جدول المحتويات
الحب. إنها أساس العديد من الروايات والأفلام والأغاني. يمكن أن تجعلنا مجانين ، من نواحٍ جيدة وسيئة.
نشأنا مع أفكار الحب من الأفلام التي نشاهدها ، وبقدر ما هي ممتعة مثل الأفلام الرومانسية ، فهي ليست دائمًا الأكثر واقعية.
بالنسبة للكثيرين منا ، معرفة شعور الحب الحقيقي هو لغز كامل.
نقضي جزءًا كبيرًا من حياتنا في البحث عن الحب ، والاستماع إلى الحب ، ورؤية الحب من حولنا ، و أخيرًا نتساءل عما إذا كنا في حالة حب عندما نكون في علاقة.
أحيانًا نعتقد أننا مغرمون ... وبعد ذلك بمجرد انتهاء العلاقة نشك في ما إذا كان الحب في المقام الأول. قد يكون من الصعب رؤية الفرق بين الافتتان أو الشهوة والحب.
بالنسبة لشيء متأصل جدًا في حياتنا ، فهو أيضًا أحد أقل المشاعر المفهومة.
هناك الكثير من التفسيرات العلمية لبعض المشاعر التي نشعر بها عندما نكون في حالة حب ، ولكن ليس الكثير منها يمكنه في الواقع تفسير عمق حقيقة هذا الشعور.
في هذه المقالة سنلقي نظرة على العلامات المختلفة التي تشير إلى قم بالإشارة إلى شعور الحب ، وسنكتشف أيضًا الفرق بين الحب والشهوة.
كيف يشعر الحب؟ 27 علامة للبحث عنها
1) تشعر وكأنك في المنزل
يمكن أن يكون المنزل أكثر بكثير من مجرد مكان مادي ، يمكنك الشعور به في الناس أيضاً. عندما تكون في حالة حب حقًا ، يمكن لهذا الشخص أن يجعلك تشعر بعدد من الأشياءيقع في الحب في البداية ، يكون معظم الناس سعداء للغاية وعاطفين.
لماذا؟
لأنه وفقًا لعالمة الأعصاب لوريتا جي بريونينج:
"الحب يحفز كل المواد الكيميائية السعيدة لديك ذات مرة. هذا هو سبب الشعور بالرضا. "
نعم ، في الدماغ ، الحب عبارة عن مزيج من المواد الكيميائية التي تبعث على الشعور بالسعادة: الدوبامين ، والسيروتونين ، والأوكسيتوسين ، والإندورفين.
على الأقل يحدث هذا في البداية.
"لكن دماغنا تطور لتحفيز التكاثر ، وليس ليجعلك تشعر بالراحة طوال الوقت. هذا هو السبب في أن الشعور الجيد لا يدوم. "
حتى نفهم كيف يشعر الحب ، دعنا نتناول كل مادة كيميائية في الدماغ يحفزها وكيف ستجعلك تشعر:
القراءة الموصى بها: ما هي القواعد الأربع للحب؟ إليك كل ما تحتاج لمعرفته
15) يتم إفراز الدوبامين في الدماغ
الدوبامين مادة كيميائية في الدماغ يتم إطلاقها لتنبيهنا إلى أن احتياجاتنا على وشك أن تتحقق.
عندما يسمع الطفل خطى والدته ، يتم إطلاق الدوبامين عبر الدماغ.
عندما تقبّل أخيرًا تلك الفتاة أو الرجل الذي كنت تطارده ، يتم تنشيط الدوبامين.
عندما تعتقد أنك عثرت أخيرًا على الدوبامين "الواحد" يتم تنشيطه بأعداد كبيرة.
الدوبامين مسؤول بشكل أساسي عن الجزء المبتهج من الحب.
وفقًا لصحة الجامعة الأخبار ، الدوبامين مرتبط بمشاعر النشوة والنعيم والتحفيز والتركيز.
لذا إذا وجدت حبك ، فأنتقد تشعر بسعادة بالغة ومبارك لكونك معهم. ستكون متحمسًا أيضًا للحفاظ على الرابطة حية.
أيضًا ، من المهم ملاحظة أن فينيل إيثيل أمين أو PEA مادة كيميائية في الدماغ تسبب إطلاق الدوبامين.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
يتم إطلاق هذه المادة الكيميائية أيضًا عندما تبدأ في الوقوع في الحب في المراحل المبكرة. إنه منشط ويمكن أن يمنحك قلبًا ينبض بالحياة وراحة تفوح منه رائحة العرق.
أيضًا ، يمكن لهذه المواد الكيميائية (الدوبامين و PEA) أن تجعلك تشعر بالراحة في المراحل المبكرة من الحب ، ولكن وفقًا لشركة Thought Co ، يمكنهم ذلك. يجعلك أيضًا تشعر بالقلق والوسواس.
