তাহলে আপনি এমন কাউকে তাড়া করছেন যে আপনাকে চায় না, এবং আপনি এই আচরণের অবসান ঘটাতে চান?

আমি এই অবস্থানে অনেকবার ছিলাম…

… আমি আপনাকে বলতে পারি যে এটি সমস্ত দৃষ্টিকোণ থেকে আসে।

এই সম্পূর্ণ তালিকাটি আপনাকে ঠিক কীভাবে দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে বের করতে হয় এবং যে আপনাকে চায় না এমন কাউকে তাড়া করা বন্ধ করতে শেখাবে।

1) তাদের কাল্পনিক পথ থেকে সরিয়ে দিন

আমরা মানুষকে কাল্পনিক পাদদেশে রাখতে পছন্দ করে।

কখনও কখনও আমরা কাউকে 'সম্পূর্ণ প্যাকেজ' ভাবার ফাঁদে পড়ে যাই এবং অন্য কেউ তাদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে না।

অন্য কথায় :

যখন কাউকে তাড়া করার কথা আসে, এটা প্রায়শই হয় কারণ আমরা মনে করি যে আমরা যাকে পেডেস্টেলে রেখেছি তার মতো মজার বা আকর্ষণীয় আর কেউ হবে না।

সোজা কথায়, আমরা কেউ কে তা আদর্শ করে দেখান...

...এবং আমরা মনে করি যে অন্য একজন ব্যক্তি তাদের মতো ভালো হবে না।

এটি খুব কমই সত্য, তবে এটি আমাদেরকে আচ্ছন্ন করে এবং কাউকে তাড়া করে। আমরা মনে করি এটি।

তাহলে আপনার কী করা উচিত?

আপনি এই ব্যক্তিকে কীভাবে ফ্রেম করছেন সে সম্পর্কে নিজের সাথে একটি সৎ চেক-ইন করুন।

যদি আপনি অভিনয় করে থাকেন। টুকরো টুকরো রুটির পর থেকে এগুলিই সেরা জিনিস, তাহলে আপনাকে এই চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে হবে...

...আপনাকে সেগুলিকে পিঠ থেকে সরিয়ে দিতে হবে!

এটি নিজেকে মুক্ত করার প্রথম পদক্ষেপ তাড়া করুন।

2) নিজের পরিপূর্ণতার অনুভূতি গড়ে তুলুন

এমন একটি সম্ভাবনা আছে যে আপনি বিশ্বাস করেন বলে আপনি কাউকে তাড়া করছেনঅন্য ব্যক্তির সাথে আছে।

উদাহরণস্বরূপ, তারা জানতে চায়:

• যদি তারা একটি সংক্ষিপ্ত বা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক খুঁজছেন

• তারা তাদের পছন্দ করে কিনা

• যে সময় তারা একে অপরের মধ্যে বিনিয়োগ করতে সক্ষম হয়

তবুও অনেক লোক আধুনিক ডেটিংয়ে তাড়া করে থাকে এবং তারা এমন লোকদের অনুসরণ করার জন্য সময় ব্যয় করে যারা তাদের পছন্দ করে না।

কিন্তু কেন?

আমরা কেন এমন লোকদের তাড়া করি যারা মনে হয় না তা নিয়ে মনোবিজ্ঞানীদের অনেক কিছু বলার আছে। আমাদের চাই

এটা বলা হয় যে ডোপামিনই আমাদের তাড়া করার জন্য আবদ্ধ রাখে। একজন মাঝারি লেখক ব্যাখ্যা করেছেন:

"ডোপামিন-চালিত পুরস্কার লুপ একটি ক্রাশের পিছনে ছুটতে এবং বারবার সেগুলি অনুভব করার আকাঙ্ক্ষার মতো উচ্ছ্বসিত ওষুধের মতো উচ্চতাকে ট্রিগার করে৷ ডোপামিন আমাদের পুরষ্কার দেখতে, তাদের প্রতি পদক্ষেপ নিতে এবং প্রতিক্রিয়ায় আনন্দদায়ক অনুভূতি তৈরি করতে দেয়। যদিও এটি ইতিবাচকভাবে আমাদের পদক্ষেপ নিতে অনুপ্রাণিত করে, এটি একই সাথে আমাদেরকে অতিরিক্ত আনন্দ-সন্ধানী এবং আসক্তিমূলক আচরণের কাছে উন্মোচিত করে।”

