Kion ĝi sentas eksedziĝi?

Mi ĉion elmetos por vi.

Se vi trapasas la samon, bonvolu scii ke vi ne estas sola kaj ke ĝi pliboniĝos.

10 plej oftaj emocioj de viro kiu trapasas eksedziĝon

Kiam vi eksedziĝas, vi spertas specon de malĝojo kaj doloro kiu estas la dua nur al grava vivtraŭmato kiel la morto de amato.

Ĝi doloras pli ol tio, kion mi dezirus al mia plej malbona malamiko.

Eĉ se vi ne plu amas, la malĝojo. , frustriĝo kaj streso estas ekster la furorlisto.

Jen la plej oftaj emocioj, kiujn vi verŝajne sentos, se vi eksedziĝos.

1) Malĝojo

Via geedzeco finiĝis.

Ĉu vi finis ĝin aŭ via edzino, tio domaĝos. Vi sentos malĝojon.

Mi pasigis tutajn tagojn en la lito, kaj eĉ ne rigardante aŭ farante ion ajn. Nur...en la lito.

La malĝojo estas intensa, kaj ne batu vin pro tio. Ĉiuj, kiuj travivis eksedziĝon, estis tie.

Eĉ se vi ne plu amas, la malĝojo pro geedzeco trapasas estas terura.

Mi ne dezirus ĝin. mia plej malbona malamiko, se mi estas honesta.

Ĝi nur sentas, ke la vivo kaj via propra situacio neniam pliboniĝos kaj kvazaŭ vi estas pezigita kun kvindek funtoj sur viaj maleoloj malrapide enprofundiĝantaj en senfundan kavon. .

Estas malbone. Sed pliboniĝos.

2) Kolero

Kiam mia eksedziĝotrapasis Mi koleris. Mi posedas tion.

Mi frapis pordojn. Mi parolis akre al familianoj. Mi maljuste ĵuris kontraŭ laborkolego.

Mi ne fieras pri tio. Sed ĝi okazis.

Kaj ne estis nur ekbrilo de kolero, kiu venis kaj iris. Ĝi estis bolanta fajro, kiu brulis kaj ekflamis dum monatoj.

Kial?

Mi sentis, ke la mondo estas kontraŭ mi.

Mi prenis la eksedziĝon persone. Mi vidis ĝin kiel nigran markon kontraŭ mi, malsukceson, humiligon.

Mi vidis la eksedziĝon kiel atakon kontraŭ mia sukceso kiel viro. Kiel atako kontraŭ mia kapablo sukcese formi geedzecon kaj igi ĝin funkcii.

La fakto ke ne estis tiel malfacile por mi akcepti. Kaj mi ankoraŭ havas tempojn, kiam mi sentas koleregon, ke ĉiuj tiuj jaroj finfine disiĝis en eksedziĝo.

3) Timo

Mi timis dum eksedziĝo, kaj plej multaj viroj estas.

Kiel homo, ni estas kondiĉitaj ne timi aŭ ne konfesi kiam ni estas.

Sed mi konfesas tion.

La nekonataĵo ĉiam timigis min, kaj post dek unu jaroj de geedzeco eksedziĝo estis io tute nova por mi.

Mi tiom kutimis havi mian edzinon ĉirkaŭe, ke la ideo, ke ŝi ne estas tie, estis tre nova kaj stranga.

Ĉu mi volus. estu en ordo?

Ĉu ŝi mankus al mi?

Ĉu mi estus feliĉa?

Mi scivolis ĉion ĉi kaj pli, kaj mi timis pritrakti ion tiel novan kaj konstrui novan vivon por mi.

Loĝado, ĉiuj juraj sensencaĵojkaj multe pli lasis min konfuzita pri tio, kion fari.

Al mi foje sentis, ke mi stumblis blinde en la mallumo por trovi vojon, kiun mi ne povis vidi kaj mi ne mensogos al vi: ĝi ankoraŭ faras. sentiĝu tiel foje.

4) Konfuzo

La plej oftaj emocioj de viro kiu trapasas eksedziĝon rondiras ĉirkaŭ malagrablaĵo kaj konfuzo.

Miaj ĉefaj pensoj kiam mia eksedziĝo okazis. estis la jenaj:

Ĉi tio estas vere rubo. Mi diable malamas ĉi tion.

Due:

Kion diable mi devas fari nun?

Kiam vi alkutimiĝis vivi vian vivon kun iu, eĉ en kundependa aŭ toksa maniero, postlasi tion estas grandega ŝanĝo.

Mi ne estis vere preta por tio, kaj kvankam nia decido estis esence reciproka, mi sentis, ke mi ricevis la mallongan finon de la bastono.

Mi sentis min kvazaŭ forĵetita sed 100 fojojn pli malbone.

Mia vivo estis trajno foriranta kaj mi devis eltrovi kiel ripari la motoron kaj akiri ĉio denove kuras sen helpo krom kelkaj amikoj kaj advokato, kiu provis transformi mian bankkonton en historian restaĵon.

