प्यार। यह कई उपन्यासों, फिल्मों और गीतों का आधार है। यह हमें अच्छे और बुरे दोनों तरीकों से दीवाना बना सकता है।

हम जो फिल्में देखते हैं उनमें प्यार के विचार के साथ बड़े होते हैं, और रोमांटिक फिल्में जितनी सुखद होती हैं, वे हमेशा सबसे यथार्थवादी नहीं होती हैं।

तो हम में से कई लोगों के लिए, यह जानना कि वास्तविक प्यार कैसा लगता है, एक पूर्ण रहस्य है।

हम अपने जीवन का एक अच्छा हिस्सा प्यार की खोज में, प्यार के बारे में सुनने में, अपने चारों ओर प्यार देखने में बिताते हैं, और जब हम एक रिश्ते में होते हैं तो अंत में सोचते हैं कि क्या हम प्यार में हैं।

कभी-कभी हमें लगता है कि हम प्यार में हैं ... और फिर एक बार जब रिश्ता खत्म हो जाता है तो हमें संदेह होता है कि क्या यह कभी प्यार भी था। मोह, या वासना और प्रेम के बीच अंतर को देखना कठिन हो सकता है।

कुछ ऐसा जो हमारे जीवन में इतना गहरा हो गया है, यह भी सबसे कम समझी जाने वाली भावनाओं में से एक है।

ऐसे हैं जब हम प्यार में होते हैं तो कुछ भावनाओं के लिए बहुत सारी वैज्ञानिक व्याख्याएं होती हैं, लेकिन कई ऐसी नहीं होती हैं जो वास्तव में इस भावना की सच्चाई की गहराई को समझा सकें।

इस लेख में हम उन विभिन्न संकेतों को देखेंगे जो कि संकेत दें कि प्यार कैसा लगता है, और हम प्यार और वासना के बीच के अंतर का भी पता लगाएंगे।

प्यार कैसा लगता है? देखने के लिए 27 लक्षण

1) वे घर जैसा महसूस करते हैं

घर सिर्फ एक भौतिक स्थान से कहीं अधिक हो सकता है, आप इसे लोगों में महसूस कर सकते हैं बहुत। जब आप वास्तव में प्यार में होते हैं, तो वह व्यक्ति आपको बहुत कुछ महसूस करा सकता हैशुरू में प्यार में पड़ना, ज्यादातर लोग बहुत खुश और भावुक होते हैं।

क्यों? तुरंत। इसलिए यह बहुत अच्छा लगता है।”

हां, मस्तिष्क में, प्यार अच्छा महसूस कराने वाले रसायनों का एक कॉकटेल है: डोपामाइन, सेरोटोनिन, ऑक्सीटोसिन, एंडोर्फिन।

कम से कम शुरू में तो ऐसा होता है।

“लेकिन हमारा दिमाग प्रजनन को प्रेरित करने के लिए विकसित हुआ है, आपको हर समय अच्छा महसूस कराने के लिए नहीं। यही कारण है कि अच्छी भावना टिकती नहीं है।>अनुशंसित पढ़ने: प्यार के 4 आधार क्या हैं? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानने की जरूरत है

15) मस्तिष्क में डोपामाइन रिलीज होता है

डोपामाइन एक मस्तिष्क रसायन है जो हमें सचेत करने के लिए रिलीज होता है कि हमारी जरूरतें पूरी होने वाली हैं।

जब कोई बच्चा अपनी माँ के कदमों की आहट सुनता है, तो मस्तिष्क के माध्यम से डोपामाइन निकलता है।

जब आप अंततः उस लड़की या लड़के को चूमते हैं जिसका आप पीछा कर रहे थे, तो डोपामाइन सक्रिय हो जाता है।

जब आप मानते हैं कि आपने अंत में पाया है कि "एक" डोपामाइन बड़ी संख्या में सक्रिय है।

डोपामाइन मूल रूप से सिर के ऊपर, प्यार के उत्तेजित हिस्से के लिए जिम्मेदार है।

विश्वविद्यालय स्वास्थ्य के अनुसार समाचार, डोपामाइन उत्साह, आनंद, प्रेरणा और एकाग्रता की भावनाओं से जुड़ा हुआ है।

तो अगर आपको अपना प्यार मिल गया है, तो आपउनके साथ रहकर बेहद खुश और धन्य महसूस कर सकते हैं। आप बंधन को जीवित रखने के लिए भी प्रेरित होंगे।

इसके अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फेनिलथाइलामाइन या पीईए मस्तिष्क में एक रसायन है जो डोपामाइन की रिहाई का कारण बनता है।

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जब आप शुरुआती दौर में प्यार में पड़ने लगते हैं तो यह केमिकल भी रिलीज होता है। यह एक उत्तेजक है और आपको तेज़ दिल और पसीने से तर हथेलियाँ दे सकता है। आपको चिंतित और जुनूनी भी महसूस कराता है।

संक्षेप में:

डोपामाइन प्यार के शुरुआती उत्तेजित हिस्से के लिए जिम्मेदार होता है और जब आप ' अपने प्रेमी के साथ, एक तेज़ दिल, पसीने से तर हथेलियाँ, और यहाँ तक कि जुनून और चिंता भी।

