Vi do postkuras iun, kiu ne volas vin, kaj vi volas ĉesigi ĉi tiun konduton?

Mi estis en ĉi tiu pozicio multfoje...

... Mi povas diri al vi, ke ĉio dependas de perspektivo.

Ĉi tiu kompleta listo instruos vin ĝuste kiel trovi perspektivon kaj ĉesi postkuri iun, kiu ne volas vin.

1) Deprenu ilin de la imaga piedestalo

Ni ŝatas meti homojn sur imagajn piedestalojn.

Foje ni falas en la kaptilon pensi, ke iu estas la 'plena pakaĵo', kaj ke neniu alia eble povus konkuri kun ili.

Alivorte. :

Kiam temas pri postkurado de iun, tio ofte estas ĉar ni pensas, ke neniu alia estos tiel amuza aŭ alloga kiel tiu, kiun ni metis sur la piedestalon.

Simple, ni idealigi kiu iu estas...

...Kaj ni pensas, ke alia persono ne estus tiel bona kiel ili.

Tio ĉi malofte estas la vero, sed ĝi igas nin obsedi kaj persekuti iun kiel ili. ni pensas, ke ĝi estas.

Kion do vi faru?

Havu honestan kontrolon kun vi mem pri kiel vi enkadrigas ĉi tiun personon.

Se vi agis kvazaŭ ili estas la plej bona afero ekde tranĉaĵigita pano, tiam vi devas ŝanĝi ĉi tiun penson...

...Vi devas forĵeti ilin de la piedestalo!

Ĝi estas la unua paŝo por liberigi vin de la ĉasi.

2) Kulturu vian propran senton de plenumo

Estas ŝanco ke vi postkuras iun ĉar vi kredasestas kun alia persono.

Ekzemple, ili volas scii:

• Se ili serĉas mallongan aŭ engaĝitan rilaton

• Ĉu ili ŝatas ilin

• La tempon, kiam ili kapablas investi unu en la alian

Tamen multaj homoj iras tra la ĉasado en moderna rendevuado, kaj ili pasigas tempon persekutantaj homojn, kiuj agas kvazaŭ ili ne volas ilin.

Sed kial?

Psikologoj havas multon por diri pri kial ni persekutas homojn, kiuj ŝajnas ne volas nin.

Oni diras, ke dopamino estas kio tenas nin hokitaj al la ĉasado. Medium-aŭtoro klarigas:

“La rekompenca buklo pelita de dopamina deĉenigas eŭforiajn drogsimilajn altaĵojn kiam vi persekutas enamiĝon kaj la deziron sperti ilin plurfoje. Dopamino permesas al ni vidi rekompencojn, agi al ili kaj generi plaĉajn sentojn en respondo. Kvankam ĝi pozitive instigas nin ekagi, ĝi samtempe elmetas nin al troaj plezurserĉaj kaj dependecaj kondutoj.”

Por Psychology Today, fakulo konfirmas, ke malakcepto efektive stimulas parton de la cerbo, kiu estas ligita al toksomanio. kaj rekompencon.

Kio estas pli, ni donas certan valoron al ne povi atingi ion aŭ iun.

Ili klarigas:

“Se la alia persono ne volas nin aŭ ne estas disponebla por rilato, ilia perceptita valoro pliiĝas. Ili fariĝas tiel "multekostaj" ke ni ne povas "pagi" ilin. Evolueparolante, estus avantaĝo pariĝi kun la plej valora kunulo. Do havas sencon, ke ni iĝas pli romantike interesitaj, kiam la perceptita valoro de homo pliiĝas."

En aliaj vortoj, estas en nia evoluo voli tion, kion ni ne povas atingi... Se ĝi ŝajnas brila!

Kio okazas kiam la ĉasado finiĝas?

Vi povus atendi serion da agoj okazos post kiam vi ĉesos persekuti iun.

1) Ili persekutas vin

Jes, en iuj kazoj, la persono, kiun oni persekutas, fariĝas la ĉasisto...

Vi eble trovi:

• Ili tekstas vin por enregistriĝi

• Ili telefonas al vi senprokraste

• Ili aperu ĉe via loko

• Ili diras al reciproka amiko, ke ili interesiĝas pri vi

...Vi povas danki dopaminon pro tio, ke ĝi estas la mova forto malantaŭ ĉi tio. .

Post ĉio:

Verŝajne la persono, kiun vi postkuris, nun sopiras vin!

