عشق. اهو ڪيترن ئي ناولن، فلمن ۽ گيتن جو بنياد آهي. اهو اسان کي چريو بڻائي سگهي ٿو، سٺي ۽ خراب ٻنهي طريقن سان.

اسان جيڪي فلمون ڏسون ٿا انهن مان پيار جي خيالن سان ترقي ڪريون ٿا، ۽ رومانوي فلمن جيتري مزيدار آهي، اهي هميشه حقيقت پسند نه هونديون آهن.

تنهنڪري اسان مان ڪيترن لاءِ، اهو ڄاڻڻ هڪ مڪمل اسرار آهي ته حقيقي محبت ڇا محسوس ٿئي ٿي.

اسان پنهنجي زندگيءَ جو هڪ سٺو حصو پيار جي ڳولا ۾، پيار جي باري ۾ ٻڌڻ، پنهنجي چوڌاري پيار کي ڏسڻ، ۽ آخرڪار حيران ٿي ويس ته ڇا اسان پيار ۾ آهيون جڏهن اسان رشتي ۾ آهيون.

ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچيو ته اسان پيار ۾ آهيون… ​​۽ پوءِ هڪ ڀيرو اهو تعلق ختم ٿي وڃي ته اسان کي شڪ ٿئي ٿو ته ڇا اها پهرين جاءِ تي ڪڏهن محبت هئي. اهو محسوس ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته موهيندڙ، يا لالچ، ۽ پيار جي وچ ۾ فرق.

جيڪو اسان جي زندگين ۾ تمام گهڻو جڙيل آهي، اهو پڻ گهٽ ۾ گهٽ سمجھڻ وارن احساسن مان هڪ آهي.

اهي آهن. ڪجھ جذبن لاءِ ڪافي سائنسي وضاحتون آھن جيڪي اسان محسوس ڪندا آھيون جڏھن اسان پيار ۾ آھيون، پر ڪيتريون ئي نه آھن جيڪي حقيقت ۾ ھن احساس جي سچائي جي کوٽائي کي بيان ڪري سگھن.

ھن مضمون ۾ اسين انھن مختلف نشانين تي نظر ڪنداسين جيڪي اشارو ڏيو ته محبت ڇا محسوس ٿئي ٿي، ۽ اسان پڻ ڳولينداسين محبت ۽ خواهش جي وچ ۾ فرق.

محبت ڇا محسوس ٿئي ٿي؟ ڏسڻ لاءِ 27 نشانيون

1) اھي گھر وانگر محسوس ڪن ٿيون

گھر صرف جسماني جڳھ کان گھڻو وڌيڪ ٿي سگھي ٿو، توھان ان کي ماڻھن ۾ محسوس ڪري سگھو ٿا پڻ. جڏهن توهان واقعي پيار ۾ آهيو، اهو ماڻهو توهان کي ڪيترن ئي محسوس ڪري سگهي ٿوشروعات ۾ پيار ۾ پون ٿا، اڪثر ماڻهو ڏاڍا خوش ۽ پرجوش هوندا آهن.

ڇو؟

ڇاڪاڻ ته نيورو سائنسدان لوريٽا جي. بروننگ جي مطابق:

“محبت توهان جي سڀني خوشين کي متحرڪ ڪري ٿي. هڪ دم. ان ڪري اهو تمام سٺو محسوس ٿئي ٿو.“

جي ها، دماغ ۾، محبت محسوس ڪرڻ واري ڪيميڪل جو هڪ ڪڪڙ آهي: ڊومامين، سيروٽونين، آڪسيٽوسين، اينڊورفين.

گهٽ ۾ گهٽ اهو شروع ۾ ٿئي ٿو.

“پر اسان جو دماغ ارتقائي عمل کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ ترقي ڪري ٿو، نه ته توهان کي هر وقت سٺو محسوس ڪرڻ لاءِ. ان ڪري اهو سٺو احساس قائم نٿو رهي.“

تنهنڪري اهو سمجهڻ لاءِ ته محبت ڪيئن محسوس ٿئي ٿي، اچو ته دماغ ۾ موجود هر ڪيميڪل ذريعي وڃون جيڪو اهو متحرڪ ڪري ٿو ۽ اهو توهان کي ڪيئن محسوس ڪندو:

تجويز ڪيل پڙهڻ: پيار جا 4 بنياد ڪهڙا آهن؟ هتي سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

15) ڊومامين دماغ ۾ جاري ڪيو ويندو آهي

ڊوپامائن هڪ دماغي ڪيميائي آهي جيڪو اسان کي خبردار ڪرڻ لاء جاري ڪيو ويو آهي ته اسان جون ضرورتون پوريون ٿيڻ وارا آهن.

جڏهن ڪو ٻار پنهنجي ماءُ جا قدم ٻڌي ٿو، تڏهن دماغ ذريعي ڊومامين خارج ٿي ويندي آهي.

جڏهن توهان آخر ۾ ان ڇوڪريءَ يا ڇوڪريءَ کي چميندا آهيو جنهن جو توهان تعاقب ڪيو هو، تڏهن ڊومامين چالو ٿي ويندي آهي.

جڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان آخرڪار ڳولي لڌو آهي ”هڪ“ ڊومامين ڊوز ۾ چالو آهي.

ڊوپامائن بنيادي طور تي سر جي مٿان هيل لاءِ ذميوار آهي، محبت جو ڀرپور حصو.

يونيورسٽي هيلٿ جي مطابق خبرون، ڊومامين جو تعلق جوش، خوشي، حوصلي ۽ توجه جي جذبن سان آهي.

پوءِ جيڪڏهن توهان کي پنهنجو پيار مليو آهي، ته توهانانهن سان گڏ هجڻ ۾ تمام گهڻي خوشي ۽ برڪت محسوس ڪري سگهي ٿي. توهان پڻ بانڊ کي زنده رکڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪندا.

انهي سان گڏ، اهو پڻ نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته phenylethylamine يا PEA دماغ ۾ هڪ ڪيميائي آهي جيڪو ڊومامين جي خارج ٿيڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

جن سان لاڳاپيل ڪهاڻيون Hackspirit:

هي ڪيميڪل تڏهن جاري ڪيو ويندو آهي جڏهن توهان شروعاتي مرحلن ۾ پيار ڪرڻ شروع ڪندا آهيو. اهو هڪ محرڪ آهي ۽ توهان کي دل جي ڌڙڪندڙ دل ۽ پسيندڙ کجيون ڏئي سگهي ٿو.

