તો તમે એવી વ્યક્તિનો પીછો કરી રહ્યાં છો જે તમને નથી જોઈતો અને તમે આ વર્તણૂકનો અંત લાવવા માંગો છો?

હું ઘણી વખત આ સ્થિતિમાં આવી છું…

… હું તમને કહી શકું છું કે તે બધું પરિપ્રેક્ષ્યમાં આવે છે.

આ સંપૂર્ણ સૂચિ તમને બરાબર શીખવશે કે પરિપ્રેક્ષ્ય કેવી રીતે શોધવું અને જે તમને ન ઇચ્છતા હોય તેનો પીછો કરવાનું બંધ કરવું.

1) તેમને કાલ્પનિક પગથિયાં પરથી ઉતારો

અમે લોકોને કાલ્પનિક પગથિયાં પર બેસાડવાનું ગમે છે.

ક્યારેક આપણે એવું વિચારવાની જાળમાં ફસાઈ જઈએ છીએ કે કોઈ વ્યક્તિ 'સંપૂર્ણ પેકેજ' છે અને અન્ય કોઈ તેમની સાથે સ્પર્ધા કરી શકે તેમ નથી.

બીજા શબ્દોમાં :

જ્યારે કોઈનો પીછો કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી વાર એવું બને છે કારણ કે આપણે વિચારીએ છીએ કે પેડેસ્ટલ પર આપણે જે વ્યક્તિ મૂકી છે તેટલું રમુજી અથવા આકર્ષક બીજું કોઈ નહીં હોય.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, અમે આદર્શ બનાવો કે કોઈ વ્યક્તિ કોણ છે...

...અને અમને લાગે છે કે બીજી વ્યક્તિ તેમના જેટલી સારી નહીં હોય.

આ ભાગ્યે જ સત્ય હોય છે, પરંતુ તે આપણને વળગાડ અને કોઈની જેમ પીછો કરવા માટેનું કારણ બને છે. અમને લાગે છે કે તે છે.

તો તમારે શું કરવું જોઈએ?

તમે આ વ્યક્તિને કેવી રીતે ફ્રેમ કરો છો તે વિશે તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક તપાસ કરો.

જો તમે અભિનય કરી રહ્યાં છો. જેમ કે સ્લાઇસ કરેલી બ્રેડ પછી તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે, તો તમારે આ વિચાર બદલવાની જરૂર છે...

...તમારે તેમને પેડેસ્ટલથી દૂર કરવાની જરૂર છે!

તમારી જાતને આમાંથી મુક્ત કરવા માટે તે પ્રથમ પગલું છે પીછો.

2) તમારી પોતાની પરિપૂર્ણતાની ભાવના કેળવો

એવી શક્યતા છે કે તમે કોઈનો પીછો કરી રહ્યાં છો કારણ કે તમે માનો છોઅન્ય વ્યક્તિ સાથે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ જાણવા માગે છે:

• જો તેઓ ટૂંકા અથવા પ્રતિબદ્ધ સંબંધ શોધી રહ્યા હોય

• તેમને ગમે છે કે કેમ

• જેટલો સમય તેઓ એકબીજામાં રોકાણ કરવા સક્ષમ છે

તેમ છતાં ઘણા લોકો આધુનિક ડેટિંગમાં પીછો પસાર કરે છે, અને તેઓ એવા લોકોનો પીછો કરવામાં સમય વિતાવે છે કે જેઓ તેમને ન જોઈતા હોય તેવું વર્તન કરે છે.

પણ શા માટે?

માનસશાસ્ત્રીઓ પાસે ઘણું કહેવું છે કે શા માટે આપણે એવા લોકોનો પીછો કરીએ છીએ જે નથી લાગતા. અમને જોઈએ છે.

એવું કહેવાય છે કે ડોપામાઇન એ છે જે આપણને પીછો કરવા માટે રોકે છે. એક માધ્યમ લેખક સમજાવે છે:

"ડોપામાઇન-સંચાલિત પુરસ્કાર લૂપ જ્યારે ક્રશનો પીછો કરે છે અને તેનો વારંવાર અનુભવ કરવાની ઈચ્છા હોય ત્યારે ઉત્સાહપૂર્ણ ડ્રગ જેવી ઊંચી ઝડપને ટ્રિગર કરે છે. ડોપામાઇન આપણને પુરસ્કારો જોવા, તેમની તરફ પગલાં લેવા અને પ્રતિભાવમાં આનંદદાયક લાગણીઓ ઉત્પન્ન કરવાની મંજૂરી આપે છે. જ્યારે તે સકારાત્મક રીતે અમને પગલાં લેવા માટે પ્રેરિત કરે છે, તે સાથે સાથે તે અમને અતિશય આનંદ-શોધવા અને વ્યસનયુક્ત વર્તણૂકો માટે ખુલ્લા પાડે છે.”

