คุณกำลังไล่ล่าคนที่ไม่ต้องการคุณ และคุณต้องการยุติพฤติกรรมนี้หรือไม่

ฉันเคยอยู่ในสถานะนี้หลายครั้งแล้ว...

... ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับมุมมอง

รายการที่สมบูรณ์นี้จะสอนวิธีหามุมมองและหยุดไล่ตามคนที่ไม่ต้องการคุณ

1) ถอดพวกเขาออกจากแท่นจินตนาการ

เรา ชอบวางคนบนแท่นในจินตนาการ

บางครั้งเราตกหลุมพรางของการคิดว่าใครบางคนคือ 'ชุดเต็ม' และไม่มีใครสามารถแข่งขันกับพวกเขาได้

กล่าวอีกนัยหนึ่ง :

เมื่อพูดถึงการไล่ตามใครสักคน มักจะเป็นเพราะเราคิดว่าไม่มีใครตลกหรือน่าดึงดูดเท่าคนที่เราวางไว้บนแท่น

พูดง่ายๆ ก็คือ เรา เพ้อฝันว่าใครคือ...

...และเราคิดว่าอีกคนคงไม่ดีเท่าเขา

นี่ไม่ค่อยเป็นความจริงนัก แต่มันทำให้เราหมกมุ่นและไล่ตามใครบางคนว่า เราคิดว่าใช่

แล้วคุณควรทำอย่างไร

ตรวจสอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณตีกรอบบุคคลนี้อย่างไร

หากคุณเคยแสดง ราวกับว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดตั้งแต่หั่นขนมปังแล้ว คุณต้องเปลี่ยนความคิดนี้…

…คุณต้องทุบมันออกจากแท่น!

เป็นขั้นตอนแรกในการปลดปล่อยตัวเองจาก ไล่ล่า

2) ปลูกฝังความรู้สึกเติมเต็มของคุณเอง

มีโอกาสที่คุณกำลังไล่ตามใครบางคนเพราะคุณเชื่อว่าอยู่กับคนอื่น

เช่น พวกเขาต้องการทราบว่า:

• หากพวกเขากำลังมองหาความสัมพันธ์ระยะสั้นหรือมีความมุ่งมั่น

• ไม่ว่าพวกเขาจะชอบพวกเขาหรือไม่

• เวลาที่พวกเขาสามารถลงทุนให้กันและกันได้

แต่หลายคนยังต้องวิ่งไล่ตามในการออกเดทสมัยใหม่ และ พวกเขาใช้เวลาไล่ตามคนที่ทำเหมือนไม่ต้องการ

แต่ทำไมล่ะ

นักจิตวิทยาพูดกันมากมายว่าทำไมเราถึงไล่ตามคนที่ดูเหมือนจะไม่ ต้องการเรา

กล่าวกันว่าโดพามีนคือสิ่งที่ทำให้เราติดอยู่กับการไล่ล่า ผู้เขียนสื่อรายหนึ่งอธิบายว่า

“วงจรการให้รางวัลที่ขับเคลื่อนด้วยโดปามีนจะกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ฟุ้งซ่านเหมือนเสพยาเมื่อไล่ตามคนที่คุณชอบและเกิดความปรารถนาที่จะได้สัมผัสมันซ้ำๆ โดพามีนช่วยให้เราเห็นรางวัล ดำเนินการต่อสิ่งเหล่านั้น และสร้างความรู้สึกพึงพอใจในการตอบสนอง แม้ว่ามันจะกระตุ้นให้เราดำเนินการในทางบวก แต่ก็ทำให้เรามีพฤติกรรมแสวงหาความสุขมากเกินไปและเสพติดไปพร้อม ๆ กัน”

สำหรับ Psychology Today ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าจริง ๆ แล้วการปฏิเสธกระตุ้นสมองส่วนหนึ่งที่เชื่อมโยงกับการเสพติด และรางวัล

ยิ่งไปกว่านั้น เรายังให้คุณค่าบางอย่างกับการไม่สามารถบรรลุบางสิ่งหรือบางคนได้

พวกเขาอธิบายว่า:

