Dakle, proganjate nekoga ko vas ne želi, a želite stati na kraj ovakvom ponašanju?

Bio sam u ovoj poziciji više puta…

… Mogu vam reći da se sve svodi na perspektivu.

Ova kompletna lista će vas naučiti kako tačno pronaći perspektivu i prestati juriti nekoga ko vas ne želi.

1) Skinite ih sa imaginarnog pijedestala

Mi volim da stavljam ljude na imaginarne pijedestale.

Ponekad upadnemo u zamku misleći da je neko 'pun paket' i da niko drugi ne može da se takmiči s njima.

Drugim rečima :

Kada je u pitanju jurnjava za nekim, to je često zato što mislimo da niko drugi neće biti tako zabavan ili privlačan kao osoba koju smo postavili na pijedestal.

Jednostavno rečeno, mi idealizirati ko je neko…

…I mislimo da druga osoba ne bi bila tako dobra kao oni.

Ovo je rijetko istina, ali nas dovodi do toga da nekoga opsjedamo i jurimo kao mislimo da jeste.

Pa šta bi trebao učiniti?

Iskreno provjeriti sa sobom o tome kako postavljaš ovu osobu.

Ako si glumio kao da su najbolja stvar od narezanog kruha onda morate promijeniti ovo razmišljanje...

...Morate ih oboriti s pijedestala!

To je prvi korak da se oslobodite jurite.

2) Negujte vlastiti osjećaj ispunjenosti

Postoji šansa da nekoga jurite zato što vjerujeteje s drugom osobom.

Na primjer, žele znati:

• Da li traže kratku ili posvećenu vezu

• Bilo da im se sviđaju

• Vrijeme koje mogu uložiti jedno u drugo

Ali mnogi ljudi prolaze kroz hajku u modernim spojevima, i provode vrijeme proganjajući ljude koji se ponašaju kao da ih ne žele.

Ali zašto?

Psiholozi imaju mnogo toga da kažu o tome zašto mi jurimo ljude koji izgleda da ne žele nas.

Rečeno je da je dopamin ono što nas drži zakačenim za potjeru. Autor Mediuma objašnjava:

“Petlja nagrađivanja vođena dopaminom pokreće nalet euforičnih napona sličnih drogi kada se juri simpatija i želja da se ona iznova doživi. Dopamin nam omogućava da vidimo nagrade, preduzmemo akciju prema njima i stvorimo ugodna osjećanja kao odgovor. Iako nas pozitivno motivira na akciju, istovremeno nas izlaže pretjeranom traženju zadovoljstva i ponašanju ovisnosti.”

Za Psychology Today, stručnjak potvrđuje da odbijanje zapravo stimulira dio mozga koji je povezan s ovisnošću. i nagradu.

Štaviše, pridajemo određenu vrijednost tome da ne možemo postići nešto ili nekoga.

Oni objašnjavaju:

„Ako nas druga osoba ne želi ili nije dostupna za vezu, njihova percipirana vrijednost raste. Postaju toliko “skupi” da ih ne možemo “priuštiti”. Evolucijskigovoreći, bila bi prednost pariti se sa najvrednijim partnerom. Stoga ima smisla da postanemo romantičniji kada se percipirana vrijednost neke osobe poveća.”

Drugim riječima, u našoj je evoluciji da želimo ono što ne možemo postići... Ako izgleda sjajno!

Šta se događa kada se hajka završi?

Mogli biste očekivati ​​niz radnji nakon što prestanete juriti nekoga.

1) Oni vas progone

U očekivanom preokretu događaja, nemojte se iznenaditi ako vas počnu juriti!

Da, u nekim slučajevima, osoba koju su jurili postaje progonitelj...

Možete pronađi:

• Pošalju ti poruku da se prijaviš

• Nazove te iz vedra neba

• Oni pojavi se kod tebe

• Oni kažu zajedničkom prijatelju da su zainteresovani za tebe

...Možeš zahvaliti dopaminu što je pokretačka snaga iza ovoga .

