Любовта. Тя е в основата на много романи, филми и песни. Тя може да ни побърка, както в добро, така и в лошо.

Израстваме с представи за любовта от филмите, които гледаме, и колкото и да са приятни романтичните филми, те невинаги са най-реалистичните.

Затова за много от нас е пълна загадка какво е истинската любов.

Голяма част от живота си прекарваме в търсене на любовта, в слушане за любовта, в гледане на любовта около нас и накрая в чудене дали сме влюбени, когато сме във връзка.

Понякога си мислим, че сме влюбени, а след края на връзката се съмняваме дали това изобщо е било любов. Трудно е да се види разликата между увлечението, похотта и любовта.

За нещо, което е толкова дълбоко вкоренено в живота ни, то е и едно от най-малко разбираемите чувства.

Съществуват много научни обяснения за някои от емоциите, които изпитваме, когато сме влюбени, но не са много тези, които могат да обяснят истинската дълбочина на това чувство.

В тази статия ще разгледаме различните признаци, които показват какво е чувството на любов, както и разликата между любов и похот.

Какво е усещането за любов? 27 признака, за които да внимавате

1) Чувстват се като у дома си

Домът може да бъде много повече от физическо място, можете да го усетите и в хората. Когато сте наистина влюбени, този човек може да ви накара да изпитвате редица емоции, като например

• Сейф
• Удобно е, когато сте около тях
• Сигурни във връзката си
• Съдържание и спокойствие

Когато мислим за щастлив дом, той включва всички тези чувства, защото в крайна сметка домът е там, където е сърцето.

Къщата винаги ще бъде мястото, където с нетърпение ще се върнете, независимо от това къде се намирате по света, а същото важи и за човека, в когото сте влюбени.

Влюбеността ви естествено ви прави по-привързани към този човек, така че често можете да търсите подкрепа и увереност от него.

2) Чувствате силна връзка

Когато сте влюбени, често имате усещането, че животът, емоциите и мечтите ви са преплетени. Имате чувството, че познавате и разбирате този човек, а съпричастността ви към него е много по-голяма, отколкото към онези, които не обичате.

Както е описано от MBGRelationships:

"Емоционалната връзка е усещане за съответствие и близост между двама души, което надхвърля физическото привличане, забавлението заедно, разговорите на повърхностно ниво или дори интелектуалните сходства. Вместо това се усеща, че се свързвате на по-дълбоко душевно ниво - и се чувствате сигурни, че се свързвате толкова дълбоко."

Това е една от причините, поради които даваме втори (и трети, четвърти и пети) шанс на любимите си хора.

Чувстваме нещо дълбоко в себе си, което понякога може да бъде толкова объркващо и силно, тъй като се издига над всякакви повърхностни чувства.

3) Любовта пробужда този инстинкт у мъжете

Защитава ли ви мъжът ви? Не само от физическа вреда, но и следи дали сте добре, когато възникне нещо негативно?

Това е категоричен знак за любов.

Всъщност в психологията на взаимоотношенията има нова завладяваща концепция, която в момента предизвиква много шум. Тя е в основата на загадката защо мъжете се влюбват - и в кого се влюбват.

Теорията твърди, че мъжете искат да се чувстват като герои. Че искат да се борят за жената в живота си и да я защитават.

Това е дълбоко вкоренено в мъжката биология.

Хората го наричат инстинкт на героя. Написахме подробен материал за тази концепция, който можете да прочетете тук.

Ако успеете да накарате вашия човек да се почувства като герой, това ще отключи защитните му инстинкти и най-благородния аспект на неговата мъжественост. И най-важното - ще отключи най-дълбоките му чувства на привличане към вас.

Защото мъжът иска да вижда себе си като защитник. Като човек, когото жената наистина иска и има нужда да има до себе си. Не като съучастник, "най-добър приятел" или "партньор в престъплението".

Знам, че това може да звучи малко глупаво. В днешно време жените не се нуждаят от някой, който да ги спасява. Те не се нуждаят от "герой" в живота си.

И не мога да не се съглася.

