အချစ်။ ၎င်းသည် ဝတ္ထုများ၊ ရုပ်ရှင်များနှင့် သီချင်းများစွာ၏ အခြေခံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အကောင်းနှင့်အဆိုး နှစ်မျိုးစလုံးဖြင့် ရူးသွပ်စေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကြည့်ရှုသည့် ရုပ်ရှင်များမှ အချစ်စိတ်ကူးများဖြင့် ကြီးပြင်းလာကာ ရိုမန်းတစ်ရုပ်ရှင်များကဲ့သို့ပင် ပျော်စရာကောင်းသည်၊ ၎င်းတို့သည် အမြဲတမ်း လက်တွေ့အကျဆုံးမဟုတ်ပေ။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် အချစ်စစ်က မည်သို့ခံစားရသည်ကို သိရှိခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အချစ်ကိုရှာဖွေရန်၊ အချစ်အကြောင်းကြားရသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မြင်တွေ့ရပြီး၊ အချစ်ရေးမှာ ချစ်မိသွားသလားလို့ နောက်ဆုံးတော့ တွေးမိပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ချစ်မိသွားတယ်လို့ ထင်ပါတယ်… ပြီးတော့ ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ ပထမနေရာမှာ ချစ်ခဲ့ဖူးသလားလို့ သံသယဖြစ်မိပါတယ် ။ မက်မောခြင်း သို့မဟုတ် တပ်မက်ခြင်း နှင့် ချစ်ခြင်းကြား ခြားနားချက်ကို မြင်ရန် ခဲယဉ်းသွားနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အလွန်အရိုးစွဲနေသော အရာတစ်ခုအတွက်၊ ၎င်းသည် နားလည်မှုအနည်းဆုံး ခံစားချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရှိပါသည် ချစ်မိသွားတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်တချို့အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ဒီခံစားချက်ရဲ့ အမှန်တရားရဲ့ အတိမ်အနက်ကို အမှန်တကယ် ရှင်းပြနိုင်တဲ့ အများအပြားတော့ မရှိပါဘူး။

ဒီဆောင်းပါးမှာ မတူညီတဲ့ လက္ခဏာတွေကို လေ့လာကြည့်ပါမယ်။ အချစ်က ဘယ်လိုခံစားရလဲ ဆိုတာကို အချက်ပြပြီး အချစ်နဲ့ တပ်မက်မှုကြားက ခြားနားချက်ကို လေ့လာကြည့်ပါမယ်။

အချစ်က ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ သတိထားရမည့် လက္ခဏာ 27 ခု

1) ၎င်းတို့သည် အိမ်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်

အိမ်သည် ပကတိနေရာတစ်ခုထက် များစွာပို၍ လူများတွင် ခံစားနိုင်သည် ရယ်။ တကယ်ချစ်မိတဲ့အခါ အဲဒီလူက သင့်ကို အတော်များများ ခံစားစေနိုင်ပါတယ်။အစပိုင်းတွင် ချစ်မိသွားသောအခါတွင် လူအများစုသည် အလွန်ပျော်ရွှင်ကြပြီး စိတ်အားထက်သန်ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အကြောင်းမှာ အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင် Loretta G. Breuning ၏အဆိုအရ-

“အချစ်သည် သင့်ပျော်ရွှင်သောဓာတုပစ္စည်းများအားလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးသည် တစ်ချိန်တည်းမှာ။ အဲဒါကြောင့် အရမ်းခံစားရတယ်။”

ဟုတ်တယ်၊ ဦးနှောက်ထဲမှာ အချစ်ဆိုတာ ဒိုပါမင်း၊ ဆီရိုတိုနင်၊ အောက်ဆီတိုစင်၊ အင်ဒိုဖင်။

ဒါဟာ အနည်းဆုံးတော့ အစပိုင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

“ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်က မင်းကို တစ်ချိန်လုံး ကောင်းကောင်းခံစားဖို့ မဟုတ်ဘဲ မျိုးပွားဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်က ကြာရှည်မခံပါဘူး။”

ဒါကြောင့် အချစ်ရဲ့ခံစားချက်ကို နားလည်ဖို့၊ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ခံစားစေမယ့်အရာတွေကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင်-

Recommended reading: ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အခြေခံအချက် ၄ ချက်ကား အဘယ်နည်း။ ဤသည်မှာ သင်သိလိုသမျှ

15) Dopamine သည် ဦးနှောက်အတွင်း ထွက်လာသည်

Dopamine သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များ ပြည့်မီတော့မည် ဖြစ်ကြောင်း သတိပေးရန် ထွက်လာသည့် ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်သည် မိခင်၏ခြေရာကိုကြားသောအခါ ဦးနှောက်မှတဆင့် dopamine ထွက်လာသည်။

သင်လိုက်နေသည့်မိန်းကလေး သို့မဟုတ် ယောက်ျားကို နောက်ဆုံးနမ်းသောအခါ၊ dopamine သည် အသက်ဝင်လာသည်။

အခါ၊ နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် "တစ်ခုတည်း" ဒိုပါမင်းကို အစုလိုက်အပြုံလိုက် အသက်သွင်းထားသည်ကို သင်တွေ့ရှိခဲ့သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါသည်။

Dopamine သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ကြည်နူးပီတိဖြစ်ရသည့် အစိတ်အပိုင်းအတွက် အခြေခံအားဖြင့် တာဝန်ရှိပါသည်။

တက္ကသိုလ်ကျန်းမာရေးအရ သတင်းများ၊ dopamine သည် ကြည်နူးမှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်အချစ်ကို သင်တွေ့ရှိပါက၊သူတို့နဲ့ အတူရှိရတာ အရမ်းပျော်ပြီး ကောင်းချီးခံစားရနိုင်တယ်။ နှောင်ကြိုးကို ဆက်လက်ရှင်သန်ရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင် ဖီနီလမင်း သို့မဟုတ် PEA သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဒိုပါမင်းကို ထုတ်လွှတ်မှုဖြစ်စေသည့် ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆက်စပ်ပုံပြင်များ Hackspirit-

အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သင်စတင်ချစ်မိသွားသောအခါတွင်လည်း ဤဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးဖြစ်ပြီး သင့်အား ခုန်နေသောနှလုံးနှင့် ချွေးစေးများသောလက်ဖဝါးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ထို့အပြင် အဆိုပါဓာတုပစ္စည်းများ (ဒိုပါမင်းနှင့် PEA) သည် သင့်အား ချစ်ခြင်းမေတ္တာအစောပိုင်းအဆင့်တွင် ကောင်းမွန်စေသော်လည်း Thought Co အရ ၎င်းတို့လုပ်နိုင်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စွဲလမ်းမှုတို့ကိုလည်း ခံစားရစေသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်-