16) मस्तिष्क में ऑक्सीटोसिन निकलता है

यह एक मस्तिष्क रसायन है जो स्पर्श और विश्वास से प्रेरित होता है , साइकोलॉजी टुडे के अनुसार। यह रसायन हाथ पकड़ने, गले मिलने और कामोत्तेजना के लिए सुकून देने से फूट सकता है।

जब आप एक प्यार भरे रिश्ते में होते हैं, तो ऑक्सीटोसिन एक सर्किट बनाता है, इसलिए यह आसानी से ट्रिगर हो जाता है।

उदाहरण के लिए, जब वे हाथ पकड़ते हैं तो एक बुजुर्ग दंपति ऑक्सीटोसिन की बाढ़ का अनुभव करेंगे।

बहुत से लोगों के लिए, प्यार विश्वास और आराम के बारे में है, इसलिए ऑक्सीटोसिन निश्चित रूप से उन लोगों को अच्छा महसूस कराने में एक बड़ा कारक है।भावनाएँ।

पर्याप्त मज़ेदार, ऑक्सीटोसिन को "द कडल हार्मोन" भी कहा जाता है। यह रसायन तब भी बड़ी मात्रा में निकलता है जब एक माँ प्रसव पीड़ा और स्तनपान कराती है।

ऑक्सीटोसिन कैसा लगता है?

साइंस डेली के अनुसार, शायद इस मस्तिष्क रसायन का वर्णन करने का सबसे अच्छा एहसास है गर्माहट और घबराहट महसूस करना।

गर्मी, फजी और आराम महसूस करना भी एक आम तरीका है जिसे लोग प्यार में होने का वर्णन करते हैं।

संक्षेप में:

ऑक्सीटोसिन ज्यादातर स्पर्श के माध्यम से जारी किया जाता है और हमें आराम और विश्वास की गर्माहट, फजी अहसास देता है जो किसी रिश्ते की पूरी अवधि के दौरान मौजूद रहता है।

17) सेरोटोनिन मस्तिष्क में जारी होता है

एक में संबंध, सेरोटोनिन को एक निश्चित कद के व्यक्ति के साथ जुड़ने के गर्व से माना जाता है।

यह थोड़ा "नकली" लग सकता है, लेकिन पूरे पशु साम्राज्य में उच्च स्थिति वाले सामाजिक समूहों में प्रजनन की सफलता अधिक होती है। <1

जब आप स्टेटस की तलाश करते हैं तो आपका दिमाग आपको फील-गुड केमिकल सेरोटोनिन से पुरस्कृत करता है।

हालांकि, ध्यान रखें कि इंसान जटिल जानवर हैं और स्टेटस को कई अलग-अलग तरीकों से देखा जा सकता है।

यह पैसा, सफलता, दयालुता, प्रामाणिकता, सामाजिक कौशल, शारीरिक फिटनेस, या कई कारणों से हो सकता है।

और जब आप इस पर विश्वास नहीं करना चाहेंगे, तो इस मामले का तथ्य यह है :

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से स्नेह प्राप्त करते हैं जिसे "वांछनीय" माना जाता है तो सेरोटोनिन सक्रिय हो जाएगामस्तिष्क में।

और जब आपका साथी दूसरों से प्रशंसा प्राप्त करता है, तो वह भी सेरोटोनिन को ट्रिगर करेगा।

सेरोटोनिन रिलीज पर भरोसा करना भी किसी अन्य व्यक्ति पर निर्भरता को ट्रिगर कर सकता है।

सेरोटोनिन कैसा लगता है? बढ़िया!

दरअसल, इन दिनों ढेर सारे एंटीडिप्रेसेंट मस्तिष्क में सेरोटोनिन को बढ़ाने का काम करते हैं।

सेरोटोनिन का उच्च स्तर सकारात्मक, खुश, आत्मविश्वासी और लचीला महसूस करने से जुड़ा है।<1

सेरोटोनिन के निम्न स्तर से आप नकारात्मक, चिंतित या चिड़चिड़े महसूस कर सकते हैं।

एक खुश और स्थिर रिश्ते में शामिल होना जहां आप अपने साथी के साथ रहना चाहते हैं, आपके पूरे रिश्ते में आपके सेरोटोनिन स्तर में योगदान देगा।

हालांकि, ध्यान रखें कि सेरोटोनिन का स्तर कई अलग-अलग चीजों से प्रभावित होता है, जिसमें आपका रिश्ता शामिल नहीं होता है।

संक्षेप में:

सेरोटोनिन रिलीज़ होता है जब हम अपने रिश्ते के बारे में खुश, स्थिर और सकारात्मक होते हैं, और हमें वह स्थिर और ठोस स्थिति प्रदान करते हैं। सेरोटोनिन एक रिश्ते में जुनून और चिंता के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है।

18) मस्तिष्क में एंडोर्फिन जारी होता है

हम सभी जानते हैं कि एंडोर्फिन आपको एक उच्च स्तर देता है। लेकिन क्या आप यह भी जानते हैं कि यह शारीरिक दर्द से प्रेरित होता है?

एंडोर्फिन दीर्घकालिक संबंधों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे शारीरिक संपर्क और सेक्स के दौरान मुक्त हो जाते हैं।रिश्ते में 18 महीने से 4 साल।

क्यों? .