Но ето я ироничната истина: мъжете все още имат нужда да бъдат герои. Защото в нашето ДНК е заложено да търсим връзки, които ни позволяват да се чувстваме като такива.

Ако искате да научите повече за инстинкта на героя, вижте този безплатен онлайн видеоклип на психолога по взаимоотношенията, който е създал този термин.

Някои идеи променят правилата на играта. Мисля, че за взаимоотношенията това е една от тях.

Ето връзка към видеото отново.

4) Не можете да понесете мисълта, че те са наранени

Когато обичате някого истински, само идеята да го нарани физически или емоционално ви кара да се чувствате разстроени и стресирани.

Въпреки че щастието ви не трябва да зависи само от тях, не можете да не усетите, че емоциите ви са свързани помежду си. Ако те изпитват трудности, вие се чувствате така, сякаш това се случва и на вас.

А идеята, че сте ги наранили, може да бъде особено разстройваща. Знаете, че не бихте могли да живеете с вината и болката, така че дори да си представите ситуация, в която сте ги наранили, може да се почувствате като в лош сън.

5) Изпитвате въртележка от емоции

Клишето, че изпитвате еуфория, щастие и огромна радост, може да е вярно, когато сте влюбени, но в действителност вероятно ще изпитате смесица от емоции.

Възможно е да се чувствате уязвими, уплашени или объркани, особено ако сте били наранени в миналото или никога преди не сте били влюбени.

Любовта е способна да ви накара да се почувствате на върха на света, но също така може да ви накара да се почувствате така, сякаш губите контрол над нещо по-голямо от вас.

Изведнъж осъзнавате, че ако някога загубите този човек, животът ви може да се промени значително, така че е естествено да изпитате въртележка от чувства и емоции.

6) Те ви липсват

Когато сте влюбени, просто не можете да им се наситите. Дори след години съвместен живот, липсата им ви кара да се чувствате така, сякаш част от вас липсва.

Здравословно е да прекарвате време разделени и да имате лично време, но когато сте влюбени, няма как да не очаквате с нетърпение да се видите отново.

Тифани Хенсън обяснява науката, която се крие зад липсата на някого за Одисей:

"Ако организмът ви е свикнал да произвежда всички тези химикали и да ги обработва бързо, можете ли да си представите какво се случва, когато напуснете човека, който ги причинява? Накратко, настъпва абстиненция. Организмът ви спира да произвежда изобилие от серотонин, окситоцин и т.н."

Добрата новина е, че не можете да направите нищо по въпроса, защото всичко е химично. Лошата новина е, че това може да ви накара да се чувствате нещастни.

Но това е и възможност за...

Истината е, че повечето от нас пренебрегват един изключително важен елемент в живота си:

Връзката, която имаме със себе си.

Научих за това от шамана Руда Ианде. В своето истинско, безплатно видео за култивиране на здравословни взаимоотношения той ви дава инструментите, с които да засадите себе си в центъра на вашия свят.

Той разглежда някои от основните грешки, които повечето от нас допускат във взаимоотношенията си, като например навиците за съзависимост и нездравословните очаквания. Грешки, които повечето от нас допускат, без дори да го осъзнават.

Защо препоръчвам съветите на Руда, които променят живота ви?

Е, той използва техники, произхождащи от древните шамански учения, но им придава свой собствен съвременен облик. Може и да е шаман, но преживяванията му в любовта не са много по-различни от вашите и моите.

Докато не открива начин да преодолее тези често срещани проблеми. И именно това иска да сподели с вас.

Така че, ако сте готови да направите тази промяна днес и да развиете здрави, любящи взаимоотношения, взаимоотношения, които знаете, че заслужавате, вижте неговите прости, искрени съвети. Кликнете тук, за да гледате безплатното видео .

7) С удоволствие ги приоритизирате в живота си

Определянето на приоритет на някого в живота ви е голяма стъпка. В живота ни се срещат много хора, които не винаги заслужават да бъдат приоритет, така че ако започнете да освобождавате място за някого в живота си, това е, защото изпитвате силни чувства към него.

