Каханне. Гэта аснова многіх раманаў, фільмаў і песень. Гэта можа звесці нас з розуму, як у добрым, так і ў дрэнным сэнсе.

Мы расцем з уяўленнямі пра каханне з фільмаў, якія глядзім, і, якімі б прыемнымі ні былі рамантычныя фільмы, яны не заўсёды самыя рэалістычныя.

Такім чынам, для многіх з нас веданне таго, што такое сапраўднае каханне, застаецца поўнай загадкай.

Мы праводзім значную частку жыцця ў пошуках кахання, слухаючы пра каханне, бачачы каханне вакол сябе і нарэшце задаецца пытаннем, ці закаханыя мы, калі знаходзімся ў адносінах.

Часам мы думаем, што закаханыя...і потым, як толькі адносіны заканчваюцца, мы сумняваемся, ці было гэта ўвогуле каханнем. Можа быць цяжка ўбачыць розніцу паміж закаханасцю, або пажадлівасцю, і каханнем.

Для таго, што так укаранілася ў нашым жыцці, гэта таксама адно з найменш зразумелых пачуццяў.

Ёсць шмат навуковых тлумачэнняў для некаторых эмоцый, якія мы адчуваем, калі мы закаханыя, але не так шмат, якія сапраўды могуць растлумачыць праўдзівую глыбіню гэтага пачуцця.

У гэтым артыкуле мы разгледзім розныя прыкметы, якія пакажыце, што такое каханне, і мы таксама вывучым розніцу паміж каханнем і пажадлівасцю.

Што такое каханне? 27 прыкмет, на якія варта звярнуць увагу

1) Яны адчуваюць сябе як дома

Дом можа быць значна большым, чым проста фізічнае месца, вы можаце адчуць гэта ў людзях таксама. Калі вы сапраўды закаханыя, гэты чалавек можа прымусіць вас адчуваць сябе некалькіпершапачаткова закахаўшыся, большасць людзей вельмі шчаслівыя і гарачыя.

Чаму?

Таму што, па словах неўрапатолага Ларэты Г. Брэйнінг:

«Каханне стымулюе ўсе вашы хімічныя рэчывы шчасця адразу. Вось чаму гэта так добра".

Так, у мозгу каханне - гэта кактэйль з хімічных рэчываў, якія спрыяюць добраму самаадчуванню: дофаміна, серотоніна, аксітацыну, эндарфіну.

Прынамсі, гэта адбываецца спачатку.

«Але наш мозг развіваўся, каб матываваць размнажэнне, а не каб вы ўвесь час адчувалі сябе добра. Вось чаму добрае пачуццё не доўжыцца».

Такім чынам, каб зразумець, што адчувае каханне, давайце разгледзім кожнае хімічнае рэчыва ў мозгу, якое яно стымулюе, і тое, што яно выклікае ў вас:

Раім прачытаць: Якія 4 асновы кахання? Вось усё, што вам трэба ведаць

15) Дофамін вылучаецца ў мозгу

Дофамін - гэта хімічнае рэчыва мозгу, якое выдзяляецца, каб папярэдзіць нас, што нашы патрэбы вось-вось будуць задаволены.

Калі дзіця чуе крокі сваёй маці, у мозг выкідваецца дофамін.

Калі вы нарэшце цалуеце дзяўчыну ці хлопца, за якімі ганяліся, актывуецца дофамін.

Калі вы лічыце, што вы нарэшце знайшлі «адзінага», дофамін актывізуецца масава.

Дофамін у асноўным адказвае за галавой, прыўзнятую частку кахання.

Паводле University Health Навіны, дофамін звязаны з пачуццём эйфарыі, асалоды, матывацыі і канцэнтрацыі.

Такім чынам, калі вы знайшлі сваё каханне, выможа адчуваць сябе надзвычай шчаслівым і шчаслівым быць з імі. Вы таксама будзеце матываваныя падтрымліваць сувязь.

Акрамя таго, важна адзначыць, што фенилэтиламин або ФЭА з'яўляецца хімічным рэчывам у мозгу, якое выклікае выкід дофаміна.

Звязаныя гісторыі з Hackspirit:

Гэта хімічнае рэчыва таксама вылучаецца, калі вы пачынаеце закахацца на ранніх стадыях. Гэта стымулятар, які можа выклікаць у вас моцнае сэрцабіцце і потныя далоні.

Акрамя таго, гэтыя хімічныя рэчывы (дофамін і ПЭА) могуць прымусіць вас адчуваць сябе выдатна на ранніх стадыях кахання, але, паводле Thought Co, яны могуць таксама прымушае вас адчуваць трывогу і дакучлівасць.