સાયકોલોજી ટુડે માટે, એક નિષ્ણાત પુષ્ટિ કરે છે કે અસ્વીકાર ખરેખર મગજના એક ભાગને ઉત્તેજિત કરે છે જે વ્યસન સાથે જોડાયેલ છે. અને પુરસ્કાર.

વધુ શું છે, અમે કંઈક અથવા કોઈને પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ ન હોવા પર ચોક્કસ મૂલ્ય રાખીએ છીએ.

તેઓ સમજાવે છે:

“જો બીજી વ્યક્તિ આપણને ન ઇચ્છતી હોય અથવા સંબંધ માટે ઉપલબ્ધ ન હોય, તો તેમનું માનવામાં આવતું મૂલ્ય વધે છે. તેઓ એટલા “મોંઘા” બની જાય છે કે આપણે તેમને “પોસા” શકતા નથી. ઉત્ક્રાંતિપૂર્વકકહીએ તો, સૌથી મૂલ્યવાન સાથી સાથે સંવનન કરવું એ એક ફાયદો હતો. તેથી એનો અર્થ થાય છે કે જ્યારે વ્યક્તિનું સમજાયેલ મૂલ્ય વધે છે ત્યારે આપણને વધુ રોમેન્ટિક રીતે રસ પડે છે.”

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે જે પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી તે ઈચ્છવું એ આપણા ઉત્ક્રાંતિમાં છે… જો તે ચમકદાર લાગે તો!

જ્યારે પીછો સમાપ્ત થઈ જાય ત્યારે શું થાય છે?

તમે કોઈનો પીછો કરવાનું બંધ કર્યા પછી ક્રિયાઓની શ્રેણી થવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો.

1) તેઓ તમારો પીછો કરે છે

ઇવેન્ટ્સના અપેક્ષિત વળાંકમાં, જો તેઓ તમારો પીછો કરવાનું શરૂ કરે તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં!

હા, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જેનો પીછો કરવામાં આવ્યો હતો તે પીછો કરનાર બની જાય છે...

તમે કદાચ શોધો:

• તેઓ તમને ચેક-ઇન કરવા માટે ટેક્સ્ટ કરે છે

• તેઓ તમને વાદળી રંગથી ફોન કરે છે

• તેઓ તમારા સ્થાને દેખાડો

• તેઓ પરસ્પર મિત્રને કહે છે કે તેઓ તમારામાં રસ ધરાવે છે

...આની પાછળ ચાલક બળ હોવા બદલ તમે ડોપામાઇનનો આભાર માની શકો છો

સંભાવનાઓ છે કે, તમે તેમને આપેલા ધ્યાનથી તેમને સારું લાગ્યું.

તેમને એવું લાગ્યું હશે કે જાણે કોઈએ તેમની કાળજી લીધી હોય, જે તમે કદાચ કર્યું હોય!

વધુ શું છે, એવું બની શકે છે કે તમે હમણાં જ શાંત છો કે તેઓને સમજાયું છે તેઓને તમે તેમનું ધ્યાન ખેંચવાનો પ્રયાસ કર્યો તે ગમ્યું.

હવે, આ તંદુરસ્ત લૂપ નથી... પરંતુ તે એક છે જે લોકો વચ્ચે વારંવાર બનતું હોય છે.

તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે. સાથે ખુલ્લી, પ્રામાણિક વાતચીતતમે કેવી રીતે અનુભવો છો તે વિશે તેમને જણાવો અને એકવાર અને બધા માટે વસ્તુઓને હેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તેમને જણાવો કે તમે ફરીથી તેમનો પીછો કરવાની સ્થિતિમાં આવવા માંગતા નથી, અને તમારા ઇરાદાઓ જણાવો.

બોલ્ડ બનો અને તેમને કહો:

કોઈ વધુ ગેમ્સ નહીં!

2) તમારી પાસે વધુ સમય છે

દિવસમાં પીછો કરવા વિશે સૌથી સારી બાબત એ છે કે તમે પાછા આવો તે સમય.