মনোবিজ্ঞান আজকের জন্য, একজন বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত করেছেন যে প্রত্যাখ্যান আসলে মস্তিষ্কের একটি অংশকে উদ্দীপিত করে যা আসক্তির সাথে যুক্ত। এবং পুরস্কার।

আরও কি, আমরা কিছু বা কাউকে অর্জন করতে না পারার উপর একটি নির্দিষ্ট মান রাখি।

তারা ব্যাখ্যা করে:

"যদি অন্য ব্যক্তি আমাদের না চায় বা একটি সম্পর্কের জন্য উপলব্ধ না হয়, তাহলে তাদের অনুভূত মান বেড়ে যায়৷ তারা এত "ব্যয়বহুল" হয়ে ওঠে যে আমরা তাদের "সাধ্য" করতে পারি না। বিবর্তনীয়ভাবেবলতে গেলে, সবচেয়ে মূল্যবান সাথির সঙ্গে সঙ্গম করাটা একটা সুবিধা হত। সুতরাং এটা বোঝায় যে একজন ব্যক্তির অনুভূত মান বৃদ্ধি পেলে আমরা আরও রোমান্টিকভাবে আগ্রহী হয়ে উঠি।”

অন্য কথায়, আমরা যা অর্জন করতে পারি না তা চাওয়া আমাদের বিবর্তনের মধ্যে রয়েছে… যদি এটি চকচকে মনে হয়!

ধাওয়া শেষ হলে কী হয়?

আপনি কাউকে তাড়া করা বন্ধ করার পরে একাধিক পদক্ষেপের আশা করতে পারেন।

1) তারা আপনাকে তাড়া করে

ঘটনার একটি প্রত্যাশিত মোড়ের মধ্যে, তারা যদি আপনাকে তাড়া করতে শুরু করে তবে অবাক হবেন না!

হ্যাঁ, কিছু কিছু ক্ষেত্রে, যাকে তাড়া করা হয়েছিল সে তাড়াকারী হয়ে যায়...

আপনি হতে পারেন খুঁজুন:

• তারা আপনাকে চেক-ইন করার জন্য টেক্সট পাঠায়

• তারা আপনাকে নীল থেকে ফোন করে

• তারা আপনার জায়গায় দেখান

• তারা একজন পারস্পরিক বন্ধুকে বলে যে তারা আপনার প্রতি আগ্রহী

...এর পিছনে চালিকা শক্তি হওয়ার জন্য আপনি ডোপামিনকে ধন্যবাদ দিতে পারেন .

সর্বশেষে:

সম্ভবত আপনি যাকে তাড়া করছেন এখন সে আপনাকে মিস করছে!

সম্ভবত, আপনি তাদের যে মনোযোগ দিয়েছেন তা তাদের ভালো অনুভব করেছে।

তারা হয়তো ভালোই অনুভব করেছে যেন কেউ তাদের সম্পর্কে যত্নশীল, যা আপনি সম্ভবত করেছেন!

আরও কি, এটা হতে পারে যে আপনি এখন শান্ত হয়ে গেছেন যে তারা বুঝতে পেরেছেন তারা আপনাকে তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে পছন্দ করেছে।

এখন, এটি একটি স্বাস্থ্যকর লুপ নয়… তবে এটি এমন একটি যা প্রায়শই মানুষের মধ্যে ঘটে।

আপনি যা করতে পারেন তা হল একটি সাথে খোলা, সৎ কথোপকথনআপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তাদের জানান এবং একবার এবং সব কিছুর জন্য হ্যাশ করার চেষ্টা করুন।

তাদের জানান যে আপনি তাদের আবার তাড়া করার অবস্থানে থাকতে চান না এবং আপনার উদ্দেশ্যগুলি প্রকাশ করুন।

সাহসী হোন এবং তাদের বলুন:

আর কোন গেম নেই!

