Amor. É a base de moitas novelas, películas e cancións. Pode volvernos tolos, tanto no bo como no mal.

Crecemos con ideas de amor das películas que vemos e, por moi agradables que sexan as películas románticas, non sempre son as máis realistas.

Entón, para moitos de nós, saber como é o verdadeiro amor é todo un misterio.

Pasamos unha boa parte da nosa vida buscando o amor, oíndo falar do amor, vendo o amor ao noso redor e finalmente preguntámonos se estamos namorados cando estamos nunha relación.

Ás veces pensamos que estamos namorados... e despois, unha vez que a relación remata, dubidamos de que en primeiro lugar fose amor. Pode ser difícil ver a diferenza entre o enamoramento, ou a luxuria e o amor.

Para algo que está tan arraigado nas nosas vidas, tamén é un dos sentimentos menos entendidos.

Hai moitas explicacións científicas para algunhas das emocións que sentimos cando estamos namorados, pero non moitas que poidan explicar a verdade a profundidade deste sentimento.

Neste artigo analizaremos os diferentes signos que nos indican. sinala o que se sente o amor e tamén exploraremos a diferenza entre o amor e a luxuria.

Como se sente o amor? 27 sinais para ter coidado

1) Séntense como en casa

O fogar pode ser moito máis que un lugar físico, podes sentirlo nas persoas tamén. Cando estás realmente namorado, esa persoa pode facerche sentir un número deinicialmente namóranse, a maioría da xente é moi feliz e apaixonada.

Por que?

Porque segundo a neurocientífica Loretta G. Breuning:

“O amor estimula todos os teus produtos químicos felices. á vez. É por iso que se sente tan ben.”

Si, no cerebro, o amor é un cóctel de produtos químicos para sentirse ben: dopamina, serotonina, oxitocina, endorfinas.

Polo menos iso ocorre inicialmente.

“Pero o noso cerebro evolucionou para motivar a reprodución, non para facerte sentir ben todo o tempo. É por iso que o bo sentimento non dura.”

Entón, para entender como se sente o amor, repasemos cada produto químico do cerebro que estimula e como che fará sentir:

Lecturas recomendadas: Cales son as 4 bases do amor? Aquí tes todo o que debes saber

15) A dopamina é liberada no cerebro

A dopamina é unha substancia química do cerebro que se libera para avisarnos de que as nosas necesidades están a piques de satisfacerse.

Cando un bebé escoita os pasos da súa nai, a dopamina é liberada a través do cerebro.

Cando finalmente bicas a esa nena ou o mozo que perseguiches, a dopamina actívase. cres que por fin atopaches "a única" a dopamina actívase en masa.

A dopamina é basicamente responsable da parte exuberante do amor.

Segundo University Health Noticias, a dopamina está asociada con sentimentos de euforia, felicidade, motivación e concentración.

Entón, se atopaches o teu amor,pode sentirse moi feliz e bendicido por estar con eles. Tamén estarás motivado para manter vivo o vínculo.

Ademais, é importante ter en conta que a feniletilamina ou PEA é unha substancia química no cerebro que provoca a liberación de dopamina.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Este químico tamén se libera cando comezas a namorar nos primeiros estadios. É un estimulante e pode darche un corazón palpitante e palmas sudorosas.

Ademais, estes produtos químicos (dopamina e PEA) poden facerche sentir ben nas primeiras etapas do amor, pero segundo Thought Co, poden tamén te fan sentir ansioso e obsesivo.

En resumo:

A dopamina é responsable da parte inicial eufórica do amor e pode facerche sentir euforia e felicidade cando tes " re co teu amante, un corazón que late, palmas sudorosas e ata obsesión e ansiedade.

16) A oxitocina é liberada no cerebro

Esta é unha substancia química do cerebro que é estimulada polo tacto e a confianza. , segundo Psychology Today. Este produto químico pode saír da man, abrazarse e ser reconfortado ata o orgasmo.

Cando estás nunha relación amorosa, a oxitocina crea un circuíto, polo que se activa facilmente.