“หากอีกฝ่ายไม่ต้องการเราหรือไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ คุณค่าที่รับรู้ของพวกเขาจะเพิ่มขึ้น พวกเขากลายเป็น "แพง" มากจนเราไม่สามารถ "จ่าย" ได้ วิวัฒนาการการพูด มันจะเป็นข้อได้เปรียบที่จะแต่งงานกับคู่ที่มีค่าที่สุด ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่เราจะสนใจเรื่องรักๆ ใคร่ๆ มากขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งเห็นคุณค่าเพิ่มขึ้น”

กล่าวอีกนัยหนึ่ง วิวัฒนาการของเราต้องการในสิ่งที่เราไม่สามารถบรรลุได้… ถ้ามันดูสดใส!

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการไล่ล่าสิ้นสุดลง

คุณอาจคาดหวังได้ว่าจะมีการดำเนินการต่างๆ เกิดขึ้นหลังจากที่คุณหยุดไล่ล่าใครบางคน

1) พวกเขาไล่ตามคุณ

ในเหตุการณ์พลิกผันที่คาดไว้ ไม่ต้องแปลกใจหากพวกเขาเริ่มไล่ล่าคุณ!

ใช่ ในบางกรณี คนที่ถูกไล่ล่าจะกลายเป็นผู้ไล่ล่า...

คุณอาจ พบ:

• พวกเขาส่งข้อความถึงคุณเพื่อเช็คอิน

• พวกเขาโทรหาคุณแทบไม่ทัน

• พวกเขา ปรากฏตัวที่บ้านของคุณ

• พวกเขาบอกเพื่อนร่วมกันว่าพวกเขาสนใจคุณ

...คุณสามารถขอบคุณโดปามีนที่เป็นแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนี้ .

ท้ายที่สุด:

เป็นไปได้ว่าคนที่คุณตามหาอยู่ตอนนี้คิดถึงคุณ!

เป็นไปได้ว่าความสนใจที่คุณมอบให้ทำให้พวกเขารู้สึกดี

พวกเขาอาจรู้สึกราวกับว่ามีใครบางคนห่วงใยพวกเขา ซึ่งคุณน่าจะรู้สึกเช่นนั้น!

ยิ่งไปกว่านั้น อาจเป็นไปได้ว่าตอนนี้คุณเงียบไปเท่านั้นที่พวกเขารับรู้ พวกเขาชอบที่คุณพยายามเรียกร้องความสนใจ

ตอนนี้ นี่ไม่ใช่วงจรที่ดีนัก… แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ระหว่างผู้คน

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือ สนทนาอย่างเปิดเผยและจริงใจกับให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและพยายามระบายสิ่งต่างๆ ออกมาให้หมด

บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ต้องการตกที่นั่งไล่ตามพวกเขาอีก และแสดงความตั้งใจของคุณ

กล้าและบอกพวกเขาว่า:

ไม่มีเกมอีกต่อไปแล้ว!

2) คุณมีเวลามากขึ้น

สิ่งที่ดีที่สุดในการโทรหาการไล่ล่าในแต่ละวันคือ เวลาที่คุณได้รับกลับมา

การทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อไล่ตามคนอื่นจะใช้เวลาอันมีค่าไปจากคุณ

บ่อยครั้งที่เวลา 24 ชั่วโมงไม่เคยเพียงพอในหนึ่งวัน...

…ใครเล่าจะเสียเวลาไปกับการไล่ตามคนที่ไม่อยากรู้

คุณเข้าใจไหม มีแนวโน้มว่าคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่พูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับบุคคลนี้และคิด เกี่ยวกับมันในเวลาว่างของคุณ

ดังนั้น หลังจากที่คุณตัดสินใจหยุดเผาผลาญพลังงานอันมีค่าของคุณไปกับความเป็นไปได้ของบุคคลนี้ คุณจะได้ทุ่มเทเวลาให้กับสิ่งอื่นๆ ที่คุณสนใจ

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถ:

• ใช้เวลากับคนอื่นๆ ที่คุณห่วงใย

• เริ่มหนังสือเล่มใหม่

• ปรับปรุงระบบการดูแลตนเองของคุณ

• หางานอดิเรกใหม่

กล่าวอีกนัยหนึ่ง:

คุณ มีเวลากลับไปให้ตัวเองซึ่งกำลังจมอยู่กับคนที่ไม่สมควรได้รับมัน!