Verŝajne, la atento, kiun vi donis al ili, igis ilin senti bone.

Ili eble sentis kvazaŭ iu zorgas pri ili, kion vi verŝajne faris!

Kio estas pli, povus esti ke nur nun, kiam vi silentiĝis, ili rimarkis. ili ŝatis, ke vi provas altiri ilian atenton.

Nun, ĉi tio ne estas sana buklo... Sed ĝi okazas ofte inter homoj.

La plej bona afero, kiun vi povas fari estas havi malferma, honesta konversacio kunilin pri tio, kiel vi sentas vin kaj provu unufoje por ĉiam elŝiri aferojn.

Sciigu ilin, ke vi ne volas esti en la pozicio de postkuri ilin denove, kaj eligu viajn intencojn.

Estu aŭdaca kaj diru al ili:

Ne plu ludojn!

2) Vi havas pli da tempo

La plej bona afero por nomi la ĉasadon tage estas la tempo kiam vi revenas.

Verŝi vian energion por persekuti alian personon forprenas valoran tempon de vi.

Ofte okazas, ke 24 horoj neniam ŝajnas sufiĉaj en tago...

...Kiu havas tempon por perdi pro postkurado de iu, kiu ne volas scii?

Vi vidas, verŝajne vi pasigus bonan parton de via tempo parolante kun aliaj pri ĉi tiu persono kaj pensante. pri tio en via libera tempo.

Do, post kiam vi decidas ĉesi bruligi vian altvaloran energion pro la ebleco de ĉi tiu persono, vi povos verŝi vian tempon en aliajn aferojn, pri kiuj vi zorgas.

Ekzemple, vi povus:

• Pasigi tempon kun aliaj homoj, pri kiuj vi zorgas

• Komenci novan libron

• Altigu vian memzorgan reĝimon

• Ekprenu novan ŝatokupon

En aliaj vortoj:

Vi rehavi tempon por vi mem, kiu estis enprofundigita en iun, kiu ne meritis ĝin!

3) Vi povas renkonti aliajn homojn

Post kiam vi desegnis linion sub la ĉasado, vi' Verŝajne volos ellasi grandan suspiron...

...Kaj ne pensi pri iu alia dum momento.

Ĉi tio estasnatura.

Kio estas pli, estas bona ideo havi iom da spaco por vi mem por pensi pri la emocia slogo – eĉ se tiu persono ne volis vin!

Sed unufoje vi plene prilaboras la situacion kaj akcepti tion, kio okazis, vi povas pensi pri renkonti aliajn homojn.

En aliaj vortoj, la mondo estas via ostro!

Vi vidas, ĉio okazas ial...

...Kaj kiam vi renkontos iun alian, vi ekkomprenos kial ĝi ne funkciis kun la lasta persono!

Kiam vi estas preta, kial ne konekti kun samideanoj?

Vi povus:

• Preni klason pri temo, pri kiu vi tre interesas

• Libu por iri fraŭlajn feriojn

• Aliĝi al rendevua programo

Simple: ekzistas tiom da manieroj por renkontu homojn hodiaŭ kiuj estas en la samaj aferoj kiel vi, kaj en la sama loko kiel vi en la vivo.

4) Vi kreskas kiel persono

Mi ne sukerigos ĝin: senreciproka amo estas malfacila.

Ne estas agrabla sento voli iun kaj esperi ke ili Mi deziros, ke vi estu malakceptita!

Sed ĉie estas lecionoj en la vivo... Kaj certe estas lecionoj ĉie en ia ajn rilatoj.

Se vi povas trairi ĉiujn el la vivo. movoj persekuti iun, kiu ne volas vin, kaj poste ĉesigi ĝin, vi amase kreskos kiel homo!

Simple: vi lernos vian forton kaj kiom kapabla vi estas.

Vi rimarkos, ke vi ne estis nurkapablas travivi la situacion, sed ke vi fartas pli bone sen ili... kaj prosperas kiel rezulto!

Ĉu rilattrejnisto povas helpi vin ankaŭ?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre utile paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias ĉi tion. pro persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Lasu min klarigi:

Vere, vi eble sentas, ke vi ne estas plena aŭ plenigita...

…Kaj vi kredas, ke ĉi tiu persono havas tion, kion vi bezonas, ĉar en la pasinteco li sentis vin bone pri vi mem.

