Gràdh. Tha e na bhunait airson mòran nobhailean, filmichean, agus òrain. Faodaidh e ar dèanamh craicte, an dà chuid ann an dòighean matha agus dona.

Bidh sinn a’ fàs suas le beachdan mu ghaol bho na filmichean a bhios sinn a’ coimhead, agus leis cho tlachdmhor ‘s a tha filmichean romansach, chan eil iad an-còmhnaidh mar an fheadhainn as fhìor.

Mar sin dha mòran againn, tha fios againn cò ris a tha fìor ghràdh a’ faireachdainn na dhìomhaireachd iomlan.

Tha sinn a’ caitheamh cuid mhath de ar beatha a’ lorg gaoil, a’ cluinntinn mu ghaol, a’ faicinn gaol timcheall oirnn, agus mu dheireadh a’ faighneachd a bheil sinn ann an gaol nuair a tha sinn ann an dàimh.

Uaireannan bidh sinn a’ smaoineachadh gu bheil sinn ann an gaol ... Faodaidh e a bhi duilich an t-eadar-dhealachadh a tha eadar cealg, no ana-miann, agus gaol fhaicinn.

Airson rud a tha cho dualach nar beatha, tha e cuideachd mar aon de na faireachdainnean as lugha a thuigeas sinn.

Tha mòran mhìneachaidhean saidheansail airson cuid de na faireachdainnean a tha sinn a' faireachdainn nuair a tha sinn ann an gaol, ach chan eil mòran ann a mhìnicheas doimhneachd an fhaireachdainn seo.

San artaigil seo seallaidh sinn air na diofar shoidhnichean a tha ann. comharraich cò ris a tha gaol a’ faireachdainn, agus nì sinn sgrùdadh cuideachd air an eadar-dhealachadh a tha eadar gaol agus ana-miann.

Cò ris a tha gaol a’ faireachdainn? 27 soidhne airson coimhead a-mach airson

1) Tha iad a’ faireachdainn mar dhachaigh

Faodaidh an dachaigh a bhith tòrr a bharrachd air dìreach àite corporra, faodaidh tu a bhith ga faireachdainn ann an daoine cuideachd. Nuair a tha thu dha-rìribh ann an gaol, faodaidh an neach sin toirt ort faireachdainn grunnan toiseach a’ tuiteam ann an gaol, tha a’ mhòr-chuid de dhaoine glè thoilichte agus dìoghrasach.

Carson?

Air sgàth a rèir an eòlaiche neur-eòlaiche Loretta G. Breuning:

“Tha gaol a’ brosnachadh na ceimigean sona agad gu lèir Anns a’ bhad. Sin as coireach gu bheil e a’ faireachdainn cho math.”

Seadh, san eanchainn, tha gaol na choileach de cheimigean faireachdainn math: dopamine, serotonin, oxytocin, endorphin.

Co-dhiù tha sin a’ tachairt an toiseach.

“Ach thàinig an eanchainn againn air adhart gu bhith a’ brosnachadh gintinn, gun a bhith a’ toirt ort faireachdainn math fad na h-ùine. Sin as coireach nach mair am faireachdainn math.”

Mar sin gus tuigsinn mar a tha gaol a’ faireachdainn, rachamaid tro gach ceimigeach san eanchainn a bhrosnaicheas e agus mar a bheir e ort faireachdainn:

Leughadh air a mholadh: Dè na 4 bunaitean gaoil? Seo a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach

15) Tha dopamine air a leigeil ma sgaoil san eanchainn

Is e ceimigeach eanchainn a th’ ann an dopamine a sgaoil e gus rabhadh a thoirt dhuinn gu bheil na feumalachdan againn gu bhith air an coinneachadh.

Nuair a chluinneas pàisde ceuman a mhàthar, thèid dopamine a leigeil ma sgaoil tron ​​eanchainn.

Nuair a phògas tu mu dheireadh an nighean no an gille sin air a bheil thu air a bhith a’ ruith, thèid dopamine a chuir an gnìomh.

Cuin tha thu a’ creidsinn gun do lorg thu mu dheireadh gu bheil dopamine “am fear” air a ghnìomhachadh ann an dròbhan.

Tha dopamine gu bunaiteach an urra ris a’ cheann-thar-sàil, pàirt elated de ghaol.

A rèir Slàinte an Oilthigh Tha naidheachdan, dopamine co-cheangailte ri faireachdainnean euphoria, aoibhneas, brosnachadh, agus dùmhlachd.

Mar sin ma tha thu air do ghaol a lorg, bidh thudh’ fhaodadh gum biodh e air leth toilichte agus beannaichte a bhith còmhla riutha. Bidh thu cuideachd air do bhrosnachadh gus an ceangal a chumail beò.

Cuideachd, tha e cudromach toirt fa-near gur e ceimigeach san eanchainn a th’ ann am phenylethylamine no PEA a dh’ adhbharaicheas dopamine a leigeil ma sgaoil.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha an ceimigeach seo cuideachd air a leigeil ma sgaoil nuair a thòisicheas tu a’ tuiteam ann an gaol anns na tràth ìrean. Is e inneal brosnachaidh a th’ ann agus faodaidh e cridhe punnd agus palms fallas a thoirt dhut.

Cuideachd, faodaidh na ceimigean sin (dopamine agus PEA) toirt ort faireachdainn math aig ìre thràth a’ ghràidh, ach a rèir Thought Co, faodaidh iad cuideachd a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn iomagaineach agus obsessive.