Uostalom:

Verovatno nedostaješ osobi koju ste jurili!

Šanse su da su se zbog pažnje koju ste im posvetili dobro osjećali.

Možda su se osjećali kao da je nekome stalo do njih, što vam je vjerovatno i bilo!

Štaviše, moglo bi biti da su tek sada kada ste utihnuli shvatili svidjelo im se da pokušavaš privući njihovu pažnju.

Ovo nije zdrava petlja... Ali to se često dešava među ljudima.

Najbolje što možete učiniti je imati otvoren, iskren razgovor sao tome kako se osjećate i pokušajte jednom zauvijek riješiti stvari.

Dajte im do znanja da ne želite ponovo biti u poziciji da ih jurite i izložite svoje namjere.

Budite hrabri i recite im:

Nema više igrica!

2) Imate više vremena

Najbolja stvar u vezi sa potragom je vrijeme da se vratite.

Ulivanje energije u potragu za drugom osobom oduzima vam dragocjeno vrijeme.

Često je slučaj da vam 24 sata nikad nije dovoljno u danu...

…Ko ima vremena za gubljenje jureći nekoga ko ne želi znati?

Vidite, vjerovatno biste proveli dobar dio svog vremena razgovarajući s drugima o ovoj osobi i razmišljajući o tome u slobodno vreme.

Dakle, nakon što odlučite da prestanete trošiti svoju dragocjenu energiju na mogućnost ove osobe, moći ćete uliti svoje vrijeme u druge stvari do kojih vam je stalo.

Na primjer, možete:

• Provoditi vrijeme s drugim ljudima do kojih vam je stalo

• Pokrenuti novu knjigu

• Poboljšajte svoj režim brige o sebi

• Pokupite novi hobi

Drugim riječima:

Vi vratite se vremena za sebe, koje je bilo potopljeno u nekoga ko to nije zaslužio!

3) Možete upoznati druge ljude

Nakon što podvučete crtu ispod hajke, Vjerovatno ću htjeti ispustiti veliki uzdah...

...I da neko vrijeme ne razmišljam ni o kome drugom.

Ovo jeprirodno.

Štaviše, dobra je ideja da imate malo prostora za sebe da razmislite o emocionalnom slogu – čak i ako vas ta osoba ne želi!

Ali kada u potpunosti obradite situaciju i prihvatite ono što se dogodilo, možete razmišljati o upoznavanju drugih ljudi.

Drugim riječima, svijet je vaša kamenica!

Vidite, sve se dešava s razlogom...

...A kada naiđete na nekog drugog, shvatit ćete zašto nije išlo s posljednjom osobom!

Kada budete spremni, zašto se ne biste povezali sa ljudima koji isto misle?

Možete:

• Ući u predmet iz predmeta koji vas jako zanima

• Rezervirajte za odlazak na odmor za samce

• Pridružite se aplikaciji za upoznavanje

Jednostavno rečeno: postoji toliko mnogo načina da upoznajte ljude ovih dana koji se bave istim stvarima kao i vi, i na istom mjestu kao i vi u životu.

4) Rasteš kao osoba

Neću to zaslađivati: neuzvraćena ljubav je teška.

Nije lijep osjećaj željeti nekoga i nadati se da će htjet ću te – samo da budeš odbijen!

Ali posvuda u životu ima lekcija... I sigurno ima lekcija svuda u vezama bilo koje vrste.

Ako možeš proći kroz sve Pokreti da juriš nekoga ko te ne želi, a kasnije tome stane na kraj, ti ćeš masovno rasti kao osoba!

Jednostavno rečeno: naučit ćeš svoju snagu i koliko si sposoban.

Shvatićeš da nisi jedinisposobni preživjeti situaciju, ali da vam je bolje bez njih... i kao rezultat toga napredovati!

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva…

Prije nekoliko mjeseci, obratila sam se Relationship Heroju kada sam prolazila kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Dozvolite mi da objasnim:

Istina je da se možda osjećate kao da niste cjeloviti ili ispunjeni...

