فهرست
د طلاق څخه تیریدل څه احساس کوي؟
زه به دا ټول ستاسو لپاره وړاندې کړم.
که تاسو د ورته شی څخه تیریږي، مهرباني وکړئ پوه شئ دا چې تاسو یوازې نه یاست او دا به ښه شي.
د یو سړي 10 ډیر عام احساسات چې د طلاق څخه تیریږي
کله چې تاسو طلاق ترلاسه کوئ تاسو یو ډول خپګان او درد تجربه کوئ چې یوازې دوهم دی. د ژوند لوی صدمې ته لکه د یو عزیز مړینه.
دا د هغه څه څخه هاخوا درد کوي چې زه یې زما ترټولو بد دښمن ته غواړم.
حتی که تاسو نور په مینه کې نه یاست، غم , مایوسي او فشار د چارټونو څخه لرې دی.
دلته ترټولو عام احساسات دي چې تاسو یې د طلاق په صورت کې احساس کوئ.
1) خپګان
ستاسو واده پای ته رسیدلی.
که دا تاسو یې پای ته ورساوه یا ستاسو میرمن، دا به زیانمن کړي. تاسو به د خپګان احساس وکړئ.
ما ټوله ورځ په بستر کې تیره کړه، او حتی هیڅ لیدل یا کار نه کوم. یوازې… په بستر کې.
خپګان ډیر شدید دی، او ځان په هغې باندې مه وهه. هر څوک چې د طلاق څخه تیر شوی وي.
حتی که تاسو نور په مینه کې نه یاست، د واده د پای ته رسیدو خپګان ډیر وحشتناک دی.
زه به دا هیله نه لرم. زما ترټولو بد دښمن، که زه صادق یم.
دا یوازې د ژوند په څیر احساس کوي او ستاسو خپل حالت به هیڅکله ښه نشي او لکه څنګه چې تاسو په پښو کې د پنځوس پونډو وزن سره په پښې کې ورو ورو په بې پایه کندې کې ډوبیږي. .
دا بد دی. مګر دا به ښه شي.
2) غوسه
کله چې زما طلاقپه لاره روان وم زه په غوسه شوم. زه دا لرم.
ما دروازې ټکولې. ما د کورنۍ غړو سره په کلکه خبرې وکړې. ما د کار همکار ته په غیر عادلانه ډول قسم ورکړ.
زه په دې ویاړم. مګر دا پیښ شو.
او دا یوازې د غوسه یو فلش نه و چې راغی او لاړ. دا یو یخ اور بللی و چې د میاشتو لپاره یې اور اخیستی و.
ولې؟
ما داسې احساس کاوه چې نړۍ زما په مقابل کې ده.
ما په شخصي توګه طلاق واخیست. ما دا زما په وړاندې د تور نښه، ناکامۍ، سپکاوی په توګه ولیدل.
ما طلاق د یو سړي په توګه زما په بریالیتوب باندې د برید په توګه ولید. زما په وړتیا باندې د برید په توګه چې په بریالیتوب سره واده کول او دا کار کول.
دا حقیقت چې دا زما لپاره دومره سخت نه و چې ومني. او زه اوس هم داسې وختونه لرم کله چې زه په غوسه یم چې دا ټول کلونه بالاخره په طلاق کې جلا شوي دي.
3) ویره
زه د طلاق په وخت کې ویره لرم، او ډیری نارینه دي.
د انسان په حیث مونږ ته شرط ایښودل شوی دی چې نه ډاریږو او نه به اعتراف وکړو کله چې موږ یو.
خو زه دا منم.
نامعلوم تل زه ویره لرم، او یوولس کاله وروسته د واده طلاق هغه څه وو چې زما لپاره په بشپړه توګه نوي وو.
زه د خپلې میرمنې په شاوخوا کې دومره عادت شوی وم چې د هغې د نه شتون فکر خورا نوی او عجیب و. سمه ده؟
ایا زه به هغه له لاسه ورکوم؟
آیا زه به خوشحاله شم؟
ما دا ټول او نور ډیر څه حیران کړل، او ما ویره احساس کړه چې د یو څه نوي سره مبارزه وکړم او یو څه جوړ کړم. د خپل ځان لپاره نوی ژوند.
کور، ټول قانوني احمقانهاو نور ډیر څه مې په حیرانتیا کې پریښودل چې څه وکړم.
کله ناکله داسې احساس کوم چې په تیاره کې ړانده ودرېږم چې یوه لاره ومومئ چې زه یې نه وینم او زه به تاسو ته دروغ ونه وایم: دا لاهم کوي کله ناکله داسې احساس کوئ.
