Armastus. See on paljude romaanide, filmide ja laulude aluseks. See võib meid hulluks teha, nii heas kui halvas mõttes.

Me kasvame üles filmidest saadud arusaamadega armastusest, ja nii nauditav kui romantilised filmid ka poleks, ei ole need alati kõige realistlikumad.

Nii et paljude jaoks meist on teadmine, mis tunne on tõeline armastus, täielik müsteerium.

Me veedame suure osa oma elust armastust otsides, armastusest kuuldes, armastust enda ümber nähes ja lõpuks mõeldes, kas me oleme armunud, kui oleme suhtes.

Mõnikord arvame, et oleme armunud... ja siis, kui suhe lõpeb, kahtleme, kas see oli üldse kunagi armastus. Võib olla raske näha erinevust kiindumuse või iha ja armastuse vahel.

Selleks, et see on meie ellu nii juurdunud, on see ka üks kõige vähem mõistetavatest tunnetest.

On palju teaduslikke seletusi mõnede emotsioonide kohta, mida me tunneme, kui oleme armunud, kuid mitte palju selliseid, mis suudaksid tegelikult seletada selle tunde tõelist sügavust.

Selles artiklis vaatleme erinevaid märke, mis annavad märku sellest, mis tunne on armastus, ning uurime ka erinevust armastuse ja iha vahel.

Milline on armastuse tunne? 27 märki, mida tähele panna

1) Nad tunnevad end nagu kodus

Kodu võib olla palju enamat kui lihtsalt füüsiline koht, seda võib tunda ka inimestes. Kui oled tõeliselt armunud, võib see inimene panna sind tundma mitmeid emotsioone, näiteks:

• Turvaline
• Mugav, kui nad on nende ümber
• Turvaline suhe
• Sisu ja lõdvestunud

Kui me mõtleme õnnelikule kodule, siis sisaldab see kõiki neid tundeid, sest lõppude lõpuks on kodu seal, kus on süda.

Ükskõik, kuhu sa ka ei läheks, kodu on alati koht, kuhu sa ootad naasmist, ja sama kehtib ka selle kohta, keda sa armastad.

Kui oled armunud, siis oled loomulikult rohkem seotud selle inimesega, mistõttu võid sageli leida end otsimas temalt tuge ja kindlustunnet.

2) Sa tunned intensiivset ühendust

Kui oled armunud, tunned sageli, et sinu elu, emotsioonid ja unistused on omavahel põimunud. Sa tunned, et tunned ja mõistad seda inimest, ja empaatia, mida sa tema suhtes tunned, on palju suurem kui nende suhtes, keda sa ei armasta.

Nagu kirjeldab MBGRelationships:

"Emotsionaalne side on kahe inimese vaheline kooskõlastatuse ja läheduse tunne, mis läheb kaugemale kui lihtsalt füüsiline atraktiivsus, koos lõbutsemine, pinnapealsed vestlused või isegi intellektuaalsed sarnasused. Selle asemel on tunne, et te ühendate end sügavamal hingetasandil - ja tunnete end turvaliselt, kui ühendate end nii sügavalt."

See on üks põhjusi, miks me anname oma lähedastele teise (ja kolmanda, neljanda ja viienda) võimaluse.

Me tunneme midagi sügaval meie sees, mis võib mõnikord olla nii segane ja tugev, sest see tõuseb kõrgemale kõigist pealiskaudsetest tunnetest.

3) Armastus toob meestes esile selle instinkti.

Kas sinu mees kaitseb sind? Mitte ainult füüsilise kahju eest, vaid kas ta hoolitseb selle eest, et sul oleks kõik korras, kui midagi negatiivset tekib?

See on kindel armastuse märk.

Tegelikult on suhtepsühholoogias uus põnev kontseptsioon, mis tekitab praegu palju kõneainet. See läheb mõistatuse keskmesse, miks mehed armuvad - ja millesse nad armuvad.

Teooria väidab, et mehed tahavad tunda end kangelasena. Et nad tahavad astuda oma elu naise eest üles ja teda kaitsta.

See on sügavalt juurdunud meeste bioloogias.

