Sevgi. Bu ko'plab romanlar, filmlar va qo'shiqlarning asosidir. Bu bizni yaxshi va yomon tomondan aqldan ozdirishi mumkin.

Biz tomosha qilayotgan filmlardagi sevgi g'oyalari bilan o'samiz va romantik filmlar qanchalik yoqimli bo'lsa ham, ular har doim ham eng realist bo'lavermaydi.

Shunday ekan, ko'pchiligimiz uchun haqiqiy sevgi nima ekanligini bilish to'liq sir.

Biz hayotimizning ko'p qismini sevgi izlash, sevgi haqida eshitish, atrofimizdagi sevgini ko'rish va boshqalar bilan o'tkazamiz. Nihoyat, biz munosabatlarda bo'lganimizda sevib qolganmizmi yoki yo'qmi, degan savol tug'iladi.

Ba'zida biz sevib qolganmiz deb o'ylaymiz... va keyin munosabatlar tugashi bilan biz bu birinchi navbatda sevgi bo'lganmi yoki yo'qligiga shubha qilamiz. Ishqibozlik, shahvat va muhabbat o'rtasidagi farqni ko'rish qiyin bo'lishi mumkin.

Hayotimizga singib ketgan narsa uchun bu ham eng kam tushunilgan tuyg'ulardan biridir.

Bunday tuyg'ular bor. Oshiq bo'lganimizda his qiladigan ba'zi his-tuyg'ularimiz uchun juda ko'p ilmiy tushuntirishlar mavjud, ammo bu tuyg'uning haqiqat chuqurligini tushuntira oladigan ko'p emas.

Ushbu maqolada biz sevgining turli belgilarini ko'rib chiqamiz. sevgi qanday tuyg'u ekanligini ko'rsating va biz sevgi va shahvat o'rtasidagi farqni ham o'rganamiz.

Sevgi qanday tuyg'u? E'tibor berish kerak bo'lgan 27 belgi

1) Ular o'zlarini uydek his qilishadi

Uy shunchaki jismoniy joy emas, siz buni odamlarda his qilishingiz mumkin. ham. Agar chindan ham sevib qolgan bo'lsangiz, u odam sizni bir qator his qilishiga olib kelishi mumkindastlab sevib qolishadi, ko'pchilik juda baxtli va ehtirosli.

Nima uchun?

Chunki nevrolog Loretta G. Breuningning so'zlariga ko'ra:

"Sevgi sizning barcha baxtli kimyoviy moddalaringizni rag'batlantiradi. birdaniga. Shuning uchun u juda yaxshi his qiladi.”

Ha, miyada sevgi yaxshi his qiluvchi kimyoviy moddalar kokteylidir: dofamin, serotonin, oksitotsin, endorfin.

Hech bo'lmaganda, bu dastlab sodir bo'ladi.

“Ammo bizning miyamiz sizni doimo yaxshi his qilish uchun emas, balki ko'payishni rag'batlantirish uchun rivojlangan. Shuning uchun yaxshi tuyg'u uzoq davom etmaydi.”

Shuning uchun sevgi qanday tuyg'u ekanligini tushunish uchun, keling, miyadagi har bir kimyoviy moddani qo'zg'atadigan va u sizni qanday his qilishini ko'rib chiqaylik:

Tavsiya qilinadigan o'qish: Sevgining 4 ta asosi nima? Bu yerda siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

15) Dofamin miyada ajralib chiqadi

Dopamin - bu miya kimyoviy moddasi bo'lib, u bizning ehtiyojlarimiz qondirilishi haqida ogohlantirish uchun chiqaradi.

Chaqaloq onasining qadamlarini eshitganida, miya orqali dofamin ajralib chiqadi.

Oxir-oqibat siz ta'qib qilgan qiz yoki yigitni o'psangiz, dofamin faollashadi.

Siz nihoyat topdim, deb o'ylaysiz, dofamin to'da-to'da faol bo'ladi.

Dofamin asosan sevgining quvnoq qismi uchun mas'uldir.

Universitet salomatligi ma'lumotlariga ko'ra. Yangiliklar, dopamin eyforiya, baxtiyorlik, motivatsiya va diqqatni jamlash hissi bilan bog'liq.

Shunday qilib, agar siz o'z sevgingizni topgan bo'lsangiz, unda sizular bilan birga bo'lishdan juda baxtli va baxtli his etishlari mumkin. Bundan tashqari, siz aloqani saqlab qolish uchun turtki bo'lasiz.

