Სარჩევი
მე ახლაც მახსოვს ის მომენტი, როდესაც დავიჭირე ჩემი (ყოფილი) შეყვარებული, რომელიც სხვა გოგოს მესიჯებს - განადგურებული ვიყავი.
მან მხოლოდ რამდენიმე მესიჯი გამომიგზავნა, არაფერი სერიოზული და ზედმეტად ფლირტური, მაგრამ დამიმტვრია, რომ სხვა გოგოსთან საუბარიც კი იყო დაინტერესებული.
მაშ, მე ვიცი, რას გრძნობთ, თუ ეს ახლახანს დაგემართათ.
მაგრამ სანამ რაიმე ნაჩქარევი დასკვნების გამოტანას დაიწყებდეთ, ჯერ ყველა თქვენს ვარიანტს გადავხედოთ. აი, რა უნდა გააკეთო, როცა შენი შეყვარებული სხვა გოგოს ესაუბრება:
1) შეაფასეთ სიტუაცია ფაქტებით და არა ემოციებით
აი სიტუაცია:
რაღაც, თქვენ წააწყდებით ტექსტებს ან შეტყობინებებს, რომლებშიც ჩანს, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი სხვა გოგოს ესაუბრება.
თქვენი გონება იწყებს რბოლას. თქვენ არ იცით, დაუპირისპირდეთ მას, გადააგდოთ ტელეფონი ფანჯრიდან ან ზოგიერთ შემთხვევაში, შური იძიოთ თუ არა მასზე.
მე ვიცი - როცა შენი ემოციები იპყრობს, ძნელია კონცენტრირება!
მაგრამ ეს არის ზუსტად ის, რაც ახლა უნდა გააკეთო.
შეხედეთ ფაქტებს. დარჩით ორიენტირებული.
ესაუბრება ის გოგონას თავისი უნივერსიტეტის კლასიდან? ან გოგო, რომელიც ღამის გასვლით გაიცნო?
ფლირტავს? ან შეტყობინებების გაგზავნა, რადგან ის დაბნეულია დავალების ან სამუშაო პროექტის შესახებ?
სანამ რაიმეს გააკეთებთ, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ფაქტები და მტკიცებულებები. მხოლოდ მაშინ უნდა დაუპირისპირდეთ მას...
2) პირდაპირ ჰკითხეთ მას ამის შესახებ
მასთან დაპირისპირებაში არ ვგულისხმობ მის გაღვიძებას ჩანთებით შეფუთული და ყველა თქვენი ფოტოების დაწვით.ურნაში გარეთ (თუ ის არ აკეთებდა ჭუჭყს და სხვა გოგოს სექსსნგს, ამ შემთხვევაში ეს შეიძლება მისაღები იყოს).
სიმართლე ისაა, რომ თქვენ უნდა მოისმინოთ მისი მხარე ამ ამბავში.
მთლიანად ავფეთქდი ჩემს ყოფილს, როდესაც დავინახე, რომ გოგონას სახელი გამოჩნდა მის ტელეფონში. უკანდახედვით, ის ამას იმსახურებდა, მაგრამ იმ დროს ამან უბრალოდ გააუარესა სიტუაცია.
შანსები არის, თქვენ უკვე ნახეთ მტკიცებულებები. შეტყობინებები, სურათებიც კი.
რა უნდა თქვას მან თავისთვის?
ეს შეიძლება იყოს აშკარა შემთხვევა იმისა, რომ ის არის აბსოლუტური სულელი, ან, შესაძლოა, თქვენ ჯოხის არასწორად მიგაჩნიათ.
მომისმინეთ:
როდესაც ჩვენ ემოციურად ვართ ჩადებული ვინმეში, ბუნებრივია თავდაცვითი და ეჭვიანი ვიყოთ, როცა ისინი სხვა ქალებთან ურთიერთობენ.
როდესაც გააცნობიერებთ, რომ ის სხვას ესაუბრება, თქვენ შეიძლება გამოტოვოთ ის ფაქტი, რომ ის ამას უდანაშაულოდ აკეთებს.
ამიტომ მნიშვნელოვანია:
3) შეეცადეთ იყოთ ღია
კარგი, ახლა დროა მოვისმინოთ მისი მხარე.
რამდენიმე საკითხია გასათვალისწინებელი:
- რამდენად ენდობით მის სიტყვას?
- ეს ოდესმე მომხდარა?
- ეჩვენება თუ არა ის ჭეშმარიტი თავის უარყოფაში და ადასტურებს თუ არა ამას მტკიცებულებები? (მაგალითად, არ იყო გამოყენებული ფლირტი ენა და ტექსტები იყო სრულიად პლატონური)
ეცადეთ იყოთ ღია.
საუბრის დასასრულს თქვენ შეიძლება მაინც იფიქროთ, რომ ის არის მოტყუებული ნაძირალა, რომელიცარ იმსახურებს თქვენს დროს და ეს კარგია.
მაგრამ ასევე არსებობს შესაძლებლობა, რომ არასწორად კითხულობთ სიტუაციას. ამ შემთხვევაში მისი მოსმენა და ზემოაღნიშნული პუნქტების გათვალისწინება ხელს შეგიშლით ურთიერთობის გაფუჭებაში!