Определянето на приоритети за някого може да означава например:

• поставяне на тяхното щастие и благополучие над своите собствени
• Намиране на време за тях, дори ако сте заети
• Да се жертвате, за да им помогнете, когато имат нужда.
• Винаги се съобразявайте с техните нужди и чувства.

Когато се замислим за безусловната любов, която майката изпитва към децата си, тя винаги ще ги превърне в свой приоритет. Същото важи и за романтичната любов, защото в крайна сметка искате най-доброто за този специален човек.

8) Мечтаете за бъдеще с тях

Когато харесваш някого, е лесно и удобно да правиш краткосрочни планове, но да си влюбен е съвсем друга игра.

Дори и да не искате, не можете да не мечтаете за това как би изглеждало съвместното ви бъдеще. Нека си признаем, че когато сте влюбени до уши, дори не можете да си представите, че сте с някой друг.

Независимо дали ви кара да се радвате и вълнувате, или да се чувствате неудобно и нервно, планирането на бъдещето с някого е сигурен знак, че сте влюбени.

Ако искате да имате бъдеще с партньора си, ви предлагам да гледате видеоклипа на Джъстин Браун по-долу за трите ключови фактора за успешни връзки.

9) Склонни сте да се фокусирате върху положителните им страни и да пренебрегвате недостатъците им

Всички имаме недостатъци, но влюбеността понякога ни кара да омаловажаваме недостатъците им и да се фокусираме само върху добрите им качества.

Популярната поговорка "Любовта е сляпа" може и да се използва прекалено често във филмите и песните, но в нея определено има елемент на истина.

Както пише Аарон Бен-Зеев за Psychology Today:

"Влюбените не виждат ясно, ако изобщо виждат, отрицателните черти на любимия си и са склонни да си създават идеализиран образ на любимия. Една от причините за идеализирането на любимия е, че сме склонни да оценяваме положително това, което желаем. склонността ни към нещо често води до неговата положителна оценка."

Но това не означава, че никога няма да забележим недостатъците им. С течение на времето илюзията за съвършенство може да изчезне и недостатъците им да станат по-забележими.

Когато сте истински влюбени обаче, ще забележите и приемете тези малки недостатъци и ще продължите да се фокусирате върху положителните страни.

10) Чувствате се сигурни и спокойни около тях

В живота си всички ние желаем (и се нуждаем) от определени неща, като например да бъдем в безопасност, сигурни и стабилни с друг човек.

Когато сте влюбени, трябва да се чувствате в безопасност около този човек, както емоционално, така и физически.

Трябва да се чувствате достатъчно сигурни, за да изкажете мнението си, да бъдете себе си и да не се чувствате съдени от този човек.

Джон Амодео , автор на PsychCentral, казва: "Чувството за емоционална сигурност означава да се чувстваме вътрешно спокойни с даден човек. Чувстваме се свободни да свалим гарда и да покажем автентичната си същност, включително болките, страховете и копнежите си."

11) Чувствате се "влюбени

Чувството на вглъбеност, или с други думи, на погълнатост, е типично чувство, когато сте влюбени.

Като вземете предвид предишните девет точки, това е невероятно голямо количество чувства, емоции и очаквания, през които трябва да преминете, и голяма част от тях са извън вашия контрол.

Може да се почувствате претоварени, дори обсебени, когато мислите само за този човек.

Това е нормално и, както обяснява Дебора Кьошаба за Psychology Today:

"Новият ви любовен живот може да погълне енергията, фокуса и времето ви до такава степен, че всичко останало в живота ви да ви се струва като груба намеса. Не можете да спрете да мислите за любимия си."

Това може да избледнее, колкото по-дълго трае една връзка, но когато сте влюбени, ролята на този човек в живота ви ще продължи да бъде много важна за емоционалното ви благополучие.

Така че вместо да се стресирате от тези чувства, най-добре е да ги приемете и да се адаптирате около тях. И не забравяйте, че с времето става по-лесно.

12) Любовта е уникална за всеки.