…I vjerujete da ta osoba ima ono što vam je potrebno jer ste se zbog nje osjećali dobro u prošlosti.

Naravno, ovo će vas natjerati da je jurite – čak i ako se ponašaju kao da nemaju ne želim te u njihovom životu.

Dakle, šta biste trebali učiniti?

Da biste zaustavili ovaj obrazac, odgovor je njegovanje vlastitog osjećaja ispunjenosti iznutra.

Vidjeti nekoga kao svoj izvor sreća se neće dobro završiti, dok stvaranje trajne osnove u sebi hoće.

3) Pitanje da li želite takvu osobu u blizini

Ne jurimo samo za romantičnim partnerima: to se može manifestirati iu prijateljstvima.

Ljudi naizgled mogu ispustim te iz vedra neba, i nije lijep osjećaj.

To mi se nedavno dogodilo sa prijateljicom koju poznajem nekoliko godina.

U početku nisam mnogo razmišljao o tome kada su poruke prestale. Mislio sam da možda prolazi kroz posebno zauzeti period…

…Međutim, mjeseci i mjeseci su prolazili bez nje.

Onda mi nije htela da mi odgovori SMS-om, a kada jeste (nedeljama kasnije) rekli bi nešto u stilu 'uskoro se uhvatite!'... ali znao sam da verovatno nećemo.

Nakon meseci kada je nisam videla i pitala sešta je bilo s njenim ponašanjem, odlučio sam zapravo razmisliti o tome kakve ljude želim u svom životu.

Odlučio sam da zaslužujem više od toga da nekoga jurim zbog prijateljstva.

Šta da li ovo znači za vas?

Pitajte se kakve ljude želite oko sebe i kakve veze zaslužujete.

Kada to učinite, shvatit ćete da zaslužujete više od toga da vas neka druga osoba napadne!

4) Razmislite o odnosima koje imate

Na kraju Sa strane, moćna je vježba razmišljati o odnosima koje imate i ljudima kojima je stalo do vas.

Ovo će vas osloboditi jurnjave drugih koji se ne trude s vama.

Zašto? Jer umjesto da se fokusirate na nekoga kome nije stalo, osjećat ćete se zahvalni za zdrave odnose u vašem životu.

Drugim riječima, prebacivanje vašeg razmišljanja s nedostatka na zahvalnost pomoći će vam da prestanete juriti nekoga.

Šanse su da imate ljude u svom životu koji se trude s vama i čine da se osjećate viđenim i saslušanim…

…Zato se fokusirajte na ove veze!

Jednostavno, nema potrebe da jurite nekoga kada shvatite da imate obilje zdravih odnosa sa drugima.

5) Prestanite da trebate drugu osobu u svom životu

Uz to, možda jurite nekoga jer osjećate da vam je potreban.

Po mom iskustvu, osećao sam da mi je potrebno njeno prijateljstvo devojke Ijurnjava.

Nikada nismo imali posebno duboko prijateljstvo, u poređenju sa nekim mojim drugim prijateljstvima, ali smo se mnogo smejali i zabavljali.

Štaviše, njeno prijateljstvo je postalo kapija ka veća grupa prijatelja…

…Iskreno rečeno, osjećao sam se kao da mi je potrebna.

Pa kada je prestala odgovarati na moje poruke i pozivati ​​me na događaje s njom, uhvatio sam se u lovu.

Ali bilo je beskorisno!

Kada sam shvatio da moji pokušaji nisu uspjeli, promijenio sam način razmišljanja i pomislio da mi je potrebna i automatski sam prestao juriti.

Ako u sličnoj ste poziciji: shvatite da prijateljstvo ne treba graditi na osjećaju da vam je neko potreban; treba da postoji jednak trud obe strane.

6) Prestanite da opravdavate njihove postupke

Sada je prirodno da se nađete kako opravdavate postupke nekog drugog...

… Pogotovo kada želite vjerovati da nešto nije onako kako jeste.

Štaviše, naš mozak je orijentiran na rješenja, tako da smo osposobljeni da pokušamo pronaći razlog.