Inimesed nimetavad seda kangelaseinstinktiks. Me kirjutasime selle mõiste kohta üksikasjaliku tutvustuse, mida saate lugeda siit.

Kui sa suudad panna oma mehe tundma end kangelasena, vallandab see tema kaitseinstinktid ja tema mehelikkuse kõige õilsama aspekti. Mis kõige tähtsam, see vallandab tema sügavaimad tunded sinu vastu.

Sest mees tahab näha end kaitsjana, kellest naine tõesti tahab ja vajab, et ta oleks tema kõrval. Mitte kui kaaslasest, "parimast sõbrast" või "kuriteopartnerist".

Ma tean, et see võib kõlada natuke rumalalt. Tänapäeval ei vaja naised kedagi, kes neid päästaks. Nad ei vaja oma elus "kangelast".

Ja ma ei saakski rohkem nõustuda.

Aga siin on irooniline tõde. Mehed vajavad ikka veel kangelaseks olemist. Sest meie DNA-s on sisse ehitatud, et otsida suhteid, mis võimaldavad meil end sellisena tunda.

Kui soovite rohkem teada saada kangelase instinktist, vaadake seda tasuta veebivideot, mille on koostanud selle termini leiutanud suhtepsühholoog.

Mõned ideed on mängumuutjad. Ja suhete jaoks on see minu arvates üks neist.

Siin on jälle link videole.

4) Sa ei suuda taluda mõtet, et nad saavad haiget.

Kui sa tõesti armastad kedagi, siis juba ainuüksi mõte sellest, et ta on füüsiliselt või emotsionaalselt haavatud, paneb sind häirima ja stressi tundma.

Kuigi teie õnn ei tohiks sõltuda ainult neist, ei saa te aidata, kuid tunnete, et teie emotsioonid on omavahel seotud. Kui nad kogevad raskusi, tunnete, et see juhtub ka teiega.

Ja mõte sellest, et te teete neile haiget, võib olla eriti häiriv. Te teate, et te ei suudaksite süütundega ja haiget teha, nii et isegi olukorra kujutamine, kus te teete neile haiget, võib tunduda nagu halb unenägu.

5) Sa tunned emotsioonide veeremaja.

Klišee, et sa tunned eufooriat, õnne ja ülevoolavat rõõmu, võib olla tõsi, kui oled armunud, kuid tegelikkuses koged tõenäoliselt erinevaid emotsioone.

Te võite tunda end haavatavana, hirmul või segaduses, eriti kui teile on varem haiget tehtud või kui te pole kunagi varem armunud.

Armastusel on võime panna sind tundma, et oled maailma tipus, kuid see võib ka tunduda, et kaotad kontrolli millegi suurema üle, kui sa ise oled.

Äkki teadvustate, et kui te kunagi selle inimese kaotate, võib teie elu oluliselt muutuda, nii et on loomulik, et tunnete ja emotsioonide veeremaja.

6) Sa igatsed neid

Kui sa oled armunud, ei saa sa neist lihtsalt piisavalt. Isegi pärast aastaid koosolemist jätab nende puudumine sulle tunde, nagu oleks osa sinust puudu.

On tervislik veeta aega lahus ja võtta isiklikku aega, kuid kui olete armunud, ei saa te teisiti, kui ootate neid uuesti näha.

Tiffany Henson selgitab teadust, mis on Odyssey jaoks kellegi kadumise taga:

"Kui teie keha on harjunud tootma kõiki neid kemikaale ja töötlema neid kiiresti, siis kas te kujutate ette, mis juhtub, kui te lahkute inimesest, kes seda põhjustab? Lühidalt öeldes toimub võõrutus. Teie keha lõpetab serotoniini, oksütotsiini jne. rohkearvulise tootmise."

Hea uudis on see, et sa ei saa midagi teha, sest see kõik on keemiline. Halb uudis on see, et see võib sind õnnetuks teha.

Kuid see on ka võimalus...

Tõsi on see, et enamik meist jätab tähelepanuta ühe uskumatult olulise elemendi oma elus:

Suhted, mis meil on iseendaga.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema ehtsas, tasuta videos tervete suhete viljelemisest annab ta teile vahendid, et istutada end oma maailma keskmesse.