Dopamine သည် အချစ်၏ကနဦး ပီတိဖြစ်စေသော အစိတ်အပိုင်းအတွက် တာဝန်ရှိပြီး သင်ပျော်ရွင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရစေနိုင်သည်။ သင့်ချစ်သူ၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ ချွေးစေးများသော လက်ဖဝါးများနှင့် ပြန်လည်၍ အစွဲအလမ်းကြီးခြင်းနှင့် စိုးရိမ်သောကများပင်။

16) Oxytocin သည် ဦးနှောက်အတွင်းမှ ထုတ်လွှတ်သည်

၎င်းသည် ထိတွေ့မှုနှင့် ယုံကြည်မှုဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။ Psychology Today အရ သိရသည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းသည် လက်ကို ကိုင်ခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့် နှစ်သိမ့်ခြင်းမှ အော်ဂဇင်အထိ ပေါက်ကွဲထွက်နိုင်သည်။

သင်သည် ချစ်စဖွယ်ဆက်ဆံရေးရှိသည့်အခါ အောက်ဆီတိုစင်သည် ဆားကစ်တစ်ခုတည်ဆောက်ပေးသောကြောင့် ၎င်းကို အလွယ်တကူ အစပျိုးနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုစုံတွဲတစ်တွဲသည် လက်ကိုင်ထားသည့်အခါ အောက်ဆီတိုစင်အမြောက်အမြားကို ခံစားရလိမ့်မည်။

လူများစွာအတွက်၊ အချစ်သည် ယုံကြည်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုအကြောင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အောက်ဆီတိုစင်သည် ထိုခံစားချက်ကောင်းများကို ထုတ်ပေးသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ခံစားချက်များ။

ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင်၊ အောက်ဆီတိုစင်ကို "ပွေ့ဖက်ဟော်မုန်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။ မိခင်တစ်ဦး မီးဖွားပြီး နို့တိုက်နေချိန်တွင်လည်း ဤဓာတုဓာတ်ကို အစုလိုက်အပြုံလိုက် ထုတ်လွှတ်ပါသည်။

အောက်ဆီတိုစင်သည် မည်သို့ခံစားရသနည်း။

ဤဦးနှောက်ဓာတုဗေဒကို ဖော်ပြရန် အကောင်းဆုံးခံစားချက်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု Science Daily က ဖော်ပြသည်။ နွေးနွေးထွေးထွေး ခံစားရခြင်း။

နွေးနွေးထွေးထွေး၊ ပီတိဖြစ်ပြီး နှစ်သိမ့်မှုခံစားရခြင်းသည်လည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လူတို့ဖော်ပြလေ့ရှိသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်-

Oxytocin ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် အများစုကို ထုတ်လွှတ်ပြီး နွေးထွေးသော၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် ။

17) Serotonin သည် ဦးနှောက်အတွင်းမှ ထုတ်လွှတ်သည်

အတွင်း၌၊ ဆက်ဆံရေး၊ အရပ်အမောင်းရှိသော လူတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းခြင်း၏ မာနကြောင့် serotonin သည် ထွက်လာသည်ဟု ယူဆရသည်။

၎င်းသည် အနည်းငယ် "အတု" ဟုထင်ရသော်လည်း တိရစ္ဆာန်နိုင်ငံတစ်ခွင်လုံးတွင် အဆင့်အတန်းမြင့်သော လူမှုရေးအုပ်စုများသည် မျိုးပွားမှုအောင်မြင်မှု ပိုမိုရရှိကြသည်။

အခြေအနေကို သင်ရှာဖွေသောအခါ သင့်ဦးနှောက်သည် သင့်အား ခံစားရသော ဓာတုဆီရိုတိုနင်ကို ဆုချပေးပါသည်။

သို့သော် လူသားများသည် ရှုပ်ထွေးသောတိရစ္ဆာန်များဖြစ်ပြီး အဆင့်အတန်းကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် မြင်တွေ့နိုင်သည်ကို သတိရပါ။

၎င်းသည် ငွေကြေး၊ အောင်မြင်မှု၊ ကြင်နာမှု၊ စစ်မှန်မှု၊ လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်သည်။

၎င်းကို သင်မယုံချင်သော်လည်း၊ ကိစ္စ၏အမှန်မှာ ဤအရာဖြစ်သည်။ :

"နှစ်လိုဖွယ်"ဟု ယူဆသော လူတစ်ဦးထံမှ ချစ်ခင်မှုကို ရရှိသောအခါ serotonin ဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်ဦးနှောက်ထဲတွင်။

သင်၏လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူများထံမှ ချီးမွမ်းခြင်းခံရသောအခါ၊ ၎င်းသည် serotonin ကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

Serotonin ထုတ်လွှတ်မှုကို အားကိုးခြင်းသည် အခြားသူတစ်ဦးအပေါ်တွင်လည်း မှီခိုအားထားမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။

ဆီရိုတိုနင်က ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ကောင်းတယ်!

တကယ်တော့၊ ဒီနေ့ခေတ် စိတ်ဓာတ်ကျဆေး တော်တော်များများဟာ ဦးနှောက်ထဲမှာ serotonin တိုးလာဖို့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

serotonin မြင့်မားစွာရှိခြင်းဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိတဲ့ ခံစားမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

ဆီရိုတိုနင် ပမာဏ နည်းပါးခြင်းက သင့်ကို အပျက်သဘော၊ စိတ်ပူပင်မှု သို့မဟုတ် စိတ်တိုဒေါသထွက်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ အတူရှိနေလိုတဲ့ ပျော်ရွှင်ပြီး တည်ငြိမ်တဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ပါဝင်ခြင်းက သင့်ဆက်ဆံရေးတစ်လျှောက်မှာ သင့်ဆီရိုတိုနင်အဆင့်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

သို့သော်၊ serotonin အဆင့်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးမပါဝင်သည့် ကွဲပြားသောအရာများစွာမှ လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်ကို သတိရပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်-

Serotonin ကို ထုတ်လွှတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအတွက် ပျော်ရွှင်၊ တည်ငြိမ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သည့်အချိန်တွင် တည်ငြိမ်ပြီး ခိုင်မာသောအခြေအနေကို ပေးပါသည်။ Serotonin သည် ဆက်ဆံရေးတွင် စွဲလမ်းမှု နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက်လည်း တာဝန်ရှိပါသည်။

18) ဦးနှောက်အတွင်း Endorphins ကို ထုတ်လွှတ်သည်

Endorphins သည် သင့်အား မြင့်မားစေသည် ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုမှ လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း သင်သိပါသလား။

အင်ဒိုဖင်များသည် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုနှင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် ၎င်းတို့ကို ထုတ်လွှတ်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ Bustle အရ၊ Endorphins သည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုမိုထင်ရှားလာပါသည်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး 18 လမှ 4 နှစ်ကြာသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည် dopamine ကဲ့သို့သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာစိတ်ကြွဆေးများကို ဦးနှောက်က မှီခိုအားထားခြင်းမရှိတော့ဘဲ ဆက်ဆံရေးသာယာမှုအတွက် oxytocin နှင့် endorphin ဓာတုပစ္စည်းများကို မှီခိုအားထားနေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ .

စိတ်ကျန်းမာရေးအရ၊ ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒ အောက်ဆီတိုစင်၊ ဆီရိုတိုနင်နှင့် အင်ဒိုဖင်တို့သည် လူနှစ်ဦးကို အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အင်ဒိုဖင်၊ အောက်ဆီတိုစင်နှင့်၊ serotonin သည် တွယ်တာမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်-

Endorphins သည် စိတ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေသည်၊ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အဖော်ရှိနေခြင်းကြောင့် စိတ်အေးချမ်းပြီး နှစ်သိမ့်မှုခံစားရနိုင်သည်။

သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိ၊ မရှိ သိရှိရန်၊ သင်ကြုံတွေ့နေရနိုင်သည့် ဤလက္ခဏာများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

19) မင်းသူတို့ကို မျက်စိမှိတ်မထားနိုင်ဘူး

လူလက်တစ်ဆုပ်စာ ဒါမှမဟုတ် လူရာနဲ့ချီရှိပါစေ၊ ကိစ္စမရှိပါဘူး၊ မင်းရဲ့အချစ်တွေကို မင်းမျက်စိမှိတ်မထားနိုင်ဘူး။

သင့်တွင် ၎င်းတို့အတွက်သာ မျက်လုံးရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ပို၍မြင်ချင်သည်။ အပြင်မှာ အလှကို မမြင်ရဘဲ အတွင်းပိုင်းကို လှပစေတဲ့အရာတွေကို သင်တွေ့ရမှာပါ။

Jack Schafer Ph.D. စိတ်ပညာတွင် ယနေ့ခေတ်တွင် လူများသည် ၎င်းတို့နှစ်သက်သောလူများကို ကြည့်ရှုကြပြီး မကြိုက်သူများကို ရှောင်ရှားကြသည်။

မြင့်မားသော Oxytocin ပမာဏသည် အပြန်အလှန်မျက်လုံးများကို တိုးပွားစေပြီး သာယာပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းကာ အပြန်အလှန်ဆွဲဆောင်မှုကို တိုးပွားစေသည်ဟု သူကဆိုသည်။

ဆက်စပ်- အမျိုးသားများ အလိုရှိသော အထူးဆန်းဆုံးအရာ (၎င်းသည် သူ့ကို မည်သို့ ရူးသွပ်စေသနည်း။သင်)1

20) သင် မျောပါနေသလို ခံစားရတယ်

မင်းကို ချစ်တယ်ဆိုရင် မင်းခြေထောက်က မြေပြင်ကို မထိဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုးနဲ့ ဖြတ်သန်းသွားလိမ့်မယ်။

တစ်ချို့က သင်ဟာ မြင့်မားသလို ခံစားရလိမ့်မယ် ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်ထဲမှာ ခံစားရလိမ့်မယ် ၊ မင်းဘာပဲပြောပြော မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကို ရွေ့လျားလာတဲ့အခါ မင်းခံစားရမှာပါ ။ ၎င်းသည် အံ့သြဖွယ်ခံစားရလိမ့်မည်။

Kindsey Institute မှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကိုကင်းသောက်သူ၏ ဦးနှောက်သည် ကိုကင်းသောက်သူ၏ ဦးနှောက်နှင့် တူညီကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် dopamine ၏ကျေးဇူးကြောင့်ဖြစ်သည်။

21) သင်ရန်ဖြစ်သည့်အခါ နာကျင်စေသည်

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ခံစားချက်များကို နာကျင်စေပါက၊ ၎င်းသည် ဓားကဲ့သို့ ခုတ်ထစ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

သူတို့ပြောသမျှသည် သင့်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ . စိတ်ထိခိုက်မိရင် အဲဒီစိတ်ပျက်မှုက ဘယ်တော့မှ ပြီးဆုံးမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။ အဲဒါ အချစ်ပဲ။ သင်သည် အရာအားလုံးကို တစ်ချိန်လုံး ကောင်းမွန်စေလိုပါသည်။

Live Science အရ "အချစ်ရှိသူများသည် ပိုင်ဆိုင်ခြင်း၊ မနာလိုခြင်း၊ ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ခွဲခွာခြင်းစသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုအပါအဝင် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရိပ်အယောင်များ ပုံမှန်ပြသလေ့ရှိသည်။

22) သင်သည် အာရုံစူးစိုက်၍မရပါ

အချစ်သည် သင့်ဂိမ်းကို ရူးသွပ်သွားစေနိုင်ပြီး သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

သင်သည်ဖြစ်စေ အလုပ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ကမ်းခြေမှာနေတာ၊ မင်းကိုချစ်ရင် တခြားသူတွေပြောတာကို နားထောင်ရတာ၊ အလုပ်တွေပြီးမြောက်ဖို့နဲ့ ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း လိုက်လုပ်ရတာ ခက်လိမ့်မယ်။

မိနစ်တွေအထိ မင်းရေတွက်နေလိမ့်မယ်။ မင်းပြန်တွဲနေပြန်ပြီ။

23) မင်းသူတို့အကြောင်း အမြဲတွေးနေတာ

အချစ်က မင်းကို ကျန်တာမျက်စိကွယ်စေရုံမကဘူးကမ္ဘာကြီး၏၊ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်ကို အံ့သြဖွယ်အတွေးများစွာဖြင့် ပြည့်စေကာ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဆီသို့ မရောက်စေရန် တားဆီးပေးသည်။ သင့်အချစ်ရေးအကြောင်း သင်အမြဲတွေးနေပါသည်။

ဇီဝဗေဒဗေဒပညာရှင် Helen Fisher ၏ “The Anatomy of Love” စာအုပ်တွင် ““အချစ်အရာဝတ္ထု” ၏ အတွေးများသည် သင့်စိတ်ကို လွှမ်းမိုးလာသည်ဟုဆိုသည်။ …မင်းဖတ်နေတဲ့စာအုပ်၊ အခုမြင်တဲ့ရုပ်ရှင်၊ ဒါမှမဟုတ် ရုံးမှာရင်ဆိုင်နေရတဲ့ပြဿနာကို မင်းချစ်သူက ဘယ်လိုထင်မလဲလို့ မင်းတွေးနေတာလား။>

အချစ်သည် ရယ်စရာကောင်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်ချစ်ပါက၊ သင်သည် ၎င်းတို့အတွက် အံ့သြဖွယ်အရာများကို လိုချင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိမရှိကို သေချာစွာပြောပြရန် နည်းလမ်းတစ်ခု လိုအပ်ပါက၊ သူတို့သည် အခြားတစ်ယောက်နှင့် လက်တွဲရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် ၎င်းတို့အတွက် ပျော်ရွှင်မည်လားဟု သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။