Nature, ĉi tio kaŭzos vin persekuti ilin – eĉ se ili agas kvazaŭ ili ne faras. ne volas vin en ilia vivo.

Kion vi do faru?

Por ĉesigi ĉi tiun ŝablonon, la respondo estas kulturi vian propran senton de pleneco de interne.

Vidante iun kiel via fonto de feliĉo ne finiĝos bone, dum kreado de daŭra fundamento en vi mem volo.

3) Demandu ĉu vi volas tian homon ĉirkaŭe

Ne nur romantikaj partneroj ni persekutas: ĝi povas manifestiĝi ankaŭ ene de amikecoj.

Homoj ŝajne povas. faligu vin el la bluo, kaj ne estas agrabla sento.

Okazis al mi lastatempe kun amiko, kiun mi konis de kelkaj jaroj.

Unue, mi ne multe pensis pri tio, kiam la mesaĝoj ĉesis. Mi pensis, ke eble ŝi trapasas precipe okupatan diakilon...

...Tamen, monatoj kaj monatoj pasis sen noto de ŝi.

Tiam ŝi ne resendis miajn tekstmesaĝojn, kaj kiam ŝi faris (semajnojn poste) ili dirus ion laŭ la linio de 'kapti baldaŭ!'... sed mi sciis, ke ni verŝajne ne faros.

Post monatoj ne vidante ŝin kaj scivolante.kio estis kun ŝia konduto, mi decidis efektive pripensi la specon de homoj kiujn mi deziris en mia vivo.

Mi decidis ke mi meritas pli ol persekuti iun pro ilia amikeco.

Kio. ĉu tio signifas por vi?

Demandu kiajn homojn vi volas ĉirkaŭ vi, kaj la rilatojn, kiujn vi meritas.

Fin kiam vi faros, vi rimarkos, ke vi meritas pli ol esti fantomata de alia persono!

4) Pensu pri la rilatoj, kiujn vi ja havas

En la klavo. flanko, estas potenca ekzerco pensi pri la rilatoj, kiujn vi ja havas kaj la homoj, kiuj ja zorgas pri vi.

Ĉi tio liberigos vin de postkurado de aliaj, kiuj ne klopodas kun vi.

Kial? Ĉar prefere ol koncentriĝi al iu, kiu ne zorgas, vi sentos dankemon pro la sanaj rilatoj en via vivo.

En aliaj vortoj, ŝanĝi vian pensmanieron de manko al dankemo helpos vin ĉesi persekuti iun.

Estas, ke vi havas homojn en via vivo, kiuj klopodas kun vi kaj faras vin senti vin vidita kaj aŭdita...

...Do koncentriĝu pri ĉi tiuj rilatoj!

Simple, ne necesas persekuti iun kiam vi rimarkas, ke vi havas multe da sanaj rilatoj kun aliaj.

5) Ĉesu bezoni la alian personon en via vivo

Dirite, vi eble postkuras iun ĉar vi sentas, ke vi bezonas ilin.

Laŭ mia sperto, mi sentis ke mi bezonas ŝian amikecon de la knabino miĉasitaj.

Ni neniam havis precipe profundan amikecon, kompare kun iuj miaj aliaj amikecoj, sed ni multe ridis kaj amuziĝis.

Kio estas, ŝia amikeco fariĝis pordego al iu. pli granda grupo de amikoj...

...Tute honeste, mi sentis ke mi bezonas ŝin.

Do kiam ŝi ĉesis respondi al miaj mesaĝoj kaj inviti min al eventoj kun ŝi, mi trovis min postkuranta.

Sed ĝi estis senutila!

Kiam mi konstatis, ke miaj provoj ne funkcias, mi ŝanĝis mian pensmanieron de pensi ke mi bezonas ŝin kaj mi aŭtomate ĉesis ĉasi.

Se vi estas en simila pozicio: rimarku, ke amikeco ne devus esti konstruita sentante ke vi bezonas iun; devus esti egalaj penoj de ambaŭ partioj.

6) Ĉesu pravigi siajn agojn

Nun, estas nature trovi vin pravigi la agojn de iu alia...

... Precipe kiam vi volas kredi, ke io ne estas tia.

Kio pli, niaj cerboj estas solvorientitaj, do ni estas fiksitaj por provi trovi kialon.

Sed. se iu fantomis vin, ne ŝminku senkulpigojn por ili.