3) คุณสามารถพบปะผู้คนอื่นๆ

หลังจากที่คุณขีดเส้นใต้การไล่ล่าแล้ว คุณ' คงจะอยากจะถอนหายใจเฮือกใหญ่…

…และไม่คิดถึงใครอีกสักพัก

นี่คือเป็นธรรมชาติ

ยิ่งไปกว่านั้น เป็นความคิดที่ดีที่จะมีพื้นที่ส่วนตัวเพื่อคิดเกี่ยวกับคำสบประมาททางอารมณ์ แม้ว่าคนๆ นั้นจะไม่ต้องการคุณก็ตาม!

แต่เมื่อคุณดำเนินการอย่างเต็มที่แล้ว สถานการณ์และยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณสามารถนึกถึงการพบปะผู้คน

กล่าวอีกนัยหนึ่ง โลกคือหอยนางรมของคุณ!

คุณเข้าใจแล้ว ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล...

...และเมื่อคุณเจอคนอื่น คุณจะรู้ว่าทำไมคนสุดท้ายถึงไม่ลงรอยกัน!

เมื่อคุณพร้อม ทำไมไม่ติดต่อกับคนที่มีแนวคิดเดียวกัน

คุณสามารถ:

• เข้าเรียนในวิชาที่คุณสนใจเป็นพิเศษ

• จองไปเที่ยววันหยุดคนโสด

• เข้าร่วมแอปหาคู่

พูดง่ายๆ คือ มีหลายวิธีในการ พบปะผู้คนในทุกวันนี้ที่มีความสนใจในสิ่งเดียวกันกับคุณ และในสถานที่เดียวกับคุณในชีวิต

4) คุณเติบโตเป็นผู้ใหญ่

ฉันจะไม่พูดเกินจริง: ความรักที่ไม่สมหวังนั้นยาก

มันไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีที่ต้องการใครสักคนและหวังว่าพวกเขาจะ จะต้องการคุณ – แต่ถูกปฏิเสธ!

แต่มีบทเรียนอยู่ทุกที่ในชีวิต... และแน่นอนว่ามีบทเรียนทุกที่ในความสัมพันธ์ทุกประเภท

ถ้าคุณผ่านทุกข้อไปได้ การเคลื่อนไหวไล่ตามคนที่ไม่ต้องการคุณ แล้วยุติมัน คุณจะเติบโตขึ้นอย่างมากในฐานะคนๆ หนึ่ง!

พูดง่ายๆ คือ คุณจะได้เรียนรู้ความแข็งแกร่งและความสามารถของคุณ

คุณจะรู้ว่าคุณไม่ได้เป็นเพียงสามารถเอาชีวิตรอดจากสถานการณ์ได้ แต่คุณจะดีกว่าถ้าไม่มีพวกเขา… และผลที่ตามมาก็เจริญรุ่งเรือง!

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้ จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันได้ติดต่อไปยัง Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

ให้ฉันอธิบาย:

ความจริงก็คือ คุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณยังไม่สมบูรณ์หรือเติมเต็ม...

…และคุณเชื่อว่าคนๆ นี้มีสิ่งที่คุณต้องการเพราะพวกเขาเคยทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองในอดีต

โดยธรรมชาติแล้ว สิ่งนี้จะทำให้คุณไล่ตามพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะทำเหมือนว่าไม่ก็ตาม ไม่ต้องการคุณในชีวิตของพวกเขา

แล้วคุณควรทำอย่างไร

เพื่อหยุดรูปแบบนี้ คำตอบคือปลูกฝังความรู้สึกเติมเต็มจากภายใน

การเห็นใครบางคนเป็นที่มาของ ความสุขไม่ได้จบลงด้วยดี แต่ในขณะเดียวกันก็สร้างรากฐานที่ยั่งยืนภายในใจของคุณเอง

