Meilė. Tai daugelio romanų, filmų ir dainų pagrindas. Ji gali mus išvesti iš proto tiek gerais, tiek blogais būdais.

Mes užaugame su meilės idėjomis iš filmų, kuriuos žiūrime, ir kad ir kokie malonūs būtų romantiniai filmai, jie ne visada būna patys tikroviškiausi.

Taigi daugeliui iš mūsų žinojimas, ką reiškia tikra meilė, yra visiška paslaptis.

Didžiąją gyvenimo dalį praleidžiame ieškodami meilės, girdėdami apie meilę, matydami meilę aplink save ir galiausiai galvodami, ar esame įsimylėję, kai užmezgame santykius.

Kartais manome, kad esame įsimylėję, o kai santykiai baigiasi, abejojame, ar tai apskritai buvo meilė. Gali būti sunku įžvelgti skirtumą tarp įsimylėjimo, geismo ir meilės.

Nors šis jausmas taip įsišaknijęs mūsų gyvenime, jis taip pat yra vienas iš mažiausiai suprantamų jausmų.

Yra daugybė mokslinių paaiškinimų kai kurioms emocijoms, kurias jaučiame įsimylėję, tačiau nėra daug tokių, kurie iš tikrųjų galėtų paaiškinti šio jausmo gilumą.

Šiame straipsnyje apžvelgsime skirtingus požymius, kurie rodo, kaip jaučiasi meilė, taip pat išsiaiškinsime, kuo skiriasi meilė nuo geismo.

Kaip jaučiasi meilė? 27 ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

1) Jie primena namus

Namai gali būti kur kas daugiau nei tik fizinė vieta, juos galite pajusti ir žmonėse. Kai esate iš tikrųjų įsimylėję, tas žmogus gali priversti jus jausti daugybę emocijų, pvz:

• Saugus
• Patogu, kai šalia jų
• Saugūs jūsų santykiai
• Turinys ir atsipalaidavęs

Kai galvojame apie laimingus namus, jie apima visus šiuos jausmus, nes juk namai yra ten, kur yra širdis.

Nesvarbu, kur pasaulyje bebūtumėte, namai visada bus ta vieta, į kurią nekantriai lauksite sugrįžtant, tas pats pasakytina ir apie žmogų, kurį įsimylėjote.

Būdami įsimylėję natūraliai labiau prisirišate prie to žmogaus, todėl dažnai galite iš jo ieškoti paramos ir užtikrintumo.

2) Jaučiate intensyvų ryšį

Įsimylėję dažnai jaučiatės taip, tarsi jūsų gyvenimas, emocijos ir svajonės būtų susipynę. Jaučiatės taip, tarsi tą žmogų pažįstate ir suprantate, o empatija, kurią jaučiate jam, yra kur kas didesnė nei tiems, kurių nemylite.

Kaip aprašyta MBGRelationships:

"Emocinis ryšys - tai dviejų žmonių tarpusavio suderinamumo ir artumo jausmas, kuris neapsiriboja vien fizine trauka, linksmybėmis, paviršutiniškais pokalbiais ar net intelektualiniais panašumais. Vietoj to jaučiasi, kad bendraujate gilesniu sielos lygmeniu - ir jaučiatės saugūs, kai bendraujate taip giliai."

Tai viena iš priežasčių, kodėl mylimiems žmonėms suteikiame antrą (ir trečią, ketvirtą ir penktą) šansą.

Mes jaučiame kažką giliai savyje, kas kartais gali būti labai sumišę ir stiprūs, nes jie pakyla virš bet kokių paviršutiniškų jausmų.

3) Meilė išryškina šį instinktą vyruose

Ar jūsų vyras jus saugo? Ne tik nuo fizinio sužalojimo, bet ar jis pasirūpina, kad jums nieko nenutiktų, kai iškyla kokių nors neigiamų problemų?

Tai neabejotinas meilės ženklas.

Santykių psichologijoje šiuo metu daug triukšmo kelia nauja žavi koncepcija, kuri atskleidžia, kodėl vyrai įsimyli - ir ką jie įsimyli.

Teorijoje teigiama, kad vyrai nori jaustis didvyriais, kad jie nori ginti savo gyvenimo moterį ir ją apsaugoti.

Tai giliai įsišakniję vyrų biologijoje.

Žmonės tai vadina herojaus instinktu. Apie šią koncepciją parašėme išsamų vadovėlį, kurį galite perskaityti čia.