माइंड हेल्थ के अनुसार, मस्तिष्क रसायन ऑक्सीटोसिन, सेरोटोनिन और एंडोर्फिन दो लोगों को जोड़े रखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

क्यों?

क्योंकि एंडोर्फिन, ऑक्सीटोसिन और सेरोटोनिन लगाव और आराम की भावनाओं से जुड़ा हुआ है।

संक्षेप में:

एंडोर्फिन चिंता को शांत करता है, दर्द से राहत देता है और तनाव को कम करता है। यही कारण है कि आप अपने साथी की उपस्थिति से शांत और सुकून महसूस कर सकते हैं।

यह जानने के लिए कि क्या आप प्यार में हैं, इन संकेतों को देखें जो आप अनुभव कर रहे हैं:

19) आप अपनी आँखें उनसे नहीं हटा सकते

चाहे मुट्ठी भर लोग हों या सैकड़ों लोग, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आप अपनी आँखों को अपने प्यार से दूर नहीं रख सकते।

आपके पास केवल उनके लिए आंखें हैं और आप उन्हें और देखना चाहते हैं। आप न केवल बाहर की सुंदरता देखते हैं, आप यह भी देखते हैं कि उन्हें अंदर से भी क्या सुंदर बनाता है।

जैक शेफर पीएच.डी. मनोविज्ञान टुडे में, लोग उन लोगों को देखते हैं जिन्हें वे पसंद करते हैं और उन लोगों से बचते हैं जिन्हें वे पसंद नहीं करते हैं।

वे कहते हैं कि ऊंचा ऑक्सीटोसिन का स्तर आपसी आंखों की निगाह को बढ़ाता है और भलाई की भावना प्रदान करता है और आपसी आकर्षण बढ़ाता है।

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20) आपको लगता है कि आप तैर रहे हैं

अगर आप प्यार में हैं, तो आप जीवन में ऐसा महसूस करेंगे जैसे आपके पैर कभी जमीन को छूते नहीं हैं।

कुछ लोग कहते हैं कि आप ऐसा महसूस करेंगे कि आप ऊँचे हैं या सपने में हैं - आप इसे जो भी कहते हैं, आप इसे महसूस करेंगे जैसे आप अपने दिन में आगे बढ़ते हैं। यह आश्चर्यजनक लगेगा।

किंडसे संस्थान के एक अध्ययन से पता चला है कि प्यार में पड़ने वाले व्यक्ति का मस्तिष्क कोकीन लेने वाले व्यक्ति के मस्तिष्क के समान दिखता है। यह डोपामाइन के लिए धन्यवाद है।

21) जब आप लड़ते हैं तो दर्द होता है

यदि आपका साथी आपकी भावनाओं को ठेस पहुँचाता है, तो वह चाकू की तरह कट जाएगा।

वे जो कुछ भी कहते हैं वह आपको प्रभावित करता है . यदि आपको चोट लगी है, तो आपको ऐसा लगेगा कि निराशा कभी खत्म नहीं होगी। वह प्यार है। आप बस चाहते हैं कि सब कुछ हर समय अच्छा रहे।

लाइव साइंस के अनुसार, "प्यार में पड़े लोग नियमित रूप से अपने रिश्ते पर भावनात्मक निर्भरता के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, जिसमें स्वामित्व, ईर्ष्या, अस्वीकृति का डर और अलगाव की चिंता शामिल है।

22) आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते

प्यार आपको अपने खेल से दूर महसूस करवा सकता है और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना कठिन हो सकता है जिन्हें आपको करने की आवश्यकता है।

चाहे आप काम पर या आप समुद्र तट पर हैं, अगर आप प्यार में हैं, तो आपको दूसरों को सुनने, काम पूरा करने और नियमित कार्यक्रम का पालन करने में कठिनाई होगी।

आप तब तक मिनटों की गिनती करेंगे जब तक आप फिर से एक साथ हैं।

23) आप हमेशा उनके बारे में सोचते हैं

प्यार न केवल आपको बाकी लोगों के लिए अंधा बनाता हैदुनिया का, यह आपके मस्तिष्क को बहुत सारे अद्भुत विचारों से भी भर देता है और आपको उस चीज़ तक पहुँचने से रोकता है जिसे करने की आवश्यकता है। आप हमेशा अपने प्यार के बारे में सोचते रहते हैं।

जैविक मानवविज्ञानी हेलेन फिशर की किताब "द एनाटॉमी ऑफ लव" में वह कहती हैं कि "प्यार की वस्तु' के विचार आपके दिमाग पर आक्रमण करने लगते हैं। …आप सोच रहे होंगे कि आपका प्रिय आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली किताब, अभी-अभी देखी गई फिल्म या कार्यालय में आपके सामने आने वाली किसी समस्या के बारे में क्या सोचेगा।

प्यार एक अजीब चीज है।

अगर आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप उनके लिए अद्भुत चीजें चाहते हैं। अगर आपको यह बताने का कोई अचूक तरीका चाहिए कि क्या आप प्यार में हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप उनके लिए खुश होंगे अगर उन्होंने किसी और के साथ रहने का फैसला किया।

निश्चित रूप से, आप उन्हें खोने के लिए दुखी होंगे लेकिन जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप जानते हैं कि अगर वे आपसे खुश नहीं हैं तो आपको उन्हें जाने देना होगा।