Карацей кажучы:

Дофамін адказвае за пачатковую прыўзнятую частку кахання і можа прымусіць вас адчуваць эйфарыю і асалоду, калі вы зноў са сваім каханым, моцнае сэрцабіцце, потныя далоні і нават дакучлівасць і трывога.

16) Аксытацын вылучаецца ў мозгу

Гэта хімічнае рэчыва мозгу, якое стымулюецца дакрананнем і даверам , паведамляе Psychology Today. Гэта хімічнае рэчыва можа выбухнуць, калі вы трымаецеся за рукі, абдымаецеся і суцяшаецеся да аргазму.

Калі вы знаходзіцеся ў любоўных адносінах, Аксытацын стварае ланцуг, таму ён лёгка запускаецца.

Напрыклад, пажылая пара адчуе паток Аксытацыну, калі яны трымаюцца за рукі.

Для многіх людзей каханне - гэта давер і камфорт, таму Аксытацын, безумоўна, з'яўляецца важным фактарам для таго, каб адчуваць сябе добрапачуцці.

Як ні дзіўна, Аксытацын таксама называюць «гармонам абдымкаў». Гэта хімічнае рэчыва таксама масава выдзяляецца, калі маці нараджае і корміць грудзьмі.

Як адчуваецца Аксытацын?

Магчыма, найлепшым пачуццём для апісання гэтага хімічнага рэчыва ў мозгу, паводле Science Daily, з'яўляецца адчуванне цяпла і расплывістасці.

Адчуванне цяпла, расплывістасці і суцяшэння - таксама звычайны спосаб апісання закаханасці.

Карацей кажучы:

Аксітацын вылучаецца ў асноўным праз дотык і дае нам цёплае, невыразнае пачуццё камфорту і даверу, якое, верагодна, існуе на працягу ўсёй працягласці адносін.

17) Сератанін вылучаецца ў мозгу

У у адносінах, серотонін нібыта вылучаецца з-за гонару за зносіны з чалавекам пэўнага росту.

Гэта можа здацца крыху «фальшывым», але ва ўсім жывёльным свеце сацыяльныя групы з больш высокім статусам маюць большы рэпрадуктыўны поспех.

Калі вы шукаеце статусу, ваш мозг узнагароджвае вас хімічным рэчывам серотонінам, які выклікае добрае самаадчуванне.

Аднак майце на ўвазе, што людзі - складаныя жывёлы, і статус можна разглядаць па-рознаму.

Гэта могуць быць грошы, поспех, дабрыня, сапраўднасць, сацыяльныя навыкі, фізічная падрыхтоўка або цэлы шэраг прычын.

І хоць вы можаце не верыць у гэта, справа ў наступным :

Калі вы атрымліваеце прыхільнасць ад чалавека, які лічыцца «жаданым», будзе запушчаны серотоніну галаўным мозгу.

І калі ваш партнёр атрымлівае захапленне ад іншых, гэта таксама выклікае выпрацоўку серотоніна.

Спадзяванне на выкід серотоніна таксама можа выклікаць залежнасць ад іншага чалавека.

Як адчуваецца серотонін? Выдатна!

Насамрэч, многія антыдэпрэсанты ў наш час працуюць на павышэнне серотоніна ў галаўным мозгу.

Высокі ўзровень серотоніна асацыюецца з пачуццём пазітыўнасці, шчасця, упэўненасці і гнуткасці.

Нізкі ўзровень серотоніна можа прымусіць вас адчуваць сябе негатыўна, трывожна або раздражняльна.

Удзел у шчаслівых і стабільных адносінах, дзе вы хочаце быць са сваім партнёрам, будзе спрыяць павышэнню ўзроўню серотоніна на працягу ўсіх вашых адносін.

Аднак майце на ўвазе, што на ўзровень серотоніна ўплывае мноства розных фактараў, якія не ўключаюць вашы адносіны.

Карацей кажучы:

Сератонін вылучаецца калі мы шчаслівыя, стабільныя і пазітыўныя ў нашых адносінах, і дае нам стабільнасць і трываласць. Сератанін таксама можа быць прычынай дакучлівасці і трывогі ў адносінах.

18) Эндарфіны выдзяляюцца ў мозгу

Мы ўсе ведаем, што эндарфіны выклікаюць кайф. Але ці ведаеце вы таксама, што гэта стымулюецца ад фізічнага болю?

Эндарфіны гуляюць ключавую ролю ў доўгатэрміновых адносінах. Яны вылучаюцца падчас фізічнага кантакту і сэксу.

Цікава, што, паводле Bustle, эндарфіны становяцца больш прыкметнымі ваколАд 18 месяцаў да 4 гадоў у адносінах.

