مون کي اڃا تائين ياد آهي اهو لمحو جيڪو مون پنهنجي (اڳوڻي) بواءِ فرينڊ کي ٻي ڇوڪريءَ کي ميسيج ڪندي پڪڙيو- مان تباهه ٿي ويس.

هن صرف ڪجهه متن موڪليا هئا، ڪجهه به سنجيده يا حد کان وڌيڪ فلرٽ، پر اهو مون کي ڇڪايو هو ته هو ڪنهن ٻئي ڇوڪري سان ڳالهائڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو.

تنهنڪري، مون کي خبر آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو جيڪڏهن اهو توهان سان تازو ٿيو آهي.

پر ان کان اڳ جو توھان ڪنھن تڪڙي نتيجي تي وڃو، اچو ته پھريائين توھان جي سڀني اختيارن کي ڏسو. هتي اهو آهي ته ڇا ڪجي جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ ٻي ڇوڪريءَ سان ڳالهائي رهيو آهي:

1) صورتحال کي حقيقتن سان پرکيو نه جذبات سان

هتي صورتحال آهي:

ڪجهه به، توهان متن يا پيغامن ۾ اچن ٿا جيڪي ڏيکارين ٿا ته توهان جو بواءِ فرينڊ ڪنهن ٻي ڇوڪريءَ سان ڳالهائي رهيو آهي.

توهان جو دماغ ڊوڙڻ شروع ٿئي ٿو. توهان کي خبر ناهي ته هن کي منهن ڏيڻ، هن جي فون کي ونڊو کان ٻاهر اڇلائڻ، يا ڪجهه حالتن ۾، هن کان انتقام وٺڻ به.

مون کي خبر آهي - جڏهن توهان جا جذبا ختم ٿي ويندا آهن، اهو ڌيان ڏيڻ ڏکيو آهي!

پر اهو ئي آهي جيڪو توهان کي هن وقت ڪرڻ جي ضرورت آهي.

حقيقتن کي ڏسو. متمرکز رهو.

ڇا هو پنهنجي يونيورسٽي جي ڪلاس جي ڇوڪريءَ سان ڳالهائي رهيو آهي؟ يا ڪا ڇوڪري جنهن سان هن هڪ رات ٻاهر ملاقات ڪئي؟

ڇا هو هن سان فلرٽ ڪري رهيو آهي؟ يا پيغام ڏيڻ ڇو ته هو هڪ تفويض يا ڪم جي منصوبي بابت پريشان آهي؟

ان کان اڳ جو توھان ڪجھ ڪريو، توھان کي حقيقتون ۽ ثبوت گڏ ڪرڻ گهرجن. ان کان پوءِ ئي توهان کي هن سان منهن ڏيڻ گهرجي…

2) ان بابت هن کان سڌو پڇو

هن کي منهن ڏيڻ سان، منهنجو مطلب اهو ناهي ته هن کي جاڳائڻ سان هن جا ٿيلها ڀريل هئا ۽ توهان جون سڀئي تصويرون جلي رهيون آهن.ٻاهر هڪ بِن ۾ (جيستائين هو گندي ڪم ڪري رهيو هجي ۽ ڪنهن ٻي ڇوڪريءَ کي سيڪس ڪري رهيو هجي، ان صورت ۾ اها ڳالهه قابل قبول ٿي سگهي ٿي).

سچ آھي، توھان کي ٻڌڻ جي ضرورت آھي ھن جي ڪهاڻي جي پاسي.

مان مڪمل طور تي پنهنجي اڳوڻي کي ڌڪايو ويو جڏهن مون ڏٺو ته ڇوڪري جو نالو هن جي فون تي پاپ اپ آهي. پوئتي نظر ۾، هو ان جو مستحق هو، پر وقت تي، اهو صرف سڄي صورتحال کي خراب ڪري ڇڏيو.

امکانات آهن، توهان هينئر تائين ثبوت ڏٺا آهن. پيغام، تصويرون پڻ.

هن کي پنهنجي لاءِ ڇا چوڻو آهي؟

اهو هڪ واضح ڪيس ٿي سگهي ٿو ته هن جي مڪمل گدي آهي، يا، توهان کي لٺ جي غلط پڇاڙي ملي سگهي ٿي.

مون کي ٻڌو:

جڏهن اسان جذباتي طور تي ڪنهن ۾ سيڙپڪاري ڪندا آهيون، اهو قدرتي آهي دفاعي ۽ حسد ٿيڻ جڏهن اهي ٻين عورتن سان رابطو ڪن ٿا.