Ann an ùine ghoirid:

Tha dopamine an urra ris a’ chiad phàirt aoibhneach de ghaol agus faodaidh e toirt ort faireachdainn euphoria agus toileachas nuair a bhios tu’. ath còmhla ri do leannan, cridhe biorach, palms sweaty, agus eadhon obsessiveness agus iomagain.

16) Tha oxytocin air a leigeil ma sgaoil san eanchainn

Seo ceimigeach eanchainn a tha air a bhrosnachadh le suathadh agus earbsa , a rèir Psychology Today. Faodaidh an ceimigeach seo sprèadhadh bho bhith a’ cumail làmhan, a’ cagnadh agus a’ faighinn comhfhurtachd gu orgasm.

Nuair a tha thu ann an dàimh ghràdhach, bidh oxytocin a’ togail cuairt, agus mar sin tha e furasta a phiobrachadh.

Mar eisimpleir, gheibh seann chàraid eòlas air tuil de oxytocin nuair a chumas iad làmhan.

Dha mòran dhaoine, tha gaol mu dheidhinn earbsa agus comhfhurtachd, agus mar sin tha oxytocin gu cinnteach na adhbhar mòr ann a bhith a’ toirt a-mach an fheadhainn a tha a’ faireachdainn mathfaireachdainnean.

Gu h-èibhinn gu leòr, canar “an hormone cuddle” cuideachd ri oxytocin. Tha an ceimigeach seo cuideachd air a leigeil ma sgaoil ann an dròbhan nuair a tha Màthair ag obair agus a’ biathadh air a’ bhroilleach.

Cò ris a tha oxytocin a’ faireachdainn coltach?

Is dòcha gur e am faireachdainn as fheàrr airson cunntas a thoirt air a’ cheimigeach eanchainn seo, a rèir Science Daily, a’ faireachdainn blàth is ceòthach.

Tha a bhith a’ faireachdainn blàth, fuzzy agus a’ faighinn comhfhurtachd cuideachd na dhòigh cumanta a bhios daoine a’ toirt cunntas air a bhith ann an gaol.

Ann an ùine ghoirid:

Oxytocin air a leigeil ma sgaoil sa mhòr-chuid tro suathadh agus a’ toirt dhuinn faireachdainn blàth, fuzzy de chomhfhurtachd agus earbsa a tha dualtach a bhith ann fad fad dàimh.

17) Tha Serotonin air a leigeil ma sgaoil san eanchainn

Ann an a dàimh, tha e coltach gu bheil serotonin air a leigeil ma sgaoil leis an uaill a bhith a’ ceangal ri neach de dh’ ìomhaigh shònraichte.

Faodaidh e a bhith a’ coimhead rud beag “brèige,” ach air feadh rìoghachd nam beathaichean le inbhe nas àirde tha barrachd soirbheachaidh aig buidhnean sòisealta.<1

Tha an eanchainn agad a’ toirt duais dhut leis an serotonin cheimigeach a tha a’ faireachdainn math nuair a tha thu a’ sireadh inbhe.

Ach, cumaibh cuimhne gur e beathaichean iom-fhillte a th’ ann an daoine agus chithear inbhe ann an iomadach dòigh.

Dh’ fhaodadh gur e airgead, soirbheachas, caoimhneas, dearbhteachd, sgil sòisealta, fallaineachd corporra, neo iomadach adhbhar a th’ ann.

Agus ged is dòcha nach eil thu airson a chreidsinn, is e seo an fhìrinn :

Nuair a gheibh thu spèis bho neach a tha air a mheas “ion-mhiannaichte” thèid serotonin a phiobrachadhsan eanchainn.

Agus nuair a gheibh an com-pàirtiche agaibh meas bho dhaoine eile, brosnaichidh sin serotonin cuideachd.

Faodaidh brath air serotonin release a bhrosnachadh cuideachd an eisimeil neach eile, cuideachd.

Ciamar a tha serotonin a’ faireachdainn? Sgoinneil!

Gu dearbh, tha tòrr antidepressants na làithean seo ag obair air àrdachadh serotonin san eanchainn.

Le ìrean àrda de serotonin tha co-cheangailte ri bhith a’ faireachdainn deimhinneach, toilichte, misneachail agus sùbailte.<1

Faodaidh ìrean ìosal de serotonin a bhith ort a bhith a’ faireachdainn àicheil, iomagaineach no iriosal.

Ma tha thu an sàs ann an dàimh shona agus sheasmhach far a bheil thu ag iarraidh a bhith còmhla ri do chom-pàirtiche, cuiridh sin ris an ìre serotonin agad tron ​​dàimh agad. 1>

Ach, cumaibh cuimhne gu bheil iomadach rud eadar-dhealaichte a’ toirt buaidh air ìrean serotonin nach eil a’ toirt a-steach do dhàimh.

Ann an ùine ghoirid:

Tha Serotonin air a leigeil ma sgaoil nuair a tha sinn toilichte, seasmhach agus deimhinneach mun dàimh againn, agus a bheir dhuinn an staid sheasmhach agus chruaidh sin. Is dòcha gum bi Serotonin cuideachd an urra ri obsessiveness agus iomagain ann an dàimh.

18) Tha endorphins air a leigeil ma sgaoil san eanchainn

Tha fios againn uile gu bheil endorphins a’ toirt àrd dhut. Ach an robh fios agad cuideachd gu bheil e air a bhrosnachadh le pian corporra?

Tha prìomh àite aig endorphins ann an dàimhean fad-ùine. Bidh iad air an leigeil ma sgaoil aig àm conaltradh corporra agus feise.