Por exemplo, unha parella de idade avanzada experimentará unha inundación de oxitocina cando se manteñen da man.

Para moita xente, o amor é sobre a confianza e a comodidade, polo que a oxitocina é certamente un factor importante para producir ese benestar.sentimentos.

Curioso, a oxitocina tamén se chama "a hormona do abrazo". Este produto químico tamén se libera en masa cando unha nai está en traballo de parto e amamantando.

Como se sente a oxitocina?

Quizais a mellor sensación para describir esta substancia química do cerebro, segundo Science Daily, sexa sentirse cálido e confuso.

Sentirse cálido, confuso e reconfortado tamén é unha forma habitual na que a xente describe estar namorado.

En resumo:

Oxitocina é liberado principalmente a través do tacto e dános a sensación cálida e difusa de comodidade e confianza que probablemente existe durante toda a duración dunha relación.

17) A serotonina é liberada no cerebro

Nunha relación, a serotonina supostamente liberase polo orgullo de asociarse cunha persoa de certa estatura.

Pode parecer un pouco "falso", pero en todo o reino animal os grupos sociais de maior estatus teñen máis éxito reprodutivo.

O teu cerebro recompéntache coa serotonina química para sentirte ben cando buscas estado.

Non obstante, ten en conta que os seres humanos son animais complexos e que o seu estado pódese ver de moitas formas diferentes.

Pode ser diñeiro, éxito, bondade, autenticidade, habilidade social, aptitude física ou toda unha serie de razóns.

E aínda que non queiras crer, o feito é que isto é. :

Cando recibes afecto dun individuo que se considera "desexable" activarase a serotoninano cerebro.

E cando a túa parella recibe admiración doutras persoas, iso tamén activará a serotonina.

Confiar na liberación de serotonina tamén pode provocar a dependencia doutra persoa.

Como se sente a serotonina? Xenial!

De feito, moitos antidepresivos hoxe en día traballan para aumentar a serotonina no cerebro.

Ter niveis altos de serotonina asóciase a sentirse positivo, feliz, seguro e flexible.

Os niveis baixos de serotonina poden facerte sentir negativo, preocupado ou irritable.

Estar involucrado nunha relación feliz e estable na que desexas estar coa túa parella contribuirá ao teu nivel de serotonina durante toda a túa relación.

Non obstante, ten en conta que os niveis de serotonina están influenciados por moitas cousas diferentes que non inclúen a túa relación.

En resumo:

Serotonina é liberada cando somos felices, estables e positivos coa nosa relación, e nos dá ese estado estable e sólido. A serotonina tamén pode ser responsable da obsesión e da ansiedade nunha relación.

18) As endorfinas son liberadas no cerebro

Todos sabemos que as endorfinas danche un subidón. Pero tamén sabías que se estimula pola dor física?

As endorfinas xogan un papel fundamental nas relacións a longo prazo. Son liberados durante o contacto físico e o sexo.

Curiosamente, segundo Bustle, as endorfinas fanse máis prominentes ao redor.Entre 18 meses e 4 anos nunha relación.

Por que?

Porque esta é a etapa na que o cerebro deixa de depender de estimulantes do amor como a dopamina e, en cambio, depende de produtos químicos, oxitocina e endorfinas para o pracer da relación. .

Segundo Mind Health, a sustancia química do cerebro a oxitocina, a serotonina e as endorfinas son cruciais para axudar a dúas persoas a estar conectadas.

Por que?

Porque as endorfinas, a oxitocina e A serotonina está asociada con sentimentos de apego e comodidade.

En resumo:

As endorfinas calman a ansiedade, alivian a dor e reducen o estrés. É por iso que podes sentirte tranquilo e reconfortado pola presenza da túa parella.

Para saber se estás namorado, consulta estes signos que podes estar experimentando:

19) Non podes apartar os ollos deles

Se hai un puñado de persoas ou centos de persoas, non importa, non podes apartar os ollos do teu amor.