اها صدمو محسوس ڪرڻ جي صدمي ۾ ته هو ڪنهن ٻئي سان ڳالهائي رهيو آهي، توهان شايد هن حقيقت کي نظر انداز ڪري سگهو ٿا ته هو اهو معصوميت سان ڪري رهيو آهي.

انهيءَ ڪري اهو ضروري آهي ته:

3) کليل ذهن رکڻ جي ڪوشش ڪريو

ٺيڪ آهي، هاڻي وقت اچي ويو آهي ته هن جي ڳالهه ٻڌي.

غور ڪرڻ لاءِ ڪجھ شيون آھن:

• توھان کي ھن جي ڳالھ تي ڪيترو ڀروسو آھي؟
5>ڇا ائين اڳ ڪڏهن ٿيو آهي؟
• ڇا هو پنهنجي انڪار ۾ حقيقي لڳي ٿو، ۽ ڇا ثبوت ان جي حمايت ڪن ٿا؟ (مثال طور، ڪا به فلرٽ ٻولي استعمال نه ڪئي وئي هئي ۽ نصوص مڪمل طور تي افلاطون هئا)
7>

کليل ذهن رکڻ جي ڪوشش ڪريو.

گفتگو جي پڄاڻيءَ تائين، توهان اڃا به سوچيندا هوندا ته هو هڪ ڌوڪو ڏيندڙ آهيتوهان جي وقت جي لائق ناهي، ۽ اهو ٺيڪ آهي.

پر اهو به امڪان آهي ته توهان صورتحال کي غلط پڙهي رهيا آهيو. انهي صورت ۾، هن کي ٻڌڻ ۽ مٿين نقطن تي غور ڪندي توهان کي توهان جي رشتي کي برباد ڪرڻ کان روڪيو ويندو!

هاڻي، هن جا استدلال صرف هڪ شيءِ نه آهي جنهن تي توهان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي…

4) هن جي جسماني ٻولي لاءِ ڏسو



جسماني ٻولي گهڻو ڪجهه ظاهر ڪري ٿي.

ڪيس ان نقطي ۾:

منهنجو اڳوڻو اصل ۾ ڪنهن ٻي ڇوڪري سان ڳالهه ٻولهه ڪري رهيو هو. جڏهن مون هن سان مقابلو ڪيو، هو فوري طور تي دفاعي ٿي ويو. ان کان پوء هن گئس جي روشني شروع ڪئي.

پر هاڻي پوئتي ڏسندي، اها هن جي جسماني ٻولي هئي جنهن اهو سڀ ڪجهه ختم ڪري ڇڏيو.

هو انتهائي بيوقوف ٿي ويو. هو اکين سان رابطو نه ڪندو. هو منهنجي ڪنهن به سوال جو جواب ڏيڻ کان سواءِ، مون کي ڪيترو چريو ڪري رهيو هو، ان بابت سوچي رهيو هو.

اهي ڪنهن معصوم انسان جون نشانيون نه آهن.

توهان جو بواءِ فرينڊ يقيناً پنهنجي جسم ذريعي سگنلن جي نمائش ڪندو، اهي نشانيون جن جي هن کي خبر به نه آهي. جيڪڏھن توھان ھن کي چڱيءَ طرح ڄاڻو ٿا، توھان کي نشانو بڻائي سگھوٿا ته اھو ڪوڙ آھي.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته جسماني ٻولي جون ڪهڙيون نشانيون ڏسڻ گهرجن، هي گائيڊ ڏسو.

5) وضاحت ڪريو اهو توهان کي ڪيئن محسوس ڪندو آهي

ڪجهه ماڻهو چوندا ته هڪ دفعو توهان کي پڪ ٿي ويندي ته هو ڪنهن ٻي ڇوڪري سان ڳالهائي رهيو آهي، اهو وقت آهي ڇوڪرو، الوداع!

پر مان متفق آهيان. ان کان اڳ جو توھان کيس پيڪنگ موڪليو، توھان کي اھو ٻڌائڻ گھرجي ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو.

ڏسو، پيغام پهچائڻ جو عملٻي ڇوڪري هن لاءِ وڏي ڳالهه نه ٿي سگهي ٿي، پر هن کي غور ڪرڻ کان روڪيو ويو آهي ته اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪندو.

