Какав је осећај проћи кроз развод?

Све ћу ти изложити.

Ако пролазиш кроз исту ствар, знај да нисте сами и да ће бити боље.

10 најчешћих емоција мушкарца који пролази кроз развод

Када се разведете доживљавате неку врсту туге и бола који су на другом месту до велике животне трауме као што је смрт вољене особе.

Боли више од онога што бих пожелео свом најгорем непријатељу.

Чак и ако више ниси заљубљен, туга , фрустрација и стрес су ван топ листа.

Ево најчешћих емоција које ћете вероватно осетити ако се разводите.

1) Туга

Ваш брак је готов.

Било да сте га ви прекинули или ваш супружник, то ће бољети. Бићеш тужна.

Провела сам целе дане у кревету, чак нисам ни гледала ни радила ништа. Само...у кревету.

Туга је интензивна и немојте се љутити због тога. Сви који су прошли кроз развод били су ту.

Чак и ако више нисте заљубљени, туга због распада брака је ужасна.

Не бих то пожелео мој најгори непријатељ, ако будем искрен.

Осећам се као да живот и твоја сопствена ситуација никада неће бити бољи и као да си оптерећен са 50 фунти тегова на глежњевима који полако тонеш у рупу без дна .

Лоше је. Али биће боље.

2) Бес

Када се разведемпролазио сам био љут. Поседујем то.

Залупио сам вратима. Оштро сам разговарао са члановима породице. Неправедно сам опсовао колегу са посла.

Нисам поносан на то. Али десило се.

И није само бљесак беса дошао и отишао. Била је то узаврела ватра која је горела и распламсала се месецима.

Зашто?

Осећао сам се као да је свет против мене.

Развод сам схватио лично. Видела сам то као црну мрљу на себи, неуспех, понижење.

Развод сам видела као напад на мој успех као мушкарца. Као напад на моју способност да успешно склопим брак и учиним да он функционише.

Чињеницу да то није било ми је тешко да прихватим. И још увек имам времена када се осећам бесно што су се све те године на крају распале у разводу.

3) Страх

Била сам уплашена када сам пролазила кроз развод, а већина мушкараца јесте.

Као људи, условљени смо да се не плашимо или не признајемо када јесмо.

Али признајем.

Непознато ме је увек плашило и после једанаест година развод брака је био нешто што је било потпуно ново за мене.

Толико сам се навикао да имам своју жену у близини да је идеја да она није ту била веома нова и чудна.

Да ли бих бити у реду?

Да ли би ми недостајала?

Да ли бих био срећан?

Питао сам се све ово и више, и осећао сам страх да се позабавим нечим тако новим и изградим нови живот за себе.

Становање, све правне глупостии још много тога оставило ме је у недоумици шта да радим.

Понекад ми је било као да слепо тетурам у мраку да пронађем пут који не могу да видим и нећу да вас лажем: и даље постоји понекад се тако осећам.

4) Конфузија

Најчешће емоције мушкарца који пролази кроз развод врте се око непријатности и збуњености.

Моје главне мисли када се развод дешавао били су следећи:

Ово је стварно смеће. Јебено мрзим ово.

Друго:

Шта, дођавола, сада да радим?

Када се навикнеш да живиш свој живот са неким, чак и у козависан или токсичан начин, остављајући то иза себе је огромна промена.

Нисам баш био спреман за то, и иако је наша одлука у основи била обострана, осећао сам се као да сам добио кратак крај штап.

Осећао сам се као да сам бачен, али 100 пута горе.

Мој живот је био воз који је слетео са шина и морао сам да смислим како да поправим мотор и све поново ради без икакве помоћи осим неколико пријатеља и адвоката који је покушавао да мој банковни рачун претвори у историјску реликвију.

Било је срање. Лоше.

Била сам толико збуњена како да развод обавим што ефикасније и са што мање драме, а чак и тада је на крају било много више проблема и драме него што бих волео.

5) Исцрпљеност

Да ли је исцрпљеност заиста „емоција“?

Да сте ме питалипре мог развода рекао бих не. Исцрпљеност је умор.

Ако ме сада питате, променио сам мишљење: исцрпљеност је дефинитивно емоција. То је суптилно другачије од умора.

Бити исцрпљен је као мешавина депресије, умора и „готово са свиме“ у исто време.

Није заправо исто као само бити тужан, али није ни потпуно апатичан.

Више личи на осећај када би вам замолили да понесете пет торби са намирницама, а затим дали још десет.

То је осећај да имате превише много тога на тебе.

Доста ти говоре цело тело и ум.

И то је оно што сам осећала током целог процеса развода. Само сам желео да се заврши са тим. Није ми се свидело шта се дешава, али сам желео да видим да је то готово и да нестане.

Упркос конфузији око тога шта да радим до краја живота, једноставно сам знала да је поглавље о разводу моје живот није нешто што бих икада више желео да радим.

6) Олакшање

Бићу искрена, најчешћа осећања мушкарца који пролази кроз развод су понекад.

Може да изгледа као да се пробудим из ноћне море.

Сродне приче из Хацкспирита:

Још сам био заљубљен у своју жену у време када смо се разводили и велики део мене није желео да се то деси.

Али како сам почео да размишљам о томе више и да се заиста маринирам у њему, имао сам тренутке када је једина емоција коју могу да опишем да имам јеолакшање.

Осећао сам се као да ми се скида терет са врата и као да коначно могу да наставим са својим животом уместо да живим под психолошким оковима некога ко је покушавао да ме контролише и искористи.