باختصار:
الدوبامين مسؤول عن الجزء الأولي من الحب ويمكن أن يجعلك تشعر بالنشوة والنعيم عندما ' مع حبيبك ، قلب ينبض ، وراحة متعرقة ، وحتى الهوس والقلق.
16) يتم إطلاق الأوكسيتوسين في الدماغ
هذه مادة كيميائية في الدماغ يتم تحفيزها باللمس والثقة ، وفقًا لعلم النفس اليوم. يمكن أن تنفجر هذه المادة الكيميائية من إمساك اليدين ، والعناق والراحة حتى الوصول إلى النشوة الجنسية.
عندما تكون في علاقة حب ، يقوم الأوكسيتوسين ببناء دائرة ، لذلك يتم تشغيلها بسهولة.
على سبيل المثال ، سيختبر الزوجان المسنان فيضًا من الأوكسيتوسين عندما يمسكان بأيديهما.
بالنسبة لكثير من الناس ، الحب يتعلق بالثقة والراحة ، لذا فإن الأوكسيتوسين هو بالتأكيد عامل كبير في إنتاج هؤلاء الأشخاص الذين يشعرون بالسعادة.المشاعر.
من المضحك أن الأوكسيتوسين يسمى أيضًا "هرمون العناق". يتم إطلاق هذه المادة الكيميائية أيضًا بأعداد كبيرة عندما تكون الأم في المخاض والرضاعة الطبيعية.
ما هو شعور الأوكسيتوسين؟
ربما يكون أفضل شعور لوصف هذه المادة الكيميائية في الدماغ ، وفقًا لمجلة Science Daily ، الشعور بالدفء والغموض.
الشعور بالدفء والغموض والراحة هو أيضًا طريقة شائعة يصف بها الناس الوقوع في الحب.
باختصار:
الأوكسيتوسين يتم إطلاقه في الغالب من خلال اللمس ويمنحنا الشعور الدافئ والغامض بالراحة والثقة الذي من المحتمل أن يكون موجودًا طوال مدة العلاقة.
17) يتم إطلاق السيروتونين في الدماغ
في في العلاقة ، من المفترض أن يتم إطلاق السيروتونين بفخر الارتباط بشخص ذي مكانة معينة.
قد يبدو الأمر "مزيفًا" قليلاً ، ولكن في جميع أنحاء المملكة الحيوانية ، تتمتع المجموعات الاجتماعية ذات المكانة العليا بمزيد من النجاح الإنجابي.
يكافئك دماغك بالسيروتونين الكيميائي الذي يجعلك تشعر بالسعادة عندما تبحث عن حالة.
أنظر أيضا: 11 علامة مؤكدة أن شخصًا ما مرتاحًا حولكومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن البشر حيوانات معقدة ويمكن رؤية الحالة بعدة طرق مختلفة.
قد يكون المال ، أو النجاح ، أو اللطف ، أو الأصالة ، أو المهارة الاجتماعية ، أو اللياقة البدنية ، أو مجموعة كاملة من الأسباب.
وعلى الرغم من أنك قد لا ترغب في تصديق ذلك ، فإن حقيقة الأمر هي :
عندما تتلقى عاطفة من فرد يعتبر "مرغوبًا فيه" ، سيحفز السيروتونينفي الدماغ.
وعندما يحظى شريكك بإعجاب من الآخرين ، سيؤدي ذلك إلى تحفيز السيروتونين أيضًا.
يمكن أن يؤدي الاعتماد على إفراز السيروتونين أيضًا إلى الاعتماد على شخص آخر أيضًا.
كيف يشعر السيروتونين؟ عظيم!
في الواقع ، تعمل الكثير من مضادات الاكتئاب هذه الأيام على زيادة السيروتونين في الدماغ.
يرتبط ارتفاع مستويات السيروتونين بالشعور بالإيجابية والسعادة والثقة والمرونة.
المستويات المنخفضة من السيروتونين يمكن أن تجعلك تشعر بالسلبية أو القلق أو الانفعال.
الانخراط في علاقة سعيدة ومستقرة حيث ترغب في أن تكون مع شريكك سوف يساهم في مستوى السيروتونين الخاص بك طوال علاقتك.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن مستويات السيروتونين تتأثر بالعديد من الأشياء المختلفة التي لا تشمل علاقتك.
باختصار:
يتم تحرير السيروتونين عندما نكون سعداء ومستقرين وإيجابيين بشأن علاقتنا ، ويمنحنا تلك الحالة المستقرة والصلبة. قد يكون السيروتونين مسؤولاً أيضًا عن الهوس والقلق في العلاقة.