پنهنجي اڳوڻي کي پڪڙڻ کان پوءِ:

• مون کي تمام گهڻو ڏک، مايوس ۽ تلخ محسوس ٿيو
• مون مستقبل جي رشتن ۾ مردن تي ڀروسو ڪرڻ جي جدوجهد ڪئي
5>مون کي پريشاني پيدا ٿي جڏهن ڀائيوارن کي ٻين عورتن سان رابطو ڪندي ڏسي

سچ ۾، ان کي ختم ڪرڻ لاء وقت وٺي سگھي ٿو. تنھنڪري ھن کي ھلڪو نه ڏيو- کيس ٻڌاءِ ته اھو توھان کي ڪيئن محسوس ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ توهان هن سان ٽوڙڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، ڪير ڄاڻي ٿو؟ هو ٻي عورت کي ائين ڪرڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچي سگهي ٿو.

6) پنهنجون حدون بلند ڪريو

مون هن سان ٽوڙڻ جي امڪان جو ذڪر ڪيو، پر ٿي سگهي ٿو توهان اڃا تائين هلڻ لاءِ تيار نه آهيو.

مان سمجهان ٿو: ٿي سگهي ٿو ته هن ٻئي ڇوڪريءَ سان سندس ڳالهه ٻولهه ڪافي سطحي هجي ۽ هن کي ڪڏهن به ان کي اڳتي وڌڻ جو موقعو نه مليو.

توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته هن پنهنجو سبق سکيو آهي توهان جي جذبات کي ظاهر ڪرڻ کان پوءِ، ۽ توهان هن کي هڪ ٻيو موقعو ڏيڻ لاءِ راضي آهيو.

جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ڇوڪري، توهان کي جاء تي ڪجهه حدن جي ضرورت آهي!

هن کي ٻڌايو ته ڇا توهان کي قابل قبول آهي ۽ ڇا مڪمل نه وڃڻ آهي. هاڻي غير آرامده گفتگو ڪريو ته جيئن هو ٻيهر ائين نه ڪري.

مثال طور، منهنجي موجوده پارٽنر سان، مون هن کي شروع کان ئي صاف صاف چيو:

مون کي توهان سان ڳالهائڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي. اڳ ۾ ئي دوست آهن. ڇا مان برداشت نه ڪندس ته توهان ٻاهر وڃو، هڪ کڻڻڇوڪري جو نمبر، ۽ پوءِ هن کي سڃاڻڻ، سڀ منهنجي پٺيءَ پٺيان.

پنهنجي حدن جي باري ۾ سوچيو، ۽ واضح طور تي هن کي خبر ڏيو ته جيڪڏهن هو انهن حدن کي پار ڪري ٿو.

8) پري وڃو جيڪڏهن توهان کي ڪرڻو آهي

پر ڇا جيڪڏهن توهان هن کي ٻيو موقعو ڏيڻ لاءِ تيار نه آهيو؟

ڇا جيڪڏهن هو اڳ ۾ ئي حدون پار ڪري چڪو هجي؟ ڇا ٿيندو جيڪڏھن اھي نياپا جيڪي توھان جي سامھون آيا آھن اھي توھان جي يادگيري ۾ ڇپيل آھن ۽ توھان کي خبر آھي توھان وري ڪڏھن به مٿس ڀروسو نه ڪندا؟

پوءِ اھو وقت آھي الوداع چوڻ جو.

هڪ تعلق اعتماد تي ٻڌل آهي. انهي کان سواء، جاري رکڻ ۾ تمام ٿورو نقطو آهي.

اچو هتي حقيقي ٿي وڃو - ٻي ڇوڪري سان ڳالهائڻ سان هو توهان جي بي عزتي ڪري رهيو آهي. هو توهان جي جذبات تي غور نه ڪندو آهي. هو وفادار يا واعدو نه رهيو آهي.

۽ توھان ان کان بھترين جا حقدار آھيو!

ھن کي نيڪ تمنائون ڏيو، انھن عورتن تي رحم ڪريو جن سان ھو ملندو، ۽ پنھنجي زندگي سان اڳتي وڌو.

ڏسڻ ته هو ڪنهن ٻي ڇوڪريءَ سان ڳالهائي رهيو آهي، جڏهن ته اهو ڪجهه دير لاءِ بلڪل بيوقوفيءَ وانگر محسوس ٿيندو، ٿي سگهي ٿو ته لڪائڻ ۾ هڪ نعمت بڻجي وڃي!