Shuningdek, feniletilamin yoki PEA miyadagi kimyoviy modda bo'lib, dofaminning chiqarilishiga sabab bo'ladi.

O'zaro bog'liq hikoyalar. Hackspirit:

Ushbu kimyoviy modda siz sevishni dastlabki bosqichlarda boshlaganingizda ham chiqariladi. Bu ogohlantiruvchi vosita bo'lib, yurak urishi va kaftlarni terlashi mumkin.

Shuningdek, bu kimyoviy moddalar (dofamin va PEA) sevgining dastlabki bosqichlarida o'zingizni ajoyib his qilishingiz mumkin, ammo Thought Co ma'lumotlariga ko'ra, ular Shuningdek, sizni xavotir va obsesif his qilishingizga olib keladi.

Qisqasi:

Dopamin sevgining dastlabki quvonchli qismi uchun javobgardir va sizda eyforiya va baxtni his qilishingiz mumkin' sevgilingiz bilan qayta, yurak urishi, kaftlarning terlashi va hatto obsesiflik va tashvish.

16) Oksitotsin miyada ajralib chiqadi

Bu teginish va ishonch bilan rag'batlantiriladigan miya kimyoviy moddasi. , Psychology Today ma'lumotlariga ko'ra. Bu kimyoviy modda qo‘l ushlash, quchoqlash va orgazmga tasalli berish natijasida paydo bo‘lishi mumkin.

Sevgili munosabatda bo‘lganingizda, oksitotsin zanjir hosil qiladi, shuning uchun u osonlikcha faollashadi.

Masalan, keksa er-xotin qo'llarini ushlab turishganda, oksitotsin oqimini boshdan kechiradilar.

Ko'pchilik uchun sevgi ishonch va qulaylik haqidadir, shuning uchun oksitotsin, albatta, ularda o'zini yaxshi his qilishda katta omil hisoblanadi.his-tuyg'ular.

Qiziq, oksitotsin ham "quchoqlash gormoni" deb ataladi. Bu kimyoviy modda, shuningdek, ona to‘lg‘oq va emizish paytida ham to‘p bo‘lib chiqariladi.

Oksitotsin nimaga o‘xshaydi?

Ehtimol, Science Daily nashriga ko‘ra, miyaning ushbu kimyoviy moddasini tasvirlash uchun eng yaxshi tuyg‘udir. issiq va loyqa tuyg'u.

Iliq, loyqa va tasalli his qilish ham odamlar oshiq bo'lishni tasvirlashning keng tarqalgan usuli hisoblanadi.

Qisqasi:

Oksitotsin asosan teginish orqali chiqariladi va bizga iliq, loyqa konfor va ishonch tuyg'usini beradi, bu munosabatlarning butun davomiyligi davomida mavjud bo'lishi mumkin.

17) Serotonin miyada chiqariladi

Serotonin go'yo ma'lum bir bo'yli odam bilan muloqot qilish mag'rurligi bilan ajralib chiqadi.

Bu biroz "soxta" tuyulishi mumkin, ammo butun hayvonot olamida yuqori maqomga ega ijtimoiy guruhlar ko'proq reproduktiv muvaffaqiyatga ega.

Maqomga erishmoqchi bo'lganingizda miyangiz sizni o'zini yaxshi his qiladigan serotonin bilan mukofotlaydi.

Biroq shuni yodda tutingki, odamlar murakkab hayvonlardir va maqomni turli yo'llar bilan ko'rish mumkin.

Bu pul, muvaffaqiyat, mehribonlik, haqiqiylik, ijtimoiy ko'nikma, jismoniy tayyorgarlik yoki ko'plab sabablar bo'lishi mumkin.

Va siz bunga ishonishni xohlamasangiz ham, masalaning haqiqati shu. :

Agar siz “kerakli” deb hisoblangan odamdan mehr-muhabbatni qabul qilsangiz, serotonin faollashadi.miyada.

Juda sherigingiz boshqalardan hayratga tushsa, bu ham serotonin ishlab chiqarishni qo'zg'atadi.

Serotoninning chiqarilishiga tayanish, shuningdek, boshqa odamga qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin.

Serotonin o'zini qanday his qiladi? Ajoyib!

Aslida, bugungi kunda ko'plab antidepressantlar miyada serotoninni ko'paytirish ustida ishlaydi.

Serotoninning yuqori darajasi ijobiy, baxtli, ishonchli va moslashuvchan his qilish bilan bog'liq.

