فهرست
نو تاسو د هغه چا په لټه کې یاست چې تاسو نه غواړئ، او تاسو غواړئ دا چلند پای ته ورسوئ؟
زه څو ځله په دې موقف کې یم…
… زه کولی شم تاسو ته ووایم چې دا ټول لید ته راځي.
دا بشپړ لیست به تاسو ته په ریښتیا درک کړي چې څنګه لید ومومئ او د هغه چا تعقیب ودروئ چې تاسو نه غواړئ. خوښ یو چې خلک په خیالي لارو کې واچوي.
کله ناکله موږ د دې فکر په جال کې غورځو چې یو څوک د "بشپړ کڅوړه" دی، او دا چې هیڅوک نشي کولی د دوی سره سیالي وکړي.
په بل عبارت :
کله چې د یو چا د تعقیب خبره راځي، دا اکثرا دا وي چې موږ فکر کوو چې بل څوک به د هغه چا په څیر مسخره یا زړه راښکونکي نه وي چې موږ یې په پیاده کې ځای په ځای کړی دی.
په ساده ډول ووایو، موږ ایډیال کړئ چې څوک څوک دی…
…او موږ فکر کوو چې بل څوک به د دوی په څیر ښه نه وي.
دا په ندرت سره ریښتیا ده، مګر دا د دې لامل کیږي چې موږ یو څوک تعقیب کړو. موږ فکر کوو چې دا دی.
نو تاسو باید څه وکړئ؟
د خپل ځان سره ریښتیني معاینه وکړئ چې تاسو دا کس څنګه چوکاټ کوئ.
که تاسو عمل کوئ. لکه څنګه چې دا د ټوټې شوې ډوډۍ څخه غوره شی دی نو تاسو اړتیا لرئ دا فکر بدل کړئ…
…تاسو اړتیا لرئ دوی د پیډسټال څخه وتړئ!
دا د ځان خلاصولو لپاره لومړی ګام دی. تعقیب کړئ.
2) د خپل بشپړتیا احساس رامینځته کړئ
یو چانس شتون لري چې تاسو یو څوک تعقیب کوئ ځکه چې تاسو باور لرئد بل چا سره وي.
د مثال په توګه، دوی غواړي پوه شي:
- که دوی د یوې لنډې یا ژمنې اړیکې په لټه کې وي
- <8 ایا دوی دوی خوښوي
- هغه وخت چې دوی کولی شي په یو بل کې پانګه اچونه وکړي 7>
- دوی تاسو ته د چیک ان کولو لپاره پیغام درکوي
- دوی تاسو ته له نیلي څخه تلیفون کوي
- دوی په خپل ځای کې ښکاره شئ
- دوی یو متقابل ملګري ته وايي چې دوی له تاسو سره علاقه لري
- د نورو خلکو سره وخت تېر کړئ چې تاسو ورته پام کوئ
- یو نوی کتاب پیل کړئ <7
- د خپل ځان د پاملرنې رژیم ته وده ورکړئ
- یو نوی شوق غوره کړئ
- په هغه موضوع کې ټولګي واخلئ چې تاسو ورسره ډیره علاقه لرئ
- په یوازینۍ رخصتۍ کې د تګ لپاره کتاب وکړئ
- د نیټینګ اپلیکیشن سره یوځای شئ
- آیا تاسو هغه څوک یاست چې ټول یې پیل کړي د خبرو اترو په اړه؟
- ایا داسې ښکاري چې تاسو هغه څوک یاست چې یوازې د تړلو ځوابونو ترلاسه کولو لپاره د خپل ژوند په اړه پوښتنې کوي؟
- ایا تاسو د ساعتونو، ورځو یا اونیو لپاره د ځواب په انتظار کې پاتې یاست، پداسې حال کې چې تاسو په وخت سره ځواب ورکوئ؟
بیا هم ډیری خلک په عصري تاریخ کې تعقیب کوي، او دوی د هغو کسانو په تعقیب کې وخت تیروي چې داسې چلند کوي چې دوی یې نه غواړي.
مګر ولې؟
رواني پوهان پدې اړه ډیر څه وايي چې ولې موږ داسې خلک تعقیبوو چې داسې نه ښکاري. موږ غواړو.