اڳتي ڇا ڪجي؟

1>

آئون مضمون اتي ختم ڪرڻ وارو هوس، بريڪ اپ سان. پر پوءِ مون کي ياد آيو ته مون کي ڪيئن بيچيني محسوس ٿي هئي جڏهن مون پنهنجي اڳوڻي کي ڪنهن ٻي ڇوڪريءَ سان ڳالهائڻ لاءِ ڪڍي ڇڏيو هو.

تنهنڪري، توهان وڃڻ کان اڳ، هتي ڪجهه شيون ذهن ۾ رکڻ لاءِ آهن، ۽ اميد آهي، اهي توهان کي خوش ڪندا. پڻ!

• بس ڇاڪاڻ ته هن توهان جي عزت نه ڪئي يا توهان جي اعتماد کي اهميت نه ڏني، ان جو مطلب اهو ناهي ته ايندڙ ماڻهو ساڳيو هوندو. تلخ نه ٿيو جيئن مون ڪيو- پنهنجي دل کي کليل رکو (پر توهان جي باري ۾ توهان جي عقل پڻ).
• پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب تي ڀاڙيو. ڪنهن به قسم جو وقفو بيڪار آهي، پر پنهنجي پاڻ کي پيارن سان گڏ ڪرڻ سان، توهان اڪيلائي جي ڇڪ کي دور ڪري ڇڏيندا.
• جڏهن وقت صحيح آهي، پنهنجي اڳوڻي کي معاف ڪريو. توهان کي زباني طور تي هن کي ٻڌائڻ جي ضرورت ناهي ته توهان هن کي معاف ڪري ڇڏيو آهي، اهو ڪافي آهي صرف هن کي پنهنجي دل ۾ معاف ڪرڻ. اهو اصل ۾ هن سان ڪو به واسطو نه آهي، پر هر شيء جيڪا توهان سان گڏ ڪرڻ لاء بغير ڪنهن تلخ يا ڪاوڙ جي اڳتي وڌندي.
• هڪ وقت جي حد مقرر ڪريو ته توهان کي ڪيتري حد تائين اجازت ڏني وئي آهي. مون پاڻ کي پجاما ۾ رهڻ لاءِ ٽي ڏينهن ڏنا، فلمون ڏسڻ ۽ ان کان وڌيڪ آئس ڪريم کائڻ لاءِ جيڪا منهنجي فريزر ۾ رکي سگهي. پر هڪ دفعو اهي ٽي ڏينهن ختم ٿي ويا، مون کي حقيقت ڏانهن واپس آيو.
• انهن اثبات کي هر صبح ورجايو، انهن کي پنهنجي غسل خاني جي آئيني تي لکو، ۽ انهن کي پنهنجي فون جي پس منظر طور محفوظ ڪريو:

"مان محبت جو مستحق آهيان."

"مان ٻيهر پيار ڪرڻ جي قابل آهيان."

"مان ٻيهر ڀروسو ڪرڻ جي قابل آهيان."

"مان هن کي معاف ڪرڻ جي قابل آهيان."

"مان ڪافي آهيان. ”

آخري سوچون

مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي هن آرٽيڪل کي بهتر روح ۾ ختم ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان پهرين شروع ڪيو هو. مون کي خبر آهي ته اهو معلوم ڪرڻ ڪيترو خراب آهي ته توهان جو بواءِ فرينڊ ڪنهن ٻئي ڇوڪريءَ سان ڳالهائي رهيو آهي، پر مهرباني ڪري ياد رکجو:

هي توهان کان وڌيڪ هن جو عڪس آهي.

شايد هن کي عزم جو خوف آهي؟ ٿي سگهي ٿو ته هو ڀروسو ڪرڻ لاء ڏاڍو نابالغ آهي؟

جيڪو به سبب هجي، ان کي توهان جي قيمت جي وضاحت ڪرڻ نه ڏيو. صرف توهان حاصل ڪريوان جي تعريف ڪريو!

۽ جيئن چوندا آھن، جڏھن ھڪڙو دروازو بند ٿئي ٿو، ٻيو کُلي ٿو...

ھڪڙي ڏينھن، جڏھن توھان جاڳندا پنھنجي زندگيءَ جي ان پيار جي اڳيان، جنھن تي توھان غير مشروط طور تي ڀروسو ڪندا، توھان پوئتي ڏسندؤ ۽ هن صورتحال لاءِ خوش ٿيو…جيتوڻيڪ اهو هن وقت محسوس نٿو ڪري.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، اهو ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ لاءِ تمام مددگار آهي.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رشتي جي هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. . ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.