Serotonin darajasining pastligi sizni salbiy, tashvishli yoki asabiylashishga olib kelishi mumkin.

Juda hamkoringiz bilan birga boʻlishni xohlagan baxtli va barqaror munosabatlarda ishtirok etish, butun munosabatingiz davomida serotonin darajasiga hissa qoʻshadi.

Ammo shuni yodda tutingki, serotonin darajasiga munosabatlaringizga taalluqli bo'lmagan ko'p turli omillar ta'sir qiladi.

Qisqasi:

Serotonin ajralib chiqadi. biz baxtli, barqaror va munosabatlarimizga ijobiy munosabatda bo'lganimizda va bizga bu barqaror va mustahkam holatni beradi. Serotonin, shuningdek, munosabatlardagi obsesiflik va tashvish uchun javobgar bo'lishi mumkin.

18) Endorfinlar miyada chiqariladi

Biz hammamiz bilamizki, endorfinlar sizga yuqori. Ammo bu jismoniy og'riqdan rag'batlantirilishini ham bilarmidingiz?

Endorfinlar uzoq muddatli munosabatlarda asosiy rol o'ynaydi. Ular jismoniy aloqa va jinsiy aloqa paytida chiqariladi.

Qizig'i, Bustle fikriga ko'ra, endorfinlar atrofida ko'proq ko'zga tashlanadi.18 oydan 4 yilgacha bo'lgan munosabatlar.

Nima uchun?

Chunki bu bosqichda miya dofamin kabi sevgi stimulyatorlariga tayanishni to'xtatadi va buning o'rniga munosabatlardan zavqlanish uchun kimyoviy moddalar oksitotsin va endorfinlarga tayanadi. .

Mind Health ma'lumotlariga ko'ra, miya kimyoviy oksitotsin, serotonin va endorfinlar ikki kishining aloqada bo'lishiga yordam berish uchun juda muhimdir.

Nega?

Chunki endorfinlar, oksitotsin va serotonin bog'lanish va qulaylik hissi bilan bog'liq.

Qisqasi:

Endorfinlar tashvishni tinchitadi, og'riqni yo'qotadi va stressni kamaytiradi. Shuning uchun hamkoringiz borligidan o'zingizni xotirjam va tasalli his qilishingiz mumkin.

Sevib qolganligingizni bilish uchun sizda bo'lishi mumkin bo'lgan quyidagi belgilarni ko'rib chiqing:

19) Ulardan ko'z uzolmaysiz

Bir hovuch odammi yoki yuzlab odammi, farqi yo'q, sevgingizdan ko'zingizni uzolmaysiz.

Sizning ko'zingiz faqat ular uchun bor va siz ularni ko'proq ko'rishni xohlaysiz. Siz nafaqat tashqi ko'rinishdagi go'zallikni ko'rasiz, balki ularni ichida nima go'zal qilishini ham ko'rasiz.

Jek Schaferning so'zlariga ko'ra Ph.D. in Psixologiyada Bugungi kunda odamlar oʻzlari yoqtirgan odamlarga qarashadi va oʻzlari yoqtirmaydigan odamlardan qochishadi.

Uning aytishicha, oksitotsin darajasining oshishi oʻzaro koʻz qarashlarini oshiradi va farovonlik va oʻzaro qiziqishni oshiradi.

Aloqador: Erkaklar orzu qiladigan eng g'alati narsa (Va bu qanday qilib uni aqldan ozdirishi mumkin)siz)1

20) O'zingizni suzayotgandek his qilasiz

Agar sevib qolgan bo'lsangiz, oyoqlaringiz erga tegmaydigandek hayot kechirasiz.

Ba'zilarning aytishicha, o'zingizni baland yoki tush ko'rgandek his qilasiz - uni nima deb atasangiz, kun davomida harakatlanayotganda buni his qilasiz. Bu hayratlanarli bo'ladi.

Kindsi instituti tadqiqoti shuni aniqladiki, sevib qolgan odamning miyasi kokain qabul qilgan odamning miyasi bilan bir xil ko'rinadi. Bu dofamin tufayli.

21) Jang qilganingizda og'riydi

Agar sherigingiz his-tuyg'ularingizni og'ritib qo'ysa, u pichoqdek kesiladi.