4) ګډوډي
د طلاق تر ټولو عام احساسات د ناخوښۍ او حیرانتیا شاوخوا ګرځي.
زما اصلي فکرونه کله چې زما طلاق پیښیږي لاندې وو:
دا واقعیا کثافات دي. زه له دې څخه کرکه لرم.
دوهم:
هم وګوره: "ایا زما ملګری زما سره مینه لري؟" - د هغه د ریښتیني احساساتو پیژندلو لپاره 14 نښېاوس باید څه وکړم؟
کله چې تاسو د یو چا سره د ژوند کولو عادت شوي یاست، حتی په هغه کې یو انحصاري یا زهرجن لاره، چې دا پریښودل یو لوی بدلون دی.
زه واقعیا د دې لپاره چمتو نه وم، او که څه هم زموږ پریکړه اساسا دوه اړخیزه وه، ما داسې احساس کاوه چې ما ته د لنډې پای پای ورکړل شوی و. لښته.
ما داسې احساس کاوه چې زه غورځول شوی یم مګر 100 ځله بدتر شو.
زما ژوند یو ریل ګاډی و چې له پټلۍ څخه تیر شو او ما باید دا معلومه کړه چې څنګه انجن درست کړم او ترلاسه کړم. هر څه د یو څو ملګرو او یو وکیل څخه پرته د مرستې پرته بیرته روان دي چې هڅه یې کوله زما بانکي حساب په تاریخي اثار بدل کړي. بد.
زه په دې اړه ډیر مغشوش وم چې څنګه طلاق په مؤثره توګه او د امکان تر حده لږ ډرامه سره ترسره کړم، او بیا هم دا د ډیرو ستونزو او ډرامو سره پای ته ورسیده چې ما به غوره کړې وي.
5) ستړیا
ایا ستړیا واقعیا یو "احساس" دی؟
که تاسو له ما څخه وپوښتئزما د طلاق څخه دمخه ما به نه ویل. ستړیا ستړی کیږي.
که تاسو اوس له ما څخه وپوښتئ، ما د زړه بدلون موندلی دی: ستړیا یقینا یو احساس دی. دا د ستړي کیدو په پرتله خورا توپیر لري.
ستړي کیدل د خپګان، ستړي کیدو او په ورته وخت کې د "هر څه سره ترسره شوي" د ترکیب په څیر دي.
دا واقعیا ورته ندي یوازې غمجن یم، مګر دا هم په بشپړ ډول بې حسه نه دی.
دا د احساس په څیر دی که چیرې تاسو څخه وغوښتل شي چې پنځه د خوراکي توکو کڅوړې راوړئ او بیا لس نور ورکړل شي.
هم وګوره: 16 نښې چې هغه به خپله میرمن نه پریږدي (او څنګه یو فعال بدلون رامینځته کړي)دا هم د درلودلو احساس دی په تاسو باندې ډیر څه وشول.
دا ستاسو ټول بدن او ذهن کافی دی.
او دا هغه څه دي چې ما د طلاق په ټوله پروسه کې احساس کړل. ما یوازې غوښتل چې دا له سره پای ته ورسوي. زما خوښ نه و چې څه پیښیږي، مګر ما غوښتل چې دا ترسره شوي او لاړ شي.
زما په پاتې ژوند کې د څه شی سره د ګډوډۍ سره سره، زه یوازې پوهیدم چې زما د طلاق فصل ژوند هغه څه نه دي چې زه یې بیا غواړم.
6) راحت
زه به ریښتیني ووایم، د یو سړي ترټولو عام احساسات ځینې وختونه طلاق ته ځي.
دا د یوې شپې له خوبه د ویښ کیدو په څیر احساس کولی شي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
- 7>
زه لا تر اوسه د خپلې میرمنې سره د طلاق په وخت کې مینه وم او زما یوه لویه برخه نه غوښتل چې دا پیښ شي.
مګر لکه څنګه چې ما په دې باندې ډیر انعکاس پیل کړ او واقعیا په هغې کې مینځل شوم ما داسې شیبې درلودې چې یوازینی احساس چې زه یې د درلودلو په توګه بیان کولی شم هغه دیراحت.
ما داسې احساس کاوه چې زما له غاړې څخه یو وزن پورته شوی او زه کولی شم په پای کې د هغه چا د رواني بندونو لاندې ژوند کولو پرځای چې زما څخه د کنټرول او ګټه پورته کولو هڅه کوي خپل ژوند پرمخ وړم.