သေချာပါတယ်၊ သူတို့ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရလို့ ဝမ်းနည်းနေမှာပါပဲ။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် မကျေနပ်ပါက သူတို့ကို လွှတ်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်သိပါသည်။

တကယ်တော့ သုတေသနပြုချက်များအရ “သနားကြင်နာသောမေတ္တာ” သည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အကြီးမားဆုံးသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သုတေသနပြုထားသည်။ . သနားကြင်နာသောမေတ္တာ “အခြားသူ၏ကောင်းကျိုးကိုဗဟိုပြု” သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရည်ညွှန်းသည်။

ဆက်စပ်- ဝိဉာဉ်သူရဲကောင်း- သင့်ယောက်ျားတွင် ၎င်းကို သင်မည်သို့စတင်နိုင်သနည်း။

25 ) သင်သည် အသစ်အဆန်းများကို စမ်းကြည့်လိုစိတ်ရှိပါသည်

အချစ်သည် သင့်အား ရူးသွပ်သောအရာများကို အမျိုးမျိုးပြုလုပ်စေသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ယခင်က သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာများကို ပိုမိုပွင့်လင်းလာစေသည်။

သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် မိုးပျံခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာအသစ်များကို စမ်းကြည့်ပါ။ ကာရန် သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက် မရှိပါ။ချစ်မိသွားသောအခါတွင် သင်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း။

တကယ်တော့ လေ့လာမှုတစ်ခုက သူတို့နှစ်ယောက်ကို ချစ်ကြောင်း အခိုင်အမာဆိုသူများသည် ထိုဆက်ဆံရေးများပြီးနောက် စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ပင်ကိုယ်စရိုက်များ မတူညီကြကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက အကြံပြုထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အသစ်အဆန်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် ပွင့်လင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

26) သင်သည် အစွန်းတစ်ဖက်တွင် ခံစားရသည်

သင့်ဦးနှောက်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှ အာရုံပျံ့လွင့်မှုဖြင့် ပြည့်လာသောအခါတွင် သင်သည် အနားမယူနိုင်သောကြောင့် ခံစားရနိုင်သည် အာရုံမစိုက်ပါ။

၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏နေ့စဉ်ဘဝကို စီမံခန့်ခွဲရန် ခက်ခဲရုံသာမကဘဲ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် သင်တကယ်စိတ်ပျက်သွားနိုင်သည်။ အဲဒါက မင်းကို အချစ်က လုပ်ပေးတာ။

ဟုတ်တယ်၊ ချစ်မိသွားတာက မင်းကို တုန်လှုပ်စေတယ်။ အချစ်သည် အချစ်၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သင့်အား ကြီးမြတ်သည်ဟုခံစားရစေသည်မှာ အမှန်ပင်မှန်သော်လည်း Thought Co အရ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စွဲလမ်းမှုတို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

27) သင်သူတို့နှင့် ချိတ်ဆက်နေသည်ဟု ခံစားရသည်။

အချစ်သည် တိတ်ဆိတ်စွာထိုင်နိုင်ပြီး စကားစမြည်ပြောခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် တစ်နေ့တာ၏ မိနစ်တိုင်းကို ဖြည့်စရာမလိုပါ။ သင်ချစ်သောအခါတွင် သင်သည် အချင်းချင်း၏ကုမ္ပဏီကို တန်ဖိုးထားကာ အတူတကွရှိရန် မလိုအပ်ပါ။

Live Science အရ၊ သင်ချစ်သောအခါတွင် သင်သည် သင့်ချစ်သူသည် ထူးခြားသည်ဟု သင်ထင်မြင်လာပါသည်။ ဤယုံကြည်ချက်သည် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ အချစ်ရေးတွင် မခံစားနိုင်ခြင်းနှင့် တွဲနေပါသည်။

သင့်အချစ်သည် အပြန်အလှန်မဟုတ်ပါကလား။ ဒါလုပ်ရမယ့်အရာ…

မရတဲ့အချစ်ထက် ဘယ်အရာကမှ ပိုအဆင်မပြေပါဘူး။ မင်းရဲ့စွမ်းအင်တွေအကုန်လုံးနဲ့တူတယ်လို့ ခံစားရတယ်။နှင့် အလားအလာများ ဆုတ်ယုတ်သွားပြီ။ သင့်ဝမ်းနည်းမှုကို မျိုချပြီး ၎င်းတို့ကို စွန့်လွှတ်ရန် ဆွဲဆောင်ရန် သွေးဆောင်နေပါသည်။

သို့သော် ဤဗီဇကို တွန်းလှန်သင့်ပြီး သင့်အချစ်သည် သန့်ရှင်းပြီး အထူးသီးသန့်နေရာမှ မွေးဖွားလာကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ အကယ်၍ လူသည် တိုက်ပွဲဝင်ရန် ထိုက်တန်ပါက… ၎င်းတို့အတွက် တိုက်ပွဲဝင်ပါ။

အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများအတွက်၊ သူသည် ထိုနည်းလည်းကောင်း မခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင့်အပေါ် နွေးထွေးစွာပြုမူပါက သူ၏ခေါင်းထဲသို့ ဝင်လာပြီး အကြောင်းရင်းကို နားလည်ရပါမည်။ .

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့ကို သင်ချစ်လျှင် အနည်းငယ်ပို၍နက်နဲအောင် တူးဆွပြီး ဝန်ဆောင်မှုပြန်ပေးရန် ချီတုံချတုံဖြစ်နေရကြောင်း အဖြေရှာရန် သင့်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ၊ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို ပျောက်ဆုံးနေသော လင့်ခ်သည် ဘယ်တော့မှမဖြစ်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံမှု၊ ဆက်သွယ်မှု သို့မဟုတ် အချစ်ရေးနေ့စွဲများ မရှိခြင်း။ ဤအရာများအားလုံးသည် အရေးကြီးသော်လည်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အောင်မြင်မှုနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းတို့သည် အပေးအယူဖောက်ဖျက်သူများဖြစ်ခဲပါသည်။

ပျောက်နေသောလင့်ခ်မှာ ဤအရာဖြစ်သည်-

သင့်ယောက်ျားထံမှ လိုအပ်သောအရာကို သင် အမှန်တကယ်နားလည်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု။

အမျိုးသားများသည် ဤအရာတစ်ခုလိုအပ်သည်

James Bauer သည် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူများထဲမှတစ်ဦးဖြစ်သည်။

သူ၏ဗီဒီယိုအသစ်တွင်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် အမျိုးသားများကို အမှန်တကယ် တွန်းအားပေးစေသည့်အရာကို ထက်မြက်စွာ ရှင်းပြသည့် အယူအဆသစ်။ သူရဲကောင်းဗီဇလို့ ခေါ်တယ်။ အထက်က ဒီသဘောတရားကို ကျွန်တော်ပြောခဲ့တယ်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် အမျိုးသားတွေက မင်းရဲ့သူရဲကောင်းဖြစ်ချင်တယ်။ Thor ကဲ့သို့ အက်ရှင်ဟီးရိုးတစ်ဦးမဟုတ်ပါ၊ သို့သော် သူသည် သူ့ဘဝတွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ပန်းကန်ပြားသို့ တက်လှမ်းလိုပြီး သူ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများအတွက် လေးမြတ်ခြင်းခံလိုပါသည်။