Jei galite priversti savo vaikiną pasijusti didvyriu, tai išlaisvins jo apsauginius instinktus ir kilniausią jo vyriškumo aspektą. Svarbiausia, tai išlaisvins jo giliausius traukos jausmus jums.

Nes vyras nori matyti save kaip gynėją. Kaip žmogų, kurį moteris tikrai nori ir turi turėti šalia. Ne kaip priedą, "geriausią draugą" ar "nusikaltimo partnerį".

Žinau, kad tai gali nuskambėti šiek tiek kvailai. Šiais laikais moterims nereikia, kad kas nors jas gelbėtų. Joms nereikia "herojaus" savo gyvenime.

Negalėčiau su tuo sutikti.

Bet štai ironiška tiesa: vyrams vis dar reikia būti didvyriais. Nes mūsų DNR yra įskiepyta ieškoti santykių, kurie leistų jaustis didvyriais.

Jei norite daugiau sužinoti apie herojaus instinktą, peržiūrėkite šį nemokamą internetinį vaizdo įrašą, kurį parengė šį terminą sukūręs santykių psichologas.

Kai kurios idėjos keičia žaidimo taisykles. Manau, kad tai viena iš tokių idėjų, susijusių su santykiais.

Čia vėl rasite nuorodą į vaizdo įrašą.

4) Negalite pakęsti minties, kad jie gali būti sužeisti.

Kai ką nors iš tiesų mylite, vien mintis, kad jis gali būti fiziškai ar emociškai įskaudintas, verčia jus nusiminti ir patirti stresą.

Nors jūsų laimė neturėtų priklausyti tik nuo jų, negalite nejausti, kad jūsų emocijos susijusios tarpusavyje. Jei jie patiria sunkumų, jaučiatės taip, tarsi tai atsitinka ir jums.

O mintis, kad juos įskaudinote, gali būti ypač skaudi. Žinote, kad negalėtumėte gyventi su kaltės jausmu ir skausmu, todėl net įsivaizduodami situaciją, kurioje juos įskaudinote, galite jaustis tarsi blogame sapne.

5) jaučiate emocijų kalnelius

Klišė, kad įsimylėję jaučiate euforiją, laimę ir didžiulį džiaugsmą, gali būti teisinga, tačiau iš tikrųjų tikriausiai patirsite įvairių emocijų mišinį.

Galite jaustis pažeidžiamas, išsigandęs ar sutrikęs, ypač jei praeityje buvote įskaudintas arba niekada anksčiau nebuvote įsimylėjęs.

Meilė gali priversti pasijusti pasaulio viršūne, bet taip pat gali atrodyti, kad prarandate kontrolę dėl kažko didesnio už save.

Staiga suvokiate, kad jei kada nors neteksite to žmogaus, jūsų gyvenimas gali labai pasikeisti, todėl natūralu, kad jausmų ir emocijų kalneliai gali būti labai dideli.

6) Jums jų trūksta

Kai esi įsimylėjęs, tiesiog negali jų atsigėrėti. Net ir po daugelio metų buvimo kartu, jų nebuvimas palieka jausmą, kad trūksta dalies tavęs.

Sveika leisti laiką atskirai ir turėti asmeninio laiko, bet kai esate įsimylėję, negalėsite nelaukti, kada vėl su jais susitiksite.

Tiffany Henson paaiškina, kodėl "Odisėjai" trūksta žmogaus:

"Jei jūsų kūnas įpratęs gaminti visas šias chemines medžiagas ir greitai jas apdoroti, ar galite įsivaizduoti, kas nutinka, kai paliekate tai sukeliantį žmogų? Trumpai tariant, įvyksta abstinencija. Jūsų kūnas nustoja gaminti gausybę serotonino, oksitocino ir kt."

Gera žinia ta, kad nieko negalite padaryti, nes visa tai yra cheminė medžiaga. Bloga žinia ta, kad dėl to galite jaustis nelaimingi.

Tačiau tai taip pat yra galimybė...

Tiesa ta, kad dauguma mūsų nepastebi nepaprastai svarbaus savo gyvenimo elemento:

Santykiai su savimi.

Apie tai sužinojau iš šamano Rudá Iandê. Savo nuoširdžiame nemokamame vaizdo įraše apie sveikų santykių puoselėjimą jis pateikia įrankius, kaip pasodinti save į savo pasaulio centrą.