3) ถามว่าคุณต้องการคนประเภทนั้นไหม

ไม่ใช่แค่คู่รักโรแมนติกเท่านั้นที่เราตามหา แต่ยังสามารถแสดงออกในมิตรภาพด้วย

ดูเหมือนผู้คนสามารถ ทำให้คุณรู้สึกผิด และมันไม่ใช่ความรู้สึกที่ดี

เมื่อเร็วๆ นี้เกิดขึ้นกับฉันกับเพื่อนที่ฉันรู้จักมาไม่กี่ปี

ในตอนแรก ฉันไม่ได้คิดอะไรมากเมื่อข้อความหยุดลง ฉันคิดว่าบางทีเธออาจจะยุ่งเป็นพิเศษ…

…อย่างไรก็ตาม หลายเดือนผ่านไปโดยไม่มีข้อความจากเธอ

จากนั้นเธอก็ไม่ส่งข้อความของฉันกลับมา และเมื่อ เธอทำ (หลายสัปดาห์ต่อมา) พวกเขาจะพูดบางอย่างในแนว 'catch up soon!'… แต่ฉันรู้ว่าเราคงไม่พูด

หลังจากหลายเดือนที่ไม่ได้พบเธอและสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับพฤติกรรมของเธอ ฉันตัดสินใจที่จะไตร่ตรองถึงประเภทของคนที่ฉันต้องการในชีวิตของฉัน

ฉันตัดสินใจว่าฉันสมควรได้รับมากกว่าที่จะไล่ตามใครสักคนเพื่อมิตรภาพของพวกเขา

อะไรนะ สิ่งนี้มีความหมายสำหรับคุณหรือไม่

ตั้งคำถามว่าคุณต้องการคนแบบไหนรอบตัวคุณ และความสัมพันธ์ที่คุณคู่ควร

เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะรู้ว่าคุณสมควรได้รับมากกว่าถูกใครหลอก!

4) คิดถึงความสัมพันธ์ที่คุณมี

ในทางกลับกัน ด้านข้าง มันเป็นแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพในการคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คุณมีและผู้คนที่ห่วงใยคุณ

วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องวิ่งไล่ตามคนอื่นๆ ที่ไม่พยายามทำเพื่อคุณ

ทำไม เพราะแทนที่จะจดจ่ออยู่กับคนที่ไม่สนใจ คุณจะรู้สึกขอบคุณสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตของคุณ

อีกนัยหนึ่ง การเปลี่ยนกรอบความคิดของคุณจากการขาดเป็นความกตัญญูจะช่วยให้คุณเลิกวิ่งตามใคร

มีโอกาสที่คุณมีคนในชีวิตที่พยายามร่วมกับคุณ และทำให้คุณรู้สึกว่ามีคนเห็นและได้ยิน...

...ดังนั้นจงโฟกัสไปที่ความสัมพันธ์เหล่านี้!

พูดง่ายๆ ก็คือ ไม่จำเป็นต้องไล่ตามใครสักคนเมื่อคุณรู้ว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่นมากมาย

5) หยุดต้องการคนอื่นในชีวิตของคุณ

ที่กล่าวว่าคุณอาจกำลังไล่ตามใครบางคนเพราะคุณรู้สึกว่าคุณต้องการพวกเขา

จากประสบการณ์ของฉัน ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการมิตรภาพของเธอจากผู้หญิงที่ฉันไล่ล่า

เราไม่เคยมีมิตรภาพที่ลึกซึ้งเป็นพิเศษ เมื่อเทียบกับมิตรภาพอื่นๆ ของฉัน แต่เราก็มีเสียงหัวเราะและความสนุกสนานมากมาย

ยิ่งไปกว่านั้น มิตรภาพของเธอยังกลายเป็นประตูสู่ เพื่อนกลุ่มใหญ่ขึ้น…

…พูดตามตรง ฉันรู้สึกเหมือนต้องการเธอ

ดังนั้นเมื่อเธอหยุดตอบข้อความของฉันและชวนฉันไปงานกิจกรรมกับเธอ ฉันพบว่าตัวเองกำลังไล่ตาม

แต่มันก็ไร้ประโยชน์!