انهي سان گڏ، اهي ڪيميائي (ڊوپامائن ۽ پي اي اي) توهان کي پيار جي شروعاتي مرحلن ۾ زبردست محسوس ڪري سگهن ٿا، پر Thought Co جي مطابق، اهي ڪري سگهن ٿا. اهو پڻ توهان کي پريشان ۽ جنوني محسوس ڪري ٿو.

مختصر ۾:

ڊوپامائن محبت جي شروعاتي خوشنصيب حصي لاءِ ذميوار آهي ۽ توهان کي خوشي ۽ خوشي محسوس ڪري سگهي ٿي جڏهن توهان پنهنجي عاشق سان گڏ، هڪ ڌڙڪندڙ دل، پگهرندڙ هٿ، ۽ حتي جنوني ۽ پريشاني.

16) دماغ ۾ آڪسيٽوسين خارج ٿئي ٿو

هي دماغي ڪيميڪل آهي جيڪو رابطي ۽ اعتماد سان متحرڪ ٿئي ٿو. اڄ جي نفسيات جي مطابق. ھي ڪيميائي ھٿن کي پڪڙڻ، ڀاڪر پائڻ ۽ آرام سان orgasm تائين پھچي سگھي ٿو.

جڏھن توھان پياري رشتي ۾ آھيو، آڪسيٽوسين ھڪ سرڪٽ ٺاھي ٿو، تنھنڪري اھو آسانيءَ سان ٺھي ٿو.

مثال طور، هڪ بزرگ جوڙي کي آڪسيٽوسين جي سيلاب جو تجربو ٿيندو جڏهن اهي هٿ رکندا آهن.

گھڻن ماڻهن لاءِ، محبت ڀروسي ۽ آرام جي باري ۾ آهي، تنهن ڪري آڪسيٽوسين يقينن انهن کي سٺو محسوس ڪرڻ ۾ هڪ وڏو عنصر آهي.احساس.

مذاق ڪافي، آڪسيٽوسين کي ”ڪڊل هارمون“ به سڏيو ويندو آهي. هي ڪيميڪل ان وقت به خارج ٿئي ٿو جڏهن هڪ ماءُ مزدوري ڪندي آهي ۽ کير پياريندي آهي.

آڪسيٽوسين ڇا محسوس ڪندو آهي؟

شايد هن دماغي ڪيميڪل کي بيان ڪرڻ لاءِ بهترين احساس، سائنس ڊيلي جي مطابق، آهي. گرم ۽ منجهيل محسوس ڪرڻ.

گرم، ٻرندڙ ۽ آرامده محسوس ڪرڻ پڻ هڪ عام طريقو آهي جيڪو ماڻهن جي پيار ۾ هجڻ کي بيان ڪيو آهي.

مختصر ۾:

آڪسيٽوسين گهڻو ڪري رابطي جي ذريعي آزاد ٿئي ٿو ۽ اسان کي آرام ۽ اعتماد جو گرم، مبهم احساس ڏئي ٿو جيڪو ممڪن آهي ته تعلق جي سڄي عرصي دوران موجود هجي.

17) سيروٽونين دماغ ۾ آزاد ڪيو ويندو آهي

هڪ ۾ لاڳاپو، سيروٽونين کي فرض ڪيو ويو آهي ته ڪنهن خاص قد جي شخص سان تعلق رکڻ جي فخر سان.

اهو ٿورڙو "جعلي" لڳي سگهي ٿو، پر سڄي جانورن جي بادشاهي ۾ اعليٰ حيثيت رکندڙ سماجي گروهن کي وڌيڪ پيدائشي ڪاميابي حاصل آهي.

جڏهن توهان اسٽيٽس ڳوليندا آهيو ته توهان جو دماغ توهان کي محسوس ڪرڻ واري ڪيميائي سيروٽونين سان انعام ڏيندو آهي.

بهرحال، ذهن ۾ رکو ته انسان پيچيده جانور آهي ۽ حيثيت ڪيترن ئي مختلف طريقن سان ڏسي سگهجي ٿي.

اهو ٿي سگهي ٿو پئسو، ڪاميابي، مهرباني، صداقت، سماجي مهارت، جسماني تندرستي، يا تمام گهڻا سبب. :

جڏهن توهان ڪنهن فرد کان پيار حاصل ڪندا آهيو جنهن کي "مطلوب" سمجهيو ويندو آهي سيروٽينين کي متحرڪ ڪيو ويندو.دماغ ۾.

۽ جڏهن توهان جو ساٿي ٻين کان تعريف حاصل ڪري ٿو، ته اهو پڻ سيروٽونين کي متحرڪ ڪري ٿو.

سيروٽونين ڇڏڻ تي انحصار پڻ ٻئي شخص تي انحصار کي به شروع ڪري سگهي ٿو.

سيروٽونين ڪيئن محسوس ڪندو آهي؟ زبردست!

حقيقت ۾، اڄڪلهه ڪيتريون ئي اينٽي ڊيپريشن دوائون دماغ ۾ سيروٽونين کي وڌائڻ تي ڪم ڪن ٿيون.

سيروٽونين جي اعلي سطح هجڻ جو تعلق مثبت، خوش، اعتماد ۽ لچڪدار محسوس ڪرڻ سان آهي.

سيروٽونين جي گھٽ سطح توهان کي منفي، پريشان يا چڑچڙي محسوس ڪري سگهي ٿي.

خوش ۽ مستحڪم رشتي ۾ شامل ٿيڻ جتي توهان پنهنجي پارٽنر سان گڏ رهڻ چاهيو ٿا توهان جي پوري رشتي ۾ توهان جي سيروٽونين جي سطح ۾ اضافو ٿيندو.

جڏهن ته، ذهن ۾ رکو ته serotonin جي سطح ڪيترن ئي مختلف شين کان متاثر ٿينديون آهن جيڪي توهان جو تعلق شامل نه ڪندا آهن.

مختصر ۾:

سيروٽونين جاري ڪئي وئي آهي جڏهن اسان خوش، مستحڪم ۽ اسان جي رشتي جي باري ۾ مثبت آهيون، ۽ اسان کي اهو مستحڪم ۽ مضبوط رياست ڏئي ٿو. Serotonin شايد رشتي ۾ جنون ۽ پريشاني جو ذميوار به ٿي سگهي ٿو.

18) Endorphins دماغ ۾ جاري ڪئي ويندي آهي

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته Endorphins توهان کي هڪ اعليٰ مقدار ڏئي ٿو. پر ڇا توهان اهو به ڄاڻو ٿا ته اهو جسماني درد کان متحرڪ آهي؟

انڊورفنز ڊگهي مدت جي رشتن ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. اهي جسماني رابطي ۽ جنسي تعلقات دوران ڇڏيا ويندا آهن.