Ta käsitleb mõningaid peamisi vigu, mida enamik meist oma suhetes teeb, nagu näiteks kaassõltuvusharjumused ja ebatervislikud ootused. Vigu, mida enamik meist teeb, ilma et me seda isegi mõistaksime.

Miks ma siis soovitan Rudá elumuutvaid nõuandeid?

Noh, ta kasutab iidsetest šamaaniõpetustest tuletatud tehnikaid, kuid ta paneb neile oma tänapäevase vindi. Ta võib olla šamaan, kuid tema kogemused armastuses ei erinenud palju sinu ja minu kogemustest.

Kuni ta leidis viisi, kuidas neid ühiseid probleeme ületada. Ja seda tahab ta teiega jagada.

Nii et kui olete valmis tegema seda muutust täna ja kasvatama terveid, armastavaid suhteid, suhteid, mida te teate, et te väärite, vaadake tema lihtsaid ja tõelisi nõuandeid. Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin .

7) Sa sead neid õnnelikult oma elus esikohale

Kedagi oma elus prioriteediks seadmine on suur samm, mida astuda. Meie elus kohtame palju inimesi, kes ei vääri alati prioriteetsust, nii et kui hakkad kellelegi oma elus ruumi tegema, siis sellepärast, et sul on tema vastu tugevad tunded.

Kellegi prioritiseerimine võib tähendada selliseid asju nagu:

• Pannes nende õnne ja heaolu enda omast kõrgemale
• Võta nende jaoks aega, isegi kui oled hõivatud
• Ohvrite toomine, et aidata neid, kui nad seda vajavad
• Alati nende vajaduste ja tunnetega arvestamine

Kui me mõtleme ema tingimusteta armastusele oma laste vastu, siis ta seab neid alati oma prioriteediks. Sama kehtib ka romantilise armastuse kohta, sest lõppkokkuvõttes tahad sa selle erilise inimese jaoks parimat.

8) Sa unistad tulevikust koos nendega

Kui sulle meeldib keegi, on lihtne ja mugav teha lühiajalisi plaane, kuid armunud olemine on hoopis teine asi.

Isegi kui te ei taha, ei saa te teisiti, kui unistate sellest, milline võiks olla ühine tulevik. Olgem ausad, kui te olete üle pea armunud, ei saa te isegi ette kujutada, et te oleksite kellegi teisega koos.

Olenemata sellest, kas see teeb teid õnnelikuks ja põnevaks või ebamugavaks ja närviliseks, on tuleviku planeerimine kellegagi kindel märk sellest, et olete armunud.

Kui soovite oma partneriga tulevikku, siis soovitan vaadata Justin Browni videot, mis räägib kolmest eduka suhte võtmetegurist.

9) Sa kipud keskenduma nende positiivsetele külgedele ja jätad nende puudused tähelepanuta.

Meil kõigil on vigu, kuid armunud olemine võib mõnikord panna meid oma puudusi alahindama ja keskenduma ainult nende headele omadustele.

Populaarne ütlus "armastus on pime" võib olla filmides ja lauludes ülekasutatud, kuid selles on kindlasti oma tõepõhi.

Nagu Aaron Ben-Zeév kirjutab Psychology Today's:

"Armastajad ei näe selgelt, kui üldse, oma armastatu negatiivseid omadusi ja kalduvad looma armastatu kohta idealiseeritud kujutlust. Üks põhjus armastatu idealiseerimiseks on see, et me kipume hindama positiivselt seda, mida me ihaldame. Meie kalduvus millegi suhtes viib sageli selle positiivsele hindamisele."

Kuid see ei tähenda, et me ei märka kunagi nende puudusi. Aja möödudes võib see täiuslikkusillusioon kaduda ja nende puudused muutuvad märgatavamaks.

Kui olete tõeliselt armunud, märkate ja aktsepteerite neid väikseid puudusi ning keskendute jätkuvalt positiivsetele külgedele.

10) Sa tunned end nende läheduses turvaliselt ja kindlalt

Me kõik ihkame (ja vajame) elus teatud asju, nagu turvalisus, kindlustunne ja stabiilsus koos teise inimesega.

Kui olete armunud, peaksite end selle inimese läheduses nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt turvaliselt tundma.