သူရဲကောင်းဗီဇသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ဆက်ဆံရေး စိတ်ပညာတွင် လျှို့ဝှက်ထားနိုင်သော အကောင်းဆုံးအရာ။ ပြီးတော့ ဒါဟာ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ အချစ်နဲ့ ဘဝအတွက် ဆည်းကပ်မှုရဲ့ သော့ချက်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။

ဗီဒီယိုကို ဒီမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းနဲ့ Life Change စာရေးဆရာ Pearl Nash က ဒီအကြောင်းကို ပထမဆုံး မိတ်ဆက်ခဲ့သူပါ။ ငါ့အတွက်သူရဲကောင်းဗီဇ။ ထိုအချိန်မှစ၍ ဘဝပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆအကြောင်း အကျယ်တဝင့် ရေးသားဖော်ပြခဲ့ပါသည်။

အမျိုးသမီးများစွာအတွက်၊ သူရဲကောင်းဗီဇအကြောင်းကို လေ့လာခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ “အဟန့်အခိုက်အတန့်” ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ Pearl Nash အတွက်ပါ။ သူရဲကောင်းဗီဇက သူ့ကို တစ်သက်တာဆက်ဆံရေးပျက်ကွက်မှုကို လှည့်စားနိုင်ပုံအကြောင်း သူ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ James Bauer ၏ အခမဲ့ဗီဒီယိုနောက်တဖန် လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်၊ အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲ?

ရှေးဂရိလူမျိုးတို့၏အဆိုအရ အချစ်သည် "နတ်ဘုရားများ၏ ရူးသွပ်ခြင်း" ဖြစ်သည်။

အနောက်တိုင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က ၎င်းအား အခြားသူတစ်ဦးနှင့် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါင်းစည်းခြင်း" ဟု သတ်မှတ်သည်။

ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဘယ်သူ့ကိုမဆို မေးကြည့်တော့ အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို မတူညီတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါဆို အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲ?

ကောင်းပြီ၊ အဲဒါအတွက် ငါတို့ လှည့်လို့ရတယ်။ ဇီဝဗေဒပညာရှင် Helen Fisher သို့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် မျိုးပွားရန်အတွက် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာသော အခြေခံ ဦးနှောက်စနစ် သုံးခုရှိကြောင်း သူမက ပြောသည်-

၁) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအား- လိင်စိတ်ဆန္ဒသည် မိတ်လိုက်ဖက်ကို ရှာရန် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုဟာ တစ်ဦးတစ်ယောက်အပေါ် အာရုံစိုက်နေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် လူများစွာကို တစ်ချိန်တည်းတွင် အာရုံစိုက်နိုင်သည်။

၂) ရိုမန်းတစ်ဆွဲဆောင်မှု- ၎င်းသည် ရိုမန်တစ်ဆန်သောဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုများ၊

• လုံခြုံ
• သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေ
• သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လုံခြုံပါ
• အကြောင်းအရာနှင့် စိတ်အေးလက်အေး

ပျော်ရွှင်တဲ့အိမ်တစ်လုံးကို တွေးကြည့်တဲ့အခါ အဲဒီခံစားချက်တွေ အားလုံးပါဝင်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အိမ်က နှလုံးသားရှိတဲ့နေရာပါ။

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘယ်သွားနေပါစေ အိမ်က မင်းအတွက် အမြဲတမ်းရှိနေမှာပါ ပြန်လာဖို့ စောင့်မျှော်နေပြီး သင်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် အတူတူပါပဲ။

အချစ်က အဲဒီလူကို သဘာဝအတိုင်း ပိုတွယ်တာလာမှာဖြစ်လို့ သင်က ပံ့ပိုးကူညီမှုနဲ့ အာမခံချက်တွေကို သင်ရှာဖွေနေတတ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့။

၂) သင်သည် ပြင်းထန်သော ဆက်သွယ်မှုကို ခံစားရသည်

ချစ်သောအခါတွင်၊ သင်သည် သင့်ဘဝ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အိပ်မက်များ ချည်နှောင်ထားသကဲ့သို့ မကြာခဏ ခံစားရတတ်သည်။ သင်သည် ထိုလူကို သိနားလည်သဘောပေါက်သလို ခံစားရပြီး ၎င်းတို့အပေါ် သင်ခံစားရသော စာနာမှုသည် သင်မချစ်သောသူများထက် များစွာ ကြီးမားပါသည်။

MBGRelationships မှ ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း-

“စိတ်ခံစားမှုတစ်ခု ချိတ်ဆက်မှုဆိုသည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှု၊ အတူတကွပျော်ရွှင်မှု၊ မျက်နှာပြင်အဆင့် စကားပြောဆိုမှုများ သို့မဟုတ် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးတူညီမှုများပင် ကျော်လွန်သွားသည့် လူနှစ်ဦးကြားတွင် ညှိယူမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းအစား၊ သင်သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော စိတ်ဝိညာဉ်အဆင့်တွင် ချိတ်ဆက်နေသကဲ့သို့ ခံစားရပြီး ၎င်းကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချိတ်ဆက်ခြင်းမှာ လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသည်။"

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဒုတိယ (နှင့် တတိယ၊ စတုတ္ထနှင့် ပဉ္စမ) အခွင့်အရေးများကို ပေးရသည့်အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ချစ်ရသူများ။

၎င်းသည် မည်သည့်အရာများထက်မဆို မြင့်မားလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး ခိုင်ခံ့စေနိုင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းတွင် နက်နဲသောအရာတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရပါသည်။လူတစ်ယောက်။ လိင်စိတ်ဆန္ဒထက် "နက်နဲသည်" ဟုဆိုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်အတွက် တစ်ဦးချင်းစီအပေါ် အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် ဤကဲ့သို့သော တွေးခေါ်မှုပုံစံသည် ပြောင်းလဲလာပါသည်။

၃) တွယ်တာမှု၊ သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးနှင့် နက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုကို ဖန်တီးခြင်း- နက်နဲသောစည်းလုံးမှုခံစားချက်သည် နို့စို့အရွယ်ကလေးငယ်တစ်ခုအထိ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အချိန်အကြာကြီး အတူနေနိုင်စေရန်အတွက် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