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، بسٽل جي مطابق، اينڊورفنز جي چوڌاري وڌيڪ نمايان ٿي ويندا آهن.18 مهينن کان 4 سال رشتي ۾.

ڇو؟

ڇاڪاڻ ته هي اهو مرحلو آهي جتي دماغ محبت جي محرڪ جهڙوڪ ڊومامين تي ڀروسو ڪرڻ بند ڪري ٿو ۽ ان جي بدران رشتي جي خوشي لاءِ ڪيميائي آڪسيٽوسين ۽ اينڊورفنز تي ڀاڙي ٿو. .

دماغ جي صحت جي مطابق، دماغي ڪيميائي آڪسائيٽوسن، سيروٽونين، ۽ اينڊورفنز ٻن ماڻهن کي ڳنڍڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء اهم آهن. serotonin جڙيل ۽ آرام جي احساس سان لاڳاپيل آهن.

مختصر ۾:

Endorphins پريشاني کي پرسکون ڪري ٿو، درد کي گھٽائي ٿو ۽ دٻاء کي گھٽائي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته توهان پنهنجي ساٿيءَ جي موجودگيءَ سان سڪون ۽ سڪون محسوس ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي لاءِ ته ڇا توهان پيار ۾ آهيو، انهن نشانين کي ڏسو جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو:

19) اوهين انهن کان اکيون بند نٿا رکي سگهو

مٺي ڀر ماڻهو هجن يا سوين ماڻهو، ان سان ڪو فرق نٿو پوي، توهان پنهنجي پيار کان اکيون بند نٿا رکي سگهو.

توهان وٽ صرف انهن لاءِ اکيون آهن ۽ توهان انهن مان وڌيڪ ڏسڻ چاهيو ٿا. توهان صرف ٻاهران خوبصورتي نه ٿا ڏسو، توهان ڏسو ٿا ته انهن کي اندر ۾ پڻ خوبصورت بڻائي ٿو.

جيڪ شيفر جي مطابق Ph.D. نفسيات ۾ اڄ، ماڻهو انهن ماڻهن کي ڏسندا آهن جن کي هو پسند ڪندا آهن ۽ انهن ماڻهن کان پاسو ڪندا آهن جن کي هو پسند نه ڪندا آهن.

هن جو چوڻ آهي ته اوڪسيٽوسين جي بلند سطح هڪ ٻئي جي اکين جي نظر کي وڌائي ٿي ۽ خوشحالي جو احساس فراهم ڪري ٿي ۽ گڏيل ڪشش وڌائي ٿي.

9توهان)1

20) توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان تري رهيا آهيو

جيڪڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان محسوس ڪندي زندگي گذاريندؤ ته توهان جا پير ڪڏهن به زمين کي نه ڇڪيندا آهن.

ڪجهه چون ٿا ته توهان محسوس ڪندا ته توهان بلند آهيو يا خواب ۾ - جيڪو به توهان ان کي سڏيندا آهيو، توهان محسوس ڪندا ته جيئن توهان پنهنجي ڏينهن ۾ گذري رهيا آهيو. اهو حيرت انگيز محسوس ٿيندو.

ڪنڊسي انسٽيٽيوٽ جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته پيار ۾ پئجي وڃڻ واري شخص جو دماغ ڪوڪين پيئڻ واري شخص جي دماغ وانگر ساڳيو آهي. اهو ڊومامين جي مهرباني آهي.

21) اهو ڏک ٿئي ٿو جڏهن توهان وڙهندا آهيو

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر توهان جي جذبات کي ڏکوئيندو آهي، اهو هڪ چاقو وانگر ڪٽيندو.

هر شيء جيڪي چوندا آهن توهان کي متاثر ڪري ٿو. . جيڪڏهن توهان کي نقصان پهچايو ويو آهي، توهان محسوس ڪندا ته مايوسي ڪڏهن به ختم نه ٿيندي. اهو پيار آهي. توهان صرف چاهيو ٿا ته هر شيءِ هميشه سٺي رهي.

لائيو سائنس جي مطابق، ”محبت ۾ ماڻهو باقاعدگي سان پنهنجي رشتي تي جذباتي انحصار جي نشانين کي ظاهر ڪن ٿا، جن ۾ مالڪيت، حسد، رد ٿيڻ جو خوف، ۽ علحدگيءَ جي پريشاني شامل آهن.

22) توهان ڌيان نٿا ڏئي سگهو

محبت توهان کي توهان جي راند کان پري محسوس ڪري سگهي ٿي ۽ انهن شين تي ڌيان ڏيڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان کي ڪرڻ گهرجن.

ڇا توهان آهيو توهان ڪم تي آهيو يا توهان سمنڊ جي ڪناري تي آهيو، جيڪڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان کي ٻين کي ٻڌڻ، ڪم مڪمل ڪرڻ، ۽ باقاعده شيڊول تي عمل ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي.

توهان منٽن تائين ڳڻندا. توهان ٻيهر گڏ آهيو.

23) توهان هميشه انهن جي باري ۾ سوچيندا آهيو

محبت نه صرف توهان کي انڌو ڪري ڇڏيندي آهي.دنيا جو، اهو پڻ توهان جي دماغ کي ڪيترن ئي حيرت انگيز خيالن سان ڀريندو آهي ۽ توهان کي حاصل ڪرڻ کان بچائيندو آهي جيڪو ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان هميشه پنهنجي پيار جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو.

بائيولوجيڪل اينٿروپولوجسٽ هيلن فشر جي ڪتاب ”دي اناتومي آف لو“ ۾، هوءَ چوي ٿي ته ”عشق جي شيءِ جا خيال توهان جي ذهن تي حملو ڪرڻ شروع ڪن ٿا. …توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جو محبوب ڇا سوچيندو ان ڪتاب جي باري ۾ جيڪو توهان پڙهي رهيا آهيو، جيڪو فلم توهان ڏٺو آهي، يا اهو مسئلو جيڪو توهان آفيس ۾ پيش ڪري رهيا آهيو.

محبت هڪ عجيب شيءِ آهي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، ته توهان انهن لاءِ حيرت انگيز شيون چاهيو ٿا. جيڪڏهن توهان کي اهو ٻڌائڻ لاءِ پڪي طريقي جي ضرورت آهي ته ڇا توهان پيار ۾ آهيو، پنهنجي پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان انهن لاءِ خوش ٿيندا جيڪڏهن اهي ڪنهن ٻئي سان گڏ رهڻ جو فيصلو ڪندؤ.

