តារាងមាតិកា
ដូច្នេះអ្នកកំពុងតាមរកអ្នកដែលមិនចង់បានអ្នក ហើយអ្នកចង់បញ្ចប់អាកប្បកិរិយានេះ? ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថា វាមកពីទស្សនៈ
បញ្ជីពេញលេញនេះនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យច្បាស់អំពីរបៀបស្វែងរកទស្សនៈ និងបញ្ឈប់ការដេញតាមនរណាម្នាក់ដែលមិនចង់បានអ្នក។
1) យកពួកគេចេញពីឈ្នាន់ស្រមើលស្រមៃ
យើង ចូលចិត្តដាក់មនុស្សនៅលើឈ្នាន់ស្រមើលស្រមៃ។
ពេលខ្លះយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃការគិតថានរណាម្នាក់គឺជា 'កញ្ចប់ពេញលេញ' ហើយថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រកួតប្រជែងជាមួយពួកគេបានទេ។
និយាយម្យ៉ាងទៀត :
នៅពេលនិយាយអំពីការដេញតាមនរណាម្នាក់ វាច្រើនតែដោយសារតែយើងគិតថាគ្មាននរណាម្នាក់គួរឱ្យអស់សំណើច ឬទាក់ទាញដូចមនុស្សដែលយើងបានដាក់នៅលើជើងទម្រនោះទេ។
និយាយដោយសាមញ្ញ យើង កំណត់ថាអ្នកណាជានរណា…
… ហើយយើងគិតថាមនុស្សម្នាក់ទៀតនឹងមិនល្អដូចពួកគេទេ។
នេះមិនមែនជាការពិតទេ ប៉ុន្តែវាបណ្តាលឱ្យយើងឈ្លក់វង្វេង និងដេញតាមនរណាម្នាក់ជា យើងគិតថាវាគឺជា។
ដូច្នេះតើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?
សូមធ្វើការពិនិត្យដោយស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នកដាក់បញ្ចូលមនុស្សនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកបាននិងកំពុងសម្តែង ដូចជាពួកគេគឺជារបស់ដ៏ល្អបំផុតចាប់តាំងពីនំបុ័ងចំណិត បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរការគិតនេះ...
... អ្នកត្រូវគោះវាចេញពីជើងទម្រ!
វាជាជំហានដំបូងដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកចេញពី ដេញ។
2) បណ្ដុះអារម្មណ៍នៃការបំពេញរបស់អ្នក
មានឱកាសដែលអ្នកកំពុងដេញតាមនរណាម្នាក់ ដោយសារតែអ្នកជឿថានៅជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។
ឧទាហរណ៍ ពួកគេចង់ដឹង៖
- ប្រសិនបើពួកគេកំពុងស្វែងរកទំនាក់ទំនងខ្លី ឬមានការប្តេជ្ញាចិត្ត
- មិនថាពួកគេចូលចិត្តពួកគេទេ
- ពេលវេលាដែលពួកគេអាចបណ្តាក់ទុនជាមួយគ្នា
ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបានឆ្លងកាត់ការណាត់ជួបសម័យទំនើប ហើយ ពួកគេចំណាយពេលតាមរកមនុស្សដែលធ្វើដូចជាពួកគេមិនចង់បាន។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វី? ចង់បានយើង។
វាត្រូវបានគេនិយាយថាសារធាតុ dopamine គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងជាប់ទាក់ទងនឹងការដេញតាម។ អ្នកនិពន្ធកម្រិតមធ្យមពន្យល់ថា:
“រង្វិលជុំរង្វាន់ដែលជំរុញដោយសារធាតុ dopamine បង្កឲ្យមានការប្រញាប់ប្រញាល់ដូចនឹងថ្នាំដ៏ជក់ចិត្តនៅពេលដេញតាមបុក និងបំណងប្រាថ្នាចង់ជួបពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត។ សារធាតុ Dopamine អនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញរង្វាន់ ធ្វើសកម្មភាពចំពោះពួកគេ និងបង្កើតអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការឆ្លើយតប។ ខណៈពេលដែលវាជំរុញយើងឱ្យធ្វើសកម្មភាពជាវិជ្ជមាន វាបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងពេលដំណាលគ្នាយើងទៅនឹងការស្វែងរកការសប្បាយហួសហេតុ និងអាកប្បកិរិយាញៀន។"