18) يتم إفراز الإندورفين في الدماغ
نعلم جميعًا أن الإندورفين يمنحك النشوة. لكن هل تعلم أيضًا أنه يتم تحفيزها من الألم الجسدي؟
يلعب الإندورفين دورًا رئيسيًا في العلاقات طويلة الأمد. يتم إطلاقها أثناء الاتصال الجسدي والجنس.
ومن المثير للاهتمام ، وفقًا لـ Bustle ، أن الإندورفين يصبح أكثر بروزًا حوله.18 شهرًا إلى 4 سنوات في العلاقة.
لماذا؟
لأن هذه هي المرحلة التي يتوقف فيها الدماغ عن الاعتماد على منشطات الحب مثل الدوبامين ، وبدلاً من ذلك يعتمد على المواد الكيميائية الأوكسيتوسين والإندورفين من أجل متعة العلاقة .
وفقًا لـ Mind Health ، تعتبر مادة الأوكسيتوسين الكيميائية في الدماغ والسيروتونين والإندورفين ضرورية لمساعدة شخصين على البقاء على اتصال.
لماذا؟
لأن الإندورفين والأوكسيتوسين و يرتبط السيروتونين بمشاعر الارتباط والراحة.
باختصار:
يهدئ الإندورفين القلق ويخفف الألم ويقلل من التوتر. هذا هو السبب في أنك قد تشعر بالهدوء والراحة من وجود شريك حياتك.
لمعرفة ما إذا كنت في حالة حب ، تحقق من هذه العلامات التي قد تكون تعاني منها:
19) لا يمكنك أن تغمض عينيك عنهم. لديك عيون فقط لهم وتريد أن ترى المزيد منهم. أنت لا ترى الجمال من الخارج فحسب ، بل ترى ما يجعلها جميلة من الداخل أيضًا.
وفقًا لـ Jack Schafer Ph.D. في علم النفس اليوم ، ينظر الناس إلى الأشخاص الذين يحبونهم ويتجنبون الأشخاص الذين لا يحبونهم.
يقول إن مستويات الأوكسيتوسين المرتفعة تزيد من نظرة العين المتبادلة وتوفر إحساسًا بالرفاهية وزيادة الانجذاب المتبادل.
ذات صلة: أغرب ما يرغب به الرجال (وكيف يمكن أن يجعله مجنونًا بهأنت) 1
20) تشعر وكأنك تطفو
إذا كنت في حالة حب ، فسوف تمر بالحياة وكأن قدميك لا تلمس الأرض أبدًا.
يقول البعض أنك ستشعر وكأنك منتشي أو في حلم - ومهما تسميه ، ستشعر به وأنت تتحرك خلال يومك. سوف تشعر بالدهشة.
اكتشفت دراسة أجراها معهد كيندسي أن دماغ الشخص الذي يقع في الحب يشبه دماغ الشخص الذي تعاطى الكوكايين. هذا بفضل الدوبامين.
21) يؤلمك عندما تقاتل
إذا كان شريكك يؤذي مشاعرك ، فسوف يقطع مثل السكين.
كل ما يقولونه يؤثر عليك . إذا تعرضت للأذى ، ستشعر أن خيبة الأمل لن تنتهي أبدًا. هذا هو الحب. أنت فقط تريد أن يكون كل شيء جيدًا طوال الوقت.
وفقًا لـ Live Science ، "يظهر الأشخاص في الحب بانتظام علامات الاعتماد العاطفي على علاقتهم ، بما في ذلك التملك والغيرة والخوف من الرفض وقلق الانفصال.
22) لا يمكنك التركيز
الحب يمكن أن يجعلك تشعر بالخوف من لعبتك وقد يكون من الصعب التركيز على الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها.
سواء كنت كذلك في العمل أو على الشاطئ ، إذا كنت في حالة حب ، فستجد صعوبة في الاستماع إلى الآخرين وإنجاز المهام واتباع جدول منتظم.
ستحسب الدقائق حتى أنتم معا مرة أخرى.
23) أنت دائمًا تفكر فيهم
الحب لا يعميك فقط عن البقيةمن العالم ، كما أنه يملأ عقلك بالكثير من الأفكار الرائعة ويمنعك من الوصول إلى الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها. أنت دائمًا تفكر في حبك.