બીજી વ્યક્તિની પાછળ તમારી શક્તિનો ઉપયોગ કરવાથી તમારાથી અમૂલ્ય સમય દૂર થઈ જાય છે.

ઘણીવાર એવું બને છે કે દિવસમાં 24 કલાક પૂરતા નથી લાગતા...

…જેને જાણવા નથી માંગતા તેનો પીછો કરવામાં કોની પાસે સમય ગુમાવવાનો સમય છે?

તમે જુઓ, સંભવ છે કે તમે તમારા સમયનો સારો ભાગ અન્ય લોકો સાથે આ વ્યક્તિ વિશે વાત કરવામાં અને વિચારવામાં પસાર કર્યો હશે. તમારા મફત સમયમાં તેના વિશે.

તેથી, તમે આ વ્યક્તિની સંભાવના પર તમારી કિંમતી ઉર્જા બર્ન કરવાનું બંધ કરવાનું નક્કી કર્યા પછી, તમે તમારા માટે મહત્વની અન્ય બાબતોમાં તમારો સમય ફાળવી શકશો.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે આ કરી શકો છો:

• તમે કાળજી લેતા હો તેવા અન્ય લોકો સાથે સમય વિતાવી શકો છો

• નવું પુસ્તક શરૂ કરો
<7
• તમારા સ્વ-સંભાળના શાસનને અપ કરો
• એક નવો શોખ પસંદ કરો

બીજા શબ્દોમાં:

તમે તમારા માટે સમય પાછો મેળવો, જે કોઈ એવી વ્યક્તિમાં ડૂબી ગયો હતો જે તેને લાયક ન હતો!

3) તમે અન્ય લોકોને મળી શકો છો

તમે પીછો હેઠળ એક રેખા દોરો પછી, તમે' સંભવતઃ એક મોટો નિસાસો છોડવા માંગુ છું…

…અને થોડા સમય માટે બીજા કોઈ વિશે વિચારવું નહીં.

આ છેકુદરતી.

વધુ શું છે, ભાવનાત્મક સ્લોગ વિશે વિચારવા માટે તમારી પાસે થોડી જગ્યા હોવી એ એક સારો વિચાર છે - ભલે તે વ્યક્તિ તમને ન ઇચ્છતી હોય!

પરંતુ એકવાર તમે સંપૂર્ણ રીતે પ્રક્રિયા કરી લો પરિસ્થિતિ અને જે બન્યું તે સ્વીકારો, તમે અન્ય લોકોને મળવા વિશે વિચારી શકો છો.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વિશ્વ તમારું છીપ છે!

તમે જુઓ, બધું એક કારણસર થાય છે...

...અને જ્યારે તમે કોઈ બીજાને મળશો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે તે છેલ્લા વ્યક્તિ સાથે શા માટે કામ કરતું નથી!

જ્યારે તમે તૈયાર હોવ, તો શા માટે સમાન વિચાર ધરાવતા લોકો સાથે જોડાતા નથી?

તમે આ કરી શકો છો:

• તમને જે વિષયમાં ખૂબ જ રસ હોય તે વિષયમાં વર્ગ લો
• સિંગલ્સ હોલિડે પર જવા માટે બુક કરો
• ડેટિંગ એપમાં જોડાઓ

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો: ત્યાં ઘણી બધી રીતો છે આ દિવસોમાં એવા લોકોને મળો કે જેઓ તમારા જેવા જ છે અને જીવનમાં તમારા જેવા જ સ્થાને છે.

4) તમે એક વ્યક્તિ તરીકે વૃદ્ધિ પામો છો

હું તેને સુગર કોટ કરીશ નહીં: અપેક્ષિત પ્રેમ અઘરો છે.

કોઈને ઈચ્છવું અને આશા રાખવી એ સારી લાગણી નથી હું ઈચ્છું છું કે તમે - ફક્ત નકારવામાં આવે!

પરંતુ જીવનમાં દરેક જગ્યાએ પાઠ છે... અને કોઈપણ પ્રકારના સંબંધોમાં ચોક્કસપણે પાઠ દરેક જગ્યાએ છે.

જો તમે બધામાંથી પસાર થઈ શકો જે તમને નથી ઇચ્છતો તેનો પીછો કરવાની ગતિ, અને પછીથી તેનો અંત લાવવાની ગતિ, તમે એક વ્યક્તિ તરીકે મોટા પાયે વિકાસ પામશો!

