বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আমি চোৱা ছবিবোৰৰ পৰা প্ৰেমৰ ধাৰণা লৈ ডাঙৰ হওঁ, আৰু ৰোমান্টিক চিনেমা যিমানেই উপভোগ্য নহওক কিয়, সেইবোৰ সদায় আটাইতকৈ বাস্তৱবাদী নহয়।
গতিকে আমাৰ বহুতৰে বাবে প্ৰকৃত প্ৰেম কেনেকুৱা অনুভৱ হয় সেয়া জনাটো এটা সম্পূৰ্ণ ৰহস্য।
আমি জীৱনৰ এটা ভাল অংশ প্ৰেমৰ সন্ধানত, প্ৰেমৰ কথা শুনি, আমাৰ চাৰিওফালে প্ৰেম দেখি, আৰু... শেষত ভাবিলোঁ যে আমি সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত প্ৰেমত পৰিছো নেকি।
কেতিয়াবা আমি প্ৰেমত পৰিছো বুলি ভাবো...আৰু তাৰ পিছত সম্পৰ্কটো শেষ হ'লে আমি সন্দেহ কৰো যে প্ৰথমতে কেতিয়াবা প্ৰেমও আছিল নেকি। মোহ, বা কামনা আৰু প্ৰেমৰ মাজত পাৰ্থক্য দেখাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
আমাৰ জীৱনত ইমান শিপাই থকা কিবা এটাৰ বাবে ইও কম বুজা অনুভৱবোৰৰ ভিতৰত এটা।
আছে আমি প্ৰেমত পৰিলে অনুভৱ কৰা কিছুমান আৱেগৰ বাবে বহুতো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা, কিন্তু বহুত নহয় যিয়ে প্ৰকৃততে এই অনুভৱৰ সত্য গভীৰতাক ব্যাখ্যা কৰিব পাৰে।
এই লেখাটোত আমি তাৰ বিভিন্ন চিন চাম প্ৰেম কেনেকুৱা অনুভৱ হয় সংকেত দিব, আৰু আমি প্ৰেম আৰু কামনাৰ মাজৰ পাৰ্থক্যও অন্বেষণ কৰিম।
প্ৰেম কেনেকুৱা অনুভৱ হয়? লক্ষ্য কৰিবলগীয়া ২৭টা চিন
১) তেওঁলোকে ঘৰৰ দৰে অনুভৱ কৰে
ঘৰটো কেৱল ভৌতিক ঠাইতকৈ বহু বেছি হ’ব পাৰে, মানুহৰ মাজত অনুভৱ কৰিব পাৰি লগতে. যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া সেই ব্যক্তিজনে আপোনাক কেইবাটাও অনুভৱ কৰাব পাৰেপ্ৰথম অৱস্থাত প্ৰেমত পৰে, বেছিভাগ মানুহেই অতি সুখী আৰু আবেগিক হয়।
কিয়?
কাৰণ স্নায়ুবিজ্ঞানী লৰেটা জি ব্ৰুনিঙৰ মতে:
“প্ৰেমে আপোনাৰ সকলো সুখী ৰাসায়নিক পদাৰ্থক উদ্দীপিত কৰে একেলগে। সেইবাবেই ইমান ভাল লাগে।’
হয়, মগজুত প্ৰেম হৈছে ভাল অনুভৱ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ককটেল: ড’পামিন, চেৰ’টনিন, অক্সিট’চিন, এণ্ড’ৰ্ফিন।
অন্ততঃ প্ৰথম অৱস্থাত সেয়াই হয়।
“কিন্তু আমাৰ মগজুৰ বিকাশ হৈছে প্ৰজননক প্ৰেৰণা দিবলৈ, আপোনাক সকলো সময়তে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ নহয়। সেইবাবেই ভাল অনুভৱটো স্থায়ী নহয়।’
গতিকে প্ৰেমৰ অনুভৱ বুজিবলৈ ই উদ্দীপিত কৰা মগজুৰ প্ৰতিটো ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ মাজেৰে যাওক আৰু ই আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰিব:
পঢ়াৰ পৰামৰ্শ:<১০> প্ৰেমৰ ৪টা ভিত্তি কি? ইয়াত আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথা উল্লেখ কৰা হৈছে
15) ড'পামিন মগজুত নিৰ্গত হয়
ড'পামিন হৈছে মগজুৰ এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিটো ই আমাক সতৰ্ক কৰিবলৈ নিৰ্গত কৰে যে আমাৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ হ'বলৈ ওলাইছে।
যেতিয়া এটা শিশুৱে মাকৰ খোজ শুনিবলৈ পায়, তেতিয়া মগজুৰ মাজেৰে ড'পামিন নিৰ্গত হয়।
যেতিয়া আপুনি অৱশেষত আপুনি খেদি অহা সেই ছোৱালী বা ল'ৰাজনক চুমা খায়, তেতিয়া ড'পামিন সক্ৰিয় হয়।
যেতিয়া... আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপুনি অৱশেষত “এজন” ড'পামিনক গোট খাই সক্ৰিয় হৈ উঠিছে।
ড'পামিন মূলতঃ প্ৰেমৰ মূৰৰ ওপৰত গোৰোহা, উল্লাসিত অংশৰ বাবে দায়ী।
ইউনিভাৰ্চিটি স্বাস্থ্যৰ মতে বাতৰি, ড'পামিন ইউফ'ৰিয়া, আনন্দ, প্ৰেৰণা, আৰু একাগ্ৰতাৰ অনুভৱৰ সৈতে জড়িত।
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম বিচাৰি পাইছে, তেন্তে আপুনি...তেওঁলোকৰ লগত থাকি অত্যন্ত সুখী আৰু ধন্য অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনিও বন্ধনটো জীয়াই ৰাখিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হ'ব।
লগতে, মন কৰিবলগীয়া যে ফেনাইলইথাইলামাইন বা পিইএ হৈছে মগজুৰ এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিয়ে ড'পামিন নিৰ্গত কৰে।
Related Stories from... Hackspirit:
এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থটোও মুক্ত হয় যেতিয়া আপুনি প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত প্ৰেমত পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ই এক উদ্দীপক আৰু ই আপোনাক ধপধপাই থকা হৃদযন্ত্ৰ আৰু ঘামচি ওলোৱা হাতৰ তলুৱা দিব পাৰে।
লগতে এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে (ড’পামিন আৰু পিইএ) প্ৰেমৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আপোনাক মহান অনুভৱ কৰাব পাৰে, কিন্তু থ’ট কোৰ মতে, ই কৰিব পাৰে লগতে আপোনাক উদ্বিগ্ন আৰু আৱেগিক অনুভৱ কৰায়।
মুঠতে:
প্ৰেমৰ প্ৰাৰম্ভিক উল্লাসিত অংশৰ বাবে ড'পামিন দায়ী আৰু ই আপোনাক উল্লাস আৰু আনন্দ অনুভৱ কৰাব পাৰে যেতিয়া আপুনি' আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে থাকক, হৃদস্পন্দন, হাতৰ তলুৱা ঘামচি, আনকি আৱেগ আৰু উদ্বেগও।
16) মগজুত অক্সিট'চিন নিৰ্গত হয়
এইটো মগজুৰ এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিটো স্পৰ্শ আৰু বিশ্বাসৰ দ্বাৰা উদ্দীপিত হয় , চাইক’লজি টুডেৰ মতে। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হাত ধৰি, সাৱটি ধৰি আৰু অৰ্গাজমলৈ সান্ত্বনা দিয়াৰ পৰা বিস্ফোৰণ হ'ব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত থাকে, তেতিয়া অক্সিট'চিনে এটা বৰ্তনী গঢ়ি তোলে, গতিকে ই সহজেই ট্ৰিগাৰ হয়।
উদাহৰণস্বৰূপে, বৃদ্ধ দম্পতীয়ে হাত ধৰিলে অক্সিট'চিনৰ বানপানীৰ সন্মুখীন হ'ব।
বহুত মানুহৰ বাবে প্ৰেম হৈছে বিশ্বাস আৰু আৰামৰ বিষয়, গতিকে অক্সিট'চিন নিশ্চিতভাৱে সেই অনুভৱ-ভাল উৎপন্ন কৰাৰ এটা ডাঙৰ কাৰকঅনুভৱ।
মজাৰ কথাটো হ’ল অক্সিট’চিনক “কাডল হৰম’ন” বুলিও কোৱা হয়। মাতৃয়ে প্ৰসৱ আৰু স্তনপান কৰাই থকাৰ সময়তো এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থটো গোট খাই নিৰ্গত হয়।
অক্সিট’চিন কেনেকুৱা অনুভৱ হয়?