Ularning hamma aytganlari sizga ta'sir qiladi. . Agar siz xafa bo'lgan bo'lsangiz, bu umidsizlik hech qachon tugamasligini his qilasiz. Bu sevgi. Siz shunchaki hamma narsa har doim yaxshi bo'lishini xohlaysiz.

Live Science ma'lumotlariga ko'ra, "sevib qolgan odamlar o'z munosabatlariga hissiy qaramlik belgilarini, jumladan, egalik qilish, rashk, rad etish qo'rquvi va ajralish tashvishlarini muntazam ravishda namoyon qiladi.

22) Siz diqqatni jamlay olmaysiz

Sevgi sizni o'yiningizdan bexabar his qilishi mumkin va diqqatingizni qilish kerak bo'lgan narsalarga qaratish qiyin bo'lishi mumkin.

Siz bo'lishingizdan qat'i nazar ishda yoki plyajda bo'lsangiz, agar siz sevib qolgan bo'lsangiz, siz boshqalarni tinglash, ishlarni bajarish va muntazam jadvalga rioya qilishda qiynalasiz.

Shu vaqtgacha daqiqalarni sanab o'tasiz. siz yana birgasiz.

23) Siz doimo ular haqida o'ylaysiz

Sevgi sizni qolganlarga ko'r qilib qo'ymaydi.Bu shuningdek, miyangizni juda ko'p ajoyib fikrlar bilan to'ldiradi va sizni qilish kerak bo'lgan narsaga kirishdan saqlaydi. Siz doimo sevgingiz haqida o'ylaysiz.

Biologik antropolog Xelen Fisherning "Sevgi anatomiyasi" kitobida u "sevgi ob'ekti" haqidagi fikrlar sizning ongingizni bosib olishni boshlaydi. …Siz o‘qiyotgan kitobingiz, yaqinda ko‘rgan filmingiz yoki ofisda duch kelayotgan muammongiz haqida sevganingiz qanday fikrda ekaniga hayron bo‘lasiz.”

24) Siz ular uchun faqat eng yaxshisini xohlaysiz

Sevgi - bu kulgili narsa.

Agar siz kimnidir sevsangiz, u uchun ajoyib narsalarni xohlaysiz. Agar sizga sevib qolganligingizni aniqlashning ishonchli usuli kerak bo'lsa, o'zingizdan so'rang, agar ular boshqa birov bilan bo'lishga qaror qilsalar, ular uchun xursand bo'larmidingiz?

Albatta, uni yo'qotib qo'yganingizdan xafa bo'lasiz, lekin Biror kishini sevsangiz, siz ularni siz bilan xursand qilmasa, ularni qo'yib yuborishingiz kerakligini bilasizlar. . Rahmdil sevgi bu “boshqasining yaxshiligiga qaratilgan” sevgini anglatadi.

Aloqador: Qahramon instinkti: buni erkakka qanday qo‘zg‘atishingiz mumkin?

25 ) Siz yangi narsalarni sinab ko'rishga tayyorsiz

Sevgi sizni har xil aqldan ozgan narsalarni qilishga majbur qiladi, lekin u sizni ilgari saqlagan narsalarga ham ochiqroq qiladi.

Siz buni topishingiz mumkin. parashyutdan sakrash yoki yangi taomlarni sinab ko'rish. Buning uchun hech qanday qofiya yoki sabab yo'qsevib qolganingizda qaror qabul qilishingiz.

Aslida, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'zlarini sevib qolgan deb da'vo qilgan odamlarda bu munosabatlardan keyin turli xil qiziqishlar va shaxsiy xususiyatlar bo'lgan. Buning sababi, ular o'z sheriklari bilan yangi narsalarni sinab ko'rishga ochiq edilar.

26) Siz o'zingizni chekka his qilasiz

Miyangiz sevgidan chalg'itsa, siz o'zingizni chekka his qilishingiz mumkin, chunki siz buni qila olasiz. Diqqatingizni jamlamang.

Bu nafaqat kundalik hayotingizni boshqarishda qiyin bo'ladi, balki diqqatingizni yo'qotganingizdan xafa bo'lishingiz mumkin. Sevgi sizni shunday qiladi.

Ha, sevib qolish sizni asabiylashishga olib kelishi mumkin! Garchi sevgi sevgining dastlabki bosqichlarida sizni ajoyib his qilishiga sabab bo‘lishi haqiqat bo‘lsa-da, lekin thought Co ma'lumotlariga ko‘ra, ular sizni xavotir va obsesif tuyg‘ularga ham olib kelishi mumkin.