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો: તમે તમારી શક્તિ અને તમે કેટલા સક્ષમ છો તે શીખી શકશો.

તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે માત્ર નહોતાપરિસ્થિતિમાં ટકી રહેવા માટે સક્ષમ, પરંતુ તે કે તમે તેમના વિના વધુ સારા છો… અને પરિણામે સમૃદ્ધ છો!

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હો, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ જાણું છું. અંગત અનુભવ પરથી…

થોડા મહિના પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં કઠિન પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

તેઓ તમને એવું કંઈક ઓફર કરે છે જે તમે જાતે મેળવી શકતા નથી.

મને સમજાવવા દો:

સત્ય એ છે કે, તમે કદાચ એવું અનુભવી રહ્યા છો કે તમે સંપૂર્ણ નથી અથવા પરિપૂર્ણ નથી...

આ પણ જુઓ: શું પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ છેતરપિંડી કરે છે? તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

…અને તમે માનો છો કે આ વ્યક્તિ પાસે તમને જે જોઈએ છે તે છે કારણ કે તેણે ભૂતકાળમાં તમને તમારા વિશે સારું અનુભવ કરાવ્યું છે.

સ્વાભાવિક રીતે, આ તમને તેમનો પીછો કરવા પ્રેરે છે - ભલે તેઓ ડોન જેવું વર્તન કરે તો પણ તમે તેમના જીવનમાં નથી માંગતા.

તો તમારે શું કરવું જોઈએ?

આ પેટર્નને રોકવા માટે, જવાબ એ છે કે તમારી પોતાની પરિપૂર્ણતાની ભાવના અંદરથી કેળવવી.

કોઈને તમારા સ્ત્રોત તરીકે જોવું સુખ સારી રીતે સમાપ્ત થવાનું નથી, જ્યારે તમારી અંદર એક સ્થાયી પાયો બનાવશે.

3) પ્રશ્ન જો તમે આ પ્રકારની વ્યક્તિની આસપાસ ઇચ્છતા હોવ તો

તે માત્ર રોમેન્ટિક ભાગીદારો જ નથી જેનો આપણે પીછો કરતા હોઈએ છીએ: તે મિત્રતામાં પણ પ્રગટ થઈ શકે છે.

લોકો મોટે ભાગે તમને વાદળીમાંથી બહાર કાઢો, અને તે એક સરસ અનુભૂતિ નથી.

તે મારી સાથે તાજેતરમાં એક મિત્ર સાથે બન્યું જે હું થોડા વર્ષોથી જાણતો હતો.

શરૂઆતમાં, જ્યારે સંદેશા બંધ થયા ત્યારે મેં તેના વિશે વધુ વિચાર્યું ન હતું. મેં વિચાર્યું કે કદાચ તે ખાસ કરીને વ્યસ્ત પેચમાંથી પસાર થઈ રહી છે…

…જોકે, મહિનાઓ અને મહિનાઓ તેની પાસેથી કોઈ નોંધ વિના પસાર થઈ ગયા.

પછી તે મારા ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ પરત કરશે નહીં, અને ક્યારે તેણીએ કર્યું (અઠવાડિયા પછી) તેઓ 'જલ્દી પકડો!' ની રેખાઓ સાથે કંઈક કહેશે… પણ મને ખબર હતી કે અમે કદાચ એવું નહીં કરીએ.

મહિનાઓ પછી તેણીને ન જોઈ અને આશ્ચર્ય પામ્યા પછીતેણીની વર્તણૂકમાં શું હતું, મેં ખરેખર મારા જીવનમાં જે પ્રકારના લોકો ઇચ્છતા હતા તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવાનું નક્કી કર્યું.

મેં નક્કી કર્યું કે હું કોઈની મિત્રતા માટે પીછો કરવા કરતાં વધુ લાયક છું.

શું શું આનો અર્થ તમારા માટે છે?

પ્રશ્ન કરો કે તમે તમારી આસપાસ કેવા પ્રકારના લોકો ઇચ્છો છો અને તમે કયા સંબંધોને લાયક છો.

એકવાર તમે કરી લો, પછી તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા ભૂત થવા કરતાં વધુ લાયક છો!

4) તમારા સંબંધો વિશે વિચારો

ફ્લિપ પર આ બાજુ, તમારી સાથેના સંબંધો અને તમારી કાળજી રાખનારા લોકો વિશે વિચારવું એ એક શક્તિશાળી કવાયત છે.