2) আপনার কাছে আরও সময় আছে

একদিন তাড়া করার জন্য সবচেয়ে ভাল জিনিস হল আপনি ফিরে আসার সময়।

অন্য ব্যক্তির পিছনে আপনার শক্তি ঢালা আপনার থেকে মূল্যবান সময় কেড়ে নেয়।

প্রায়শই এমন হয় যে 24 ঘন্টা কখনোই দিনে যথেষ্ট মনে হয় না...

…যা জানতে চায় না এমন কাউকে তাড়া করতে হারানোর সময় কার আছে?

আপনি দেখেন, সম্ভবত আপনি আপনার সময়ের একটি ভাল অংশ অন্যদের সাথে এই ব্যক্তি সম্পর্কে কথা বলতে এবং চিন্তা করতে ব্যয় করেছেন আপনার অবসর সময়ে এটি সম্পর্কে।

সুতরাং, আপনি এই ব্যক্তির সম্ভাবনার উপর আপনার মূল্যবান শক্তি পোড়ানো বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনি আপনার প্রয়োজনীয় অন্যান্য জিনিসগুলিতে আপনার সময় ঢেলে দিতে পারবেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি করতে পারেন:

• আপনার পছন্দের অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে সময় কাটান

• একটি নতুন বই শুরু করুন
<7
• আপনার স্ব-যত্ন ব্যবস্থা চালু করুন
• একটি নতুন শখ বেছে নিন

অন্য কথায়:

আপনি নিজের জন্য আবার সময় পান, যা এমন একজনের মধ্যে ডুবে গিয়েছিল যে এটির যোগ্য ছিল না!

3) আপনি অন্য লোকেদের সাথে দেখা করতে পারেন

আপনি তাড়ার নীচে একটি লাইন আঁকার পরে, আপনি' সম্ভবত একটি বড় দীর্ঘশ্বাস ছেড়ে দিতে চাই…

…এবং কিছুক্ষণের জন্য অন্য কাউকে নিয়ে ভাবতে হবে না।

এটি হলস্বাভাবিক।

আরো দেখুন: 13টি বড় লক্ষণ একজন বিবাহিত পুরুষ সহকর্মী আপনাকে পছন্দ করে

আরও কি, মানসিক স্লগ সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য নিজের কাছে কিছু জায়গা থাকা ভাল - এমনকি যদি সেই ব্যক্তি আপনাকে না চায়!

কিন্তু একবার আপনি সম্পূর্ণরূপে প্রক্রিয়াকরণ পরিস্থিতি এবং যা ঘটেছে তা স্বীকার করুন, আপনি অন্য লোকেদের সাথে দেখা করার কথা ভাবতে পারেন।

অন্য কথায়, পৃথিবী আপনার ঝিনুক!

আপনি দেখেন, সবকিছু একটি কারণে ঘটে...

...এবং যখন আপনি অন্য কারো সাথে দেখা করেন, আপনি বুঝতে পারবেন কেন এটি শেষ ব্যক্তির সাথে কাজ করেনি!

আপনি যখন প্রস্তুত হন, তখন সমমনা লোকদের সাথে সংযোগ স্থাপন করবেন না কেন?

আপনি পারেন:

• আপনার আগ্রহের বিষয়ের একটি ক্লাস নিন
• একক ছুটিতে যেতে বুক করুন
• একটি ডেটিং অ্যাপে যোগ দিন

সোজা কথায়: অনেক উপায় আছে আজকাল এমন লোকদের সাথে দেখা করুন যারা আপনার মতো একই জিনিস এবং জীবনে আপনার মতো একই জায়গায় আছেন।

4) আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে পারেন

আমি এটিকে চিনি না: অপ্রত্যাশিত ভালবাসা কঠিন।

কাউকে চাওয়া এবং আশা করা ভাল অনুভূতি নয় আমি তোমাকে চাই - শুধুমাত্র প্রত্যাখ্যান করা হোক!

কিন্তু জীবনের সব জায়গায় পাঠ আছে... এবং অবশ্যই যেকোন ধরনের সম্পর্কের সব জায়গায় পাঠ আছে।

যদি আপনি সব কিছুর মধ্য দিয়ে যেতে পারেন যে আপনাকে চায় না তাকে তাড়া করার গতি, এবং পরবর্তীতে এটিকে শেষ করে, আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে ব্যাপকভাবে বেড়ে উঠবেন!