ახლა, მისი მსჯელობა არ არის ერთადერთი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ...
4) გაუფრთხილდით მის სხეულის ენას
სხეულის ენა ბევრს ამჟღავნებს.
მაგალითი:
ჩემი ყოფილი რეალურად სხვა გოგოს ესაუბრებოდა. როცა მას დავუპირისპირდი, ის მაშინვე თავდაცვაში გადავიდა. მერე გაზზე აანთება დაიწყო.
მაგრამ ახლა ვიხსენებთ, რომ ეს იყო მისი სხეულის ენა, რამაც ეს ყველაფერი გაანადგურა.
Იხილეთ ასევე: 18 ძირითადი რჩევა, რათა აიძულოთ ის აგირჩიოთ თქვენ სხვა ქალზეის გახდა სუპერ ნერვიული. თვალით კონტაქტს არ ამყარებდა. ის ლაპარაკობდა იმაზე, თუ როგორი გიჟი ვიყავი, ჩემს კითხვაზე პასუხის გაცემის გარეშე.
ეს არ არის უდანაშაულო მამაკაცის ნიშნები.
თქვენი მეგობარი ბიჭი აუცილებლად გამოავლენს სიგნალებს მისი სხეულის მეშვეობით, სიგნალებს, რომლებიც მან არც კი იცის. თუ საკმარისად კარგად იცნობთ, შეძლებთ დაინახოთ ის ნიშნები, რომ ის იტყუება.
დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-ისგან:
იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ კონკრეტულად სხეულის ენის რა ნიშნებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება, იხილეთ ეს სახელმძღვანელო.
5) ახსენით როგორ გრძნობთ თავს
ზოგი იტყვის, რომ როგორც კი დარწმუნდებით, რომ ის სხვა გოგოს ესაუბრება, დროა თქვათ ბიჭო, ნახვამდის!
მაგრამ მე არ ვეთანხმები. სანამ მას ჩაალაგებთ, უნდა უთხრათ როგორ გრძნობთ თავს.
იხილეთ, მიმოწერის აქტისხვა გოგონა შეიძლება მისთვის დიდი საქმე არ იყოს, მაგრამ ის არ წყვეტს იმის განხილვას, თუ როგორ იმოქმედებს ეს შენზე.
მას შემდეგ, რაც ჩემი ყოფილი გამოვაცხადე:
- ვგრძნობდი ძალიან დაშავებულად, დამწუხრებულად და მწარედ
- მიჭირდა კაცების ნდობა მომავალ ურთიერთობებში
- გამიჩნდა შფოთვა, როცა ვხედავდი პარტნიორებს სხვა ქალებთან ურთიერთობისას
სიმართლეა, ამის გადალახვას შეიძლება დრო დასჭირდეს. ასე რომ, ნუ გაუშვებთ მას მსუბუქად - უთხარით მას ზუსტად რას გრძნობთ.
თუნდაც მასთან დაშორებას გეგმავთ, ვინ იცის? მან შეიძლება ორჯერ დაფიქრდეს, სანამ ამას სხვა ქალს გაუკეთებს.
6) დააყენეთ თქვენი საზღვრები მაღალი
მე აღვნიშნე მასთან ურთიერთობის გაწყვეტის შესაძლებლობა, მაგრამ შესაძლოა ჯერ არ ხართ მზად წასასვლელად.
მე მესმის: შესაძლოა, მისი ურთიერთობა ამ სხვა გოგოსთან საკმაოდ ზედაპირული იყოს და მას არასოდეს ჰქონია ამის შესაძლებლობა.
შეიძლება იგრძნოთ, რომ მან ისწავლა გაკვეთილი მას შემდეგ, რაც თქვენ გამოავლინეთ თქვენი გრძნობები და მზად ხართ მისცეთ მას კიდევ ერთი შანსი.
თუ ეს ასეა, გოგო, რაღაც საზღვრები გჭირდება!
უთხარით მას, რა არის თქვენთვის მისაღები და რა არის სრული აკრძალვა. დაალაიქეთ ახლა არასასიამოვნო საუბარი, რათა მან ეს აღარასოდეს გაიმეოროს.
მაგალითად, ჩემს ამჟამინდელ პარტნიორთან, თავიდანვე გარკვევით ვუთხარი:
არ მაქვს პრობლემა, რომ ესაუბროთ გოგოებს. უკვე მეგობრობ. რასაც არ მოვითმენ, შენ გამოდიხარ, აკრეფგოგონას ნომერი და შემდეგ მისი გაცნობა, ყველაფერი ჩემს ზურგს უკან.
იფიქრეთ თქვენს საზღვრებზე და ნათლად აცნობეთ მას შედეგები, თუ ის გადალახავს ამ ხაზებს.
8) წადით, თუ მოგიწევთ
მაგრამ რა მოხდება, თუ არ გსურთ მისცეთ მას მეორე შანსი?
რა მოხდება, თუ მან უკვე გადალახა საზღვრები? რა მოხდება, თუ შეტყობინებები, რომლებიც წახვედით, ჩაიბეჭდება თქვენს მეხსიერებაში და თქვენ უბრალოდ იცით, რომ მას აღარასდროს ენდობით?
