Дакле, јурите некога ко вас не жели, а желите да ставите тачку на ово понашање?

Био сам у овој позицији више пута…

… Могу вам рећи да се све своди на перспективу.

Ова комплетна листа ће вас научити тачно како да пронађете перспективу и да престанете да јурите некога ко вас не жели.

1) Скините их са имагинарног постоља

Ми волим да стављам људе на имагинарне пиједестале.

Понекад упаднемо у замку мислећи да је неко „пун пакет“ и да нико други не би могао да им се такмичи.

Другим речима :

Када је у питању јурњава за неким, то је често зато што мислимо да нико други неће бити тако забаван или привлачан као особа коју смо поставили на пиједестал.

Једноставно речено, ми идеализујемо ко је...

...И мислимо да друга особа не би била тако добра као они.

Ово је ретко истина, али нас доводи до тога да некога опседамо и јуримо као мислимо да јесте.

Па шта би требало да урадиш?

Искрено проверите са собом како постављате ову особу.

Ако сте глумили као да су најбоља ствар од исеченог хлеба, онда морате да промените ово размишљање...

...Морате да их оборите са пиједестала!

То је први корак ка ослобађању од јурите.

2) Негујте сопствени осећај испуњености

Постоји шанса да јурите некога зато што верујетеје са другом особом.

На пример, желе да знају:

• Да ли траже кратку или посвећену везу

• Било да им се свиђају

• Време које могу да уложе једно у друго

Ипак, многи људи пролазе кроз потеру у модерним забављањима, и проводе време прогањајући људе који се понашају као да их не желе.

Али зашто?

Психолози имају много тога да кажу о томе зашто ми јуримо људе који изгледа да не желе нас.

Речено је да је допамин оно што нас држи закаченим за потеру. Аутор Медиума објашњава:

„Петља награђивања вођена допамином покреће навалу еуфоричних напона сличних дроги када се јури љубав и жеља да се она изнова доживи. Допамин нам омогућава да видимо награде, предузмемо акцију према њима и створимо пријатна осећања као одговор. Иако нас позитивно мотивише да предузмемо акцију, истовремено нас излаже претераном тражењу задовољства и понашању које изазива зависност.”

За Псицхологи Тодаи, стручњак потврђује да одбацивање заправо стимулише део мозга који је повезан са зависношћу. и награду.

Штавише, придајемо одређену вредност томе да нисмо у могућности да постигнемо нешто или некога.

Они објашњавају:

„Ако нас друга особа не жели или није доступна за везу, њихова перципирана вредност расте. Они постају толико „скупи“ да их не можемо „приуштити“. Еволутивноговорећи, била би предност парити се са највреднијим партнером. Зато има смисла да постанемо романтичније заинтересовани када се нечија перципирана вредност повећа.”

Другим речима, у нашој је еволуцији да желимо оно што не можемо да постигнемо... Ако изгледа сјајно!

Шта се дешава када се хајка заврши?

Могли бисте очекивати низ радњи након што престанете да јурите некога.

1) Они вас прогоне

У очекиваном преокрету догађаја, немојте се изненадити ако почну да вас јуре!

Да, у неким случајевима, особа коју су јурили постаје прогонитељ...

Можете пронађи:

• Пошаљу ти поруку да се пријавиш

• Изненадно те назове

• Они појави се код тебе

• Они кажу заједничком пријатељу да су заинтересовани за тебе

...Можеш захвалити допамину што је покретачка снага иза овога .

На крају крајева:

Вероватно недостајеш особи коју сте јурили!

Шансе су да их је пажња коју сте им посветили учинила да се осећају добро.

Можда су се осећали као да је некоме стало до њих, што је вама вероватно било!

Штавише, могло би бити да су тек сада када сте ућутали схватили свиђало им се да покушаваш да им привучеш пажњу.

Ово није здрава петља... Али то се често дешава међу људима.

Најбоље што можете да урадите је да имате отворен, искрен разговор сао томе како се осећате и покушајте да разјасните ствари једном заувек.

Дајте им до знања да не желите поново да будете у позицији да их јурите и изложите своје намере.

Будите храбри и реците им:

Нема више игрица!

2) Имате више времена

Најбоља ствар у вези са дневном потером је време да се вратите.