সোজা কথায়: আপনি আপনার শক্তি এবং আপনি কতটা সক্ষম তা শিখবেন৷

আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি শুধু ছিলেন নাপরিস্থিতি থেকে বাঁচতে সক্ষম, কিন্তু আপনি তাদের ছাড়াই ভালো আছেন... এবং ফলস্বরূপ উন্নতি লাভ করছেন!

একজন রিলেশনশিপ প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি এটা জানি। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে...

কয়েক মাস আগে, আমি যখন আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

তারা আপনাকে এমন কিছু অফার করে যা আপনি নিজে পেতে পারেন না।

আমাকে ব্যাখ্যা করতে দিন:

সত্য, আপনি হয়তো অনুভব করছেন যেন আপনি সম্পূর্ণ নন বা পরিপূর্ণ নন...

…এবং আপনি বিশ্বাস করেন যে এই ব্যক্তির কাছে আপনার যা প্রয়োজন তা রয়েছে কারণ তারা আপনাকে অতীতে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করেছে৷

স্বাভাবিকভাবেই, এটি আপনাকে তাদের তাড়াতে বাধ্য করবে – এমনকি যদি তারা তাদের মতো আচরণ করে তাদের জীবনে তোমাকে চাই না।

তাহলে আপনার কী করা উচিত?

এই প্যাটার্নটি বন্ধ করার জন্য, উত্তর হল আপনার নিজের পূর্ণতার অনুভূতি তৈরি করা।

কাউকে আপনার উত্স হিসাবে দেখা সুখ ভালভাবে শেষ হবে না, যখন নিজের মধ্যে একটি স্থায়ী ভিত্তি তৈরি করবে।

3) প্রশ্ন যদি আপনি আশেপাশে এই ধরনের ব্যক্তি চান

এটি শুধুমাত্র রোমান্টিক অংশীদারদেরই নয় যে আমরা নিজেদেরকে তাড়া করি: এটি বন্ধুত্বের মধ্যেও প্রকাশ পেতে পারে।

লোকেরা আপাতদৃষ্টিতে পারে আপনাকে নীল থেকে বাদ দিন, এবং এটি একটি ভাল অনুভূতি নয়।

এটি আমার সাথে সম্প্রতি এমন একটি বন্ধুর সাথে ঘটেছে যা আমি কয়েক বছর ধরে পরিচিত।

প্রথম দিকে, যখন বার্তাগুলি বন্ধ হয়ে যায় তখন আমি এটি নিয়ে খুব একটা ভাবিনি৷ আমি ভেবেছিলাম যে সে হয়তো একটি বিশেষ ব্যস্ততার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে...

...তবে, মাস ও মাস তার কাছ থেকে কোনো নোট ছাড়াই কেটে গেছে।

তারপর সে আমার টেক্সট মেসেজগুলো ফেরত দেবে না, এবং কখন সে করেছিল (সপ্তাহ পরে) তারা 'শীঘ্রই ধর!' এর লাইন বরাবর কিছু বলবে… কিন্তু আমি জানতাম আমরা সম্ভবত তা করব না।

মাসমাস পরে তাকে না দেখার এবং অবাক হওয়ার পরেতার আচরণের সাথে কী হয়েছিল, আমি আমার জীবনে যে ধরণের লোকেদের চেয়েছিলাম সেগুলিকে বাস্তবে প্রতিফলিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি৷

আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি কাউকে বন্ধুত্বের জন্য তাড়া করার চেয়ে বেশি প্রাপ্য৷

কী এটা আপনার জন্য মানে?

প্রশ্ন করুন আপনি আপনার চারপাশে কি ধরনের মানুষ চান এবং আপনার প্রাপ্য সম্পর্ক।

একবার আপনি এটি করলে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি অন্য ব্যক্তির দ্বারা ভূত হওয়ার চেয়ে বেশি প্রাপ্য!