Gu h-inntinneach, a rèir Bustle, bidh endorphins a’ fàs nas fhollaisiche mun cuairt18 mìosan gu 4 bliadhna a-steach do dhàimh.

Carson?

Leis gur e seo an ìre far a bheil an eanchainn a’ stad a bhith an urra ri luchd-brosnachaidh gaoil mar dopamine, agus an àite sin an urra ri ceimigean oxytocin agus endorphins airson toileachas dàimh .

A rèir Mind Health, tha an ceimigeach eanchainn oxytocin, serotonin, agus endorphins deatamach gus dithis a chuideachadh gus fuireach ceangailte.

Carson?

Air sgàth endorphins, oxytocin, agus Tha serotonin co-cheangailte ri faireachdainnean ceangail agus comhfhurtachd.

Ann an ùine ghoirid:

Bidh endorphins a’ socrachadh iomagain, a’ faochadh pian agus a’ lughdachadh cuideam. Sin as coireach gum faodadh tu a bhith air do shàmhachadh agus air do shocair le làthaireachd do chom-pàirtiche.

Gus faighinn a-mach a bheil thu ann an gaol, thoir sùil air na comharran seo a dh’ fhaodadh a bhith ort:

19) Chan urrainn dhut do shùilean a chumail dheth

Co-dhiù a bheil dòrlach de dhaoine no ceudan de dhaoine ann, chan eil e gu diofar, chan urrainn dhut do shùilean a chumail dheth bho do ghaol.

Tha sùilean agad a-mhàin dhaibh agus tha thu airson barrachd dhiubh fhaicinn. Chan eil thu dìreach a’ faicinn a’ bhòidhchead air an taobh a-muigh, chì thu dè tha gam fàgail brèagha a-staigh cuideachd.

A rèir Jack Schafer Ph.D. ann an saidhgeòlas An-diugh, bidh daoine a’ coimhead air daoine a tha a’ còrdadh riutha agus a’ seachnadh dhaoine nach toil leotha.

Tha e ag ràdh gu bheil ìrean àrdaichte oxytocin ag àrdachadh sealladh sùla dha chèile agus a’ toirt faireachdainn de shunnd agus barrachd tarraing dha chèile.

Co-cheangailte: An rud as neònaiche a tha daoine ag iarraidh (Agus mar a nì e às a chiallthu) 1

20) Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ seòladh

Ma tha thu ann an gaol, thèid thu tro bheatha a’ faireachdainn mar nach bi do chasan a’ suathadh ris an talamh.

Tha cuid ag ràdh gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu àrd no ann am bruadar - ge bith dè a chanas tu ris, mothaichidh tu e mar a ghluaiseas tu tron ​​​​latha agad. Bidh e a’ faireachdainn iongantach.

Fhuair sgrùdadh bho Institiud Kindsey a-mach gu bheil eanchainn neach a’ tuiteam ann an gaol a’ coimhead an aon rud ri eanchainn neach a tha air cocaine a ghabhail. Tha seo mar thoradh air dopamine.

21) Bidh e goirt nuair a bhios tu a’ sabaid

Ma tha do chompanach a’ goirteachadh na faireachdainnean agad, gearraidh e mar sgian.

Tha a h-uile rud a chanas iad a’ toirt buaidh ort . Ma tha thu air do ghoirteachadh, bidh thu a’ faireachdainn nach tig am briseadh-dùil sin gu crìch. Sin an gaol. Tha thu dìreach ag iarraidh gum bi a h-uile càil math fad na h-ùine.

A rèir Saidheans Beò, “bidh daoine ann an gaol gu cunbhalach a’ nochdadh comharran gu bheil iad an eisimeil faireachail an dàimh, a’ gabhail a-steach sealbhachd, eud, eagal diùltadh, agus iomagain dealachaidh.

22) Chan urrainn dhut fòcas

Faodaidh gaol toirt ort faireachdainn far do gheama agus faodaidh e a bhith duilich fòcas a chuir air na rudan a dh’ fheumas tu a dhèanamh.

Co-dhiù a tha thu aig obair no gu bheil thu air an tràigh, ma tha thu ann an gaol, bidh ùine chruaidh agad ag èisteachd ri daoine eile, a' dèanamh rudan, agus a' leantainn clàr-ama cunbhalach.

Bidh thu a' cunntadh na geàrr-chunntasan gus tha thu còmhla a-rithist.

23) Tha thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh orra

Chan e a-mhàin gu bheil gaol gad dhalladh chun chòrrden t-saoghal, bidh e cuideachd a’ lìonadh an eanchainn agad le tòrr smuaintean iongantach agus gad chumail bho bhith a’ faighinn chun rud a dh’ fheumar a dhèanamh. Tha thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air do ghaol.

Anns an leabhar “The Anatomy of Love,” leis an antropologist bith-eòlasach Eilidh Fisher, tha i ag ràdh gu bheil “smuaintean air an ‘rudeigin gaoil’ a’ tòiseachadh a’ toirt buaidh air d’ inntinn. …Saoil dè a bhiodh do leannan a’ smaoineachadh air an leabhar a tha thu a’ leughadh, am film a chunnaic thu, neo an trioblaid a tha romhpa san oifis.”

24) Chan eil thu ag iarraidh dad ach an rud as fheàrr dhaibh<3

Is e rud èibhinn a tha ann an gaol.

Ma tha gaol agad air cuideigin, tha thu ag iarraidh rudan iongantach dhaibh. Ma tha feum agad air dòigh cinnteach air innse a bheil thu ann an gaol, faighnich dhut fhèin am biodh tu toilichte dhaibh nan cuireadh iad romhpa a bhith còmhla ri cuideigin eile.