Eble vi diris al vi, ke ili ne ĝenas, ĉar ili estas vere okupataj aŭ ili ĵus travivis ion malfacilan.

Estas valide, ke iuj homoj foje bezonas pli da spaco ol aliaj, tamen tio ankoraŭ ne signifas, ke vi devus fari ĉiujn ĉasadon por daŭrigi la rilaton.

Tie.venas momento, kiam vi bezonas rimarki, ke la agoj de ĉi tiu persono ne povas esti pravigitaj...

...Kaj ke vi meritas pli bonan ol tio!

7) Rimarku, ke kiel oni traktas vin nun ne ŝanĝiĝos

Nun, ni estu honestaj:

Homoj vere ne tiom ŝanĝas.

Certe, homoj evoluas sed ili ne ŝanĝas siajn tutajn personecojn kaj estimanieron.

Mi malamas esti la portanto de malbonaj novaĵoj, sed se iu ne volas vin nun kaj ili ne donas al vi la atenton, kiun vi meritas...

...Ĉi tio neniam ŝanĝos.

En aliaj vortoj, kiel ili traktas vin nun estas kiel ili ĉiam traktos vin.

Ĝi estas amara pilolo por gluti, precipe se vi konstruis ideon en via kapo pri kia povus esti via vivo kun ĉi tiu homo.

Mi devis gluti ĉi tiun pilolon kiam temas pri interkonsento kun tiu amiko.

Iam mi konsciis, ke ŝi ne ŝanĝiĝos kaj mi ekkomprenis kiel ŝi efektive traktas min kiel personon. , Mi desegnis linion sub la amikeco definitive.

Por ke vi ĉesu postkuri iun, kiu ne volas vin, vi devas sidi kun la realeco de la situacio kaj rimarki, ke ili ne ŝanĝiĝos.

8) Forigu atendojn de ili

Atendojn povas esti danĝeraj...

...Kaj ili povas misformi la realon.

Mi havis tiom da atendoj kun ulo. unufoje, kaj mi postkuris lin ĝis mi faligis ilin.

Vi vidas, ni ĉiam ridis kaj ŝercis, kaj tre flirtemaj kiam ni estiskune.

Li donis al mi ĉiujn signojn de interesiĝo pri mi!

Sed tiam li faligis min: li ĉesis sendi al mi mesaĝojn kaj ĝeni min sen kialo.

Tamen, mi ankoraŭ pensis, ke eble estos ŝanco, ke li volus repreni kie. ni ĉesis iam...

...Sed tio neniam okazis.

Mi sendis ĉenon da mesaĝoj dum unu monato, kiujn li ignoris.

Tiel kiom mi ne faris. ne volas, mi devis faligi atendojn kaj ekkompreni ke estis neverŝajne ke li respondos kaj volos pendi.

Alivorte, mi ekkonsentis pri tio, ke ne ekzistas reciprokeco kaj mi ĉesis deziri ion rekompence.

9) Rimarku, ke homoj ludas malsamajn rolojn en niaj vivoj

Eble vi kredas, ke ĉi tiu estas la persono kun kiu vi devas geedziĝi aŭ havi infanojn... Eĉ se ili ne volas vin!

Vi eble estas konvinkita, ke ĉi tiu estas la persono por vi, malgraŭ tio, ke ili ne esprimis ajnan intereson.

Sed ĉi tio estas nehelpa pensado.

Prefere ol kroĉi. al ideo pri kiu iu supozeble estas en via vivo, nur memoru, ke homoj venas en niajn vivojn en malsamaj punktoj pro malsamaj kialoj.

Estas citaĵo kiu diras "homoj venas en niajn vivojn pro kialo. , sezono aŭ vivdaŭro”...

...Kaj ĝi estas io, kion videvus pripensi se vi trovos vin postkuranta iun.

Simple, povus esti, ke la persono, kiun vi postkuras, devus esti ĉirkaŭe nur dum sezono – kaj ĝi estas pasita!

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Akcepti la fakton, ke homoj venas kaj iras, helpos vin ĉesi persekuti iun, kiu ne volas vin.

Koncentru la fakton, ke venos pli kongruaj homoj. en vian vivon laŭlonge!

10) Ekklarigu vian valoron

Vi ne devus persekuti iun. Periodo.

Sana rilato – ĉu ĝi estas amikeco aŭ romantika rilato – devus havi egalajn kvantojn da klopodoj de ambaŭ partioj...