চাইন্স ডেইলীৰ মতে, মগজুৰ এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থটোক বৰ্ণনা কৰিবলৈ হয়তো সৰ্বোত্তম অনুভৱটো হ’ল উষ্ণ আৰু অস্পষ্ট অনুভৱ কৰা।
উষ্ণ, অস্পষ্ট আৰু আৰাম অনুভৱ কৰাটোও মানুহে প্ৰেমত পৰাৰ বৰ্ণনা কৰা এটা সাধাৰণ ধৰণ।
মুঠতে:
অক্সিট'চিন 17) চেৰ'টনিন মগজুত মুক্ত হয় আৰু ই আমাক আৰাম আৰু বিশ্বাসৰ উষ্ণ, অস্পষ্ট অনুভৱ দিয়ে যিটো সম্ভৱতঃ সম্পৰ্কৰ গোটেই সময়ছোৱাত থাকে সম্পৰ্কত, চেৰ'টনিন কথিতভাৱে এটা নিৰ্দিষ্ট আকাৰৰ ব্যক্তিৰ সৈতে জড়িত হোৱাৰ গৌৰৱেই মুক্ত হয়।
এইটো অলপ “ভুৱা” যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সমগ্ৰ প্ৰাণীজগততে উচ্চ মৰ্যাদাৰ সামাজিক গোটসমূহে অধিক প্ৰজনন সফলতা লাভ কৰে।
আপুনি ষ্টেটাছ বিচাৰিলে আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাক ফিল-গুড ৰাসায়নিক চেৰ’টনিনেৰে পুৰস্কৃত কৰে।
কিন্তু মনত ৰাখিব যে মানুহ জটিল প্ৰাণী আৰু ষ্টেটাছ বহু ভিন্ন ধৰণে দেখা যায়।
এয়া ধন, সফলতা, দয়া, প্ৰামাণ্যতা, সামাজিক দক্ষতা, শাৰীৰিক ফিটনেছ, বা বহুতো কাৰণ হ'ব পাৰে।
আৰু আপুনি বিশ্বাস কৰিব নিবিচাৰিবও পাৰে যদিও কথাটোৰ সত্যটো হ'ল এইটোৱেই :
যেতিয়া আপুনি কোনো ব্যক্তিৰ পৰা মৰম লাভ কৰে যিটোক “বাঞ্ছনীয়” বুলি গণ্য কৰা হয় তেতিয়া চেৰ’টনিন ট্ৰিগাৰ হ’বমগজুত।
আৰু যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে আনৰ পৰা প্ৰশংসা লাভ কৰে, তেতিয়া সেইটোৱেও চেৰ'টনিনৰ সূচনা কৰিব।
চেৰ'টনিন মুক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিলেও আন এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা আৰম্ভ হ'ব পাৰে।
চেৰ’টনিন কেনেকুৱা অনুভৱ হয়? গ্ৰেট!
আচলতে আজিকালি বহুতো এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে মগজুত চেৰ'টনিন বৃদ্ধিৰ কাম কৰে।
চেৰ'টনিনৰ উচ্চ মাত্ৰা থকাটো ইতিবাচক, সুখী, আত্মবিশ্বাসী আৰু নমনীয় অনুভৱৰ সৈতে জড়িত।
চেৰ'টনিনৰ মাত্ৰা কম হ'লে আপুনি নেতিবাচক, চিন্তিত বা খিংখিঙীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।
য'ত আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে থকাৰ ইচ্ছা কৰে তেনে এটা সুখী আৰু সুস্থিৰ সম্পৰ্কত জড়িত হোৱাটোৱে আপোনাৰ সমগ্ৰ সম্পৰ্কত আপোনাৰ চেৰ'টনিনৰ মাত্ৰাত অৰিহণা যোগাব।<১>
কিন্তু মনত ৰাখিব যে চেৰ’টনিনৰ মাত্ৰা বহুতো ভিন্ন কথাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হয় যিবোৰত আপোনাৰ সম্পৰ্ক অন্তৰ্ভুক্ত নহয়।
মুঠতে:
চেৰ’টনিন নিৰ্গত হয় যেতিয়া আমি আমাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে সুখী, সুস্থিৰ আৰু ইতিবাচক হওঁ, আৰু আমাক সেই সুস্থিৰ আৰু কঠিন অৱস্থাটো দিয়ে। সম্পৰ্কত আৱেগিকতা আৰু উদ্বেগৰ বাবেও চেৰ’টনিন দায়ী হ’ব পাৰে।
18) মগজুত এণ্ড’ৰ্ফিন নিৰ্গত হয়
আমি সকলোৱে জানো যে এণ্ড’ৰ্ফিনে আপোনাক হাই দিয়ে। কিন্তু আপুনি এইটোও জানেনে যে ই শাৰীৰিক বিষৰ পৰা উদ্দীপিত হয়?
দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত এণ্ড’ৰ্ফিনে মূল ভূমিকা পালন কৰে। শাৰীৰিক সংস্পৰ্শ আৰু যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত ইহঁত মুক্ত হয়।
আমোদজনকভাৱে বাষ্টলৰ মতে এণ্ড’ৰ্ফিন চাৰিওফালে অধিক প্ৰধান হৈ পৰে১৮ মাহৰ পৰা ৪ বছৰলৈকে সম্পৰ্কত।
কিয়?
কাৰণ এইটোৱেই সেই পৰ্যায় য'ত মগজুৱে ড'পামিনৰ দৰে প্ৰেমৰ উদ্দীপক দ্ৰব্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে, আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে সম্পৰ্কৰ আনন্দৰ বাবে অক্সিট'চিন আৰু এণ্ড'ৰ্ফিনৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে .
মাইণ্ড হেল্থৰ মতে, মগজুৰ ৰাসায়নিক অক্সিট’চিন, চেৰ’টনিন, আৰু এণ্ড’ৰ্ফিন দুজন ব্যক্তিক সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিবলৈ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কিয়?