Jis aptaria kai kurias pagrindines klaidas, kurias dauguma iš mūsų daro santykiuose, pavyzdžiui, bendražmogiškos priklausomybės įpročius ir nesveikus lūkesčius. Klaidas, kurias dauguma iš mūsų daro to net nesuvokdami.

Taigi kodėl rekomenduoju Rudos patarimus, kurie keičia gyvenimą?

Na, jis naudoja metodus, kilusius iš senovės šamanų mokymų, tačiau juos savaip šiuolaikiškai pritaiko. Galbūt jis yra šamanas, tačiau jo meilės patirtys nedaug kuo skiriasi nuo jūsų ir mano.

Kol rado būdą, kaip įveikti šias bendras problemas. Būtent tuo jis nori pasidalyti su jumis.

Taigi, jei esate pasiruošę šiandien keistis ir puoselėti sveikus, mylinčius santykius, santykius, kurių, kaip žinote, nusipelnėte, susipažinkite su jo paprastais, nuoširdžiais patarimais. Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą .

7) Jūs mielai teikiate jiems pirmenybę savo gyvenime.

Pirmenybę kam nors savo gyvenime teikti yra didelis žingsnis. Gyvenime sutinkame daugybę žmonių, kurie ne visada nusipelno būti prioritetu, todėl jei pradedate kam nors skirti vietos savo gyvenime, vadinasi, jaučiate jam stiprius jausmus.

Pirmenybės suteikimas žmogui gali reikšti tokius dalykus:

• jų laimę ir gerovę iškelti aukščiau už savo laimę ir gerovę.
• Skirkite jiems laiko, net jei esate užsiėmę
• aukojimasis, kad padėtumėte jiems, kai to reikia.
• Visada atsižvelkite į jų poreikius ir jausmus.

Kai pagalvojame apie besąlygišką motinos meilę savo vaikams, ji visada teikia jiems pirmenybę. Tas pats pasakytina ir apie romantišką meilę, nes galiausiai norite to, kas geriausia tam ypatingam žmogui.

8) Svajojate apie ateitį su jais

Kai kas nors patinka, lengva ir patogu kurti trumpalaikius planus, tačiau įsimylėjimas - visai kas kita.

Net jei nenorite, negalite nesvajoti apie tai, kaip atrodytų jūsų bendra ateitis. Pripažinkime, kai esate iki ausų įsimylėję, net neįsivaizduojate, kad galėtumėte būti su kuo nors kitu.

Nesvarbu, ar dėl to džiaugiatės ir jaudinatės, ar jaučiatės nejaukiai ir nerimaujate, ateities planavimas su kitu žmogumi yra neabejotinas ženklas, kad esate įsimylėję.

Jei norite turėti ateitį su savo partneriu, siūlau pažiūrėti toliau pateiktą Justino Browno vaizdo įrašą apie tris pagrindinius sėkmingų santykių veiksnius.

9) Esate linkę sutelkti dėmesį į jų teigiamas savybes ir nepastebėti jų trūkumų.

Visi turime trūkumų, tačiau įsimylėję kartais galime sumenkinti jų trūkumus ir sutelkti dėmesį tik į gerąsias savybes.

Populiarus posakis "meilė yra akla" gal ir per daug naudojamas filmuose ir dainose, bet jame tikrai yra tiesos.

Kaip rašo Aaronas Ben-Zeévas žurnale "Psychology Today":

"Įsimylėjėliai aiškiai nemato, jei apskritai mato, neigiamų mylimojo bruožų ir yra linkę susikurti idealizuotą mylimojo įvaizdį. Viena iš mylimojo idealizavimo priežasčių yra ta, kad esame linkę teigiamai vertinti tai, ko trokštame. Mūsų polinkis į ką nors dažnai lemia teigiamą jo vertinimą."

Tačiau tai nereiškia, kad niekada nepastebėsime jų trūkumų. Laikui bėgant ši tobulumo iliuzija gali išblėsti, o jų trūkumai tapti labiau pastebimi.

Tačiau kai esate iš tikrųjų įsimylėję, pastebėsite ir priimsite šiuos nedidelius trūkumus ir toliau koncentruositės į teigiamus dalykus.

10) šalia jų jaučiatės saugiai ir užtikrintai.

Gyvenime visi trokštame (ir mums reikia) tam tikrų dalykų, pavyzdžiui, būti saugūs, užtikrinti ir stabilūs su kitu žmogumi.