ضرور، توهان کي انهن کي وڃائڻ جو افسوس ٿيندو پر جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، توهان کي خبر آهي ته توهان کي انهن کي وڃڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن اهي توهان سان خوش نه آهن.

حقيقت ۾، تحقيق پيش ڪيو آهي ته "محبت وارو پيار" هڪ صحتمند رشتي جي وڏي نشانين مان هڪ ٿي سگهي ٿو . شفقت ڀريو پيار ان پيار ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو ”ٻئي جي چڱائيءَ تي مرڪز“.

لاڳاپيل: هيرو انسٽنٽ: ڪيئن توهان پنهنجي انسان ۾ ان کي متحرڪ ڪري سگهو ٿا؟

25 ) توهان نيون شيون آزمائڻ لاءِ تيار آهيو

محبت توهان کي هر قسم جا چريو ڪم ڪري ٿي، پر اهو توهان کي انهن شين لاءِ به وڌيڪ کليل بڻائي ٿو جن کي توهان اڳي کان پري رکيو هو.

توهان شايد ڳولي سگهو ٿا پنهنجو پاڻ کي اسڪائي ڊائيونگ يا نئين کاڌي جي ڪوشش ڪرڻ. ان جو ڪو به سبب يا دليل ناهيجڏهن توهان محبت ۾ آهيو ته توهان جو فيصلو ڪرڻ.

حقيقت ۾، هڪ مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته اهي ماڻهو جيڪي دعوي ڪن ٿا ته اهي محبت ۾ هئا انهن رشتن کان پوء مختلف دلچسپيون ۽ شخصيت جا خاصيتون آهن. اهو ان ڪري جو هو پنهنجي پارٽنر سان گڏ نيون شيون آزمائڻ لاءِ کليل هئا.

26) توهان محسوس ڪندا آهيو ٿڌ تي

جڏهن توهان جو دماغ محبت جي پريشانيءَ سان ڀرجي ويندو آهي ته توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي ڪنارن تي محسوس ڪري سگهو ٿا. ڌيان نه ڏيو.

اهو نه رڳو توهان جي زندگيءَ جي روزمرهه جو انتظام ڪرڻ مشڪل هوندو، پر توهان پنهنجي توجه جي گهٽتائي سبب پاڻ کي مايوس محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو ئي آهي جيڪو پيار توهان سان ڪندو آهي.

جي، پيار ۾ پئجي وڃڻ توهان کي حيران ٿيڻ جو سبب بڻائيندو! جيتوڻيڪ اهو يقينن سچ آهي ته محبت توهان کي پيار جي شروعاتي مرحلن ۾ عظيم محسوس ڪري سگهي ٿي، پر Thought Co جي مطابق، اهي توهان کي پريشان ۽ جنوني پڻ ڪري سگهن ٿا.

27) توهان محسوس ڪيو ته انهن سان ڳنڍيل آهي.

محبت جو مطلب آهي ته توهان خاموشي سان ويٺي سگهو ٿا ۽ ڏينهن جي هر منٽ کي گفتگو يا سرگرمي سان ڀرڻ جي ضرورت ناهي. جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان هڪ ٻئي جي ڪمپني کي ساراهيو ٿا ۽ صرف گڏ ٿيڻ کان وڌيڪ ضرورت ناهي.

لائيو سائنس جي مطابق، جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان سوچڻ شروع ڪيو ته توهان جو محبوب منفرد آهي. اهو عقيدو ڪنهن ٻئي لاءِ رومانوي جذبو محسوس ڪرڻ جي ناڪاميءَ سان پڻ جڙيل آهي.

جيڪڏهن توهان جو پيار گڏيل ناهي؟ ھتي آھي ڇا ڪجي...

غير واجبي پيار کان وڌيڪ ڪجھ به نه آھي. اهو توهان جي سڀني توانائي وانگر محسوس ٿئي ٿو۽ امڪان ختم ٿي ويا آهن. اهو توهان جي غم ۾ ويهڻ ۽ انهن کي ڇڏي ڏيڻ جي لالچ آهي.

بهرحال، توهان کي هن جبلت سان وڙهڻ گهرجي ۽ ان جي بدران پاڻ کي ياد ڏيارڻ گهرجي ته توهان جي پيار هڪ خالص ۽ خاص جڳهه مان پيدا ٿيو آهي. ۽ جيڪڏھن اھو ماڻھو وڙھڻ جي لائق آھي... ته پوءِ انھن لاءِ وڙھو.

خاص طور تي عورتن لاءِ، جيڪڏھن اھو محسوس نه ٿو ڪري يا توھان سان نرمي وارو سلوڪ ڪري رھيو آھي، ته پوءِ توھان کي ضرور سندس مٿو اندر وڃڻ گھرجي ۽ سمجھڻ گھرجي ڇو. .

ڇاڪاڻ ته جيڪڏھن توھان انھن سان پيار ڪندا آھيو، اھو توھان تي آھي ته توھان کي ٿورو وڌيڪ ڳولھيو ۽ اھو معلوم ڪريو ته ھو خدمت واپس ڪرڻ ۾ ڇو جھجڪندو آھي.

منھنجي تجربي ۾، ڪنھن به رشتي ۾ غائب ڪڙي ڪڏھن به نه آھي. جنس، رابطي يا رومانوي تاريخن جي کوٽ. اهي سڀ شيون اهم آهن، پر اهي تمام گهٽ ڊيل بريڪرز آهن جڏهن اها رشتي جي ڪاميابي جي ڳالهه اچي ٿي.

گم ٿيل لنڪ هي آهي:

توهان کي اصل ۾ اهو سمجهڻو پوندو ته توهان جي مڙس کي ڪهڙي ضرورت آهي هڪ تعلق.

مردن کي اها هڪ شيءِ جي ضرورت آهي

جيمز باؤر دنيا جي معروف رشتن جي ماهرن مان هڪ آهي.

پنهنجي نئين وڊيو ۾، هو ظاهر ڪري ٿو هڪ نئون تصور جيڪو شاندار طور تي وضاحت ڪري ٿو ته ڇا واقعي مردن کي رشتي ۾ هلائي ٿو. هو ان کي هيرو انسٽنٽ چوندا آهن. مون مٿي ان تصور جي باري ۾ ڳالهايو.