Както беше казано по-горе, любовта означава различни неща за различните хора. Затова и ние я преживяваме и чувстваме по уникален начин.

Някои хора казват, че любовта е чувството на вълнение и страст, когато сте с партньора си.

Някой друг ще каже, че става дума за безспорното доверие, честност и комфорт, които идват с дългосрочната връзка.

13) Когато говорим за действителни чувства, те могат да бъдат няколко

Любовта не се характеризира с една-единствена емоция.

Например някои хора описват любовта като силна и страстна, а други - като спокойна и комфортна.

С други думи, любовта може да се усеща като няколко различни емоции, дори едновременно.

14) Обикновено започва като интензивно чувство на радост

Когато се влюбвате първоначално, повечето хора са много щастливи и страстни.

Защо?

Защото според невролога Лорета Г. Брьонинг:

"Любовта стимулира всички химикали на щастието наведнъж. Затова се чувствам толкова добре."

Да, в мозъка любовта е коктейл от добри химикали: допамин, серотонин, окситоцин, ендорфин.

Поне така се случва в началото.

"Но мозъкът ни е еволюирал, за да мотивира възпроизводството, а не за да ви кара да се чувствате добре през цялото време. Ето защо доброто чувство не трае дълго."

За да разберете какво е чувството на любов, нека разгледаме всеки химикал в мозъка, който той стимулира, и как ще се почувствате:

Препоръчително четене: Кои са 4-те основи на любовта? Ето всичко, което трябва да знаете

15) В мозъка се освобождава допамин

Допаминът е химично вещество в мозъка, което се освобождава, за да ни предупреди, че нуждите ни са на път да бъдат удовлетворени.

Когато бебето чуе стъпките на майка си, в мозъка му се освобождава допамин.

Когато най-накрая целунете момичето или момчето, което сте преследвали, допаминът се активира.

Когато повярвате, че най-накрая сте намерили "единствения", допаминът се активира в големи количества.

Допаминът е основно отговорен за главозамайващата, възторжена част от любовта.

Според University Health News допаминът се свързва с чувството на еуфория, блаженство, мотивация и концентрация.

Така че, ако сте открили любовта си, може да се почувствате изключително щастливи и благословени, че сте с нея. Също така ще бъдете мотивирани да поддържате връзката жива.

Също така е важно да се отбележи, че фенилетиламинът или ПЕА е химично вещество в мозъка, което предизвиква освобождаването на допамин.

Свързани истории от Hackspirit:

Този химикал се освобождава и когато започнете да се влюбвате в ранните етапи на любовта. Той е стимулант и може да ви докара сърцебиене и потни длани.

Освен това тези химикали (допамин и PEA) могат да ви накарат да се чувствате страхотно в ранните етапи на любовта, но според Thought Co те могат да ви накарат да се чувствате тревожни и обсебващи.

Накратко:

Допаминът е отговорен за първоначалната възторжена част на любовта и може да ви накара да изпитвате еуфория и блаженство, когато сте с любимия човек, да ви накара да се разтуптява сърцето, да се потят дланите ви и дори да се чувствате обсебени и тревожни.

16) Окситоцинът се освобождава в мозъка

Това е мозъчен химикал, който се стимулира от докосване и доверие, според Psychology Today. Този химикал може да изригне от държане на ръце, прегръдки и утешаване до оргазъм.

Когато сте в любовна връзка, окситоцинът изгражда верига, така че лесно се задейства.

Например възрастна двойка изпитва прилив на окситоцин, когато се държи за ръце.

За много хора любовта е свързана с доверие и комфорт, така че окситоцинът със сигурност е важен фактор за създаването на тези добри чувства.

Забавно е, че окситоцинът се нарича още "хормон на прегръдката". Този химикал се освобождава в големи количества, когато майката ражда и кърми.

Какво е усещането за окситоцин?

Според "Сайънс дейли" може би най-доброто усещане, което може да се опише с този химикал в мозъка, е чувството на топлина и размитост.