Чаму?

Таму што гэта этап, калі мозг перастае спадзявацца на стымулятары кахання, такія як дофамін, і замест гэтага спадзяецца на хімічныя рэчывы Аксытацын і эндарфіны для атрымання задавальнення ад адносін .

Паводле Mind Health, хімічныя рэчывы мозгу Аксытацын, серотонін і эндарфін маюць вырашальнае значэнне, каб дапамагчы двум людзям заставацца на сувязі.

Чаму?

Таму што эндарфіны, Аксытацын і серотонін звязаны з пачуццём прыхільнасці і камфорту.

Карацей кажучы:

Эндарфіны супакойваюць трывогу, здымаюць боль і памяншаюць стрэс. Вось чаму прысутнасць вашага партнёра можа вас супакоіць і супакоіць.

Каб даведацца, ці закахаліся вы, праверце гэтыя прыкметы, якія вы можаце адчуваць:

19) Вы не можаце адвесці вачэй ад іх

Не важна, купка людзей ці сотні людзей, вы не можаце адвесці вачэй ад сваёй любові.

У вас ёсць вочы толькі для іх, і вы хочаце бачыць іх больш. Вы бачыце прыгажосць не толькі звонку, але і тое, што робіць іх прыгожымі ўнутры.

Паводле доктара філасофіі Джэка Шафера. У псіхалогіі Сёння людзі глядзяць на людзей, якія ім падабаюцца, і пазбягаюць людзей, якія ім не падабаюцца.

Ён кажа, што павышаны ўзровень аксітацыну павялічвае ўзаемны позірк і стварае пачуццё дабрабыту і павышае ўзаемнае прыцягненне.

Па тэме: Самае дзіўнае, чаго жадаюць мужчыны (І як гэта можа звесці яго з розумуты)1

20) Ты адчуваеш, што плывеш

Калі ты закаханы, ты будзеш ісці па жыцці з адчуваннем, што твае ногі ніколі не дакранаюцца зямлі.

Некаторыя кажуць, што вы будзеце адчуваць сябе як у кайфах або ў сне - як бы вы гэта ні называлі, вы будзеце адчуваць гэта на працягу дня. Адчуванне будзе цудоўным.

Даследаванне Інстытута Кіндсі паказала, што мозг закаханага чалавека выглядае так жа, як мозг чалавека, які прыняў какаін. Гэта дзякуючы дофаміну.

21) Балюча, калі вы сварыцеся

Калі ваш партнёр раніць вашы пачуцці, ён будзе рэзаць, як нажом.

Усё, што яны кажуць, ўплывае на вас . Калі вы пацярпелі, вы адчуеце, што гэтае расчараванне ніколі не скончыцца. Гэта каханне. Вы проста хочаце, каб заўсёды ўсё было добра.

Паводле Live Science, «закаханыя людзі рэгулярна дэманструюць прыкметы эмацыйнай залежнасці ад сваіх адносін, у тым ліку пачуццё ўласнасці, рэўнасць, страх быць адрынутым і трывогу разлукі.

22) Вы не можаце засяродзіцца

Каханне можа прымусіць вас адчуваць сябе не ў гульні, і можа быць цяжка засяродзіцца на тым, што вам трэба зрабіць.

Незалежна ад таго, што вы на працы ці на пляжы, калі вы закаханыя, вам будзе цяжка слухаць іншых, выконваць справы і выконваць звычайны графік.

Вы будзеце лічыць хвіліны да вы зноў разам.

23) Вы заўсёды думаеце пра іх

Каханне не толькі асляпляе вас да астатнягасвету, гэта таксама напаўняе ваш мозг мноствам дзіўных думак і перашкаджае вам дабрацца да таго, што трэба зрабіць. Вы ўвесь час думаеце пра сваё каханне.

У кнізе «Анатомія кахання» біялагічны антраполаг Хелен Фішэр кажа, што «думкі пра «аб'ект кахання» пачынаюць урывацца ў ваш розум. …Вам цікава, што падумае ваш каханы пра кнігу, якую вы чытаеце, пра фільм, які вы толькі што паглядзелі, ці пра праблему, з якой вы сутыкнуліся ў офісе».

24) Вы не хочаце для іх нічога, акрамя самага лепшага

Каханне - смешная рэч.

Калі вы кагосьці любіце, вы хочаце для яго дзіўных рэчаў. Калі вам патрэбен надзейны спосаб даведацца, ці закаханы вы, спытайце сябе, ці былі б вы рады за іх, калі б яны вырашылі быць з кімсьці іншым.