Sa peaksid tundma end piisavalt turvaliselt, et rääkida oma arvamust, olla sina ise ja mitte tunda end selle inimese poolt hukka mõistetuna.

John Amodeo ,PsychCentrali kirjanik, ütleb: "Emotsionaalselt turvaline tunne tähendab, et tunneme end inimesega sisemiselt lõdvestunult. Me tunneme end vabalt, et laseme oma kaitse alla ja näitame oma autentset mina, sealhulgas meie valusid, hirme ja igatsusi."

11) Sa tunned, et oled armunud.

Tundmine, et oled haaratud, ehk teisisõnu, tarbitud, on tüüpiline tunne, kui oled armunud.

Võttes arvesse eelnevaid üheksa punkti, on see uskumatult suur hulk tundeid, emotsioone ja ootusi, mida tuleb läbida, ja suur osa sellest on teie kontrolli alt väljas.

Te võite end tunda ülekoormatuna, isegi kinnisidee all, kui mõtlete ainult sellele inimesele.

See on normaalne ja nagu Deborah Khoshaba Psychology Today's selgitab:

"Teie uus armuelu võib kulutada teie energiat, tähelepanu ja aega nii palju, et kõik muu teie elus toimuv võib tunduda ebaviisaka sissetungina. Te ei suuda lõpetada mõtlemist oma armastatu peale."

See võib hääbuda, mida kauem suhe kestab, kuid kui olete armunud, on selle inimese roll teie elus jätkuvalt väga oluline teie emotsionaalsele heaolule.

Nii et selle asemel, et tunda end nende tunnete tõttu stressis, on parem neid aktsepteerida ja nendega kohaneda. Ja pidage meeles, et aja jooksul muutub see kergemaks.

12) Armastus on igaühe jaoks ainulaadne

Nagu eespool öeldud, tähendab armastus erinevatele inimestele erinevaid asju. Seetõttu kogeme ja tunneme seda ka ainulaadsel viisil.

Mõned inimesed ütlevad, et armastus tähendab põnevust ja kirge, kui oled oma partneriga koos.

Keegi teine ütleb, et tegemist on küsitlemata usalduse, aususe ja mugavusega, mis kaasneb pikaajalise suhtega.

13) Kui me räägime tegelikest tunnetest, siis võib olla mitu

Armastuse puhul ei ole olemas üksikut emotsiooni.

Näiteks mõned inimesed kirjeldavad armastust kui intensiivset ja kirglikku, teised aga kui rahulikku ja mugavat.

Teisisõnu, armastus võib tunduda mitme erineva emotsioonina, isegi korraga.

14) Tavaliselt algab see intensiivse rõõmutundena.

Kui te alguses armute, on enamik inimesi väga õnnelikud ja kirglikud.

Miks?

Sest neuroteadlase Loretta G. Breuningi sõnul:

"Armastus stimuleerib kõiki su õnnelikke kemikaale korraga. Seepärast ongi see nii hea tunne."

Jah, ajus on armastus kokteil hea enesetunde tekitavatest kemikaalidest: dopamiin, serotoniin, oksütotsiin, endorfiin.

Vähemalt esialgu juhtub see.

"Aga meie aju arenes välja selleks, et motiveerida paljunemist, mitte selleks, et tunneksid end kogu aeg hästi. Seepärast ei kesta hea tunne kaua."

Et mõista, kuidas armastus tundub, vaadakem läbi iga keemiline aine ajus, mida see stimuleerib, ja kuidas see teid tunneb:

Soovitatav lugemine: Millised on armastuse 4 alust? Siin on kõik, mida pead teadma

15) ajus vabaneb dopamiini

Dopamiin on ajukemikaal, mis vabaneb, et hoiatada meid, et meie vajadused on peagi rahuldatud.

Kui laps kuuleb oma ema samme, vabaneb ajus dopamiini.

Kui sa lõpuks suudled seda tüdrukut või poissi, keda oled taga ajanud, aktiveerub dopamiin.

Kui te usute, et olete lõpuks leidnud "selle õige", aktiveerub dopamiin massiliselt.

Dopamiin on põhimõtteliselt vastutav armastuse peast-üle-kõrvale, vaimustunud osa eest.