...Se ĝi estas io alia, vi vendas vin mallonge.

Ni ĉiuj estas indaj esti vidataj kaj aŭdataj, kaj esti amataj.

Kvazaŭ tio ne sufiĉus, ni ne devus persekuti ĝin de aliaj homoj; ĝi devus esti io donita inter du homoj.

Kiam vi pensas pri voli persekuti iun, revenu al via sento pri valoro.

Rememoru vin, ke vi meritas pli ol esti. postkurante iun!

11) Akceptu la situacion tia, kia ĝi estas

Venas punkto, kie vi devas akcepti situaciojn kiel ili estas.

Se iu ne respondas al mesaĝoj. kaj ne kaptas la indikojn, estas tempo forgesi pri ili.

Ĉi tio estas por via propra bonfarto!

Neado kaj marĉando estasetapoj en kiuj la plimulto el ni pasigas multe da tempo...

...Kaj ĉi tio estas precipe vera kiam ni postkuras iun.

Vi vidas, ni postkuras ĉar ni kredas, ke la persono ŝanĝiĝos. iliaj mensoj kaj volas nin en iliaj vivoj.

Sed ĉi tio nur venas de loko de fantaziado sen ia vero malantaŭ ĝi!

Kiam vi akceptas la realecon de la situacio, vi rimarkos tion vi malŝparas vian tempon por iu – do evidentiĝos, ke estas tempo pluiri.

Kiuj estas la signoj, ke vi postkuras iun?

Estas kelkaj indikaĵoj. signoj kiuj sugestas, ke vi estas tiu, kiu postkuras alian personon.

Respondu ĉi tiujn demandojn honeste por komprenigi ĉu vi estis la ĉasisto:

• Ĉu vi estis la iniciatinto de ĉiuj pri la konversacioj?

Repensu viajn lastatempajn tekstojn, kaj rigardu kiam ili laste invitis vin ien kaj sugestis, ke estas bona ideo renkontiĝi.

Eble vi povas vidi ŝablonon, ke ĝi ĉiam estis vi, kiu provis organizi atingadon senrezulte?

Se vi ĵus forĵetis invitojn maldekstre, dekstren kaj centren, tiam ĝi aspektas kiel vi faris la ĉasadon!

Kvazaŭ tio ne sufiĉus:

• Ĉu ŝajnas, ke vi estas tiu, kiu faras demandojn pri sia vivo nur por ricevi fermitajn respondojn?

Atentu kiel la alia persono komunikas kun vi. Ĉu ili partoprenas en konversacioj aŭ nur donas al vi malklarajn respondojn?

Vi vidas,fermitaj, unuvortaj respondoj fias... Kaj ili sendas laŭtan kaj klaran mesaĝon.

Se vi demandis iun, kiel iras ilia laboro, por ke li nur diru 'bone, dankon', tio esence signalas, ke li ne volas paroli.

Alivorte, ne povus esti pli klare, ke ili ne volas, ke vi mesaĝu al ili sen fakte diri al vi.

Do se vi daŭre provas konversacii, evidentiĝas, ke vi estas tiu, kiu postkuras.

Kio estas pli:

• Ĉu vi restas atendi respondon dum horoj, tagoj aŭ semajnoj, dum vi respondas ĝustatempe?

Ne oni ŝatas esti lasita "legata" dum aĝoj, sen agnosko de sia mesaĝo.

Jes, homoj estas okupataj... Sed ni ankaŭ povas trovi momenton el niaj tagoj por respondi al homoj se ni zorgas pri ili. .

Vi vidas, eĉ povus esti respondo kiu diras: 'Mi estas okupata nun, sed mi revenos al vi poste'.

Do, se vi trovos, ke vi la persono ne estas agnoskitaj kaj lasitaj atendante troojn da tempo tiam, bedaŭrinde, ĝi ne estas ekvilibra rilato...

...Kaj vi faras la tutan ĉasadon!

Kial ni postkuras homojn, kiuj ne volas nin?

Ludi enamiĝinte estas malŝparo de energio.

Neniu volas pasigi sian tempon divenante ĉu ili estas en aŭ ekstere (legu: ĉu ili estas fantomigitaj aŭ se alia dato estas sur la kartoj)...

...Plej multaj homoj ne faras 't volas bati ĉirkaŭ la arbusto kaj ili volas scii kio estas la interkonsento