वास्तव में, शोध ने सुझाव दिया है कि "दयालु प्यार" एक स्वस्थ रिश्ते के सबसे बड़े संकेतों में से एक हो सकता है . अनुकंपा प्रेम उस प्रेम को संदर्भित करता है जो "दूसरे की भलाई पर केन्द्रित होता है"।

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25 ) आप नई चीज़ों को आज़माने के लिए तैयार हैं

प्यार आपको हर तरह की अजीबोगरीब चीज़ें करवाता है, लेकिन यह आपको उन चीज़ों के लिए और भी खुला बनाता है जिन्हें आप पहले दूर रखते थे।

आप पा सकते हैं खुद स्काइडाइविंग या नए भोजन की कोशिश कर रहे हैं। कोई तुक या कारण नहीं हैजब आप प्यार में होते हैं तो आपका निर्णय लेना।

वास्तव में, एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि जिन लोगों ने दावा किया कि वे प्यार में थे, उन रिश्तों के बाद अलग-अलग रुचियां और व्यक्तित्व लक्षण थे। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपने साथी के साथ नई चीजों को आजमाने के लिए खुले थे।

26) आप किनारे पर महसूस करते हैं

जब आपका दिमाग प्यार से व्याकुलता से भर जाता है तो आप किनारे पर महसूस कर सकते हैं क्योंकि आप कर सकते हैं 'ध्यान केंद्रित न करें।

यह न केवल आपके जीवन के दिन-प्रतिदिन का प्रबंधन करना मुश्किल होगा, बल्कि आप अपने ध्यान की कमी से वास्तव में निराश हो सकते हैं। प्यार आपके साथ यही करता है।

हां, प्यार में पड़ने से आपको घबराहट हो सकती है! हालांकि यह निश्चित रूप से सच है कि प्यार आपको प्यार के शुरुआती चरणों में अच्छा महसूस करा सकता है, लेकिन थॉट को के अनुसार, वे आपको चिंतित और जुनूनी भी महसूस करा सकते हैं।

27) आप उनसे जुड़ाव महसूस करते हैं।<3

प्यार का मतलब है कि आप मौन में बैठ सकते हैं और दिन के हर मिनट को बातचीत या गतिविधि से नहीं भरना है। जब आप प्यार में होते हैं, तो आप एक-दूसरे की कंपनी की सराहना करते हैं और सिर्फ एक साथ रहने से ज्यादा की जरूरत नहीं होती है। यह विश्वास किसी और के लिए रोमांटिक जुनून महसूस करने में असमर्थता के साथ भी जुड़ा हुआ है।

यदि आपका प्यार पारस्परिक नहीं है? यहाँ क्या करना है...

एकतरफा प्यार से ज्यादा बेकार कुछ भी नहीं है। ऐसा लगता है कि आपकी सारी ऊर्जा हैऔर संभावनाओं को खत्म कर दिया गया है। अपने दुख में लोटना और उन्हें छोड़ देना आकर्षक है। और अगर वह लड़ने लायक है...तो उसके लिए लड़ो।

विशेष रूप से महिलाओं के लिए, अगर वह आपके प्रति ऐसा महसूस नहीं करता है या आपके प्रति उदासीन व्यवहार कर रहा है, तो आपको उसके दिमाग में जाना चाहिए और समझना चाहिए कि क्यों .

क्योंकि अगर आप उनसे प्यार करते हैं, तो यह आप पर निर्भर है कि आप थोड़ा और गहराई से देखें और पता करें कि वह सेवा वापस करने में क्यों हिचकिचाते हैं।

मेरे अनुभव में, किसी भी रिश्ते में छूटी कड़ी कभी नहीं होती है। सेक्स, संचार या रोमांटिक तारीखों की कमी। ये सभी चीजें महत्वपूर्ण हैं, लेकिन जब रिश्ते की सफलता की बात आती है तो वे शायद ही कभी डील ब्रेकर होते हैं।

यह मिसिंग लिंक है:

आपको वास्तव में यह समझना होगा कि आपके लड़के को क्या चाहिए एक रिश्ता।

पुरुषों को इस एक चीज़ की ज़रूरत है

जेम्स बाउर दुनिया के अग्रणी संबंध विशेषज्ञों में से एक हैं।

अपने नए वीडियो में, उन्होंने खुलासा किया एक नई अवधारणा जो शानदार ढंग से व्याख्या करती है कि वास्तव में पुरुषों को रिश्तों में क्या ड्राइव करता है। वह इसे नायक वृत्ति कहते हैं। मैंने ऊपर इस अवधारणा के बारे में बात की थी।

सीधे शब्दों में कहें तो पुरुष आपके हीरो बनना चाहते हैं। जरूरी नहीं कि थोर जैसा एक्शन हीरो हो, लेकिन वह अपने जीवन में महिला के लिए थाली में कदम रखना चाहता है और उसके प्रयासों के लिए उसकी सराहना की जानी चाहिए।

नायक की प्रवृत्ति शायद हैरिलेशनशिप साइकोलॉजी में बेस्ट केप्ट सीक्रेट। और मुझे लगता है कि यह एक आदमी के प्यार और जीवन के प्रति समर्पण की कुंजी है।

आप यहां वीडियो देख सकते हैं।

मेरे दोस्त और लाइफ चेंज लेखक पर्ल नैश वह व्यक्ति थे जिन्होंने सबसे पहले इसका परिचय दिया था मेरे लिए हीरो वृत्ति। तब से मैंने लाइफ चेंज पर अवधारणा के बारे में विस्तार से लिखा है।

कई महिलाओं के लिए, नायक प्रवृत्ति के बारे में सीखना उनका "अहा क्षण" था। यह पर्ल नैश के लिए था। आप उसकी व्यक्तिगत कहानी यहां पढ़ सकते हैं कि नायक प्रवृत्ति को ट्रिगर करने से उसे जीवन भर के रिश्ते की विफलता से उबरने में कैसे मदद मिली।

यहां फिर से जेम्स बाउर के मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।

इसलिए, प्रेम क्या है?