เมื่อฉันรู้ว่าความพยายามของฉันไม่ได้ผล ฉันเปลี่ยนความคิดจากคิดว่าฉันต้องการเธอ และหยุดวิ่งตามโดยอัตโนมัติ

ถ้า คุณก็อยู่ในสถานะเดียวกัน ตระหนักว่ามิตรภาพไม่ควรสร้างขึ้นจากความรู้สึกว่าคุณต้องการใครสักคน ทั้งสองฝ่ายควรมีความพยายามในปริมาณเท่าๆ กัน

6) หยุดให้เหตุผลกับการกระทำของพวกเขา

ตอนนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะพบว่าตัวเองให้เหตุผลกับการกระทำของคนอื่น...

... โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยากจะเชื่อว่าบางอย่างไม่เป็นอย่างที่เป็นอยู่

ยิ่งไปกว่านั้น สมองของเรามีไว้สำหรับแก้ปัญหา ดังนั้นเราจึงพยายามอย่างมากที่จะพยายามหาเหตุผล

แต่ ถ้ามีคนหลอกคุณ อย่าหาข้อแก้ตัวให้เขา

บางทีคุณอาจเคยบอกตัวเองว่าพวกเขาไม่ได้กวนใจเพราะพวกเขายุ่งจริงๆ หรือพวกเขาเพิ่งผ่านเรื่องยากๆ มา

มันถูกต้องที่คนบางคนต้องการพื้นที่มากกว่าคนอื่นๆ ในบางครั้ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำทุกอย่างเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป

ตรงนั้นมาถึงจุดที่คุณต้องตระหนักว่าการกระทำของบุคคลนี้ไม่สามารถพิสูจน์ได้…

…และคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านั้น!

7) ตระหนักว่าวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคุณตอนนี้จะไม่เปลี่ยนแปลง

เอาจริงเอาจัง:

ผู้คนไม่ได้เปลี่ยนไปมากขนาดนั้น

แน่นอนว่าผู้คนมีวิวัฒนาการ แต่พวกเขาไม่ได้เปลี่ยนบุคลิกลักษณะและวิถีชีวิตทั้งหมดของพวกเขา

ฉันเกลียดที่จะเป็นผู้แจ้งข่าวร้าย แต่ถ้ามีคนไม่ต้องการคุณในตอนนี้และ พวกเขาไม่ให้ความสนใจที่คุณสมควรได้รับ…

…สิ่งนี้จะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง

อีกนัยหนึ่ง วิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคุณในตอนนี้ก็คือวิธีที่พวกเขาจะปฏิบัติต่อคุณเสมอ

มันเป็นยาขมที่ต้องกลืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความคิดในหัวเกี่ยวกับ ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรกับบุคคลนี้

ฉันต้องกลืนยาเม็ดนี้เมื่อตกลงกับเพื่อนคนนั้นได้

เมื่อฉันรู้ว่าเธอจะไม่เปลี่ยนไป และฉันก็ตกลงได้ว่าเธอปฏิบัติต่อฉันในฐานะคนๆ หนึ่งอย่างไร ฉันขีดเส้นใต้คำว่ามิตรภาพให้คงอยู่

เพื่อให้คุณหยุดไล่ตามคนที่ไม่ต้องการคุณ คุณต้องนั่งอยู่กับความเป็นจริงของสถานการณ์และตระหนักว่าพวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลง

8) เลิกคาดหวังกับพวกเขา

ความคาดหวังอาจเป็นอันตรายได้…

…และมันสามารถบิดเบือนความจริงได้

ฉันมีความคาดหวังมากมายกับผู้ชายคนหนึ่ง ครั้งหนึ่ง และฉันก็ไล่ตามเขาจนฉันทำมันหล่น

คุณเห็นไหมว่า เรามักจะหัวเราะและล้อเล่นอยู่เสมอ และเมื่อเราอยู่ด้วยกัน

เขาให้สัญญาณทั้งหมดแก่ฉันว่าสนใจในตัวฉัน!

