, idatzi itzazu komuneko ispiluan eta gorde telefonoaren atzeko planoan:

"Maitasuna merezi dut."

“Berriro maitatzeko gai naiz.”

“Berriro konfiantza izateko gai naiz.”

“Barkatzeko gai naiz.”

“Nahikoa naiz. ”

Azken gogoetak

Espero dut orain hasi zinen baino umore hobearekin bukatzea artikulu hau. Badakit zein txarra den zure mutil-laguna beste neska batekin hitz egiten ari dela jakitea, baina gogoratu mesedez:

Hau zu baino gehiago haren isla da.

Agian konpromiso beldurrak ditu? Agian helduegia da fidagarria izateko?

Arrazoia edozein dela ere, ez utzi zure balioa definitzen. ZU bakarrik iristen zaradefini ezazu hori!

Eta esaten den bezala, ate bat ixten denean, beste bat irekitzen da...

Egun batean, baldintzarik gabe konfiantza duzun zure bizitzako maitasunaren ondoan esnatzen zarenean, atzera begiratuko duzu eta pozik egon egoera honengatik... nahiz eta une honetan horrela sentitzen ez.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, izan daiteke. Oso lagungarria da harreman-entrenatzaile batekin hitz egiteko.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. . Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.