Fisher ၏အဆိုအရ ဤဦးနှောက်စနစ်သုံးခုသည် မတူညီသောအချစ်ပုံစံများစွာကို ဖန်တီးရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက Fisher ရဲ့လေ့လာမှုတွေက "ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အချစ်" ဟာ "တွယ်တာတဲ့အချစ်" အဖြစ်မပြောင်းခင် 6 လကနေ 2 နှစ်အထိကြာတတ်တယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ပိုရိုးရှင်းတဲ့တစ်ခုကိုရှာနေတယ်ဆိုရင် ချစ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ သင်သည် Google ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ကျော်ဖြတ်၍မရနိုင်ပါ-

“ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ပြင်းထန်သောခံစားချက်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်

အချစ်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအဆင့်များတွင် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ မတူညီသောဓာတုပစ္စည်းများကို အစပျိုးပေးသည့် ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

Dopamine သည် ဆက်ဆံရေး၏အစနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ဆက်ဆံရေးတည်ရှိရာနေရာ၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ပျော်စရာကောင်းပြီး ၎င်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ဖြစ်သည်။

ထိုမှနေ၍ ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒ အောက်ဆီတိုစင်၊ ဆီရိုတိုနင်နှင့် အင်ဒိုဖင်တို့သည် လူနှစ်ဦးကို တွယ်တာမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုတို့ ဆက်စပ်နေသောကြောင့် လူနှစ်ဦး အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန် ကူညီပေးရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။

3) အချစ်သည် ယောက်ျားများတွင် ဤဗီဇကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်

သင့်ယောက်ျားက သင့်ကို ကာကွယ်ပေးပါသလား။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများကြောင့်သာမကဘဲ အဆိုးမြင်မှုတစ်ခုခု ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါတွင် သင်အဆင်ပြေကြောင်း သေချာစေသလား။

ဒါက ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ တိကျသေချာတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

တကယ်တော့ အချစ်ရေးစိတ်ပညာမှာ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အယူအဆသစ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ လောလောဆယ်တွင် buzz အများအပြားကိုဖန်တီးနေသည်။ အမျိုးသားများသည် အဘယ်ကြောင့် ချစ်မြတ်နိုးကြသနည်း—နှင့် ၎င်းတို့ကို ချစ်ခင်မြတ်နိုးရသည့်အကြောင်း ပဟေဠိ၏ နှလုံးသားဆီသို့ ရောက်သွားပါသည်။

သီအိုရီအရ အမျိုးသားများသည် သူရဲကောင်းတစ်ဦးလို ခံစားရကြောင်း အခိုင်အမာဆိုသည်။ သူတို့သည် အမျိုးသမီးများအတွက် သူတို့၏ဘဝအတွက် ပန်းကန်ပြားပေါ်သို့ တက်လှမ်းကာ သူမကို ကာကွယ်လိုကြသည်။

၎င်းသည် အမျိုးသားဇီဝဗေဒတွင် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေပါသည်။

လူများက ၎င်းကို သူရဲကောင်းဗီဇဟု ခေါ်ကြသည်။ ဤနေရာတွင် သင်ဖတ်ရှုနိုင်သော သဘောတရားနှင့်ပတ်သက်သည့် အသေးစိတ်အချက်အလတ်တစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ရေးထားသည်။

သင့်ယောက်ျားကို သူရဲကောင်းတစ်ဦးလို ခံစားစေပါက၊ ၎င်းသည် သူ၏အကာအကွယ်ဗီဇနှင့် သူ၏ယောက်ျားပီသမှု၏ အမွန်မြတ်ဆုံးအသွင်အပြင်ကို ထုတ်ပေးသည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ ၎င်းသည် သင့်အပေါ် သူ၏ အနက်ရှိုင်းဆုံး ဆွဲဆောင်မှု ခံစားချက်ကို ထုတ်ဖော်ပေးလိမ့်မည်။

လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်သူအဖြစ် မြင်လိုသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အမှန်တကယ် လိုလားတောင့်တပြီး ဝန်းကျင်ရှိရန် လိုအပ်သည်။ ဆက်စပ်ပစ္စည်း၊ 'အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း' သို့မဟုတ် 'ရာဇ၀တ်မှုတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်' အနေဖြင့် မဟုတ်ပါ။

၎င်းသည် အနည်းငယ် ရီစရာဖြစ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ဒီခေတ်ကြီးမှာ အမျိုးသမီးတွေက သူတို့ကို ကယ်တင်ဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက် မလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ဘဝတွင် 'သူရဲကောင်း' မလိုအပ်ပါ။

ထို့ပြင် ကျွန်ုပ် ပို၍သဘောမတူနိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒါက မထင်မှတ်ထားတဲ့ အမှန်တရားပါ။ အမျိုးသားများသည် သူရဲကောင်းဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသေးသည်။ အကြောင်းမူကား၊ကျွန်ုပ်တို့ကို တစ်ဦးတည်းခံစားရစေမည့် ဆက်ဆံရေးများကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA တွင် တည်ဆောက်ထားသည်။

သင်သည် သူရဲကောင်းဗီဇအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ အသုံးအနှုန်းကို ဖန်တီးပေးသော စိတ်ပညာရှင်၏ ဤအခမဲ့ အွန်လိုင်းဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါ။

အချို့သော စိတ်ကူးများသည် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးအတွက်၊ ဒါက သူတို့ထဲက တစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။

ဒါကတော့ ဗီဒီယိုရဲ့ လင့်ခ်တစ်ခုပါ။

4) သူတို့အတွက် စိတ်ထိခိုက်စရာလို့ တွေးလို့ သည်းမခံနိုင်ပါဘူး

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်တကယ်ချစ်သောအခါ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ထိခိုက်နာကျင်စေသော အတွေးအမြင်ကြောင့် သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီး ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။

သင့်ပျော်ရွှင်မှုသည် ၎င်းတို့အပေါ်တွင် တစ်ခုတည်းမူတည်မနေသင့်သော်လည်း သင်မကူညီနိုင်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သူတို့ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာရရင် မင်းလည်း မင်းကို ကြုံသလို ခံစားရတယ်။

ပြီးတော့ မင်း သူတို့ကို နာကျင်အောင် လုပ်တယ်ဆိုတဲ့ အတွေးက အထူးသဖြင့် စိတ်ဆိုးသွားနိုင်တယ်။ အပြစ်ရှိသလို နာကျင်ခြင်းတွေနဲ့ ရှင်သန်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မင်းသိပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သူတို့ကို နာကျင်စေမယ့် အခြေအနေကို ပုံဖော်ကြည့်ရုံနဲ့ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

5) ခံစားချက်တွေကို ရိုလာကိုစတာ ခံစားရမှာပါ

သင် ကြည်နူးမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် လွန်ကဲသော ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ခံစားရသည့် cliche သည် သင်ချစ်သောအခါတွင် အမှန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် လက်တွေ့တွင် သင်သည် စိတ်ခံစားမှုများ ရောနှောခံစားရပေမည်။