આ તમને અન્ય લોકોનો પીછો કરવાથી મુક્ત કરશે જેઓ તમારી સાથે પ્રયત્નો કરતા નથી.

શા માટે? કારણ કે જેની પરવા નથી તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, તમે તમારા જીવનમાં તંદુરસ્ત સંબંધો માટે આભારી અનુભવશો.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારી માનસિકતાને અભાવમાંથી કૃતજ્ઞતા તરફ બદલવાથી તમને કોઈનો પીછો કરવાનું બંધ કરવામાં મદદ મળશે.

સંભવ છે કે, તમારા જીવનમાં એવા લોકો છે કે જેઓ તમારી સાથે પ્રયાસ કરે છે, અને તમને દેખાતા અને સાંભળ્યાનો અનુભવ કરાવે છે...

...તેથી આ સંબંધો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો!

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે કે તમારી પાસે અન્ય લોકો સાથે પુષ્કળ સ્વસ્થ સંબંધો છે ત્યારે કોઈનો પીછો કરવાની જરૂર નથી.

5) તમારા જીવનમાં અન્ય વ્યક્તિની જરૂર પડતી બંધ કરો

તેણે કહ્યું, તમે કદાચ કોઈનો પીછો કરી રહ્યા છો કારણ કે તમને લાગે છે કે તમને તેમની જરૂર છે.

મારા અનુભવમાં, મને લાગ્યું કે મને છોકરી I સાથે તેની મિત્રતાની જરૂર છેપીછો કર્યો.

મારી અન્ય કેટલીક મિત્રતાઓની સરખામણીમાં અમારી વચ્ચે ક્યારેય ખાસ ગાઢ મિત્રતા નહોતી, પરંતુ અમે ખૂબ હસ્યા અને મજા કરી.

વધુ શું છે, તેણીની મિત્રતા એક ગેટવે બની ગઈ મિત્રોનું મોટું જૂથ...

…બધી પ્રામાણિકતાથી, મને લાગ્યું કે મને તેણીની જરૂર છે.

તેથી જ્યારે તેણીએ મારા સંદેશાઓનો જવાબ આપવાનું અને મને તેની સાથેની ઇવેન્ટ્સમાં આમંત્રિત કરવાનું બંધ કર્યું, ત્યારે મેં મારી જાતને પીછો કરતા જોયો.

પરંતુ તે નકામું હતું!

જ્યારે મને સમજાયું કે મારા પ્રયત્નો કામ કરી રહ્યા નથી, ત્યારે મેં વિચારીને મારી માનસિકતા બદલી નાખી કે મને તેની જરૂર છે અને મેં આપમેળે પીછો કરવાનું બંધ કરી દીધું.

જો તમે સમાન સ્થિતિમાં છો: સમજો કે મિત્રતા એવી લાગણી પર બાંધવી જોઈએ નહીં કે તમને કોઈની જરૂર છે; બંને પક્ષો તરફથી સમાન પ્રમાણમાં પ્રયત્નો હોવા જોઈએ.

6) તેમની ક્રિયાઓને ન્યાયી ઠેરવવાનું બંધ કરો

હવે, તે સ્વાભાવિક છે કે તમે તમારી જાતને કોઈ બીજાની ક્રિયાઓને ન્યાયી ઠેરવતા હોવ…

… ખાસ કરીને જ્યારે તમે એવું માનવા માગતા હો કે કંઈક એવું નથી હોતું.

વધુ શું છે, આપણું મગજ ઉકેલ-લક્ષી છે, તેથી અમે કારણ શોધવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે સખત મહેનત કરીએ છીએ.

પરંતુ જો કોઈએ તમને ભૂત બનાવ્યું હોય, તો તેમના માટે બહાનું બનાવશો નહીં.

કદાચ તમે તમારી જાતને કહેતા હશો કે તેઓ પરેશાન નથી કારણ કે તેઓ ખરેખર વ્યસ્ત છે અથવા તેઓ હમણાં જ કંઈક મુશ્કેલમાંથી પસાર થયા છે.

તે માન્ય છે કે અમુક લોકોને અમુક સમયે અન્ય લોકો કરતા વધુ જગ્યાની જરૂર હોય છે, તેમ છતાં તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે સંબંધ ચાલુ રાખવા માટે તમામ પ્રયાસો કરવા જોઈએ.