ایا زه یو ښه ملګری وم؟ یقینا نه.
مګر د دې په اړه فکر کول چې زما واده څومره غلط شوی و ما ته مختلفې لارې وښیې چې په هغه کې طلاق واقعا یو څه نعمت و.
پروسه لاهم دوزخ وه، او ما د خندا احساس وکړ.
مګر زه دا منم چې په ټول وخت کې زما هغه برخه وه چې خدای ورته پنځه لوړ مقام ورکړی و.
7) خپګان
ستړیا یو څه د عصبي او جوش ترکیب په څیر دی. له همدې امله ما دا دلته ایښودل، ځکه چې ما د هغه څه تشریح کولو لپاره سمه کلمه غوښتل چې زه یې ویل غواړم.
کله چې تاسو د طلاق څخه تیریږي تاسو ډاډه نه یاست چې څه فکر کوئ یا احساس کوئ. په حقیقت کې د قواعدو کتاب شتون نلري، او که چیرې د "ډمیز لپاره طلاق" لاسي کتاب وي ما هغه نه دی لوستلی.
هغه څه چې زه پوهیږم هغه دا دی چې د طلاق څخه تیریږي یو له خورا عام احساساتو څخه خپګان دی. .
تاسو د خپل ژوند د نوي څپرکي د پیلولو په اړه د خوښۍ احساس کوئ، مګر تاسو د تیر څپرکي د پاڼې په بدلولو کې هم ویره لرئ.
هغه څه دي چې ستاسو په سر کې ګرځي.
دا تاسو ته داسې احساس درکوي چې تاسو د بنجي کود یا د سینې ټاټو ترلاسه کولو په اړه یاست. دا یو لوی بدلون دی.
تاسو د اندیښنې احساس کوئ، مګر تاسو هم احساس کوئپه عجیب ډول پمپ شوی.
آیا دا ممکنه ده چې شاید، یوازې شاید، وروسته له دې چې یو پاک سلیټ وي؟ آیا ستاسو د ژوند بله برخه په حقیقت کې یو څه فرصتونه لري؟
طلاق یو داسې کړاو دی چې دا تاسو ته د یو څه په څیر احساس درکوي چې دا ډیر فشار او زحمت باید وروسته یو ډول تادیه ولري.
له دې امله خپګان.
8) بې صبري
د طلاق اخیستلو نظر چې ډیری وختونه په مشهور کلتور او شیانو لکه فلمونو او نندارتونونو کې وړاندې کیږي یو ډول ګمراه کونکی دی.
دا یو ډراماتیک ښکارندوی یا جلا کول ښیې چې وروسته د طلاق د کاغذونو بې احساسه سپارل کیږي.
یو یا دواړه شریکانو ته کټ کړئ چې اوس په صوفه کې د مارټیني یا خپل پالتو سره د راتلونکي په اړه فکر کوي.
نه دا څنګه کار کوي.
طلاق ګډوډ، اوږده، احمقانه او د اټکل وړ نه ده.
په انځور کې ډیر لږ جزئیات راځي لکه څه شی په حقیقت کې "ستا" دي او کوم د هغه یا د هغې دي.
نور شیان لکه څوک چې "رښتیا" د طلاق لپاره ملامت دي اکثرا هم له مینځه وړل کیږي.
دا ټول یوازې دا ډول ډرامه او د انرژي نه ختمیدونکي لګښتونه دي ، مګر دا داسې ښکاري چې تاسو څنګه احساس کوئ کله چې یو څوک تاسو ته ننګونه درکوي یا تاسو په دروغو تورنوي او تاسو نشئ کولی چې دروغ ته پریږدئ چې هلته بې سیاله پاتې شئ.
تاسو ګام پورته کوئ او د خپل ځان دفاع پیل کوئ، او بل شی چې تاسو پوهیږئ چې تاسو سینګونه تړلي یاست او بیرته ډرامه کې یاست، د کاغذ کار، وړې جګړې او د میاشتو ضایع وخت.
9)Paranoia
پارانویا یو ډول احساسات دی، یو ډول رواني مسله ده. دا په شدت پورې اړه لري او تاسو څنګه تجربه کوئ.
په دې برخه کې زه د پارونیا په اړه خبرې کوم په دې معنی چې هر هغه څه چې تاسو یې یو ځل باور درلود ریښتیا او معتبر و.