في كتاب "تشريح الحب" لعالمة الأنثروبولوجيا البيولوجية هيلين فيشر ، تقول إن "أفكار" كائن الحب "تبدأ في غزو عقلك. ... تتساءل ما هو رأي حبيبك في الكتاب الذي تقرأه ، أو الفيلم الذي شاهدته للتو ، أو المشكلة التي تواجهها في المكتب. "
24) لا تريد شيئًا سوى الأفضل لهم
الحب شيء مضحك
إذا كنت تحب شخصًا ما ، فأنت تريد أشياء رائعة له. إذا كنت بحاجة إلى طريقة مؤكدة لإخبار ما إذا كنت في حالة حب ، اسأل نفسك عما إذا كنت ستسعدهم إذا قرروا أن يكونوا مع شخص آخر.
بالتأكيد ، سيكون من المحزن أن تفقدهم ولكن عندما تحب شخصًا ما ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى السماح له بالرحيل إذا لم يكن سعيدًا معك.
في الواقع ، اقترحت الأبحاث أن "الحب الوجداني" يمكن أن يكون أحد أكبر علامات وجود علاقة صحية . يشير الحب الرحيم إلى الحب الذي "يركز على خير الآخر".
ذات صلة: غريزة البطل: كيف يمكنك أن تثيرها في رجلك؟
25 ) أنت على استعداد لتجربة أشياء جديدة
الحب يجعلك تفعل كل أنواع الأشياء المجنونة ، ولكنه أيضًا يجعلك أكثر انفتاحًا على الأشياء التي كنت تحتفظ بها من قبل.
قد تجدها نفسك القفز بالمظلات أو تجربة طعام جديد. ليس هناك سبب أو قافيةاتخاذك للقرار عندما تكون في حالة حب.
في الواقع ، اقترحت دراسة أن الأشخاص الذين ادعوا أنهم في حالة حب لديهم اهتمامات وسمات شخصية متنوعة بعد تلك العلاقات. هذا لأنهم كانوا منفتحين على تجربة أشياء جديدة مع شركائهم.
26) تشعر بالضيق
عندما يمتلئ عقلك بإلهاء عن الحب ، يمكنك أن تشعر بالضيق لأنه يمكنك التركيز.
لن يكون من الصعب فقط إدارة حياتك اليومية ، ولكن قد تجد نفسك محبطًا حقًا بسبب قلة تركيزك. هذا ما يفعله الحب لك.
نعم ، الوقوع في الحب يمكن أن يسبب لك التوتر! في حين أنه من المؤكد أن الحب يمكن أن يجعلك تشعر بالرضا في المراحل الأولى من الحب ، ولكن وفقًا لشركة Thought Co ، يمكن أن تجعلك أيضًا تشعر بالقلق والوسواس.
27) تشعر بالارتباط بهم.
الحب يعني أنه يمكنك الجلوس في صمت وليس عليك ملء كل دقيقة من اليوم بالمحادثة أو النشاط. عندما تكون في حالة حب ، فأنت تقدر شركة بعضكما البعض ولا تحتاج إلى أكثر من مجرد أن نكون معًا.
وفقًا لـ Live Science ، عندما تكون في حالة حب ، تبدأ في الاعتقاد بأن حبيبك فريد من نوعه. يقترن هذا الاعتقاد أيضًا بعدم القدرة على الشعور بشغف رومانسي تجاه أي شخص آخر.
إذا لم يكن حبك متبادلاً؟ إليك ما يجب فعله ...
لا شيء سيئ أكثر من الحب بلا مقابل. يبدو وكأنه كل طاقتكوقد تم القضاء على الإمكانات. من المغري أن تتخبط في حزنك وتتخلى عنه.
ومع ذلك ، يجب عليك محاربة هذه الغريزة وتذكير نفسك بدلاً من ذلك بأن حبك يولد من مكان نقي ومميز. وإذا كان الشخص يستحق القتال من أجله ... فقاتل من أجلهم.
خاصة بالنسبة للنساء ، إذا لم يشعر بنفس الطريقة أو يتصرف بفتور تجاهك ، فعليك أن تدخل رأسه وتفهم لماذا .
لأنه إذا كنت تحبهم ، فالأمر متروك لك للبحث بشكل أعمق قليلاً ومعرفة سبب تردده في إعادة الإرسال.
في تجربتي ، الرابط المفقود في أي علاقة ليس أبدًا الجنس أو التواصل أو عدم وجود مواعيد رومانسية. كل هذه الأشياء مهمة ، لكنها نادرًا ما تكون بمثابة كسر للصفقات عندما يتعلق الأمر بنجاح العلاقة.
الرابط المفقود هو هذا:
عليك في الواقع أن تفهم ما يحتاجه الرجل الخاص بك منه علاقة.
يحتاج الرجال إلى هذا الشيء الواحد
جيمس باور هو أحد خبراء العلاقات الرائدين في العالم.