27) Siz ular bilan bog‘langaningizni his qilasiz.

Sevgi - bu siz jim o'tira olasiz va kunning har bir daqiqasini suhbat yoki faoliyat bilan to'ldirishingiz shart emas. Oshiq bo‘lganingizda, siz bir-biringizning hamkorligini qadrlaysiz va shunchaki birga bo‘lishdan ko‘proq narsaga muhtoj emassiz.

Live Science ma’lumotlariga ko‘ra, siz sevib qolganingizda, siz sevganingizni noyob deb o‘ylay boshlaysiz. Bu e'tiqod, shuningdek, boshqa birovga nisbatan romantik ishtiyoqni his qila olmaslik bilan birga keladi.

Agar sizning sevgingiz o'zaro bo'lmasa? Mana nima qilish kerak...

Hech narsa javobsiz sevgidan ko'ra yomonroqdir. Bu sizning butun kuchingiz kabi tuyuladiva potentsial yo'q qilindi. Qayg'uga botib, ulardan voz kechish vasvasasi bor.

Ammo, siz bu instinkt bilan kurashishingiz va o'zingizga sevgingiz pok va alohida joydan tug'ilganini eslatishingiz kerak. Va agar inson uchun kurashishga arziydigan bo'lsa... u uchun kurashing.

Ayniqsa ayollar uchun, agar u o'zini shunday his qilmasa yoki sizga nisbatan iliq munosabatda bo'lsa, unda siz uning boshiga kirib, nima uchun ekanligini tushunishingiz kerak. .

Chunki agar siz ularni yaxshi ko'rsangiz, biroz chuqurroq qazish va u nima uchun xizmatga qaytishga ikkilanayotganini tushunish sizga bog'liq.

Mening tajribamga ko'ra, har qanday munosabatlardagi etishmayotgan bo'g'in hech qachon bo'lmaydi. jinsiy aloqa, muloqot yoki romantik sanalarning etishmasligi. Bularning barchasi muhim, lekin munosabatlarning muvaffaqiyati haqida gap ketganda kamdan-kam hollarda kelishuvni buzadi.

Yo'qolgan havola bu:

Siz yigitingizga nima kerakligini tushunishingiz kerak. munosabatlar.

Erkaklar bu bir narsaga muhtoj

Jeyms Bauer munosabatlar bo'yicha dunyodagi yetakchi ekspertlardan biridir.

O'zining yangi videosida u ochib beradi. Erkaklar o'rtasidagi munosabatlarga nima majbur qilishini yorqin tushuntiradigan yangi kontseptsiya. U buni qahramon instinkti deb ataydi. Men yuqorida bu kontseptsiya haqida gapirdim.

Oddiy qilib aytganda, erkaklar sizning qahramoningiz bo'lishni xohlashadi. Tor kabi harakat qahramoni bo'lishi shart emas, lekin u o'z hayotidagi ayol uchun plastinkaga qadam qo'yishni va uning sa'y-harakatlari uchun qadrlanishini xohlaydi.

Qahramon instinkti, ehtimol.munosabatlar psixologiyasida eng yaxshi saqlanadigan sir. Va menimcha, bu insonning hayotga bo'lgan muhabbati va sadoqatining kalitidir.

Videoni shu yerda ko'rishingiz mumkin.

Mening do'stim va "Hayotni o'zgartirish" kitobining muallifi Pearl Nesh uni ilk bor tanishtirgan shaxs edi. menga qahramonlik instinkti. O'shandan beri men hayotni o'zgartirish kontseptsiyasi haqida ko'p yozdim.

Ko'p ayollar uchun qahramon instinkti haqida bilish ularning "aha momenti" edi. Bu Pearl Nash uchun edi. Siz uning shaxsiy hikoyasini bu yerda  qahramonlik instinktining qoʻzgʻalishi unga umr boʻyi munosabatlardagi muvaffaqiyatsizlikni qaytarishga qanday yordam bergani                                                                                                             i    bo   bo   bo  bo bo‘tildagi uyg'on  qo'yiga qo'y # qo'y # qo'y # qo'yga # qo'y # uyg'otga # qo'zg'atga # qo'zg'atga # qo'zg'atga # qo' # qo'zg'atga # qo' # qo' # qo' # qo' # qo'zg'atga” qo'zg'atga] qo' # qo' # qo' # qo' # qo'zg'atga] qo'… sevgi nima?

Qadimgi yunonlar fikriga ko'ra, sevgi "xudolarning jinniligi"dir.