Ali ako vas je neko izmamio duhovima, nemojte mu smišljati izgovore.

Možda ste sebi govorili da se ne gnjave jer su stvarno zauzeti ili su upravo prošli kroz nešto teško.

Vrijedi da je nekim ljudima ponekad potrebno više prostora od drugih, ali to još uvijek ne znači da biste trebali raditi svu jurnjavu da biste održali vezu.

Etodolazi trenutak kada treba da shvatite da se postupci te osobe ne mogu opravdati...

...i da zaslužujete bolje od toga!

7) Shvatite da se način na koji se sada ponašaju prema vama neće promijeniti

Sada, budimo iskreni:

Ljudi se zaista ne mijenjaju toliko.

Naravno, ljudi evoluiraju, ali ne mijenjaju cjelokupnu svoju osobnost i način postojanja.

Mrzim biti nosilac loših vijesti, ali ako te neko ne želi sada i ne poklanjaju ti pažnju koju zaslužuješ...

...Ovo se nikada neće promijeniti.

Drugim riječima, kako se sada ponašaju prema vama, tako će se uvijek ponašati prema vama.

To je gorka pilula za progutanje, posebno ako ste izgradili ideju u svojoj glavi o kakav bi mogao biti tvoj život sa ovom osobom.

Morao sam da progutam ovu pilulu kada je došlo do pomirenja sa tom prijateljicom.

Jednom sam shvatio da se neće promeniti i pomirio sam se kako se ona zapravo odnosi prema meni kao prema osobi , podvukao sam crtu pod prijateljstvom zauvek.

Da bi prestao da juriš nekoga ko te ne želi, moraš da sediš sa realnošću situacije i shvatiš da se neće promeniti.

8) Odbacite očekivanja od njih

Očekivanja mogu biti opasna...

...I mogu iskriviti stvarnost.

Imala sam toliko očekivanja s tipom jednom, i jurio sam ga dok ih nisam ispustio.

Vidite, mi smo se uvek smijali i šalili, i jako flertovali kada smo bilizajedno.

Dao mi je sve znakove da se zanima za mene!

Ali onda me je ispustio: prestao mi je slati poruke i gnjaviti me bez razloga.

Međutim, i dalje sam mislio da će možda postojati šansa da poželi da se javi gdje stali smo u nekom trenutku...

...Ali ovo se nikada nije dogodilo.

Poslao sam niz poruka tokom mjesec dana, koje je on ignorirao.

Koliko god sam ja Ne želim, morao sam odbaciti očekivanja i shvatiti da je malo vjerovatno da će on odgovoriti i htjeti da se druži.

Drugim riječima, pomirio sam se sa činjenicom da nije postojao reciprocitet i prestao sam željeti bilo šta zauzvrat.

9) Shvatite da ljudi igraju različite uloge u našim životima

Sada, ako nekoga jurite, to je vjerovatno zato što vjerujete da je on predodređen da igra određenu ulogu u vašem životu.

Možda vjerujete da je to osoba s kojom biste se trebali vjenčati ili imati djecu... Čak i ako vas ne žele!

Možda ćete biti uvjereni da je ovo osoba za vas, uprkos činjenici da nisu izrazili nikakav interes.

Ali ovo je beskorisno razmišljanje.

Radije nego da se drži na ideju o tome ko bi neko trebao biti u vašem životu, samo zapamtite da ljudi dolaze u naše živote u različitim trenucima iz različitih razloga.

Postoji citat koji kaže “ljudi dolaze u naše živote s razlogom , godišnje doba ili cijeli život”…

…I to je nešto što titrebalo bi razmisliti o tome ako se nađete da jurite nekoga.

Jednostavno, moglo bi biti da je osoba koju ste jurili trebala biti tu samo jednu sezonu – i prošlo je!

Povezane priče iz Hackspirita:

Pomiriti se s činjenicom da ljudi dolaze i odlaze pomoći će vam da prestanete juriti nekoga ko vas ne želi.

Fokusirajte se na činjenicu da će dolaziti više usklađenih ljudi u vaš život niz liniju!