แต่แล้วเขาก็ทิ้งฉัน เขาหยุดส่งข้อความหาฉันและรบกวนฉันโดยไม่มีเหตุผล

อย่างไรก็ตาม ฉันยังคิดว่าอาจจะมีโอกาสที่เขาอยากจะไปรับที่ไหน เราหยุดไปเมื่อถึงจุดหนึ่ง…

…แต่สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น

ฉันส่งข้อความเป็นชุดในช่วงหนึ่งเดือน ซึ่งเขาเพิกเฉย

มากเท่ากับที่ฉันทำ ไม่อยาก ฉันต้องเลิกคาดหวังและตระหนักว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะตอบสนองและต้องการออกไปเที่ยว

อีกนัยหนึ่ง ฉันยอมรับความจริงว่าไม่มีการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันและไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทน

9) ตระหนักว่าผู้คนมีบทบาทที่แตกต่างกันในชีวิตของเรา

ตอนนี้ หากคุณกำลังไล่ตามใครสักคน อาจเป็นเพราะคุณเชื่อว่าพวกเขาถูกกำหนดให้มีบทบาทบางอย่างในชีวิตของคุณ

คุณอาจเชื่อว่านี่คือคนที่คุณควรแต่งงานหรือมีลูกด้วย... แม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการคุณก็ตาม!

คุณอาจมั่นใจว่านี่คือคนสำหรับคุณ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้แสดงความสนใจก็ตาม

แต่นี่เป็นความคิดที่ไม่มีประโยชน์

แทนที่จะยึดมั่น เกี่ยวกับแนวคิดว่าใครควรเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณ เพียงจำไว้ว่าผู้คนเข้ามาในชีวิตของเราในจุดต่างๆ กันด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน

มีคำพูดหนึ่งที่กล่าวว่า "ผู้คนเข้ามาในชีวิตของเราด้วยเหตุผลต่างๆ ฤดูกาลหรือชั่วชีวิต”…

…และเป็นสิ่งที่คุณควรไตร่ตรองหากคุณพบว่าตัวเองกำลังไล่ตามใครบางคน

พูดง่ายๆ ก็คือ คนที่คุณตามล่าอยู่นั้นน่าจะอยู่แค่ช่วงหนึ่ง - แล้วมันก็ผ่านไป!

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

การตกลงกับความจริงที่ว่าผู้คนเข้ามาและจากไปจะช่วยให้คุณเลิกไล่ตามคนที่ไม่ต้องการคุณ

มุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนที่สอดคล้องกันจะมามากขึ้น เข้ามาในชีวิตของคุณ!

10) ชัดเจนในคุณค่าของคุณ

คุณไม่ควรต้องไล่ตามใคร ช่วงเวลา

ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพหรือความสัมพันธ์โรแมนติก ควรได้รับความพยายามจากทั้งสองฝ่ายในปริมาณเท่าๆ กัน…

…หากเป็นอย่างอื่น คุณกำลังขายตัวให้สั้น

เราทุกคนมีค่าควรแก่การมองเห็น ได้ยิน และถูกรัก

ราวกับว่านั่นยังไม่เพียงพอ เราไม่ควรไล่ตามคนอื่น ควรเป็นสิ่งที่มอบให้กันระหว่างคนสองคน

เมื่อคุณคิดจะไล่ตามใครสักคน ให้กลับมารู้สึกถึงคุณค่าของตัวเอง

เตือนตัวเองว่าคุณสมควรได้รับมากกว่าที่จะเป็น ไล่ตามใครบางคน!

11) ยอมรับสถานการณ์ที่เป็นอยู่

มาถึงจุดที่คุณต้องยอมรับสถานการณ์ที่เป็นอยู่

หากมีคนไม่ตอบกลับข้อความ และไม่ได้เล่นตามความหมาย ถึงเวลาแล้วที่จะลืมมันไปซะ

ทั้งนี้เพื่อสวัสดิภาพของคุณเอง!

การปฏิเสธและการต่อรองคือระยะที่เราส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ใน...

...โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไล่ตามใครบางคน

คุณเห็นไหม เราไล่ตามเพราะเราเชื่อว่าคนๆ นั้นจะเปลี่ยน จิตใจของพวกเขาและต้องการให้เราอยู่ในชีวิตของพวกเขา

แต่สิ่งนี้มาจากสถานที่ของการเพ้อฝันโดยไม่มีความจริงเบื้องหลัง!

