经历离婚的感觉是什么？

我将为你阐述这一切。

如果你正在经历同样的事情，请知道你并不孤单，情况会好转。

办理离婚的男人最常见的10种情绪

当你离婚时，你会经历一种仅次于亲人去世等重大生活创伤的悲伤和痛苦。

它的伤害超出了我希望在我最大的敌人身上发生的事情。

即使你不再爱了，悲伤、沮丧和压力也是不言而喻的。

以下是如果你要离婚，你可能会感到的最常见的情绪。

1) 悲伤

你的婚姻已经结束。

无论结束关系的是你还是你的配偶，都会受到伤害。 你会感到悲伤。

我整日躺在床上，甚至不看也不做任何事情。 只是......躺在床上。

悲伤是强烈的，不要为此自责。 每个经历过离婚的人都有过这样的经历。

即使你不再相爱，婚姻失败后的悲伤也是可怕的。

如果我是诚实的，我不希望我最坏的敌人这样做。

只是感觉生活和你自己的情况永远不会好转，就像你的脚踝上有50磅重的砝码，慢慢沉入一个无底洞。

这很糟糕，但会变得更好。

2) 愤怒

当我离婚的时候，我很生气。 我拥有这个。

我摔门而出，我对家人言辞激烈，我不公平地对一个工作同事发火。

我并不以此为荣，但它发生了。

这不仅仅是来去匆匆的愤怒，它是一团沸腾的火，燃烧了好几个月。

为什么？

我觉得全世界都在反对我。

我对离婚耿耿于怀，认为它是我的一个黑点，一个失败，一个耻辱。

我认为离婚是对我作为一个男人的成功的攻击。 是对我成功组建婚姻并使其成功的能力的攻击。

而我仍然会对这些年最终以离婚告终而感到愤怒。

3) 恐惧

我在经历离婚时很害怕，大多数男人都是如此。

作为人，我们有条件不害怕，或者不承认我们害怕的时候。

但我承认。

未知的事情总是让我感到害怕，在结婚11年后，离婚对我来说是完全陌生的事情。

我已经习惯了有我妻子在身边，她不在身边的想法非常新鲜和奇怪。

我是否会没事？

我会想念她吗？

我是否会感到高兴？

我想知道这一切以及更多，我对处理如此新的事物和为自己建立新的生活感到害怕。

住房、所有法律上的废话和更多的东西让我不知所措，不知道该怎么办。

对我来说，有时感觉就像在黑暗中盲目地跌倒，寻找一条我看不到的道路，我不会对你撒谎：有时仍然有这种感觉。

4) 混乱

一个男人在经历离婚时最常见的情绪是围绕着不愉快和困惑。

当我的离婚发生时，我的主要想法是以下几点：

这真的是垃圾，我他妈的讨厌这个。

其次：

我现在到底该怎么做？

当你已经习惯于和某人一起生活，甚至以一种依赖或有毒的方式，离开这种生活是一个巨大的变化。

我还没有真正准备好，尽管我们的决定基本上是相互的，但我觉得我被人看扁了。

我觉得自己被甩了，但比被甩还要糟糕100倍。

我的生活就像一列脱轨的火车，我必须想办法修好引擎，让一切重新运转起来，除了几个朋友和一个试图把我的银行账户变成历史遗迹的律师之外，没有任何帮助。

这很糟糕，很糟糕。

我很困惑，不知道怎样才能尽可能有效地完成离婚，并尽可能不发生戏剧性的事件，即使如此，最后还是有比我更多的麻烦和戏剧性。

5) 疲惫不堪

疲惫真的是一种 "情绪 "吗？

如果你在离婚前问我，我会说不知道。 疲惫就是累。

如果你现在问我，我已经改变了想法：疲惫绝对是一种情绪。 它与疲惫有着微妙的不同。

筋疲力尽就像混合了抑郁、疲惫和一种 "完成了所有事情 "的感觉，同时。

这其实和单纯的悲伤不一样，但也不是完全的冷漠。

这更像是让你提五个杂货袋，然后再给你十个的感觉。

这是一种有太多东西放在你身上的感觉。

这是你的整个身体和心灵在说够了。

这就是我在整个离婚过程中的感受。 我只是想让它结束。 我不喜欢发生的事情，但我想看到它完成并离开。

尽管我对余下的生活该如何继续感到困惑，但我只知道，我生命中的离婚篇章是我永远不想再做的。

6) 救济

说实话，一个男人经历离婚后最常见的情绪之首就是有时。

它可能感觉像从噩梦中醒来。

来自Hackspirit的相关故事：

在我们要离婚的时候，我仍然爱着我的妻子，我的很大一部分不想让它发生。

但是，当我开始更多地反思它，并真正沉浸在其中时，我有一些时刻，我可以描述自己的唯一情绪是解脱。

我觉得我脖子上的重担被卸掉了，我终于可以继续自己的生活，而不是生活在一个试图控制和利用我的人的心理枷锁之下。