University Health News'i andmetel on dopamiin seotud eufooria, õndsuse, motivatsiooni ja keskendumisvõime tunnetega.

Nii et kui olete leidnud oma armastuse, võite tunda end äärmiselt õnnelikuna ja õnnistatud, et olete temaga koos. Samuti olete motiveeritud hoidma sidet elus.

Samuti on oluline märkida, et fenüületüülamiin ehk PEA on ajus olev kemikaal, mis põhjustab dopamiini vabanemist.

Seotud lood Hackspiritist:

See kemikaal vabaneb ka siis, kui hakkate varakult armuma. See on stimulant ja võib tekitada südamepekslemist ja higiseid peopesasid.

Samuti võivad need kemikaalid (dopamiin ja PEA) panna teid end armastuse varajases etapis suurepäraselt tundma, kuid Thought Co andmetel võivad nad panna teid tundma ka ärevust ja kinnisideed.

Lühidalt:

Dopamiin vastutab armastuse esialgse elevuse eest ja võib panna teid tundma eufooriat ja õndsust, kui olete koos oma kallimaga, südamepekslemist, higiseid peopesasid ja isegi kinnisideed ja ärevust.

16) ajus vabaneb oksütotsiin

See on ajukemikaal, mida stimuleerivad puudutus ja usaldus, vahendab Psychology Today. See kemikaal võib käest kinni hoides, kallistades ja lohutades vallanduda kuni orgasmini.

Kui oled armastavas suhtes, ehitab oksütotsiin ringluse üles, nii et see on kergesti vallandatav.

Näiteks kogeb eakas paar oksütotsiini tulva, kui nad hoiavad käest kinni.

Paljude inimeste jaoks tähendab armastus usaldust ja mugavust, nii et oksütotsiin on kindlasti suur tegur nende heade tunnete tekitamisel.

Naljakas on see, et oksütotsiini kutsutakse ka "kallistushormooniks". See kemikaal vabaneb samuti hulgaliselt, kui ema on sünnitamas ja imetab.

Mida tunneb oksütotsiin?

Science Daily'i andmetel on selle ajukeemia kirjeldamiseks parim tunne ehk soe ja soe tunne.

Soe, soe ja lohutav tunne on samuti tavaline viis, kuidas inimesed kirjeldavad armunud olemist.

Lühidalt:

Oksütotsiin vabaneb peamiselt puudutuse kaudu ja annab meile sooja, mõnusa ja usaldusliku tunde, mis on tõenäoliselt olemas kogu suhte kestel.

17) Serotoniin vabaneb ajus

Väidetavalt vallandub serotoniini suhetes uhkus, mis tuleneb teatud staatusega inimesega suhtlemisest.

See võib tunduda veidi "võlts", kuid kogu loomariigis on kõrgema staatusega sotsiaalsetel rühmadel suurem reproduktiivne edu.

Teie aju premeerib teid hea enesetunde tekitava kemikaali serotoniiniga, kui otsite staatust.

Pidage siiski meeles, et inimene on keeruline loom ja tema seisundit võib vaadelda mitmel erineval viisil.

See võib olla raha, edu, headus, autentsus, sotsiaalsed oskused, füüsiline vorm või terve hulk põhjusi.

Ja kuigi te ei taha seda uskuda, on tõsiasi see:

Kui saate kiindumust inimeselt, keda peetakse "ihaldusväärseks", käivitub ajus serotoniin.

Ja kui teie partner saab teistelt imetlust, vallandab see ka serotoniini.

Serotoniini vabanemisele tuginemine võib tekitada sõltuvust ka teisest inimesest.

Kuidas serotoniini tunne on? Suurepärane!

Tegelikult töötavad paljud antidepressandid tänapäeval serotoniini suurendamiseks ajus.

Kõrge serotoniini tase on seotud positiivse, õnneliku, enesekindla ja paindliku enesetundega.

Madal serotoniini tase võib panna teid tundma end negatiivselt, murelikuna või ärritununa.

Olemine õnnelikus ja stabiilses suhtes, kus sa soovid olla koos oma partneriga, aitab kaasa sinu serotoniinitasemele kogu su suhte vältel.