ویل کیږي چې ډوپامین هغه څه دي چې موږ یې تعقیب ته اړوي. یو متوسط لیکوال تشریح کوي:
"د ډوپامین لخوا پرمخ وړل شوي انعام لوپ د خوښۍ د مخدره توکو په څیر لوړې کچې رامینځته کوي کله چې د کرش تعقیب او د بار بار تجربه کولو هیله. ډوپامین موږ ته اجازه راکوي چې انعامونه وګورو، د دوی په لور ګام پورته کړو، او په ځواب کې د خوښۍ احساسات رامنځته کړو. پداسې حال کې چې دا موږ په مثبت ډول هڅوي چې ګام پورته کړو، دا په ورته وخت کې موږ د ډیرې خوښۍ په لټه کې او د روږدي چلند سره مخ کوي. او انعام.
نور څه دي، موږ د یو څه یا چا د ترلاسه کولو توان نه لرلو ته یو ځانګړی ارزښت ورکوو.
دوی تشریح کوي:
"که بل څوک موږ نه غواړي یا د اړیکو لپاره شتون نلري، د دوی د پام وړ ارزښت لوړیږي. دوی دومره "ګران" شوي چې موږ نشو کولی د دوی "متحمل" کړو. په تکامل ډولخبرې کول، دا به یوه ګټه وي چې د خورا ارزښتناک ملګري سره ملګری شي. نو دا د دې معنی لري چې موږ ډیر رومانتيک لیوالتیا ترلاسه کوو کله چې د یو شخص د پام وړ ارزښت لوړ شي."
په بل عبارت، دا زموږ په تکامل کې دی چې هغه څه وغواړو چې موږ یې نشو ترلاسه کولی… که دا روښانه ښکاري!
کله چې تعقیب پای ته ورسیږي څه پیښیږي؟
تاسو د یو لړ عملونو تمه کولی شئ وروسته له دې چې تاسو د یو چا تعقیب ودروئ.
1) دوی تاسو تعقیبوي
د پیښو په یوه متوقع بدلون کې، حیرانتیا مه کوئ که دوی ستاسو تعقیب پیل کړي!
هو، په ځینو مواردو کې، هغه څوک چې تعقیب شوی و، تعقیبونکی شي ...
ومومئ:
…تاسو کولی شئ د دې تر شا د محرک ځواک په توګه د ډوپامین څخه مننه وکړئ .
په پای کې:
دا احتمال شته چې هغه څوک چې تاسو یې تعقیبول اوس تاسو له لاسه ورکوي!
امکانات دي، هغه پاملرنه چې تاسو دوی ته ورکړې دوی ښه احساس کړي.
دوی ښایي داسې احساس کړي وي لکه یو څوک چې د دوی په اړه فکر کوي، کوم چې تاسو یې کړی وي!
نور څه، دا کیدی شي چې دا یوازې اوس وي چې تاسو خاموش شوي یاست چې دوی پوه شوي دي دوی خوښ شول چې تاسو یې د پام اړولو هڅه کوئ.
اوس، دا یو صحي لوپ نه دی… مګر دا یو داسې دی چې ډیری وختونه د خلکو تر مینځ پیښیږي.
غوره شی چې تاسو یې کولی شئ دا دی خلاص، صادقانه خبرې اترېهغوی ته د دې په اړه معلومات ورکړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ او هڅه وکړئ چې شیان یو ځل او د ټولو لپاره هیر کړئ.
هغوی ته اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې تاسو نه غواړئ د دوی د تعقیب په حالت کې اوسئ، او خپلې ارادې بیان کړئ.
زړور اوسئ او ورته ووایاست:
نور لوبې مه کوئ!
2) تاسو ډیر وخت لرئ
د ورځې تعقیب کولو په اړه ترټولو ښه شی دا دی کله چې تاسو بیرته راشئ.
خپله انرژي د بل چا په تعقیبولو کې مصرف کړئ ستاسو څخه ارزښتناکه وخت لرې کوي.