Kai esate įsimylėję, turėtumėte jaustis saugūs šalia to žmogaus tiek emociškai, tiek fiziškai.

Turėtumėte jaustis pakankamai saugūs, kad galėtumėte išsakyti savo nuomonę, būti savimi ir nesijausti to asmens teisiami.

John Amodeo , žurnalo "PsychCentral" autorius, sako: "Jaustis emociškai saugiai reiškia, kad su žmogumi jaučiame vidinį atsipalaidavimą. Jaučiamės laisvai, galime atsipalaiduoti ir parodyti savo autentiškąjį "aš", įskaitant savo skaudulius, baimes ir troškimus."

11) Jaučiatės įsimylėję

Įsimylėjimo jausmas yra tipiškas įsimylėjimo jausmas.

Atsižvelgiant į ankstesnius devynis punktus, tai neįtikėtinai daug jausmų, emocijų ir lūkesčių, kurių daugybė nuo jūsų nepriklauso.

Galite pasijusti prislėgti, net apsėsti, kai galvojate tik apie tą žmogų.

Tai normalu, ir, kaip "Psychology Today" aiškina Deborah Khoshaba:

"Jūsų naujas meilės gyvenimas gali sunaudoti jūsų energiją, dėmesį ir laiką taip, kad visa kita, kas vyksta jūsų gyvenime, gali atrodyti kaip nemandagus įsibrovimas. Negalėsite nustoti galvoti apie savo mylimąjį."

Kuo ilgiau trunka santykiai, tuo labiau tai gali išblėsti, tačiau kai esate įsimylėję, to asmens vaidmuo jūsų gyvenime ir toliau bus labai svarbus jūsų emocinei gerovei.

Taigi užuot jautę stresą dėl šių jausmų, geriau juos priimti ir prie jų prisitaikyti. Ir atminkite, kad laikui bėgant bus lengviau.

12) Meilė kiekvienam žmogui yra unikali.

Kaip jau minėta, meilė skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus. Todėl mes taip pat ją patiriame ir jaučiame unikaliais būdais.

Kai kurie žmonės sako, kad meilė - tai jaudinantis ir aistringas jausmas su partneriu.

Kitas pasakys, kad tai susiję su neabejotinu pasitikėjimu, sąžiningumu ir komfortu, kuris atsiranda palaikant ilgalaikius santykius.

13) Kai kalbame apie tikruosius jausmus, jie gali būti keli.

Nėra vienos vienintelės meilės emocijos.

Pavyzdžiui, vieni žmonės meilę apibūdina kaip intensyvią ir aistringą, kiti - kaip ramią ir jaukią.

Kitaip tariant, meilę galima jausti kaip kelias skirtingas emocijas net vienu metu.

14) Jis paprastai prasideda kaip intensyvus džiaugsmo jausmas

Kai iš pradžių įsimyli, dauguma žmonių būna labai laimingi ir aistringi.

Kodėl?

Nes, pasak neurologės Loretos G. Breuning:

"Meilė vienu metu stimuliuoja visas laimės chemines medžiagas, todėl ji tokia gera."

Taip, smegenyse meilė yra geros savijautos cheminių medžiagų kokteilis: dopamino, serotonino, oksitocino, endorfino.

Bent jau iš pradžių.

"Tačiau mūsų smegenys išsivystė tam, kad motyvuotų daugintis, o ne tam, kad visą laiką jaustumėtės gerai. Todėl geras jausmas nėra ilgalaikis."

Kad suprastumėte, kaip jaučiasi meilė, panagrinėkime kiekvieną cheminę medžiagą smegenyse, kurią ji stimuliuoja, ir kaip dėl to jaučiatės:

Rekomenduojama skaityti: Kokie yra 4 meilės pagrindai? Štai viskas, ką reikia žinoti

15) Smegenyse išsiskiria dopaminas

Dopaminas yra smegenų cheminė medžiaga, kuri išsiskiria, kad įspėtų mus, jog mūsų poreikiai bus patenkinti.

Kai kūdikis išgirsta motinos žingsnius, smegenyse išsiskiria dopaminas.

Kai pagaliau pabučiuojate tą merginą ar vaikiną, kurį persekiojate, suaktyvėja dopaminas.

Kai tikite, kad pagaliau radote "tą vienintelį", dopaminas suaktyvėja masiškai.

Dopaminas iš esmės yra atsakingas už svaiginantį ir pakylėtą meilės jausmą.