သင်သည် ထိခိုက်လွယ်သည်ဟု ခံစားရပေမည်။ အထူးသဖြင့် မင်းအတိတ်မှာ နာကျင်ဖူးတယ် ဒါမှမဟုတ် အရင်က မချစ်ဖူးဘူး ဆိုရင် ကြောက်တယ် ဒါမှမဟုတ် ရှုပ်နေတယ်။

အချစ်က မင်းကို ကမ္ဘာပေါ်မှာ ခံစားရစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်လည်း မင်းလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ 'ပြန်လည်သင်ကိုယ်တိုင်ထက် ကြီးမားသောအရာကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု မရှိတော့ပါ။

ထိုလူကို ဆုံးရှုံးလိုက်လျှင် သင့်ဘဝသည် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ကြောင်း ရုတ်ခြည်းသိလာရသောကြောင့် ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို ရိုလာကိုစတာတွင် ခံစားရခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။

6) မင်း သူတို့ကို လွမ်းတယ်

မင်းကို ချစ်နေတဲ့အချိန်မှာ မင်း သူတို့ကို လုံလောက်အောင် မပေးနိုင်ဘူး။ နှစ်အတန်ကြာ အတူနေခဲ့ကြသည့်တိုင် သူတို့မရှိခြင်းက သင့်အတွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပျောက်ဆုံးသွားသလို ခံစားရစေပါသည်။

အချိန်တွေခြားပြီး ကိုယ်ပိုင်အချိန်ရှိတာက ကျန်းမာရေးကောင်းပေမယ့် သင်ချစ်လာတဲ့အခါ သင်ဟာ ဖြစ်မလာပါဘူး။ သူတို့ကို ပြန်တွေ့ဖို့ စောင့်မျှော်နေနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

Tiffany Henson က Odyssey အတွက် တစ်ယောက်ယောက် ပျောက်ဆုံးသွားရတဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာကို ရှင်းပြထားပါတယ်-

“သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အဲဒီဓာတုပစ္စည်းတွေအားလုံးကို ထုတ်လုပ်ဖို့အတွက် အသုံးပြုပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် စီမံဆောင်ရွက်ပေးမယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါကို ဖြစ်စေတဲ့လူကို ထားခဲ့တဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာ စိတ်ကူးကြည့်နိုင်လား။ တိုတိုပြောရရင် ဆုတ်ခွာမှု ဖြစ်သွားတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် serotonin၊ oxytocin စသည်ဖြင့် အမြောက်အများထုတ်လုပ်ခြင်းကို ရပ်သွားပါသည်။"

သတင်းကောင်းမှာ၊ ၎င်းသည် ဓာတုပစ္စည်းအားလုံးဖြစ်သောကြောင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိပေ။ သတင်းဆိုးကတော့ အဲဒါက သင့်ကို စိတ်ဆင်းရဲစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါက အခွင့်အရေးတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်…

အမှန်က၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝရဲ့ မယုံနိုင်လောက်အောင် အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို မေ့နေကြပါတယ်-

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်ဆံရေး။

ဒီအကြောင်းကို နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သိခဲ့ရတယ်။ ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးများ မွေးမြူခြင်းဆိုင်ရာ သူ၏ စစ်မှန်သော အခမဲ့ ဗီဒီယိုတွင် သင့်အား သင့်ကမ္ဘာ၏ အလယ်ဗဟိုတွင် စိုက်ပျိုးရန် ကိရိယာများ ပေးထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုလုပ်မိသော အဓိကအမှားအချို့ဖြစ်သည့် codependency အလေ့အထများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောမျှော်လင့်ချက်များကဲ့သို့ သူသည် ဖုံးကွယ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ၎င်းကိုသတိမထားမိဘဲ လုပ်မိသောအမှားများဖြစ်သည်။

ဒါဆို Rudá ရဲ့ ဘဝပြောင်းလဲစေမယ့် အကြံဉာဏ်ကို ဘာကြောင့် အကြံပြုတာလဲ။

ကောင်းပြီ၊ သူသည် ရှေးခေတ် shamanic သွန်သင်ချက်များမှ ဆင်းသက်လာသော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုသော်လည်း၊ သူသည် ယနေ့ခေတ် လှည့်ကွက်များကို အသုံးပြုသည်။ သူသည် နတ်ဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချစ်ရေးတွင် သူ၏အတွေ့အကြုံများသည် မင်းနှင့်ငါနှင့် များစွာကွာခြားခြင်းမရှိပေ။

ဤအဖြစ်များသောပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းရှာမထားပါ။ ပြီးတော့ ဒါက မင်းကို မျှဝေချင်တဲ့အရာ။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ယနေ့ ပြောင်းလဲမှုကို ပြုလုပ်ပြီး ကျန်းမာသော၊ ချစ်ဖွယ်ကောင်းသော ဆက်ဆံရေး၊ သင်ထိုက်တန်ကြောင်း သိသော ဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက၊ သူ၏ ရိုးရှင်းသော စစ်မှန်သော အကြံဉာဏ်ကို ကြည့်ပါ။ အခမဲ့ဗီဒီယိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

7) သင့်ဘ၀တွင် ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဦးစားပေးပါ

သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဦးစားပေးခြင်းသည် ကြီးမားသော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အမြဲတမ်းဦးစားပေးအဖြစ်မထိုက်တန်သူများနှင့် တွေ့ကြုံနေရသူများများစွာရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် နေရာယူထားပါက၊ ၎င်းတို့အတွက် ပြင်းထန်သောခံစားချက်များရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဦးစားပေး တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော အရာများကို ဆိုလိုနိုင်သည်-

• သူတို့၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ထက်
• သင်အလုပ်များနေသော်လည်း ၎င်းတို့အတွက် အချိန်ပေးခြင်း
• သူတို့အား ကူညီရန် အနစ်နာခံမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း သူတို့လိုအပ်တဲ့အခါ
• သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို အမြဲဂရုတစိုက်ရှိ

ခြွင်းချက်မရှိအချစ်ကို တွေးတဲ့အခါ၊မိခင်တစ်ဦးသည် သူ့သားသမီးများအတွက် အမြဲတန်း ဦးစားပေးနေလိမ့်မည်။ အချစ်ရေး အချစ်အတွက် အတူတူပါပဲ၊ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ နောက်ဆုံးမှာ သင်က အဲဒီ အထူးလူအတွက် အကောင်းဆုံးကို လိုချင်နေတာကြောင့်ပါ။

8) သင် သူတို့နဲ့ အတူ အနာဂတ်ကို အိပ်မက်မက်တယ်

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျတဲ့အခါ လုပ်ဖို့က လွယ်ကူပြီး သက်တောင့်သက်သာ ရှိစေမှာပါ ကာလတိုအစီအစဥ်များ ရှိသော်လည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိခြင်းသည် မတူညီသော ဘောလုံးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်မလုပ်ချင်သော်လည်း အတူတကွ အနာဂတ်ကို မည်သို့မည်ပုံဖြစ်လာမည်ကို စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်ရုံဖြင့် မကူညီနိုင်ပါ။ အချစ်ရေးမှာ ခြေဖနောင့်နဲ့ အုပ်မိတဲ့အခါ တခြားတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေဖို့ စိတ်ကူးတောင် မယဉ်မိပါစေနဲ့။