اکثره داسې پیښیږي چې 24 ساعته هیڅکله د ورځې په څیر کافي نه وي…
…څوک وخت لري چې د هغه چا په تعقیبولو کې له لاسه ورکړي چې نه غواړي پوه شي؟
تاسو ګورئ، احتمال لري چې تاسو به د خپل وخت یوه ښه برخه له نورو سره د دې کس په اړه په خبرو کولو او فکر کولو کې تیره کړې وي. ستاسو په وړیا وخت کې د دې په اړه.
نو، وروسته له دې چې تاسو پریکړه وکړه چې د دې شخص په احتمال کې د خپلې قیمتي انرژۍ سوځول بند کړئ، تاسو به خپل وخت نورو شیانو ته واچوئ چې تاسو ورته پام کوئ.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ:
په بل عبارت:
تاسو د خپل ځان لپاره بیرته وخت ولرئ، کوم چې د هغه چا په مینځ کې ډوب شوی و چې د دې وړ نه و!
3) تاسو کولی شئ له نورو خلکو سره ووینئ
وروسته له دې چې تاسو د تعقیب لاندې کرښه ولیکئ، تاسو احتمال به وغواړي چې یوه لویه ساه وباسي…
…او د یو څه وخت لپاره د بل چا په اړه فکر مه کوئ.
دا دیطبیعي.
نور څه دي، دا یو ښه نظر دی چې د احساساتي شعار په اړه فکر کولو لپاره پخپله یو څه ځای ولرئ - حتی که هغه کس تاسو نه غوښتل!
مګر یوځل چې تاسو په بشپړ ډول پروسس کړئ. وضعیت او هغه څه ومنئ چې پیښ شوي ، تاسو کولی شئ د نورو خلکو سره د لیدو په اړه فکر وکړئ.
په بل عبارت ، نړۍ ستاسو سیپ دی!
تاسو ګورئ، هر څه د یو دلیل لپاره پیښیږي…
…او کله چې تاسو د بل چا سره مخ شئ، نو تاسو به پوه شئ چې ولې دا د وروستي سړي سره کار نه کوي!
کله چې تاسو چمتو یاست، نو ولې د ورته فکر لرونکو خلکو سره اړیکه ونلرئ؟
تاسو کولی شئ:
ساده ووایاست: ډیری لارې شتون لري په دې ورځو کې د خلکو سره لیدنه وکړئ څوک چې ستاسو په څیر ورته شیانو کې دي، او په ژوند کې ستاسو په څیر ځای کې دي.
4) تاسو د یو شخص په توګه وده کوئ
زه به دا شکر ونه ساتم: غیر مطلوب مینه سخته ده.
دا یو ښه احساس نه دی چې یو څوک غواړي او هیله لري چې دوی زه به تاسو غواړم - یوازې رد شي!
مګر په ژوند کې هرچیرې درسونه شتون لري ... او یقینا په هر ډول اړیکو کې هرچیرې درسونه شتون لري.
که تاسو کولی شئ د ټولو څخه تیر شئ د هغه چا د تعقیبولو حرکتونه چې تاسو یې نه غواړئ، او وروسته یې پای ته ورسوئ، تاسو به د یو شخص په توګه په پراخه کچه وده وکړئ!
په ساده ډول: تاسو به خپل ځواک او وړتیا زده کړئ.
تاسو به پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاستد وضعیت ژوندي پاتې کیدو وړ اوسئ ، مګر دا چې تاسو د دوی پرته ښه یاست ... او په پایله کې وده کوئ!
ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه پدې پوهیږم د شخصي تجربې څخه…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
دوی تاسو ته هغه څه وړاندیز کوي چې تاسو یې نشي ترلاسه کولی.اجازه راکړئ تشریح کړم:
حقیقت دا دی چې تاسو شاید داسې احساس کوئ چې تاسو بشپړ یا بشپړ نه یاست…
…او تاسو باور لرئ چې دا سړی هغه څه لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ ځکه چې دوی په تیرو وختونو کې تاسو ته د ځان په اړه ښه احساس درکوي.
په طبیعي توګه، دا به تاسو د دوی تعقیب کړي - حتی که دوی د دوی په څیر عمل وکړي. تاسو د دوی په ژوند کې نه غواړئ.