Pidage siiski meeles, et serotoniini taset mõjutavad paljud erinevad asjad, mille hulka ei kuulu teie suhe.

Lühidalt:

Serotoniin vabaneb, kui oleme õnnelikud, stabiilsed ja positiivsed oma suhte suhtes, ning annab meile selle stabiilse ja kindla seisundi. Serotoniin võib olla vastutav ka kinnisidee ja ärevuse eest suhetes.

18) ajus vabanevad endorfiinid

Me kõik teame, et endorfiinid tekitavad teile kõrghetke. Aga kas teadsite ka seda, et seda stimuleerib füüsiline valu?

Endorfiinid mängivad pikaajalistes suhetes olulist rolli. Neid vabaneb füüsilise kontakti ja seksi ajal.

Huvitav on see, et Bustle'i andmetel muutuvad endorfiinid 18 kuu kuni 4 aasta jooksul pärast suhte lõppu silmapaistvamaks.

Miks?

Sest see on etapp, kus aju lõpetab armastuse stimuleerivate ainete, nagu dopamiini, kasutamise ning toetub selle asemel suhte rõõmu saamiseks keemilistele ainetele oksütotsiinile ja endorfiinidele.

Mind Health'i andmetel on ajukemikaal oksütotsiin, serotoniin ja endorfiinid üliolulised, et aidata kahel inimesel püsida ühenduses.

Miks?

Sest endorfiinid, oksütotsiin ja serotoniin on seotud kiindumuse ja mugavuse tundega.

Lühidalt:

Endorfiinid rahustavad ärevust, leevendavad valu ja vähendavad stressi. Seepärast võib teie partneri kohalolek teid rahustada ja lohutada.

Et teada saada, kas sa oled armunud, vaata neid märke, mida sa võid kogeda:

19) Sa ei saa oma silmi neilt eemal hoida.

Ükskõik, kas seal on käputäis inimesi või sadu inimesi, see ei ole oluline, sa ei saa oma armastusest silmi lahti hoida.

Sul on silmad ainult nende jaoks ja sa tahad neid rohkem näha. Sa ei näe ainult nende välimuse ilu, sa näed ka seda, mis teeb nad seestpoolt ilusaks.

Doktor Jack Schafer Ph.D. Psychology Today's on öelnud, et inimesed vaatavad inimesi, kes neile meeldivad, ja väldivad inimesi, kes neile ei meeldi.

Ta ütleb, et kõrgenenud oksütotsiinitase suurendab vastastikust pilku ja annab heaolutunnet ning suurendab vastastikust atraktiivsust.

Seotud: Kõige kummalisem asi, mida mehed ihaldavad (Ja kuidas see võib ta sinu pärast hulluks teha)1

20) Sa tunned, et hõljud

Kui sa oled armunud, lähed läbi elu, tundes, et su jalad ei puuduta kunagi maad.

Mõned ütlevad, et te tunnete end justkui kõrges seisundis või unes - kuidas iganes te seda nimetate, te tunnete seda oma päeva jooksul. See on hämmastav tunne.

Kindsey instituudi uuringus avastati, et armunud inimese aju näeb välja samasugune nagu kokaiini tarvitanud inimese aju. Seda tänu dopamiinile.

21) See teeb haiget, kui sa võitled

Kui teie partner solvab teie tundeid, lõikab see nagu nuga.

Kõik, mida nad ütlevad, mõjutab sind. Kui sulle on tehtud haiget, siis tunned, et see pettumus ei lõpe kunagi. See ongi armastus. Sa tahad, et kõik oleks kogu aeg hea.

Live Science'i andmetel "ilmutavad armunud inimesed regulaarselt tunnuseid emotsionaalsest sõltuvusest oma suhtest, sealhulgas omastatavust, armukadedust, hirmu tagasilükkamise ees ja lahkumineku ärevust.

22) Sa ei suuda keskenduda

Armastus võib panna teid tundma, et te ei ole oma mängus ja võib olla raske keskenduda asjadele, mida peate tegema.

Olgu te tööl või rannas, kui te olete armunud, on teil raske teisi kuulata, asju ära teha ja järgida regulaarset ajakava.

Te loete minuteid, kuni te jälle koos olete.