Tes ollos só para eles e queres ver máis deles. Non só ves a beleza por fóra, tamén ves o que os fai fermosos por dentro.

Segundo Jack Schafer Ph.D. en Psychology Today, as persoas miran ás persoas que lles gustan e evitan as que non lles gustan.

El di que os niveis elevados de oxitocina aumentan a mirada mutua e proporcionan unha sensación de benestar e unha maior atracción mutua.

Relacionado: O máis estraño que os homes desexan (e como pode volver tolo)ti)1

20) Tes a sensación de estar flotando

Se estás namorado, pasarás pola vida sentindo que os teus pés nunca tocan o chan.

Algúns din que sentirás coma se estiveses drogado ou nun soño; como sexa que o chames, sentirao mentres avanzas no teu día. Será incrible.

Un estudo do Instituto Kindsey descubriu que o cerebro dunha persoa que se namora ten o mesmo aspecto que o cerebro dunha persoa que tomou cocaína. Isto é grazas á dopamina.

21) Doe cando loitas

Se a túa parella fere os teus sentimentos, cortará como un coitelo.

Todo o que din impactache. . Se estás ferido, sentirás que esa decepción nunca rematará. Iso é o amor. Só queres que todo sexa bo todo o tempo.

Segundo Live Science, "as persoas namoradas presentan regularmente signos de dependencia emocional da súa relación, incluíndo posesividade, celos, medo ao rexeitamento e ansiedade por separación.

22) Non te podes concentrar

O amor pode facerte sentir fóra do teu xogo e pode ser difícil concentrarte nas cousas que debes facer.

Se o es. no traballo ou na praia, se estás namorado, terás dificultades para escoitar aos demais, facer as cousas e seguir un horario regular.

Estarás contando os minutos ata estás xuntos de novo.

23) Sempre estás pensando neles

O amor non só te cega ao restodo mundo, tamén enche o teu cerebro con moitos pensamentos sorprendentes e impide que chegues ao que hai que facer. Sempre estás pensando no teu amor.

No libro “A anatomía do amor”, da antropóloga biolóxica Helen Fisher, di que “os pensamentos do ‘obxecto amoroso’ comezan a invadir a túa mente. …Pregúntas que pensaría a túa amada do libro que estás lendo, da película que acabas de ver ou do problema que tes que enfrontar na oficina.”

24) Non queres nada máis que o mellor para eles

O amor é algo divertido.

Se queres a alguén, queres cousas incribles para el. Se necesitas unha forma segura de saber se estás namorado, pregúntate se estarías feliz por eles se deciden estar con outra persoa.

Claro, estarías triste perdelo, pero cando queres a alguén, sabes que debes deixalo ir se non está contento contigo.

De feito, a investigación suxire que o "amor compasivo" pode ser un dos principais signos dunha relación saudable. . O amor compasivo refírese ao amor que "se centra no ben do outro".

Relacionado: O instinto do heroe: como podes activalo no teu home?

25 ) Estás disposto a probar cousas novas

O amor fai que fagas todo tipo de loucuras, pero tamén che fai máis aberto ás cousas que antes estabas a afastar.

É posible que atopes facendo paracaidismo ou probando comida nova. Non hai rima nin motivoa túa toma de decisións cando estás namorado.

De feito, un estudo suxeriu que as persoas que afirmaban estar namoradas tiñan intereses e trazos de personalidade variados despois desas relacións. Isto débese a que estaban abertos a probar cousas novas coa súa parella.

26) Sénteste nervioso

Cando o teu cerebro está cheo dunha distracción do amor podes sentirte nervioso porque podes non te concentres.

Isto non só será difícil xestionar o día a día da túa vida, senón que podes sentirte realmente frustrado coa túa falta de concentración. Iso é o que che fai o amor.

Si, namorarte pode provocarte nerviosismo! Aínda que é certo que o amor pode facerche sentir ben nas primeiras etapas do amor, pero segundo Thought Co, tamén poden facerte sentir ansioso e obsesivo.

27) Sénteste conectado con eles.

