मला अजूनही आठवतो तो क्षण मी माझ्या (माजी) प्रियकराला दुसर्‍या मुलीला मेसेज करताना पकडले होते – मी उद्ध्वस्त झालो होतो.

त्याने फक्त काही मजकूर पाठवले होते, काहीही गंभीर किंवा अती फ्लर्टी नाही, पण मला चिरडले की त्याला दुसऱ्या मुलीशी बोलण्यातही रस होता.

म्हणून, नुकतेच तुमच्यासोबत असे घडले असेल तर तुम्हाला कसे वाटते हे मला माहीत आहे.

परंतु तुम्ही घाईघाईने कोणत्याही निष्कर्षावर जाण्यापूर्वी, आधी तुमचे सर्व पर्याय पाहू या. तुमचा प्रियकर दुसर्‍या मुलीशी बोलत असताना काय करावे ते येथे आहे:

1) भावनांनी नव्हे तर वस्तुस्थितीनुसार परिस्थितीचा न्याय करा

ही परिस्थिती आहे:

कसे तरी, तुम्ही तुमचा प्रियकर दुसर्‍या मुलीशी बोलत असल्याचे मजकूर किंवा संदेश पहा.

तुमचे मन धावू लागते. त्याचा सामना करायचा की नाही, त्याचा फोन खिडकीबाहेर फेकून द्यायचा की काही बाबतीत त्याचा बदला घ्यायचा हे तुम्हाला माहीत नाही.

मला माहित आहे – जेव्हा तुमच्या भावनांचा ताबा घेतात, तेव्हा लक्ष केंद्रित करणे कठीण असते!

पण तुम्हाला आत्ता तेच करायचे आहे.

तथ्ये पहा. केंद्रित रहा.

तो त्याच्या विद्यापीठाच्या वर्गातील मुलीशी बोलत आहे का? किंवा रात्रीच्या वेळी भेटलेली मुलगी?

तो तिच्याशी फ्लर्ट करत आहे का? किंवा मेसेजिंग कारण तो असाइनमेंट किंवा कामाच्या प्रकल्पाबद्दल गोंधळलेला आहे?

तुम्ही काहीही करण्यापूर्वी, तुम्हाला तथ्ये आणि पुरावे गोळा करावे लागतील. तेव्हाच तुम्ही त्याचा सामना करावा...

2) त्याला त्याबद्दल थेट विचारा

त्याचा सामना करून, त्याचा अर्थ असा नाही की त्याच्या बॅग भरून आणि तुमचे सर्व फोटो जळत ठेवून त्याला उठवावे.बाहेर डब्यात (जोपर्यंत तो घाणेरडा आणि दुसऱ्या मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवत नसेल, अशा परिस्थितीत हे मान्य असेल).

सत्य हे आहे की, तुम्हाला त्याची कथेची बाजू ऐकण्याची गरज आहे.

मी माझ्या भूतपूर्व मुलीचे नाव त्याच्या फोनवर पॉप अप झालेले पाहिले तेव्हा मी पूर्णपणे उडालो. दृष्टीक्षेपात, तो त्यास पात्र होता, परंतु त्या वेळी, यामुळे संपूर्ण परिस्थिती आणखी बिघडली.

शक्‍यता आहे की, तुम्ही आत्तापर्यंत पुरावे पाहिले असतील. संदेश, चित्रे अगदी.

त्याला स्वत:बद्दल काय म्हणायचे आहे?

तो पूर्णपणे गाढव असण्याचा एक स्पष्ट केस असू शकतो किंवा, तुम्हाला काठीचा शेवट चुकीचा मिळाला असेल.

माझे ऐका:

जेव्हा आपण एखाद्यामध्ये भावनिकरित्या गुंतलेले असतो, तेव्हा ते इतर स्त्रियांशी संवाद साधतात तेव्हा बचावात्मक आणि ईर्ष्या वाटणे स्वाभाविक आहे.