Pasak "University Health News", dopaminas yra susijęs su euforijos, palaimos, motyvacijos ir koncentracijos pojūčiais.

Taigi, jei radote savo meilę, galite jaustis nepaprastai laimingi ir palaiminti, kad esate su ja. Be to, būsite motyvuoti palaikyti gyvą ryšį.

Be to, svarbu pažymėti, kad fenilaminas arba PEA yra cheminė medžiaga smegenyse, sukelianti dopamino išsiskyrimą.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Ši cheminė medžiaga taip pat išsiskiria, kai pradedate įsimylėti ankstyvoje stadijoje. Ji yra stimuliuojanti medžiaga ir gali sukelti širdies plakimą bei prakaituojančius delnus.

Be to, šios cheminės medžiagos (dopaminas ir PEA) gali padėti puikiai jaustis ankstyvuoju meilės etapu, tačiau, pasak "Thought Co", jos taip pat gali sukelti nerimą ir obsesiją.

Trumpai tariant:

Dopaminas yra atsakingas už pradinį meilės jaudulį ir gali sukelti euforiją ir palaimą, kai esate su mylimuoju, taip pat širdies plakimą, prakaituojančius delnus ir net įtūžį bei nerimą.

16) Smegenyse išsiskiria oksitocinas

Tai smegenų cheminė medžiaga, kurią stimuliuoja prisilietimas ir pasitikėjimas, rašoma "Psychology Today". Ši cheminė medžiaga gali išsiveržti laikant už rankų, apkabinus ir paguodus iki orgazmo.

Kai esate mylinčiuose santykiuose, oksitocinas sukuria grandinę, todėl jis lengvai įsijungia.

Pavyzdžiui, pagyvenusiai porai susikibus už rankų išsiskiria oksitocinas.

Daugeliui žmonių meilė reiškia pasitikėjimą ir paguodą, todėl oksitocinas neabejotinai yra svarbus veiksnys, sukeliantis šiuos gerus jausmus.

Juokinga, oksitocinas dar vadinamas "prisiglaudimo hormonu". Ši cheminė medžiaga taip pat išsiskiria dideliais kiekiais, kai motina gimdo ir maitina krūtimi.

Koks oksitocino pojūtis?

Pasak "Science Daily", bene geriausias jausmas, apibūdinantis šią smegenų cheminę medžiagą, yra šiltas ir švelnus jausmas.

Šilumos, jaukumo ir paguodos jausmas taip pat yra dažnas būdas apibūdinti įsimylėjimą.

Trumpai tariant:

Oksitocinas dažniausiai išsiskiria per prisilietimą ir suteikia mums šiltą, švelnų komforto ir pasitikėjimo jausmą, kuris, tikėtina, išlieka per visą santykių laikotarpį.

17) Smegenyse išsiskiria serotoninas

Manoma, kad santykiuose serotoninas išsiskiria dėl pasididžiavimo bendraujant su tam tikro lygio asmeniu.

Tai gali atrodyti šiek tiek netikra, tačiau visoje gyvūnų karalystėje aukštesnio statuso socialinės grupės pasižymi didesne reprodukcine sėkme.

Kai siekiate statuso, jūsų smegenys apdovanoja jus geros savijautos chemine medžiaga serotoninu.

Tačiau nepamirškite, kad žmonės yra sudėtingi gyvūnai ir jų statusas gali būti vertinamas įvairiai.

Tai gali būti pinigai, sėkmė, gerumas, autentiškumas, socialiniai įgūdžiai, fizinis pasirengimas ar daugybė kitų priežasčių.

Ir nors galbūt nenorite tuo tikėti, faktas yra toks:

Kai gaunate meilę iš asmens, kuris laikomas "pageidaujamu", smegenyse išsiskiria serotoninas.

O kai jūsų partneris sulaukia kitų susižavėjimo, tai taip pat sukelia serotonino išsiskyrimą.

Priklausomybė nuo serotonino išsiskyrimo taip pat gali sukelti priklausomybę nuo kito asmens.

Kaip jaučiasi serotoninas? Puiku!

Tiesą sakant, daugelis šių dienų antidepresantų didina serotonino kiekį smegenyse.

Didelis serotonino kiekis siejamas su pozityviu, laimingu, pasitikinčiu savimi ir lanksčiu jausmu.