O amor significa que podes sentarte en silencio e non ter que encher cada minuto do día con conversas ou actividade. Cando estás namorado, aprecias a compañía do outro e non necesitas máis que estar xuntos.

Segundo Live Science, cando estás namorado, comezas a pensar que a túa amada é única. Esta crenza tamén vai unida á incapacidade de sentir unha paixón romántica por ninguén.

Se o teu amor non é mutuo? Aquí tes que facer...

Nada apesta máis que o amor non correspondido. Séntese como toda a túa enerxíae o potencial foron eliminados. É tentador revolcarse na túa tristeza e renunciar a elas.

Non obstante, debes loitar contra este instinto e, en cambio, lembrarte que o teu amor nace dun lugar puro e especial. E se paga a pena loitar por esa persoa... entón loita por elas.

Especialmente para as mulleres, se non se sente igual ou actúa con morna contigo, entón debes meterte na súa cabeza e entender por que .

Porque se os queres, depende de ti afondar un pouco máis e descubrir por que dubida en devolver o servizo.

Na miña experiencia, o elo que falta en calquera relación nunca é sexo, comunicación ou falta de citas románticas. Todas estas cousas son importantes, pero en raras ocasións son un factor decisivo cando se trata do éxito dunha relación.

A ligazón que falta é esta:

De feito, tes que entender o que necesita o teu rapaz. unha relación.

Os homes necesitan esta única cousa

James Bauer é un dos principais expertos en relacións do mundo.

No seu novo vídeo, revela un novo concepto que explica brillantemente o que realmente impulsa aos homes nas relacións. Chámao instinto de heroe. Falei deste concepto arriba.

Simplemente, os homes queren ser o teu heroe. Non necesariamente é un heroe de acción como Thor, pero si quere dar un paso ao prato para a muller da súa vida e ser apreciado polos seus esforzos.

O instinto do heroe probablemente sexao segredo mellor gardado da psicoloxía das relacións. E creo que contén a clave do amor e da devoción dun home para a vida.

Podes ver o vídeo aquí.

A miña amiga e escritora de cambio de vida Pearl Nash foi a persoa que presentou por primeira vez o instinto de heroe para min. Desde entón escribín moito sobre o concepto de cambio de vida.

Para moitas mulleres, aprender sobre o instinto do heroe foi o seu "momento aha". Foi para Pearl Nash. Podes ler a súa historia persoal aquí sobre como activar o instinto de heroe axudoulle a darlle unha vida ao fracaso dunha relación.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de James Bauer de novo.

Entón, que é o amor?

Segundo os antigos gregos, o amor é “a loucura dos deuses”.

Os psicólogos occidentais defíneo como unha “unión emocional” con outra persoa.

Pero para ser honesto, pregúntalle a calquera e probablemente che dean unha definición diferente do que significa o amor.

Entón, que é o amor?

Ben, para iso podemos recorrer á antropóloga biolóxica Helen Fisher. Ela di que hai tres sistemas cerebrais básicos que evolucionaron para as relacións e a reprodución:

1) O desexo sexual: O desexo sexual evolucionou para buscar parellas de apareamento. A atracción sexual non necesariamente ten que centrarse nun individuo. Pódese enfocar en moitos individuos ao mesmo tempo.

2) Atracción romántica: Esta é unha atracción romántica centrada enemocións, como:

• Seguro
• Cómodo cando está ao seu redor
• Seguro na súa relación
• Contido e relaxado

Cando pensamos nun fogar feliz, inclúe todos eses sentimentos, porque despois de todo, o fogar é onde está o corazón.

Non importa onde vaias no mundo, a casa sempre será o lugar onde estás. ansioso por volver, e o mesmo ocorre con alguén da que estás namorado.

Estar namorado fará que te apegues máis naturalmente a esa persoa, polo que moitas veces podes atoparte a buscar apoio e tranquilidade de parte.