4) আপনার সম্পর্কের কথা চিন্তা করুন

ফ্লিপ একদিকে, আপনার সম্পর্ক এবং যারা আপনার যত্ন নেয় তাদের সম্পর্কে চিন্তা করা একটি শক্তিশালী অনুশীলন৷

এটি আপনাকে অন্যদের তাড়া করা থেকে মুক্ত করবে যারা আপনার সাথে প্রচেষ্টা চালায় না৷

কেন? কারণ পাত্তা দেয় না এমন কাউকে ফোকাস করার পরিবর্তে, আপনি আপনার জীবনের সুস্থ সম্পর্কের জন্য কৃতজ্ঞ বোধ করবেন।

অন্য কথায়, অভাব থেকে কৃতজ্ঞতার দিকে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করা আপনাকে কাউকে তাড়া করা বন্ধ করতে সাহায্য করবে।

সম্ভাবনা হল, আপনার জীবনে এমন কিছু লোক আছে যারা আপনার সাথে চেষ্টা করে এবং আপনাকে দেখা ও শোনার অনুভূতি দেয়...

...তাই এই সম্পর্কগুলিতে ফোকাস করুন!

সোজা কথায়, যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে অন্যদের সাথে আপনার প্রচুর স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রয়েছে তখন কাউকে তাড়া করার দরকার নেই।

5) আপনার জীবনে অন্য ব্যক্তির প্রয়োজন করা বন্ধ করুন

এটি বলেছিল, আপনি হয়তো কাউকে তাড়া করছেন কারণ আপনি অনুভব করছেন যে আপনার তাদের প্রয়োজন।

আমার অভিজ্ঞতায়, আমি অনুভব করেছি যে মেয়েটির সাথে আমার বন্ধুত্ব দরকারতাড়া করেছে।

আমার অন্য কিছু বন্ধুত্বের তুলনায় আমাদের কখনোই বিশেষভাবে গভীর বন্ধুত্ব ছিল না, কিন্তু আমরা অনেক হাসি এবং মজা করেছি।

আরও কি, তার বন্ধুত্ব একটি প্রবেশদ্বার হয়ে উঠেছে বন্ধুদের বৃহত্তর গোষ্ঠী…

…সততার সাথে, আমি অনুভব করেছি যে আমার তাকে দরকার।

তাই যখন সে আমার বার্তাগুলির উত্তর দেওয়া এবং তার সাথে ইভেন্টগুলিতে আমাকে আমন্ত্রণ জানানো বন্ধ করে, তখন আমি নিজেকে তাড়া করছিলাম।

কিন্তু এটা অকেজো ছিল!

যখন আমি বুঝতে পারলাম যে আমার প্রচেষ্টা কাজ করছে না, তখন আমি তাকে প্রয়োজন মনে করে আমার মানসিকতা পরিবর্তন করেছিলাম এবং আমি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাড়া করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম।

যদি আপনি একই অবস্থানে আছেন: উপলব্ধি করুন যে আপনার কাউকে প্রয়োজন এমন অনুভূতির উপর বন্ধুত্ব তৈরি করা উচিত নয়; উভয় পক্ষের থেকে সমান পরিমাণে প্রচেষ্টা থাকা উচিত।

6) তাদের ক্রিয়াকলাপকে ন্যায্যতা দেওয়া বন্ধ করুন

এখন, এটি স্বাভাবিক যে নিজেকে অন্য কারও কাজকে ন্যায্যতা বলে মনে হচ্ছে…

… বিশেষ করে যখন আপনি বিশ্বাস করতে চান যে কোনো কিছু সেভাবে হয় না।

আরও কি, আমাদের মস্তিস্ক সমাধান-ভিত্তিক, তাই আমরা একটি কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করি।

কিন্তু যদি কেউ আপনাকে ভূতে ফেলে, তবে তাদের জন্য মেকআপের অজুহাত দেখাবেন না।

হয়তো আপনি নিজেকে বলছেন যে তারা বিরক্ত করছে না কারণ তারা সত্যিই ব্যস্ত বা তারা এইমাত্র কঠিন কিছুর মধ্য দিয়ে গেছে।

এটা বৈধ যে কিছু লোকের মাঝে মাঝে অন্যদের চেয়ে বেশি জায়গার প্রয়োজন হয়, তবুও এর মানে এই নয় যে সম্পর্ককে চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে সমস্ত চেষ্টা করা উচিত৷

সেখানেএমন একটা মুহূর্ত আসে যখন আপনাকে বুঝতে হবে যে এই ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপ ন্যায্য হতে পারে না…

…এবং আপনি এর চেয়ে ভাল প্রাপ্য!