प्राचीन यूनानियों के अनुसार, प्रेम "देवताओं का पागलपन" है।

पश्चिमी मनोवैज्ञानिक इसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ "भावनात्मक मिलन" के रूप में परिभाषित करते हैं।<1

लेकिन ईमानदार होने के लिए, किसी से भी पूछें और वे शायद आपको प्यार की एक अलग परिभाषा देंगे।

तो प्यार क्या है?

खैर, इसके लिए हम मुड़ सकते हैं जैविक मानवविज्ञानी हेलेन फिशर को। वह कहती हैं कि तीन बुनियादी मस्तिष्क प्रणालियां हैं जो रिश्तों और प्रजनन के लिए विकसित हुई हैं:

1) सेक्स ड्राइव: संभोग भागीदारों की तलाश के लिए यौन इच्छा विकसित हुई। जरूरी नहीं कि यौन आकर्षण किसी एक व्यक्ति पर केंद्रित हो। यह एक ही समय में कई व्यक्तियों पर केंद्रित हो सकता है।

2) रोमांटिक आकर्षण: यह एक रोमांटिक आकर्षण है जिस पर ध्यान केंद्रित किया गया हैभावनाएँ, जैसे:

• सुरक्षित
• उनके आसपास होने पर सहज
• अपने रिश्ते में सुरक्षित
• सामग्री और तनावमुक्त

जब हम एक खुशहाल घर के बारे में सोचते हैं, तो इसमें वे सभी भावनाएँ शामिल होती हैं, क्योंकि आखिरकार, घर वहीं होता है जहाँ दिल होता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दुनिया में कहीं भी जाते हैं, घर हमेशा वह जगह होगी जहाँ आप हैं वापस लौटने के लिए तत्पर रहें, और वही किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जाता है जिसे आप प्यार करते हैं।

प्यार में होने से आप स्वाभाविक रूप से उस व्यक्ति से अधिक जुड़ जाएंगे, इसलिए आप अक्सर अपने आप को समर्थन और आश्वासन की तलाश में पा सकते हैं। उन्हें।

2) आप एक गहन संबंध महसूस करते हैं

जब प्यार में होते हैं, तो आप अक्सर महसूस करते हैं कि आपका जीवन, भावनाएं और सपने आपस में जुड़े हुए हैं। आपको ऐसा लगता है कि आप उस व्यक्ति को जानते और समझते हैं, और आप उनके प्रति जो सहानुभूति महसूस करते हैं, वह उन लोगों की तुलना में कहीं अधिक है, जिन्हें आप प्यार नहीं करते। कनेक्शन दो लोगों के बीच संरेखण और अंतरंगता की भावना है जो केवल शारीरिक आकर्षण, एक साथ मस्ती करने, सतह-स्तर की बातचीत, या यहां तक ​​कि बौद्धिक समानताओं से परे है। इसके बजाय, ऐसा महसूस होता है कि आप एक गहरे आत्मिक स्तर पर जुड़ रहे हैं—और उसे गहराई से जोड़ने में सुरक्षित महसूस करते हैं।”

यह एक कारण है कि हम दूसरे (और तीसरे, चौथे और पांचवें) मौके देते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं।

हम अपने अंदर कुछ गहरा महसूस करते हैं जो कभी-कभी इतना भ्रामक और मजबूत हो सकता है, क्योंकि यह किसी भी चीज से ऊपर उठ जाता है।एक व्यक्ति। आप इसे सेक्स ड्राइव से "गहरा" कह सकते हैं। इस प्रकार की सोच आपको एक व्यक्ति पर उनके साथ संबंध बनाने के लिए ध्यान केंद्रित करने में सक्षम बनाने के लिए विकसित हुई है।

3) लगाव, या एक साथी के साथ गहरा संबंध बनाना: गहरे मिलन की यह भावना विकसित हुई ताकि आप किसी के साथ इतने लंबे समय तक रह सकें कि शैशवावस्था में एक ही बच्चे को एक साथ बड़ा कर सकें।

दिलचस्प बात यह है कि फिशर के अध्ययन से पता चलता है कि "आकर्षण प्रेम" 6 महीने से लेकर 2 साल तक रहता है, जिसके बाद यह "अटैचमेंट लव" में बदल जाता है।

लेकिन अगर आप अधिक सरल खोज रहे हैं प्यार की परिभाषा, आप Google की परिभाषा से परे नहीं जा सकते:

"गहरे स्नेह की एक तीव्र भावना।"

सरल, लेकिन सुनने में सही लगता है।

अंत में

प्यार एक जटिल भावना है जो रिश्ते में विभिन्न चरणों में मस्तिष्क में विभिन्न रसायनों को ट्रिगर करता है।

