Láska. je základem mnoha románů, filmů a písní. dokáže nás pobláznit, a to jak v dobrém, tak ve zlém.

Představy o lásce vyrůstají z filmů, které sledujeme, a jakkoli jsou romantické filmy příjemné, ne vždy jsou nejrealističtější.

Pro mnohé z nás je tedy poznání skutečné lásky naprostou záhadou.

Velkou část života strávíme hledáním lásky, posloucháním o lásce, pozorováním lásky kolem sebe a nakonec přemýšlením, zda jsme zamilovaní, když jsme ve vztahu.

Někdy si myslíme, že jsme zamilovaní... a pak, když vztah skončí, pochybujeme, zda to vůbec byla láska. Může být těžké vidět rozdíl mezi zamilovaností nebo touhou a láskou.

Na to, že je to něco tak zakořeněného v našem životě, je to zároveň jeden z nejméně pochopených pocitů.

Existuje spousta vědeckých vysvětlení některých emocí, které cítíme, když jsme zamilovaní, ale není jich mnoho, které by dokázaly vysvětlit pravou hloubku tohoto pocitu.

V tomto článku se podíváme na různé znaky, které signalizují, jaká je láska, a také prozkoumáme rozdíl mezi láskou a chtíčem.

Jak se cítí láska? 27 znamení, na která si dát pozor

1) Cítí se jako doma

Domov může být mnohem víc než jen fyzické místo, můžete ho cítit i v lidech. Když jste opravdu zamilovaní, může ve vás tato osoba vyvolat řadu emocí, jako např:

• Bezpečné
• Pohodlné, když jsou v jejich blízkosti
• Jistota ve vašem vztahu
• Obsah a uvolněnost

Když si představíme šťastný domov, zahrnuje všechny tyto pocity, protože domov je přece tam, kde je srdce.

Ať už se vydáte kamkoli na světě, domov bude vždy místem, kam se budete rádi vracet, a totéž platí pro někoho, koho milujete.

Zamilovanost vás přirozeně připoutá k dané osobě, takže u ní často hledáte oporu a ujištění.

2) Cítíte intenzivní spojení

Když jste zamilovaní, máte často pocit, že se váš život, emoce a sny proplétají. Máte pocit, že danou osobu znáte a rozumíte jí, a empatie, kterou k ní cítíte, je mnohem větší než k těm, které nemilujete.

Jak popisuje MBGRelationships:

"Emocionální spojení je pocit souznění a intimity mezi dvěma lidmi, který přesahuje pouhou fyzickou přitažlivost, společnou zábavu, povrchní rozhovory nebo dokonce intelektuální podobnosti. Místo toho máte pocit, že se spojujete na hlubší úrovni duše - a cítíte se bezpečně, když jste takto hluboce spojeni."

To je jeden z důvodů, proč dáváme druhou (a třetí, čtvrtou a pátou) šanci těm, které milujeme.

Cítíme něco hluboko v nás, co může být někdy tak matoucí a silné, protože to vystupuje nad všechny povrchní pocity.

3) Láska tento instinkt v mužích probouzí.

Chrání vás váš muž? Nejen před fyzickou újmou, ale ujišťuje se, že jste v pořádku, když se objeví něco negativního?

To je jednoznačné znamení lásky.

V psychologii vztahů existuje nový fascinující koncept, který v současné době vyvolává velký rozruch. Jde o jádro záhady, proč se muži zamilovávají - a do koho se zamilovávají.

Teorie tvrdí, že muži se chtějí cítit jako hrdinové. Že se chtějí postavit za ženu ve svém životě a chránit ji.

To je hluboce zakořeněno v mužské biologii.

Lidé tomu říkají instinkt hrdiny. Napsali jsme o tomto konceptu podrobný úvodník, který si můžete přečíst zde.

Pokud dokážete ve svém muži vyvolat pocit, že je hrdina, uvolníte tím jeho ochranitelské instinkty a nejušlechtilejší stránku jeho mužnosti. A co je nejdůležitější, uvolníte tím jeho nejhlubší pocity přitažlivosti vůči vám.

Protože muž se chce vidět jako ochránce. Jako někdo, koho žena skutečně chce a potřebuje mít u sebe. Ne jako komplic, "nejlepší přítel" nebo "partner ve zločinu".

Vím, že to může znít trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují, aby je někdo zachraňoval. Nepotřebují ve svém životě "hrdinu".