សម្រាប់ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ អ្នកជំនាញបញ្ជាក់ថាការបដិសេធពិតជាជំរុញផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការញៀន។ និងរង្វាន់។
លើសពីនេះទៅទៀត យើងដាក់តម្លៃជាក់លាក់មួយទៅលើការមិនអាចសម្រេចបានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។
ពួកគេពន្យល់៖
សូមមើលផងដែរ: ហេតុផល 12 យ៉ាងដែលអ្នកស្រមៃចង់បានបុរសផ្សេងពេលមានទំនាក់ទំនងស្នេហា“ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទៀតមិនចង់បានយើង ឬមិនមានសម្រាប់ទំនាក់ទំនងទេ តម្លៃនៃការយល់ឃើញរបស់ពួកគេកើនឡើង។ ពួកវាក្លាយទៅជា "ថ្លៃ" ដូច្នេះយើងមិនអាច "ទិញ" ពួកគេ។ វិវត្តន៍និយាយទៅ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរួមរស់ជាមួយគូដ៏មានតម្លៃបំផុត។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលថាយើងកាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើស្នេហា នៅពេលដែលតម្លៃនៃការយល់ឃើញរបស់មនុស្សម្នាក់កើនឡើង។"
និយាយម្យ៉ាងទៀត វាស្ថិតនៅក្នុងការវិវត្តរបស់យើងក្នុងការចង់បានអ្វីដែលយើងមិនអាចទទួលបាន... ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាភ្លឺចាំង!
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលការដេញតាមបានបញ្ចប់?
អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ដេញតាមនរណាម្នាក់។
1) ពួកគេដេញតាមអ្នក
នៅក្នុងវេននៃការរំពឹងទុកនៃព្រឹត្តិការណ៍ កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមដេញតាមអ្នក!
បាទ / ចាស ក្នុងករណីខ្លះអ្នកដែលត្រូវបានគេដេញក្លាយជាអ្នកដេញ... រកឃើញ៖
- ពួកគេផ្ញើសារទៅអ្នកដើម្បីពិនិត្យចូល
- ពួកគេទូរស័ព្ទទៅអ្នកដោយពណ៌ខៀវ
- ពួកគេ បង្ហាញនៅកន្លែងរបស់អ្នក
- ពួកគេប្រាប់មិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមកថាពួកគេចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នក
... អ្នកអាចអរគុណសារធាតុ dopamine សម្រាប់ជាកម្លាំងជំរុញនៅពីក្រោយរឿងនេះ .
បន្ទាប់ពីទាំងអស់៖
វាទំនងជាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងតាមរកឥឡូវនេះនឹកអ្នក!
ឱកាសគឺ ការយកចិត្តទុកដាក់ដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ។
ពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាមាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ ដែលអ្នកទំនងជាបានធ្វើ!
លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចថាវាគ្រាន់តែជាពេលដែលអ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុណ្ណោះ ដែលពួកគេបានដឹង ពួកគេចូលចិត្តអ្នកព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។
ឥឡូវនេះ វាមិនមែនជារង្វិលជុំដែលមានសុខភាពល្អទេ... ប៉ុន្តែវាជារឿងមួយដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់រវាងមនុស្ស។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺការមាន បើកការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយពួកគេអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយព្យាយាមបំបែកអ្វីៗម្តងហើយម្តងទៀត។
សូមឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកមិនចង់នៅក្នុងស្ថានភាពដើម្បីដេញតាមពួកគេម្តងទៀត ហើយដាក់ចេញនូវចេតនារបស់អ្នក។
ត្រូវក្លាហាន ហើយប្រាប់ពួកគេថា
លែងលេងហ្គេមទៀតហើយ!