زما طلاق ما دا پوښتنه را پیدا کړه چې ایا ما په ریښتیا هم خپله میرمن پیژني، یا لږ تر لږه د هغې اصلي انګیزې او شخصیتونه پیژنم.
ما په دې شک پیل کړ چې د مالي ثبات لپاره زما څخه وروسته وه. پیل.
ما په حیرانتیا پیل وکړ چې آیا هغې زما د یو ملګري سره ما سره دوکه کړې ده.
ما فکر پیل کړ چې هغه حتی زما په وړاندې قانوني سیسټم لوبوي ترڅو ترلاسه کړي. زما د ماشومانو ساتنه.
که تاسو د طلاق او د خپلې پخوانۍ میرمنې یا پخواني میړه د ارادې په اړه د ویره احساس کوئ، تاسو یوازې نه یاست.
په حقیقت کې دا ځینې دي. د یو سړي تر ټولو عام احساسات چې د طلاق له لارې تیریږي.
بې باوري، پارونیا، شک، قیاس…
ستاسو نړۍ په پرلپسې توګه بدلیږي او تاسو حیران یاست چې ایا تاسو کله هم فکر کوئ. د هغه واقعیت په اړه ریښتیا وه چې تاسو پکې ژوند کوئ په ټوله کې غلط وو.
تاسو به بیا خپلې پښې ومومئ، اندیښنه مه کوئ. دا وخت نیسي.
10) استعفا
په پای کې زه غواړم د استعفا د احساس په اړه خبرې وکړم.
زما مطلب دا نه دی چې کله تاسو دنده پریږدئ، که څه هم په یوه طریقه طلاق په اصل کې د واده پریښودل دي.
مګر زه د دې احساس څخه څه معنی لرماستعفا یو ډول منل دی چې په خپګان سره تړلی دی.
دا د یو بل سره یو څه نور نرم احساس کوي.
طلاق د خپلو ټولو ناوړه او فشار لرونکي پیښو، لګښتونو او جګړو سره سره پیښیږي، مګر تاسو نور د لندبل په وړاندې لامبو نه یاست.
تاسو ستړي شوي یاست او تاسو په زیاتیدونکي توګه یو ریښتیني یاست.
ستاسو طلاق وحشیانه دی، تاسو اړتیا نه لرئ چې په بشپړ ډول یې ومني یا یې غواړې، خو په عین وخت کې تاسو دې ته استعفا ورکوئ.
دا به پیښ شي. تاسو به ژوندي پاتې شئ. ژوند به روان وي، که څه هم داسې احساس کوي چې تاسو به نه ځئ.
خو ته به یې.
او دا وخت به تیریږي.
د استعفا احساس وده کوي تاسو په سړه سینه دا حقیقت ومنئ چې دا واده پای ته رسیدلی او د مینې د مړینې په وړاندې د شکایت کولو، سمولو، ژغورلو او غضب کولو هڅې بندې کړئ.
دا پای ته ورسیده.
او تاسو دا حقیقت منئ.
د طلاق څخه ژوندي پاتې کیدل
طلاق یو ډیر سخت شی دی چې تیر شي، لکه څنګه چې ما دلته په پیل کې یادونه وکړه.
دا هغه څه ندي چې زه یې هیله لرم چې هرڅوک یې تجربه کړي حتی یو څوک چې زه یې نه خوښوم.
په خواشینۍ سره، احصایې دروغ نه دي او طلاق هر وخت پیښیږي.
کم خلک واده کوي، مګر دا پدې معنی نه ده چې طلاق پخپله تیریږي ، او دا هم استدلال کیدی شي چې د اوږدې مودې اړیکې جلا کول پخپله د طلاق یو ډول دی چې ټول ورته قانوني خنډونه کموي.
زه پوهیږم چې دا ډیر زیان رسوي حتی که ټولنه وګوريطلاق د طلاق په پرتله لږ "جدي" دی.
دا ټول خورا وحشي شیان دي.
مګر تاسو کولی شئ د طلاق څخه ژوندي پاتې شئ او تاسو به یې کوئ.
په ځان باور ولرئ، صبر وکړئ، تعقیب کړئ شوق او د ملګرو سره وخت تېر کړئ. طلاق به تاسو د احساساتو له مینځه یوسي، مګر دا د کتاب د پای پر ځای د خپل راتلونکي فصل پیل په توګه فکر وکړئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم تاسو سره مرسته کولی شي؟
<0 که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا خورا ګټور کیدی شي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما ته ورسیده د اړیکو اتل کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.