အဲဒါက မင်းကို ပျော်ရွှင်အောင်၊ စိတ်လှုပ်ရှားစေတယ်၊ ​​ဒါမှမဟုတ် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပြီး စိတ်ရှုပ်စေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အနာဂတ်ကို စီစဉ်ရတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း သေချာသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အနာဂတ်ကိုပိုင်ဆိုင်လိုပါက၊ အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးအတွက် အဓိကအချက်သုံးချက်အကြောင်း အောက်ပါ Justin Brown ၏ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

9 ) သင်သည် ၎င်းတို့၏ အကောင်းမြင်မှုများကို အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များကို လျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ချို့ယွင်းချက်များ ရှိသော်လည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များကို နှိမ့်ချစေပြီး ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးကောင်းများကိုသာ အာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။

လူကြိုက်များသည်။ 'အချစ်သည် မျက်စိကန်းသည်' ဟုဆိုခြင်းကို ရုပ်ရှင်နှင့် သီချင်းများတွင် အလွန်အကျွံသုံးနေသော်လည်း ၎င်းတွင် အမှန်တရား၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ရှိနေသည်မှာ သေချာပါသည်။

Aaron Ben-Zeév သည် Psychology Today အတွက် ရေးသားခဲ့သည့်အတိုင်း-

“ချစ်သူများ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်ရရင်၊ သူတို့ချစ်ရတဲ့သူရဲ့ အပျက်သဘောစရိုက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်ရဘဲ ချစ်သူရဲ့ စံပြပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖန်တီးလေ့ရှိပါတယ်။ ချစ်ရတဲ့သူကို စိတ်ကူးယဉ်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ချစ်တတ်ကြတယ်။ကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိသောအရာကို အပြုသဘောဖြင့် အကဲဖြတ်ရန်။ တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘောထားသည် ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော အကဲဖြတ်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားလေ့ရှိသည်။”

ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ သတိမထားမိဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ပြီးပြည့်စုံမှု၏ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများ ပျောက်ကွယ်သွားကာ ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များ ပိုမိုသိသာလာပါသည်။

သို့သော် သင်သည် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ ရှိနေသောအခါတွင် သင်သည် ဤချို့ယွင်းချက်ငယ်များကို သတိပြုမိပြီး လက်ခံနိုင်ကာ အကောင်းမြင်ချက်များကို ဆက်လက်အာရုံစိုက်သွားပါမည်။

10) သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင် လုံခြုံပြီး လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရတယ်

ဘဝမှာ၊ ကျွန်တော်တို့အားလုံး တခြားလူတစ်ယောက်နဲ့ လုံခြုံဖို့၊ လုံခြုံပြီး တည်ငြိမ်နေတာမျိုးလိုမျိုး အချို့သောအရာတွေကို လိုချင်တောင့်တကြပါတယ်။

ချစ်မိသောအခါ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရမည်။

သင့်စိတ်ကို ပြောရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် ထိုလူ၏ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို မခံစားရလောက်အောင် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရမည်။

PsychCentral မှ စာရေးဆရာ John Amodeo က “စိတ်ခံစားမှု လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရရင် လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး စိတ်အေးလက်အေး ခံစားရတယ်။ နာကျင်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် တောင့်တခြင်းတို့ အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစောင့်အကြပ်များကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် စွန့်လွှတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်မှန်သော မိမိကိုယ်ကို ပြသရန် ခံစားရပါသည်။ သို့မဟုတ် တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် သင်ချစ်မိသွားသောအခါတွင် ပုံမှန်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ယခင်အချက် ကိုးချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ဖြတ်သန်းသွားရမည့် ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များစွာတို့ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် များပြားလှပါသည်။ အဲဒါက မင်းရဲ့ ထိန်းချုပ်မှု ကင်းမဲ့သွားပြီ။

အဲဒါကို မင်းတွေးနေတဲ့အခါ မင်းကိုယ်မင်း ကယောင်ချောက်ချား၊လူတစ်ယောက်။

ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ၊ Deborah Khoshaba က စိတ်ပညာ ဒီနေ့အတွက် ရှင်းပြထားသလိုပဲ-

"မင်းရဲ့ အချစ်ဘဝသစ်က မင်းရဲ့ စွမ်းအင်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ တခြားအရာတွေ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အချိန်အထိ အချိန်ကုန်သွားနိုင်တယ်။ သင့်ဘ၀တွင် ရိုင်းစိုင်းသော ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုတစ်ခုလို ခံစားရပေမည်။ မင်းရဲ့ချစ်သူအကြောင်းကို မင်းဆက်တွေးနေလို့မရဘူး။"

ဒါက ဆက်ဆံရေးပိုကြာရှည်လာလေလေ ပြိုပျက်သွားနိုင်ပေမယ့် မင်းချစ်မိသွားတဲ့အခါ၊ အဲဒီလူရဲ့ အခန်းကဏ္ဍက မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုအတွက် ဆက်လက်အရေးကြီးနေလိမ့်မယ်။ သုခ။

ထို့ကြောင့် ဤခံစားချက်များကြောင့် စိတ်ဖိစီးနေမည့်အစား၊ ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကို လက်ခံပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို သတိရပါ။

12) အချစ်သည် လူတိုင်းအတွက် ထူးခြားသည်ဟု ခံစားရသည်

အထက်တွင်ဆိုခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အချစ်သည် မတူညီသောလူများအတွက် မတူညီသောအရာများကို ဆိုလိုပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့လည်း ၎င်းကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ထူးခြားသောနည်းလမ်းများဖြင့် ခံစားရပါသည်။

လူအချို့က အချစ်သည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ ရှိနေသောအခါတွင် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုဟု အချို့ကပြောကြသည်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းနှင့်အတူ ရောက်ရှိလာသော သံသယမရှိသောယုံကြည်မှု၊ ရိုးသားမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုအကြောင်း။

13) ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ခံစားချက်များအကြောင်း ပြောဆိုသောအခါ၊ ၎င်းသည် များစွာဖြစ်နိုင်သည်

ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုမျှ မရှိပါ။ အချစ်၏ခံစားချက်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောသူများသည် အချစ်ကို ပြင်းထန်ပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုဟု ဖော်ပြကြသော်လည်း အချို့က ၎င်းကို ငြိမ်းချမ်းပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့် အချစ်သည် မတူညီသောခံစားချက်များစွာကို ခံစားနိုင်သည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်။

14) ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ပျော်ရွှင်မှုခံစားမှုတစ်ခုအဖြစ် စတင်လေ့ရှိသည်

သင်သည့်အခါ