G'arb psixologlari uni boshqa odam bilan "hissiy birlashma" deb ta'riflaydilar.

Ammo rostini aytsam, har kimdan so'rang va ular sizga sevgi nimani anglatishini boshqacha ta'riflab berishlari mumkin.

Shunday ekan, sevgi nima?

Xo'sh, buning uchun biz murojaat qilishimiz mumkin. biologik antropolog Helen Fisherga. Uning so'zlariga ko'ra, munosabatlar va ko'payish uchun rivojlangan uchta asosiy miya tizimi mavjud:

1) Jinsiy qiziqish: Jinsiy istak juftlashuvchi sheriklarni izlash uchun rivojlangan. Jinsiy jalb qilish har doim bir kishiga qaratilishi shart emas. U bir vaqtning o'zida ko'plab shaxslarga qaratilishi mumkin.

2) Romantik diqqatga sazovor joylar: Bu romantik diqqatga sazovor joylarga qaratilgan.his-tuyg'ular, masalan:

• Xavfsiz
• Atrofda bo'lganda qulay
• Munosabatlaringizda xavfsiz
• Mazmun va xotirjam

Baxtli uy haqida o'ylaganimizda, u barcha his-tuyg'ularni o'z ichiga oladi, chunki uy - bu yurak joylashgan joy.

Dunyoning qayeriga bormang, uy har doim sizning joyingiz bo'lib qoladi. qaytishni intiqlik bilan kuting va siz sevgan odamga ham xuddi shunday bo'ladi.

Sevib qolish sizni tabiiy ravishda o'sha odamga bog'lab qo'yadi, shuning uchun siz tez-tez o'zingizdan qo'llab-quvvatlash va ishonchni qidirib topishingiz mumkin. ularni.

2) Siz shiddatli aloqani his qilasiz

Sevib qolganingizda, ko'pincha hayotingiz, his-tuyg'ularingiz va orzularingiz bir-biriga bog'langanini his qilasiz. Siz bu odamni bilganingiz va tushunayotganingizni his qilasiz va unga nisbatan his-tuyg'ularingiz siz sevmaydiganlarga nisbatan ancha kuchliroqdir.

MBGRelationships tomonidan ta'riflanganidek:

“Emosional Aloqa - bu ikki kishi o'rtasidagi uyg'unlik va yaqinlik hissi bo'lib, u shunchaki jismoniy jalb qilish, birga dam olish, sirt darajasidagi suhbatlar yoki hatto intellektual o'xshashliklardan tashqarida. Buning o'rniga, o'zingizni yanada chuqurroq ruh darajasida bog'layotgandek his qilasiz — va u bilan chuqurroq bog'lanishda o'zingizni xavfsiz his qilasiz.”

Bu biz ikkinchi (va uchinchi, to'rtinchi va beshinchi) imkoniyatni berishimizning sabablaridan biridir. Biz sevganlarimizni.

Biz ichimizda bir narsani his qilamizki, u ba'zan juda chalkash va kuchli bo'lishi mumkin, chunki u har qanday narsadan ustun turadi.bir kishi. Bu jinsiy aloqadan ko'ra "chuqurroq" deb ayta olasiz. Fikrlashning bu turi bir kishi bilan munosabatlarni o'rnatish uchun sizga diqqatni jamlashga imkon berish uchun rivojlangan.

3) Bitta sherik bilan bog'lanish yoki chuqur aloqa o'rnatish: Bu chuqur birlashish tuyg'usi shunday rivojlandiki, siz go'dakligingizgacha yolg'iz bolani birga tarbiyalash uchun etarlicha uzoq odam bilan birga bo'lishingiz mumkin.

Fisherning so'zlariga ko'ra, bu uchta miya tizimi sevgining turli shakllarini yaratish uchun birgalikda ishlaydi.

Qizig'i shundaki, Fisherning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, "jozibali sevgi" 6 oydan 2 yilgacha davom etadi va u "bog'lanish sevgisi"ga aylanadi.

Ammo agar siz oddiyroq sevgi izlayotgan bo'lsangiz. sevgi taʼrifi, Google taʼrifidan oʻtib keta olmaysiz:

“Chuqur mehr-muhabbat hissi.”

Oddiy, lekin toʻgʻri eshitiladi.

Xulosa qilish uchun

Sevgi - bu munosabatlarning turli bosqichlarida miyada turli xil kimyoviy moddalarni qo'zg'atadigan murakkab tuyg'u.