Suĉis. Malbona.

Mi estis tiel konfuzita pri kiel fari la eksedziĝon kiel eble plej efike kaj kun kiel eble plej malmulte da dramo, kaj eĉ tiam ĝi finis havi multe pli da ĝeno kaj dramo ol mi preferus.

5) Elĉerpiĝo

Ĉu elĉerpiĝo vere estas "emocio"?

Se vi demandus minantaŭ mia eksedziĝo mi estus dirinta ne. Elĉerpiĝo estas laca.

Se vi demandas min nun, mi havis opinioŝanĝon: elĉerpiĝo estas sendube emocio. Ĝi estas subtile malsama ol esti laca.

Esti elĉerpita estas kiel miksaĵo de esti deprimita, laca kaj ia "farita kun ĉio" samtempe.

Ĝi ne estas vere la sama kiel nur malĝoja, sed ankaŭ ne estas tute apatia.

Estas pli kiel la sento, se oni petus vin porti kvin nutraĵsakojn kaj poste donus dek pliajn.

Estas sento havi ankaŭ. multe surmetas vin.

Estas via tuta korpo kaj menso diras sufiĉe.

Kaj tion mi sentis dum la tuta eksedziĝoprocezo. Mi nur volis ĝin fini. Mi ne ŝatis tion, kio okazis, sed mi volis vidi ĝin farita kaj malaperinta.

Malgraŭ la konfuzo pri kio fari en la resto de mia vivo, mi nur sciis, ke la divorca ĉapitro de mia la vivo ne estas io, kion mi iam volas fari denove.

6) Malpeziĝo

Mi estos honesta, la plej oftaj emocioj de viro kiu trapasas eksedziĝon estas foje.

Povas senti kiel vekiĝo el koŝmaro.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Mi ankoraŭ estis enamiĝinta al mia edzino en la tempo kiam ni eksedziĝis. kaj granda parto de mi ne volis, ke ĝi okazu.

Sed dum mi komencis pripensi ĝin pli kaj vere mariniĝi en ĝi, mi havis momentojn, kiam la sola emocio, kiun mi povas priskribi min, kiel estinta, estasreliefo.

Mi sentis, ke pezo estas forigita de mia kolo kaj ke mi finfine povus daŭrigi mian propran vivon anstataŭ vivi sub la psikologiaj katenoj de iu kiu provis kontroli kaj utiligi min.

Ĉu mi estis la perfekta partnero? Certe ne.

Sed pensi pri kiom multe mia geedzeco misfunkciis, komencis montri al mi la diversajn manierojn en kiuj eksedziĝo vere estis iom da beno.

La procezo estis ankoraŭ infero, kaj Mi sentis min terure.

Sed mi konfesas, ke estis tiu parto de mi dum la tuta tempo, kiu ankaŭ iom donis al Dio altan kvinon.

7) Giddiness

Esti kapturna estas iom kiel miksaĵo de nervoza kaj ekscitita. Tial mi metis ĝin ĉi tie, ĉar mi volis ĝuste la ĝustan vorton por priskribi tion, kion mi provas diri.

Kiam vi eksedziĝas, vi ne certas kion pensi aŭ senti. Ne estas ekzakte regullibro, kaj se ekzistas manlibro "Egeedziĝo por Dummies" mi ne legis ĝin.

Kion mi scias estas ke unu el la plej oftaj emocioj de viro kiu trapasas eksedziĝon estas kapturno. .

Vi estas ekscitita pri komenci novan ĉapitron de via vivo, sed vi ankaŭ timas turni la paĝon de la antaŭa ĉapitro.

Kio sekvas estas tio, kio rondiras tra via kapo.

Tio igas vin senti, ke vi tuj faros bunge-salton aŭ fariĝos brustan tatuon. Ĝi estas grandega ŝanĝo.

Vi sentas maltrankvilon, sed vi ankaŭ sentasstrange pumpita.

Ĉu eblas ke eble, nur eble, kio sekvas povus esti pura skribtabulo? Ĉu la sekva parto de via vivo efektive povus havi kelkajn ŝancojn en ĝi?

La eksedziĝo estas tia ĝeno, ke ĝi igas vin senti kiel io, kio estas tiom da streso kaj ĝeno, devas havi ian rekompencon poste.

Tial la kapturno.

8) Senpacienco

La ideo pri eksedziĝo, kiu estas ofte prezentita en popola kulturo kaj aferoj kiel filmoj kaj spektakloj, estas iom trompa.

Ĝi montras dramecan konflikton aŭ disiĝon sekvitan de senemocia livero de eksedziĝaj paperoj.

Tranĉu al unu aŭ ambaŭ partneroj nun sidantaj solaj pripensante la estontecon kun martinio aŭ ilia dorlotbesto sur la sofo.

Ne kiel ĝi funkcias.

La eksedziĝo estas senorda, longa, stulta kaj neantaŭvidebla.

