Hoe fielt it om troch in skieding te gean?

Ik sil it allegear foar jo útlizze.

As jo ​​itselde trochgeane, wite dan asjebleaft dat jo net allinich binne en dat it better sil wurde.

10 meast foarkommende emoasjes fan in man dy't troch skieding giet

As jo ​​​​skiede ûnderfine jo in soarte fan fertriet en pine dy't allinich twadde is nei in grut libbenstrauma lykas de dea fan in leafste.

It docht sear boppe wat ik myn slimste fijân winskje soe.

Ek al bist net mear fereale, it fertriet. , frustraasje en stress is fan 'e hitlisten.

Hjir binne de meast foarkommende emoasjes dy't jo wierskynlik fiele as jo in skieding krije.

1) Fertriet

Jo houlik is foarby.

Of it no wie dy't it beëinige hawwe of jo partner, it sil sear dwaan. Jo sille fertrietlik fiele.

Ik haw hiele dagen op bêd brocht, en net iens sjen of neat dwaan. Gewoan ... op bêd.

It fertriet is yntinsyf, en slach dysels der net oer. Elkenien dy't troch in skieding west hat, hat der west.

Ek as jo net mear fereale binne, is it fertriet om in houlik troch te fallen ôfgryslik.

Ik soe it net winskje op myn slimste fijân, as ik earlik bin.

It fielt gewoan dat it libben en jo eigen situaasje nea better wurde sil en as jo mei fyftich pûnsmiet gewichten op jo ankels stadichoan yn in boaiemleaze put sakje .

It is slim. Mar it sil better wurde.

2) Woede

As myn skiedinggie troch ik wie pissed off. Ik besit dat.

Ik sloech doarren ticht. Ik spruts skerp tsjin famyljeleden. Ik swarde in wurkkollega ûnrjochtfeardich.

Ik bin der net grutsk op. Mar it barde.

En it wie net allinnich in flits fan lilkens dy't kaam en gie. It wie in simmerfjoer dat baarnde en opblaasde foar moannen.

Wêrom?

Ik fielde dat de wrâld tsjin my wie.

Ik naam de skieding persoanlik. Ik seach it as in swart teken tsjin my, in mislearring, in fernedering.

Ik seach de skieding as in oanfal op myn súkses as man. As in oanfal op myn fermogen om mei súkses in houlik te foarmjen en it wurk te meitsjen.

It feit dat it net die wie sa dreech foar my te akseptearjen. En ik ha noch tiden dat ik my lilk fiel dat al dy jierren úteinlik útinoar foelen yn skieding.

3) Eangst

Ik wie bang doe't ik troch skieding gie, en de measte manlju binne.

As minske binne wy ​​betingst om net bang te wêzen of net ta te jaan as wy binne.

Mar ik jou it ta.

It ûnbekende hat my altyd bang makke, en nei alve jier fan houliksskieding wie wat folslein nij foar my.

Ik wie sa wend wurden om myn frou yn 'e buert te hawwen dat it idee dat se der net wie hiel nij en frjemd wie.

Soe ik goed wêze?

Soe ik har misse?

Soe ik bliid wêze?

Ik frege my my dit alles en mear ôf, en ik fielde bang om wat sa nij oan te pakken en in gebou te bouwen nij libben foar mysels.

Hûs, alle juridyske ûnsinen noch folle mear hie my ferbjustere litten oer wat ik dwaan moast.

It fielde my soms as blyn yn it tsjuster te stroffeljen om in paad te finen dat ik net sjen koe en ik sil net tsjin dy lizze: it docht noch altyd fiele dat sa soms.

4) Ferwarring

De meast foarkommende emoasjes fan in man dy't troch skieding giet, draaie om ûnnoflikens en ferbjustering.

Myn wichtichste gedachten doe't myn skieding barde wiene de folgjende:

Dit is echt jiskefet. Ik haatsje dit.

Twadens:

Wat moat ik no dwaan?

As jo ​​wend binne wurden om jo libben mei ien te libjen, sels yn in koôfhinklike of giftige manier, dat efterlitte is in geweldige feroaring.

Ik wie der net echt klear foar, en ek al wie ús beslút yn prinsipe wjersidich, ik fielde dat ik it koarte ein krigen hie de stok.

Ik fielde dat ik dumpt wie, mar 100 kear slimmer.

Myn libben wie in trein dy't fan 'e spoaren gie en ik moast útfine hoe't ik de motor reparearje en krije alles draait wer sûnder help, útsein in pear freonen en in advokaat dy't besocht myn bankrekken te feroarjen yn in histoarysk oerbliuwsel.