نو تاسو باید څه وکړئ؟
د دې نمونې د بندولو لپاره، ځواب دا دی چې خپل د بشپړتیا احساس له دننه څخه رامینځته کړئ.
یو چا ته د خپلې سرچینې په توګه وګورئ خوښي په ښه توګه پای ته نه رسیږي، پداسې حال کې چې په خپل ځان کې یو تل پاتې بنسټ رامینځته کوي.
3) پوښتنه که تاسو غواړئ دا ډول کس شاوخوا شاوخوا وي
دا یوازې رومانتيک ملګري ندي چې موږ یې تعقیب کوو: دا په ملګرتیا کې هم څرګند کیدی شي.
خلک داسې ښکاري تاسو له نیلي څخه لرې کړئ، او دا یو ښه احساس نه دی.
دا زما سره په دې وروستیو کې د یو ملګري سره پیښ شوي چې زه د څو کلونو راهیسې پیژنم.
په لومړي سر کې، ما د دې په اړه ډیر فکر نه کاوه کله چې پیغامونه ودرول شول. ما فکر کاوه چې شاید هغه په ځانګړې توګه د یوې بوختې پیچلې څخه تیریږي…
هم وګوره: سیریل نیټه: 5 روښانه نښې او څنګه یې اداره کول…په هرصورت، میاشتې او میاشتې د هغې له یادښت پرته تیرې شوې.
بیا به هغه زما متن پیغامونه بیرته نه راګرځوي، او کله چې هغې وکړل (هفتې وروسته) دوی به د "ډیر ژر راوباسي!" په لیکو کې یو څه ووایی… مګر زه پوهیدم چې شاید موږ به یې ونه کړو.
د هغې د نه لیدو او حیرانتیا وروستهد هغې د چلند سره څه وو، ما پریکړه وکړه چې په حقیقت کې د هغه ډول خلکو په اړه فکر وکړم چې زه یې په خپل ژوند کې غواړم.
ما پریکړه وکړه چې زه د یو چا د ملګرتیا لپاره د تعقیب کولو څخه ډیر مستحق یم.
څه ایا دا ستاسو لپاره معنی لري؟
پوښتنه وکړئ چې تاسو په شاوخوا کې کوم ډول خلک غواړئ، او هغه اړیکې چې تاسو یې مستحق یاست.
یوځل چې تاسو وکړئ، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو د بل چا لخوا د حیوان کیدو څخه ډیر مستحق یاست!
4) د هغه اړیکو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې لرئ
په فلیپ کې له بلې خوا، دا یو پیاوړی تمرین دی چې د هغه اړیکو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې لرئ او د هغو خلکو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو په اړه فکر کوي.
دا به تاسو د نورو تعقیبولو څخه خلاص کړي څوک چې ستاسو سره هڅه نه کوي.
ولې؟ ځکه چې د دې پرځای چې په هغه چا تمرکز وکړئ چې پروا نه کوي، تاسو به په خپل ژوند کې د صحي اړیکو لپاره د مننې احساس وکړئ.
په بل عبارت، ستاسو ذهنیت له نشتوالي څخه مننه ته بدلول به تاسو سره مرسته وکړي چې د یو چا تعقیب بند کړئ.
امکانات دا دي، تاسو په خپل ژوند کې داسې خلک لرئ چې تاسو سره هڅه کوي، او تاسو د لیدلو او اوریدلو احساس درکوي…
…نو په دې اړیکو تمرکز وکړئ!
په ساده ډول ووایاست، د یو چا تعقیب ته اړتیا نشته کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو د نورو سره ډیرې سالمې اړیکې لرئ.
5) په خپل ژوند کې د بل چا اړتیا مه پریږدئ
دې وویل، تاسو ممکن یو څوک تعقیب کړئ ځکه چې تاسو احساس کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
زما په تجربه کې، ما داسې احساس کاوه چې زه د هغې نجلۍ سره ملګرتیا ته اړتیا لرمتعقيب کړه.
زما د ځينو نورو ملګرتياو په پرتله موږ هيڅکله په ځانګړې توګه ژوره ملګرتيا نه درلوده، خو موږ ډېر خندل او ساتېر وو.