2) Sentes unha conexión intensa

Cando estás namorado, moitas veces sentes que a túa vida, as túas emocións e os teus soños están entrelazados. Sentes que coñeces e comprendes a esa persoa, e a empatía que sentes cara a ela é moito maior que a de aqueles que non queres.

Como describe MBGRelationships:

“Unha emoción. A conexión é unha sensación de aliñamento e intimidade entre dúas persoas que vai máis aló da atracción física, divertirse xuntos, conversar a nivel superficial ou mesmo semellanzas intelectuais. En vez diso, parece que te estás conectando a un nivel de alma máis profundo e séntese seguro conectando iso profundamente". os que amamos.

Sentimos algo no fondo de nós que ás veces pode ser tan confuso e forte, xa que se eleva por encima de calqueraunha persoa. Poderíase dicir que é "máis profundo" que o desexo sexual. Este tipo de pensamento evolucionou para permitirche centrarse nun individuo para construír unha relación con eles.

3) Apego ou crear unha conexión profunda cun compañeiro: Este sentimento de profunda unión evolucionou para que poidas estar con alguén o tempo suficiente para criar xuntos a un só fillo durante a infancia.

Segundo Fisher, estes tres sistemas cerebrais traballan xuntos para crear moitas formas diferentes de amor.

Curiosamente, os estudos de Fisher suxiren que o "amor de atracción" tende a durar de 6 meses a 2 anos antes de converterse en "amor de apego".

Pero se estás a buscar un amor máis sinxelo. definición de amor, non podes superar a definición de Google:

“Un sentimento intenso de profundo afecto”.

Simple, pero parece correcto.

En conclusión

O amor é unha emoción complexa que desencadea diferentes substancias químicas no cerebro en diferentes etapas da relación.

A dopamina asóciase ao comezo da relación, onde a relación é apaixonado, divertido e nos seus primeiros estadios.

A partir de aí, a sustancia química do cerebro, a oxitocina, a serotonina e as endorfinas, son cruciais para axudar a dúas persoas a manterse conectadas xa que se ​​asocian con sentimentos de apego e comodidade.

3) O amor saca este instinto nos homes

Protéxete o teu home? Non só por dano físico, senón que se asegura de que esteas ben cando xorde algo negativo?

Este é un sinal definitivo de amor.

En realidade, hai un novo concepto fascinante na psicoloxía das relacións que é xerando moito ruído nestes momentos. Vai ao corazón do enigma sobre por que os homes se namoran e de quen se namoran.

A teoría afirma que os homes queren sentirse como un heroe. Que queren dar un paso máis á muller nas súas vidas e protexela.

Isto está profundamente arraigado na bioloxía masculina.

A xente chámao instinto de heroe. Escribimos un manual detallado sobre o concepto que podes ler aquí.

Se podes facer que o teu mozo se sinta un heroe, desata os seus instintos protectores e o aspecto máis nobre da súa masculinidade. O máis importante é que desatará os seus sentimentos máis profundos de atracción cara a ti.

Porque un home quere verse a si mesmo como un protector. Como alguén que unha muller realmente quere e necesita ter preto. Non como accesorio, "mellor amigo" ou "compañeiro no crime".

Sei que isto pode parecer un pouco parvo. Hoxe en día, as mulleres non necesitan que alguén as rescate. Non necesitan un "heroe" nas súas vidas.

E non podería estar máis de acordo.

Pero aquí está a irónica verdade. Os homes aínda teñen que ser un heroe. Porque éincorporado no noso ADN para buscar relacións que nos permitan sentirnos como un.

Se queres saber máis sobre o instinto do heroe, consulta este vídeo en liña gratuíto do psicólogo relacional que acuñou o termo.

Algunhas ideas cambian o xogo. E para as relacións, creo que este é un deles.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo de novo.

4) Non podes soportar pensar en que sexan feridos

Cando amas de verdade a alguén, só a idea de que estea ferido, física ou emocionalmente, fai que te sintas molesto e estresado.

Aínda que a túa felicidade non debe depender só deles, non podes evitar. sente que as súas emocións están ligadas entre si. Se experimentan dificultades, sentes que tamén che está a pasar.