কাৰণ এণ্ড’ৰ্ফিন, অক্সিট’চিন, আৰু... চেৰ'টনিন মোহ আৰু আৰামৰ অনুভৱৰ সৈতে জড়িত।
মুঠতে:
এণ্ড'ৰ্ফিনে উদ্বেগ শান্ত কৰে, বিষৰ পৰা উপশম দিয়ে আৰু মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰে। এই কাৰণেই আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ উপস্থিতিয়ে শান্ত আৰু সান্ত্বনা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
আপুনি প্ৰেমত পৰিছে নে নাই জানিবলৈ আপুনি অনুভৱ কৰা এই লক্ষণসমূহ চাওক:
19) তেওঁলোকৰ পৰা চকু আঁতৰাই ৰাখিব নোৱাৰি
মুষ্টিমেয় মানুহ হওক বা শ শ মানুহ হওক, কোনো কথা নাই, আপোনাৰ প্ৰেমৰ পৰা চকু আঁতৰাই ৰাখিব নোৱাৰি।
আপোনাৰ চকু আছে কেৱল তেওঁলোকৰ বাবে আৰু আপুনি তেওঁলোকক আৰু বেছি চাব বিচাৰে। আপুনি কেৱল বাহিৰৰ পৰাই সৌন্দৰ্য্য দেখা নাপায়, ভিতৰৰ পৰাও কিহে ধুনীয়া কৰি তোলে।
জেক শ্বেফাৰৰ মতে পি.এইচ.ডি. in Psychology আজি মানুহে নিজৰ ভাল লগা মানুহক চায় আৰু ভাল নোপোৱা মানুহক এৰাই চলে।
তেওঁ কয় যে অক্সিটচিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পালে পাৰস্পৰিক চকুৰ দৃষ্টি বৃদ্ধি পায় আৰু সুস্থতাৰ অনুভূতি আৰু পাৰস্পৰিক আকৰ্ষণ বৃদ্ধি পায়।
সম্পৰ্কীয়: পুৰুষে বিচৰা আটাইতকৈ আচৰিত বস্তুটো (আৰু ই তেওঁক কেনেকৈ পাগল কৰি তুলিব পাৰেyou)1
20) আপুনি ভাঁহি থকা যেন অনুভৱ কৰে
প্ৰেমত থাকিলে ভৰি দুখনে কেতিয়াও মাটি স্পৰ্শ নকৰা যেন অনুভৱ কৰি জীৱনটো পাৰ কৰিব।
কিছুমানে কয় যে আপুনি উচ্চ বা সপোনত থকা যেন অনুভৱ কৰিব – আপুনি যিয়েই নাম দিয়ক, দিনটোৰ মাজেৰে আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে অনুভৱ কৰিব। আচৰিত অনুভৱ হ’ব।
কিণ্ডচে ইনষ্টিটিউটৰ এক অধ্যয়নত আৱিষ্কাৰ কৰা হৈছে যে প্ৰেমত পৰা ব্যক্তিৰ মগজুটো কোকেইন সেৱন কৰা ব্যক্তিৰ মগজুৰ দৰেই দেখা যায়। এইটো ড’পামিনৰ বাবেই হয়।
21) আপুনি কাজিয়া কৰিলে বিষ হয়
যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিয়ে তেন্তে ই কটাৰীৰ দৰে কাটিব।
See_also: তেওঁ কয় যে তেওঁ সম্পৰ্ক নিবিচাৰে কিন্তু মোক অকলে এৰি নাযায়: ইয়াৰ ১১টা কাৰণতেওঁলোকে কোৱা প্ৰতিটো কথাই আপোনাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায় . যদি আপুনি আঘাত পাইছে, তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰিব যে সেই হতাশা কেতিয়াও শেষ নহ’ব৷ সেইটোৱেই প্ৰেম৷ আপুনি মাত্ৰ সকলো সময়তে সকলো ভাল হোৱাটো বিচাৰে।
লাইভ চাইন্সৰ মতে, “প্ৰেম কৰা মানুহে নিয়মিতভাৱে নিজৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত আৱেগিক নিৰ্ভৰশীলতাৰ লক্ষণ প্ৰদৰ্শন কৰে, য'ত আছে অধিকাৰীতা, ঈৰ্ষা, প্ৰত্যাখ্যানৰ ভয়, আৰু বিচ্ছেদৰ উদ্বেগ।<১><২>২২) আপুনি মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰে
প্ৰেমে আপোনাক আপোনাৰ খেলৰ পৰা আঁতৰি থকা অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আপুনি কৰিবলগীয়া কামবোৰত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
আপুনি হওক কৰ্মস্থলীত বা আপুনি বিচত আছে, যদি আপুনি প্ৰেমত পৰিছে, তেন্তে আপুনি আনৰ কথা শুনিবলৈ, কামবোৰ কৰিবলৈ, আৰু নিয়মীয়া সময়সূচী অনুসৰণ কৰিবলৈ অসুবিধা পাব।
আপুনি তেতিয়ালৈকে মিনিট গণনা কৰিব আপুনি আকৌ একেলগে আছে।
23) আপুনি সদায় তেওঁলোকৰ কথা ভাবি থাকে
প্ৰেমে আপোনাক বাকীবোৰৰ প্ৰতি অন্ধ কৰি পেলোৱাই নহয়পৃথিৱীৰ, ই আপোনাৰ মগজুক বহুতো আচৰিত চিন্তাৰে ভৰাই তোলে আৰু আপোনাক কৰিবলগীয়া কামটোলৈ যাবলৈ বাধা দিয়ে। আপুনি সদায় আপোনাৰ প্ৰেমৰ কথা ভাবি থাকে।
জৈৱিক নৃতত্ত্ববিদ হেলেন ফিচাৰৰ “The Anatomy of Love” নামৰ কিতাপখনত তেওঁ কৈছে যে “‘প্ৰেমৰ বস্তু’ৰ চিন্তাই আপোনাৰ মনত আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ...আপুনি ভাবিছে আপুনি পঢ়ি থকা কিতাপখনৰ বিষয়ে, আপুনি মাত্ৰ দেখা চিনেমাখনৰ বিষয়ে, বা অফিচত সন্মুখীন হোৱা সমস্যাটোৰ বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰিয়জনে কি ভাবিব।''
24) আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠৰ বাহিৰে একো নিবিচাৰে
প্ৰেম এটা ধেমেলীয়া কথা।
যদি আপুনি কাৰোবাক ভাল পায়, তেন্তে আপুনি তেওঁৰ বাবে আচৰিত বস্তু বিচাৰে। যদি আপুনি প্ৰেমত পৰিছে নে নাই ক'বলৈ এটা নিশ্চিত উপায় লাগে, তেন্তে নিজকে সুধিব যে তেওঁলোকে আন কাৰোবাৰ লগত থকাৰ সিদ্ধান্ত ল'লে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে সুখী হ'ব নেকি।
নিশ্চয়, আপুনি তেওঁলোকক হেৰুৱাই দুখ পাব কিন্তু... যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক ভাল পায়, তেতিয়া আপুনি জানে যে যদি আপুনি কাৰোবাক আপোনাৰ ওপৰত সুখী নহয় তেন্তে আপুনি তেওঁক এৰি দিব লাগিব।
আচলতে গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে “দয়ালু প্ৰেম” এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ অন্যতম ডাঙৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে . দয়ালু প্ৰেমে “আনজনৰ মংগলৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত” প্ৰেমক বুজায়।
সম্পৰ্কীয়: নায়ক প্ৰবৃত্তি: আপোনাৰ মানুহত ইয়াক কেনেকৈ ট্ৰিগাৰ কৰিব পাৰি?