我是完美的合作伙伴吗？ 当然不是。

但是，想到我的婚姻出了多少问题，我开始看到离婚的各种方式，这确实是一种祝福。

这个过程仍然是地狱，我感觉很糟糕。

但我承认，在整个过程中，我有一部分也在给上帝击掌。

7) 眩晕

头晕目眩有点像紧张和兴奋的混合体。 这就是我把它放在这里的原因，因为我想用一个准确的词来描述我想说的东西。

当你正在经历离婚时，你不确定该怎么想，怎么感觉。 没有确切的规则手册，如果有一本 "傻瓜离婚 "手册，我也没有看过。

我所知道的是，经历离婚的男人最常见的情绪之一是眩晕。

你对开始你人生的新篇章感到兴奋，但你也对翻开前一章感到害怕。

接下来就是在你脑海中盘旋的内容。

这让你觉得你即将蹦极或在胸前纹身。 这是一个巨大的变化。

你感到焦虑，但你也感到奇怪的振奋。

有没有可能，也许，只是也许，接下来的事情可能是一块干净的石板？ 你生命的下一部分是否真的有一些机会？

离婚是如此麻烦，让你觉得这么大压力和麻烦的事情，事后一定有某种回报。

因此感到头晕目眩。

8) 不耐烦

在流行文化以及电影和节目等事物中经常提出的离婚的想法是一种误导。

它显示了一个戏剧性的摊牌或分离，然后是毫无感情的离婚文件的交付。

切换到一个或两个伴侣现在独自坐在沙发上，喝着马提尼酒或他们的宠物，沉思着未来。

这不是它的工作方式。

离婚是混乱的、漫长的、愚蠢的和不可预知的。

有许多小细节需要考虑，比如哪些物品是 "你的"，哪些是他或她的。

其他事情，如谁是离婚的 "真正 "罪魁祸首，往往也会得到解决。

这一切都只是这样的戏剧性和无休止的能量消耗，但这就像当有人挑战你或错误地指控你时你的感觉，你不能忍受让谎言坐在那里不被质疑。

你站出来，开始为自己辩护，接下来你知道的是，你锁定了角，又回到了戏剧、文书工作、小打小闹和几个月的时间浪费中。

9) 妄想症

妄想症是一种情绪，是一种心理问题。 它取决于强度和你如何体验它。

在这种情况下，我说的是偏执狂，即怀疑你曾经相信的一切是真实和可靠的。

我的离婚让我怀疑我是否真正了解过我的妻子，或者至少我是否了解过她的真正动机和性格。

我开始怀疑她从一开始就在追求我的经济稳定。

我开始怀疑她是否和我的一个朋友偷情了。

我开始认为她甚至以某种方式在法律系统中对我进行博弈，以便获得我孩子的监护权。

如果你对离婚和你的前妻或前夫的意图感到疑虑，你并不孤单。

事实上，这些是经历离婚的男人最常见的一些情绪。

不信任、偏执、怀疑、猜测...。

你的世界被颠覆了，你开始怀疑你曾经认为关于你所处的现实的任何事情都是错误的，一直以来。

你会重新找到你的脚，别担心，这确实需要时间。

10) 辞职

最后我想谈一下辞职的感觉。

我不是指像你辞职那样，虽然在某种程度上，离婚基本上就是退出婚姻。

但我所说的这种不甘心的感觉是一种带着悲伤的接受。

它的感觉是一加一，更加醇厚。

离婚正在发生，伴随着所有令人讨厌和紧张的并发事件、费用和争吵，但你不再逆流而上。

你很累，而且你已经变得越来越像一个现实主义者。

你的离婚是残酷的，你不一定完全接受它或想要它，但同时你也变得不甘心。

这将会发生，你将会活下来。 生活会继续，即使感觉你不会继续下去。

但你会的。

而这个时间会过去。

你冷酷地接受了这段婚姻结束的事实，并停止了抱怨、修复、拯救和对爱的消逝的愤怒的努力。

这一切都结束了。

而你接受了这个事实。

离婚后的生存

离婚是一件非常艰难的事情，正如我一开始就指出的那样。

这不是我希望任何人经历的事情，即使是我不喜欢的人。

可悲的是，统计数据不会说谎，离婚一直在发生。

结婚的人越来越少，但这并不意味着离婚本身已经消失，也可以说，长期关系的破裂本身就是一种离婚，但没有所有相同的法律障碍。

我知道这些也很伤人，即使社会认为分手没有离婚那么 "严重"。

这都是相当残酷的东西。

但你可以在离婚后生存，而且你会的。

相信自己，练习耐心，追求爱好，花时间和朋友在一起。 离婚会让你经历情绪的波动，但把它看作是你下一章的开始，而不是书的结束。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

在此进行免费测试，以匹配适合你的完美教练。