سادگيءَ سان، مرد توهان جو هيرو ٿيڻ چاهين ٿا. ضروري ناهي ته Thor جهڙو ايڪشن هيرو هجي، پر هو چاهي ٿو ته پنهنجي زندگيءَ ۾ عورت لاءِ پليٽ فارم تي قدم رکي ۽ سندس ڪوششن کي ساراهيو وڃي.

هيرو جي جبلت شايد آهي.رشتي جي نفسيات ۾ بهترين راز رکيل آهي. ۽ مان سمجهان ٿو ته اهو انسان جي زندگيءَ لاءِ محبت ۽ عقيدت جي ڪنجي رکي ٿو.

توهان وڊيو هتي ڏسي سگهو ٿا.

منهنجو دوست ۽ زندگيءَ جي تبديليءَ جو ليکڪ پرل نيش اهو شخص هو، جنهن پهريون ڀيرو متعارف ڪرايو. مون لاءِ هيرو جبلت. ان وقت کان وٺي مون زندگيءَ جي تبديليءَ جي تصور جي باري ۾ گهڻو لکيو آهي.

ڪيترن ئي عورتن لاءِ، هيرو انسٽنٽ جي باري ۾ سکڻ سندن ”آهي لمحو“ هو. اهو پرل نيش لاءِ هو. توهان هن جي ذاتي ڪهاڻي هتي پڙهي سگهو ٿا ته ڪيئن هيرو انسٽنٽ کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪئي هن جي زندگي جي ناڪامي جي رشتي کي ڦيرايو.

جيمز باؤر جي مفت وڊيو جي لنڪ هي آهي ٻيهر.

تنهنڪري، پيار ڇا آهي؟

قديم يونانين جي مطابق، پيار ”ديوتائن جو چريو آهي>

پر ايماندار ٿيڻ لاءِ، ڪنهن کان به پڇو ۽ اهي شايد توهان کي محبت جي معنيٰ جي مختلف وصف ڏيندا.

پوءِ محبت ڇا آهي؟

چڱو، ان لاءِ اسان ڦري سگهون ٿا. حياتياتي اينٿروپولوجسٽ هيلن فشر ڏانهن. هوءَ چوي ٿي ته دماغ جا ٽي بنيادي نظام آهن جيڪي رشتن ۽ پيدائش لاءِ ترقي ڪيا آهن:

1) جنس ڊرائيو: 10> جنسي خواهش پيدا ڪئي آهي ملن ڀائيوارن کي ڳولڻ لاءِ. جنسي ڪشش لازمي طور تي هڪ فرد تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت ناهي. اهو هڪ ئي وقت ڪيترن ئي ماڻهن تي مرکوز ڪري سگهجي ٿو.

2) رومانوي ڪشش: هي هڪ رومانوي ڪشش آهي جنهن تي مرکوز آهي.جذبات، جيئن ته:

• محفوظ
• آرام سان جڏهن انهن جي آس پاس
• پنهنجي رشتي ۾ محفوظ
• مواد ۽ آرام

جڏهن اسان هڪ خوشگوار گهر جي باري ۾ سوچيو ٿا، ان ۾ اهي سڀئي احساس شامل آهن، ڇو ته آخرڪار، گهر اهو آهي جتي دل آهي.

توهان دنيا ۾ ڪٿي به وڃو، گهر هميشه توهان جي جاء هوندو. واپسيءَ جو انتظار ڪريو، ۽ اهو ئي ڪنهن ماڻهوءَ لاءِ به آهي جنهن سان توهان محبت ۾ آهيو.

پيار ٿيڻ توهان کي قدرتي طور ان شخص سان وڌيڪ جڙيل بڻائيندو، تنهن ڪري توهان اڪثر پاڻ کي ڳولي سگهو ٿا مدد ۽ اطمينان جي ڳولا ۾ اهي.

2) توهان کي هڪ شديد تعلق محسوس ٿئي ٿو

جڏهن پيار ۾، توهان اڪثر محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي زندگي، جذبات ۽ خواب شامل آهن. توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان ان شخص کي ڄاڻو ٿا ۽ سمجهو ٿا، ۽ توهان انهن سان جيڪا همدردي محسوس ڪندا آهيو انهن جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي آهي جن کي توهان پيار نه ڪندا آهيو.

جيئن بيان ڪيو ويو آهي MBGR تعلقات:

"هڪ جذباتي ڪنيڪشن ٻن ماڻهن جي وچ ۾ هڪ ترتيب ۽ قربت جو احساس آهي جيڪو صرف جسماني ڪشش کان ٻاهر آهي، گڏ مذاق ڪرڻ، سطح جي سطح تي گفتگو، يا اڃا به دانشورانه هڪجهڙائي. ان جي بدران، اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان هڪ تمام گهڻي روح جي سطح تي ڳنڍي رهيا آهيو- ۽ انهي کي ڳنڍڻ ۾ محفوظ محسوس ڪيو.

اهو ئي هڪ سبب آهي ڇو ته اسان ٻئي (۽ ٽيون، چوٿون ۽ پنجون) موقعا ڏيون ٿا. جن کي اسين پيار ڪريون ٿا.

اسان پنهنجي اندر ۾ ڪجهه محسوس ڪريون ٿا جيڪو ڪڏهن ڪڏهن ايترو مونجهارو ۽ مضبوط ٿي سگهي ٿو، جيئن اهو ڪنهن کان به مٿي ٿي وڃي.هڪ ماڻهو. توهان اهو چئي سگهو ٿا ته اهو جنسي ڊرائيو کان "گهڻو" آهي. هن قسم جي سوچ ترقي ڪئي آهي ته توهان کي هڪ فرد تي ڌيان ڏيڻ جي قابل بڻائي انهن سان تعلق قائم ڪرڻ لاءِ.

3) اٽيچمينٽ، يا هڪ پارٽنر سان گهرو تعلق پيدا ڪرڻ: گہرے اتحاد جو اهو احساس ان ڪري ترقي ڪري ٿو ته توهان ڪنهن سان گڏ رهي سگهو ٿا ڪافي عرصي تائين هڪ ٻار کي ننڍپڻ ۾ گڏ گڏ ڪرڻ جي لاءِ.

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته فشر جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ”ڪشش پيار“ 6 مهينن کان 2 سالن تائين رهي ٿو ان کان اڳ جو اهو ”منسلڪ پيار“ ۾ بدلجي وڃي.