7) উপলব্ধি করুন যে তারা এখন আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করে তা বদলাবে না

এখন, আসুন সত্য কথা বলি:

মানুষ আসলেই এতটা পরিবর্তন করে না।

অবশ্যই, মানুষ বিকশিত হয় কিন্তু তারা তাদের সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্ব এবং থাকার উপায় পরিবর্তন করে না।

আমি খারাপ খবরের বাহক হতে ঘৃণা করি, কিন্তু কেউ যদি এখন আপনাকে না চায় এবং তারা আপনাকে আপনার প্রাপ্য মনোযোগ দিচ্ছে না...

...এটি কখনই পরিবর্তন হবে না।

অন্য কথায়, তারা এখন আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করে তা হল তারা সবসময় আপনার সাথে কেমন আচরণ করবে।

এটি গিলে ফেলার জন্য একটি তিক্ত বড়ি, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার মাথায় একটি ধারণা তৈরি করে থাকেন এই ব্যক্তির সাথে আপনার জীবন কেমন হতে পারে।

ওই বন্ধুর সাথে চুক্তি করার পর আমাকে এই বড়িটি গিলে ফেলতে হয়েছিল।

একবার আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সে পরিবর্তন হবে না এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সে আসলে একজন ব্যক্তি হিসাবে আমার সাথে কেমন আচরণ করছে , আমি ভালোর জন্য বন্ধুত্বের নীচে একটি লাইন এঁকেছি৷

যে আপনাকে চায় না এমন কাউকে তাড়া করা বন্ধ করার জন্য, আপনাকে পরিস্থিতির বাস্তবতার সাথে বসতে হবে এবং বুঝতে হবে যে তারা পরিবর্তন হবে না৷

8) তাদের থেকে প্রত্যাশা বাদ দিন

প্রত্যাশা বিপজ্জনক হতে পারে…

…এবং তারা বাস্তবতাকে বিকৃত করতে পারে।

একজন লোকের কাছে আমার অনেক প্রত্যাশা ছিল একবার, এবং আমি তাকে তাড়া করেছিলাম যতক্ষণ না আমি তাদের ফেলে দিই।

দেখুন, আমরা সবসময় হাসি-ঠাট্টা করতাম এবং যখন আমরা ছিলাম তখন খুব ফ্লার্ট করতাম।একসাথে।

তিনি আমার প্রতি আগ্রহী হওয়ার সমস্ত লক্ষণ আমাকে দিয়েছেন!

কিন্তু তারপরে সে আমাকে ড্রপ করেছে: সে আমাকে টেক্সট করা বন্ধ করে দিয়েছে এবং অকারণে বিরক্ত করছে।

তবে, আমি তখনও ভেবেছিলাম যে সম্ভবত সে কোথায় নিয়ে যেতে চাইবে আমরা কিছু সময়ে চলে গেলাম…

…কিন্তু এটা কখনোই ঘটেনি।

আমি একমাস ধরে অনেক বার্তা পাঠিয়েছিলাম, যা সে অগ্রাহ্য করেছিল।

যতটা আমি করেছিলাম চাই না, আমাকে প্রত্যাশা বাদ দিতে হবে এবং বুঝতে হবে যে তিনি সাড়া দেবেন এবং হ্যাং আউট করতে চান এমন সম্ভাবনা কম।

অন্য কথায়, আমি এই সত্যের সাথে চুক্তিতে এসেছি যে কোনও পারস্পরিক সম্পর্ক ছিল না এবং আমি বিনিময়ে কিছু চাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি।

9) উপলব্ধি করুন যে লোকেরা আমাদের জীবনে বিভিন্ন ভূমিকা পালন করে

এখন, আপনি যদি কাউকে তাড়া করেন তবে এটি সম্ভবত কারণ আপনি বিশ্বাস করেন যে তারা আপনার জীবনে একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করবে।

হয়তো আপনি বিশ্বাস করেন যে এটি সেই ব্যক্তি যাকে আপনার বিয়ে করতে হবে বা সন্তান আছে… এমনকি তারা আপনাকে না চাইলেও!

আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এই ব্যক্তিটি আপনার জন্য, যদিও তারা কোনো আগ্রহ প্রকাশ করেনি।

কিন্তু এটি অসহায় চিন্তা।

আঁকড়ে থাকার পরিবর্তে আপনার জীবনে কে থাকতে হবে সে সম্পর্কে একটি ধারণার জন্য, শুধু মনে রাখবেন যে মানুষ আমাদের জীবনে বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন সময়ে আসে৷

একটি উক্তি আছে যা বলে "মানুষ আমাদের জীবনে আসে একটি কারণে , একটি ঋতু বা জীবনকাল”…

…এবং এটি এমন কিছু যা আপনিআপনি যদি নিজেকে কাউকে তাড়া করছেন তা চিন্তা করা উচিত।

সোজা কথায় বলতে গেলে, এমন হতে পারে যে আপনি যাকে তাড়া করছেন তার কেবল একটি সিজন থাকার কথা ছিল - এবং এটি কেটে গেছে!

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

লোকেরা আসে এবং যায় সেই সত্যের সাথে মানিয়ে নেওয়া আপনাকে এমন কাউকে তাড়া করা বন্ধ করতে সাহায্য করবে যে আপনাকে চায় না৷

আরও সারিবদ্ধ মানুষ আসবে সেই বিষয়টিতে ফোকাস করুন আপনার জীবনে প্রবেশ করুন!

10) আপনার মূল্য সম্পর্কে পরিষ্কার হন

আপনার কাউকে তাড়া করতে হবে না। পিরিয়ড।

একটি সুস্থ সম্পর্ক - তা বন্ধুত্ব বা রোমান্টিক সম্পর্কই হোক - উভয় পক্ষের থেকে সমান পরিমাণে প্রচেষ্টা আসা উচিত...

...এটি অন্য কিছু হলে, আপনি নিজেকে ছোট করে বিক্রি করছেন।

আমরা সকলেই দেখা এবং শোনার এবং ভালবাসা পাওয়ার যোগ্য।

যেন এটি যথেষ্ট নয়, আমাদের এটি অন্য লোকেদের কাছ থেকে তাড়া করা উচিত নয়; এটি এমন কিছু হওয়া উচিত যা দুই ব্যক্তির মধ্যে দেওয়া হয়।

যখন আপনি কাউকে তাড়া করতে চান, তখন আপনার মূল্যবোধে ফিরে আসুন।

নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি হওয়ার চেয়ে বেশি প্রাপ্য কাউকে তাড়া করছে!

11) পরিস্থিতি যা আছে তার জন্য গ্রহণ করুন

এমন একটি বিন্দু আসে যেখানে আপনাকে পরিস্থিতিগুলির জন্য সেগুলিকে মেনে নিতে হবে৷

যদি কেউ বার্তাগুলির উত্তর না দেয় এবং ইঙ্গিতগুলি গ্রহণ করছে না, এখন সেগুলি ভুলে যাওয়ার সময়৷

এটি আপনার নিজের মঙ্গলের জন্য!

অস্বীকার এবং দর কষাকষি হলযে পর্যায়ে আমাদের অধিকাংশই অনেক সময় ব্যয় করে…

…এবং এটি বিশেষভাবে সত্য যখন আমরা কাউকে তাড়া করি।

আপনি দেখেন, আমরা তাড়া করি কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে ব্যক্তি পরিবর্তন হবে তাদের মন এবং তাদের জীবনে আমাদের চায়।

কিন্তু এটি কেবল কল্পনা করার জায়গা থেকে আসে এর পিছনে কোন সত্য ছাড়াই!

আপনি একবার পরিস্থিতির বাস্তবতা মেনে নিলে, আপনি বুঝতে পারবেন আপনি কারো জন্য আপনার সময় নষ্ট করছেন – তাই এটি স্পষ্ট হয়ে যাবে যে এটি এগিয়ে যাওয়ার সময়।

আপনি কাউকে তাড়া করছেন এমন লক্ষণগুলি কী কী?