Dėl mažo serotonino kiekio galite jaustis neigiamai nusiteikę, nerimauti ar būti irzlūs.

Jei esate laiminguose ir stabiliuose santykiuose, kuriuose trokštate būti su savo partneriu, tai prisidės prie serotonino kiekio didėjimo visuose jūsų santykiuose.

Tačiau nepamirškite, kad serotonino kiekiui įtakos turi daugybė įvairių dalykų, tarp kurių nėra jūsų santykių.

Trumpai tariant:

Serotoninas išsiskiria, kai esame laimingi, stabilūs ir pozityviai nusiteikę dėl savo santykių, ir suteikia mums tą stabilumą ir tvirtą būseną. Serotoninas taip pat gali būti atsakingas už įkyrumą ir nerimą santykiuose.

18) Smegenyse išsiskiria endorfinai

Visi žinome, kad endorfinai suteikia pakilimą. Bet ar žinojote, kad jį skatina fizinis skausmas?

Endorfinai atlieka svarbų vaidmenį ilgalaikiuose santykiuose. Jie išsiskiria fizinio kontakto ir sekso metu.

Įdomu tai, kad, pasak "Bustle", endorfinai tampa labiau pastebimi maždaug po 18 mėnesių - 4 metų santykių.

Kodėl?

Nes šiame etape smegenys nebepasikliauja meilės stimuliatoriais, tokiais kaip dopaminas, o santykiams teikia malonumą cheminės medžiagos oksitocinas ir endorfinai.

Pasak "Mind Health", smegenų cheminės medžiagos oksitocinas, serotoninas ir endorfinai yra labai svarbios, kad du žmonės išliktų susiję.

Kodėl?

Nes endorfinai, oksitocinas ir serotoninas yra susiję su prisirišimo ir komforto jausmais.

Trumpai tariant:

Endorfinai ramina nerimą, malšina skausmą ir mažina stresą. Todėl partnerio buvimas šalia gali jus nuraminti ir paguosti.

Jei norite sužinoti, ar esate įsimylėjęs, atkreipkite dėmesį į šiuos galimus požymius:

19) Negalite nuo jų atitraukti akių

Nesvarbu, ar ten būtų saujelė žmonių, ar šimtai, nesvarbu, negalite atitraukti akių nuo savo meilės.

Turite akis tik į juos ir norite matyti daugiau. Matote ne tik išorinį grožį, bet ir tai, kas juos daro gražius viduje.

Pasak daktaro Jacko Schaferio, žurnale "Psychology Today" rašoma, kad žmonės žiūri į žmones, kurie jiems patinka, ir vengia tų, kurie jiems nepatinka.

Jis teigia, kad padidėjęs oksitocino kiekis padidina abipusį žvilgsnį ir suteikia geros savijautos bei didesnės abipusės traukos jausmą.

Susiję: Keistas dalykas, kurio trokšta vyrai (ir kaip tai gali priversti jį pamišti dėl tavęs)1

20) Jaučiatės taip, tarsi plūduriuotumėte

Jei esate įsimylėję, per gyvenimą eisite taip, tarsi jūsų kojos niekada nebūtų palietusios žemės.

Kai kurie sako, kad jausitės tarsi apsvaigę ar sapne - kad ir kaip tai pavadintumėte, tai pajusite, kai judėsite per dieną. Tai bus nuostabus jausmas.

Kindsey instituto atliktas tyrimas atskleidė, kad įsimylėjusio žmogaus smegenys atrodo taip pat, kaip ir kokaino pavartojusio žmogaus smegenys. Taip yra dėl dopamino.

21) Kai kovoji, skauda

Jei partneris įskaudina jūsų jausmus, tai žeidžia kaip peilis.

Viskas, ką jie sako, daro jums poveikį. Jei jus įskaudino, jaučiate, kad tas nusivylimas niekada nesibaigs. Tai ir yra meilė. Jūs tiesiog norite, kad visą laiką viskas būtų gerai.

"Live Science" teigimu, "įsimylėjusiems žmonėms nuolat pasireiškia emocinės priklausomybės nuo santykių požymiai, įskaitant savininkiškumą, pavydą, atmetimo baimę ir išsiskyrimo nerimą.

22) Negalite susikaupti

Dėl meilės galite pasijusti ne savo rogėse ir gali būti sunku sutelkti dėmesį į tai, ką turite daryti.

Nesvarbu, ar esate darbe, ar paplūdimyje, jei esate įsimylėję, jums bus sunku klausytis kitų, atlikti darbus ir laikytis įprasto grafiko.