Вядома, вам было б сумна страціць іх, але калі вы кахаеце кагосьці, вы ведаеце, што вам трэба адпусціць яго, калі ён не задаволены вамі.

Насамрэч, даследаванні паказалі, што «спагадлівая любоў» можа быць адным з галоўных прыкмет здаровых адносін . Спагадлівая любоў адносіцца да любові, якая «засяроджваецца на дабры іншага».

Па тэме: Інстынкт героя: як яго выклікаць у вашым мужчыне?

25 ) Вы гатовыя спрабаваць новыя рэчы

Каханне прымушае вас рабіць самыя розныя вар'яцкія ўчынкі, але яно таксама робіць вас больш адкрытымі да таго, чаго раней вы трымалі ў страху.

Вы можаце знайсці скакаць з парашутам або спрабаваць новую ежу. Няма ні рыфмы, ні прычынываша прыняцце рашэнняў, калі вы закаханыя.

На самай справе, даследаванне паказала, што людзі, якія сцвярджалі, што яны былі закаханыя, мелі розныя інтарэсы і рысы асобы пасля гэтых адносін. Гэта адбываецца таму, што яны былі адкрыты для спроб новага з партнёрам.

26) Вы адчуваеце сябе на мяжы

Калі ваш мозг напоўнены адцягненнем ад кахання, вы можаце адчуваць сябе на мяжы, таму што можаце Не засяроджвайцеся.

Гэта не толькі будзе цяжка кіраваць паўсядзённым жыццём, але вы можаце адчуваць сябе вельмі расчараваным з-за недахопу ўвагі. Вось што каханне робіць з вамі.

Так, закаханасць можа выклікаць у вас нервовасць! Хаця гэта, безумоўна, праўда, што каханне можа прымусіць вас адчуваць сябе выдатна на ранніх стадыях кахання, але паводле Thought Co, яны таксама могуць выклікаць пачуццё трывогі і дакучлівасці.

27) Вы адчуваеце сувязь з імі.

Каханне азначае, што вы можаце сядзець у цішыні і не запаўняць кожную хвіліну дня размовамі або заняткамі. Калі вы закаханыя, вы цэніце таварыства адзін аднаго, і вам не трэба больш, чым проста быць разам.

Згодна з Live Science, калі вы закаханыя, вы пачынаеце думаць, што ваша каханая ўнікальная. Гэта перакананне таксама спалучана з няздольнасцю адчуваць рамантычную запал да каго-небудзь яшчэ.

Калі ваша каханне не ўзаемнае? Вось што рабіць...

Нішто так не адстойвае, чым няшчаснае каханне. Такое адчуванне, што ўся твая энергіяі патэнцыял быў згас. Спакуса пагрузіцца ў свой смутак і адмовіцца ад іх.

Аднак вам варта змагацца з гэтым інстынктам і замест гэтага нагадваць сабе, што ваша каханне нараджаецца з чыстага і асаблівага месца. І калі чалавек варты таго, каб за яго змагацца... тады змагайся за яго.

Асабліва для жанчын, калі ён не адчувае тое ж самае або паводзіць сябе ў адносінах да цябе цёпла, тады ты павінен залезці ў яго галаву і зразумець, чаму .

Таму што, калі вы іх любіце, вам трэба капнуць глыбей і высветліць, чаму ён не вырашаецца аддаць падачу.

З майго вопыту, адсутнае звяно ў любых адносінах ніколі не бывае сэкс, зносіны або адсутнасць рамантычных спатканняў. Усе гэтыя рэчы важныя, але яны рэдка парушаюць здзелку, калі справа даходзіць да поспеху адносін.

Адсутнае звяно ў наступным:

Вы сапраўды павінны разумець, што патрэбна вашаму хлопцу адносіны.

Мужчынам патрэбна адна рэч

Джэймс Баўэр - адзін з вядучых сусветных экспертаў па адносінах.

У сваім новым відэа ён раскрывае новая канцэпцыя, якая бліскуча тлумачыць, што сапраўды рухае мужчынамі ў адносінах. Ён называе гэта інстынктам героя. Я казаў аб гэтай канцэпцыі вышэй.

Прасцей кажучы, мужчыны хочуць быць вашымі героямі. Неабавязкова такі герой баевікоў, як Тор, але ён хоча выступіць на карысць жанчыны ў сваім жыцці і атрымаць удзячнасць за яго намаганні.

Інстынкт героя, верагодна,найбольш захаваны сакрэт у псіхалогіі адносін. І я думаю, што гэта ключ да мужчынскай любові і адданасці на ўсё жыццё.

Вы можаце паглядзець відэа тут.