A já nemohu než souhlasit.

Ale je tu ironická pravda. Muži stále potřebují být hrdiny. Protože v naší DNA je zabudováno vyhledávat vztahy, které nám umožňují cítit se jako hrdinové.

Pokud se chcete o hrdinském instinktu dozvědět více, podívejte se na toto bezplatné online video od vztahového psychologa, který tento termín vymyslel.

Některé nápady mění pravidla hry. A pokud jde o vztahy, myslím, že tohle je jeden z nich.

Zde je opět odkaz na video.

4) Nesnesete pomyšlení, že by jim někdo ublížil.

Když někoho opravdu milujete, už jen představa, že mu někdo ublíží, ať už fyzicky nebo citově, vás rozruší a stresuje.

I když by vaše štěstí nemělo záviset jen na nich, nemůžete si pomoci, ale vaše emoce jsou vzájemně propojené. Pokud prožívají těžkosti, máte pocit, že se to děje i vám.

A představa, že byste jim ublížili, vás může obzvlášť rozrušit. Víte, že byste nedokázali žít s pocitem viny a bolesti, takže i představa situace, kdy byste jim ublížili, vám může připadat jako zlý sen.

5) Cítíte horskou dráhu emocí

Klišé, že při zamilovanosti cítíte euforii, štěstí a ohromnou radost, může být pravdivé, ale ve skutečnosti budete pravděpodobně prožívat směsici emocí.

Můžete se cítit zranitelní, vyděšení nebo zmatení, zejména pokud jste byli v minulosti zraněni nebo jste nikdy předtím nebyli zamilovaní.

Láska má schopnost dát vám pocit, že jste na vrcholu světa, ale může vám také připadat, že ztrácíte kontrolu nad něčím větším, než jste vy sami.

Najednou si uvědomíte, že pokud o tuto osobu někdy přijdete, váš život se může výrazně změnit, a tak je přirozené, že se ve vás přehoupne kolotoč pocitů a emocí.

6) Chybí vám

Když jste zamilovaní, nemůžete se jich nabažit. I po letech společného života máte pocit, že vám chybí část vašeho já.

Je zdravé trávit čas odděleně a mít osobní čas, ale když jste zamilovaní, nemůžete se netěšit na to, až se znovu uvidíte.

Tiffany Hensonová vysvětluje, co se skrývá za tím, že někdo chybí, pro společnost Odyssey:

"Pokud je vaše tělo zvyklé produkovat všechny tyto chemické látky a rychle je zpracovávat, dokážete si představit, co se stane, když opustíte osobu, která to způsobuje? Stručně řečeno, dojde k odvykání. Vaše tělo přestane produkovat hojnost serotoninu, oxytocinu atd."

Dobrá zpráva je, že s tím nic nenaděláte, protože je to všechno chemie. Špatná zpráva je, že se kvůli tomu můžete cítit mizerně.

Je to však také příležitost...

Pravdou je, že většina z nás přehlíží neuvěřitelně důležitý prvek v našem životě:

Vztah, který máme sami k sobě.

Dozvěděla jsem se o tom od šamana Rudy Iandêho. Ve svém originálním bezplatném videu o pěstování zdravých vztahů vám poskytne nástroje, jak se zasadit do středu svého světa.

Věnuje se některým zásadním chybám, kterých se většina z nás dopouští ve vztazích, jako jsou návyky spoluzávislosti a nezdravá očekávání. Chyby, kterých se většina z nás dopouští, aniž by si to uvědomovala.

Proč tedy doporučuji Rudovy rady, které mění život?

No, používá techniky odvozené ze starých šamanských nauk, ale dává jim vlastní moderní obměnu. Možná je šaman, ale jeho zkušenosti s láskou se příliš nelišily od těch vašich a mých.

Dokud nenašel způsob, jak tyto běžné problémy překonat. A právě o to se s vámi chce podělit.

Pokud jste tedy připraveni tuto změnu provést ještě dnes a pěstovat zdravé, láskyplné vztahy, vztahy, o kterých víte, že si je zasloužíte, podívejte se na jeho jednoduché, upřímné rady. Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video .

7) S radostí je ve svém životě upřednostňujete.

Dát někomu ve svém životě přednost je velký krok. V životě potkáváme spoustu lidí, kteří si ne vždy zaslouží být prioritou, takže pokud někomu začnete ve svém životě dělat místo, je to proto, že k němu chováte silné city.