23) Sa mõtled alati neile

Armastus mitte ainult ei pimesta sind ülejäänud maailma suhtes, vaid täidab su aju ka paljude imeliste mõtetega ja takistab sind tegemast seda, mida on vaja teha. Sa mõtled kogu aeg oma armastusele.

Bioloogiline antropoloog Helen Fisher ütleb raamatus "Armastuse anatoomia", et "mõtted "armastusobjektist" hakkavad tungima teie mõtetesse. ... Te mõtlete, mida teie kallim arvaks raamatust, mida te loete, filmist, mida te just nägite, või probleemist, millega te kontoris silmitsi seisate".

24) Sa tahad neile ainult parimat.

Armastus on naljakas asi.

Kui sa armastad kedagi, siis tahad talle hämmastavaid asju. Kui vajad kindlat viisi, kuidas kindlaks teha, kas sa oled armunud, siis küsi endalt, kas sa oleks tema eest õnnelik, kui ta otsustaks olla koos kellegi teisega.

Muidugi, te oleksite kurb, kui kaotaksite nad, kuid kui te armastate kedagi, siis teate, et peate nad minema laskma, kui nad ei ole teiega rahul.

Tegelikult on uuringud näidanud, et "kaastundlik armastus" võib olla üks suurimaid terve suhte tunnuseid. Kaastundlik armastus viitab armastusele, mis "keskendub teise heale".

Seotud: Kangelaseinstinkt: kuidas seda oma mehes esile kutsuda?

25) Sa oled valmis proovima uusi asju

Armastus paneb sind tegema igasuguseid hullumeelseid asju, kuid see muudab sind ka avatumaks asjadele, mida sa varem hoidsid eemal.

Sa võid leida end langevarjuhüpetest või uute toitude proovimisest. Sinu otsuste tegemisel ei ole mingisugust loogikat, kui sa oled armunud.

Tegelikult näitas uuring, et inimestel, kes väitsid, et nad on armunud, olid pärast neid suhteid erinevad huvid ja isiksuseomadused. See on tingitud sellest, et nad olid avatud uusi asju koos oma partneriga proovima.

26) Sa tunned end närviliselt

Kui teie aju on täis armastusest tulenevat häiret, võite tunda end närviliselt, sest te ei suuda keskenduda.

Sellega ei ole mitte ainult raske oma igapäevast elu hallata, vaid te võite leida end tõesti frustreerituna oma keskendumisvõime puudumise pärast. Seda teeb teiega armastus. See ongi see, mida armastus teeb teiega.

Jah, armumine võib tekitada närvilisust! Kuigi kindlasti on tõsi, et armumine võib panna sind end armastuse varajases etapis suurepäraselt tundma, kuid Thought Co andmetel võivad nad panna sind tundma ka ärevust ja kinnisideed.

27) Te tunnete end nendega seotud olevat.

Armastus tähendab, et te võite istuda vaikides ja ei pea iga päevaminutit vestluse või tegevusega täitma. Kui te olete armunud, siis te hindate teineteise seltskonda ja ei vaja enamat kui lihtsalt koos olemist.

Live Science'i andmetel hakkad sa armunud olles arvama, et su kallim on ainulaadne. See uskumus on seotud ka võimetusega tunda romantilist kirge kellegi teise vastu.

Kui teie armastus ei ole vastastikune? Siin on, mida teha...

Mitte miski ei ole nii jube kui vastamata armastus. Tundub, et kogu su energia ja potentsiaal on ära kustutatud. On ahvatlev end oma kurbuses mässida ja loobuda.

Kuid sa peaksid selle instinktiga võitlema ja selle asemel tuletama endale meelde, et sinu armastus on sündinud puhtast ja erilisest kohast. Ja kui see inimene on seda väärt, et tema eest võidelda... siis võitle tema eest.

Eriti naiste puhul, kui ta ei tunne samamoodi või käitub sinu suhtes leigelt, siis pead sa tema peast aru saama ja mõistma, miks.

Sest kui sa neid armastad, siis on sinu ülesanne kaevata natuke sügavamalt ja välja selgitada, miks ta kõhkleb servi tagastamisel.