কিছু ​​গল্প আছে যে চিহ্নগুলি বোঝায় যে আপনি একজন অন্য ব্যক্তিকে তাড়া করছেন।

আপনিই তাড়া করেছেন কিনা তা পরিষ্কার করতে এই প্রশ্নের উত্তর দিন কথোপকথনগুলির?

আপনার সাম্প্রতিক পাঠ্যগুলিতে ফিরে চিন্তা করুন, এবং দেখুন কখন তারা আপনাকে শেষবার কোথাও আমন্ত্রণ জানিয়েছিল এবং পরামর্শ দিয়েছিল যে দেখা করা একটি ভাল ধারণা।

সম্ভবত আপনি এমন একটি প্যাটার্ন দেখতে পাচ্ছেন যে সবসময় আপনিই চেষ্টা করেছিলেন যে কোনও লাভ হয়নি? যেমন আপনি তাড়া করছেন!

যেন এটি যথেষ্ট নয়:

• মনে হয় আপনিই সেই ব্যক্তি যিনি তাদের জীবন সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন শুধুমাত্র বন্ধ উত্তর পেতে?

অন্য ব্যক্তি কীভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করে তা দেখুন। তারা কি কথোপকথনে লিপ্ত হয় নাকি আপনাকে ভোঁতা উত্তর দেয়?

দেখুন,বন্ধ, একটি শব্দ চুষা উত্তর ... এবং তারা একটি জোরে এবং স্পষ্ট বার্তা পাঠান.

আপনি যদি কাউকে জিজ্ঞাসা করেন যে তাদের কাজ কেমন চলছে তার জন্য শুধুমাত্র 'ভালো, ধন্যবাদ' বলতে, এটি মূলত ইঙ্গিত দেয় যে তারা কথা বলতে চায় না।

অন্য কথায়, এটা স্পষ্ট হতে পারে না যে তারা আপনাকে আসলে না বলে তাদের বার্তা পাঠাতে চায় না৷

সুতরাং আপনি যদি চেষ্টা চালিয়ে যান এবং একটি কথোপকথন করেন তবে এটি খুব স্পষ্ট হয়ে যায় যে আপনিই তাড়া করছেন৷

আরও কি:

• আপনি কি ঘন্টা, দিন বা সপ্তাহের জন্য একটি প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন, যখন আপনি একটি সময়মত প্রতিক্রিয়া জানান?

না কেউ তাদের বার্তার স্বীকৃতি ছাড়াই যুগ যুগ ধরে 'পড়তে' পড়ে থাকতে পছন্দ করে।

হ্যাঁ, লোকেরা ব্যস্ত… তবে আমরা আমাদের দিনের মধ্যে একটি মুহূর্তও খুঁজে পেতে পারি যদি আমরা তাদের যত্ন করি .

আপনি দেখেন, এটি এমন একটি প্রতিক্রিয়াও হতে পারে যা বলে: 'আমি এখন ব্যস্ত, তবে আমি পরে আপনার সাথে ফিরে আসব'৷

সুতরাং, আপনি যদি খুঁজে পান যে আপনি 'ব্যক্তির দ্বারা স্বীকার করা হয় না এবং কিছু সময়ের জন্য অপেক্ষা করা হয়, দুর্ভাগ্যবশত, এটি একটি ভারসাম্যপূর্ণ সম্পর্ক নয়...

...এবং আপনি সমস্ত তাড়া করছেন!

কেন আমরা এমন লোকদের তাড়া করি যারা আমাদের চায় না?

প্রেমে গেম খেলা শক্তির অপচয়।

কেউই তাদের সময় কাটাতে চায় না যে তারা ভিতরে আছে বা বাইরে আছে (পড়ুন: যদি তারা ভূতের শিকার হয় বা অন্য কোনো তারিখ কার্ডে থাকে)…

…অধিকাংশ মানুষ তা করেন না ঝোপের চারপাশে মারতে চাই না এবং তারা জানতে চায় কি চুক্তি হয়েছে