Seadh, bhiodh tu brònach gan call ach nuair a tha gaol agad air cuideigin, tha fios agad gum feum thu an leigeil air falbh mura h-eil iad toilichte leat.

Gu dearbh, tha rannsachadh air moladh gum faod “gaol truacanta” a bhith mar aon de na comharran as motha air dàimh fhallain . Tha gaol tròcaireach a’ toirt iomradh air a’ ghràdh a tha “stèidhichte air math an neach eile”.

Co-cheangailte: Instinct nan Gaisgeach: Ciamar as urrainn dhut a bhrosnachadh nad dhuine?

25 ) Tha thu deònach rudan ùra fheuchainn

Tha gaol a’ toirt ort a h-uile seòrsa rud craicte a dhèanamh, ach tha e cuideachd gad fhàgail nas fhosgailte dha na rudan a bha thu a’ cumail air falbh roimhe.

Is dòcha gu lorg thu thu fhèin a’ leum air an speur no a’ feuchainn biadh ùr. Chan eil rann no adhbhar anndo cho-dhùnaidhean nuair a tha thu ann an gaol.

Gu dearbh, mhol sgrùdadh gun robh diofar ùidhean agus feartan pearsantachd aig daoine a thuirt gu robh iad ann an gaol às deidh na dàimhean sin. Tha seo air sgàth 's gu robh iad fosgailte airson rudan ùra fheuchainn leis a' chom-pàirtiche aca.

26) Tha thu a' faireachdainn air an oir

Nuair a tha an eanchainn agad làn de bhuaireadh bho ghaol faodaidh tu a bhith a' faireachdainn air an oir oir 's urrainn dhut

Chan e a-mhàin gum bi seo duilich do bheatha làitheil a riaghladh, ach dh’ fhaodadh tu a bhith air do shàrachadh leis an dìth fòcas agad. Sin a tha gaol a’ dèanamh dhut.

Seadh, faodaidh tu tuiteam ann an gaol gum faigh thu na geàrdan! Ged a tha e gu cinnteach fìor gum faod gaol toirt ort a bhith a’ faireachdainn math aig ìre thràth a’ ghràidh, ach a rèir Thought Co, faodaidh iad cuideachd toirt ort a bhith a’ faireachdainn iomagaineach agus obsessive.

27) Tha thu a’ faireachdainn gu bheil ceangal agad riutha.<3

Tha gaol a’ ciallachadh gun urrainn dhut suidhe ann an sàmhchair agus gun a bhith agad ri gach mionaid den latha a lìonadh le còmhradh no gnìomhachd. Nuair a tha thu ann an gaol, tha thu a’ cur luach air companaidh càch a chèile agus chan fheum thu barrachd air dìreach a bhith còmhla.

A rèir Saidheans Beò, nuair a tha thu ann an gaol, tòisichidh tu a’ smaoineachadh gu bheil do leannan gun samhail. Tha an creideas seo cuideachd co-cheangailte ri neo-chomas a bhith a’ faireachdainn dìoghras romansach do dhuine sam bith eile.

Mura h-eil do ghaol dha chèile? Seo na nì thu…

Chan eil dad a’ deoghal nas motha na gaol neo-dhìolta. Tha e a’ faireachdainn mar do lùth gu lèiragus tha comas air a thoirt a-mach. Tha e tàmailteach a bhith a’ sèideadh nad bhròn agus a’ leigeil seachad orra.

Ach, bu chòir dhut a dhol an aghaidh an instinct seo agus an àite sin cuir nad chuimhne gu bheil do ghaol air a bhreith à àite fìor-ghlan agus sònraichte. Agus mas fhiach an duine sabaid air a shon... an sin sabaid air an son.

Gu h-àraidh airson boireannaich, mura h-eil e a’ faireachdainn san aon dòigh no ma tha e ag obair gu math blàth dhut, feumaidh tu faighinn a-staigh na cheann agus tuigsinn carson .

Oir ma tha gaol agad orra, tha e an urra riutsa a bhith a’ cladhach beagan nas doimhne agus tuigsinn carson a tha leisg air tilleadh gu seirbheis.

Nam eòlas-sa, chan eil an ceangal a tha a dhìth ann an dàimh sam bith gu bràth gnè, conaltradh no dìth cinn-latha romansach. Tha na rudan sin uile cudromach, ach is ann ainneamh a bhios iad a’ briseadh chùmhnantan nuair a thig e gu soirbheachas dàimh.

Seo an ceangal a tha a dhìth:

Feumaidh tu tuigsinn cò às a tha feum aig do ghille. dàimh.

Feumaidh fir an aon rud seo

Tha Seumas Bauer air aon de na prìomh eòlaichean dàimh san t-saoghal.

Anns a’ bhidio ùr aige, tha e a’ nochdadh bun-bheachd ùr a tha a’ mìneachadh gu sgoinneil na tha dha-rìribh a’ stiùireadh fir ann an dàimhean. Canaidh e instinct nan gaisgeach ris. Bhruidhinn mi mun bhun-bheachd seo gu h-àrd.

Gu sìmplidh, tha fir ag iarraidh a bhith nad ghaisgeach dhut. Chan e gu feum gaisgeach a th’ ann mar Thor, ach tha e airson ceum suas chun truinnsear airson a’ bhoireannaich na bheatha agus a bhith taingeil airson na rinn e.