ત્યાંએક બિંદુ આવે છે જ્યારે તમારે એ સમજવાની જરૂર હોય છે કે આ વ્યક્તિની ક્રિયાઓને ન્યાયી ઠેરવી શકાતી નથી…

…અને તમે તેના કરતાં વધુ સારા લાયક છો!

7) સમજો કે તેઓ હવે તમારી સાથે જે રીતે વર્તે છે તે બદલાશે નહીં

હવે, ચાલો પ્રમાણિક રહીએ:

લોકો ખરેખર એટલા બદલાતા નથી.

ખરેખર, લોકો વિકસિત થાય છે પરંતુ તેઓ તેમના સમગ્ર વ્યક્તિત્વ અને રહેવાની રીતો બદલતા નથી.

મને ખરાબ સમાચારનો વાહક બનવાનો ધિક્કાર છે, પરંતુ જો કોઈ તમને હમણાં ન જોઈતું હોય અને તેઓ તમને તે ધ્યાન આપતા નથી જે તમે લાયક છો...

...આ ક્યારેય બદલાવાનું નથી.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ હવે તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તે હંમેશા તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે.

તે ગળી જવાની કડવી ગોળી છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા મગજમાં આ વિશે કોઈ વિચાર બાંધ્યો હોય આ વ્યક્તિ સાથે તમારું જીવન કેવું હોઈ શકે.

જ્યારે તે મિત્ર સાથે સમજૂતી થઈ ત્યારે મારે આ ગોળી ગળી જવી પડી.

એકવાર મને સમજાયું કે તેણી બદલાશે નહીં અને હું તે સમજી ગયો કે તે ખરેખર મારી સાથે એક વ્યક્તિ તરીકે કેવી રીતે વર્તે છે. , મેં સારા માટે મિત્રતા હેઠળ એક લીટી દોરી.

જે તમને નથી જોઈતું તેનો પીછો કરવાનું બંધ કરવા માટે, તમારે પરિસ્થિતિની વાસ્તવિકતા સાથે બેસવાની જરૂર છે અને સમજવું પડશે કે તે બદલાશે નહીં.

8) તેમની પાસેથી અપેક્ષાઓ છોડી દો

અપેક્ષાઓ ખતરનાક બની શકે છે…

…અને તે વાસ્તવિકતાને વિખેરી શકે છે.

મારે એક વ્યક્તિ પાસેથી ઘણી અપેક્ષાઓ હતી એકવાર, અને જ્યાં સુધી હું તેમને છોડી ન દઉં ત્યાં સુધી મેં તેનો પીછો કર્યો.

તમે જુઓ, અમે હંમેશા હસતા અને મજાક કરતા હતા અને જ્યારે અમે હતા ત્યારે ખૂબ જ નખરાં કરતા હતા.સાથે.

તેણે મને મારામાં રસ હોવાના તમામ સંકેતો આપ્યા!

પરંતુ તે પછી તેણે મને છોડી દીધો: તેણે મને કોઈ કારણ વગર ટેક્સ્ટ કરવાનું અને મને પરેશાન કરવાનું બંધ કરી દીધું.

જો કે, મેં હજુ પણ વિચાર્યું કે કદાચ એવી તક હશે કે તે ક્યાંથી ઉપાડવા માંગે છે અમે અમુક સમયે છોડી દીધું…

…પરંતુ આવું ક્યારેય બન્યું નહીં.

મેં એક મહિનાથી વધુ સમય સુધી સંદેશા મોકલ્યા, જેને તેણે અવગણ્યા.

જેટલું મેં કર્યું તેટલું ઇચ્છતા નથી, મારે અપેક્ષાઓ છોડી દેવી પડી હતી અને સમજવું પડ્યું હતું કે તે પ્રતિસાદ આપશે અને હેંગ આઉટ કરવા માંગશે તેવી શક્યતા નથી.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હું એ હકીકત સાથે સંમત થયો કે ત્યાં કોઈ પારસ્પરિકતા ન હતી અને મેં બદલામાં કંઈપણ મેળવવાનું બંધ કરી દીધું.

9) સમજો કે લોકો આપણા જીવનમાં વિવિધ ભૂમિકાઓ ભજવે છે

હવે, જો તમે કોઈનો પીછો કરી રહ્યાં હોવ તો તે સંભવ છે કારણ કે તમે માનો છો કે તેઓ તમારા જીવનમાં ચોક્કસ ભૂમિકા ભજવવા માટે નિર્ધારિત છે.