2) អ្នកមានពេលច្រើនទៀត
អ្វីដែលល្អបំផុតអំពីការហៅអ្នកដេញតាមមួយថ្ងៃគឺ ពេលវេលាដែលអ្នកត្រលប់មកវិញ។
ការបញ្ចូលថាមពលរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកអ្នកដ៏ទៃ ត្រូវការពេលវេលាដ៏មានតម្លៃចេញពីអ្នក។
ជាញឹកញាប់វាជាករណីដែល 24 ម៉ោងមិនមានអារម្មណ៍ថាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ…
...តើអ្នកណាខ្លះមានពេលចាញ់ក្នុងការដេញតាមមនុស្សដែលមិនចង់ស្គាល់?
អ្នកឃើញទេ ទំនងជាអ្នកបានចំណាយពេលវេលាដ៏ល្អរបស់អ្នកនិយាយជាមួយអ្នកដទៃអំពីបុគ្គលនេះ ហើយគិត អំពីវានៅពេលទំនេររបស់អ្នក។
ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីអ្នកសម្រេចចិត្តឈប់ដុតបំផ្លាញថាមពលដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកលើលទ្ធភាពរបស់មនុស្សនេះ អ្នកនឹងចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកទៅក្នុងរឿងផ្សេងទៀតដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។
ឧទាហរណ៍ អ្នកអាច៖
- ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍
- ចាប់ផ្តើមសៀវភៅថ្មី <7
- បង្កើតរបបថែទាំខ្លួនឯង
- ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី
- ចូលរៀនក្នុងមុខវិជ្ជាដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង
- កក់ដើម្បីទៅវិស្សមកាលនៅលីវ
- ចូលរួមកម្មវិធីណាត់ជួប
- តើអ្នកជាអ្នកផ្ដើមគំនិតទាំងអស់ឬទេ ពីការសន្ទនាមែនទេ?
- តើអ្នកហាក់បីដូចជាអ្នកសួរសំណួរអំពីជីវិតរបស់ពួកគេដើម្បីតែទទួលបានចម្លើយបិទជិតមែនទេ?
- តើអ្នកនៅរង់ចាំការឆ្លើយតបជាច្រើនម៉ោង ថ្ងៃ ឬសប្តាហ៍ ខណៈពេលដែលអ្នកឆ្លើយតបទាន់ពេលវេលា?
និយាយម្យ៉ាងទៀត៖
អ្នក ទុកពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកឡើងវិញ ដែលត្រូវបានលិចចូលទៅក្នុងនរណាម្នាក់ដែលមិនសមនឹងទទួលបានវា!
3) អ្នកអាចជួបអ្នកដ៏ទៃ
បន្ទាប់ពីអ្នកគូសបន្ទាត់ក្រោមការដេញ អ្នកនឹង' ទំនងជាចង់ដកដង្ហើមធំ…
… ហើយកុំគិតពីអ្នកផ្សេងមួយរយៈ។
នេះគឺធម្មជាតិ។
លើសពីនេះទៅទៀត វាជាគំនិតល្អក្នុងការមានកន្លែងខ្លះដោយខ្លួនឯង ដើម្បីគិតអំពីអារម្មណ៍រំជើបរំជួល ទោះបីជាមនុស្សនោះមិនចង់បានអ្នកក៏ដោយ!
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដំណើរការពេញលេញ។ ស្ថានភាព និងទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើង អ្នកអាចគិតអំពីការជួបជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។
និយាយម្យ៉ាងទៀត ពិភពលោកគឺជាសត្វអយស្ទ័ររបស់អ្នក!
អ្នកឃើញហើយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងដោយហេតុផល…
… ហើយនៅពេលដែលអ្នកជួបអ្នកផ្សេង អ្នកនឹងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាវាមិនដំណើរការជាមួយមនុស្សចុងក្រោយ!
នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយ ហេតុអ្វីមិនទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា?
អ្នកអាច៖
និយាយដោយសាមញ្ញ៖ មានវិធីជាច្រើនដើម្បី ជួបមនុស្សប៉ុន្មានថ្ងៃនេះដែលចូលក្នុងរឿងដូចគ្នានឹងអ្នក និងនៅកន្លែងដូចគ្នាក្នុងជីវិត។
4) អ្នកធំឡើងជាមនុស្ស
ខ្ញុំនឹងមិនលាបពណ៌វាទេ៖ ស្នេហាដែលមិនសមហេតុផលគឺពិបាកណាស់។
វាមិនមែនជាអារម្មណ៍ល្អទេដែលចង់បាននរណាម្នាក់ ហើយសង្ឃឹមថាគេ 'នឹងចង់ឱ្យអ្នក – គ្រាន់តែត្រូវបានបដិសេធ!