E a idea de que lles fagas dano pode resultar especialmente molesto. Sabes que non serías capaz de vivir coa culpa e a ferida, polo que mesmo imaxinar unha situación na que o feras podes sentir que estás nun mal soño.

5) Sentes unha montaña rusa de emocións.

O cliché de que sentes euforia, felicidade e alegría abrumadora pode ser verdade cando estás namorado, pero en realidade probablemente experimentes unha mestura de emocións.

É posible que te sintas vulnerable. , asustado ou confuso, especialmente se te ferido no pasado ou nunca antes estiveras namorado.

O amor ten a capacidade de facerte sentir no cumio do mundo, pero tamén pode sentirte como ti. 'reperdendo o control de algo máis grande que ti.

De súpeto, tomas conciencia de que se algunha vez perdes esa persoa, a túa vida pode cambiar significativamente, polo que é natural sentir unha montaña rusa de sentimentos e emocións.

6) Botas de menos

Cando estás namorado, simplemente non te cansas deles. Mesmo despois de anos de estar xuntos, a súa ausencia faiche sentir que falta unha parte de ti.

É saudable pasar un tempo separado e ter tempo persoal, pero cando estás namorado, non estarás. capaz de axudar a desexar velos de novo.

Tiffany Henson explica a ciencia detrás de perder alguén para Odyssey:

"Se o teu corpo está acostumado a producir todas esas substancias químicas e procesalas rapidamente. , imaxinas o que pasa cando deixas á persoa que o provoca? En resumo, a retirada ocorre. O teu corpo deixa de producir abundante serotonina, oxitocina, etc."

A boa noticia é que non podes facer nada porque é todo químico. A mala noticia é que pode facerte sentir miserable.

Pero esta tamén é unha oportunidade...

A verdade é que a maioría de nós pasamos por alto un elemento incriblemente importante das nosas vidas:

A relación que temos con nós mesmos.

Souben disto polo chamán Rudá Iandê. No seu vídeo xenuíno e gratuíto sobre o cultivo de relacións saudables, dáche as ferramentas para plantarte no centro do teu mundo.

Abarca algúns dos principais erros que cometemos a maioría de nós nas nosas relacións, como os hábitos de codependencia e as expectativas pouco saudables. A maioría de nós cometemos erros sen sequera darnos conta.

Entón, por que recomendo o consello de Rudá para cambiar a vida?

Ben, usa técnicas derivadas das antigas ensinanzas chamánicas, pero dálles o seu propio xiro moderno. Pode ser un chamán, pero as súas experiencias no amor non foron moi diferentes ás túas e ás miñas.

Ata que atopou un xeito de superar estes problemas comúns. E iso é o que quere compartir contigo.

Entón, se estás preparado para facer ese cambio hoxe e cultivar relacións saudables e amorosas, relacións que sabes que mereces, consulta os seus consellos sinxelos e xenuínos. Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

7) Con gusto dáslles prioridade na túa vida

Dar prioridade a alguén na túa vida é un gran paso a dar. Hai moitas persoas que coñecemos nas nosas vidas que non sempre merecen ser unha prioridade, así que se comezas a facer sitio para alguén na túa vida, é porque tes fortes sentimentos por el.

Priorizar. alguén pode querer dicir cousas como:

• Poñer a súa felicidade e benestar por riba do teu
• Darlle tempo aínda que esteas ocupado
• Facer sacrificios para axudalo cando o necesitan
• Sempre tendo en conta as súas necesidades e sentimentos

Cando pensamos no amor incondicionalunha nai ten para os seus fillos, sempre os fará a súa prioridade. O mesmo ocorre co amor romántico, porque ao final queres o que é mellor para esa persoa especial.

8) Soñas cun futuro con eles

Cando che gusta alguén, é fácil e cómodo de facer. plans a curto prazo, pero estar namorado é un xogo de pelota completamente diferente.