It sûge. Slecht.

Ik wie sa yn 'e war oer hoe't ik de skieding sa effisjint en mei sa min mooglik drama dien krije koe, en sels doe wie it úteinlik folle mear gedoe en drama as ik leaver hie.

5) Útputting

Is útputting echt in "emoasje"?

As jo ​​my frege hienefoar myn skieding soe ik nee sein hawwe. Utputting wurdt wurch.

As jo ​​it my no freegje, haw ik in feroaring fan hert hân: útputting is perfoarst in emoasje. It is subtyl oars as wurch wêze.

Utputte wêzen is as in miks fan depressyf, wurch en in soarte fan "mei alles klear" tagelyk.

It is net echt itselde as gewoan fertrietlik wêze, mar it is ek net hielendal apathysk.

It is mear as it gefoel as jo frege wurde fiif boadskipssekken te dragen en dan noch tsien mear jûn.

It is in gefoel dat jo ek hawwe folle op dy set.

It is dyn hiele lichem en geast dy't genôch sizze.

En dat fielde ik troch it hiele skiedingsproses. Ik woe it gewoan oer. Ik mocht net leuk wat der bart, mar ik woe sjen dat it dien en fuort is.

Nettsjinsteande de betizing fan wat te krijen mei yn 'e rest fan myn libben, ik wist krekt dat it skieding haadstik fan myn it libben is net wat ik oait wer dwaan wol.

6) Opluchting

Ik sil earlik wêze, boppe op 'e meast foarkommende emoasjes fan in man dy't troch skieding giet, is soms.

It kin fiele as wekker wurde út in nachtmerje.

Related Stories from Hackspirit:

Ik wie noch fereale op myn frou op it stuit dat wy skieden wiene en in grut part fan my woe net dat it bart.

Mar doe't ik der mear oer begon te reflektearjen en der echt yn te marinearjen, hie ik mominten dat de iennichste emoasje dy't ik mysels kin omskriuwe as hie isreliëf.

Ik fielde dat der in gewicht fan myn nekke ôfhelle waard en dat ik einliks fierder mei myn eigen libben koe ynstee fan libje ûnder de psychologyske boeien fan ien dy't my besocht te kontrolearjen en te profitearjen.

Wie ik de perfekte partner? Perfoarst net.

Mar it tinken oer hoefolle myn houlik misgien wie, begon my de ferskate manieren te sjen wêrop skieding echt in bytsje in segen wie.

It proses wie noch in hel, en Ik fielde my ferskriklik.

Mar ik jou ta dat d'r de hiele tiid dat diel fan my wie dat God ek in high five joech.

7) Giddiness

Giddy wêze is in bytsje as in mingsel fan senuweftich en optein. Dêrom haw ik it hjir set, om't ik krekt it goede wurd woe om te beskriuwen wat ik besykje te sizzen.

As jo ​​​​troch in skieding geane, binne jo net wis wat jo moatte tinke of fiele. D'r is net krekt in regelboek, en as d'r in "Divorce for Dummies" hânboek is, haw ik it net lêzen.

Wat ik wit is dat ien fan 'e meast foarkommende emoasjes fan in man dy't troch skieding giet, is duizeligheid .

Jo fiele entûsjast oer it begjinnen fan in nij haadstik fan jo libben, mar jo fiele jo ek bang om de side op it foarige haadstik om te draaien.

Wat dernei komt is wat troch jo holle draait.

Dit makket jo it gefoel dat jo op it punt binne om bungee te springen of in boarsttattoo te krijen. It is in grutte feroaring.

Jo fiele eangst, mar jo fiele ekfrjemd pompt.

Is it mooglik dat miskien, krekt miskien, wat dan komt, in skjinne lei wêze kin? Soe it folgjende diel fan jo libben eins wat kânsen yn hawwe kinne?

De skieding is sa'n gedoe dat it jo fielst as iets dat sa'n stress is en dat de muoite dêrnei in soarte fan payoff hawwe moat.

Dêrfandinne de duizeligheid.

8) Ungeduld

It idee fan in skieding dy't faak presintearre wurdt yn populêre kultuer en saken lykas films en shows is in soarte fan misliedend.

It toant in dramatyske showdown of skieding folge troch emosjonele levering fan skiedingspapieren.

Snij nei ien of beide partners dy't no allinich sitte en de takomst mei in martini of har húsdier op 'e bank te tinken.

Net hoe't it wurket.

Skieding is rommelich, lang, dom en ûnfoarspelber.