Is dòcha gur e instinct a’ ghaisgich a th’ ann.an dìomhaireachd as fheàrr ann an eòlas-inntinn dàimh. Agus tha mi a’ smaoineachadh gur e seo an iuchair a th’ aig gaol agus dìlseachd duine airson beatha.

Chì thu a’ bhidio an seo.

B’ e mo charaid agus sgrìobhadair Life Change Pearl Nash an neach a thug a-steach an toiseach instinn laoch dhomh. Bhon uairsin tha mi air tòrr a sgrìobhadh mun bhun-bheachd air Atharrachadh Beatha.

Dha mòran bhoireannaich, b’ e ionnsachadh mu instinct a’ ghaisgich an “àm aha” aca. Bha e airson Pearl Nash. Faodaidh tu an sgeulachd phearsanta aice a leughadh an seo mu dheidhinn mar a chuidich spionnadh a’ ghaisgich i le bhith a’ tionndadh timcheall beatha de dh’ fhàilligeadh dàimh.

Seo ceangal gu bhidio an-asgaidh aig James Bauer a-rithist.

Mar sin, dè a th’ ann an gaol?

A rèir seann Ghreugaich, is e gaol “cuthach nan diathan.”

Tha saidhgeòlaichean an Iar ga mhìneachadh mar “aonadh faireachail” le neach eile.<1

Ach a bhith onarach, faighnich do dhuine sam bith agus is dòcha gun toir iad mìneachadh eile dhut air dè tha gaol a’ ciallachadh. don Antropologist Bith-eòlais Helen Fisher. Tha i ag ràdh gu bheil trì siostaman eanchainn bunaiteach ann a thàinig gu bith airson dàimhean agus gintinn:

1) Dràibheadh ​​feise: Thàinig miann feise air adhart gu bhith a’ sireadh chom-pàirtichean suirghe. Chan fheum tarraing gnèitheach a bhith ag amas air aon neach. Faodar a chuimseachadh air mòran dhaoine aig an aon àm.

2) Tàladh romansach: Is e tàladh romansach a tha seo le fòcas airfaireachdainnean, leithid:

• Sàbhailte
• Còmhfhurtail nuair a tha iad timcheall orra
• Tèarainte nur dàimh
• Susbaint agus socair

Nuair a smaoinicheas sinn air dachaigh shona, tha e a’ gabhail a-steach na faireachdainnean sin uile, oir às deidh a h-uile càil, ’s ann aig an taigh far a bheil an cridhe. coimhead air adhart ri tilleadh thuige, agus tha an aon rud a’ dol airson cuideigin air a bheil thu ann an gaol leis.

Le bhith ann an gaol nì sin thu gu nàdarrach nas ceangailte ris an neach sin, agus mar sin gheibh thu gu tric thu fhèin a’ coimhead airson taic agus fois-inntinn bho orra.

2) Bidh thu a’ faireachdainn dlùth-cheangal

Nuair a tha thu ann an gaol, bidh thu tric a’ faireachdainn gu bheil do bheatha, do fhaireachdainnean, agus do aislingean ceangailte. Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu eòlach air agus a’ tuigsinn an neach sin, agus tha an co-fhaireachdainn a tha thu a’ faireachdainn a dh’ionnsaigh iad fada nas motha na an fheadhainn air nach eil gaol agad. tha ceangal na fhaireachdainn de cho-thaobhadh agus dlùth-chàirdeas eadar dithis a tha a’ dol seachad air dìreach tàladh corporra, a’ faighinn spòrs còmhla, còmhraidhean aig ìre uachdar, no eadhon rudan inntleachdail coltach. An àite sin, tha e a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ dèanamh ceangal air ìre anam nas doimhne – agus a’ faireachdainn tèarainte a’ ceangal sin gu domhainn.”

Seo aon de na h-adhbharan a bheir sinn an dàrna (agus an treas, an ceathramh agus an còigeamh cuid) cothroman dhan an fheadhainn as toigh leinn.

Tha sinn a' faireachdainn rudeigin domhainn nar broinn a dh'fhaodas a bhith air uairean cho troimh-chèile agus cho làidir, 's gu bheil e ag èirigh os cionn ginaon neach. Dh’ fhaodadh tu a ràdh gu bheil e “nas doimhne” na gnè feise. Tha an seòrsa smaoineachaidh seo air a thighinn air adhart gus an urrainn dhut fòcas a chuir air aon neach gus dàimh a thogail leotha.

3) Ceangal, no cruthachadh ceangal domhainn ri aon chom-pàirtiche: Thàinig am faireachdainn seo de aonadh domhainn air adhart gus an urrainn dhut a bhith còmhla ri cuideigin fada gu leòr airson aon leanabh a thogail tro leanabachd còmhla.

A rèir Fisher, tha na trì siostaman eanchainn seo ag obair còmhla gus iomadh seòrsa gaoil a chruthachadh.

Gu h-inntinneach, tha sgrùdaidhean Fisher a’ moladh gu bheil “gaol tarraingeachd” buailteach a bhith a’ mairsinn bho 6 mìosan gu 2 bhliadhna mus tionndaidh e gu bhith na “gaol ceangail”.

Ach ma tha thu a’ coimhead airson fear nas sìmplidh mìneachadh air gaol, chan urrainn dhut a dhol seachad air mìneachadh Google:

“Faireachdainn dian de spèis dhomhainn.”

Sìmplidh, ach fuaimean ceart gu leòr.

Ann an co-dhùnadh

Is e faireachdainn iom-fhillte a th’ ann an gaol a bhrosnaicheas diofar cheimigean san eanchainn aig diofar ìrean den dàimh.