Уливање енергије у потрагу за другом особом одузима вам драгоцено време.

Често је случај да вам 24 сата никад није довољно у дану...

…Ко има времена да изгуби јурећи некога ко не жели да зна?

Видите, вероватно бисте провели добар део свог времена разговарајући са другима о овој особи и размишљајући о томе у слободно време.

Дакле, након што одлучите да престанете да трошите своју драгоцену енергију на могућност ове особе, моћи ћете да уложите своје време у друге ствари до којих вам је стало.

На пример, можете:

• Проводите време са другим људима до којих вам је стало

• Започните нову књигу

• Побољшајте свој режим бриге о себи

• Покупите нови хоби

Другим речима:

Ви вратите време за себе, које је било потопљено у некога ко то није заслужио!

3) Можете упознати друге људе

Након што подвучете црту испод хајке, Вероватно ћу желети да испустим велики уздах...

...И да не размишљам ни о коме другом неко време.

Ово јеприродно.

Штавише, добра је идеја да имате мало простора за себе да размислите о емоционалном слогу – чак и ако вас та особа не жели!

Али када у потпуности обрадите ситуацију и прихватите оно што се догодило, можете размишљати о упознавању других људи.

Другим речима, свет је ваша каменица!

Видите, све се дешава са разлогом…

…А када наиђете на неког другог, схватићете зашто није успело са последњом особом!

Када будете спремни, зашто се не бисте повезали са људима који исто мисле?

Можете:

• Ући у час из предмета који вас јако занима

• Резервирајте за одмор за самце

• Придружите се апликацији за упознавање

Једноставно речено: постоји толико много начина да упознајте људе ових дана који се баве истим стварима као и ви, и на истом месту као и ви у животу.

4) Растеш као личност

Нећу да се залажем: неузвраћена љубав је тешка.

Није леп осећај желети некога и надати се да ће хтећу те – само да будеш одбачен!

Али свуда у животу има лекција... И свакако има лекција свуда у односима било које врсте.

Ако можеш да прођеш кроз све Покрети да јуриш некога ко те не жели, и да касније станеш на то, ти ћеш масовно порасти као особа!

Једноставно речено: научићеш своју снагу и колико си способан.

Схватићете да нисте били самоспособни да преживе ситуацију, али да вам је боље без њих... и да напредујете као резултат!

Да ли и вама може помоћи тренер за односе?

Ако желите конкретан савет о вашој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства…

Пре неколико месеци, обратио сам се Хероју везе када сам пролазио кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

Дозволите ми да објасним:

Истина је да се можда осећате као да нисте цели или испуњени...

…И верујете да та особа има оно што вам је потребно јер сте се због ње осећали добро у прошлости.

Наравно, ово ће вас натерати да је јурите – чак и ако се понашају као да немају не желе те у њиховом животу.

Па шта треба да урадите?

Да бисте зауставили овај образац, одговор је да негујете сопствени осећај испуњености изнутра.

Видите некога као свој извор срећа се неће добро завршити, док стварање трајне основе у себи хоће.

3) Питање да ли желите такву особу у близини

Не јуримо само за романтичним партнерима: то се може манифестовати иу пријатељствима.

Људи наизглед могу испустим те из ведра неба, и није леп осећај.

То ми се недавно десило са пријатељем којег познајем неколико година.

У почетку нисам много размишљао о томе када су поруке престале. Мислио сам да можда пролази кроз посебно заузети период…

…Међутим, месеци и месеци су пролазили без њене поруке.

Онда није хтела да ми одговори на СМС, а када јесте (недељама касније) рекли би нешто у стилу 'ускоро се ухватите!'... али знао сам да вероватно нећемо.

После месецима што је нисам видела и питала сешта је било са њеним понашањем, одлучио сам да заправо размислим о томе какве људе желим у свом животу.

Одлучио сам да заслужујем више од тога да некога јурим због пријатељства.

Шта да ли ово значи за вас?

Питајте се какве људе желите око себе и какве везе заслужујете.

Када то учините, схватићете да заслужујете више од тога да вас нека друга особа нападне!

4) Размислите о односима које имате

На крају Са стране, моћна је вежба размишљати о односима које имате и људима којима је стало до вас.