Dofamin munosabatlarning boshlanishi bilan bog'liq bo'lib, bu erda munosabatlar ehtirosli, qiziqarli va erta bosqichlarida.

U erdan, miya kimyoviy oksitotsin, serotonin va endorfinlar ikki kishiga bog'lanib qolishga yordam berish uchun juda muhimdir, chunki ular bog'lanish va qulaylik hissi bilan bog'liq.

3) Sevgi erkaklarda bu instinktni keltirib chiqaradi

Sizning odamingiz sizni himoya qiladimi? Faqat jismoniy shikastlanish tufayli emas, balki biror salbiy narsa yuzaga kelganda u sizning yaxshi ekanligingizga ishonch hosil qiladimi?

Bu aniq sevgi belgisidir.

Aslida munosabatlar psixologiyasida ajoyib yangi tushuncha mavjud. ayni paytda juda ko'p shov-shuvlarni keltirib chiqarmoqda. Bu erkaklar nima uchun sevib qolishlari va ular kimga oshiq bo'lishlari haqidagi topishmoqning mohiyatiga to'g'ri keladi.

Nazariyaga ko'ra, erkaklar o'zlarini qahramondek his qilishni xohlashadi. Ular o'z hayotlarida ayol uchun plastinkaga qadam qo'yishni va uni himoya qilishni xohlashlarini.

Bu erkak biologiyasida chuqur ildiz otgan.

Odamlar buni qahramon instinkti deb atashadi. Biz bu yerda o‘qishingiz mumkin bo‘lgan kontseptsiya haqida batafsil maqola yozdik.

Agar siz yigitingizni qahramondek his qila olsangiz, bu uning himoya instinktlarini va erkakligining eng olijanob jihatini ochib beradi. Eng muhimi, bu uning sizga bo'lgan chuqur tuyg'ularini ochib beradi.

Chunki erkak o'zini himoyachi sifatida ko'rishni xohlaydi. Ayol kishi sifatida chin dildan istaydi va atrofida bo'lishi kerak. Aksessuar, "eng yaxshi do'st" yoki "jinoyatda sherik" sifatida emas.

Bu biroz ahmoqona tuyulishi mumkinligini bilaman. Bu kun va asrda ayollar ularni qutqarish uchun kimdir kerak emas. Ularga hayotlarida "qahramon" kerak emas.

Va men ko'proq rozi bo'lolmadim.

Ammo bu erda istehzoli haqiqat. Erkaklar hali ham qahramon bo'lishlari kerak. Chunki uDNKimizda o‘zimizni birdek his qilishimizga imkon beruvchi munosabatlarni izlash uchun o‘rnatilgan.

Agar siz qahramon instinkti haqida ko‘proq bilmoqchi bo‘lsangiz, ushbu atamani yaratgan munosabatlar psixologining ushbu bepul onlayn videosini ko‘ring.

Ba'zi g'oyalar o'yinni o'zgartiradi. O'zaro munosabatlarga kelsak, menimcha, bu ulardan biri.

Mana bu yana videoga havola.

4) Ularning xafa bo'lishlariga chiday olmaysiz

Biror kishini chinakam sevganingizda, uning jismoniy yoki hissiy jihatdan xafa bo'lishi haqidagi tasavvurning o'zi sizni xafa qiladi va stressga olib keladi.

Sizning baxtingiz faqat unga bog'liq bo'lmasa-da, yordam bera olmaysiz. his-tuyg'ularingiz bir-biriga bog'langanligini his eting. Agar ular qiyinchilikka duch kelsa, bu sizda ham sodir bo'layotgandek tuyuladi.

Va ularni xafa qilish g'oyasi ayniqsa xafa bo'lishi mumkin. Ayb va xafagarchilik bilan yashay olmasligingizni bilasiz, shuning uchun hatto ularni xafa qilgan vaziyatni tasavvur qilish ham o'zingizni yomon tush ko'rgandek his qilishingiz mumkin.

5) Siz his-tuyg'ularning rollercoasterini his qilasiz.

Eforiya, baxt va cheksiz quvonchni his qilasiz, degan klişe, siz sevib qolganingizda to'g'ri bo'lishi mumkin, lekin aslida siz turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin.

Siz o'zingizni zaif his qilishingiz mumkin. , qo'rqib yoki sarosimaga tushsangiz, ayniqsa siz o'tmishda xafa bo'lgan bo'lsangiz yoki ilgari hech qachon sevib ko'rmagan bo'lsangiz.