في الفيديو الجديد الخاص به ، يكشف مفهوم جديد يشرح ببراعة ما يدفع الرجال حقًا إلى العلاقات. يسميها غريزة البطل. لقد تحدثت عن هذا المفهوم أعلاه.
ببساطة ، يريد الرجال أن يكونوا بطلك. ليس بالضرورة بطل أكشن مثل Thor ، لكنه يريد أن يصعد إلى مستوى المرأة في حياته وأن يكون موضع تقدير لجهوده.
غريزة البطل هي على الأرجحأفضل سرية في علم نفس العلاقة. وأعتقد أنه يحمل مفتاح حب الرجل وتفانيه في الحياة.
يمكنك مشاهدة الفيديو هنا.
صديقي وكاتب تغيير الحياة كان بيرل ناش هو الشخص الذي قدم لأول مرة غريزة البطل بالنسبة لي. منذ ذلك الحين ، كتبت على نطاق واسع حول مفهوم "تغيير الحياة".
بالنسبة للعديد من النساء ، كان التعرف على غريزة البطل هو "لحظة آها". كان من أجل بيرل ناش. يمكنك قراءة قصتها الشخصية هنا حول كيف أن إثارة غريزة البطل ساعدها على تغيير حياتها من فشل العلاقة.
إليك رابط لمقطع الفيديو المجاني لجيمس باور مرة أخرى.
لذا ، ما هو الحب؟
وفقًا لليونانيين القدماء ، الحب هو "جنون الآلهة".
يعرفه علماء النفس الغربيون بأنه "اتحاد عاطفي" مع شخص آخر.
ولكن لكي أكون صادقًا ، اسأل أي شخص وربما سيعطيك تعريفًا مختلفًا لما يعنيه الحب.
إذن ما هو الحب؟
حسنًا ، لهذا يمكننا أن نتحول لعالمة الأنثروبولوجيا البيولوجية هيلين فيشر. وتقول إن هناك ثلاثة أنظمة دماغية أساسية تطورت للعلاقات والتكاثر:
1) الدافع الجنسي: تطورت الرغبة الجنسية للبحث عن شركاء التزاوج. ليس بالضرورة أن يركز الانجذاب الجنسي على فرد واحد. يمكن أن تركز على العديد من الأفراد في نفس الوقت.
2) الانجذاب الرومانسي: هذا جذب رومانسي يركز علىالعواطف ، مثل:
- آمن
- مريح عندما يكون حولهم
- آمن في علاقتك
- محتوى ومريح
عندما نفكر في المنزل السعيد ، فإنه يشمل كل تلك المشاعر ، لأنه بعد كل شيء ، المنزل هو مكان القلب.
بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه في العالم ، فسيظل المنزل دائمًا المكان الذي تريده نتطلع إلى العودة إليه ، والأمر نفسه ينطبق على الشخص الذي تحبه.
الوقوع في الحب سيجعلك أكثر ارتباطًا بهذا الشخص بشكل طبيعي ، لذلك يمكنك أن تجد نفسك في كثير من الأحيان تبحث عن الدعم والطمأنينة منه.
2) تشعر بتواصل قوي
عندما تكون في حالة حب ، غالبًا ما تشعر بأن حياتك وعواطفك وأحلامك متشابكة. تشعر أنك تعرف هذا الشخص وتفهمه ، والتعاطف الذي تشعر به تجاهه أكبر بكثير من التعاطف مع من لا تحبهم.
كما وصفته MBGRelationships:
"عاطفي" الاتصال هو شعور بالمحاذاة والعلاقة الحميمة بين شخصين يتجاوز مجرد الانجذاب الجسدي ، أو الاستمتاع معًا ، أو المحادثات السطحية ، أو حتى أوجه التشابه الفكرية. بدلاً من ذلك ، يبدو أنك تتصل بمستوى أعمق من الروح - وتشعر بالأمان في الاتصال بعمق. "
هذا هو أحد الأسباب التي تجعلنا نمنح الفرص الثانية (والثالثة والرابعة والخامسة) لـ التي نحبها.
نشعر بشيء عميق بداخلنا قد يكون أحيانًا محيرًا وقويًا ، لأنه يرتفع فوق أي شيءشخص واحد. يمكنك القول إنه "أعمق" من الدافع الجنسي. لقد تطور هذا النوع من التفكير لتمكينك من التركيز على فرد واحد لبناء علاقة معه.
3) التعلق ، أو إنشاء اتصال عميق مع شريك واحد: تطور هذا الشعور بالاتحاد العميق بحيث يمكنك البقاء مع شخص لفترة كافية لتربية طفل واحد خلال مرحلة الرضاعة معًا.
وفقًا لفيشر ، تعمل أنظمة الدماغ الثلاثة معًا لخلق العديد من أشكال الحب المختلفة.