له دې پرته، د هغې ملګرتيا د يو چا لپاره يوه دروازه شوه. د ملګرو یوه لویه ډله…
… په بشپړ صداقت، ما احساس وکړ چې زه هغې ته اړتیا لرم.
نو کله چې هغې زما پیغامونو ته ځواب ویل بند کړل او ما د هغې سره پیښو ته بلنه ورکړه، ما خپل ځان تعقیب کړ.
مګر دا بې ګټې وه!
کله چې زه پوه شوم چې زما هڅې کار نه کوي، ما د دې فکر کولو څخه خپل ذهنیت بدل کړ چې زه هغې ته اړتیا لرم او ما په اتوماتيک ډول تعقیب بند کړ.
که تاسو په ورته حالت کې یاست: په دې پوه شئ چې ملګرتیا باید د دې احساس له مخې رامینځته نشي چې تاسو یو چا ته اړتیا لرئ؛ د دواړو خواوو څخه باید په مساوي اندازه هڅې وشي.
6) د دوی د کړنو توجیه کول پریږدئ
اوس، دا طبیعي ده چې ځان د بل چا عمل توجیه کړئ…
… په ځانګړې توګه کله چې تاسو غواړئ په یو څه باور وکړئ هغه ډول نه دی چې دا دی.
نور څه دي، زموږ دماغ د حل پر بنسټ والړ دی، نو موږ هڅه کوو چې یو دلیل پیدا کړو.
مګر که چا په تا باندې غیبت کړی وي، د هغوی لپاره عذر مه جوړوئ.
شاید تاسو خپل ځان ته ووایاست چې دوی نه ځوروي ځکه چې دوی واقعیا بوخت دي یا دوی یوازې له کوم مشکل څخه تیر شوي دي.
دا سمه ده چې ځینې خلک ځینې وختونه د نورو په پرتله ډیر ځای ته اړتیا لري، مګر بیا هم دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید د اړیکو د دوام لپاره ټول تعقیب ترسره کړئ.
هلتههغه وخت راځي کله چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د دې شخص کړنې توجیه کیدی نشي…
…او دا چې تاسو د دې څخه غوره مستحق یاست!
7) په دې پوه شئ چې څنګه دوی اوس تاسو سره چلند کوي بدلون نه کوي
اوس، راځئ چې صادق واوسو:
> خلک واقعیا دومره نه بدلیږي.یقینا، خلک پرمختګ کوي مګر دوی خپل ټول شخصیتونه او د ژوند طریقې نه بدلوي.
زه د بد خبرونو راوړونکي څخه کرکه لرم، مګر که څوک اوس تاسو نه غواړي او دوی تاسو ته هغه پاملرنه نه کوي چې تاسو یې مستحق یاست…
…دا هیڅکله بدلون نه کوي.
په بل عبارت، دوی اوس تاسو سره څنګه چلند کوي دا به تل ستاسو سره څنګه چلند وکړي.
دا یو تریخ ګولی دی چې تیریږي، په ځانګړې توګه که تاسو په خپل سر کې یو نظر جوړ کړی وي. ستاسو ژوند د دې کس سره څنګه کیدی شي.
کله چې د دې ملګري سره موافقې ته ورسیدم نو ما باید دا ګولۍ تیرې کړې.
کله چې زه پوه شوم چې هغه به نه بدلیږي او ما سره موافق شوم چې هغه واقعیا زما سره د یو کس په توګه چلند کوي. ، ما د ښه لپاره د ملګرتیا لاندې یوه کرښه جوړه کړه.
د دې لپاره چې تاسو د هغه چا تعقیب پریږدئ څوک چې تاسو نه غواړي ، تاسو اړتیا لرئ د وضعیت واقعیت سره ناست شئ او پوه شئ چې دوی به نه بدلیږي.
8) له دوی څخه توقعات پریږدئ
توقع خطرناک کیدی شي…
…او دوی کولی شي واقعیت له مینځه یوسي.
ما له یو سړي سره ډیرې هیلې درلودې یو ځل، او ما هغه تعقیب کړ تر هغه چې ما دوی پریښودل.
تاسو ګورئ، موږ تل خندا او ټوکې کولې، او کله چې موږ وو، ډیر ځیرک وو.یوځای.