Усещането за топлина, пухкавост и утеха също е често срещан начин, по който хората описват влюбеността.

Накратко:

Окситоцинът се освобождава най-вече при докосване и ни дава топлото, размито чувство на комфорт и доверие, което вероятно съществува през целия период на връзката.

17) В мозъка се освобождава серотонин

Предполага се, че в една връзка серотонинът се освобождава от гордостта, че се свързва с човек от определен ранг.

Може да изглежда малко фалшиво, но в цялото животинско царство социалните групи с по-висок статус имат по-голям репродуктивен успех.

Мозъкът ви възнаграждава със серотонин, който ви носи добро настроение, когато търсите статус.

Все пак имайте предвид, че хората са сложни животни и статусът може да се разглежда по много различни начини.

Това може да са пари, успех, доброта, автентичност, социални умения, физическа форма или още много други причини.

И макар да не ви се иска да го вярвате, фактът е следният:

Когато получите обич от човек, който се смята за "желан", в мозъка се задейства серотонин.

А когато партньорът ви получава възхищение от другите, това също предизвиква появата на серотонин.

Разчитането на освобождаването на серотонин може да предизвика зависимост и от друг човек.

Как се усеща серотонинът? Чудесно!

Всъщност голяма част от антидепресантите в наши дни действат върху увеличаването на серотонина в мозъка.

Високите нива на серотонин се свързват с положителното, щастливото, увереното и гъвкавото настроение.

Ниските нива на серотонин могат да ви накарат да се чувствате негативно, притеснено или раздразнително.

Участието в щастлива и стабилна връзка, в която желаете да бъдете с партньора си, ще допринесе за повишаване на нивото на серотонин в цялата ви връзка.

Все пак имайте предвид, че нивата на серотонин се влияят от много различни неща, които не включват вашата връзка.

Накратко:

Серотонинът се освобождава, когато сме щастливи, стабилни и положително настроени към връзката си, и ни дава това стабилно и твърдо състояние. Серотонинът може да е отговорен и за обсесивността и тревожността във връзката.

18) В мозъка се освобождават ендорфини

Всички знаем, че ендорфините предизвикват опиянение. Но знаете ли също, че те се стимулират от физическа болка?

Ендорфините играят ключова роля в дълготрайните връзки. Те се освобождават по време на физически контакт и секс.

Интересно е, че според Bustle ендорфините стават по-изразени около 18 месеца до 4 години след началото на връзката.

Защо?

Защото това е етапът, в който мозъкът престава да разчита на любовни стимуланти като допамина, а вместо това разчита на химикалите окситоцин и ендорфини за удоволствието от връзката.

Според Mind Health мозъчните химикали окситоцин, серотонин и ендорфини са от решаващо значение за поддържането на връзка между двама души.

Защо?

Защото ендорфините, окситоцинът и серотонинът са свързани с чувството на привързаност и комфорт.

Накратко:

Ендорфините успокояват тревожността, облекчават болката и намаляват стреса. Ето защо може да се чувствате спокойни и утешени от присъствието на партньора си.

За да разберете дали сте влюбени, вижте тези признаци, които може да ви подскажат, че сте влюбени:

19) Не можете да откъснете очи от тях

Няма значение дали са шепа хора или стотици, не можеш да откъснеш поглед от любовта си.

Имате очи само за тях и искате да виждате повече от тях. Не виждате само външната красота, а и това, което ги прави красиви отвътре.

Според д-р Джак Шафър от списание Psychology Today хората се вглеждат в хората, които харесват, и избягват тези, които не харесват.

Той твърди, че повишените нива на окситоцин увеличават взаимното гледане в очите и осигуряват усещане за благополучие и засилено взаимно привличане.

Свързани: Най-странното нещо, което мъжете желаят (И как това може да го накара да полудее по вас)1

20) Чувствате се сякаш плувате

Ако сте влюбени, животът ви ще премине така, сякаш краката ви не докосват земята.

Някои казват, че ще се почувствате като на високо ниво или в сън - както и да го наречете, ще го усетите, докато се движите през деня си. Ще се чувствате невероятно.