ومن المثير للاهتمام أن دراسات فيشر تشير إلى أن "حب الجذب" يميل إلى أن يستمر من 6 أشهر إلى سنتين قبل أن يتحول إلى "حب تعلق".
ولكن إذا كنت تبحث عن حب أكثر بساطة تعريف الحب ، لا يمكنك تجاوز تعريف Google:
"شعور شديد بالعاطفة العميقة."
بسيط ، لكنه يبدو صحيحًا.
في الختام
الحب هو عاطفة معقدة تطلق مواد كيميائية مختلفة في الدماغ في مراحل مختلفة من العلاقة.
يرتبط الدوبامين ببداية العلاقة ، حيث تكون العلاقة شغوف ومرح وفي مراحله الأولى.
من هناك ، تعتبر مادة الأوكسيتوسين الكيميائية في الدماغ والسيروتونين والإندورفين ضرورية لمساعدة شخصين على البقاء على اتصال لأنهما مرتبطان بمشاعر الارتباط والراحة.
3) الحب يبرز هذه الغريزة عند الرجال
هل يحميك رجلك؟ ليس فقط من الأذى الجسدي ، ولكن هل يتأكد من أنك بخير عندما يظهر أي شيء سلبي؟
هذه علامة محددة على الحب.
هناك بالفعل مفهوم جديد رائع في علم نفس العلاقة وهو تولد الكثير من الضجة في الوقت الحالي. إنه يذهب إلى قلب اللغز حول سبب وقوع الرجال في الحب - ومن يقعون في حبه.
تدعي النظرية أن الرجال يريدون أن يشعروا وكأنهم بطل. أنهم يريدون أن يصعدوا إلى مستوى المرأة في حياتهم وحمايتها.
هذا متجذر بعمق في علم الأحياء الذكوري. لقد كتبنا كتابًا تمهيديًا مفصلاً عن المفهوم الذي يمكنك قراءته هنا.
إذا كنت تستطيع أن تجعل رجلك يشعر وكأنه بطل ، فإنه يطلق العنان لغرائزه الوقائية وأنبل جوانب رجولته. الأهم من ذلك ، أنه سيطلق أعمق مشاعر الانجذاب نحوك.
لأن الرجل يريد أن يرى نفسه كحامي. كشخص تريد المرأة حقًا وتحتاج إلى التواجد حولها. ليس كملحق أو "أفضل صديق" أو "شريك في الجريمة".
أعرف أن هذا قد يبدو سخيفًا بعض الشيء. في هذا اليوم وهذا العصر ، لا تحتاج المرأة لمن ينقذها. إنهم لا يحتاجون إلى "بطل" في حياتهم.
وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر.
ولكن ها هي الحقيقة الساخرة. لا يزال الرجال بحاجة لأن يكونوا بطلاً. لأنهمدمج في حمضنا النووي للبحث عن العلاقات التي تسمح لنا بالشعور وكأننا واحد.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن غريزة البطل ، تحقق من هذا الفيديو المجاني عبر الإنترنت من قبل عالم نفس العلاقات الذي صاغ هذا المصطلح.
بعض الأفكار تغير قواعد اللعبة. وبالنسبة للعلاقات ، أعتقد أن هذه واحدة منها.
إليك رابط الفيديو مرة أخرى.
4) لا يمكنك تحمل فكرة تعرضهم للأذى
عندما تحب شخصًا ما حقًا ، فإن مجرد فكرة تعرضه للأذى ، جسديًا أو عاطفيًا ، تجعلك تشعر بالضيق والتوتر.
بينما لا ينبغي أن تعتمد سعادتك عليهم فقط ، لا يمكنك إلا أن تشعر أن عواطفك مرتبطة ببعضها البعض. إذا واجهوا صعوبات ، فأنت تشعر كما لو أنها تحدث لك أيضًا.
وفكرة إيذائك لهم يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص. أنت تعلم أنك لن تكون قادرًا على التعايش مع الشعور بالذنب والأذى ، لذلك حتى تخيل الموقف الذي تؤذيه فيه يمكن أن تشعر وكأنك في حلم سيئ.
أنظر أيضا: 17 طريقة لاستعادة حبيبتك السابقة (التي لا تفشل أبدًا)يمكن أن تكون العبارة المبتذلة القائلة بأنك تشعر بالنشوة والسعادة والفرح الغامر صحيحة عندما تكون في حالة حب ، ولكن في الواقع ستشعر على الأرجح بمزيج من المشاعر.
قد تشعر بالضعف. ، خائفًا أو مرتبكًا ، خاصة إذا كنت قد تعرضت للأذى في الماضي أو لم تكن في حالة حب من قبل.