Skaičiuosite minutes, kol vėl būsite kartu.

23) Visada apie juos galvojate

Meilė ne tik apakina jus nuo likusio pasaulio, bet ir užpildo jūsų smegenis daugybe nuostabių minčių ir neleidžia užsiimti tuo, ką reikia padaryti. Jūs nuolat galvojate apie savo meilę.

Biologinės antropologės Helen Fisher knygoje "Meilės anatomija" rašoma, kad "mintys apie "meilės objektą" pradeda užplūsti jūsų protą. ...Galvojate, ką jūsų mylimasis pagalvotų apie knygą, kurią skaitote, filmą, kurį ką tik žiūrėjote, ar problemą, su kuria susiduriate biure".

24) Norite jiems tik geriausio.

Meilė yra juokingas dalykas.

Jei mylite žmogų, norite jam nuostabių dalykų. Jei jums reikia patikimo būdo, kaip nustatyti, ar esate įsimylėję, paklauskite savęs, ar džiaugtumėtės dėl jo, jei jis nuspręstų būti su kita.

Žinoma, jums būtų liūdna jų netekti, bet kai ką nors mylite, žinote, kad turite juos paleisti, jei jie nėra su jumis laimingi.

Iš tiesų, tyrimai rodo, kad "užjaučianti meilė" gali būti vienas svarbiausių sveikų santykių požymių. Užjaučianti meilė reiškia meilę, kuri "orientuota į kito gerovę".

Susiję: Didvyrio instinktas: kaip jį sužadinti savo vyrui?

25) Norite išbandyti naujus dalykus.

Meilė verčia jus daryti įvairius beprotiškus dalykus, bet ji taip pat padaro jus atviresnius dalykams, kuriuos anksčiau laikėte nuošalyje.

Gali būti, kad imsite šokinėti su parašiutu arba išbandysite naują maistą. Kai esate įsimylėję, jūsų sprendimų priėmimas neturi jokios prasmės ar priežasties.

Iš tiesų, atliktas tyrimas parodė, kad žmonių, kurie teigė, kad yra įsimylėję, interesai ir asmenybės bruožai po šių santykių keitėsi. Taip yra todėl, kad jie buvo atviri išbandyti naujus dalykus kartu su savo partneriu.

26) Jaučiatės įsitempę

Kai jūsų smegenys yra pripildytos nuo meilės atitraukto dėmesio, galite jaustis įsitempę, nes negalite susikaupti.

Dėl to ne tik bus sunku tvarkyti kasdienį gyvenimą, bet ir galite pasijusti labai nusivylę, kad nesugebate susikaupti. Štai ką su jumis daro meilė.

Taip, įsimylėjimas gali sukelti nerimą! Nors tai tikrai tiesa, kad meilės pradžioje galite jaustis puikiai, tačiau, pasak "Thought Co", jie taip pat gali sukelti nerimą ir obsesiją.

27) Jaučiatės su jais susiję.

Meilė reiškia, kad galite sėdėti tyloje ir neprivalote kiekvienos dienos minutės užpildyti pokalbiais ar veikla. Kai esate įsimylėję, vertinate vienas kito draugiją ir jums nereikia nieko daugiau, tik būti kartu.

Pasak "Live Science", įsimylėję pradedate manyti, kad jūsų mylimasis yra unikalus. Šis įsitikinimas taip pat siejamas su nesugebėjimu jausti romantiškos aistros kam nors kitam.

Jei jūsų meilė nėra abipusė? Štai ką daryti...

Niekas taip neslegia kaip meilė be atsako. Atrodo, kad visa tavo energija ir potencialas užgeso. Kyla pagunda pasinerti į liūdesį ir pasiduoti.

Tačiau turėtumėte kovoti su šiuo instinktu ir vietoj to priminti sau, kad jūsų meilė gimsta iš tyros ir ypatingos vietos. Ir jei žmogus vertas kovos... tuomet kovokite dėl jo.

Ypač moterims, jei jis nejaučia to paties arba elgiasi vėsiai jūsų atžvilgiu, turite įlįsti į jo galvą ir suprasti, kodėl.

Nes jei juos mylite, jums belieka gilintis ir išsiaiškinti, kodėl jis nesiryžta grąžinti padavimų.