Проучване на института "Киндси" открива, че мозъкът на влюбен човек изглежда по същия начин като мозъка на човек, който е взел кокаин. Това се дължи на допамина.

21) Боли, когато се карате

Ако партньорът ви нарани чувствата ви, това ще ви пореже като нож.

Всичко, което казват, ви въздейства. Ако сте били наранени, ще се чувствате така, сякаш това разочарование никога няма да свърши. Това е любовта. Просто искате всичко да е добро през цялото време.

Според Live Science "влюбените хора редовно проявяват признаци на емоционална зависимост от връзката си, включително притежание, ревност, страх от отхвърляне и тревожност от раздяла.

22) Не можете да се съсредоточите

Любовта може да ви накара да се почувствате извън играта и да ви е трудно да се съсредоточите върху нещата, които трябва да направите.

Независимо дали сте на работа, или на плажа, ако сте влюбени, ще ви е трудно да слушате другите, да свършите нещо и да следвате редовен график.

Ще броите минутите до момента, в който отново ще бъдете заедно.

23) Винаги мислите за тях

Любовта не само ви заслепява за останалия свят, но и изпълва мозъка ви с много невероятни мисли и ви пречи да се заемете с нещата, които трябва да свършите. Винаги мислите за любовта си.

В книгата "Анатомия на любовта" на биологичния антрополог Хелън Фишър се казва, че "мислите за "обекта на любовта" започват да нахлуват в съзнанието ви. ...Чудите се какво би си помислил любимият за книгата, която четете, за филма, който току-що сте гледали, или за проблема, с който се сблъсквате в офиса."

24) Искате само най-доброто за тях

Любовта е странно нещо.

Ако обичате някого, искате невероятни неща за него. Ако имате нужда от сигурен начин да разберете дали сте влюбени, попитайте се дали бихте се радвали за него, ако реши да бъде с друг.

Разбира се, ще ви е тъжно да ги загубите, но когато обичате някого, знаете, че трябва да го оставите да си отиде, ако не е щастлив с вас.

Всъщност проучванията показват, че "състрадателната любов" може да бъде един от най-големите признаци за здрава връзка. Състрадателната любов се отнася до любов, която "се фокусира върху доброто на другия".

Свързани: Инстинктът на героя: как да го задействате у мъжа си?

25) Готови сте да опитвате нови неща

Любовта ви кара да правите всякакви лудости, но също така ви прави по-отворени към нещата, които преди сте държали настрана.

Може да се окаже, че скачате с парашут или опитвате нова храна. Когато сте влюбени, няма логика и причина за вземането на решения.

Всъщност едно проучване показва, че хората, които твърдят, че са били влюбени, са имали разнообразни интереси и личностни характеристики след тези връзки. Това е така, защото те са били отворени да опитват нови неща с партньора си.

26) Чувствате се на ръба

Когато мозъкът ви е изпълнен с разсейване от любовта, може да се чувствате на ръба, защото не можете да се концентрирате.

Това не само ще ви затрудни в управлението на ежедневието, но и може да се окаже, че сте наистина разочаровани от липсата на фокус. Ето какво прави любовта с вас.

Да, влюбването може да ви накара да изпитате треперене! Макар че със сигурност е вярно, че любовта може да ви накара да се чувствате страхотно в ранните етапи на любовта, но според Thought Co тя може да ви накара да се чувствате тревожни и обсебващи.

27) Чувствате се свързани с тях.

Любовта означава, че можете да седите в мълчание и не е необходимо да запълвате всяка минута от деня с разговори или дейности. Когато сте влюбени, вие оценявате компанията си и не се нуждаете от нещо повече от това просто да бъдете заедно.

Според Live Science, когато сте влюбени, започвате да смятате, че любимият ви е уникален. Това убеждение се съчетава и с невъзможност да изпитвате романтична страст към някой друг.

Ако любовта ви не е взаимна? Ето какво да направите...

Нищо не е толкова гадно, колкото несподелената любов. Усещането е, че цялата ви енергия и потенциал са изгаснали. Изкушаващо е да се потопите в скръбта си и да се откажете от тях.