الحب لديه القدرة على جعلك تشعر بأنك على قمة العالم ، ولكن يمكن أيضًا أن تشعر وكأنك أنت 'يكررتفقد السيطرة على شيء أكبر منك.
فجأة ، تدرك أنه إذا فقدت هذا الشخص في أي وقت ، فقد تتغير حياتك بشكل كبير ، لذلك من الطبيعي أن تشعر بتدهور المشاعر والعواطف.
6) أنت تفتقدهم
عندما تكون في حالة حب ، لا يمكنك الحصول على ما يكفي منهم. حتى بعد سنوات من التواجد معًا ، فإن غيابهم يجعلك تشعر بأن جزءًا منك مفقود.
من الصحي قضاء بعض الوقت بعيدًا وقضاء وقت شخصي ، ولكن عندما تكون في حالة حب ، فلن تكون كذلك. قادرة على المساعدة في التطلع إلى رؤيتها مرة أخرى.
تشرح تيفاني هينسون العلم وراء فقدان شخص ما في Odyssey:
"إذا كان جسمك معتادًا على إنتاج كل هذه المواد الكيميائية ومعالجتها بسرعة هل يمكنك تخيل ما يحدث عندما تترك الشخص الذي تسبب في ذلك؟ باختصار ، الانسحاب يحدث. يتوقف جسمك عن إنتاج كميات وفيرة من السيروتونين والأوكسيتوسين وما إلى ذلك. "
والخبر السار هو أنه لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك لأنه مادة كيميائية بالكامل. النبأ السيئ هو أنه يمكن أن يجعلك تشعر بالبؤس.
لكن هذه أيضًا فرصة ...
الحقيقة هي أن معظمنا يتجاهل عنصرًا مهمًا للغاية في حياتنا:
علاقتنا مع أنفسنا.
علمت بهذا من الشامان Rudá Iandê. في مقطع الفيديو الأصلي المجاني الخاص به حول تنمية العلاقات الصحية ، يمنحك الأدوات اللازمة لزرع نفسك في قلب عالمك.
يغطي بعض الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها معظمنا في علاقاتنا ، مثل عادات الاعتماد على الآخرين والتوقعات غير الصحية. يرتكب معظمنا أخطاء دون أن يدركوا ذلك.
فلماذا أوصي بنصيحة Rudá التي تغير مجرى الحياة؟
حسنًا ، إنه يستخدم تقنيات مستمدة من التعاليم الشامانية القديمة ، لكنه يضع تطوره الخاص في العصر الحديث عليها. قد يكون شامانًا ، لكن تجاربه في الحب لم تكن مختلفة كثيرًا عن تجربتي وتجاربي.
حتى وجد طريقة للتغلب على هذه المشكلات الشائعة. وهذا ما يريد مشاركته معك.
لذا إذا كنت مستعدًا لإجراء هذا التغيير اليوم وتكوين علاقات صحية ومحبة وعلاقات تعرف أنك تستحقها ، تحقق من نصيحته البسيطة والصادقة. انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
7) أنت تسعد بإعطاء الأولوية لهم في حياتك
إعطاء الأولوية لشخص ما في حياتك هو خطوة كبيرة يجب اتخاذها. هناك الكثير من الأشخاص الذين نلتقي بهم في حياتنا والذين لا يستحقون دائمًا أن يكونوا أولوية ، لذلك إذا بدأت في إفساح المجال لشخص ما في حياتك ، فذلك لأن لديك مشاعر قوية تجاههم.
إعطاء الأولوية يمكن لشخص ما أن يعني أشياء مثل:
- وضع سعادته ورفاهيته فوق سعادتك
- تخصيص الوقت له حتى لو كنت مشغولاً
- تقديم تضحيات لمساعدته عندما يحتاجون إليه
- مراعاة احتياجاتهم ومشاعرهم دائمًا
عندما نفكر في الحب غير المشروطالأم لأطفالها ، ستجعلهم دائمًا أولويتها. الشيء نفسه ينطبق على الحب الرومانسي ، لأنك في النهاية تريد ما هو الأفضل لذلك الشخص المميز.
8) تحلم بمستقبل معهم
عندما تحب شخصًا ما ، فمن السهل والمريح القيام به خطط قصيرة المدى ، لكن الوقوع في الحب هو لعبة كرة مختلفة تمامًا.
حتى لو كنت لا ترغب في ذلك ، لا يسعك إلا أن تحلم بما سيبدو عليه المستقبل معًا. دعنا نواجه الأمر ، عندما تتفوق في الحب ، لا يمكنك حتى تخيل أن تكون مع شخص آخر.
