Mi ankoraŭ memoras la momenton, kiam mi kaptis mian (eks)fianĉon mesaĝante al alia knabino - mi estis detruita.

Li sendis nur kelkajn tekstojn, nenion seriozan aŭ tro flirtemajn, sed min disbatis, ke li eĉ interesiĝis paroli kun alia knabino.

Do, mi scias kiel vi sentas, se ĉi tio lastatempe okazis al vi.

Sed antaŭ ol vi saltas al iuj rapidaj konkludoj, ni unue rigardu ĉiujn viajn eblojn. Jen kion fari kiam via koramiko parolas kun alia knabino:

1) Juĝu la situacion laŭ la faktoj ne emocioj

Jen la situacio:

Iel vi jam renkontu tekstojn aŭ mesaĝojn, kiuj montras, ke via koramiko parolas kun alia knabino.

Via menso ekkuras. Vi ne scias ĉu alfronti lin, ĵeti lian telefonon el la fenestro aŭ en iuj kazoj eĉ venĝi lin.

Mi scias - kiam viaj emocioj transprenas, estas malfacile konservi koncentriĝon!

Sed ĝuste tion vi devas fari nun.

Rigardu la faktojn. Restu koncentrita.

Ĉu li parolas kun knabino el sia universitata klaso? Aŭ knabinon, kiun li renkontis dum nokto eksteren?

Ĉu li flirtas kun ŝi? Aŭ mesaĝado ĉar li estas konfuzita pri tasko aŭ laborprojekto?

Antaŭ ol fari ion ajn, vi devas kolekti faktojn kaj pruvojn. Nur tiam vi alfrontu lin...

2) Demandu lin pri tio rekte

Alfrontante lin, mi ne intencas veki lin kun liaj pakaĵoj kaj ĉiuj viaj fotoj brulantaj.en rubujo ekstere (krom se li faris la malpuran kaj sekssektis alian knabinon, tiukaze ĉi tio povus esti akceptebla).

La vero estas, ke vi devas aŭdi lian aspekton de la rakonto.

Mi tute eksplodis ĉe mia eks kiam mi vidis la nomon de la knabino aperi sur lia telefono. Postvide, li meritis ĝin, sed tiutempe ĝi nur plimalbonigis la tutan situacion.

La ŝanco estas, ke vi jam vidis pruvojn. Mesaĝoj, bildoj eĉ.

Kion li devas diri por si mem?

Povus esti klara kazo, ke li estas tute fiulo, aŭ, vi eble ricevis la malĝustan finon de la bastono.

Aŭskultu min:

Kiam ni estas emocie investitaj en iu, estas nature iĝi defenda kaj ĵaluza kiam ili interagas kun aliaj virinoj.

En la ŝoko rimarki, ke li parolas al iu alia, vi eble preteratentas la fakton, ke li povus fari ĝin senkulpe.

Tial gravas:

3) Provu konservi malferman menson

Bone, nun estas tempo aŭdi lian flankon de la aferoj.

Estas kelkaj aferoj por konsideri:

• Kiom vi fidas lian vorton?
• Ĉu ĉi tio iam okazis antaŭe?
• Ĉu li ŝajnas aŭtenta en siaj neoj, kaj ĉu la pruvoj subtenas ĝin? (Ekzemple, ne estis flirtema lingvo uzata kaj la tekstoj estis tute platonaj)

Provu konservi malferman menson.

Ĝis la fino de la konversacio, vi ankoraŭ pensas, ke li estas trompanto, kiune meritas vian tempon, kaj tio estas en ordo.

Sed ankaŭ ekzistas la ebleco, ke vi malĝuste legas la situacion. En ĉi tiu kazo, aŭdi lin kaj pripensi la suprajn punktojn malhelpos vin ruinigi vian rilaton!

Nun, liaj rezonadoj ne estas la nura afero pri kiu vi devas atenti...

4) Atentu lian korpan lingvon

Korpa lingvo malkaŝas multon.

Okazaĵo:

Mia eks vere babilis kun alia knabino. Kiam mi alfrontis lin, li tuj defendiĝis. Poste li komencis gaslumigi.

Sed rigardante malantaŭen nun, estis lia korpa lingvo kiu fordonis ĉion.

Li fariĝis tre maltrankvila. Li ne farus vidan kontakton. Li vagadis pri kiom freneza mi estis, sen ĉesi respondi iujn miajn demandojn.

Ĉi tiuj ne estas la signoj de senkulpa viro.

Via koramiko certe elmontros signalojn tra sia korpo, signalojn pri kiuj li eĉ ne konscias. Se vi konas lin sufiĉe bone, vi povos ekvidi la signojn, ke li mensogas.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Por ekscii ĝuste kiajn korplingvajn signojn atenti, rigardu ĉi tiun gvidilon.

5) Klarigu. kiel ĝi sentas vin

Kelkaj homoj dirus, ke kiam vi certas, ke li parolas kun alia knabino, estas tempo diri knabo, adiaŭ!

Sed mi malkonsentas. Antaŭ ol vi sendas al li paki, vi devus diri al li kiel vi sentas.

Vidu, la ago de mesaĝadoalia knabino eble ne estas grava por li, sed li ne haltas por pripensi kiel ĝi influos vin.