هغه ماته د لیوالتیا ټولې نښې راکړې!
مګر بیا یې ماته راکښته کړه: هغه ما ته د پیغام رسولو مخه ونیوله او پرته له کوم دلیله یې زه ځورولم.
خو ما بیا هم فکر کاوه چې شاید داسې چانس وي چې هغه غواړي چیرته پورته شي. موږ په یو وخت کې رخصت شو…
…مګر دا هیڅکله نه و پیښ شوي.
هم وګوره: څنګه د یوې نجلۍ سره فلټر کول (پرته له دې چې ډیر جدي وي)ما د یوې میاشتې په اوږدو کې یو لړ پیغامونه واستول، کوم چې هغه له پامه غورځول.
څومره چې ما وکړل نه غواړم، زه باید توقعات پریږدم او پوه شوم چې دا امکان نلري چې هغه به ځواب ووايي او غواړي ځړول شي.
په بل عبارت، زه د دې حقیقت سره موافق یم چې هیڅ متقابل عمل نه و او ما په بدل کې د څه غوښتلو مخه ونیوله.
9) پوه شئ چې خلک زموږ په ژوند کې مختلف رول لوبوي
اوس، که تاسو د یو چا تعقیب کوئ نو دا احتمال لري ځکه چې تاسو باور لرئ چې دوی ستاسو په ژوند کې یو ځانګړی رول لوبوي.
شاید تاسو باور ولرئ چې دا هغه څوک دی چې تاسو باید واده وکړئ یا ماشومان ولرئ ... حتی که دوی تاسو نه غواړي!
تاسو شاید باور ولرئ چې دا ستاسو لپاره یو سړی دی، سره له دې چې دوی هیڅ علاقه نه ده ښودلې.
مګر دا بې ګټې فکر دی.
د چپ پاتې کیدو پرځای د دې مفکورې په اړه چې څوک باید ستاسو په ژوند کې وي، یوازې په یاد ولرئ چې خلک زموږ په ژوند کې په بیلابیلو دلایلو کې راځي.
یو اقتباس شتون لري چې وايي "خلک زموږ په ژوند کې د یو دلیل لپاره راځي. , یو فصل یا د ژوند دوره”…
…او دا هغه څه دي چې تاسو یې کوئباید انعکاس وکړئ که تاسو خپل ځان د یو چا تعقیب ومومئ.
په ساده ډول ووایاست، دا ممکن وي چې هغه کس چې تاسو یې تعقیب کړی و، یوازې د یو فصل لپاره شاوخوا و - او دا تیر شو!
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
د دې حقیقت سره موافقت کول چې خلک راځي او ځي تاسو سره به مرسته وکړي چې د هغه چا تعقیب پریږدئ څوک چې تاسو نه غواړي.
په حقیقت باندې تمرکز وکړئ چې نور همغږي شوي خلک به راشي. خپل ژوند ته د کرښې لاندې راشئ!
10) خپل ارزښت روښانه کړئ
تاسو باید یو څوک تعقیب نه کړئ. موده.
یوه سالمه اړیکه – که هغه دوستي وي یا رومانتيک اړیکه – باید د دواړو خواوو څخه په مساوي اندازه هڅې وشي…
…که دا بل څه وي، تاسو خپل ځان لنډ پلورئ.
موږ ټول د لیدلو او اوریدلو او د مینه کولو وړ یو. لکه څنګه چې دا کافي نه وي، موږ باید دا د نورو خلکو څخه تعقیب نه کړو؛ دا باید هغه څه وي چې د دوو خلکو ترمنځ ورکړل شوي وي.
کله چې تاسو د یو چا تعقیبولو په اړه فکر کوئ، بیرته خپل ارزښت ته راشئ.
ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو د دې څخه ډیر مستحق یاست. د یو چا تعقیب!
11) وضعیت د هغه څه لپاره ومنئ چې دا دی
یو داسې ټکی راځي چیرې چې تاسو اړتیا لرئ د هغه څه لپاره شرایط ومني چې دوی دي.
که څوک پیغامونو ته ځواب ونه وايي او په اشارو باندې غور نه کوي، دا د دوی په اړه د هیرولو وخت دی.