Мой сябар і пісьменнік Life Change Пэрл Нэш была чалавекам, які першым прадставіў інстынкт героя для мяне. З таго часу я шмат пісаў пра канцэпцыю змены жыцця.

Для многіх жанчын вывучэнне інстынкту героя было іх «аха-момантам». Гэта было для Пэрл Нэш. Вы можаце прачытаць яе асабістую гісторыю тут пра тое, як інстынкт героя дапамог ёй пераламаць жыццёвыя няўдачы ў адносінах.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа Джэймса Баўэра.

Такім чынам, што такое каханне?

Паводле старажытных грэкаў, каханне - гэта «вар'яцтва багоў».

Заходнія псіхолагі вызначаюць яго як «эмацыйны саюз» з іншым чалавекам.

Але, шчыра кажучы, спытайце каго заўгодна, і яны, напэўна, дадуць вам іншае вызначэнне таго, што значыць каханне.

Дык што ж такое каханне?

Для гэтага мы можам звярнуцца да біялагічнага антраполага Хелен Фішэр. Яна кажа, што ёсць тры асноўныя сістэмы мозгу, якія эвалюцыянавалі для ўзаемаадносін і размнажэння:

1) Сэксуальная цяга: Сэксуальнае жаданне развівалася для пошуку партнёраў для спарвання. Сэксуальнае цяга не абавязкова павінна быць сканцэнтравана на адной асобе. Яно можа быць сканцэнтравана на многіх асобах адначасова.

2) Рамантычнае прыцягненне: Гэта рамантычнае прыцягненне, арыентаванае наэмоцыі, такія як:

• Бяспечна
• Камфортна, калі побач з імі
• Бяспечна ў вашых адносінах
• Здаволенасць і расслабленасць

Калі мы думаем пра шчаслівы дом, гэта ўключае ў сябе ўсе гэтыя пачуцці, таму што ў рэшце рэшт, дом там, дзе сэрца.

Незалежна ад таго, куды вы паедзеце ў свеце, дом заўсёды будзе тым месцам, дзе вы з нецярпеннем чакаю вяртання, і тое ж самае тычыцца чалавека, у якога вы закаханы.

Закаханасць зробіць вас натуральным чынам больш прывязанымі да гэтага чалавека, таму вы часта шукаеце падтрымкі і запэўнівання ў іх.

2) Вы адчуваеце моцную сувязь

Калі вы закаханыя, вы часта адчуваеце, што ваша жыццё, эмоцыі і мары пераплецены. Вы адчуваеце, што ведаеце і разумееце гэтага чалавека, і спачуванне, якое вы адчуваеце да яго, значна большае, чым да тых, каго вы не любіце.

Як апісвае MBGRelationships:

«Эмацыянальны сувязь - гэта пачуццё блізкасці і блізкасці паміж двума людзьмі, якое выходзіць за рамкі проста фізічнага прыцягнення, сумеснага баўлення часу, размоў на павярхоўным узроўні або нават інтэлектуальнага падабенства. Замест гэтага здаецца, што вы злучаецеся на больш глыбокім душэўным узроўні — і адчуваеце сябе ў бяспецы, злучаючыся так глыбока».

Гэта адна з прычын, чаму мы даем другі (а таксама трэці, чацвёрты і пяты) шанец тых, каго мы любім.

Мы адчуваем нешта глыбокае ўнутры нас, што часам можа быць настолькі збянтэжаным і моцным, што яно ўзвышаецца над любымадзін чалавек. Можна сказаць, што гэта «глыбей», чым палавая цяга. Гэты тып мыслення развіўся, каб дазволіць вам засяродзіцца на адной асобе, каб пабудаваць з ёй адносіны.

3) Прыхільнасць або стварэнне глыбокай сувязі з адным партнёрам: Гэта пачуццё глыбокага саюза развілося так, што вы можаце быць з кімсьці дастаткова доўга, каб разам выхоўваць адно дзіця да дзяцінства.

Паводле Фішэра, гэтыя тры сістэмы мозгу працуюць разам, ствараючы мноства розных форм кахання.

Цікава, што даследаванні Фішэра сведчаць аб тым, што "прыцягненне кахання" мае тэндэнцыю доўжыцца ад 6 месяцаў да 2 гадоў, перш чым яно ператворыцца ў "прыхільнасць".

Але калі вы шукаеце больш просты вызначэнне кахання, вы не можаце прайсці міма вызначэння Google:

«Інтэнсіўнае пачуццё глыбокай прыхільнасці».

Проста, але гучыць прыкладна правільна.

У заключэнне

Каханне - гэта складаная эмоцыя, якая выклікае розныя хімічныя рэчывы ў мозгу на розных этапах адносін.