तो दुसर्‍याशी बोलत आहे हे समजण्याच्या धक्क्याने, तो हे निष्पापपणे करत असेल या वस्तुस्थितीकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू शकता.

म्हणूनच हे महत्वाचे आहे:

3) मन मोकळे ठेवण्याचा प्रयत्न करा

ठीक आहे, आता त्याची बाजू ऐकण्याची वेळ आली आहे.

विचारात घेण्यासारख्या काही गोष्टी आहेत:

• तुम्हाला त्याच्या शब्दावर किती विश्वास आहे?
• असे कधी झाले आहे का?
• तो त्याच्या नकारांमध्ये खरा वाटतो आणि पुरावे त्याचे समर्थन करतात का? (उदाहरणार्थ, कोणतीही फ्लर्टी भाषा वापरली जात नव्हती आणि मजकूर पूर्णपणे प्लॅटोनिक होते)

मोकळे मन ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

संभाषणाच्या शेवटी, तुम्हाला अजूनही वाटेल की तो फसवणूक करणारा आहे जोआपल्या वेळेस पात्र नाही, आणि ते ठीक आहे.

परंतु तुम्ही परिस्थिती चुकीची वाचत असण्याचीही शक्यता आहे. या प्रकरणात, त्याचे म्हणणे ऐकून आणि वरील मुद्द्यांचा विचार केल्यास तुमचे नाते खराब होण्यापासून थांबेल!

आता, त्याच्या तर्कांकडे लक्ष देण्याची गरज नाही...

4) त्याच्या देहबोलीकडे लक्ष द्या

शारीरिक भाषा बरेच काही प्रकट करते.

प्रकरणात:

माझे माजी खरेतर दुसऱ्या मुलीशी गप्पा मारत होते. जेव्हा मी त्याच्याशी सामना केला तेव्हा तो त्वरित बचावात्मक झाला. मग त्याने गॅसलाइट सुरू केला.

परंतु आता मागे वळून पाहताना, त्याच्या देहबोलीनेच हे सर्व दूर केले.

तो अतिशय चंचल झाला. तो डोळा संपर्क करणार नाही. माझ्या कोणत्याही प्रश्नाचे उत्तर न देता तो मी किती वेडा आहे हे सांगत होता.

ही निर्दोष माणसाची चिन्हे नाहीत.

तुमचा प्रियकर नक्कीच त्याच्या शरीरातून सिग्नल प्रदर्शित करेल, ज्याची त्याला जाणीवही नसेल. जर तुम्ही त्याला चांगले ओळखत असाल, तर तो खोटे बोलत असल्याची चिन्हे तुम्ही ओळखू शकाल.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

शारीरिक भाषेतील नेमके कोणते चिन्ह पहावे हे जाणून घेण्यासाठी, हे मार्गदर्शक पहा.

5) स्पष्ट करा तुम्हाला कसे वाटते

काही लोक असे म्हणतील की तो दुसर्‍या मुलीशी बोलत असल्याची खात्री झाल्यावर, आता मुलगा, बाय म्हणण्याची वेळ आली आहे!

पण मी असहमत आहे. तुम्ही त्याला पॅकिंग पाठवण्यापूर्वी, तुम्हाला कसे वाटते ते तुम्ही त्याला सांगावे.

पाहा, संदेशवहनाची क्रियादुसरी मुलगी कदाचित त्याच्यासाठी मोठी गोष्ट नाही, परंतु त्याचा तुमच्यावर कसा परिणाम होईल याचा विचार करण्यासाठी तो थांबला नाही.

मी माझ्या माजी व्यक्तीला पकडल्यानंतर:

• मला खूप दुखावले गेले, निराश झाले आणि कटू वाटले
• मला भविष्यातील नातेसंबंधांमध्ये पुरुषांवर विश्वास ठेवण्यासाठी संघर्ष करावा लागला
• भागीदारांना इतर महिलांशी संवाद साधताना पाहून मला चिंता वाटू लागली

खरे सांगायचे तर त्यावर मात करण्यासाठी वेळ लागू शकतो. त्यामुळे त्याला हलकेच सोडू नका - तुम्हाला कसे वाटते ते त्याला नक्की सांगा.