ប៉ុន្តែមានមេរៀននៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងជីវិត... ហើយវាពិតជាមានមេរៀននៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រប់ប្រភេទ។
ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លងកាត់គ្រប់ចំនុចទាំងអស់នោះ។ ចលនានៃការដេញតាមនរណាម្នាក់ដែលមិនចង់បានអ្នក ហើយបញ្ចប់វាជាបន្តបន្ទាប់ អ្នកនឹងរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់!
និយាយដោយសាមញ្ញ៖ អ្នកនឹងរៀនពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។
អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។អាចរួចផុតពីស្ថានការណ៍បាន ប៉ុន្តែអ្នកកាន់តែប្រសើរបើគ្មានពួកគេ… និងជាលទ្ធផល!
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះ ពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក នោះគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយសារភាពសប្បុរស យល់ចិត្ត និងជួយគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ចូលរួមសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងនឹងគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
ពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកមិនអាចទទួលបានដោយខ្លួនអ្នក។ខ្ញុំសូមពន្យល់ថា:
ការពិតគឺ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនទាន់ពេញវ័យ ឬបំពេញ…
…ហើយអ្នកជឿថាបុគ្គលនេះមានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ពីព្រោះពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នកកាលពីអតីតកាល។
តាមធម្មជាតិ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកដេញតាមពួកគេ ទោះបីជាពួកគេធ្វើដូចពួកគេក៏ដោយ។ មិនចង់បានអ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះតើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?
ដើម្បីបញ្ឈប់គំរូនេះ ចម្លើយគឺដើម្បីបណ្ដុះនូវអារម្មណ៍នៃការបំពេញរបស់អ្នកពីខាងក្នុង។
ការមើលឃើញនរណាម្នាក់ជាប្រភពរបស់អ្នក។ សុភមង្គលនឹងមិនបញ្ចប់ទៅដោយល្អឡើយ ខណៈពេលដែលការបង្កើតគ្រឹះដ៏ស្ថិតស្ថេរនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនឹងខ្លួនឯង។
3) សំណួរប្រសិនបើអ្នកចង់បានមនុស្សប្រភេទនោះនៅជុំវិញ
វាមិនត្រឹមតែជាដៃគូរ៉ូមែនទិកទេដែលយើងឃើញខ្លួនយើងកំពុងដេញ៖ វាអាចបង្ហាញក្នុងមិត្តភាពផងដែរ។
មនុស្សអាចហាក់ដូចជា ទម្លាក់អ្នកចេញពីពណ៌ខៀវ ហើយវាមិនមែនជាអារម្មណ៍ល្អទេ។
វាបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំកាលពីពេលថ្មីៗនេះជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលខ្ញុំបានស្គាល់ពីរបីឆ្នាំ។
ដំបូងឡើយ ខ្ញុំមិនបានគិតច្រើនទេ នៅពេលដែលសារឈប់។ ខ្ញុំគិតថាប្រហែលជានាងកំពុងឆ្លងកាត់ការបំណះដ៏មមាញឹកពិសេស…
…ទោះយ៉ាងណា ខែនិងខែបានកន្លងផុតទៅដោយគ្មានកំណត់ត្រាពីនាង។
បន្ទាប់មកនាងនឹងមិនត្រឡប់សាររបស់ខ្ញុំទេ ហើយនៅពេលណា នាងបានធ្វើ (សប្តាហ៍ក្រោយមក) ពួកគេនឹងនិយាយអ្វីមួយតាមបន្ទាត់នៃ 'ចាប់ឡើងឆាប់ៗនេះ!'... ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាយើងប្រហែលជាមិន។
បន្ទាប់ពីជាច្រើនខែនៃការមិនបានឃើញនាង និងឆ្ងល់តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់នាង ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តគិតយ៉ាងពិតប្រាកដអំពីប្រភេទមនុស្សដែលខ្ញុំចង់បាននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំសមនឹងទទួលបានច្រើនជាងការដេញនរណាម្នាក់សម្រាប់មិត្តភាពរបស់ពួកគេ។
អ្វី តើនេះមានន័យសម្រាប់អ្នកទេ?