سواء كان ذلك يجعلك سعيدًا ومتحمسًا ، أو غير مرتاح وعصبي ، فإن التخطيط للمستقبل مع شخص ما هو علامة أكيدة على أنك في حالة حب.
إذا كنت تريد أن يكون لديك مستقبل مع شريكك ، أقترح مشاهدة فيديو جاستن براون أدناه حول العوامل الثلاثة الرئيسية للعلاقات الناجحة.
9 ) أنت تميل إلى التركيز على إيجابياتهم والتغاضي عن عيوبهم. قد يتم الإفراط في استخدام قول "الحب أعمى" في الأفلام والأغاني ، ولكنه بالتأكيد يحتوي على عنصر من الحقيقة.
كما كتب آرون بن زيف في مجلة Psychology Today:
لا يرون بوضوح ، على الإطلاق ، السمات السلبية لأحبائهم ويميلون إلى تكوين صورة مثالية للحبيب. أحد أسباب جعل الحبيب مثاليًا هو أننا نعتني بهللتقييم الإيجابي لما نرغب فيه. غالبًا ما يؤدي ميلنا نحو شيء ما إلى تقييمه الإيجابي ".
لكن هذا لا يعني أننا لن نلاحظ عيوبهم أبدًا. مع مرور الوقت ، يمكن أن يتلاشى وهم الكمال هذا وتصبح عيوبه أكثر وضوحًا.
عندما تكون في حالة حب حقيقي ، ستلاحظ وتقبل هذه العيوب الصغيرة وتستمر في التركيز على الإيجابيات.
10) تشعر بالأمان والأمان من حولهم
في الحياة ، نتوق جميعًا (ونحتاج) إلى أشياء معينة ، مثل أن تكون آمنًا ومستقرًا مع شخص آخر.
عندما تكون في حالة حب ، يجب أن تشعر بالأمان حول هذا الشخص ، عاطفيًا وجسديًا.
يجب أن تشعر بالأمان الكافي للتعبير عن رأيك ، وكن نفسك ولا تشعر بأن هذا الشخص يحكم عليك.
يقول جون أموديو ، كاتب موقع PsychCentral ، "الشعور بالأمان العاطفي يعني الشعور بالاسترخاء الداخلي مع شخص ما. لا تتردد في التخلي عن حذرنا وإظهار ذاتنا الحقيقية ، بما في ذلك آلامنا ومخاوفنا وشوقنا. أو بعبارة أخرى ، يُستهلك ، هو شعور نموذجي عندما تكون في حالة حب.
مع الأخذ في الاعتبار النقاط التسع السابقة ، هناك قدر كبير بشكل لا يصدق من المشاعر والعواطف والتوقعات التي يجب أن تمر بها ، والكثير خارج عن سيطرتك.
قد تجد نفسك غارقة ، بل مهووسًا ، عندما يكون كل ما تفكر فيه هو ذلكشخص.
هذا أمر طبيعي ، وكما توضحه ديبورا خوشابا لعلم النفس اليوم:
"قد تستهلك حياتك العاطفية الجديدة طاقتك وتركيزك ووقتك لدرجة أن كل شيء آخر يحدث في حياتك قد تشعر وكأنه تدخل فظ. لا يمكنك التوقف عن التفكير في حبيبك. "
يمكن أن يتلاشى هذا كلما طالت مدة العلاقة ، ولكن عندما تكون في حالة حب ، فإن دور هذا الشخص في حياتك سيظل مهمًا جدًا بالنسبة لك. الرفاهية.
لذا بدلاً من الشعور بالتوتر بسبب هذه المشاعر ، من الأفضل قبولها والتكيف معها. وتذكر أن الأمر يصبح أسهل بمرور الوقت.
12) الحب يشعر بأنه فريد لكل شخص
كما ذكرنا سابقًا ، الحب يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين. لذلك ، نحن أيضًا نختبرها ونشعر بها بطرق فريدة.
يقول بعض الناس أن الحب يدور حول الشعور بالإثارة والعاطفة عندما تكون مع شريكك.
شخص آخر سيقول ذلك. حول الثقة والصدق والراحة التي لا جدال فيها والتي تأتي مع وجود علاقة طويلة الأمد.
13) عندما نتحدث عن المشاعر الفعلية ، يمكن أن تكون عدة
عاطفة الحب.
على سبيل المثال ، يصف بعض الناس الحب بأنه شديد وعاطفي ، بينما يصفه آخرون بأنه هادئ ومريح.
بمعنى آخر ، يمكن أن يشعر الحب بالعديد من المشاعر المختلفة ، حتى في الحال.
14) يبدأ عادة كشعور شديد بالفرح
عندما