डोपामाइन रिश्ते की शुरुआत के साथ जुड़ा हुआ है, जहां रिश्ता है भावुक, मज़ेदार और अपने प्रारंभिक चरण में।

वहाँ से, मस्तिष्क रसायन ऑक्सीटोसिन, सेरोटोनिन और एंडोर्फिन दो लोगों को जुड़े रहने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे लगाव और आराम की भावनाओं से जुड़े हैं।

3) प्यार पुरुषों में इस प्रवृत्ति को बाहर लाता है

क्या आपका आदमी आपकी रक्षा करता है? न केवल शारीरिक नुकसान से, बल्कि जब कुछ भी नकारात्मक होता है तो क्या वह सुनिश्चित करता है कि आप ठीक हैं?

यह प्यार का एक निश्चित संकेत है।

संबंध मनोविज्ञान में वास्तव में एक आकर्षक नई अवधारणा है जो कि है इस समय बहुत चर्चा पैदा कर रहा है। यह इस पहेली के केंद्र में जाता है कि पुरुष प्यार में क्यों पड़ते हैं—और वे किससे प्यार करते हैं।

सिद्धांत का दावा है कि पुरुष हीरो की तरह महसूस करना चाहते हैं। कि वे अपने जीवन में महिला के लिए थाली में कदम रखना चाहते हैं और उसकी रक्षा करना चाहते हैं।

यह पुरुष जीव विज्ञान में गहराई से निहित है।

लोग इसे हीरो वृत्ति कह रहे हैं। हमने कॉन्सेप्ट के बारे में एक विस्तृत प्राइमर लिखा है जिसे आप यहां पढ़ सकते हैं।

अगर आप अपने लड़के को एक हीरो की तरह महसूस करा सकते हैं, तो यह उसकी सुरक्षात्मक प्रवृत्ति और उसकी मर्दानगी के सबसे महान पहलू को उजागर करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आपके प्रति उसके आकर्षण की गहरी भावनाओं को उजागर करेगा।

क्योंकि एक आदमी खुद को एक रक्षक के रूप में देखना चाहता है। किसी के रूप में एक महिला वास्तव में चाहती है और उसके पास होने की जरूरत है। सहायक के रूप में नहीं, 'सबसे अच्छा दोस्त', या 'अपराध में भागीदार'।

मुझे पता है कि यह थोड़ा मूर्खतापूर्ण लग सकता है। इस दिन और उम्र में, महिलाओं को उन्हें बचाने के लिए किसी की जरूरत नहीं है। उन्हें अपने जीवन में एक 'हीरो' की जरूरत नहीं है।

और मैं इससे अधिक सहमत नहीं हो सकता।

लेकिन यहां विडंबनापूर्ण सच्चाई है। पुरुषों को अभी भी हीरो बनने की जरूरत है। ये इसलिए है क्योंकिरिश्तों की तलाश करने के लिए हमारे डीएनए में बनाया गया है जो हमें एक जैसा महसूस करने की अनुमति देता है।

यदि आप नायक प्रवृत्ति के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस शब्द को गढ़ने वाले संबंध मनोवैज्ञानिक द्वारा इस मुफ्त ऑनलाइन वीडियो को देखें।

कुछ विचार गेम-चेंजर होते हैं। और रिश्तों के लिए, मुझे लगता है कि यह उनमें से एक है।

यहाँ फिर से वीडियो का लिंक दिया गया है।

4) आप उन्हें चोट पहुँचाने के विचार को बर्दाश्त नहीं कर सकते

जब आप किसी से सच्चा प्यार करते हैं, तो उनके शारीरिक या भावनात्मक रूप से आहत होने का विचार ही आपको परेशान और तनावग्रस्त महसूस कराता है।

जबकि आपकी खुशी केवल उन पर निर्भर नहीं होनी चाहिए, आप मदद नहीं कर सकते महसूस करें कि आपकी भावनाएं एक दूसरे से जुड़ी हुई हैं। यदि वे कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, तो आपको लगता है कि ऐसा आपके साथ भी हो रहा है।

और, आपके द्वारा उन्हें चोट पहुँचाने का विचार विशेष रूप से परेशान करने वाला हो सकता है। आप जानते हैं कि आप अपराध बोध और चोट के साथ नहीं रह पाएंगे, इसलिए ऐसी स्थिति का चित्र बनाना भी जहां आप उन्हें चोट पहुंचाते हैं, ऐसा महसूस हो सकता है कि आप एक बुरे सपने में हैं।

5) आप भावनाओं के उतार-चढ़ाव को महसूस करते हैं

जब आप प्यार में होते हैं तो उत्साह, खुशी और अत्यधिक आनंद महसूस करने वाला क्लिच सच हो सकता है, लेकिन वास्तव में आप शायद भावनाओं के मिश्रण का अनुभव करेंगे।

आप असुरक्षित महसूस कर सकते हैं , डरा हुआ या भ्रमित, खासकर अगर आपको अतीत में चोट लगी है या पहले कभी प्यार नहीं हुआ है।

प्यार में आपको दुनिया के शीर्ष पर महसूस करने की क्षमता है, लेकिन यह आपके जैसा भी महसूस कर सकता है 'दोबाराअपने से बड़ी किसी चीज़ पर नियंत्रण खोना।