Tha dopamine co-cheangailte ri toiseach an dàimh, far a bheil an dàimh. dìoghrasach, spòrsail agus aig ìre thràth.

Às an sin, tha an eanchainn ceimigeach oxytocin, serotonin, agus endorphins deatamach gus dithis a chuideachadh gus fuireach ceangailte oir tha iad co-cheangailte ri faireachdainnean ceangail agus comhfhurtachd.

faireachdainnean uachdarach.

3) Tha gaol a’ toirt a-mach an instinct seo ann am fir

A bheil an duine agad gad dhìon? Chan ann a-mhàin bho chron corporra, ach a bheil e a' dèanamh cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr nuair a dh'èireas rud àicheil?

'S e soidhne cinnteach de ghaol a tha seo.

Tha bun-bheachd ùr inntinneach ann an eòlas-inntinn dàimh a tha a’ togail tòrr othail an-dràsta. Tha e a’ dol gu cridhe na tòimhseachan mu carson a tha fir a’ tuiteam ann an gaol – agus leis a bheil iad a’ tuiteam ann an gaol.

Tha an teòiridh ag agairt gu bheil fir ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn mar ghaisgeach. Gu bheil iad airson ceum suas chun truinnsear airson a’ bhoireannaich nam beatha agus a dìon.

Tha seo freumhaichte gu domhainn ann am bith-eòlas fireannaich.

Tha daoine ga ainmeachadh mar instinct nan gaisgeach. Sgrìobh sinn primer mionaideach mun bhun-bheachd a leughas tu an seo.

Mas urrainn dhut toirt air do ghille a bhith faireachdainn mar ghaisgeach, bidh e a’ sgaoileadh na h-instincts dìon aige agus an taobh as uaisle de fhireantachd. Nas cudromaiche buileach, bheir e a-mach na faireachdainnean as doimhne aige a thaobh tarraing thugad.

A chionn gu bheil fear ag iarraidh fhaicinn fhèin mar neach-dìon. Mar chuideigin tha boireannach dha-rìribh ag iarraidh agus a dh’ fheumas a bhith timcheall. Chan ann mar accessory, ‘caraid as fheàrr’, no ‘com-pàirtiche ann an eucoir’.

Tha fios agam gur dòcha gu bheil seo rud beag gòrach. Anns an latha agus an aois seo, chan fheum boireannaich cuideigin airson an saoradh. Chan eil feum aca air ‘laoch’ nam beatha.

Agus cha b’ urrainn dhomh aontachadh tuilleadh.

Ach seo an fhìrinn ìoranta. Feumaidh fir a bhith nan gaisgeach fhathast. Air sgàth 's gu bheilair a thogail a-steach don DNA againn gus dàimhean a shireadh a leigeas leinn a bhith a’ faireachdainn mar aon.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu instinct a’ ghaisgich, thoir sùil air a’ bhidio air-loidhne an-asgaidh seo leis an eòlaiche-inntinn dàimh a choisinn an teirm.

Tha cuid de bheachdan nan luchd-atharrachaidh geama. Agus airson dàimhean, tha mi a' smaoineachadh gur e seo fear dhiubh.

Faic cuideachd: 30 soidhne iongantach a tha nighean diùid a ’còrdadh riut (liosta iomlan)

Seo ceangal dhan bhidio a-rithist.

4) Chan urrainn dhut seasamh ris a' bheachd gu bheil iad air an goirteachadh

Nuair a tha thu dha-rìribh dèidheil air cuideigin, tha dìreach a’ bheachd a th’ ann gu bheil iad air an goirteachadh, gu corporra no gu faireachdail, a’ toirt ort a bhith troimh-chèile agus fo chuideam.

Ged nach bu chòir do thoileachas a bhith an urra riuthasan a-mhàin, chan urrainn dhut cuideachadh ach faireachdainn gu bheil na faireachdainnean agad ceangailte ri chèile. Ma dh’ fhuilingeas iad cruadal, bidh thu a’ faireachdainn mar gum biodh e a’ tachairt dhutsa cuideachd.

Agus, faodaidh am beachd gun dèan thu gort orra a bhith gu sònraichte troimh-chèile. Tha fios agad nach biodh e comasach dhut a bhith beò leis a’ chiont agus an goirteachadh, agus mar sin faodaidh eadhon dealbh a dhèanamh de shuidheachadh far an do ghortaich thu iad a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ann an droch aisling.

5) Bidh thu a’ faireachdainn làn fhaireachdainnean

Faodaidh an cliche a tha thu a’ faireachdainn euphoria, sonas agus aoibhneas mòr a bhith fìor nuair a tha thu ann an gaol, ach ann an da-rìribh is dòcha gum faigh thu measgachadh de fhaireachdainnean.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte , fo eagal no troimh-chèile, gu h-àraidh ma bha thu air do ghortachadh san àm a dh’ fhalbh no mura robh thu a-riamh ann an gaol roimhe seo.

Faic cuideachd: Nach eil conaltradh ag obair às deidh briseadh suas? Tha, airson na 12 adhbharan seo

Tha comas aig gaol toirt ort faireachdainn air mullach an t-saoghail, ach faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar thusa cuideachd 'atha' call smachd air rudeigin nas motha na thu fhèin.

Gu h-obann, bidh thu mothachail ma chailleas tu an duine sin gu bràth, gum faodadh do bheatha atharrachadh gu mòr, agus mar sin tha e nàdarrach a bhith a' faireachdainn rolair coaster de fhaireachdainnean agus de fhaireachdainnean.