Mano patirtis rodo, kad trūkstama bet kokių santykių grandis niekada nėra seksas, bendravimas ar romantiškų pasimatymų trūkumas. Visi šie dalykai yra svarbūs, tačiau jie retai kada lemia santykių sėkmę.

Trūkstama grandis yra ši:

Iš tikrųjų turite suprasti, ko jūsų vaikinui reikia iš santykių.

Vyrams reikia šio vieno dalyko

Jamesas Baueris yra vienas iš pirmaujančių pasaulio santykių ekspertų.

Savo naujame vaizdo įraše jis atskleidžia naują koncepciją, kuri puikiai paaiškina, kas iš tikrųjų lemia vyrų santykius. Jis tai vadina herojaus instinktu. Apie šią koncepciją kalbėjau aukščiau.

Paprastai tariant, vyrai nori būti jūsų herojais. Nebūtinai tokiais veiksmo herojais kaip Toras, bet jie nori būti svarbūs savo gyvenimo moteriai ir būti įvertinti už savo pastangas.

Herojaus instinktas tikriausiai yra geriausiai saugoma santykių psichologijos paslaptis. Ir manau, kad jis yra raktas į vyro meilę ir atsidavimą visam gyvenimui.

Vaizdo įrašą galite žiūrėti čia.

Mano draugė ir "Gyvenimo pokyčių" rašytoja Perlas Nešas (Pearl Nash) buvo asmuo, kuris pirmasis mane supažindino su herojaus instinktu. Nuo tada apie šią koncepciją daug rašiau "Gyvenimo pokyčiuose".

Daugeliui moterų sužinojimas apie herojaus instinktą buvo "aha momentas". Taip buvo ir Pearl Nash. Čia galite perskaityti jos asmeninę istoriją apie tai, kaip herojaus instinkto suveikimas padėjo jai pakeisti visą gyvenimą trukusius nesėkmingus santykius.

Čia vėl rasite nuorodą į Jameso Bauerio nemokamą vaizdo įrašą.

Kas yra meilė?

Anot senovės graikų, meilė yra "dievų beprotybė".

Vakarų psichologai tai apibrėžia kaip "emocinę sąjungą" su kitu asmeniu.

Tačiau, tiesą sakant, paklauskite bet kurio žmogaus, ir jis tikriausiai pateiks skirtingą meilės apibrėžimą.

Kas yra meilė?

Na, dėl to galime kreiptis į biologinę antropologę Helen Fisher. Ji teigia, kad yra trys pagrindinės smegenų sistemos, kurios išsivystė santykiams ir reprodukcijai:

1) lytinis potraukis: Seksualinis potraukis išsivystė siekiant ieškoti poravimosi partnerių. Seksualinis potraukis nebūtinai turi būti nukreiptas į vieną asmenį. Jis gali būti nukreiptas į daugelį asmenų vienu metu.

2) Romantiška trauka: Tai romantinis potraukis, sutelktas į vieną asmenį. Galima sakyti, kad jis "gilesnis" nei lytinis potraukis. Toks mąstymas išsivystė tam, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į vieną asmenį ir kurti su juo santykius.

3) Prisirišimas arba gilaus ryšio su partneriu užmezgimas: Šis gilios sąjungos jausmas susiformavo tam, kad galėtumėte būti su kitu žmogumi pakankamai ilgai ir kartu auginti vaiką iki kūdikystės.

Pasak Fišerio, šios trys smegenų sistemos bendradarbiauja tarpusavyje ir sukuria daugybę skirtingų meilės formų.

Įdomu tai, kad Fišerio tyrimai rodo, jog "meilė dėl traukos" paprastai trunka nuo 6 mėnesių iki 2 metų, kol virsta "meile dėl prisirišimo".

Tačiau jei ieškote paprastesnio meilės apibrėžimo, negalėsite apeiti "Google" apibrėžimo:

"Intensyvus gilaus prieraišumo jausmas."

Paprasta, bet skamba teisingai.

Apibendrinant

Meilė yra sudėtingas jausmas, kuris skirtingais santykių etapais smegenyse sukelia skirtingas chemines medžiagas.

Dopaminas siejamas su santykių pradžia, kai santykiai yra aistringi, linksmi ir ankstyvoje stadijoje.

Nuo to priklauso smegenų cheminės medžiagos oksitocinas, serotoninas ir endorfinai, nes jie yra susiję su prisirišimo ir komforto jausmais, padedančiais dviem žmonėms išlaikyti ryšį.