10) Razjasnite svoju vrijednost

Ne biste trebali juriti nekoga. Točka.

Zdrava veza – bilo da je prijateljska ili romantična – trebala bi imati jednake napore obje strane…

…Ako je u pitanju nešto drugo, prodajete se malo.

Svi smo mi dostojni da nas vide i čuju, i da budemo voljeni.

Kao da to nije dovoljno, ne bismo trebali juriti za tim od drugih ljudi; to bi trebalo biti nešto što je dato između dvoje ljudi.

Kada razmišljate o tome da želite nekoga juriti, vratite se svom osjećaju vrijednosti.

Podsjetite se da zaslužujete više od toga da budete juri nekoga!

11) Prihvatite situaciju onakvu kakva jeste

Dođe trenutak u kojem morate prihvatiti situacije kakve jesu.

Ako neko ne odgovara na poruke i ne hvata znakove, vrijeme je da ih zaboravite.

Ovo je za vašu dobrobit!

Poricanje i cjenkanje sufaze u kojima većina nas provodi dosta vremena...

...A ovo je posebno tačno kada nekoga jurimo.

Vidite, mi jurimo jer vjerujemo da će se osoba promijeniti njihove umove i žele nas u svojim životima.

Ali ovo dolazi iz mjesta maštanja bez ikakve istine iza toga!

Kada prihvatite realnost situacije, shvatit ćete da gubite vrijeme na nekoga – pa će postati jasno da je vrijeme da krenete dalje.

Koji su znakovi da nekoga jurite?

Postoji nekoliko izdajnika znakovi koji sugeriraju da ste vi taj koji juri drugu osobu.

Iskreno odgovorite na ova pitanja kako biste razjasnili jeste li vi bili progonitelj:

• Jeste li vi bili taj koji je inicirao sve razgovora?

Prisjetite se svojih nedavnih poruka i pogledajte kada su vas posljednji put negdje pozvali i predložili da je dobra ideja da se nađemo.

Možda možete vidjeti obrazac da ste uvijek vi pokušavali organizirati hvatanje bezuspješno?

Ako ste samo vi izbacivali pozivnice lijevo, desno i u sredini, onda izgleda kao da juriš!

Kao da to nije dovoljno:

• Čini li se da si ti taj koji postavlja pitanja o njihovom životu samo da bi dobio zatvorene odgovore?

Pazite na to kako druga osoba komunicira s vama. Upuštaju li se u razgovore ili vam samo daju grube odgovore?

Vidite,zatvoreno, odgovori na jednu riječ su sranje... I šalju glasnu i jasnu poruku.

Ako nekoga pitate kako ide njihov posao da samo kaže 'dobro, hvala', to u suštini signalizira da ne želi razgovarati.

Drugim riječima, ne može biti jasnije da ne žele da im pošaljete poruku, a da vam to zapravo ne kažu.

Dakle, ako nastavite da pokušavate razgovarati, postaje vrlo jasno da ste vi taj koji juri.

Šta više:

• Da li čekate na odgovor satima, danima ili sedmicama, dok odgovarate na vrijeme?

Ne neko voli biti ostavljen na 'čitanju' godinama, bez potvrde njihove poruke.

Da, ljudi su zauzeti... Ali također možemo pronaći trenutak iz dana da odgovorimo ljudima ako nam je stalo do njih .

Vidiš, to bi čak mogao biti odgovor koji kaže: 'Sada sam zauzet, ali javit ću ti se kasnije'.

Dakle, ako ustanoviš da vas ta osoba ne priznaje i ostavljeni ste da čekate komadiće vremena, a onda, nažalost, nije balansiran odnos...

...A vi sve jurite!

Zašto jurimo ljude koji nas ne žele?

Igranje igrica u ljubavi je gubitak energije.

Niko ne želi trošiti svoje vrijeme na nagađanje jesu li unutra ili napolju (čitaj: jesu li bili duhovi ili je drugi datum na kartama)…

…Većina ljudi ne ne žele da se tuku i žele da znaju u čemu je stvar