دا ستاسو د هوساینې لپاره دی!
انکار او معامله کول ديهغه پړاوونه چې زموږ څخه ډیری په کې ډیر وخت تیروو…
…او دا په ځانګړي توګه ریښتیا ده کله چې موږ یو څوک تعقیب کوو.
تاسو وګورئ، موږ تعقیب کوو ځکه چې موږ باور لرو چې سړی به بدل شي. د دوی ذهنونه او موږ د دوی په ژوند کې غواړو.
مګر دا یوازې د تصور ځای څخه راځي پرته له دې چې هیڅ حقیقت یې تر شا وي!
کله چې تاسو د وضعیت واقعیت ومني نو تاسو به پوه شئ چې تاسو خپل وخت په یو چا ضایع کوئ – نو دا به روښانه شي چې دا د حرکت کولو وخت دی.
هغه نښې کومې دي چې تاسو یو څوک تعقیب کوئ؟
یو څو کیسې شتون لري هغه نښې چې تاسو یې د بل چا په تعقیبولو کې یاست.
دې پوښتنو ته په صادقانه توګه ځواب ورکړئ ترڅو روښانه شي چې ایا تاسو تعقیب کوونکی یاست:
خپل وروستي متنونو ته بیرته فکر وکړئ، او وګورئ چې دوی وروستی ځل تاسو ته بلنه درکړه او وړاندیز یې وکړ چې دا یو ښه نظر دی چې ملاقات وکړئ.
شاید تاسو داسې نمونه وګورئ چې دا تل تاسو وئ چې هیڅ ګټه یې نه درلوده؟
که چیرې تاسو یوازې کیڼ ، ښیې او مرکز ته بلنه ورکوئ ، نو داسې ښکاري لکه څنګه چې تاسو تعقیب کوئ!
لکه چې دا کافي نه وي:
وګورئ چې بل کس ستاسو سره څنګه اړیکه نیسي. ایا دوی په خبرو اترو کې ښکیل دي یا یوازې تاسو ته سپک ځوابونه درکوي؟
تاسو وګورئ،تړل شوي، یوه کلمه ځواب ورکوي ... او دوی یو لوړ او روښانه پیغام لیږي.
که تاسو له یو چا څخه وپوښتل چې د دوی کار څنګه روان دی د دوی لپاره یوازې 'ښه، مننه' ووایاست، دا اساسا دا نښه کوي چې دوی نه غواړي خبرې وکړي.
په بل عبارت، دا روښانه نه شي کیدی چې دوی نه غواړي تاسو ته پرته له دې چې واقعیا یې ووایی پیغام ورکړئ.
نو که تاسو هڅه وکړئ او خبرو اترو ته دوام ورکړئ نو دا خورا روښانه کیږي چې تاسو هغه څوک یاست چې تعقیب یې کوئ.
نور څه دي:
نه یو څوک خوښوي چې د خپل پیغام له منلو پرته د عمر لپاره په لوستلو کې پاتې شي.
هو، خلک بوخت دي… مګر موږ کولی شو د خپلو ورځو څخه یوه شیبه هم پیدا کړو چې خلکو ته ځواب ووایو که چیرې موږ د دوی پاملرنه وکړو .
تاسو وګورئ، دا حتی یو ځواب هم کیدی شي چې وايي: 'زه اوس بوخت یم، مګر زه به وروسته بیرته تاسو ته راشم'.
نو، که تاسو ومومئ چې تاسو د شخص لخوا نه منل کیږي او د وخت د یوې برخې په انتظار کې پاتې کیږي، له بده مرغه، دا یو متوازن اړیکه نه ده…
…او تاسو ټول تعقیب کوئ!
موږ ولې هغه خلک تعقیبوو چې موږ نه غواړو؟
په مینه کې لوبې کول د انرژي ضایع کول دي.
هیڅوک نه غواړي خپل وخت په دې اټکل مصرف کړي چې ایا دوی دننه دي یا بهر (لوستل: که دوی په غیږ کې نیول شوي وي یا که بله نیټه په کارتونو کې وي)…
…زیاتره خلک نه کوي نه غواړي د بوش شاوخوا ووهل شي او دوی غواړي پوه شي چې معامله څه ده