Дофамін звязаны з пачаткам адносін, дзе адносіны гарачы, вясёлы і на ранніх стадыях.

З гэтага моманту хімічныя рэчывы мозгу Аксытацын, серотонін і эндарфіны маюць вырашальнае значэнне, каб дапамагчы двум людзям заставацца на сувязі, паколькі яны асацыююцца з пачуццём прыхільнасці і камфорту.

3) Каханне выклікае гэты інстынкт у мужчын

Ці абараняе вас ваш мужчына? Не толькі ад фізічных пашкоджанняў, але ці сочыць ён за тым, каб з вамі ўсё было добра, калі ўзнікае што-небудзь негатыўнае?

Гэта пэўны знак кахання.

У псіхалогіі адносін існуе новая захапляльная канцэпцыя: выклікаючы шмат шуму ў дадзены момант. Гэта ўнікае ў сутнасць загадкі пра тое, чаму мужчыны ўлюбляюцца — і ў каго яны ўлюбляюцца.

Тэорыя сцвярджае, што мужчыны хочуць адчуваць сябе героямі. Што яны хочуць выступіць на карысць жанчыны ў сваім жыцці і абараніць яе.

Гэта глыбока ўкаранілася ў мужчынскай біялогіі.

Людзі называюць гэта інстынктам героя. Мы напісалі падрабязную інструкцыю аб канцэпцыі, якую вы можаце прачытаць тут.

Калі вы можаце прымусіць свайго хлопца адчуць сябе героем, гэта вызваліць яго ахоўныя інстынкты і самы высакародны аспект яго мужнасці. Самае галоўнае, гэта вызваліць яго самыя глыбокія пачуцці цягі да вас.

Таму што мужчына хоча бачыць сябе абаронцам. Як таго, каго жанчына сапраўды хоча і мае патрэбу мець побач. Не як аксэсуар, «лепшы сябар» або «саўдзельнік у злачынстве».

Я ведаю, што гэта можа здацца трохі дурным. У наш час жанчынам не патрэбны хтосьці, каб іх выратаваць. Ім не патрэбны «герой» у іх жыцці.

І я не магу пагадзіцца.

Але вось іранічная праўда. Мужчынам усё роўна трэба быць героямі. Таму што гэтаубудаваны ў нашу ДНК, каб шукаць адносіны, якія дазваляюць нам адчуваць сябе адным цэлым.

Калі вы хочаце даведацца больш пра інстынкт героя, паглядзіце гэтае бясплатнае онлайн-відэа псіхолага па адносінах, які ўвёў гэты тэрмін.

Некаторыя ідэі змяняюць гульню. А што тычыцца адносін, я думаю, што гэта адзін з іх.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа.

4) Вы не можаце цярпець думкі пра тое, што ім прычыняюць боль

Калі вы па-сапраўднаму любіце кагосьці, сама думка аб тым, што ён пацярпеў фізічна або эмацыянальна, прымушае вас адчуваць сябе засмучаным і напружаным.

Хоць ваша шчасце не павінна залежаць толькі ад іх, вы не можаце дапамагчы, але адчуваць, што вашы эмоцыі звязаны адна з адной. Калі яны адчуваюць цяжкасці, вы адчуваеце, што гэта адбываецца і з вамі.

І сама думка аб тым, што вы прычыняеце ім боль, можа выклікаць асаблівае засмучэнне. Вы ведаеце, што не змаглі б жыць з пачуццем віны і крыўды, таму нават уявіць сабе сітуацыю, калі вы прычыняеце ім боль, можа здацца, што вы ў дрэнным сне.

5) Вы адчуваеце, як круцяцца эмоцыі

Клішэ, што вы адчуваеце эйфарыю, шчасце і велізарную радасць, можа быць праўдай, калі вы закаханыя, але на самой справе вы, верагодна, выпрабуеце сумесь эмоцый.

Вы можаце адчуваць сябе ўразлівым , напалоханы або разгублены, асабліва калі вы пацярпелі ў мінулым або ніколі раней не былі закаханыя.

Каханне мае здольнасць прымушаць вас адчуваць сябе на вяршыні свету, але яно таксама можа адчуваць, што вы тыстраціць кантроль перад чымсьці большым, чым вы самі.

Раптам вы ўсведамляеце, што калі вы калі-небудзь страціце гэтага чалавека, ваша жыццё можа значна змяніцца, таму адчуваць сябе на амерыканскіх горках пачуццяў і эмоцый - гэта натуральна.