अचानक, आपको पता चलता है कि यदि आप कभी उस व्यक्ति को खो देते हैं, तो आपका जीवन महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है, इसलिए भावनाओं और भावनाओं का एक रोलर कोस्टर महसूस करना स्वाभाविक है।

6) आप उन्हें याद करते हैं

जब आप प्यार में होते हैं, तो आप उन्हें पूरा नहीं कर पाते। वर्षों साथ रहने के बाद भी, उनकी अनुपस्थिति आपको महसूस कराती है कि आपका एक हिस्सा गायब है।

अलग समय बिताना और व्यक्तिगत समय बिताना स्वस्थ है, लेकिन जब आप प्यार में होते हैं, तो आप नहीं होते उन्हें फिर से देखने के लिए तत्पर रहने में मदद करने में सक्षम।

टिफ़नी हेंसन ओडिसी के लिए किसी को याद करने के पीछे के विज्ञान की व्याख्या करती है:

“यदि आपका शरीर उन सभी रसायनों का उत्पादन करने और उन्हें जल्दी से संसाधित करने का आदी है , क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि जब आप उस व्यक्ति को छोड़ देते हैं जो इसका कारण है तो क्या होता है? संक्षेप में, निकासी होती है। आपका शरीर प्रचुर मात्रा में सेरोटोनिन, ऑक्सीटोसिन आदि का उत्पादन बंद कर देता है।"

अच्छी खबर यह है कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते क्योंकि यह सब रासायनिक है। बुरी खबर यह है कि यह आपको दुखी महसूस करा सकता है।

लेकिन यह भी एक अवसर है...

सच्चाई यह है कि हम में से अधिकांश लोग अपने जीवन में एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण तत्व को नजरअंदाज कर देते हैं:

हमारा खुद से जो रिश्ता है।

मैंने इसके बारे में शमां रूदा इंदे से सीखा। स्वस्थ संबंधों की खेती पर अपने वास्तविक, मुफ्त वीडियो में, वह आपको अपनी दुनिया के केंद्र में खुद को स्थापित करने के उपकरण देता है।

वह कुछ प्रमुख गलतियों को शामिल करता है जो हममें से अधिकांश लोग अपने रिश्तों में करते हैं, जैसे कोडपेंडेंसी की आदतें और अस्वास्थ्यकर अपेक्षाएं। गलतियाँ हममें से अधिकांश लोग इसे साकार किए बिना करते हैं।

तो मैं रुडा की जीवन बदलने वाली सलाह की सिफारिश क्यों कर रहा हूं?

ठीक है, वह प्राचीन शमनिक शिक्षाओं से प्राप्त तकनीकों का उपयोग करता है, लेकिन वह उन पर अपना आधुनिक मोड़ डालता है। वह एक जादूगर हो सकता है, लेकिन प्यार में उसके अनुभव आपके और मेरे से बहुत अलग नहीं थे।

जब तक उन्हें इन सामान्य मुद्दों को दूर करने का कोई रास्ता नहीं मिला। और यही वह आपके साथ साझा करना चाहता है।

तो अगर आप आज उस बदलाव को करने के लिए तैयार हैं और स्वस्थ, प्यार भरे रिश्तों, रिश्तों को विकसित करने के लिए तैयार हैं, जिनके बारे में आप जानते हैं कि आप योग्य हैं, तो उनकी सरल, वास्तविक सलाह देखें। मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।

7) आप खुशी-खुशी उन्हें अपने जीवन में प्राथमिकता देते हैं

अपने जीवन में किसी को प्राथमिकता देना एक बड़ा कदम है। ऐसे बहुत से लोग हैं जिनसे हम अपने जीवन में मिलते हैं जो हमेशा प्राथमिकता के लायक नहीं होते हैं, इसलिए यदि आप अपने जीवन में किसी के लिए जगह बनाना शुरू करते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके मन में उनके लिए मजबूत भावनाएँ हैं।

प्राथमिकता देना किसी का मतलब कुछ ऐसा हो सकता है:

• उनकी खुशी और कल्याण को अपने से ऊपर रखना
• व्यस्त होने पर भी उनके लिए समय निकालना
• उनकी मदद करने के लिए त्याग करना जब उन्हें इसकी आवश्यकता हो
• हमेशा उनकी जरूरतों और भावनाओं का ख्याल रखना

जब हम बिना शर्त प्यार के बारे में सोचते हैंएक माँ अपने बच्चों के लिए है, वह हमेशा उन्हें अपनी प्राथमिकता बनाएगी। रोमांटिक प्रेम के लिए भी यही बात लागू होती है, क्योंकि अंततः आप उस विशेष व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं।

8) आप उनके साथ भविष्य का सपना देखते हैं

जब आप किसी को पसंद करते हैं, तो इसे बनाना आसान और आरामदायक होता है छोटी अवधि की योजनाएँ, लेकिन प्यार में होना एक पूरी तरह से अलग खेल है।

अगर आप नहीं चाहते हैं, तो भी आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन एक साथ भविष्य कैसा दिखेगा इसका दिवास्वप्न देख सकते हैं। चलिए इसका सामना करते हैं, जब आप प्यार में पागल हो जाते हैं, तो आप किसी और के साथ होने की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। यह निश्चित संकेत है कि आप प्यार में हैं।