25 ) আপুনি নতুন কাম চেষ্টা কৰিবলৈ ইচ্ছুক
প্ৰেমে আপোনাক সকলো ধৰণৰ উন্মাদ কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, কিন্তু ই আপোনাক আগতে বন্ধ কৰি ৰখা কামবোৰৰ প্ৰতিও অধিক মুকলি কৰি তোলে।
আপুনি হয়তো বিচাৰি পাব নিজকে স্কাইডাইভিং বা নতুন খাদ্য চেষ্টা কৰা। তাৰ কোনো ছন্দ বা কাৰণ নাই৷আপুনি প্ৰেমত থকাৰ সময়ত আপোনাৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষেত্ৰত।
আচলতে এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে যিসকল লোকে প্ৰেমত পৰিছে বুলি দাবী কৰিছিল তেওঁলোকৰ সেই সম্পৰ্কৰ পিছত বিভিন্ন আগ্ৰহ আৰু ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য আছিল। কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ সংগীৰ সৈতে নতুন নতুন কাম চেষ্টা কৰিবলৈ মুকলি আছিল।
26) আপুনি নিজকে প্ৰান্তত অনুভৱ কৰে
যেতিয়া আপোনাৰ মগজুটো প্ৰেমৰ পৰা বিক্ষিপ্ততাৰে ভৰি পৰে তেতিয়া আপুনি প্ৰান্তত অনুভৱ কৰিব পাৰে কাৰণ আপুনি পাৰে 't concentrate.
এইটো আপোনাৰ জীৱনৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ পৰিচালনা কৰাটো কঠিন হোৱাই নহয়, কিন্তু আপুনি হয়তো আপোনাৰ মনোযোগৰ অভাৱত সঁচাকৈয়ে হতাশ হৈ পৰিব। প্ৰেমে আপোনাৰ লগত সেইটোৱেই কৰে।
হয়, প্ৰেমত পৰিলে আপোনাৰ জিটাৰ হ’ব পাৰে! প্ৰেমৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত প্ৰেমে আপোনাক মহান অনুভৱ কৰাব পাৰে যদিও থ'ট কোৰ মতে ই আপোনাক উদ্বিগ্ন আৰু আৱেগিক অনুভৱ কৰাব পাৰে।
27) আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে সংযুক্ত অনুভৱ কৰিব পাৰে।
প্ৰেমৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি মৌন হৈ বহিব পাৰে আৰু দিনটোৰ প্ৰতিটো মিনিট কথা-বতৰা বা কাৰ্য্যকলাপেৰে ভৰাই ল'ব নালাগে। যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া আপুনি ইজনে সিজনৰ সংগ শলাগ লয় আৰু কেৱল একেলগে থকাতকৈ বেছি প্ৰয়োজন নহয়।
লাইভ চাইন্সৰ মতে, যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয়জনক অনন্য বুলি ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই বিশ্বাসৰ লগত আন কাৰোবাৰ প্ৰতি ৰোমান্টিক আবেগ অনুভৱ কৰিব নোৱাৰাটোও সংযুক্ত হৈ আছে।
See_also: "আমি ইজনে সিজনক ভাল পাওঁ কিন্তু একেলগে থাকিব নোৱাৰো" - ১০টা টিপছ যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে এইটো আপুনিযদি আপোনাৰ প্ৰেম পাৰস্পৰিক নহয়? ইয়াত কি কৰিব লাগে...
অপ্ৰতিদান নোপোৱা প্ৰেমতকৈ বেছি একোৱেই চুহি নাযায়। আপোনাৰ সকলো শক্তিৰ দৰে অনুভৱ হয়আৰু সম্ভাৱনা নুই কৰা হৈছে। দুখত লুটিয়াই লুটিয়াই সেইবোৰ এৰি দিয়াটো প্ৰলোভনজনক।
অৱশ্যে এই প্ৰবৃত্তিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া উচিত আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে নিজকে সোঁৱৰাই দিয়া উচিত যে আপোনাৰ প্ৰেমৰ জন্ম হৈছে এক বিশুদ্ধ আৰু বিশেষ ঠাইৰ পৰা। আৰু যদি ব্যক্তিজন যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য... তেন্তে তেওঁলোকৰ বাবে যুঁজিব।
বিশেষকৈ মহিলাৰ বাবে যদি তেওঁৰ একে অনুভৱ নহয় বা আপোনাৰ প্ৰতি লেহেমীয়া আচৰণ কৰিছে, তেন্তে আপুনি তেওঁৰ মূৰৰ ভিতৰত সোমাই কিয় বুজিব লাগিব .
কাৰণ যদি আপুনি তেওঁলোকক ভাল পায় তেন্তে অলপ গভীৰভাৱে খন্দাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল আৰু তেওঁ কিয় ৰিটাৰ্ণ চাৰ্ভ কৰিবলৈ দ্বিধাবোধ কৰে সেইটো বুজি পোৱাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি যিকোনো সম্পৰ্কত হেৰাই যোৱা লিংকটো কেতিয়াও নহয় যৌনতা, যোগাযোগ বা ৰোমান্টিক ডেটৰ অভাৱ। এই সকলোবোৰ কথা গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু সম্পৰ্কৰ সফলতাৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ ডিল ব্ৰেকাৰ খুব কমেইহে হয়।
বাদ পৰা লিংকটো হ'ল এইটো:
আপুনি আচলতে বুজিব লাগিব যে আপোনাৰ ল'ৰাটোক কিহৰ পৰা প্ৰয়োজন এটা সম্পৰ্ক।
পুৰুষক এইটো এটা বস্তুৰ প্ৰয়োজন
জেমছ বাউয়াৰ বিশ্বৰ অন্যতম আগশাৰীৰ সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ।
তেওঁৰ নতুন ভিডিঅ'টোত তেওঁ প্ৰকাশ কৰিছে এটা নতুন ধাৰণা যিয়ে পুৰুষক সম্পৰ্কত প্ৰকৃততে কিহে ধাৱমান কৰে সেই বিষয়ে উজ্জ্বলভাৱে ব্যাখ্যা কৰে। তেওঁ ইয়াক নায়ক প্ৰবৃত্তি বুলি কয়। ওপৰত এই ধাৰণাটোৰ কথা কৈছিলো।
সৰলভাৱে ক’বলৈ গ’লে পুৰুষে আপোনাৰ নায়ক হ’ব বিচাৰে। থৰৰ দৰে একচন হিৰো হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, কিন্তু তেওঁ নিজৰ জীৱনৰ মহিলাগৰাকীৰ বাবে প্লেটত উঠিব বিচাৰে আৰু তেওঁৰ প্ৰচেষ্টাৰ বাবে শলাগ ল’ব বিচাৰে।
নায়কৰ প্ৰবৃত্তিটো হয়তোসম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানত সৰ্বোত্তম গোপনীয়তা। আৰু মই ভাবো ই এজন পুৰুষৰ জীৱনৰ প্ৰতি থকা প্ৰেম আৰু ভক্তিৰ চাবিকাঠি ধৰি ৰাখে।
আপুনি ইয়াত ভিডিঅ'টো চাব পাৰে।
মোৰ বন্ধু তথা লাইফ চেঞ্জৰ লেখক পাৰ্ল নেছ আছিল সেইজন ব্যক্তি যিয়ে প্ৰথমে... মোৰ বাবে নায়ক প্ৰবৃত্তি। তেতিয়াৰ পৰাই মই জীৱন পৰিৱৰ্তনৰ ধাৰণাটোৰ বিষয়ে বহুলভাৱে লিখিছো।
বহু মহিলাৰ বাবে নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ বিষয়ে জানিব পৰাটো আছিল তেওঁলোকৰ “আহা মুহূৰ্ত”। পাৰ্ল নেছৰ বাবেই আছিল। আপুনি ইয়াত তাইৰ ব্যক্তিগত কাহিনী পঢ়িব পাৰে যে কেনেকৈ নায়ক প্ৰবৃত্তিক ট্ৰিগাৰ কৰিলে তাইক আজীৱন সম্পৰ্ক বিফলতাক ঘূৰাই আনিবলৈ সহায় কৰিছিল।
এইয়া আকৌ জেমছ বাউয়াৰৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংক আছে।
গতিকে, প্ৰেম কি?