Minu kogemuste kohaselt ei ole puuduv lüli üheski suhtes kunagi seks, suhtlemine või romantiliste kohtingute puudumine. Kõik need asjad on olulised, kuid harva on need suhte edukuse seisukohalt määravad tegurid.

Puuduv lüli on see:

Sa pead tegelikult mõistma, mida su mees suhetest vajab.

Mehed vajavad seda ühte asja

James Bauer on üks maailma juhtivaid suhteeksperte.

Oma uues videos paljastab ta uue kontseptsiooni, mis seletab suurepäraselt, mis mehi suhetes tegelikult ajendab. Ta nimetab seda kangelase instinktiks. Sellest kontseptsioonist rääkisin eespool.

Lihtsalt öeldes, mehed tahavad olla teie kangelane. Mitte tingimata tegevkangelane nagu Thor, kuid ta tahab astuda oma elu naise heaks ja saada oma pingutuste eest tunnustust.

Kangelaseinstinkt on ilmselt kõige paremini hoitud saladus suhtepsühholoogias. Ja ma arvan, et selles peitub võti mehe armastuse ja pühendumise juurde kogu eluks.

Videot saate vaadata siin.

Minu sõber ja Life Change'i kirjanik Pearl Nash oli inimene, kes mulle esimesena tutvustas kangelase instinkti. Pärast seda olen sellest kontseptsioonist Life Change'is põhjalikult kirjutanud.

Paljude naiste jaoks oli kangelaseinstinkti tundmaõppimine nende "aha hetk". Pearl Nashi jaoks oli see nii. Tema isiklikku lugu sellest, kuidas kangelaseinstinkti vallandamine aitas tal muuta elu jooksul ebaõnnestunud suhteid, saate lugeda siit.

Siin on taas link James Baueri tasuta videole.

Mis on siis armastus?

Vanade kreeklaste sõnul on armastus "jumalate hullumeelsus".

Lääne psühholoogid määratlevad seda kui "emotsionaalset ühendust" teise inimesega.

Aga kui aus olla, siis küsige kellelt tahes, ja nad annavad teile tõenäoliselt teistsuguse definitsiooni selle kohta, mida armastus tähendab.

Mis on siis armastus?

Noh, selle kohta võime pöörduda bioloogilise antropoloogi Helen Fisheri poole. Ta ütleb, et on kolm põhilist ajusüsteemi, mis arenesid välja suhete ja paljunemise jaoks:

1) Seksimotoorika: Seksuaalne iha arenes välja paarituspartnerite otsimiseks. Seksuaalne tõmme ei pea tingimata olema suunatud ühele indiviidile. See võib olla suunatud mitmele indiviidile korraga.

2) Romantiline atraktsioon: See on romantiline tõmme, mis keskendub ühele inimesele. Võiks öelda, et see on "sügavam" kui sugutung. Seda tüüpi mõtlemine on arenenud selleks, et te saaksite keskenduda ühele inimesele, et luua temaga suhe.

3) Kiindumus ehk sügava sideme loomine ühe partneriga: See sügava ühtsuse tunne on tekkinud selleks, et te saaksite olla kellegagi piisavalt kaua koos, et kasvatada üheskoos ühe lapse läbi imikuea.

Fisheri sõnul töötavad need kolm ajusüsteemi koos, et luua palju erinevaid armastuse vorme.

Huvitav on see, et Fisheri uuringud näitavad, et "atraktsiooniarmastus" kestab tavaliselt 6 kuud kuni 2 aastat, enne kui see muutub "kiindumusarmastuseks".

Kui aga otsite armastuse lihtsamat definitsiooni, siis ei saa Google'i definitsioonist mööda minna:

"Sügava kiindumuse intensiivne tunne."

Lihtne, kuid kõlab umbes õigesti.

Kokkuvõttes

Armastus on keeruline emotsioon, mis vallandab ajus erinevaid kemikaale suhte erinevates etappides.

Dopamiini seostatakse suhte algusega, kus suhe on kirglik, lõbus ja varajases staadiumis.

Sealt edasi on ajukemikaalid oksütotsiin, serotoniin ja endorfiinid olulised, et aidata kahel inimesel püsida ühenduses, kuna need on seotud kiindumuse ja mugavuse tunnetega.