કદાચ તમે માનતા હો કે આ તે વ્યક્તિ છે જેની સાથે તમે લગ્ન કરવાના છો અથવા જેની સાથે બાળકો છે… ભલે તેઓ તમને ન ઇચ્છતા હોય!

તમને ખાતરી થઈ શકે છે કે આ વ્યક્તિ તમારા માટે છે, તેમ છતાં તેઓએ કોઈ રસ દર્શાવ્યો નથી.

પરંતુ આ બિનઉપયોગી વિચારસરણી છે.

ચોક્કસ રહેવાને બદલે. તમારા જીવનમાં કોણ હોવું જોઈએ તે વિશે વિચારવા માટે, ફક્ત યાદ રાખો કે લોકો જુદા જુદા કારણોસર આપણા જીવનમાં આવે છે.

એક અવતરણ છે જે કહે છે કે "લોકો આપણા જીવનમાં એક કારણસર આવે છે , એક મોસમ અથવા જીવનકાળ”…

…અને તે કંઈક છે જે તમેજો તમે તમારી જાતને કોઈનો પીછો કરતા જણાય તો તેના પર વિચાર કરવો જોઈએ.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, એવું બની શકે કે તમે જેનો પીછો કરી રહ્યા છો તે વ્યક્તિ માત્ર એક સિઝન માટે જ રહેવાની હતી - અને તે પસાર થઈ ગયું!

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

લોકો આવે છે અને જાય છે તે હકીકતને ધ્યાનમાં લેવાથી તમને એવી વ્યક્તિનો પીછો કરવાનું બંધ કરવામાં મદદ મળશે જે તમને નથી જોઈતા.

વધુ સંરેખિત લોકો આવશે તે હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો તમારા જીવનમાં આગળ વધો!

10) તમારા મૂલ્યને સ્પષ્ટ કરો

તમારે કોઈનો પીછો કરવો ન જોઈએ. પીરિયડ.

એક સ્વસ્થ સંબંધ - પછી તે મિત્રતા હોય કે રોમેન્ટિક સંબંધ - બંને પક્ષો તરફથી સમાન પ્રમાણમાં પ્રયત્નો આવતા હોવા જોઈએ...

...જો તે બીજું કંઈ હોય, તો તમે તમારી જાતને ટૂંકી વેચી રહ્યાં છો.

આપણે બધા જોવા અને સાંભળવા અને પ્રેમ કરવાને લાયક છીએ.

જેમ કે તે પૂરતું નથી, આપણે અન્ય લોકો પાસેથી તેનો પીછો કરવો જોઈએ નહીં; તે કંઈક એવું હોવું જોઈએ જે બે વ્યક્તિઓ વચ્ચે આપવામાં આવે છે.

જ્યારે તમે કોઈનો પીછો કરવા માંગો છો, ત્યારે તમારા મૂલ્યની ભાવના પર પાછા આવો.

તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમે બનવા કરતાં વધુ લાયક છો કોઈનો પીછો કરવો!

11) પરિસ્થિતિ જે છે તે માટે સ્વીકારો

એક બિંદુ આવે છે જ્યાં તમારે પરિસ્થિતિને જે છે તે માટે સ્વીકારવાની જરૂર છે.

જો કોઈ સંદેશાઓનો જવાબ ન આપે તો અને તે સંકેતો પર ધ્યાન આપી રહ્યા નથી, તે તેમના વિશે ભૂલી જવાનો સમય છે.

આ તમારા પોતાના સુખાકારી માટે છે!

અસ્વીકાર અને સોદાબાજી છેએવા તબક્કાઓ કે જેમાં આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ઘણો સમય વિતાવે છે…

…અને આ ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે આપણે કોઈનો પીછો કરીએ છીએ.

તમે જુઓ, અમે પીછો કરીએ છીએ કારણ કે અમે માનીએ છીએ કે વ્યક્તિ બદલાઈ જશે. તેઓના મન અને તેમના જીવનમાં અમને જોઈએ છે.

પરંતુ આ ફક્ત તેની પાછળ કોઈ સત્ય વિના કલ્પના કરવાની જગ્યાએથી આવે છે!

એકવાર તમે પરિસ્થિતિની વાસ્તવિકતાને સ્વીકારી લો, પછી તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે કોઈની પાછળ તમારો સમય બગાડો છો – તેથી તે સ્પષ્ટ થઈ જશે કે આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે.

તમે કોઈનો પીછો કરી રહ્યાં છો તેનાં કયા સંકેતો છે?