Stanovení priority může znamenat například:

• Upřednostňování jejich štěstí a blaha před svým vlastním.
• Udělejte si na ně čas, i když jste zaneprázdněni.
• Obětovat se, abyste jim pomohli, když to potřebují.
• Vždy brát ohled na jejich potřeby a pocity.

Když si vzpomeneme na bezpodmínečnou lásku, kterou matka chová ke svým dětem, vždy pro ni budou prioritou. Totéž platí i pro romantickou lásku, protože v konečném důsledku chcete pro tuto výjimečnou osobu to nejlepší.

8) Sníte o společné budoucnosti

Když se vám někdo líbí, je snadné a pohodlné plánovat krátkodobé vztahy, ale zamilovanost je něco úplně jiného.

I když nechcete, nemůžete si pomoct a sníte o tom, jak by vypadala společná budoucnost. Přiznejme si, že když jste bezhlavě zamilovaní, nedokážete si ani představit, že byste byli s někým jiným.

Ať už jste z toho šťastní a vzrušení, nebo nepříjemní a nervózní, plánování společné budoucnosti je jistým znamením, že jste se zamilovali.

Pokud chcete, aby váš vztah s partnerem měl budoucnost, doporučuji vám shlédnout níže uvedené video Justina Browna o třech klíčových faktorech úspěšného vztahu.

9) Máte tendenci zaměřovat se na jejich pozitiva a přehlížet jejich nedostatky.

Všichni máme chyby, ale zamilovanost nás někdy nutí bagatelizovat jejich nedostatky a soustředit se jen na jejich dobré vlastnosti.

Oblíbené rčení "láska je slepá" je sice ve filmech a písních nadužíváno, ale rozhodně je v něm kus pravdy.

Jak píše Aaron Ben-Zeév pro Psychology Today:

"Milenci nevidí jasně, pokud vůbec, negativní vlastnosti svého milovaného a mají tendenci vytvářet si idealizovaný obraz milovaného. Jedním z důvodů idealizace milovaného je, že máme tendenci hodnotit pozitivně to, po čem toužíme. Naše náklonnost k něčemu často vede k jeho pozitivnímu hodnocení."

To však neznamená, že si nikdy nevšimneme jejich nedostatků. Postupem času se iluze dokonalosti může vytratit a jejich nedostatky se stanou nápadnějšími.

Když jste skutečně zamilovaní, všimnete si těchto drobných nedostatků, přijmete je a budete se nadále soustředit na pozitivní stránky.

10) Cítíte se v jejich blízkosti bezpečně a jistě

V životě všichni toužíme (a potřebujeme) po určitých věcech, jako je bezpečí, jistota a stabilita s druhou osobou.

Když jste zamilovaní, měli byste se v blízkosti této osoby cítit bezpečně, a to jak po citové, tak po fyzické stránce.

Měli byste se cítit dostatečně bezpečně, abyste mohli říct svůj názor, být sami sebou a necítit se odsuzováni danou osobou.

John Amodeo , autor serveru PsychCentral, říká: "Pocit citového bezpečí znamená, že se s člověkem cítíme vnitřně uvolněně. Cítíme se svobodně, můžeme se odvázat a ukázat své autentické já, včetně svých bolestí, obav a tužeb."

11) Cítíte se být "polapeni" láskou

Typickým pocitem zamilovanosti je pocit, že vás něco pohltí, nebo jinými slovy, že vás to pohltí.

Vezmeme-li v úvahu předchozích devět bodů, je to neuvěřitelně velké množství pocitů, emocí a očekávání, kterými musíte projít, a mnoho z nich nemůžete ovlivnit.

Může se stát, že se budete cítit zahlceni, dokonce posedlí, když budete myslet jen na tuto osobu.

To je normální, a jak vysvětluje Deborah Khoshaba pro Psychology Today:

"Váš nový milostný život může pohltit vaši energii, soustředění a čas do té míry, že vše ostatní, co se děje ve vašem životě, vám může připadat jako hrubé vměšování. Nemůžete přestat myslet na svého milence."

To může slábnout, čím déle vztah trvá, ale když jste zamilovaní, role této osoby ve vašem životě bude i nadále velmi důležitá pro vaši emocionální pohodu.

Takže než se těmito pocity stresovat, je lepší je přijmout a přizpůsobit se jim. A nezapomeňte, že časem to bude snazší.