Да ли сам био савршен партнер? Дефинитивно не.

Али размишљање о томе колико је мој брак пошло наопако почело је да ми показује различите начине на које је развод заиста био благослов.

Процес је и даље био пакао, и Осећао сам се ужасно.

Али признајем да је постојао онај део мене током целог времена који је и Богу давао петицу.

7) Вртоглавица

Бити вртоглав је помало као мешавина нервозе и узбуђења. Зато сам то ставио овде, јер сам желео тачно праву реч да опишем оно што покушавам да кажем.

Када пролазите кроз развод, нисте сигурни шта да мислите или осећате. Не постоји баш правилник, а ако постоји приручник „Развод за лутке“, нисам га прочитао.

Оно што знам је да је једна од најчешћих емоција мушкарца који пролази кроз развод вртоглавица .

Узбуђени сте због почетка новог поглавља свог живота, али се такође плашите да окренете страницу на претходном поглављу.

Оно што следи је оно што вам кружи главом.

Ово чини да се осећате као да ћете скочити са банџи или направити тетоважу на грудима. То је огромна промена.

Осећате се анксиозним, али такође осећатечудно напумпано.

Да ли је могуће да би можда, само можда, оно што следи могло бити чиста листа? Да ли би следећи део твог живота заиста могао да има неке прилике?

Развод је толика гњаважа да се осећаш као да нешто што је оволики стрес и гњава мора имати неку врсту исплате после.

Отуда и вртоглавица.

8) Нестрпљење

Идеја о разводу која се често представља у популарној култури и стварима попут филмова и емисија је помало обмањујућа.

Показује драматичан обрачун или раздвајање праћено безосећајном доставом папира за развод.

Сет на једног или оба партнера који сада седе сами и размишљају о будућности са мартинијем или својим љубимцем на софи.

Не како то функционише.

Развод је неуредан, дуг, глуп и непредвидив.

Толико малих детаља долази у слику као што су ствари које су тачно „ваше“, а које његове или њене.

Друге ствари попут тога ко је „заиста“ крив за развод често се такође распршују.

Све је то таква драма и бескрајно трошење енергије, али то је као како се осећате када неко изазива вас или вас лажно оптужује и не можете да дозволите да лаж остане неоспорна.

Иступите и почнете да се браните, а следеће што знате да чујете рогове и враћате се у драму, папирологија, ситне свађе и месеци изгубљеног времена.

9)Параноја

Параноја је нека врста емоција, врста психолошког проблема. Зависи од интензитета и начина на који то доживљавате.

У овом контексту говорим о параноји у смислу сумње да је све у шта сте некада веровали да је истинито и поуздано.

Мој развод натерао ме да се запитам да ли сам икада заиста познавао своју жену, или барем да ли сам икада знао њене праве мотиве и карактер.

Почео сам да сумњам да ме је прогонила због финансијске стабилности од почетак.

Почео сам да се питам да ли ме је преварила са мојим пријатељем.

Почео сам да мислим да она чак некако игра правни систем против мене како би добила старатељство над мојом децом.

Ако се осећате параноично због развода и намера своје бивше жене или бившег мужа, нисте сами.

У ствари, ово су неки од најчешће емоције мушкарца који пролази кроз развод.

Неповерење, параноја, сумња, спекулације...

Ваш свет се окреће наглавачке и почињете да се питате да ли сте икада помислили била истина о стварности у којој живите је била погрешна све време.

Наћи ћете своје ноге поново, не брините. За то је потребно време.

10) Оставка

На крају желим да причам о осећају резигнације.

Не мислим као када дате отказ, иако је на неки начин развод у суштини напуштање брака.

Али шта мислим под овим осећањемоставке је нека врста прихватања наглашеног тугом.

Осећај је један плус мало блажи.

Развод се дешава заједно са свим његовим гадним и стресним истовременим инцидентима, трошковима и свађама, али више не пливаш против плиме.

Уморан си и постајеш све више реалиста.

Ваш развод је бруталан, не морате га нужно у потпуности прихватити или то желите, али у исто време постајете помирени са тим.

Ово ће се догодити. Ти ћеш преживети. Живот ће се наставити, чак и ако вам се чини да нећете наставити.

Али хоћете.

И ово време ће проћи.

Осећај резигнације расте. Хладно прихваташ чињеницу да је овај брак готов и прекидаш своје напоре да се жалиш, поправиш, спасеш и бесниш због умирања љубави.

Готово је.

И прихваташ ту чињеницу.

Преживети развод

Развод је веома тешка ствар кроз коју треба проћи, као што сам приметио одмах на почетку.

То није нешто чему бих се надао да ће неко доживети , чак и некога ко не волим.

Нажалост, статистика не лаже и разводи се стално дешавају.

Мање људи се венчава, али то не значи да је сам развод нестао , а такође се може тврдити да је распад дугорочних веза само по себи врста развода минус све исте законске препреке.

Знам да и оне много боле, чак и ако друштво видираскиди су мање „озбиљни“ од развода.

Све су то прилично бруталне ствари.

Али можете преживети развод и хоћете.

Верујте у себе, вежбајте стрпљење, наставите хобије и проводите време са пријатељима. Развод ће вас довести до импресионирања емоција, али мислите на то као на почетак вашег следећег поглавља уместо на крај књиге.

Може ли вам и тренер за односе помоћи?

Ако желите конкретан савет о својој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци, обратио сам се Херој везе када сам пролазио кроз тешку закрпу у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.