پر جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو وڌيڪ سادو محبت جي تعريف، توهان گوگل جي تعريف کان اڳ نه ٿا وڃو:

“گھري پيار جو شديد احساس. نتيجي ۾

محبت هڪ پيچيده جذبو آهي جيڪو دماغ ۾ مختلف ڪيميائي مادن کي متحرڪ ڪري ٿو رشتي جي مختلف مرحلن تي.

ڊوپامائن جو تعلق رشتي جي شروعات سان آهي، جتي تعلق آهي. پرجوش، مزيدار ۽ ان جي شروعاتي مرحلن ۾.

جتان، دماغي ڪيميائي آڪسيٽوسين، سيروٽونين ۽ اينڊورفنز ٻن ماڻهن کي ڳنڍي رهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ اهم آهن، ڇاڪاڻ ته اهي تعلق ۽ آرام جي احساسن سان جڙيل آهن.

3) محبت مردن ۾ اها جبلت پيدا ڪري ٿي

ڇا توهان جو مرد توهان جي حفاظت ڪري ٿو؟ نه صرف جسماني نقصان کان، پر ڇا هو پڪ ڪري ٿو ته توهان ٺيڪ آهيو جڏهن ڪا به منفي پيدا ٿئي ٿي؟

هي پيار جي هڪ يقيني نشاني آهي.

اصل ۾ رشتي جي نفسيات ۾ هڪ دلچسپ نئون تصور آهي جيڪو هن وقت تمام گهڻو گونج پيدا ڪري رهيو آهي. اِها ڳجهارت جي دل ۾ وڃي ٿي ته مرد ڇو پيار ۾ پون ٿا- ۽ انهن کي ڪنهن سان پيار ٿئي ٿو.

نظريو دعويٰ ڪري ٿو ته مرد هڪ هيرو وانگر محسوس ڪرڻ چاهيندا آهن. ته اهي پنهنجي زندگيءَ ۾ عورت لاءِ پليٽ فارم تي قدم کڻڻ ۽ ان جي حفاظت ڪرڻ چاهين ٿا.

اها ڳالهه مرد جي حياتيات ۾ تمام گهڻي جڙيل آهي.

ماڻهو ان کي هيرو انسٽنٽ سڏين ٿا. اسان ان تصور جي باري ۾ هڪ تفصيلي پرائمر لکيو آهي جيڪو توهان هتي پڙهي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس کي هڪ هيرو محسوس ڪري سگهو ٿا، ته اهو هن جي حفاظتي جبلت ۽ هن جي مردانگي جو سڀ کان عظيم پہلو ظاهر ڪري ٿو. سڀ کان اهم، اهو توهان ڏانهن ڪشش جي هن جي تمام گهڻي جذبي کي ختم ڪري ڇڏيندو.

ڇاڪاڻ ته هڪ ماڻهو پاڻ کي محافظ طور ڏسڻ چاهي ٿو. جيئن ته هڪ عورت حقيقي طور تي چاهي ٿي ۽ ڀرسان هجڻ جي ضرورت آهي. نه هڪ لوازمات جي طور تي، 'بهترين دوست'، يا 'ڏوهن ۾ شريڪ'.

مون کي خبر آهي ته اهو ٿورو بيوقوف لڳي سگهي ٿو. هن ڏينهن ۽ عمر ۾، عورتن کي ڪنهن کي بچائڻ جي ضرورت ناهي. انهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن ’هيرو‘ جي ضرورت ناهي.

۽ مان وڌيڪ متفق نه ٿي سگهيس.

پر هتي عجيب سچ آهي. مرد اڃا تائين هڪ هيرو ٿيڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته اهو آهياسان جي ڊي اين اي ۾ ٺهيل رشتا ڳولڻ لاءِ جيڪي اسان کي هڪ جهڙو محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.

جيڪڏهن توهان هيرو انسٽنٽ جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ چاهيو ٿا، ته هي مفت آن لائن وڊيو ڏسو رشتي جي نفسيات جي ماهر جي جنهن اهو اصطلاح جوڙيو آهي.

ڪجهه خيال آهن راند بدلائيندڙ. ۽ رشتن لاءِ، مان سمجهان ٿو ته هي انهن مان هڪ آهي.

هتي ٻيهر وڊيو جو هڪ لنڪ آهي.

4) توهان ان سوچ کي برداشت نٿا ڪري سگهو ته انهن کي نقصان پهچايو وڃي

جڏهن توهان ڪنهن سان سچي محبت ڪندا آهيو، صرف ان خيال سان ته انهن کي جسماني يا جذباتي طور تي ڏک رسيو آهي، توهان کي پريشان ۽ دٻاءُ جو احساس ڏياريندو آهي.

جڏهن توهان جي خوشين جو دارومدار صرف انهن تي نه هجڻ گهرجي، توهان مدد نٿا ڪري سگهو. محسوس ڪريو ته توهان جا جذبات هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن. جيڪڏهن اهي مشڪلاتن جو تجربو ڪن ٿا، توهان محسوس ڪيو ڄڻ ته اهو توهان سان پڻ ٿي رهيو آهي.

۽، توهان جي انهن کي تڪليف ڏيڻ جو خيال خاص طور تي پريشان ٿي سگهي ٿو. توهان کي خبر آهي ته توهان ڏوهن ۽ ڏکن سان گڏ جيئرو نه رهي سگهندا، تنهنڪري اهڙي صورتحال جي تصوير ڪڍندي جتي توهان انهن کي ڏک رسايو هجي.

جڏهن توهان محبت ۾ آهيو ته توهان کي خوشي، خوشي ۽ زبردست خوشي محسوس ٿئي ٿي، پر حقيقت ۾ توهان شايد جذبات جي ميلاپ جو تجربو ڪندا.

توهان کي شايد ڪمزور محسوس ٿئي. ، خوفزده يا پريشان، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ماضي ۾ ڏک ٿيو هجي يا توهان اڳ ۾ ڪڏهن به پيار ۾ نه رهيا آهيو.

محبت توهان کي دنيا جي چوٽي تي محسوس ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي، پر اهو پڻ توهان وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو ٻيهرپاڻ کان وڏي شيءِ تي ضابطو وڃائڻ.

اوچتو، توهان کي خبر پئجي وئي ته جيڪڏهن توهان ڪڏهن ان شخص کي وڃائي ڇڏيو، ته توهان جي زندگي ۾ وڏي تبديلي اچي سگهي ٿي، تنهنڪري جذبات ۽ جذبن جو هڪ رولر ڪوسٽر محسوس ٿيڻ فطري آهي.