કેટલીક વાર્તાઓ છે ચિહ્નો જે સૂચવે છે કે તમે જ અન્ય વ્યક્તિનો પીછો કરી રહ્યાં છો.

તમે પીછો કરનાર છો કે નહીં તે સ્પષ્ટ કરવા માટે આ પ્રશ્નોના પ્રામાણિકપણે જવાબ આપો:

• શું તમે જ બધાની શરૂઆત કરનાર છો વાર્તાલાપ વિશે?

તમારા તાજેતરના પાઠો પર પાછા વિચારો, અને જુઓ કે તેઓએ તમને છેલ્લે ક્યારે ક્યાંક આમંત્રિત કર્યા હતા અને સૂચવ્યું હતું કે મળવાનો વિચાર સારો છે.

કદાચ તમે એક પેટર્ન જોઈ શકો છો કે હંમેશા તમે જ હતા કે જેણે કોઈ ફાયદો ન થયો હોય તેવું આયોજન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો?

જો તમે હમણાં જ આમંત્રણો ડાબે, જમણે અને મધ્યમાં ફેંકી દીધા હોય, તો તે દેખાય છે જેમ કે તમે પીછો કરી રહ્યા છો!

જેમ કે તે પૂરતું નથી:

• શું એવું લાગે છે કે તમે જ છો જેઓ તેમના જીવન વિશે પ્રશ્નો પૂછે છે માત્ર બંધ જવાબો મેળવવા માટે?

અન્ય વ્યક્તિ તમારી સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરે છે તે જુઓ. શું તેઓ વાર્તાલાપમાં વ્યસ્ત રહે છે અથવા ફક્ત તમને નિખાલસ જવાબો આપે છે?

તમે જુઓ,બંધ, એક શબ્દ જવાબો ચૂસે છે... અને તેઓ એક મોટેથી અને સ્પષ્ટ સંદેશ મોકલે છે.

જો તમે કોઈને પૂછ્યું હોય કે તેમનું કાર્ય કેવી રીતે ચાલી રહ્યું છે તે માત્ર 'સારું, આભાર' કહેવા માટે, તે મૂળભૂત રીતે સંકેત આપે છે કે તેઓ વાત કરવા માંગતા નથી.

બીજા શબ્દોમાં, તે સ્પષ્ટ ન હોઈ શકે કે તેઓ તમને ખરેખર કહ્યા વિના તેમને સંદેશ આપવા માંગતા નથી.

તેથી જો તમે પ્રયાસ કરવાનું ચાલુ રાખો અને વાતચીત કરો, તો તે ખૂબ જ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે તમે જ પીછો કરી રહ્યા છો.

વધુ શું છે:

• શું તમે કલાકો, દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી પ્રતિસાદની રાહ જોઈ રહ્યા છો, જ્યારે તમે સમયસર જવાબ આપો છો?

ના કોઈ વ્યક્તિ તેમના સંદેશની સ્વીકૃતિ વિના, યુગો સુધી 'વાંચવા' પર છોડી દેવું પસંદ કરે છે.

હા, લોકો વ્યસ્ત છે… પરંતુ જો આપણે તેમની કાળજી રાખીએ તો અમે અમારા દિવસોમાંથી એક ક્ષણ પણ શોધી શકીએ છીએ કે તેઓને પ્રતિભાવ આપવા. .

તમે જુઓ, તે એક પ્રતિભાવ પણ હોઈ શકે છે જે કહે છે: 'હું અત્યારે વ્યસ્ત છું, પણ હું તમને પછીથી મળીશ'.

તેથી, જો તમને ખબર પડે કે તમે 'વ્યક્તિ દ્વારા સ્વીકારવામાં આવ્યો નથી અને સમયના ટુકડાની રાહ જોવાનું છોડી દીધું છે, કમનસીબે, તે એક સંતુલિત સંબંધ નથી...

આ પણ જુઓ: 21 સંકેતો કે પરિણીત મહિલા સહકર્મી તમારી સાથે સૂવા માંગે છે

...અને તમે બધા પીછો કરી રહ્યાં છો!

આપણે એવા લોકોનો પીછો કેમ કરીએ છીએ જેઓ આપણને જોઈતા નથી?

પ્રેમમાં રમતો રમવી એ શક્તિનો વ્યય છે.

> બુશની આસપાસ હરાવવા માંગતા નથી અને તેઓ જાણવા માગે છે કે સોદો શું છે