6) Ты сумуеш па іх

Калі ты закаханы, ты проста не можаш насыціцца імі. Нават пасля многіх гадоў сумеснага жыцця, іх адсутнасць пакідае ў вас адчуванне, што частка вас адсутнічае.

Здарова праводзіць час паасобку і мець асабісты час, але калі вы закаханы, вы не будзеце можам дапамагчы з нецярпеннем чакаем іх зноў.

Ціфані Хенсан тлумачыць навуку, якая стаіць за знікненнем кагосьці для Odyssey:

«Калі ваш арганізм прывык выпрацоўваць усе гэтыя хімічныя рэчывы і хутка іх перапрацоўваць , вы можаце сабе ўявіць, што адбываецца, калі вы пакідаеце чалавека, які гэта выклікае? Карацей кажучы, зняцце адбываецца. Ваша цела перастае выпрацоўваць вялікую колькасць серотоніна, аксытацыну і г.д.”

Добрая навіна заключаецца ў тым, што вы нічога не можаце з гэтым зрабіць, таму што гэта ўсё хімічнае рэчыва. Дрэнная навіна заключаецца ў тым, што гэта можа прымусіць вас адчуваць сябе няшчаснымі.

Але гэта таксама магчымасць...

Праўда ў тым, што большасць з нас не звяртае ўвагі на неверагодна важны элемент у нашым жыцці:

Адносіны, якія мы маем з сабой.

Я даведаўся пра гэта ад шамана Руда Яндэ. У сваім сапраўдным, бясплатным відэа аб культываванні здаровых адносін ён дае вам інструменты, якія дазваляюць паставіць сябе ў цэнтр вашага свету.

Ён асвятляе некаторыя з асноўных памылак, якія большасць з нас робіць у нашых адносінах, такіх як звычкі сузалежнасці і нездаровыя чаканні. Памылкі, якія большасць з нас робіць, нават не ўсведамляючы гэтага.

Дык чаму я раю парады Руды, якія змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя са старажытных шаманскіх вучэнняў, але ён уносіць у іх свой уласны сучасны варыянт. Ён можа быць шаманам, але яго любоўны вопыт не моцна адрозніваўся ад твайго і майго.

Пакуль ён не знайшоў спосаб пераадолець гэтыя агульныя праблемы. І вось чым ён хоча з вамі падзяліцца.

Такім чынам, калі вы гатовыя ўнесці гэтыя змены сёння і развіваць здаровыя, поўныя любові адносіны, адносіны, якіх вы ведаеце, што вы заслугоўваеце, паглядзіце яго простыя, шчырыя парады. Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

7) Вы з задавальненнем расстаўляеце іх па прыярытэтах у сваім жыцці

Пастаноўка прыярытэтаў камусьці ў вашым жыцці - гэта вялікі крок. Ёсць шмат людзей, якіх мы сустракаем у нашым жыцці, якія не заўсёды заслугоўваюць таго, каб быць прыярытэтам, таму калі вы пачынаеце вызваляць месца для кагосьці ў сваім жыцці, гэта таму, што вы адчуваеце да яго моцныя пачуцці.

Расстаўленне прыярытэтаў хтосьці можа азначаць такія рэчы, як:

• Ставіць іх шчасце і дабрабыт вышэй за свае ўласныя
• Знаходжанне часу для іх, нават калі вы занятыя
• Ісці на ахвяры, каб дапамагчы ім калі ім гэта трэба
• Заўсёды ўважліва ставіцца да іх патрэб і пачуццяў

Калі мы думаем пра безумоўнае каханнемаці мае для сваіх дзяцей, яна заўсёды будзе рабіць іх сваім прыярытэтам. Тое ж самае тычыцца і рамантычнага кахання, таму што ў канчатковым выніку вы жадаеце ўсяго лепшага для гэтага асаблівага чалавека.

8) Вы марыце пра будучыню з ім

Калі вам хтосьці падабаецца, гэта лёгка і зручна зрабіць кароткатэрміновыя планы, але закаханасць - гэта зусім іншая гульня.

Нават калі вы гэтага не хочаце, вы не можаце не марыць пра тое, як будзе выглядаць сумесная будучыня. Давайце паглядзім праўдзе ў вочы, калі вы закаханы па вушы, вы нават не можаце ўявіць сабе быць з кімсьці іншым.

Незалежна ад таго, робіць гэта вас шчаслівым і ўзбуджаным, ці нязручным і нервовым, планаваць будучыню з кімсьці - гэта дакладная прыкмета таго, што вы закаханыя.

Калі вы хочаце мець будучыню са сваім партнёрам, я прапаную паглядзець ніжэй відэа Джасціна Браўна аб трох ключавых фактарах паспяховых адносін.