तुम्ही त्याच्यासोबत ब्रेकअप करण्याचा विचार करत असाल तरीही, कोणास ठाऊक आहे? दुसर्‍या स्त्रीशी असे करण्याआधी तो दोनदा विचार करू शकतो.

6) तुमच्या सीमा उच्च ठेवा

मी त्याच्याशी संबंध तोडण्याच्या शक्यतेचा उल्लेख केला आहे, परंतु कदाचित तुम्ही अजून दूर जाण्यास तयार नसाल.

मला समजले आहे: कदाचित त्याचा या दुसऱ्या मुलीसोबतचा संवाद बर्‍यापैकी पृष्ठभागावर असेल आणि त्याला पुढे नेण्याची संधी मिळाली नाही.

तुम्ही तुमच्‍या भावना प्रगट केल्‍यानंतर तुम्‍हाला वाटेल की तो धडा शिकला आहे आणि तुम्‍ही त्याला आणखी एक संधी द्यायला तयार आहात.

असे असेल तर मुली, तुला काही सीमांची गरज आहे!

त्याला सांगा की तुम्हाला काय स्वीकार्य आहे आणि काय पूर्ण नाही. आता अस्वस्थ संभाषण करा जेणेकरून तो असे पुन्हा कधीही करणार नाही.

उदाहरणार्थ, माझ्या सध्याच्या जोडीदारासह, मी त्याला सुरुवातीपासूनच स्पष्टपणे सांगितले:

तुझ्या मुलींशी बोलण्यात मला काही अडचण नाही. आधीच मित्र आहोत. मी काय सहन करणार नाही, तुम्ही बाहेर जात आहात, उचलत आहातमुलीचा नंबर, आणि नंतर तिला ओळखणे, हे सर्व माझ्या मागे.

तुमच्या मर्यादांचा विचार करा आणि जर त्याने त्या ओळी ओलांडल्या तर त्याचे परिणाम त्याला स्पष्टपणे कळवा.

8) जर तुम्हाला करायचे असेल तर दूर जा

पण तुम्ही त्याला दुसरी संधी द्यायला तयार नसाल तर काय?

त्याने आधीच मर्यादा ओलांडली असेल तर? तुम्हाला आलेले संदेश तुमच्या स्मरणात उमटले असतील आणि तुम्हाला माहीत असेल की तुम्ही त्याच्यावर पुन्हा कधीच विश्वास ठेवणार नाही?

मग निरोप घेण्याची वेळ आली आहे.

संबंध विश्वासावर आधारित असतात. त्याशिवाय, सुरू ठेवण्यात फारच कमी अर्थ आहे.

येथे खरे होऊ या – दुसऱ्या मुलीशी बोलून तो तुमचा अनादर करत आहे. तो तुमच्या भावनांचा विचार करत नाही. तो विश्वासू किंवा वचनबद्ध नाही.

आणि तुम्ही त्यापेक्षा कितीतरी चांगले पात्र आहात!

त्याला शुभेच्छा द्या, ज्या स्त्रियांना तो भेटेल त्याबद्दल दया करा आणि तुमच्या आयुष्यात पुढे जा.

तो दुसर्‍या मुलीशी बोलत आहे हे शोधून काढणे, काही काळासाठी अगदीच बकवास वाटेल, वेशात आशीर्वाद ठरू शकेल!

पुढे काय करायचे?

मी ब्रेकअपसह लेख तिथेच संपवणार होतो. पण नंतर मला आठवले की जेव्हा मी माझ्या माजी मुलीला दुसर्‍या मुलीशी बोलण्यासाठी टाकून दिले तेव्हा मला किती वाईट वाटले होते.

