Saya masih ingat saat saya menangkap (bekas) teman lelaki saya menghantar mesej kepada gadis lain – saya sangat kecewa.

Dia hanya menghantar beberapa teks, tiada apa-apa yang serius atau terlalu genit, tetapi membuatkan saya terharu kerana dia berminat untuk bercakap dengan gadis lain.

Jadi, saya tahu perasaan anda jika perkara ini berlaku kepada anda baru-baru ini.

Tetapi sebelum anda membuat kesimpulan tergesa-gesa, mari lihat semua pilihan anda dahulu. Berikut ialah perkara yang perlu dilakukan apabila teman lelaki anda bercakap dengan gadis lain:

1) Nilaikan situasi berdasarkan fakta bukan emosi

Begini situasinya:

Entah bagaimana, anda telah temui teks atau mesej yang menunjukkan teman lelaki anda bercakap dengan gadis lain.

Fikiran anda mula berpusing. Anda tidak tahu sama ada mahu berhadapan dengannya, membuang telefonnya keluar dari tingkap, atau dalam beberapa kes, malah membalas dendam kepadanya.

Saya tahu – apabila emosi anda menguasai diri, sukar untuk terus fokus!

Tetapi itulah yang perlu anda lakukan sekarang.

Lihat fakta. Tetap fokus.

Adakah dia bercakap dengan seorang gadis dari kelas universitinya? Atau gadis yang ditemuinya semasa keluar malam?

Adakah dia sedang menggodanya? Atau menghantar mesej kerana dia keliru tentang tugasan atau projek kerja?

Sebelum anda melakukan apa-apa, anda perlu mengumpulkan fakta dan bukti. Selepas itu barulah anda harus berhadapan dengannya...

2) Tanya dia tentang perkara itu secara terus

Dengan berdepan dengannya, saya tidak bermaksud membangunkannya dengan begnya dibungkus dan semua foto anda terbakardalam tong sampah di luar (melainkan jika dia melakukan perbuatan kotor dan melakukan hubungan seks dengan gadis lain, dalam hal ini mungkin boleh diterima).

Sebenarnya, anda perlu mendengar sisi ceritanya.

Saya benar-benar kecewa dengan bekas saya apabila saya melihat nama gadis itu muncul pada telefonnya. Di belakang, dia berhak mendapatnya, tetapi pada masa itu, ia hanya memburukkan keadaan keseluruhan.

Kemungkinan besar, anda telah melihat bukti sekarang. Mesej, gambar malah.

Apa yang dia perlu katakan untuk dirinya sendiri?

Ini boleh menjadi kes yang jelas menunjukkan dia seorang yang bajingan, atau, anda mungkin tersalah hujung kayu.

Dengar saya:

Apabila kita dilaburkan secara emosi terhadap seseorang, adalah lumrah untuk bersikap defensif dan cemburu apabila mereka berinteraksi dengan wanita lain.

Dalam terkejut menyedari dia bercakap dengan orang lain, anda mungkin terlepas pandang bahawa dia boleh melakukannya secara tidak bersalah.

Itulah sebabnya penting untuk:

3) Cuba kekalkan fikiran terbuka

Baiklah, kini tiba masanya untuk mendengar sisi beliau.

Ada beberapa perkara yang perlu diambil kira:

• Sejauh manakah anda mempercayai kata-katanya?
• Adakah perkara ini pernah berlaku sebelum ini?
• Adakah dia kelihatan tulen dalam penafiannya, dan adakah bukti menyokongnya? (Contohnya, tiada bahasa genit yang digunakan dan teksnya benar-benar platonik)

Cuba kekalkan fikiran terbuka.

Menjelang akhir perbualan, anda mungkin masih menganggap dia seorang penipu yangtidak layak mendapat masa anda, dan tidak mengapa.

Tetapi terdapat juga kemungkinan anda salah membaca situasi. Dalam kes ini, mendengarnya dan mempertimbangkan perkara di atas akan menghalang anda daripada merosakkan hubungan anda!

Kini, alasannya bukan satu-satunya perkara yang perlu anda perhatikan…

4) Berhati-hati dengan bahasa badannya

Bahasa badan mendedahkan banyak perkara.

Contohnya:

Bekas saya sebenarnya sedang berbual dengan gadis lain. Apabila saya berhadapan dengannya, dia serta-merta menjadi defensif. Kemudian dia mula menyalakan gas.

Tetapi melihat ke belakang sekarang, bahasa badannyalah yang menyebabkan semuanya hilang.

Dia menjadi sangat gelisah. Dia tidak akan bertentang mata. Dia membebel tentang betapa gilanya saya, tanpa henti menjawab sebarang soalan saya.

Ini bukan tanda lelaki yang tidak bersalah.

Teman lelaki anda pasti akan mempamerkan isyarat melalui badannya, isyarat yang dia tidak sedari. Jika anda cukup mengenalinya, anda akan dapat melihat tanda-tanda bahawa dia berbohong.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Untuk mengetahui dengan tepat tanda bahasa badan yang perlu diperhatikan, lihat panduan ini.

5) Terangkan bagaimana perasaan anda

Sesetengah orang akan berkata apabila anda pasti dia bercakap dengan gadis lain, sudah tiba masanya untuk mengatakan lelaki, selamat tinggal!

Tetapi saya tidak bersetuju. Sebelum anda menghantar dia mengemas, anda harus memberitahu dia perasaan anda.

Lihat, tindakan pemesejangadis lain mungkin bukan masalah besar baginya, tetapi dia tidak berhenti untuk mempertimbangkan bagaimana ia akan memberi kesan kepada anda.