សួរថាតើមនុស្សប្រភេទណាដែលអ្នកចង់បាននៅជុំវិញអ្នក និងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកសមនឹងទទួលបានច្រើនជាងត្រូវបានខ្មោចលងដោយអ្នកដ៏ទៃ!
4) គិតអំពីទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន
នៅខាងក្រោយ ផ្នែកខាង វាជាលំហាត់ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការគិតអំពីទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន និងមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។
វានឹងដោះលែងអ្នកពីការដេញតាមអ្នកដទៃដែលមិនខិតខំប្រឹងប្រែងជាមួយអ្នក។
ហេតុអ្វី? ដោយសារតែជាជាងផ្តោតលើនរណាម្នាក់ដែលមិនខ្វល់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកពីភាពខ្វះខាតទៅជាការដឹងគុណនឹងជួយអ្នកឱ្យឈប់ដេញតាមនរណាម្នាក់។
ឱកាសគឺ អ្នកមានមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលខិតខំប្រឹងប្រែងជាមួយអ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានឃើញ និងឮ...
... ដូច្នេះផ្តោតលើទំនាក់ទំនងទាំងនេះ!
និយាយដោយសាមញ្ញ មិនចាំបាច់ដេញតាមនរណាម្នាក់ឡើយ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃច្រើន។
5) ឈប់ត្រូវការអ្នកដ៏ទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
ដែលនិយាយថា អ្នកអាចនឹងកំពុងដេញតាមនរណាម្នាក់ ដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការពួកគេ។
នៅក្នុងបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវការមិត្តភាពរបស់នាងជាមួយក្មេងស្រីខ្ញុំដេញតាម។
យើងមិនដែលមានមិត្តភាពដ៏ជ្រាលជ្រៅនោះទេ បើប្រៀបធៀបនឹងមិត្តភាពផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែពួកយើងមានសំណើច និងរីករាយជាច្រើន។
លើសពីនេះទៅទៀត មិត្តភាពរបស់នាងបានក្លាយជាច្រកទ្វារទៅកាន់ មិត្តភ័ក្តិធំជាង…
…និយាយដោយស្មោះត្រង់ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវការនាង។
ដូច្នេះនៅពេលដែលនាងឈប់ឆ្លើយតបនឹងសាររបស់ខ្ញុំ ហើយអញ្ជើញខ្ញុំចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយនាង ខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំកំពុងដេញតាម។
ប៉ុន្តែវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ!
សូមមើលផងដែរ: ការទំនាក់ទំនងអណ្តាតភ្លើងភ្លោះនៅក្នុងសុបិន៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាការព្យាយាមរបស់ខ្ញុំមិនដំណើរការ ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់ខ្ញុំពីការគិតថាខ្ញុំត្រូវការនាង ហើយខ្ញុំឈប់ដេញតាមដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ប្រសិនបើ អ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងស្រដៀងគ្នា៖ ដឹងថាមិត្តភាពមិនគួរត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់។ គួរតែមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាពីភាគីទាំងពីរ។
6) បញ្ឈប់ការបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ
ឥឡូវនេះ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការរកឃើញថាខ្លួនអ្នកបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់នរណាម្នាក់…
... ជាពិសេស នៅពេលដែលអ្នកចង់ជឿថាអ្វីមួយមិនដូចនោះ។
លើសពីនេះទៅទៀត ខួរក្បាលរបស់យើងគឺផ្តោតលើដំណោះស្រាយ ដូច្នេះហើយយើងពិបាកនឹងព្យាយាមស្វែងរកហេតុផល។
ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នក សូមកុំយកលេសសម្រាប់ពួកគេ។
ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់ប្រាប់ខ្លួនឯងថាពួកគេមិនរំខានទេ ព្រោះពួកគេពិតជារវល់ ឬពួកគេទើបតែឆ្លងកាត់ការលំបាក។
វាត្រឹមត្រូវដែលមនុស្សមួយចំនួនត្រូវការកន្លែងទំនេរច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀតនៅពេលខ្លះ ប៉ុន្តែវានៅតែមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែធ្វើការដេញតាមទាំងអស់ដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនង។
នៅទីនោះមកដល់ចំណុចមួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវដឹងថាទង្វើរបស់មនុស្សនេះមិនអាចសមហេតុផល…
… ហើយអ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនោះ!
7) ដឹងថារបៀបដែលគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកឥឡូវនេះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ
ឥឡូវនេះ សូមនិយាយដោយស្មោះត្រង់៖
មនុស្សពិតជាមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនទេ។
ប្រាកដណាស់ មនុស្សមានការវិវឌ្ឍន៍ ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេទាំងស្រុងនោះទេ។
ខ្ញុំស្អប់ក្នុងការធ្វើជាអ្នកទទួលព័ត៌មានអាក្រក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនចង់ឱ្យអ្នកឥឡូវនេះ និង ពួកគេមិនបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់អ្នកដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន…
… នេះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
និយាយម្យ៉ាងទៀត របៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកឥឡូវនេះ គឺជារបៀបដែលពួកគេនឹងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកជានិច្ច។
វាគឺជាថ្នាំដ៏ជូរចត់មួយដែលត្រូវលេប ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានបង្កើតគំនិតមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកអំពី តើជីវិតរបស់អ្នកអាចទៅជាយ៉ាងណាជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះ។
ខ្ញុំត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់នេះនៅពេលនិយាយជាមួយមិត្តនោះ។
នៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថានាងនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ ហើយខ្ញុំបានយល់ស្របជាមួយនឹងរបៀបដែលនាងពិតជាចាត់ទុកខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ ខ្ញុំបានគូសខ្សែបន្ទាត់ក្រោមចំណងមិត្តភាព។
ដើម្បីឱ្យអ្នកឈប់ដេញតាមអ្នកដែលមិនចង់អ្នក អ្នកត្រូវអង្គុយជាមួយការពិតនៃស្ថានភាព ហើយដឹងថាពួកគេនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
8) ទម្លាក់ការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ
ការរំពឹងទុកអាចមានគ្រោះថ្នាក់...
...ហើយពួកគេអាចបំផ្លិចបំផ្លាញការពិត។
ខ្ញុំមានការរំពឹងទុកជាច្រើនជាមួយបុរសម្នាក់ ម្តង ហើយខ្ញុំបានដេញគាត់រហូតដល់ខ្ញុំទម្លាក់ពួកគេ។
អ្នកឃើញទេ យើងតែងតែសើច និងលេងសើច ហើយចែចង់ខ្លាំងនៅពេលយើងនៅជាមួយគ្នា។
គាត់បានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវសញ្ញាទាំងអស់នៃការចាប់អារម្មណ៍មកលើខ្ញុំ!
ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគាត់បានទម្លាក់ខ្ញុំ៖ គាត់ឈប់ផ្ញើសារមកខ្ញុំ ហើយរំខានខ្ញុំដោយគ្មានហេតុផល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំនៅតែគិតថាប្រហែលជាមានឱកាសដែលគាត់ចង់ទៅយកកន្លែងណា។ យើងចាកចេញនៅពេលណាមួយ…
… ប៉ុន្តែវាមិនដែលកើតឡើងទេ។
ខ្ញុំបានផ្ញើសារមួយខ្សែក្នុងរយៈពេលជាងមួយខែ ដែលគាត់មិនអើពើ។
ច្រើនដូចដែលខ្ញុំមិនបាន មិនចង់ទេ ខ្ញុំត្រូវតែទម្លាក់ការរំពឹងទុក ហើយដឹងថាវាមិនទំនងដែលគាត់នឹងឆ្លើយតប និងចង់ដើរលេងទេ។
និយាយម្យ៉ាងទៀត ខ្ញុំបានយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតថាមិនមានការតបស្នង ហើយខ្ញុំឈប់ចង់បានអ្វីមកវិញ។
9) ដឹងថាមនុស្សដើរតួនាទីផ្សេងគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់យើង
ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដេញតាមនរណាម្នាក់ វាទំនងជាដោយសារតែអ្នកជឿថាពួកគេមានវាសនាដើម្បីដើរតួនាទីជាក់លាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រហែលជាអ្នកជឿថានេះគឺជាមនុស្សដែលអ្នកត្រូវរៀបការ ឬមានកូនជាមួយ... ទោះជាគេមិនចង់បានអ្នកក៏ដោយ!