म्हणून, तुम्ही जाण्यापूर्वी, येथे काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात आणि आशा आहे की ते तुम्हाला आनंदित करतील. सुद्धा!

• फक्त त्याने तुमचा आदर केला नाही किंवा तुमच्या विश्वासाची कदर केली नाही, याचा अर्थ पुढचा माणूस तसाच असेल असे नाही. माझ्यासारखे कडू होऊ नका– तुमचे हृदय उघडे ठेवा (परंतु तुमच्याबद्दलची तुमची बुद्धी देखील आहे).
• तुमच्या मित्रांवर आणि कुटुंबावर अवलंबून रहा. कोणत्याही प्रकारचा ब्रेकअप त्रासदायक आहे, परंतु आपल्या प्रियजनांसोबत स्वत: ला घेरून, आपण एकटेपणाचे दुमदुमून टाकू शकता.
• वेळ योग्य असेल तेव्हा, आपल्या माजी व्यक्तीला क्षमा करा. आपण त्याला तोंडी सांगण्याची गरज नाही की आपण त्याला क्षमा केली आहे, फक्त त्याला आपल्या अंतःकरणात क्षमा करणे पुरेसे आहे. याचा त्याच्याशी काहीही संबंध नाही, परंतु कटुता किंवा राग न बाळगता पुढे जाण्याशी संबंधित सर्वकाही आहे.
• तुम्हाला किती पैसे द्यावे लागतील याची एक वेळ मर्यादा सेट करा. मी स्वतःला पायजामा घालण्यासाठी, चित्रपट पाहण्यासाठी आणि माझ्या फ्रीजरमध्ये बसेल त्यापेक्षा जास्त आइस्क्रीम खाण्यासाठी तीन दिवस दिले. पण एकदा ते तीन दिवस उजाडले की मी पुन्हा वास्तवात आलो.
• रोज सकाळी या पुष्टीकरणांची पुनरावृत्ती करा, त्यांना तुमच्या बाथरूमच्या आरशावर लिहा आणि तुमच्या फोनची पार्श्वभूमी म्हणून सेव्ह करा:

“मी प्रेमास पात्र आहे.”

"मी पुन्हा प्रेम करण्यास सक्षम आहे."

"मी पुन्हा विश्वास ठेवण्यास सक्षम आहे."

"मी त्याला क्षमा करण्यास सक्षम आहे."

"मी पुरेसे आहे. ”

अंतिम विचार

मला आशा आहे की तुम्ही हा लेख तुम्ही पहिल्यांदा सुरू केला होता त्यापेक्षा चांगल्या उत्साहाने संपवत आहात. मला माहित आहे की तुमचा प्रियकर दुसर्‍या मुलीशी बोलत आहे हे शोधणे किती विचित्र आहे, परंतु कृपया लक्षात ठेवा:

हे तुमच्यापेक्षा अधिक त्याचे प्रतिबिंब आहे.

कदाचित त्याला वचनबद्धतेची भीती आहे? कदाचित तो विश्वास ठेवण्यासाठी खूप अपरिपक्व आहे?

कारण काहीही असो, त्याला तुमची योग्यता ठरवू देऊ नका. फक्त तुम्हालाच मिळेलते परिभाषित करा!

आणि जसे ते म्हणतात, जेव्हा एक दरवाजा बंद होतो, तेव्हा दुसरा उघडतो...

एखाद्या दिवशी, जेव्हा तुम्ही तुमच्या जीवनातील प्रेमाजवळ जागे व्हाल ज्यावर तुम्ही बिनशर्त विश्वास ठेवता, तेव्हा तुम्ही मागे वळून पहाल आणि या परिस्थितीसाठी आनंदी व्हा… आत्ता तसे वाटत नसले तरीही.

रिलेशनशिप प्रशिक्षकही तुम्हाला मदत करू शकतात का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, ते असू शकते रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त आहे.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नातेसंबंधात कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. . इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.