Post kiam mi kaptis mian ekson:

• Mi sentis min ekstreme vundita, malsukcesigita kaj amara
• Mi luktis por fidi virojn en estontaj rilatoj
• Mi disvolvis angoron kiam mi vidas partnerojn interagi kun aliaj virinoj

Verdire, eble necesas tempo por superi ĝin. Do ne lasu lin malpeze - diru al li precize kiel ĝi sentas vin.

Eĉ se vi planas disiĝi kun li, kiu scias? Li povus pensi dufoje antaŭ ol fari ĉi tion denove al alia virino.

6) Altigu viajn limojn

Mi menciis la eblecon disiĝi kun li, sed eble vi ankoraŭ ne estas preta foriri.

Mi komprenas: eble liaj interagoj kun ĉi tiu alia knabino estas sufiĉe surfaca nivelo kaj li neniam ricevis la ŝancon daŭrigi ĝin.

Vi eble sentas, ke li lernis sian lecionon post kiam vi malkaŝis viajn sentojn, kaj vi pretas doni al li alian ŝancon.

Se tiel estas, knabino, vi bezonas kelkajn limojn en la loko!

Diru al li tion, kion vi trovas akceptebla kaj kio estas tute ne iri. Havu malkomfortajn konversaciojn nun, por ke li neniam plu faru ĉi tion.

Ekzemple, kun mia nuna kunulo, mi diris al li klare ekde la komenco:

Mi ne havas problemon, ke vi parolas kun knabinoj vi. estas jam amikoj kun. Kion mi ne toleros, estas ke vi eliru, prenas anumero de knabino, kaj poste ekkoni ŝin, ĉio malantaŭ mia dorso.

Pensu pri viaj limoj, kaj klare sciigu al li la sekvojn se li transpasos tiujn limojn.

8) Foriru se vi devas

Sed kio se vi ne pretas doni al li duan ŝancon?

Kaj se li jam transpasis la limojn? Kio se la mesaĝoj, kiujn vi renkontis, estas enpresitaj en via memoro kaj vi nur scias, ke vi neniam plu fidos lin?

Tiam estas tempo adiaŭi.

Rilato baziĝas sur fido. Sen tio, estas tre malmulte da signifo daŭrigi.

Ni estu realaj ĉi tie - parolante kun alia knabino li malrespektas vin. Li ne konsideras viajn sentojn. Li ne estas fidela aŭ engaĝita.

Kaj vi meritas multe pli bonan ol tio!

Deziru al li bone, kompatu la virinojn, kiujn li renkontos, kaj pluiru vian vivon.

Malkovri, ke li parolas kun alia knabino, kvankam ĝi sentos kiel absoluta aĉado por iom da tempo, povas fini esti beno en alivestiĝo!

Kion fari poste?

Mi tuj finos la artikolon tie, kun la rompo. Sed tiam mi memoris, kiel mi sentis min, kiam mi forĵetis mian ekson pro paroli kun alia knabino.

Do, antaŭ ol vi foriros, jen kelkaj aferoj por memori, kaj espereble, ili gajigos vin. ankaŭ!

• Nur ĉar li ne respektis vin aŭ taksis vian fidon, tio ne signifas, ke la sekva ulo estos la sama. Ne amara kiel mi– tenu vian koron malfermita (sed ankaŭ via saĝeco pri vi).
• Apogu viajn amikojn kaj familion. Ia disiĝo fias, sed ĉirkaŭante vin per amatoj, vi forigos la svingon de soleco.
• Kiam la tempo ĝustas, pardonu vian ekson. Vi ne devas parole diri al li, ke vi pardonis lin, sufiĉas simple pardoni lin en via koro. Ĉi tio fakte havas nenion komunan kun li, sed ĉio rilatas al vi, ke vi pluiras sen amareco aŭ kolero.
• Fiksu templimon pri kiom vi rajtas ruliĝi. Mi donis al mi tri tagojn por resti en piĵamo, spekti filmojn kaj manĝi pli da glaciaĵo ol povis teni en mia frostujo. Sed post kiam tiuj tri tagoj finiĝis, mi revenis al realeco.
• Ripetu ĉi tiujn asertojn ĉiumatene, skribu ilin sur la spegulo de via banĉambro kaj konservu ilin kiel fonon de via telefono:

"Mi meritas amon."

“Mi kapablas denove ami.”

“Mi kapablas denove fidi.”

“Mi kapablas pardoni lin.”

“Mi sufiĉas. ”

Finaj pensoj

Mi esperas, ke vi nun finas ĉi tiun artikolon en pli bona humoro ol kiam vi unue komencis. Mi scias kiom aĉa estas ekscii, ke via koramiko parolas kun alia knabino, sed bonvolu memori:

Ĉi tio estas reflekto de li pli ol vi.

Eble li havas devontimajn timojn? Eble li estas tro nematura por esti fidinda?

Kiel ajn la kialo, ne lasu ĝin difini vian valoron. Nur VI atingasdifinu tion!

Kaj kiel oni diras, kiam unu pordo fermiĝas, alia malfermiĝas...

Iun tagon, kiam vi vekiĝos apud la amo de via vivo, al kiu vi fidas senkondiĉe, vi rerigardos kaj ĝoju pro ĉi tiu situacio...eĉ se ĝi ne sentas tiel nun.

Ĉu rilattrejnisto povas helpi vin ankaŭ?

Se vi volas specifajn konsilojn pri via situacio, ĝi povas esti tre helpema paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. . Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.