អ្នកអាចនឹងត្រូវបានគេជឿថានេះគឺជាមនុស្សសម្រាប់អ្នក ទោះបីជាពួកគេមិនបានបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ណាមួយ។
ប៉ុន្តែនេះជាការគិតដែលមិនមានប្រយោជន៍។
ជាជាងការប្រកាន់ភ្ជាប់ អំពីគំនិតនៃនរណាម្នាក់ដែលសន្មត់ថានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក គ្រាន់តែចាំថាមនុស្សចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើងដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។
មានសម្រង់មួយដែលនិយាយថា "មនុស្សចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើងដោយហេតុផលមួយ។ រដូវកាល ឬមួយជីវិត”…
… ហើយវាជាអ្វីមួយដែលអ្នក។គួរតែគិតឡើងវិញ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងដេញតាមនរណាម្នាក់។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រហែលជាអ្នកដែលអ្នកបានដេញតាមនោះ ប្រហែលត្រឹមតែមួយរដូវកាលប៉ុណ្ណោះ ហើយវាបានកន្លងផុតទៅហើយ!
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖
ការយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតដែលថាមនុស្សមកនិងទៅនឹងជួយអ្នកឱ្យឈប់ដេញតាមអ្នកដែលមិនចង់អ្នក។
ផ្តោតលើការពិតដែលថាមនុស្សដែលមានសម្ព័ន្ធភាពកាន់តែច្រើននឹងមក ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក!
10) ស្វែងយល់ពីតម្លៃរបស់អ្នក
អ្នកមិនគួរដេញនរណាម្នាក់ឡើយ។ កំឡុងពេល។
ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ – មិនថាជាមិត្តភាព ឬទំនាក់ទំនងស្នេហា – គួរតែមានការខិតខំប្រឹងប្រែងស្មើគ្នាពីភាគីទាំងពីរ…
… ប្រសិនបើវាជាអ្វីផ្សេងទៀត អ្នកកំពុងលក់ខ្លួនឯងខ្លី។
យើងទាំងអស់គ្នាមានភាពសក្តិសមក្នុងការត្រូវបានគេមើលឃើញ ឮ និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់។
ដូចជាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ យើងមិនគួរដេញវាពីអ្នកដ៏ទៃទេ។ វាគួរតែជាអ្វីមួយដែលផ្តល់ឱ្យរវាងមនុស្សពីរនាក់។
នៅពេលដែលអ្នកគិតអំពីការចង់ដេញនរណាម្នាក់ សូមត្រលប់មករកតម្លៃរបស់អ្នក។
រំលឹកខ្លួនអ្នកថាអ្នកសមនឹងទទួលបានច្រើនជាងការក្លាយជា។ ដេញនរណាម្នាក់!
11) ទទួលយកស្ថានភាពសម្រាប់អ្វីដែលវាគឺជា
មានចំណុចមួយដែលអ្នកត្រូវទទួលយកស្ថានភាពសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាន។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនឆ្លើយតបនឹងសារ ហើយមិនបានលើកយកតម្រុយទេ វាដល់ពេលត្រូវបំភ្លេចវាហើយ។
នេះគឺដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់!
ការបដិសេធ និងការចរចាគឺដំណាក់កាលដែលយើងភាគច្រើនចំណាយពេលច្រើនក្នុង…
… ហើយនេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលយើងកំពុងដេញតាមនរណាម្នាក់។
អ្នកឃើញទេ យើងដេញព្រោះយើងជឿថាបុគ្គលនោះនឹងផ្លាស់ប្តូរ គំនិតរបស់ពួកគេ និងចង់បានយើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែមកពីកន្លែងនៃការស្រមើស្រមៃដោយគ្មានការពិតណាមួយនៅពីក្រោយវា!