Ово ће вас ослободити јурњаве других који се не труде са вама.

Зашто? Јер уместо да се фокусирате на некога коме није стало, осећаћете се захвални за здраве односе у вашем животу.

Другим речима, пребацивање вашег размишљања са недостатка на захвалност ће вам помоћи да престанете да јурите некога.

Шансе су да имате људе у свом животу који се труде са вама и чине да се осећате виђено и саслушано...

...Зато се фокусирајте на ове везе!

Једноставно, нема потребе да јурите некога када схватите да имате обиље здравих односа са другима.

5) Престаните да вам треба друга особа у свом животу

Уз то, можда јурите некога јер осећате да вам је потребан.

По мом искуству, осећао сам да ми је потребно њено пријатељство девојке Ијурњава.

Никада нисмо имали посебно дубоко пријатељство, у поређењу са неким мојим другим пријатељствима, али смо се много смејали и забављали.

Штавише, њено пријатељство је постало капија ка већа група пријатеља…

…Искрено речено, осећао сам се као да ми је потребна.

Тако да је престала да одговара на моје поруке и да ме позива на догађаје са њом, ухватио сам се да јурим.

Али било је бескорисно!

Када сам схватио да моји покушаји нису успели, променио сам начин размишљања и помислио да ми је потребна и аутоматски сам престао да јурим.

Ако у сличној сте позицији: схватите да пријатељство не треба градити на осећају да вам је неко потребан; треба да постоји једнака количина напора обе стране.

6) Престаните да оправдавате њихове поступке

Сада је природно да нађете себе како оправдавате поступке неког другог…

… Поготово када желите да верујете да нешто није онако како јесте.

Штавише, наш мозак је оријентисан на решења, тако да смо оспособљени да покушамо да пронађемо разлог.

Али ако вас је неко измамио, немојте му измишљати изговоре.

Можда сте себи говорили да се не гњави зато што су заиста заузети или су управо прошли кроз нешто тешко.

Важи је да неким људима понекад треба више простора него другима, али то још увек не значи да би требало да се трудите да одржите везу.

Етодолази тренутак када треба да схватите да се поступци те особе не могу оправдати...

...и да заслужујете боље од тога!

7) Схватите да се начин на који вас сада опходе неће променити

Сада, будимо искрени:

Људи се заиста не мењају толико.

Наравно, људи еволуирају, али не мењају читаву своју личност и начин постојања.

Мрзим што сам носилац лоших вести, али ако те неко не жели сада и не поклањају вам пажњу коју заслужујете...

...Ово се никада неће променити.

Другим речима, како се сада опходе према вама, тако ће се увек понашати према вама.

То је горка пилула за прогутање, посебно ако сте изградили идеју у својој глави о какав би могао бити твој живот са овом особом.

Морао сам да прогутам ову пилулу када је дошло до помирења са том пријатељицом.

Једном сам схватио да се неће променити и помирио сам се с тим како ме она заправо третира као особу , подвукао сам црту испод пријатељства заувек.

Да би престао да јуриш некога ко те не жели, треба да седиш са реалношћу ситуације и схватиш да се неће променити.

8) Одбаците очекивања од њих

Очекивања могу бити опасна…

…И могу да искриве стварност.

Имала сам толико много очекивања са момком једном, и јурио сам га док их нисам испустио.

Видите, увек смо се смејали и шалили, и веома флертовали када смо билизаједно.

Дао ми је све знаке да је заинтересован за мене!

Али онда ме је испустио: престао је да ми шаље поруке и узнемирава ме без разлога.

Међутим, и даље сам мислио да ће можда постојати шанса да ће желети да се јави где стали смо у неком тренутку...

...Али ово се никада није догодило.

Послао сам низ порука током месец дана, које је он игнорисао.

Колико сам ја Нисам желео, морао сам да одбацим очекивања и схватим да је мало вероватно да ће он реаговати и желети да се дружи.

Другим речима, помирио сам се са чињеницом да не постоји реципроцитет и престао сам да желим било шта заузврат.

9) Схватите да људи играју различите улоге у нашим животима

Сада, ако некога јурите, то је вероватно зато што верујете да му је суђено да игра одређену улогу у вашем животу.

Можда верујете да је то особа са којом би требало да се венчате или имате децу... Чак и ако вас не желе!