Aínda que non queiras, non podes evitar soñar despierto co que sería un futuro xuntos. Aceptémolo, cando estás namorado de cabeza, nin sequera podes imaxinar estar con outra persoa.

Se che fai feliz e emocionado, ou incómodo e nervioso, planificar un futuro con alguén é un sinal seguro de que estás namorado.

Se queres ter un futuro coa túa parella, suxiro que vexas o vídeo de Justin Brown a continuación sobre os tres factores clave para unha relación exitosa.

9 ) Acostumas a centrarte nos seus aspectos positivos e pasar por alto os seus defectos

Todos temos defectos, pero estar namorado ás veces pode facernos restar importancia ás súas deficiencias e centrarnos só nas súas boas calidades.

Os populares. dicir "o amor é cego" pode ser usado en exceso nas películas e nas cancións, pero definitivamente ten un elemento de verdade.

Como escribe Aaron Ben-Zeév para Psychology Today:

“Lovers non non ven claramente, se é o caso, os trazos negativos da súa amada e tenden a crear unha imaxe idealizada da súa amada. Unha razón para idealizar á persoa amada é que tendemospara valorar positivamente o que desexamos. A nosa inclinación cara a algo adoita levar á súa avaliación positiva. "

Pero iso non quere dicir que nunca notaremos os seus defectos. A medida que pasa o tempo, esta ilusión de perfección pode desaparecer e os seus defectos fanse máis perceptibles.

Cando esteas namorado de verdade, notarás e aceptarás estes pequenos defectos e seguirás centrándote nos aspectos positivos.

10) Séntese seguro e seguro ao seu redor

Na vida, todos ansiamos (e necesitamos) certas cousas, como estar seguros, seguros e estables con outra persoa.

Cando estás namorado, debes sentirte seguro ao redor desa persoa, tanto emocional como físicamente.

Debes sentirte o suficientemente seguro como para dicir o que pensas, ser ti mesmo e non sentirte xulgado por esa persoa.

John Amodeo, escritor de PsychCentral, di: "sentirse emocionalmente seguro significa sentirse relaxado internamente cunha persoa. Sentímonos libres de baixar a garda e mostrar o noso auténtico eu, incluíndo as nosas feridas, medos e ansias.”

11) Sénteste ‘atrapado’ no amor

Sentindote atrapado, ou noutras palabras, consumido, é un sentimento típico cando estás namorado.

Tendo en conta os nove puntos anteriores, é unha cantidade incriblemente grande de sentimentos, emocións e expectativas que pasar, e moito. está fóra do teu control.

Poderías sentirte abrumado, incluso obsesionado, cando o único que pensas é que

Isto é normal, e como explica Deborah Khoshaba para Psychology Today:

“A túa nova vida amorosa pode consumir a túa enerxía, foco e tempo ata o punto de que todo o demais pase. na túa vida pode sentirse como unha intrusión groseira. Non podes deixar de pensar no teu amante."

Isto pode desaparecer canto máis dure unha relación, pero cando esteas namorado, o papel desa persoa na túa vida seguirá sendo moi importante para a túa emoción. benestar.

Así que, en lugar de sentirse estresado por estes sentimentos, é mellor aceptalos e adaptarse a eles. E recorda, co paso do tempo é máis fácil.

12) O amor é único para todos

Como se dixo anteriormente, o amor significa cousas diferentes para as persoas diferentes. Polo tanto, tamén o experimentamos e o sentimos de xeito único.

Algunhas persoas din que o amor é o sentimento de emoción e paixón cando estás coa túa parella.

Alguén dirá que é sobre a incuestionable confianza, honestidade e comodidade que supón ter unha relación a longo prazo.

13) Cando falamos de sentimentos reais, poden ser varios

Non hai un único emoción do amor.

Por exemplo, algunhas persoas describirán o amor como intenso e apaixonado, pero outros o describen como pacífico e cómodo.

Noutras palabras, o amor pode sentirse como varias emocións diferentes, mesmo á vez.

14) Normalmente comeza como unha intensa sensación de alegría

Cando