Selepas saya menangkap bekas saya keluar:

• Saya berasa amat sakit hati, kecewa dan pahit
• Saya bergelut untuk mempercayai lelaki dalam hubungan masa hadapan
• Saya mengalami kebimbangan apabila melihat pasangan berinteraksi dengan wanita lain

Sejujurnya, ia mungkin mengambil masa untuk mengatasinya. Jadi jangan lepaskan dia dengan mudah - beritahu dia dengan tepat bagaimana perasaan anda.

Walaupun anda merancang untuk berpisah dengannya, siapa tahu? Dia mungkin berfikir dua kali sebelum melakukan ini lagi kepada wanita lain.

6) Tetapkan sempadan anda dengan tinggi

Saya telah menyatakan kemungkinan untuk berpisah dengannya, tetapi mungkin anda belum bersedia untuk meninggalkannya lagi.

Saya faham: mungkin interaksinya dengan gadis lain ini agak tinggi dan dia tidak pernah mendapat peluang untuk meneruskannya.

Anda mungkin merasakan dia telah belajar pelajarannya selepas anda mendedahkan perasaan anda dan anda sanggup memberinya peluang sekali lagi.

Jika ini berlaku, gadis, anda memerlukan beberapa sempadan!

Beritahu dia perkara yang anda rasa boleh diterima dan apa yang tidak boleh dilakukan sepenuhnya. Buat perbualan yang tidak selesa sekarang supaya dia tidak melakukan perkara ini lagi.

Sebagai contoh, dengan pasangan semasa saya, saya memberitahunya dengan jelas dari awal:

Saya tiada masalah dengan anda bercakap dengan gadis anda sudah berkawan dengan. Apa yang saya tidak akan bertolak ansur ialah anda keluar, mengambil anombor gadis, dan kemudian mengenalinya, semuanya di belakang saya.

Fikirkan tentang had anda dan beritahu dia dengan jelas akibatnya jika dia melepasi garisan tersebut.

8) Pergi jika anda terpaksa

Tetapi bagaimana jika anda tidak bersedia untuk memberinya peluang kedua?

Bagaimana jika dia sudah melepasi had? Bagaimana jika mesej yang anda temui dicetak dalam ingatan anda dan anda hanya tahu anda tidak akan mempercayainya lagi?

Maka tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal.

Perhubungan adalah berdasarkan kepercayaan. Tanpa itu, tiada gunanya meneruskan.

Mari menjadi nyata di sini - dengan bercakap dengan gadis lain dia tidak menghormati anda. Dia tidak mempertimbangkan perasaan anda. Dia tidak setia atau komited.

Dan anda berhak lebih baik daripada itu!

Semoga dia selamat, kasihan wanita yang akan dia temui, dan teruskan hidup anda.

Mendapati bahawa dia sedang bercakap dengan gadis lain, walaupun ia akan terasa seperti omong kosong untuk seketika, mungkin akhirnya menjadi rahmat yang tersembunyi!

Apakah yang perlu dilakukan seterusnya?

Saya akan menamatkan artikel di sana, dengan perpisahan. Tetapi kemudian saya teringat betapa sedihnya saya apabila saya membuang bekas saya kerana bercakap dengan gadis lain.

Jadi, sebelum anda pergi, berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat dan mudah-mudahan, mereka akan menggembirakan anda juga!

• Hanya kerana dia tidak menghormati anda atau menghargai kepercayaan anda, ini tidak bermakna lelaki seterusnya akan sama. Jangan menjadi pahit seperti saya– pastikan hati anda terbuka (tetapi kecerdasan anda juga tentang anda).
• Bersandar pada rakan dan keluarga anda. Perpisahan dalam apa jua bentuk memang menyakitkan, tetapi dengan mengelilingi diri anda dengan orang tersayang, anda akan menghilangkan rasa kesepian.
• Apabila tiba masanya, maafkan bekas anda. Anda tidak perlu memberitahunya secara lisan bahawa anda telah memaafkannya, cukup dengan hanya memaafkannya di dalam hati anda. Ini sebenarnya tidak ada kena mengena dengan dia, tetapi segala-galanya berkaitan dengan anda meneruskan tanpa kepahitan atau kemarahan.
• Tetapkan had masa tentang berapa banyak yang anda dibenarkan untuk bergelumang. Saya memberi diri saya tiga hari untuk tinggal dalam baju tidur, menonton wayang dan makan lebih banyak ais krim daripada yang boleh dimuatkan di dalam peti sejuk saya. Tetapi apabila tiga hari itu tamat, saya kembali ke realiti.
• Ulangi penegasan ini setiap pagi, tuliskannya pada cermin bilik mandi anda dan simpannya sebagai latar belakang telefon anda:

“Saya berhak mendapat kasih sayang.”

“Saya mampu untuk mencintai lagi.”

“Saya mampu untuk mempercayai semula.”

“Saya mampu memaafkannya.”

“Saya sudah cukup. ”

Fikiran akhir

Saya harap anda kini mengakhiri artikel ini dengan semangat yang lebih baik daripada semasa anda mula-mula mula. Saya tahu betapa buruknya apabila mengetahui teman lelaki anda bercakap dengan gadis lain, tetapi sila ingat:

Ini adalah cerminan dia lebih daripada anda.

Mungkin dia takut akan komitmen? Mungkin dia terlalu tidak matang untuk dipercayai?

Walau apa pun alasannya, jangan biarkan ia menentukan nilai anda. Hanya ANDA yang dapattentukan itu!

Dan seperti yang mereka katakan, apabila satu pintu ditutup, pintu lain terbuka…

Suatu hari, apabila anda bangun di sebelah cinta dalam hidup anda yang anda percayai tanpa syarat, anda akan melihat ke belakang dan berbesar hati untuk situasi ini...walaupun ia tidak terasa seperti itu sekarang.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, ia boleh sangat membantu untuk bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya . Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.