9 ) Вы, як правіла, засяроджваецеся на іх станоўчых баках і не заўважаеце іх недахопаў

Ва ўсіх нас ёсць недахопы, але закаханасць часам прымушае нас прыніжаць іх недахопы і засяроджвацца толькі на іх добрых якасцях.

Папулярныя Выслоўе «каханне сляпое» можна празмерна выкарыстоўваць у фільмах і песнях, але ў гэтым, безумоўна, ёсць доля праўды.

Як піша Аарон Бэн-Зееў для Psychology Today:

«Закаханыя робяць не бачаць выразна, калі бачаць наогул, негатыўныя рысы свайго каханага і схільныя ствараць ідэалізаваны вобраз каханага. Адной з прычын ідэалізацыі каханага з'яўляецца тое, што мы схільныяпазітыўна ацэньваць тое, чаго мы жадаем. Наша схільнасць да чагосьці часта прыводзіць да яго станоўчай ацэнкі».

Але гэта не азначае, што мы ніколі не заўважым іх недахопы. З цягам часу гэтая ілюзія дасканаласці можа знікнуць, і іх недахопы стануць больш прыкметнымі.

Аднак калі вы закаханыя па-сапраўднаму, вы заўважыце і прымеце гэтыя невялікія недахопы і працягнеце засяроджвацца на станоўчых момантах.

10) Вы адчуваеце сябе ў бяспецы побач з імі

У жыцці мы ўсе прагнем (і маем патрэбу) у пэўных рэчах, напрыклад, у бяспецы, надзейнасці і стабільнасці з іншым чалавекам.

Калі вы закаханыя, вы павінны адчуваць сябе ў бяспецы побач з гэтым чалавекам, як эмацыйна, так і фізічна.

Вы павінны адчуваць сябе ў дастатковай бяспецы, каб выказваць сваё меркаванне, быць самім сабой і не адчуваць сябе асуджаным з боку гэтага чалавека.

Джон Амадэа, аўтар PsychCentral, кажа: «адчуваць сябе ў эмацыйнай бяспецы азначае адчуваць унутраную расслабленасць з чалавекам. Мы не саромеемся расслабіцца і паказаць сваю сапраўднасць, у тым ліку нашы крыўды, страхі і тугу.»

11) Вы адчуваеце сябе «ўцягнутым» у каханне

Адчуваючы сябе ўцягнутым, ці, іншымі словамі, паглынуты, - гэта тыповае пачуццё, калі вы закаханыя.

З улікам папярэдніх дзевяці пунктаў, гэта неверагодна вялікая колькасць пачуццяў, эмоцый і чаканняў, праз якія трэба прайсці, і шмат гэта па-за вашым кантролем.

Вы можаце адчуваць сябе прыгнечаным, нават апантаным, калі думаеце толькі пра тое, шточалавек.

Гэта нармальна, і, як тлумачыць Дэбора Хошаба для Psychology Today:

«Ваша новае любоўнае жыццё можа паглынуць вашу энергію, засяроджанасць і час да такой ступені, што ўсё астатняе у вашым жыцці можа здацца грубым уварваннем. Ты не можаш перастаць думаць пра свайго каханага».

Чым даўжэй працягваюцца адносіны, гэта можа знікнуць, але калі вы закаханыя, роля гэтага чалавека ў вашым жыцці будзе па-ранейшаму вельмі важнай для вашага эмацыйнага стану. дабрабыт.

Такім чынам, замест таго, каб адчуваць стрэс з-за гэтых пачуццяў, лепш прыняць і адаптавацца да іх. І памятайце, што з часам становіцца лягчэй.

12) Каханне адчувае сябе унікальным для кожнага

Як было сказана вышэй, каханне азначае розныя рэчы для розных людзей. Такім чынам, мы таксама перажываем гэта і адчуваем унікальнымі спосабамі.

Некаторыя людзі кажуць, што каханне - гэта пачуццё хвалявання і страсці, калі вы знаходзіцеся са сваім партнёрам.

Хтосьці іншы скажа, што гэта пра бясспрэчны давер, сумленнасць і камфорт, якія прыходзяць з доўгатэрміновымі адносінамі.

13) Калі мы гаворым пра сапраўдныя пачуцці, іх можа быць некалькі

Няма адзінага ліку пачуццё кахання.

Напрыклад, некаторыя людзі апісваюць каханне як інтэнсіўнае і палкае, а іншыя апісваюць яго як мірнае і камфортнае.

Іншымі словамі, каханне можа адчуваць сябе як некалькі розных эмоцый, нават адразу.

14) Звычайна гэта пачынаецца як моцнае пачуццё радасці

Калі вы