12) Láska je pro každého jedinečná

Jak bylo řečeno výše, láska znamená pro různé lidi různé věci. Proto ji také prožíváme a cítíme jedinečným způsobem.

Někteří lidé říkají, že láska je pocit vzrušení a vášně, když jste se svým partnerem.

Někdo jiný řekne, že jde o nezpochybnitelnou důvěru, upřímnost a pohodlí, které přináší dlouhodobý vztah.

13) Když mluvíme o skutečných pocitech, může jich být několik.

Neexistuje jediná emoce lásky.

Někteří lidé například popisují lásku jako intenzivní a vášnivou, jiní jako klidnou a příjemnou.

Jinými slovy, láska se může projevovat jako několik různých emocí, a to i najednou.

14) Obvykle začíná jako intenzivní pocit radosti.

Když se zpočátku zamilujete, většina lidí je velmi šťastná a vášnivá.

Proč?

Protože podle neuroložky Loretty G. Breuningové:

"Láska stimuluje všechny chemické látky štěstí najednou, proto je tak příjemná."

Ano, v mozku je láska koktejlem chemických látek, které zlepšují pocit pohody: dopamin, serotonin, oxytocin, endorfin.

Alespoň zpočátku.

"Ale náš mozek se vyvinul k tomu, aby motivoval k reprodukci, ne k tomu, abyste se cítili stále dobře. Proto ten dobrý pocit nevydrží."

Abychom pochopili, jak se cítíte zamilovaní, projděme si jednotlivé chemické látky v mozku, které stimulují, a jak se budete cítit:

Doporučená četba: Jaké jsou 4 základy lásky? Zde je vše, co potřebujete vědět.

15) V mozku se uvolňuje dopamin

Dopamin je chemická látka v mozku, která nás upozorňuje na to, že naše potřeby budou uspokojeny.

Když dítě slyší matčiny kroky, v mozku se uvolňuje dopamin.

Když konečně políbíte dívku nebo kluka, kterého jste pronásledovali, aktivuje se dopamin.

Když věříte, že jste konečně našli "toho pravého", dopamin se aktivuje ve velkém.

Dopamin je v podstatě zodpovědný za tu část lásky, kdy se člověk vznáší v oblacích.

Podle University Health News je dopamin spojován s pocity euforie, blaženosti, motivace a koncentrace.

Pokud jste tedy našli svou lásku, můžete se cítit nesmírně šťastní a požehnaní, že jste s ní. Budete také motivováni k tomu, abyste toto pouto udržovali.

Je také důležité si uvědomit, že fenyletylamin neboli PEA je chemická látka v mozku, která způsobuje uvolňování dopaminu.

Související příběhy z Hackspirit:

Tato chemická látka se také uvolňuje, když se začnete zamilovávat v počátečních fázích. Je to stimulant a může vám způsobit bušení srdce a zpocené dlaně.

Také tyto chemické látky (dopamin a PEA) vám mohou v počátečních fázích lásky navodit skvělý pocit, ale podle společnosti Thought Co mohou také vyvolat pocit úzkosti a posedlosti.

Stručně řečeno:

Dopamin je zodpovědný za počáteční nadšení z lásky a může vyvolat pocit euforie a blaženosti, když jste se svým milencem, bušení srdce, zpocené dlaně, a dokonce i posedlost a úzkost.

16) Oxytocin se uvolňuje v mozku

Podle časopisu Psychology Today se jedná o chemickou látku v mozku, která je stimulována dotykem a důvěrou. Tato chemická látka může vybuchnout při držení za ruce, objímání a utěšování až po orgasmus.

Když jste v milostném vztahu, oxytocin vytváří okruh, takže se snadno spouští.

Například u staršího páru dojde k záplavě oxytocinu, když se drží za ruce.

Pro mnoho lidí je láska o důvěře a pohodlí, takže oxytocin je jistě důležitým faktorem při vytváření těchto dobrých pocitů.

Vtipné je, že oxytocin je také nazýván "hormonem mazlení". Tato chemická látka se také houfně uvolňuje, když matka rodí a kojí.

Jaký je pocit z oxytocinu?

Podle časopisu Science Daily je asi nejlepším pocitem, který popisuje tuto chemickou látku v mozku, pocit tepla a chladu.

Zamilovanost se také často popisuje jako hřejivý, příjemný a utěšující pocit.