Safolle lytse details komme yn 'e foto lykas hokker besittings krekt "joun" binne en wat fan him of har binne.

Oare dingen lykas wa't "echt" de skuld hat foar de skieding, wurdt faak ek hashed.

It is allegear krekt sa'n drama en einleaze útjeften fan enerzjy, mar it is lykas hoe't jo fiele as immen daagt jo út of beskuldiget jo falsk en jo kinne it net stean om de leagen dêr ûnbestriden sitte te litten.

Jo stappe op en begjinne josels te ferdigenjen, en it folgjende ding dat jo witte dat jo de hoarnen opslute en werom yn it drama, it papierwurk, de lytse fjochtpartijen en de moannen fan fergriemde tiid.

9)Paranoia

Paranoia is in soarte fan emoasje, in soarte fan psychologysk probleem. It hinget ôf fan de yntensiteit en hoe't jo it belibje.

Yn dit ferbân haw ik it oer paranoia yn 'e betsjutting fan twifeljen oan alles wat jo ienris leaude wier en betrouber wie.

Myn skieding makke my de fraach oft ik myn frou ea ea kend hie, of alteast oft ik har wirklike motivaasjes en karakter ea kend hie.

Ik begon har te fertinken dat se nei my west hie foar finansjele stabiliteit fan de start.

Ik begon my te freegjen oft se my bedrogen hie mei in freon fan my.

Ik begon te tinken dat se sels op ien of oare manier it juridyske systeem tsjin my spile om te krijen fâdij oer myn bern.

As jo ​​paranoïde fiele oer de skieding en de bedoelingen fan jo eks-frou of eks-man, dan binne jo net allinich.

Eins binne dit guon fan 'e meast foarkommende emoasjes fan in man dy't troch in skieding giet.

Mitrust, paranoia, erchtinking, spekulaasje...

Jo wrâld wurdt op 'e kop setten en jo begjinne jo ôf te freegjen oft jo oait tocht hawwe wie wier oer de realiteit wêryn jo libje, wie altyd ferkeard.

Jo sille jo fuotten wer fine, meitsje jo gjin soargen. It duorret wol tiid.

10) Resignaasje

Lêst wol ik it hawwe oer it gefoel fan resignaasje.

Ik bedoel net as jo in baan opjaan, hoewol op in manier is skieding yn prinsipe it stopjen fan in houlik.

Mar wat ik bedoel mei dit gefoelfan resignaasje is in soarte fan akseptaasje mei fertriet.

It fielt ien plus in bytsje mear sêfter.

Skieding bart tegearre mei al har ferfelende en stressfolle tagelyk ynsidinten, kosten en gefjochten, mar do swimst net mear tsjin it tij yn.

Do bist wurch en bist hieltyd mear in realist wurden.

Jo skieding is brutaal, jo hoege it net needsaaklik folslein te omearmje of wolle it, mar tagelyk wurde jo der resignearre.

Dit sil barre. Jo sille oerlibje. It libben giet troch, sels as it fielt as soesto net trochgean.

Mar do wolst.

En dizze tiid sil foarby.

It gefoel fan berusting groeit. Jo akseptearje kâld it feit dat dit houlik foarby is en stopje jo ynspanningen om te klagen, te reparearjen, te rêden en te razen tsjin it ferstjerren fan 'e leafde.

It is foarby.

En jo akseptearje dat feit.

Skieding oerlibje

Skieding is in heul lestich ding om troch te gean, lykas ik hjir oan it begjin opmurken.

It is net iets dat ik hoopje soe foar elkenien om te belibjen , sels ien dy't ik net leuk fyn.

Spitigernôch lizze statistiken net en skieding bart hieltyd.

Minder minsken trouwe, mar dat betsjut net dat de skieding sels fuort is , en it kin ek beweare wurde dat lange-termyn relaasjes útinoar brekke is, sels, in soarte fan skieding minus alle deselde juridyske hindernissen.

Ik wit dat dy ek in protte sear dogge, sels as de maatskippij sjochtbreakups as minder "serieus" as skieding.

It is allegear frij brutaal spul.

Mar jo kinne de skieding oerlibje en jo sille.

Leau yn josels, oefenje geduld, stribjen nei hobbys en tiid trochbringe mei freonen. Skieding sil jo troch de wringer fan emoasjes sette, mar tink oan it as it begjin fan jo folgjende haadstik ynstee fan 'e ein fan it boek.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn, ik berikte út nei Relaasje Hero doe't ik gie troch in taaie patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.