6) توهان انهن کي ياد ڪندا آهيو

جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان صرف انهن مان ڪافي حاصل نٿا ڪري سگهو. سالن کان گڏ رهڻ کان پوءِ به، انهن جي غير موجودگي توهان کي ائين محسوس ڪندي آهي ته توهان جو هڪ حصو غائب آهي.

ان کان الڳ وقت گذارڻ ۽ ذاتي وقت گذارڻ صحتمند آهي، پر جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان نه هوندا. انهن کي ٻيهر ڏسڻ لاءِ اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪرڻ جي قابل.

ٽفني هينسن اوڊيسي لاءِ ڪنهن کي گم ڪرڻ جي سائنس جي وضاحت ڪري ٿي:

“جيڪڏهن توهان جو جسم انهن سڀني ڪيميائي شين کي پيدا ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، ۽ انهن کي جلدي پروسيس ڪيو وڃي ٿو. ڇا توهان تصور ڪري سگهو ٿا ته ڇا ٿيندو جڏهن توهان ان شخص کي ڇڏي ڏيو جيڪو ان جو سبب بڻجي ٿو؟ مختصر ۾، واپسي ٿئي ٿي. توهان جو جسم سيروٽونين، آڪسيٽوسين وغيره جي گهڻائي پيدا ڪرڻ بند ڪري ٿو. خراب خبر اها آهي ته اها توهان کي ڏکوئيندڙ محسوس ڪري سگهي ٿي.

پر اهو پڻ هڪ موقعو آهي…

سچ اهو آهي ته، اسان مان گهڻا پنهنجي زندگيءَ ۾ هڪ ناقابل يقين حد تائين اهم عنصر کي نظر انداز ڪندا آهن:

اسان جو پاڻ سان تعلق آهي.

مون ان بابت شمن رودا انڊي کان سکيو. هن جي حقيقي، مفت ويڊيو ۾ صحتمند رشتا پيدا ڪرڻ تي، هو توهان کي توهان جي دنيا جي مرڪز تي پنهنجو پاڻ کي پوکڻ لاء اوزار ڏئي ٿو.

هو ڪجهه وڏين غلطين جو احاطو ڪري ٿو جيڪي اسان مان اڪثر اسان جي رشتن ۾ ڪندا آهن، جهڙوڪ جفاڪشي جون عادتون ۽ غير صحتمند اميدون. غلطيون اسان مان اڪثر ڪريون ٿا ان کي سمجهڻ کان سواءِ.

پوءِ مان ڇو سفارش ڪري رهيو آهيان رودا جي زندگي بدلائيندڙ صلاح؟

خير، هو قديم شامي تعليمات مان نڪتل ٽيڪنڪ استعمال ڪري ٿو، پر هو انهن تي پنهنجو جديد دور موڙي ٿو. هو هڪ شمن ٿي سگهي ٿو، پر محبت ۾ هن جا تجربا توهان ۽ منهنجي کان گهڻو مختلف نه هئا. 1><0 ۽ اھو اھو آھي جيڪو توھان سان حصيداري ڪرڻ چاھيو ٿا.

پوءِ جيڪڏھن توھان اڄ اھا تبديلي آڻڻ لاءِ تيار آھيو ۽ صحتمند، پيار ڪندڙ رشتا، رشتا جيڪي توھان ڄاڻو ٿا ته توھان جا حقدار آھيو، سندس سادو، حقيقي مشورو ڏسو. مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

7) توھان خوشيءَ سان انھن کي پنھنجي زندگيءَ ۾ اوليت ڏيو

توھان جي زندگيءَ ۾ ڪنھن کي ترجيح ڏيڻ ھڪڙو وڏو قدم آھي. اهڙا ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي اسان جي زندگين ۾ ملن ٿا جيڪي هميشه ترجيح ڏيڻ جا حقدار نه هوندا آهن، تنهنڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن لاءِ جاءِ ٺاهڻ شروع ڪيو، ته اهو ان ڪري جو توهان وٽ انهن لاءِ مضبوط جذبات آهن.

ترجيح ڏيڻ ڪنهن جو مطلب ٿي سگهي ٿو شين جهڙوڪ:

• پنهنجي خوشين ۽ ڀلائي کي پنهنجي مٿان رکڻ
• انهن لاءِ وقت ڪڍڻ جيتوڻيڪ توهان مصروف آهيو
• انهن جي مدد لاءِ قربانيون ڏيڻ جڏهن انهن کي ضرورت هجي
• هميشه انهن جي ضرورتن ۽ احساسن جو خيال رکيو وڃي
8>

جڏهن اسان غير مشروط پيار بابت سوچيون ٿاهڪ ماءُ پنهنجي ٻارن لاءِ آهي، هوءَ هميشه انهن کي پنهنجي ترجيح بڻائيندي. ساڳيو ئي رومانوي پيار لاءِ به ٿئي ٿو، ڇو ته آخرڪار توهان چاهيو ٿا ته ان خاص ماڻهوءَ لاءِ ڇا بهتر آهي.

8) توهان انهن سان گڏ مستقبل جا خواب ڏسندا آهيو

جڏهن توهان ڪنهن کي پسند ڪندا آهيو، اهو ٺاهڻ آسان ۽ آرامده هوندو آهي. مختصر مدي وارا منصوبا، پر پيار ۾ ٿيڻ هڪ مڪمل مختلف بال گيم آهي.

جيتوڻيڪ توهان نٿا چاهيو، توهان مدد نٿا ڪري سگهو پر اهو ڏينهن جو خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته مستقبل ڪيئن گڏ هوندو. اچو ته ان کي منهن ڏيون، جڏهن توهان پيار ۾ هيل کان مٿي آهيو، توهان ڪنهن ٻئي سان گڏ هجڻ جو تصور به نٿا ڪري سگهو.

ڇا اهو توهان کي خوش ۽ پرجوش بڻائي ٿو، يا بي آرامي ۽ اعصابي، ڪنهن سان مستقبل جي منصوبابندي ڪرڻ آهي. هڪ پڪ نشاني آهي ته توهان پيار ۾ آهيو.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو مستقبل پنهنجي ساٿيءَ سان گڏ هجي، مان توهان کي هيٺ ڏنل جسٽن براون جي وڊيو ڏسڻ جي صلاح ڏيان ٿو ڪامياب رشتن جي ٽن اهم عنصرن تي.

9 ) توهان انهن جي مثبت تي ڌيان ڏيڻ ۽ انهن جي خامين کي نظر انداز ڪرڻ چاهيندا آهيون

اسان سڀني ۾ خاميون آهن، پر پيار ۾ رهڻ ڪڏهن ڪڏهن اسان کي انهن جي گهٽتائي کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ صرف انهن جي سٺين خوبين تي ڌيان ڏئي ٿو.