Stručně řečeno:

Oxytocin se uvolňuje hlavně prostřednictvím dotyků a dodává nám hřejivý pocit pohodlí a důvěry, který pravděpodobně přetrvává po celou dobu trvání vztahu.

17) V mozku se uvolňuje serotonin.

Ve vztahu se údajně uvolňuje serotonin z hrdosti na to, že se stýkáme s osobou určitého postavení.

Může se to zdát trochu "falešné", ale v celé živočišné říši mají sociální skupiny s vyšším statusem větší reprodukční úspěch.

Když se snažíte získat status, váš mozek vás odměňuje příjemnou chemickou látkou serotoninem.

Mějte však na paměti, že lidé jsou složitá zvířata a status lze vnímat mnoha různými způsoby.

Mohou to být peníze, úspěch, laskavost, autenticita, sociální dovednosti, fyzická zdatnost nebo celá řada dalších důvodů.

A i když tomu možná nechcete věřit, skutečnost je taková:

Když se vám dostane náklonnosti od osoby, která je považována za "žádoucí", v mozku se spustí serotonin.

A když se vašemu partnerovi dostává obdivu od ostatních, také to vyvolává serotonin.

Závislost na uvolňování serotoninu může vyvolat i závislost na jiné osobě.

Jak se cítí serotonin? Skvěle!

Mnoho dnešních antidepresiv totiž působí na zvýšení hladiny serotoninu v mozku.

Vysoká hladina serotoninu je spojena s pozitivním, šťastným, sebevědomým a flexibilním pocitem.

Nízká hladina serotoninu může vyvolat negativní pocity, obavy nebo podrážděnost.

Pokud máte šťastný a stabilní vztah, ve kterém toužíte být se svým partnerem, přispívá to ke zvýšení hladiny serotoninu v celém vašem vztahu.

Mějte však na paměti, že hladina serotoninu je ovlivněna mnoha různými faktory, mezi které nepatří váš vztah.

Stručně řečeno:

Serotonin se uvolňuje, když jsme ve vztahu šťastní, stabilní a pozitivní, a dodává nám tento stabilní a pevný stav. Serotonin může být také zodpovědný za posedlost a úzkost ve vztahu.

18) V mozku se uvolňují endorfiny.

Všichni víme, že endorfiny způsobují povzbuzení. Ale věděli jste také, že je stimuluje fyzická bolest?

Endorfiny hrají klíčovou roli v dlouhodobých vztazích. Uvolňují se při fyzickém kontaktu a sexu.

Podle časopisu Bustle je zajímavé, že endorfiny se zvýrazňují přibližně po 18 měsících až 4 letech vztahu.

Proč?

V této fázi totiž mozek přestává spoléhat na milostné stimulanty, jako je dopamin, a místo toho se spoléhá na chemické látky oxytocin a endorfiny, které mu přinášejí potěšení ze vztahu.

Podle Mind Health jsou pro udržení spojení mezi dvěma lidmi klíčové chemické látky v mozku - oxytocin, serotonin a endorfiny.

Proč?

Endorfiny, oxytocin a serotonin jsou totiž spojeny s pocity náklonnosti a pohodlí.

Stručně řečeno:

Endorfiny zklidňují úzkost, zmírňují bolest a snižují stres. Proto se můžete cítit uklidněni a utěšeni přítomností svého partnera.

Chcete-li zjistit, zda jste zamilovaní, podívejte se na tyto příznaky, které se u vás mohou projevit:

19) Nemůžete z nich spustit oči

Ať už je tam hrstka lidí nebo stovky, je to jedno, nemůžete od své lásky odtrhnout oči.

Máte oči jen pro ně a chcete z nich vidět víc. Nevidíte jen krásu navenek, ale i to, co je dělá krásnými uvnitř.

Podle doktora Jacka Schafera v časopise Psychology Today se lidé dívají na lidi, které mají rádi, a vyhýbají se lidem, které rádi nemají.

Zvýšená hladina oxytocinu podle něj zvyšuje vzájemné pohledy do očí a navozuje pocit pohody a větší vzájemné přitažlivosti.

Související: Nejpodivnější věc, po které muži touží (A jak ho to může přivést k šílenství)1

20) Máte pocit, že se vznášíte

Pokud jste zamilovaní, budete mít pocit, že se vaše nohy nikdy nedotknou země.

Někteří říkají, že se budete cítit jako v rauši nebo ve snu - ať už to nazvete jakkoli, budete to cítit, až budete procházet svým dnem. Bude to úžasný pocit.