প্ৰাচীন গ্ৰীকসকলৰ মতে প্ৰেম হৈছে “দেৱতাৰ উন্মাদনা।”
পশ্চিমীয়া মনোবিজ্ঞানীসকলে ইয়াক আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে “আৱেগিক মিলন” বুলি সংজ্ঞায়িত কৰিছে।
কিন্তু সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে যিকোনো ব্যক্তিক সুধিব আৰু তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক প্ৰেমৰ অৰ্থ কি তাৰ এটা বেলেগ সংজ্ঞা দিব।
গতিকে প্ৰেম কি?
বাৰু, ইয়াৰ বাবে আমি ঘূৰি যাব পাৰো জৈৱ নৃতত্ত্ববিদ হেলেন ফিচাৰলৈ। তাই কয় যে সম্পৰ্ক আৰু প্ৰজননৰ বাবে তিনিটা মগজুৰ মৌলিক ব্যৱস্থাৰ বিকাশ ঘটিছে:
1) যৌন ইচ্ছা: যৌন ইচ্ছাৰ বিকাশ ঘটিছিল সংগমৰ সংগী বিচাৰি। যৌন আকৰ্ষণ এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। ইয়াক একে সময়তে বহু ব্যক্তিৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত কৰিব পাৰি।
2) ৰোমান্টিক আকৰ্ষণ: এইটো এটা ৰোমান্টিক আকৰ্ষণৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰাআৱেগ, যেনে:
- নিৰাপদ
- তেওঁলোকৰ ওচৰত থাকিলে আৰামদায়ক
- আপোনাৰ সম্পৰ্কত সুৰক্ষিত
- সামগ্ৰী আৰু শিথিল
যেতিয়া আমি সুখী ঘৰৰ কথা ভাবো, তেতিয়া সেই সকলোবোৰ অনুভৱ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, কাৰণ আটাইবোৰৰ পিছতো ঘৰটোৱেই হ’ল য’ত হৃদয় থাকে।
পৃথিৱীৰ যিকোনো ঠাইলৈ নাযাওক, ঘৰখনেই সদায় আপোনাৰ ঠাই হ’ব আপুনি প্ৰেমত পৰা কোনোবা এজনৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।
প্ৰেম হোৱাটোৱে আপোনাক স্বাভাৱিকতে সেই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি অধিক আকৰ্ষিত কৰি তুলিব, গতিকে আপুনি প্ৰায়ে নিজকে সমৰ্থন আৰু আশ্বাস বিচাৰিব পাৰে
2) আপুনি এটা তীব্ৰ সংযোগ অনুভৱ কৰে
প্ৰেমত থাকিলে আপুনি প্ৰায়ে অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ জীৱন, আৱেগ আৰু সপোনবোৰ জড়িত হৈ থাকে। আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি সেই ব্যক্তিজনক চিনি পায় আৰু বুজি পায়, আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰতি আপুনি যি সহানুভূতি অনুভৱ কৰে, সেয়া আপুনি ভাল নোপোৱাসকলতকৈ বহু বেছি।
এমবিজিৰ সম্পৰ্কে বৰ্ণনা কৰা অনুসৰি:
“এটা আৱেগিক সংযোগ হৈছে দুজন মানুহৰ মাজত এক প্ৰান্তিককৰণ আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ অনুভৱ যি কেৱল শাৰীৰিক আকৰ্ষণ, একেলগে মজা কৰা, পৃষ্ঠীয় স্তৰৰ কথা-বতৰা বা আনকি বৌদ্ধিক সাদৃশ্যৰ বাহিৰেও। বৰঞ্চ, এনে লাগে যেন আপুনি গভীৰ আত্মাৰ স্তৰত সংযোগ স্থাপন কৰিছে—আৰু সেইটো গভীৰভাৱে সংযোগ কৰি নিৰাপদ অনুভৱ কৰে।”
এইটোৱেই এটা কাৰণ যে আমি দ্বিতীয় (আৰু তৃতীয়, চতুৰ্থ আৰু পঞ্চম) সুযোগ দিওঁ... আমি ভালপোৱাসকলক।
আমি আমাৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত কিবা এটা অনুভৱ কৰো যিটো কেতিয়াবা ইমানেই বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু শক্তিশালী হ'ব পাৰে, কাৰণ ই যিকোনোতকৈ ওপৰলৈ উঠি যায়এজন ব্যক্তি। আপুনি ক’ব পাৰে যে ই যৌন ইচ্ছাতকৈ “গভীৰ”। এই ধৰণৰ চিন্তাধাৰাৰ বিকাশ ঘটিছে যাতে আপুনি এজন ব্যক্তিৰ সৈতে সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব পাৰে।
3) মোহ, বা এজন অংশীদাৰৰ সৈতে গভীৰ সংযোগ সৃষ্টি কৰা: <১০> এই গভীৰ সংযোগৰ অনুভূতিটো এনেদৰে বিকশিত হৈছিল যাতে আপুনি কাৰোবাৰ লগত যথেষ্ট সময় থাকিব পাৰে যাতে শিশুকালৰ মাজেৰে একেলগে এটা সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰিব পাৰে।
ফিচাৰৰ মতে এই তিনিটা মগজুৰ তন্ত্ৰই একেলগে কাম কৰি বহুতো ভিন্ন ধৰণৰ প্ৰেমৰ সৃষ্টি কৰে।
আমোদজনকভাৱে ফিচাৰৰ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে “আকৰ্ষণ প্ৰেম” “আকৰ্ষণ প্ৰেম”লৈ পৰিণত হোৱাৰ আগতে ৬ মাহৰ পৰা ২ বছৰলৈকে থাকে।
কিন্তু যদি আপুনি অধিক সহজ বিচাৰিছে প্ৰেমৰ সংজ্ঞা, আপুনি গুগলৰ সংজ্ঞাটো অতিক্ৰম কৰিব নোৱাৰে:
“গভীৰ মৰমৰ এক তীব্ৰ অনুভৱ।”
সৰল, কিন্তু প্ৰায় সঠিক যেন লাগে।
সামৰণিত
প্ৰেম হৈছে এক জটিল আৱেগ যিয়ে সম্পৰ্কৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ত মগজুত বিভিন্ন ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সূচনা কৰে।
ড’পামিন সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিৰ সৈতে জড়িত, য’ত সম্পৰ্কটো থাকে তাৰ পৰাই মগজুৰ ৰাসায়নিক অক্সিট'চিন, চেৰ'টনিন আৰু এণ্ড'ৰ্ফিন দুজন ব্যক্তিক সংযুক্ত হৈ থকাত সহায় কৰিবলৈ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ইহঁত মোহ আৰু আৰামৰ অনুভূতিৰ সৈতে জড়িত।
<৫><৮>তলৰ পৰা ওলোৱা অনুভৱ।৩) প্ৰেমে পুৰুষৰ এই প্ৰবৃত্তিটো উলিয়াই আনে
আপোনাৰ পুৰুষে আপোনাক ৰক্ষা কৰেনে? কেৱল শাৰীৰিক ক্ষতিৰ পৰাই নহয়, কিন্তু কিবা নেতিবাচক কথা আহিলে তেওঁ নিশ্চিত হয়নে যে আপুনি ঠিকেই আছে?