مشهور ”محبت انڌي هوندي آهي“ چوڻ فلمن ۽ گيتن ۾ گهڻو استعمال ٿي سگهي ٿو، پر ان ۾ حقيقت جو عنصر ضرور آهي.

جيئن هارون بين-زيوف اڄ جي نفسيات لاءِ لکي ٿو:

“عاشق ڪندا آهن واضح طور تي نه ڏسندا آهن، جيڪڏهن سڀ ڪجهه، انهن جي محبوب جي منفي خاصيتن ۽ محبوب جي هڪ مثالي تصوير ٺاهي. محبوب کي مثالي بڻائڻ جو هڪ سبب اهو به آهي ته اسان جو رجحان آهيمثبت طور تي جائزو وٺڻ لاء جيڪو اسان چاهيون ٿا. ڪنهن شيءِ ڏانهن اسان جو مائل اڪثر ڪري ان جي مثبت تشخيص ڏانهن وٺي ويندو آهي.”

پر اهو چوڻ اهو ناهي ته اسان ڪڏهن به انهن جي خامين کي نوٽيس نه ڪنداسين. جيئن جيئن وقت گذرندو ويندو، تڪميل جو هي وهم ختم ٿي ويندو ۽ انهن جون خاميون وڌيڪ نمايان ٿينديون وڃن.

جڏهن توهان سچي محبت ۾ هوندا، تڏهن توهان انهن ننڍڙن خامين کي محسوس ڪندا ۽ قبول ڪندا ۽ مثبت تي ڌيان ڏيڻ جاري رکندا.

10) توهان انهن جي آس پاس محفوظ ۽ محفوظ محسوس ڪندا آهيو

زندگي ۾، اسان سڀني کي ڪجهه شين جي ضرورت آهي (۽ ضرورت آهي)، جهڙوڪ محفوظ، محفوظ ۽ مستحڪم ڪنهن ٻئي شخص سان.

جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان کي ان شخص جي چوڌاري محفوظ محسوس ڪرڻ گهرجي، جذباتي ۽ جسماني طور تي.

توهان کي ايترو محفوظ محسوس ڪرڻ گهرجي ته توهان پنهنجي ذهن جي ڳالهه ڪري سگهو ٿا، پنهنجو پاڻ بڻجو ۽ ان شخص طرفان فيصلو نه ڪيو وڃي.

جان اموڊيو، هڪ ليکڪ PsychCentral جو، چوي ٿو، "جذباتي طور تي محفوظ محسوس ڪرڻ جو مطلب آهي اندروني طور تي آرام سان محسوس ڪرڻ هڪ شخص سان. اسان آزاد محسوس ڪريون ٿا ته اسان جي محافظن کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي مستند خود کي ڏيکاريو، جنهن ۾ اسان جي درد، خوف ۽ خواهشون شامل آهن. "

11) توهان محسوس ڪيو 'پڪڙجي ويو' پيار ۾

محسوس ڪيو ويو، يا ٻين لفظن ۾، استعمال ڪيو ويندو آهي، هڪ عام احساس آهي جڏهن توهان محبت ۾ آهيو.

اڳين نو نقطن کي نظر ۾ رکندي، اهو احساسن، جذبن ۽ اميدن جو هڪ ناقابل يقين حد تائين وڏو مقدار آهي جنهن مان گذرڻو آهي، ۽ گهڻو ڪجهه اهو توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهي.

توهان کي محسوس ٿي سگھي ٿو ته توهان پاڻ کي پريشان محسوس ڪيو، حتي جنون، جڏهن توهان صرف ان جي باري ۾ سوچيو ته اهو آهيماڻهو.

اها عام ڳالهه آهي، ۽ جيئن ڊيبورا خوشابا ان کي اڄ جي نفسيات لاءِ بيان ڪري ٿي:

"توهان جي نئين پيار واري زندگي شايد توهان جي توانائي، توجه ۽ وقت ان نقطي تي خرچ ڪري، جتي ٻيو سڀ ڪجهه ٿي رهيو آهي. توهان جي زندگي ۾ هڪ بدمعاش مداخلت وانگر محسوس ڪري سگھي ٿي. توهان پنهنجي عاشق جي باري ۾ سوچڻ بند نه ٿا ڪري سگهو.“

اها ڳالهه ختم ٿي سگهي ٿي جيستائين هڪ رشتو وڌيڪ ڊگهو رهندو، پر اهو جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان جي زندگيء ۾ ان شخص جو ڪردار توهان جي جذباتي لاء تمام اهم هوندو. بهتري.

تنهنڪري انهن احساسن جي ڪري دٻاءُ محسوس ڪرڻ جي بجاءِ، انهن کي قبول ڪرڻ ۽ انهن جي چوڌاري موافقت ڪرڻ بهتر آهي. ۽ ياد رکو، اهو وقت سان گڏ آسان ٿي ويندو آهي.

12) پيار هر ڪنهن لاءِ منفرد محسوس ٿئي ٿو

جيئن مٿي چيو ويو آهي، محبت جو مطلب مختلف ماڻهن لاءِ مختلف شيون آهن. تنهن ڪري، اسان پڻ ان کي تجربو ڪريون ٿا ۽ ان کي منفرد طريقن سان محسوس ڪريون ٿا.

ڪجهه ماڻهو چون ٿا ته محبت جوش ۽ جذبي جي احساس جي باري ۾ آهي جڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان گڏ آهيو.

ڪو ٻيو چوندو ته اهو آهي غير سواليه اعتماد، ايمانداري، ۽ آرام جي باري ۾ جيڪو هڪ ڊگهي عرصي سان تعلق رکڻ سان گڏ اچي ٿو.

13) جڏهن اسان حقيقي احساسن جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، اهو ٿي سگهي ٿو ته ڪيترن ئي ٿي سگهي ٿو

ان ۾ هڪ واحد ناهي محبت جو جذبو.

مثال طور، ڪجهه ماڻهو محبت کي شديد ۽ پرجوش طور بيان ڪندا، پر ٻيا ان کي پرامن ۽ آرامده طور بيان ڪندا.

ٻين لفظن ۾، محبت ڪيترن ئي مختلف جذبن وانگر محسوس ڪري سگهي ٿي، ايستائين جو هڪ ڀيرو.

14) اهو عام طور تي خوشي جي شديد احساس طور شروع ٿئي ٿو

جڏهن توهان