Studie Kindseyho institutu zjistila, že mozek zamilovaného člověka vypadá stejně jako mozek člověka, který užil kokain. Je to díky dopaminu.

21) Když se hádáte, bolí to

Pokud váš partner zraní vaše city, prořízne vás to jako nůž.

Všechno, co řeknou, vás ovlivní. Pokud vám někdo ublížil, budete mít pocit, že to zklamání nikdy neskončí. To je láska. Chcete, aby všechno bylo pořád dobré.

Podle časopisu Live Science "zamilovaní lidé pravidelně vykazují známky citové závislosti na svém vztahu, včetně majetnictví, žárlivosti, strachu z odmítnutí a úzkosti z odloučení.

22) Nemůžete se soustředit

Láska vás může vyvést z míry a může být těžké soustředit se na věci, které potřebujete udělat.

Ať už jste v práci, nebo na pláži, pokud jste zamilovaní, budete mít problém naslouchat ostatním, dělat věci a dodržovat pravidelný rozvrh.

Budete počítat minuty, než budete zase spolu.

23) Stále na ně myslíte

Láska vás nejen zaslepuje před zbytkem světa, ale také vám zaplňuje mozek spoustou úžasných myšlenek a brání vám věnovat se věcem, které je třeba udělat. Stále myslíte na svou lásku.

V knize Anatomie lásky biologické antropoložky Helen Fisherové se píše, že "myšlenky na 'milostný objekt' začnou napadat vaši mysl... Přemýšlíte, co by si váš milý myslel o knize, kterou čtete, o filmu, který jste právě viděli, nebo o problému, s nímž se potýkáte v kanceláři".

24) Chcete pro ně jen to nejlepší.

Láska je zvláštní věc.

Pokud někoho milujete, chcete pro něj úžasné věci. Pokud potřebujete spolehlivý způsob, jak zjistit, zda jste zamilovaní, zeptejte se sami sebe, zda byste byli šťastní, kdyby se rozhodl být s někým jiným.

Jistě, bylo by vám smutno, kdybyste o ně přišli, ale když někoho milujete, víte, že ho musíte nechat jít, pokud s vámi není šťastný.

Výzkumy totiž naznačují, že "soucitná láska" může být jedním z největších znaků zdravého vztahu. Soucitná láska označuje lásku, která se "soustředí na dobro druhého".

Související: Instinkt hrdiny: Jak ho ve svém muži vyvolat?

25) Jste ochotni zkoušet nové věci

Láska vás nutí dělat různé bláznivé věci, ale také vás činí otevřenějšími vůči věcem, které jste předtím drželi na uzdě.

Možná se přistihnete, že skáčete padákem nebo zkoušíte nová jídla. Když jste zamilovaní, vaše rozhodování nemá žádný racionální důvod.

Studie totiž naznačila, že lidé, kteří tvrdili, že jsou zamilovaní, měli po těchto vztazích rozmanité zájmy a osobnostní rysy. Je to proto, že byli otevřeni zkoušet s partnerem nové věci.

26) Cítíte se na hraně

Když je váš mozek naplněn rozptýlením z lásky, můžete se cítit na hraně, protože se nemůžete soustředit.

Nejenže to pro vás bude obtížné zvládat každodenní život, ale možná se přistihnete, že jste opravdu frustrovaní z nedostatku soustředění. To s vámi dělá láska.

Ano, zamilovanost může způsobit, že budete mít trému! Je sice pravda, že v počátečních fázích zamilovanosti se můžete cítit skvěle, ale podle společnosti Thought Co ve vás mohou vyvolat také úzkost a posedlost.

27) Cítíte se s nimi spojeni.

Láska znamená, že můžete sedět v tichu a nemusíte každou minutu dne vyplňovat konverzací nebo činností. Když jste zamilovaní, vážíte si společnosti toho druhého a nepotřebujete víc než jen být spolu.

Podle časopisu Live Science si při zamilovanosti začnete myslet, že váš milovaný je jedinečný. Toto přesvědčení je také spojeno s neschopností cítit romantickou vášeň k někomu jinému.

Pokud vaše láska není vzájemná? Tady je návod, co dělat...

Nic není tak na nic jako neopětovaná láska. Máte pocit, že veškerá vaše energie a potenciál byly vyčerpány. Je lákavé utápět se ve svém smutku a vzdát se jich.