მაშინ დროა დაგვემშვიდობოთ.
ურთიერთობა დაფუძნებულია ნდობაზე. ამის გარეშე გაგრძელებას ძალიან ცოტა აზრი აქვს.
მოდით, ვიყოთ ნამდვილი აქ - სხვა გოგოსთან საუბრით ის უპატივცემულობას გაყენებთ. ის არ ითვალისწინებს თქვენს გრძნობებს. ის არ არის ერთგული ან ერთგული.
და შენ ამაზე ბევრად უკეთესს იმსახურებ!
უსურვებ მას კეთილდღეობას, შეიწყალე ის ქალები, რომლებსაც ის შეხვდება და გააგრძელე შენი ცხოვრება.
აღმოაჩინე, რომ ის სხვა გოგოს ესაუბრება, თუმცა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ეს აბსოლუტური სისულელეა, შეიძლება შენიღბული კურთხევა დასრულდეს!
რა უნდა გავაკეთო შემდეგ?
სტატიის დასრულებას იქ ვაპირებდი დაშლით. მაგრამ შემდეგ გამახსენდა, როგორ განვიცდიდი, როცა ჩემს ყოფილს სხვა გოგოსთან საუბრის გამო დავანებე თავი.
ასე რომ, სანამ წახვალ, აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინო და იმედია, გაგახალისებენ ასევე!
Იხილეთ ასევე: "ჩემს ქმარს სხვა ქალი შეყვარებულია, მაგრამ ჩემთან ყოფნა სურს" - 10 რჩევა, თუ ეს თქვენ ხართ- მხოლოდ იმიტომ, რომ ის არ სცემდა პატივს ან არ აფასებდა თქვენს ნდობას, ეს არ ნიშნავს რომ შემდეგი ბიჭი იგივე იქნება. ნუ გამწარდები, როგორც მე– გული ღიად გქონდეთ (მაგრამ თქვენც ჭკუა).
- მიეყრდნოთ მეგობრებსა და ოჯახს. ნებისმიერი სახის დაშლა საზიზღარია, მაგრამ საყვარელი ადამიანების გარემოცვაში, თქვენ მოგიშორებთ მარტოობის ტკივილს.
- როცა დრო დადგება, აპატიეთ თქვენს ყოფილს. თქვენ არ გჭირდებათ სიტყვიერად უთხრათ, რომ აპატიეთ, საკმარისია მხოლოდ გულში აპატიოთ. სინამდვილეში მას არაფერი აქვს საერთო, მაგრამ ყველაფერი იმასთან არის დაკავშირებული, რომ თქვენ მოძრაობთ სიმწარისა და ბრაზის გარეშე.
- დააყენეთ დროის ლიმიტი იმის შესახებ, თუ რამდენის დახარჯვის უფლება გაქვთ. ჩემს თავს სამი დღე მივეცი, რომ დავრჩენილიყავი პიჟამოებში, მეყურებინა ფილმები და მეჭამა მეტი ნაყინი, ვიდრე ჩემს საყინულეში მეტევა. მაგრამ როგორც კი ეს სამი დღე გავიდა, რეალობას დავუბრუნდი.
- გაიმეორეთ ეს დადასტურებები ყოველ დილით, დაწერეთ ისინი აბაზანის სარკეზე და შეინახეთ ტელეფონის ფონად:
„მე სიყვარულს ვიმსახურებ“.
"მე შემიძლია ისევ მიყვარდეს."
"მე შემიძლია ისევ ვენდო."
"მე შემიძლია მისი პატიება."
"მე საკმარისი ვარ. ”
ბოლო აზრები
იმედი მაქვს, რომ ახლა ამ სტატიას უკეთეს განწყობაზე დაასრულებთ, ვიდრე პირველად დაიწყეთ. ვიცი, რა სისულელეა იმის გარკვევა, რომ შენი შეყვარებული სხვა გოგოს ესაუბრება, მაგრამ გთხოვ დაიმახსოვრე:
ეს უფრო მისი ანარეკლია, ვიდრე შენ.
იქნებ მას აქვს ვალდებულების შიში? იქნებ ის ზედმეტად მოუმწიფებელია იმისთვის, რომ ენდობოდეს?
რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, ნუ მისცემთ უფლებას განსაზღვროს თქვენი ღირებულება. მხოლოდ შენ მიდიხარგანსაზღვრე ეს!
და როგორც ამბობენ, როცა ერთი კარი იხურება, მეორე იღება...
ერთ დღეს, როცა გაიღვიძებ შენი ცხოვრების სიყვარულის გვერდით, რომელსაც უპირობოდ ენდობი, უკან გაიხედავ და გაიხარეთ ამ სიტუაციისთვის…თუნდაც ახლა ასე არ იყოს.
შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?
თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ეს შეიძლება იყოს ძალიან მეხმარება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბრისას.
ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...
რამდენიმე თვის წინ მივმართე Relationship Hero-ს, როცა ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა . მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.
თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.
სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.
გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.
გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.