Tiom da etaj detaloj venas en la bildon kiel kiaj posedaĵoj estas ĝuste "viaj" kaj kiuj estas liaj aŭ ŝiaj.

Aliaj aferoj kiel kiu estas "vere" kulpa pro la eksedziĝo ofte estas ankaŭ elhakita.

Ĉio estas nur tia dramo kaj senfina elspezo de energio, sed ĝi similas kiel vi sentas kiam iu defias vin aŭ akuzas vin malvere kaj vi ne povas elteni lasi la mensogon sidi tie senkontesta.

Vi paŝas kaj komencas defendi vin, kaj poste vi scias, ke vi ŝlosas kornojn kaj reen en la dramon, la papero, la etaj kvereloj kaj la monatoj da tempoperdita.

9)Paranojo

Paranojo estas ia emocio, ia psikologia afero. Ĝi dependas de la intenseco kaj kiel vi spertas ĝin.

En ĉi tiu kunteksto mi parolas pri paranojo en la senco de dubi ĉion, kion vi iam kredis vera kaj fidinda.

Mia eksedziĝo. igis min demandi, ĉu mi iam vere konis mian edzinon, aŭ almenaŭ ĉu mi iam konis ŝiajn verajn instigojn kaj karakteron.

Mi komencis suspekti, ke ŝi postkuris min pro financa stabileco de la komenco.

Mi komencis demandi ĉu ŝi trompis min kun amiko mia.

Mi ekpensis, ke ŝi eĉ iel ludis la juran sistemon kontraŭ mi por akiri gardado de miaj infanoj.

Se vi sentas vin paranoja pri la eksedziĝo kaj la intencoj de via eksedzino aŭ eksedzo, vi ne estas sola.

Fakte ĉi tiuj estas kelkaj el la plej oftaj emocioj de viro kiu trapasas eksedziĝon.

Malfido, paranojo, suspekto, konjekto...

Via mondo estas renversita kaj vi komencas demandi ĉu ion vi iam pensis. estis vera pri la realo, en kiu vi vivas, estis erara dum la tuta tempo.

Vi retrovos viajn piedojn, ne maltrankviliĝu. Necesas tempo.

10) Rezignacio

Laste mi volas paroli pri la sento de rezigno.

Mi ne volas diri kiel kiam vi forlasas laboron, kvankam iel eksedziĝo estas esence forlasi edziĝon.

Sed kion mi volas diri per ĉi tiu sento.de rezigno estas ia akcepto nuanca de malĝojo.

Ĝi sentas unu kaj iom pli mildiĝanta.

Egeedziĝo okazas kune kun ĉiuj ĝiaj aĉaj kaj streĉaj samtempaj okazaĵoj, kostoj kaj bataloj, sed vi ne plu naĝas kontraŭ la tajdo.

Vi estas laca kaj vi fariĝis ĉiam pli realisma.

Via eksedziĝo estas brutala, vi ne nepre plene akceptas ĝin. aŭ volas ĝin, tamen samtempe vi rezignacias al ĝi.

Ĉi tio okazos. Vi tuj postvivos. La vivo daŭros, eĉ se ĝi sentas, ke vi ne daŭrigos.

Sed vi faros.

Kaj ĉi tiu tempo pasos.

La sento de rezignacio. kreskas. Vi malvarme akceptas la fakton, ke ĉi tiu geedziĝo finiĝis kaj ĉesas viajn klopodojn plendi, ripari, savi kaj furiozi kontraŭ la morto de la amo.

Estas finita.

Kaj vi akceptas tiun fakton.

Travivi eksedziĝon

Egeedziĝo estas tre malfacila afero, kiel mi rimarkis ĉi tie komence.

Ne estas io, kion mi aperus, ke iu ajn spertu. , eĉ iun, kiun mi malŝatas.

Bedaŭrinde, statistikoj ne mensogas kaj eksedziĝo okazas la tutan tempon.

Malpli da homoj geedziĝas, sed tio ne signifas, ke eksedziĝo mem malaperis. , kaj oni povas ankaŭ argumenti, ke longdaŭraj rilatoj disrompiĝantaj estas, mem, speco de eksgeedziĝo minus la samajn jurajn obstaklojn.

Mi scias, ke ankaŭ tiuj multe doloras, eĉ se la socio vidasdisiĝoj kiel malpli "gravaj" ol eksedziĝo.

Ĉio estas sufiĉe brutalaj aferoj.

Sed vi povas postvivi eksedziĝon kaj vi faros.

Kredu je vi mem, praktiku paciencon, persekutu ŝatokupoj kaj pasigi tempon kun amikoj. Eksgeedziĝo provos vin tra la premado de emocioj, sed pensu pri ĝi kiel la komenco de via sekva ĉapitro anstataŭ la fino de la libro.

Ĉu rilattrejnisto povas helpi vin ankaŭ?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre utile paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Rilata Heroo kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.