Можда ћете бити уверени да је ово особа за вас, упркос чињеници да нису изразили никакво интересовање.

Али ово је бескорисно размишљање.

Радије него да се држи на идеју о томе ко би неко требало да буде у вашем животу, само запамтите да људи долазе у наше животе на различитим местима из различитих разлога.

Постоји цитат који каже „људи долазе у наше животе са разлогом , годишње доба или цео живот”…

…И то је нешто што титребало би да размислите о томе ако нађете да јурите некога.

Једноставно речено, могло би бити да је особа коју сте јурили требало да буде ту само једну сезону – и прошло је!

Сродне приче из Хацкспирита:

Помиривање са чињеницом да људи долазе и одлазе помоћи ће вам да престанете да јурите некога ко вас не жели.

Фокусирајте се на чињеницу да ће долазити више усклађених људи у ваш живот низ линију!

10) Разјасните своју вредност

Не би требало да јурите некога. Тачка.

Здрава веза – било да је пријатељска или романтична – треба да има једнаке напоре обе стране…

…Ако је у питању нешто друго, продајете се мало.

Сви смо ми достојни да будемо виђени и саслушани, и вољени.

Као да то није довољно, не би требало да га јуримо од других људи; то би требало да буде нешто што је дато између двоје људи.

Када размишљате о томе да желите да јурите некога, вратите се свом осећају вредности.

Подсетите се да заслужујете више од тога да будете јури некога!

11) Прихватите ситуацију онакву каква јесте

Дође тренутак у којем морате прихватити ситуације какве јесу.

Ако неко не одговара на поруке и не хвата знаке, време је да их заборавимо.

Ово је за ваше добро!

Порицање и ценкање суфазе у којима већина нас проводи доста времена…

…А ово је посебно тачно када некога јуримо.

Видите, ми јуримо јер верујемо да ће се особа променити њихове умове и желе нас у својим животима.

Али ово долази из места маштања без икакве истине!

Када прихватите реалност ситуације, схватићете да губите време на некога – па ће постати јасно да је време да кренете даље.

Који су знаци да некога јурите?

Постоји неколико издајника знакови који сугеришу да сте ви тај који јури другу особу.

Искрено одговорите на ова питања да бисте разјаснили да ли сте ви били прогонитељ:

• Да ли сте ви били тај који је иницирао све разговора?

Присетите се својих недавних порука и погледајте када су вас последњи пут негде позвали и предложили да је добра идеја да се нађете.

Можда можете да видите образац да сте увек ви безуспешно покушавали да организујете хватање?

Ако сте само ви избацивали позивнице лево, десно и у средини, онда изгледа као да сте јурили!

Као да то није довољно:

• Да ли се чини да сте ви тај који поставља питања о њиховом животу само да би добио затворене одговоре?

Пазите на то како друга особа комуницира са вама. Да ли се упуштају у разговоре или вам само дају грубе одговоре?

Видите,затворено, одговори на једну реч су срање... И шаљу гласну и јасну поруку.

Ако сте некога питали како иде њихов посао да само каже „добро, хвала“, то у суштини сигнализира да не жели да прича.

Другим речима, не може бити јасније да не желе да им шаљете поруку а да вам то заправо не кажу.

Дакле, ако наставите да покушавате да разговарате, постаје врло јасно да сте ви тај који јури.

Шта више:

• Да ли чекате на одговор сатима, данима или недељама, док одговарате на време?

Не неко воли да буде остављен на 'читању' годинама, без потврде њихове поруке.

Да, људи су заузети... Али такође можемо да нађемо тренутак у нашим данима да одговоримо људима ако нам је стало до њих .

Видите, то би чак могао бити одговор који каже: 'Сада сам заузет, али јавићу вам се касније'.

Дакле, ако откријете да сте вас та особа не признаје и остављени сте да чекате комадиће времена, а онда, нажалост, то није балансиран однос...

...А ви све јурите!

Зашто јуримо људе који нас не желе?

Играње игрица у љубави је губитак енергије.

Нико не жели да троши своје време нагађајући да ли су унутра или напољу (читај: да ли су били духови или је други датум на картама)…

…Већина људи не не желе да се туку и желе да знају шта је било