Трябва обаче да се преборите с този инстинкт и вместо това да си напомняте, че любовта ви е родена от чисто и специално място. И ако човекът си струва да се бори за него... тогава се борете за него.

Особено при жените, ако той не изпитва същите чувства или се държи хладно към вас, трябва да влезете в главата му и да разберете защо.

Защото, ако ги обичате, от вас зависи да се задълбочите и да разберете защо той се колебае да върне подаването.

Според моя опит липсващото звено във всяка връзка никога не е сексът, комуникацията или липсата на романтични срещи. Всички тези неща са важни, но рядко са решаващи за успеха на една връзка.

Липсващото звено е това:

Всъщност трябва да разберете от какво се нуждае вашият човек в една връзка.

Мъжете се нуждаят от това нещо

Джеймс Бауер е един от водещите световни експерти в областта на взаимоотношенията.

В новия си видеоклип той разкрива нова концепция, която блестящо обяснява какво наистина движи мъжете във връзките. Той я нарича инстинкт на героя. Говорих за тази концепция по-горе.

Не непременно екшън герой като Тор, но той иска да се застъпи за жената в живота си и да бъде оценен за усилията си.

Инстинктът на героя е може би най-добре пазената тайна в психологията на взаимоотношенията. И мисля, че в него се крие ключът към любовта и предаността на мъжа за цял живот.

Можете да гледате видеоклипа тук.

Моята приятелка и автор на книгата "Промяна в живота" Пърл Неш беше човекът, който за първи път ми представи инстинкта на героя. Оттогава съм писал много за тази концепция в "Промяна в живота".

За много жени запознаването с инстинкта на героя е "аха моментът". Така е и при Пърл Наш. Тук можете да прочетете личната ѝ история за това как задействането на инстинкта на героя ѝ е помогнало да промени неуспешната си връзка през целия си живот.

Ето връзка към безплатното видео на Джеймс Бауер.

И така, какво е любовта?

Според древните гърци любовта е "лудостта на боговете".

Западните психолози го определят като "емоционален съюз" с друг човек.

Но ако трябва да бъдем честни, попитайте когото и да било и той вероятно ще ви даде различно определение за това какво означава любов.

И така, какво е любовта?

Е, за това можем да се обърнем към биологичната антроположка Хелън Фишър. Тя казва, че има три основни мозъчни системи, които са се развили за взаимоотношенията и възпроизводството:

1) Сексуално желание: Сексуалното желание е еволюирало, за да търси партньори за чифтосване. Сексуалното привличане не е задължително да бъде насочено към един индивид. То може да бъде насочено към много индивиди едновременно.

2) Романтично привличане: Това е романтично привличане, фокусирано върху един човек. Може да се каже, че то е "по-дълбоко" от сексуалното влечение. Този тип мислене се е развил, за да ви позволи да се фокусирате върху един човек, за да изградите връзка с него.

3) Привързаност или създаване на дълбока връзка с един партньор: Това усещане за дълбоко единение се е развило, за да можеш да бъдеш с някого достатъчно дълго, за да отгледате заедно едно дете в ранна детска възраст.

Според Фишър тези три мозъчни системи работят заедно, за да създадат много различни форми на любов.

Интересно е, че според проучванията на Фишър "любовта на привличането" обикновено продължава от 6 месеца до 2 години, преди да се превърне в "любов на привързаността".

Но ако търсите по-просто определение на понятието "любов", не можете да не се съобразите с определението на Google:

"Интензивно чувство на дълбока привързаност."

Просто, но звучи правилно.

В заключение

Любовта е сложна емоция, която задейства различни химикали в мозъка на различни етапи от връзката.

Допаминът се свързва с началото на връзката, когато тя е страстна, забавна и в начален стадий.

Оттам нататък мозъчните химикали окситоцин, серотонин и ендорфини са от решаващо значение за поддържането на връзка между двама души, тъй като са свързани с чувството на привързаност и комфорт.