เมื่อคุณยอมรับความเป็นจริงของสถานการณ์ คุณจะตระหนักว่า คุณกำลังเสียเวลากับใครบางคน ดังนั้นมันจะชัดเจนว่าถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไปแล้ว

อะไรเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังไล่ตามใครบางคนอยู่

มีเรื่องเล่าเล็กน้อย สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นฝ่ายไล่ตามคนอื่น

ตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาเพื่อให้ชัดเจนว่าคุณเป็นฝ่ายไล่ตามหรือไม่

• คุณเป็นคนเริ่มทั้งหมดหรือไม่ ของการสนทนาหรือไม่

นึกย้อนกลับไปถึงข้อความล่าสุดของคุณ และดูว่าพวกเขาเชิญคุณไปที่ไหนครั้งล่าสุดเมื่อใด และแนะนำว่าควรไปพบ

คุณอาจเห็นรูปแบบว่าเป็นคุณเองที่พยายามจัดระเบียบการไล่จับโดยไม่เกิดประโยชน์มาโดยตลอด?

หากคุณเพียงแค่ทิ้งคำเชิญไปทางซ้าย ขวา และตรงกลาง มันก็ดูเหมือน ราวกับว่าคุณกำลังไล่ตาม!

ราวกับว่ายังไม่พอ:

• ดูเหมือนคุณเป็นคนที่ถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาเพียงเพื่อต้องการคำตอบแบบปิดๆ ใช่หรือไม่

ระวังว่าอีกฝ่ายสื่อสารกับคุณอย่างไร พวกเขามีส่วนร่วมในการสนทนาหรือเพียงแค่ตอบคำถามห้วนๆ หรือเปล่า

คุณเข้าใจไหมปิดคำตอบคำเดียวห่วย… และพวกเขาก็ส่งข้อความที่ดังและชัดเจน

หากคุณถามใครสักคนว่างานของพวกเขาเป็นอย่างไรบ้างเพื่อให้พวกเขาแค่พูดว่า 'สบายดี ขอบคุณ' โดยทั่วไปแล้วจะส่งสัญญาณว่าพวกเขาไม่ต้องการพูด

อีกนัยหนึ่ง คงไม่ชัดเจนไปกว่านี้ว่าพวกเขาไม่ต้องการให้คุณส่งข้อความถึงพวกเขาโดยไม่ได้บอกคุณจริงๆ

ดังนั้นหากคุณพยายามพูดคุยต่อไป ก็จะเห็นได้ชัดว่าคุณเป็นฝ่ายไล่ตาม

มีอะไรเพิ่มเติม:

• คุณปล่อยให้รอการตอบกลับเป็นเวลาหลายชั่วโมง เป็นวัน หรือหลายสัปดาห์ ในขณะที่คุณตอบกลับอย่างทันท่วงทีหรือไม่

ไม่ คนเรามักชอบปล่อยให้ 'อ่าน' ทิ้งไว้นาน ๆ โดยไม่รับรู้ข้อความของพวกเขา

ใช่ ผู้คนยุ่งวุ่นวาย… แต่เราสามารถหาช่วงเวลาในแต่ละวันของเราเพื่อตอบกลับผู้คนได้หากเราสนใจพวกเขา .

คุณเข้าใจไหม มันอาจจะเป็นการตอบกลับว่า: 'ตอนนี้ฉันยุ่งอยู่ แต่ฉันจะติดต่อกลับในภายหลัง'

ดังนั้น หากคุณพบว่าคุณ 'คนๆ นั้นไม่ได้รับการยอมรับและปล่อยให้รอเป็นเวลานาน โชคไม่ดีที่มันไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่สมดุล...

...และคุณกำลังไล่ตามทุกอย่าง!

ทำไมเราถึงไล่ตามคนที่ไม่ต้องการเรา

การเล่นเกมด้วยความรักเป็นการสิ้นเปลืองพลังงาน

ไม่มีใครอยากใช้เวลาเดาว่าพวกเขาเข้าหรือออก (อ่าน: ถ้าพวกเขาถูกโกสต์หรือมีวันอื่นอยู่บนการ์ด)…

…คนส่วนใหญ่ไม่ ไม่ต้องการเอาชนะพุ่มไม้และพวกเขาต้องการทราบว่าข้อตกลงคืออะไร