6) Tha thu gan ionndrainn

Nuair a tha thu ann an gaol, chan fhaigh thu gu leòr dhiubh. Eadhon an dèidh bliadhnaichean de bhith còmhla, bidh an neo-làthaireachd gam fàgail a' faireachdainn gu bheil pàirt dhibh a dhìth.

Tha e fallain ùine a chur seachad air leth agus ùine phearsanta a bhith agaibh, ach nuair a tha thu ann an gaol, cha bhith thu comasach air cuideachadh le bhith coimhead air adhart ri bhith gam faicinn a-rithist.

Mìnichidh Tiffany Henson an saidheans air cùl cuideigin a chall airson Odyssey:

“Ma tha do bhodhaig cleachdte ri bhith a’ dèanamh na ceimigean sin uile, agus gan giullachd gu sgiobalta , an urrainn dhut smaoineachadh dè thachras nuair a dh'fhàgas tu an neach a tha ga adhbharachadh? Ann an ùine ghoirid, bidh tarraing air ais a’ tachairt. Bidh do bhodhaig a’ stad a bhith a’ toirt a-mach pailteas de serotonin, oxytocin, msaa.”

Is e an deagh naidheachd, chan urrainn dhut dad a dhèanamh mu dheidhinn oir tha e uile ceimigeach. Is e an droch naidheachd gum faod e toirt ort a bhith a’ faireachdainn truagh.

Ach is e cothrom a tha seo cuideachd…

Is e an fhìrinn gu bheil a’ mhòr-chuid againn a’ coimhead thairis air eileamaid air leth cudromach nar beatha:

An dàimh a th’ againn ruinn fhìn.

Dh’ionnsaich mi mu dheidhinn seo bhon shaman Rudá Iandê. Anns a’ bhidio dha-rìribh, an-asgaidh aige mu bhith ag àrach dhàimhean fallain, bheir e dhut na h-innealan airson thu fhèin a chuir ann am meadhan do shaoghal.

Tha e a’ còmhdach cuid de na prìomh mhearachdan a bhios a’ mhòr-chuid againn a’ dèanamh nar dàimhean, leithid cleachdaidhean eisimeileachd agus dùilean mì-fhallain. Bidh a’ mhòr-chuid againn a’ dèanamh mhearachdan gun eadhon a bhith gan tuigsinn.

Mar sin carson a tha mi a’ moladh comhairle Rudá a dh’atharraicheas beatha?

Uill, tha e a’ cleachdadh dhòighean a thàinig bho sheann theagasg shamanach, ach tha e a’ cur a thionndadh fhèin orra san latha an-diugh. Is dòcha gur e shaman a th’ ann, ach cha robh na h-eòlasan aige ann an gaol mòran eadar-dhealaichte dhutsa agus dhòmhsa.

Gus an do lorg e dòigh air faighinn seachad air na cùisean cumanta sin. Agus is e sin a tha e airson a roinn leat.

Mar sin ma tha thu deiseil airson an atharrachadh sin a dhèanamh an-diugh agus ag àrach dàimhean fallain, gràdhach, dàimhean air a bheil thu eòlach air a bheil thu airidh, thoir sùil air a chomhairle shìmplidh, fhìor. Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

7) Tha thu gu toilichte a’ toirt prìomhachas dhaibh nad bheatha

Is e ceum mòr ri ghabhail a bhith a’ toirt prìomhachas do chuideigin nad bheatha. Tha tòrr dhaoine ris an coinnich sinn nar beatha nach eil an-còmhnaidh airidh air a bhith na phrìomhachas, mar sin ma thòisicheas tu a’ dèanamh rùm do chuideigin nad bheatha, is ann air sgàth gu bheil faireachdainnean làidir agad air an son.

A’ prìomhachasadh faodaidh cuideigin a bhith a’ ciallachadh rudan mar:

• A’ cur an sonas agus an sochair os cionn do chuid fhèin
• A’ toirt ùine dhaibh fiù ’s ma tha thu trang
• A’ dèanamh ìobairtean airson an cuideachadh nuair a tha feum aca air
• An-còmhnaidh a bhith mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean aca

Nuair a smaoinicheas sinn air a’ ghaol gun chumhatha aig màthair airson a cuid cloinne, bheir i an-còmhnaidh prìomhachas dhaibh. Tha an aon rud a’ dol airson gaol romansach, oir aig a’ cheann thall tha thu ag iarraidh an rud as fheàrr don neach shònraichte sin.

8) Bidh thu a’ bruadar air àm ri teachd còmhla riutha

Nuair a tha cuideigin a’ còrdadh riut, tha e furasta agus comhfhurtail a dhèanamh planaichean geàrr-ùine, ach is e geama ball gu tur eadar-dhealaichte a th’ ann an gaol.

Fiù mura h-eil thu ag iarraidh, chan urrainn dhut cuideachadh le bhith a’ bruadar cò ris a bhiodh àm ri teachd coltach. Nach cuir sinn aghaidh ris, nuair a tha thu os cionn shàilean ann an gaol, chan urrainn dhut eadhon smaoineachadh a bhith còmhla ri cuideigin eile.

Co-dhiù a tha e gad fhàgail toilichte agus togarrach, neo mì-chofhurtail agus nearbhach, tha planadh àm ri teachd le cuideigin soidhne cinnteach gu bheil thu ann an gaol.

Ma tha thu airson àm ri teachd a bhith agad le do chompanach, tha mi a’ moladh coimhead air bhidio Justin Brown gu h-ìosal air na trì prìomh nithean airson dàimhean soirbheachail.