এয়া প্ৰেমৰ নিশ্চিত চিন।
আচলতে সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানত এটা আকৰ্ষণীয় নতুন ধাৰণা আছে যিটো... এই মুহূৰ্তত বহুত হুলস্থুলৰ সৃষ্টি কৰিছে। পুৰুষে কিয় প্ৰেমত পৰে—আৰু কাৰ প্ৰেমত পৰে সেই সম্পৰ্কে ই সাঁথৰটোৰ মূললৈ যায়।
তত্ত্বটোৱে দাবী কৰে যে পুৰুষে নায়কৰ দৰে অনুভৱ কৰিব বিচাৰে। যে তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনত নাৰীগৰাকীৰ বাবে প্লেটত উঠি তাইক ৰক্ষা কৰিব বিচাৰে।
এইটো পুৰুষ জীৱবিজ্ঞানত গভীৰভাৱে শিপাই আছে।
মানুহে ইয়াক নায়ক প্ৰবৃত্তি বুলি ক’ব ধৰিছে। আমি ধাৰণাটোৰ বিষয়ে এটা বিশদ প্ৰাইমাৰ লিখিলোঁ যিটো আপুনি ইয়াত পঢ়িব পাৰে।
যদি আপুনি আপোনাৰ ল'ৰাটোক নায়কৰ দৰে অনুভৱ কৰাব পাৰে, তেন্তে ই তেওঁৰ সুৰক্ষামূলক প্ৰবৃত্তি আৰু তেওঁৰ পুৰুষত্বৰ আটাইতকৈ উন্নত দিশটো মুকলি কৰে। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল ই আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁৰ গভীৰ আকৰ্ষণৰ অনুভূতি মুকলি কৰিব।
কাৰণ এজন মানুহে নিজকে ৰক্ষক হিচাপে চাব বিচাৰে। এগৰাকী মহিলাই সঁচাকৈয়ে বিচৰা আৰু প্ৰয়োজন হোৱা এজন ব্যক্তি হিচাপে। এক্সেচৰিজ, ‘বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড’, বা ‘পাৰ্টনাৰ ইন ক্ৰাইম’ হিচাপে নহয়।
মই জানো এইটো অলপ মূৰ্খ যেন লাগিব পাৰে। আজি যুগত নাৰীক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন নাই। তেওঁলোকৰ জীৱনত ‘নায়ক’ৰ প্ৰয়োজন নাই।
আৰু মই ইয়াতকৈ বেছি একমত হ’ব নোৱাৰিলোঁ।
কিন্তু ইয়াত বিদ্ৰুপৰ সত্যটো আছে। পুৰুষক এতিয়াও নায়ক হোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে। কাৰণ ই...আমাৰ ডি এন এত নিৰ্মিত এনে সম্পৰ্ক বিচাৰিবলৈ যিয়ে আমাক একক অনুভৱ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
যদি আপুনি নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে এই শব্দটোৰ উদ্ভাৱন কৰা সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানীজনৰ এই বিনামূলীয়া অনলাইন ভিডিঅ'টো চাওক।<১><০>কিছুমান ধাৰণা গেম-চেঞ্জাৰ। আৰু সম্পৰ্কৰ বাবে মই ভাবো এইটোও তাৰ ভিতৰত এটা।
ভিডিঅ'টোৰ লিংক আকৌ এটা দিয়া হ'ল।
4) তেওঁলোকে আঘাত পোৱাৰ কথা ভাবিলে আপুনি সহ্য কৰিব নোৱাৰে
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক সঁচাকৈয়ে ভাল পায়, তেতিয়া কেৱল তেওঁ শাৰীৰিক বা আৱেগিকভাৱে আঘাত পোৱাৰ ধাৰণাটোৱেই আপোনাক বিচলিত আৰু মানসিক চাপত ভুগিবলৈ বাধ্য কৰে।
যদিও আপোনাৰ সুখ কেৱল তেওঁৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হ'ব নালাগে, আপুনি সহায় নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰে অনুভৱ কৰক যে আপোনাৰ আৱেগবোৰ ইটোৱে সিটোৰ লগত জড়িত। যদি তেওঁলোকে কষ্টৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ লগতো এনেকুৱা হৈছে।
আৰু, আপুনি তেওঁলোকক আঘাত দিয়াৰ ধাৰণাটোৱে বিশেষভাৱে বিচলিত কৰিব পাৰে। আপুনি জানে যে আপুনি অপৰাধবোধ আৰু আঘাতৰ সৈতে জীয়াই থাকিব নোৱাৰিব, গতিকে আপুনি তেওঁলোকক আঘাত কৰা পৰিস্থিতিৰ চিত্ৰণ কৰিলেও আপুনি বেয়া সপোন দেখা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
5) আপুনি আৱেগৰ ৰোলাৰকোষ্টাৰ অনুভৱ কৰে
আপুনি প্ৰেমত পৰিলে ইউফ'ৰিয়া, সুখ আৰু আপ্লুত আনন্দ অনুভৱ কৰে বুলি কোৱা ক্লিচে সঁচা হ'ব পাৰে, কিন্তু বাস্তৱত আপুনি হয়তো আৱেগৰ মিশ্ৰণ অনুভৱ কৰিব।
আপুনি হয়তো দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব , ভয় বা বিভ্ৰান্ত, বিশেষকৈ যদি আপুনি আগতে আঘাত পাইছে বা আগতে কেতিয়াও প্ৰেমত পৰা নাই।
প্ৰেমত আপোনাক পৃথিৱীৰ শীৰ্ষত থকা অনুভৱ কৰাব পৰা ক্ষমতা আছে, কিন্তু ই আপোনাৰ দৰে অনুভৱও কৰিব পাৰে 'ৰে।'নিজতকৈ ডাঙৰ কিবা এটাৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলোৱা।
হঠাতে, আপুনি সচেতন হৈ পৰে যে যদি আপুনি কেতিয়াবা সেই ব্যক্তিজনক হেৰুৱাই পেলায়, তেন্তে আপোনাৰ জীৱনটো যথেষ্ট সলনি হ'ব পাৰে, গতিকে অনুভৱ আৰু আৱেগৰ ৰোলাৰ ক'ষ্টাৰ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।
<২>৬) আপুনি তেওঁলোকক মিছ কৰেযেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া আপুনি কেৱল তেওঁলোকৰ পৰা যথেষ্ট পাব নোৱাৰে। বছৰ বছৰ ধৰি একেলগে থকাৰ পিছতো তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতিয়ে আপোনাৰ এটা অংশ নোহোৱা যেন অনুভৱ কৰে।
বিচ্ছেদ্যভাৱে সময় কটাব পৰা আৰু ব্যক্তিগত সময় কটোৱাটো স্বাস্থ্যকৰ, কিন্তু যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰিব, তেতিয়া আপুনি নহ’ব টিফানী হেনছনে অডিচিৰ বাবে কাৰোবাক হেৰুৱাৰ আঁৰৰ বিজ্ঞানৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে:
“যদি আপোনাৰ শৰীৰে সেই সকলোবোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ উৎপাদন কৰাত অভ্যস্ত, আৰু সেইবোৰ দ্ৰুতভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাত অভ্যস্ত , আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰেনে যে যেতিয়া আপুনি ইয়াৰ কাৰণ হোৱা ব্যক্তিজনক এৰি যায় তেতিয়া কি হয়? মুঠতে প্ৰত্যাহাৰ ঘটে। আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰচুৰ পৰিমাণে চেৰ’টনিন, অক্সিট’চিন আদি উৎপাদন কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে।’
ভাল খবৰটো হ’ল, ইয়াৰ বাবে আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে কাৰণ ইয়াৰ সকলোবোৰ ৰাসায়নিক। বেয়া খবৰটো হ'ল ই আপোনাক দুখী অনুভৱ কৰিব পাৰে।
কিন্তু এইটোও এটা সুযোগ...