Měli byste však s tímto instinktem bojovat a místo toho si připomínat, že vaše láska se rodí z čistého a zvláštního místa. A pokud vám dotyčný stojí za to, abyste za něj bojovali... tak za něj bojujte.

Zvláště u žen, pokud to necítí stejně nebo se k vám chová vlažně, musíte se dostat do jeho hlavy a pochopit proč.

Protože pokud je milujete, je na vás, abyste se do toho ponořili trochu hlouběji a zjistili, proč se zdráhá vrátit podání.

Podle mých zkušeností chybějícím článkem v jakémkoli vztahu nikdy není sex, komunikace nebo nedostatek romantických schůzek. Všechny tyto věci jsou důležité, ale málokdy jsou rozhodující, pokud jde o úspěch vztahu.

Chybějícím článkem je toto:

Musíte vlastně pochopit, co váš muž od vztahu potřebuje.

Muži potřebují jednu věc

James Bauer je jedním z předních světových odborníků na vztahy.

Ve svém novém videu odhaluje nový koncept, který skvěle vysvětluje, co muže ve vztazích skutečně pohání. Nazývá ho hrdinský instinkt. O tomto konceptu jsem mluvil výše.

Jednoduše řečeno, muži chtějí být vaším hrdinou. Ne nutně akčním hrdinou jako Thor, ale chtějí se postavit na nohy ženě ve svém životě a být za své úsilí oceněni.

Hrdinský instinkt je pravděpodobně nejlépe střeženým tajemstvím v psychologii vztahů. A myslím, že je klíčem k mužské lásce a oddanosti na celý život.

Video si můžete prohlédnout zde.

Moje kamarádka a autorka knihy Life Change Pearl Nash byla osobou, která mi poprvé představila instinkt hrdiny. Od té doby jsem o tomto konceptu na stránkách Life Change hojně psala.

Pro mnoho žen bylo poznání hrdinského instinktu "aha momentem". Pro Pearl Nash to byl "aha moment". Zde si můžete přečíst její osobní příběh o tom, jak jí spuštění hrdinského instinktu pomohlo zvrátit celoživotní neúspěch ve vztahu.

Zde je opět odkaz na bezplatné video Jamese Bauera.

Co je tedy láska?

Podle starých Řeků je láska "šílenstvím bohů".

Západní psychologové ji definují jako "citové spojení" s druhou osobou.

Ale upřímně řečeno, zeptejte se kohokoli a pravděpodobně vám dá jinou definici toho, co znamená láska.

Co je tedy láska?

V tomto ohledu se můžeme obrátit na biologickou antropoložku Helen Fisherovou. Podle ní existují tři základní mozkové systémy, které se vyvinuly pro vztahy a reprodukci:

1) Pohlavní pud: Sexuální touha se vyvinula za účelem hledání partnerů k páření. Sexuální přitažlivost nemusí být nutně zaměřena na jednoho jedince. Může být zaměřena na mnoho jedinců současně.

2) Romantická přitažlivost: Jedná se o romantickou přitažlivost zaměřenou na jednu osobu. Dalo by se říci, že je "hlubší" než sexuální pud. Tento typ myšlení se vyvinul tak, aby vám umožnil zaměřit se na jednu osobu a vybudovat si s ní vztah.

3) Attachment neboli vytvoření hlubokého vztahu s partnerem: Tento pocit hlubokého spojení se vyvinul proto, abyste s někým mohli být dostatečně dlouho a společně vychovávat jedno dítě v kojeneckém věku.

Podle Fishera tyto tři mozkové systémy spolupracují a vytvářejí mnoho různých forem lásky.

Zajímavé je, že podle Fisherových studií trvá "láska z přitažlivosti" obvykle 6 měsíců až 2 roky, než se změní v "lásku z připoutání".

Pokud však hledáte jednodušší definici lásky, nemůžete se vyhnout definici Googlu:

"Intenzivní pocit hluboké náklonnosti."

Jednoduché, ale zní to správně.

Závěrem

Láska je složitý cit, který v různých fázích vztahu spouští v mozku různé chemické látky.

Dopamin je spojen se začátkem vztahu, kdy je vztah vášnivý, zábavný a v počátečních fázích.

Odtud se pak odvíjejí chemické látky v mozku, jako jsou oxytocin, serotonin a endorfiny, které jsou klíčové pro udržení spojení mezi dvěma lidmi, protože jsou spojeny s pocity náklonnosti a pohodlí.