នៅពេលដែលអ្នកទទួលយកការពិតនៃស្ថានភាព អ្នកនឹងដឹងថា អ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកលើនរណាម្នាក់ – ដូច្នេះវានឹងច្បាស់ថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តទៅមុខហើយ។
តើសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអ្នកកំពុងតាមរកនរណាម្នាក់?
មានរឿងខ្លះៗ សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកជាអ្នកដេញតាមអ្នកផ្សេង។
ឆ្លើយសំណួរទាំងនេះដោយស្មោះត្រង់ ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកជាអ្នកដេញតាម៖
គិតត្រលប់ទៅអត្ថបទថ្មីៗរបស់អ្នក ហើយមើលពេលដែលពួកគេបានអញ្ជើញអ្នកនៅកន្លែងណាមួយចុងក្រោយ ហើយបានណែនាំថាវាជាគំនិតល្អក្នុងការជួប។
ប្រហែលជាអ្នកអាចមើលឃើញគំរូមួយដែលតែងតែជាអ្នកដែលព្យាយាមរៀបចំការចាប់រហូតមិនបានប្រយោជន៍?
ប្រសិនបើវាទើបតែជាអ្នកចោលការអញ្ជើញឆ្វេង ស្ដាំ និងកណ្ដាល នោះវាមើលទៅ ដូចជាអ្នកបានធ្វើការដេញ!
ដូចជាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ៖
រកមើលពីរបៀបដែលអ្នកដទៃទាក់ទងជាមួយអ្នក។ តើពួកគេចូលរួមក្នុងការសន្ទនា ឬគ្រាន់តែផ្តល់ចម្លើយចំលើយ?
អ្នកឃើញទេបិទ មួយម៉ាត់ឆ្លើយថាជក់ចិត្ត… ហើយគេផ្ញើសារខ្លាំងនិងច្បាស់។
ប្រសិនបើអ្នកបានសួរនរណាម្នាក់ពីរបៀបដែលការងាររបស់ពួកគេធ្វើ ដើម្បីឱ្យពួកគេគ្រាន់តែនិយាយថា 'ល្អ អរគុណ' វាជាសញ្ញាជាមូលដ្ឋានថាពួកគេមិនចង់និយាយ។
និយាយម្យ៉ាងទៀត វាមិនច្បាស់ជាងនេះទេដែលថាពួកគេមិនចង់ឱ្យអ្នកផ្ញើសារទៅពួកគេដោយមិនបានប្រាប់អ្នកពិតប្រាកដ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបន្តព្យាយាមនិងសន្ទនា វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកជាអ្នកដេញ។
តើមានអ្វីទៀត៖
ទេ នរណាម្នាក់ចូលចិត្តត្រូវបានទុកនៅលើ 'អាន' សម្រាប់គ្រប់វ័យ ដោយមិនមានការទទួលស្គាល់សាររបស់ពួកគេ។
បាទ មនុស្សកំពុងរវល់… ប៉ុន្តែយើងក៏អាចរកពេលមួយភ្លែតពីថ្ងៃរបស់យើងដើម្បីឆ្លើយតបទៅកាន់មនុស្ស ប្រសិនបើយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ .
អ្នកឃើញទេ វាអាចជាការឆ្លើយតបដែលនិយាយថា៖ 'ខ្ញុំរវល់ឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងទាក់ទងអ្នកវិញនៅពេលក្រោយ'។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នក 'មិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយបុគ្គលនោះ ហើយបានចាកចេញដោយរង់ចាំពេលវេលាជាច្រើន បន្ទាប់មក ជាអកុសល វាមិនមែនជាទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាព...
... ហើយអ្នកកំពុងធ្វើការដេញតាមទាំងអស់!
ហេតុអ្វីបានជាយើងដេញតាមមនុស្សដែលមិនចង់បានយើង?
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ចំណាយពេលស្មានថាពួកគេចូល ឬក្រៅទេ (អាន៖ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានខ្មោច ឬប្រសិនបើកាលបរិច្ឆេទផ្សេងទៀតនៅលើសន្លឹកបៀ)…
...មនុស្សភាគច្រើនមិន មិនចង់វាយនៅជុំវិញព្រៃ ហើយពួកគេចង់ដឹងថា តើកិច្ចព្រមព្រៀងអ្វី