সত্যটো হ'ল, আমাৰ বেছিভাগেই আমাৰ জীৱনৰ এটা অবিশ্বাস্যভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদানক উপেক্ষা কৰে:
নিজৰ লগত আমাৰ যি সম্পৰ্ক আছে।
এই বিষয়ে মই শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ। সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ওপৰত তেওঁৰ প্ৰকৃত, বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোত তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ পৃথিৱীৰ কেন্দ্ৰত নিজকে ৰোপণ কৰাৰ সঁজুলি দিছে।
তেওঁ আমাৰ বেছিভাগেই আমাৰ সম্পৰ্কত কৰা কিছুমান ডাঙৰ ভুল, যেনে সহনিৰ্ভৰশীলতাৰ অভ্যাস আৰু অস্বাস্থ্যকৰ আশা আদি সামৰি লৈছে। আমাৰ বেছিভাগেই গম নোপোৱাকৈ কৰা ভুলবোৰ।
গতিকে মই ৰুডাৰ জীৱন সলনি কৰা পৰামৰ্শৰ পৰামৰ্শ কিয় দিছো?
বাৰু, তেওঁ প্ৰাচীন শ্বেমানিক শিক্ষাৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে, কিন্তু সেইবোৰৰ ওপৰত তেওঁ নিজৰ আধুনিক যুগৰ টুইষ্ট দিয়ে। সি হয়তো শ্বেমান, কিন্তু প্ৰেমৰ অভিজ্ঞতাবোৰ তোমাৰ আৰু মোৰ অভিজ্ঞতাতকৈ বেছি বেলেগ নাছিল।
যেতিয়ালৈকে তেওঁ এই সাধাৰণ সমস্যাবোৰ অতিক্ৰম কৰাৰ উপায় বিচাৰি নাপালে। আৰু সেইটোৱেই তেওঁ আপোনালোকৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰিছে৷
গতিকে যদি আপুনি আজিয়েই সেই পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ সাজু আৰু সুস্থ, প্ৰেমময় সম্পৰ্ক, আপুনি প্ৰাপ্য বুলি জনা সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিছে, তেন্তে তেওঁৰ সহজ, প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক। বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক ৷
7) আপুনি আনন্দৰে তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনত অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে
আপোনাৰ জীৱনত কাৰোবাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াটো এটা ডাঙৰ পদক্ষেপ। জীৱনত আমি লগ পোৱা বহুত মানুহ আছে যিসকল সদায় অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ যোগ্য নহয়, গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনত কাৰোবাৰ বাবে ঠাই দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে সেয়া হ'ল তেওঁৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰবল অনুভৱ আছে।
অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া কোনোবাই এনেকুৱা কথা বুজাব পাৰে যেনে:
- তেওঁলোকৰ সুখ আৰু কল্যাণক নিজৰ সুখ আৰু কল্যানক নিজৰতকৈ বেছি ৰখা
- আপুনি ব্যস্ত থাকিলেও তেওঁলোকৰ বাবে সময় উলিওৱা
- তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ ত্যাগ কৰা যেতিয়া তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন হয়
- সদায় তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন আৰু অনুভৱৰ প্ৰতি বিবেচনা কৰা
যেতিয়া আমি নিঃচৰ্ত প্ৰেমৰ কথা ভাবোএগৰাকী মাতৃয়ে নিজৰ সন্তানৰ বাবে ৰাখিছে, তাই তেওঁলোকক সদায় নিজৰ অগ্ৰাধিকাৰ হিচাপে ল’ব। ৰোমান্টিক প্ৰেমৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা, কাৰণ শেষত আপুনি সেই বিশেষ ব্যক্তিজনৰ বাবে যিটো ভাল সেয়া বিচাৰে।
8) আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ভৱিষ্যতৰ সপোন দেখে
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক ভাল পায়, তেতিয়া ইয়াক বনোৱাটো সহজ আৰু আৰামদায়ক হ্ৰস্বম্যাদী পৰিকল্পনা, কিন্তু প্ৰেমত পৰাটো এটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ বল খেল।
আপুনি নিবিচাৰিলেও, আপুনি একেলগে ভৱিষ্যত কেনেকুৱা হ'ব সেই বিষয়ে দিবাস্বপ্ন নোচোৱাকৈ থাকিব নোৱাৰে। মুখ খুলি কওঁকচোন, যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত মূৰৰ ওপৰত গোৰোহা থাকে, তেতিয়া আপুনি আন কাৰোবাৰ লগত থকাৰ কথা কল্পনাও কৰিব নোৱাৰে।
ই আপোনাক সুখী আৰু উত্তেজিত কৰি তোলে, বা অস্বস্তিকৰ আৰু অস্থিৰ হওক, কাৰোবাৰ সৈতে ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা কৰাটো এনেকুৱা আপুনি প্ৰেমত পৰাৰ এটা নিশ্চিত চিন।
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভৱিষ্যত থাকিব বিচাৰে, তেন্তে মই সফল সম্পৰ্কৰ তিনিটা মূল কাৰকৰ ওপৰত তলৰ জাষ্টিন ব্ৰাউনৰ ভিডিঅ'টো চাবলৈ পৰামৰ্শ দিছো।
9 ) আপুনি তেওঁলোকৰ ইতিবাচক দিশত মনোনিৱেশ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু তেওঁলোকৰ দোষবোৰক উপেক্ষা কৰে
আমাৰ সকলোৰে দোষ আছে, কিন্তু প্ৰেমত পৰিলে কেতিয়াবা তেওঁলোকৰ অভাৱবোৰক ক্ষুদ্ৰ কৰি কেৱল তেওঁলোকৰ ভাল গুণৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব পাৰি।