यदि आप अपने साथी के साथ भविष्य बनाना चाहते हैं, तो मेरा सुझाव है कि सफल संबंधों के तीन प्रमुख कारकों पर नीचे जस्टिन ब्राउन का वीडियो देखें।

9 ) आप उनकी सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं और उनकी खामियों को नजरअंदाज करते हैं

हम सभी में खामियां होती हैं, लेकिन प्यार में होने के कारण कभी-कभी हम उनकी कमियों को कम कर सकते हैं और केवल उनके अच्छे गुणों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

लोकप्रिय यह कहना कि 'प्यार अंधा होता है' फिल्मों और गानों में बहुत अधिक इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसमें निश्चित रूप से सच्चाई का एक तत्व है। स्पष्ट रूप से नहीं देखते हैं, अगर बिल्कुल भी, उनके प्रिय के नकारात्मक लक्षण और प्रिय की एक आदर्श छवि बनाने की प्रवृत्ति रखते हैं। प्रिय को आदर्श बनाने का एक कारण यह है कि हम प्रवृत्त होते हैंहम जो चाहते हैं उसका सकारात्मक मूल्यांकन करने के लिए। किसी चीज़ के प्रति हमारा झुकाव अक्सर उसके सकारात्मक मूल्यांकन की ओर ले जाता है।"

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम कभी भी उनकी खामियों पर ध्यान नहीं देंगे। जैसे-जैसे समय बीतता है, पूर्णता का यह भ्रम दूर हो सकता है और उनकी खामियां अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।

हालांकि जब आप सच्चे प्यार में होते हैं, तो आप इन छोटी-छोटी खामियों को नोटिस करेंगे और स्वीकार करेंगे और सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखेंगे।

10) आप उनके आसपास सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करते हैं

जीवन में, हम सभी कुछ चीजों के लिए लालायित (और आवश्यकता) करते हैं, जैसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ सुरक्षित, सुरक्षित और स्थिर रहना।

जब आप प्यार में होते हैं, तो आपको भावनात्मक और शारीरिक रूप से उस व्यक्ति के आसपास सुरक्षित महसूस करना चाहिए।

आपको अपने मन की बात कहने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस करना चाहिए, स्वयं बनें और उस व्यक्ति द्वारा न्याय महसूस न करें।

साइकसेंट्रल के लेखक जॉन एमोडियो कहते हैं, "भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करने का अर्थ है किसी व्यक्ति के साथ आंतरिक रूप से आराम महसूस करना। हम बेझिझक अपने पहरे को कम करते हैं और अपने दर्द, डर और लालसाओं सहित अपने प्रामाणिक आत्म को दिखाते हैं। या दूसरे शब्दों में कहें तो जब आप प्यार में होते हैं तो यह एक सामान्य एहसास होता है। यह आपके नियंत्रण से बाहर है।

आप अपने आप को अभिभूत महसूस कर सकते हैं, यहां तक ​​कि जुनूनी भी हो सकते हैं, जब आप केवल उसी के बारे में सोचते हैंव्यक्ति।

यह सामान्य है, और जैसा कि देबोराह खोशाबा इसे साइकोलॉजी टुडे के लिए समझाते हैं:

“आपका नया प्रेम जीवन आपकी ऊर्जा, ध्यान और समय को उस बिंदु तक ले जा सकता है जहां बाकी सब कुछ चल रहा है आपके जीवन में एक कठोर घुसपैठ जैसा महसूस हो सकता है। आप अपने प्रेमी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते।”

यह संबंध लंबे समय तक चलने के कारण फीका पड़ सकता है, लेकिन जब आप प्यार में होते हैं, तो आपके जीवन में उस व्यक्ति की भूमिका आपके भावनात्मक रूप से बहुत महत्वपूर्ण बनी रहेगी। भलाई।

इसलिए इन भावनाओं से तनाव महसूस करने के बजाय, उन्हें स्वीकार करना और उनके अनुकूल होना सबसे अच्छा है। और याद रखें, यह समय के साथ आसान हो जाता है।

12) प्यार हर किसी के लिए अनोखा लगता है

जैसा कि ऊपर कहा गया है, प्यार का मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग होता है। इसलिए, हम भी इसे अनुभव करते हैं और इसे अनोखे तरीके से महसूस करते हैं।

कुछ लोग कहते हैं कि प्यार उत्साह और जुनून की भावना के बारे में है जब आप अपने साथी के साथ होते हैं।

कोई और कहेगा कि यह है लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते के साथ आने वाले निर्विवाद विश्वास, ईमानदारी और आराम के बारे में।

13) जब हम वास्तविक भावनाओं के बारे में बात करते हैं, तो यह कई हो सकता है

कोई एकवचन नहीं है प्यार की भावना।

उदाहरण के लिए, कुछ लोग प्यार को तीव्र और भावुक के रूप में वर्णित करेंगे, फिर भी अन्य लोग इसे शांतिपूर्ण और आरामदायक बताते हैं।

दूसरे शब्दों में, प्यार कई अलग-अलग भावनाओं की तरह महसूस कर सकता है, एक बार में भी।

14) यह आमतौर पर आनंद की तीव्र भावना के रूप में शुरू होता है

जब आप