9 ) Tha thu buailteach a bhith ag amas air na rudan matha a tha iad agus a’ coimhead thairis air na lochdan aca

Tha lochdan againn uile, ach le bhith ann an gaol uaireannan bheir sinn oirnn na h-easbhaidhean aca a lughdachadh agus fòcas a chuir air na feartan math aca a-mhàin.

Am mòr-chòrdte dh’ fhaodadh a bhith ag ràdh ‘tha gaol dall’ air a chleachdadh cus ann am filmichean agus òrain, ach gu cinnteach tha eileamaid de fhìrinn ann.

Mar a tha Aaron Ben-Zeév a’ sgrìobhadh airson Psychology Today:

“Tha leannanan a’ dèanamh na faic gu soilleir, ma tha idir, feartan àicheil an leannain agus tha iad buailteach a bhith a’ cruthachadh ìomhaigh air leth freagarrach den leannan. Is e aon adhbhar airson an leannan a bhith air leth freagarrach gu bheil sinn buailteachgus measadh dearbhach a dhèanamh air na tha sinn ag iarraidh. Bidh ar claonadh a dh’ ionnsaigh rudeigin gu tric a’ leantainn gu deagh mheasadh.”

Ach chan eil sin ri ràdh nach mothaich sinn gu bràth na lochdan aca. Mar a thèid an ùine air adhart, faodaidh an mealladh foirfeachd seo seargadh air falbh agus fàsaidh na lochdan aca nas follaisiche.

Nuair a tha thu ann am fìor ghaol ge-tà, mothaichidh tu agus gabhaidh tu ris na lochdan beaga sin agus cumaidh tu a’ cur fòcas air na rudan matha.

10) Tha thu a’ faireachdainn sàbhailte mun cuairt orra

Ann am beatha, tha sinn uile ag iarraidh (agus feumach) air rudan sònraichte, leithid a bhith sàbhailte, tèarainte agus seasmhach le neach eile.

Nuair a tha thu ann an gaol, bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn sàbhailte timcheall an neach sin, an dà chuid gu tòcail agus gu corporra.

Bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn tèarainte gu leòr airson d’ inntinn a bhruidhinn, a bhith leat fhèin agus gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do bhreithneachadh leis an neach sin.

Tha John Amodeo, sgrìobhadair airson PsychCentral, ag ràdh, “Tha a bhith a’ faireachdainn sàbhailte gu tòcail a’ ciallachadh a bhith a’ faireachdainn fois a-staigh le neach. Tha sinn di-beathte ar geàrd a leigeil sìos agus ar dearbh fhìn a nochdadh, a’ gabhail a-steach ar goirtean, ar n-eagal, agus ar miannan.”

11) Tha thu a’ faireachdainn ‘air do ghlacadh’ ann an gaol

A’ faireachdainn air do ghlacadh, no ann am faclan eile, air ithe, is e faireachdainn àbhaisteach a th’ ann nuair a tha thu ann an gaol.

A’ toirt aire do na naoi puingean a bh’ ann roimhe, ’s e àireamh uabhasach mòr de fhaireachdainnean, de fhaireachdainnean agus de dhùilean ri dhol troimhe, agus tòrr dheth tha e a-mach às do smachd.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cus thairis, eadhon trom-inntinneach, nuair a tha thu a’ smaoineachadh airneach.

Tha seo àbhaisteach, agus mar a tha Deborah Khoshaba ga mhìneachadh airson Saidhgeòlas an-diugh:

“Dh’ fhaodadh do bheatha gaoil ùr do lùth, d’ fhòcas agus d’ ùine ithe chun na h-ìre far a bheil a h-uile càil eile a’ dol nad bheatha faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn mar shàrachadh mì-mhodhail. Chan urrainn dhut sgur a bhith a’ smaoineachadh mu do leannan.”

Faodaidh seo a dhol à bith mar as fhaide a mhaireas dàimh, ach nuair a tha thu ann an gaol, bidh àite an neach sin nad bheatha fhathast air leth cudromach don fhaireachdail agad sunnd.

Mar sin an àite a bhith a’ faireachdainn fo chuideam leis na faireachdainnean sin, tha e nas fheàrr gabhail riutha agus atharrachadh mun cuairt orra. Agus cuimhnich, bidh e a’ fàs nas fhasa le tìde.

12) Tha gaol a’ faireachdainn gun samhail don h-uile duine

Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha gaol a’ ciallachadh rudan eadar-dhealaichte do dhaoine eadar-dhealaichte. Mar sin, bidh sinn cuideachd a’ faighinn eòlas air agus ga fhaicinn ann an dòighean gun samhail.

Tha cuid ag ràdh gu bheil gaol mu dheidhinn faireachdainn de thoileachas agus dìoghras nuair a bhios tu còmhla ri do chompanach.

Canaidh cuideigin eile gur e mun earbsa gun teagamh, an onair, agus an comhfhurtachd a thig an cois dàimh fad-ùine a bhith againn.

13) Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air fìor fhaireachdainnean, dh’ fhaodadh grunn a bhith ann

Chan eil aonar ann. faireachdainn gaoil.

Mar eisimpleir, bidh cuid a’ toirt cunntas air gaol mar rud dian agus dìoghrasach, ach tha cuid eile ga mhìneachadh mar shìtheil agus comhfhurtail.

Ann am faclan eile, faodaidh gaol a bhith a’ faireachdainn mar iomadh faireachdainn eadar-dhealaichte, fiù 's aig an aon àm.

14) Mar as trice bidh e a' tòiseachadh mar fhìor fhaireachdainn de shòlas

Nuair a bhios tu