জনপ্ৰিয় 'প্ৰেম অন্ধ' বুলি কোৱাটো ছবি আৰু গীতত অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ কৰা হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াত নিশ্চিতভাৱে সত্যৰ এটা উপাদান আছে।
এৰন বেন-জিভে চাইক'লজি টুডেৰ বাবে লিখাৰ দৰে:
“প্ৰেমীসকলে কৰে তেওঁলোকৰ প্ৰিয়জনৰ নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যসমূহ স্পষ্টকৈ দেখা নাপায়, যদি আচলতে দেখা যায় আৰু প্ৰিয়জনৰ আদৰ্শগত ভাবমূৰ্তি সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। প্ৰিয়জনক আদৰ্শগত কৰাৰ এটা কাৰণ হ’ল আমি প্ৰৱণতা ৰাখোঁআমি যিটো কাম বিচাৰো তাৰ ইতিবাচক মূল্যায়ন কৰিবলৈ। কিবা এটাৰ প্ৰতি আমাৰ প্ৰৱণতাই প্ৰায়ে ইয়াৰ ইতিবাচক মূল্যায়নলৈ লৈ যায়।’
কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আমি কেতিয়াও তেওঁলোকৰ ত্ৰুটি লক্ষ্য নকৰো। সময়ৰ লগে লগে এই নিখুঁততাৰ ভ্ৰম ম্লান হৈ যাব পাৰে আৰু ইয়াৰ ত্ৰুটিবোৰ অধিক লক্ষ্যণীয় হৈ পৰে।
যেতিয়া আপুনি প্ৰকৃত প্ৰেমত থাকিব যদিও, আপুনি এই সৰু সৰু ত্ৰুটিবোৰ লক্ষ্য কৰি গ্ৰহণ কৰিব আৰু ইতিবাচক দিশবোৰত মনোনিৱেশ কৰি থাকিব।
10) আপুনি তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে নিৰাপদ আৰু নিৰাপদ অনুভৱ কৰে
জীৱনত আমি সকলোৱে কিছুমান বিশেষ বস্তুৰ বাবে হাহাকাৰ কৰো (আৰু প্ৰয়োজন হয়), যেনে আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে নিৰাপদ, নিৰাপদ আৰু সুস্থিৰ হোৱা।
যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া সেই ব্যক্তিজনৰ কাষত আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক দুয়োটা দিশতে নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব লাগে।
আপুনি নিজৰ মনৰ কথা ক'ব পৰাকৈ নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব লাগে, নিজকে হ'ব লাগে আৰু সেই ব্যক্তিজনৰ দ্বাৰা বিচাৰ কৰা অনুভৱ নকৰিব লাগে।
জন আমোডিঅ’ ,চাইকচেণ্ট্ৰলৰ এজন লেখকে কয়, “আৱেগিকভাৱে নিৰাপদ অনুভৱ কৰাৰ অৰ্থ হ’ল এজন ব্যক্তিৰ সৈতে আভ্যন্তৰীণভাৱে শিথিল অনুভৱ কৰা। আমি নিঃসংকোচে আমাৰ পহৰা দি আমাৰ আঘাত, ভয় আৰু আকাংক্ষাকে ধৰি আমাৰ প্ৰামাণিক আত্মাক দেখুৱাবলৈ নিঃসংকোচে অনুভৱ কৰোঁ।’
11) আপুনি প্ৰেমত ‘ধৰা’ অনুভৱ কৰে
ধৰা অনুভৱ কৰা, বা আন কথাত ক'বলৈ গ'লে, গ্ৰহণ কৰা, আপুনি প্ৰেমত পৰিলে এটা সাধাৰণ অনুভৱ।
পূৰ্বৰ নটা কথা লক্ষ্য কৰিলে, ই অবিশ্বাস্যভাৱে বৃহৎ পৰিমাণৰ অনুভৱ, আৱেগ আৰু আশাৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলগীয়া, আৰু বহুত
আপুনি নিজকে আপ্লুত, আনকি আৱেগিক অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেতিয়া আপুনি মাত্ৰ সেইটোৱেই চিন্তা কৰেব্যক্তি।
এয়া স্বাভাৱিক, আৰু ডেবৰা খোছাবাই চাইক'লজি টুডেৰ বাবে বুজাই দিয়াৰ দৰে:
“আপোনাৰ নতুন প্ৰেম জীৱনে আপোনাৰ শক্তি, মনোযোগ আৰু সময় ইমানেই খৰচ কৰিব পাৰে যে বাকী সকলো চলি আছে আপোনাৰ জীৱনত হয়তো অভদ্ৰ অনুপ্ৰৱেশৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ কথা চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে।’
এইটো সম্পৰ্ক যিমানেই বেছি দিন চলি থাকে সিমানেই ম্লান হ’ব পাৰে, কিন্তু যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰিব, তেতিয়া আপোনাৰ জীৱনত সেই ব্যক্তিজনৰ ভূমিকা আপোনাৰ আৱেগিকৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ থাকিব
গতিকে এই অনুভৱবোৰৰ দ্বাৰা মানসিক চাপ অনুভৱ কৰাতকৈ, ইয়াৰ চাৰিওফালে গ্ৰহণ কৰা আৰু খাপ খুৱাই লোৱাটোৱেই উত্তম। আৰু মনত ৰাখিব, সময়ৰ লগে লগে ই সহজ হৈ পৰে।
12) প্ৰেম প্ৰতিজনৰ বাবে অনন্য অনুভৱ হয়
ওপৰত কোৱাৰ দৰে প্ৰেমৰ অৰ্থ বিভিন্ন মানুহৰ বাবে বেলেগ বেলেগ। গতিকে আমিও অনুভৱ কৰো আৰু অনন্যভাৱে অনুভৱ কৰো।
কিছুমানে কয় যে প্ৰেমৰ অৰ্থ হ’ল সংগীৰ লগত থাকিলে উত্তেজনা আৰু আবেগৰ অনুভৱ।
আন কোনোবাই ক’ব যে সেয়া দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক থকাৰ লগত অহা প্ৰশ্নবিহীন আস্থা, সততা আৰু আৰামৰ বিষয়ে।
13) যেতিয়া আমি প্ৰকৃত অনুভৱৰ কথা কওঁ, তেতিয়া ই কেইবাটাও হ'ব পাৰে
এটা একক নহয় প্ৰেমৰ আৱেগ।
উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান মানুহে প্ৰেমক তীব্ৰ আৰু আবেগিক বুলি বৰ্ণনা কৰিব, তথাপিও আন কিছুমানে ইয়াক শান্তিপূৰ্ণ আৰু আৰামদায়ক বুলি বৰ্ণনা কৰিব।
অৰ্থাৎ প্ৰেমক কেইবাটাও ভিন্ন আৱেগৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰি, আনকি একেলগে।
১৪) ই সাধাৰণতে আৰম্ভ হয় এক তীব্ৰ আনন্দৰ অনুভূতি হিচাপে
যেতিয়া আপুনি...