Sevgi sizni dunyoning cho'qqisida his qilish qobiliyatiga ega, lekin u o'zingizni xuddi siz kabi his qilishi ham mumkin. borO'zingizdan kattaroq narsa ustidan nazoratni yo'qotish.

To'satdan, agar siz u odamni yo'qotib qo'ysangiz, hayotingiz sezilarli darajada o'zgarishi mumkinligini anglab yetasiz, shuning uchun his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni his qilish tabiiydir.

6) Siz ularni sog'inasiz

Sevib qolganingizda ularga to'ymaysiz. Yillar davomida birga bo'lganingizdan keyin ham, ularning yo'qligi sizni bir qismingiz etishmayotgandek his qiladi.

Ayro vaqt o'tkazish va shaxsiy vaqt o'tkazish sog'lom, lekin sevib qolganingizda, siz bo'lmaysiz. Ularni yana ko‘rishga yordam bera oladi.

Tiffani Xenson Odissey uchun kimnidir sog‘inish ortidagi fanni tushuntiradi:

“Agar tanangiz bu kimyoviy moddalarning barchasini ishlab chiqarishga va ularni tezda qayta ishlashga odatlangan bo‘lsa. , bunga sabab bo'lgan odamni tark etganingizda nima bo'lishini tasavvur qila olasizmi? Muxtasar qilib aytganda, chekinish sodir bo'ladi. Sizning tanangiz serotonin, oksitotsin va boshqalarni ko'p miqdorda ishlab chiqarishni to'xtatadi."

Yaxshi xabar shundaki, bu haqda hech narsa qila olmaysiz, chunki bularning barchasi kimyoviy. Yomon xabar shundaki, bu sizni baxtsiz his qilishingizga olib kelishi mumkin.

Ammo bu ham imkoniyatdir...

Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz hayotimizdagi juda muhim elementga e'tibor bermaymiz:

O'zimiz bilan bo'lgan munosabatlarimiz.

Men bu haqda shaman Ruda Iandêdan bilib oldim. Sog'lom munosabatlarni rivojlantirish bo'yicha o'zining haqiqiy, bepul videosida u sizga o'zingizni dunyoning markaziga joylashtirish uchun vositalarni beradi.

U ko'pchiligimiz munosabatlarimizda yo'l qo'yadigan ba'zi asosiy xatolarni, masalan, qaramlik odatlari va nosog'lom umidlarni qamrab oladi. Ko'pchiligimiz o'zimiz o'zimiz sezmay turib xato qilamiz.

Xo'sh, nega men Rudaning hayotini o'zgartiruvchi maslahatini tavsiya qilyapman?

Xo'sh, u qadimiy shaman ta'limotlaridan olingan usullardan foydalanadi, lekin u ularga o'zining zamonaviy ta'limotini qo'yadi. U shaman bo'lishi mumkin, lekin uning sevgi tajribasi sizniki va menikidan unchalik farq qilmadi.

U bu umumiy muammolarni yengish yo'lini topmaguncha. Va u siz bilan baham ko'rmoqchi bo'lgan narsadir.

Shunday qilib, agar siz bugun bu o'zgarishlarni amalga oshirishga tayyor bo'lsangiz va sog'lom, mehr-muhabbatli munosabatlarni, o'zingizga loyiq deb bilgan munosabatlarni rivojlantirishga tayyor bo'lsangiz, uning oddiy va samimiy maslahatlarini ko'rib chiqing. Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

7) Siz ularni baxtli hayotingizda birinchi o'ringa qo'yasiz

Hayotingizda kimnidir birinchi o'ringa qo'yish - bu katta qadam. Hayotimizda har doim ham ustuvor bo'lishga loyiq bo'lmagan juda ko'p odamlar bor, shuning uchun agar siz hayotingizda kimgadir joy bo'shatishni boshlasangiz, bu sizning ularga nisbatan kuchli his-tuyg'ularingiz tufaylidir.

Birinchi o'ringa qo'yish. kimdir quyidagi narsalarni anglatishi mumkin:

• Uning baxti va farovonligini o'z baxtingizdan ustun qo'yish
• Siz band bo'lsangiz ham ularga vaqt ajratish
• Ularga yordam berish uchun qurbonlik qilish ular kerak bo'lganda
• Har doim ularning ehtiyojlari va his-tuyg'ularini e'tiborga olish

Biz shartsiz sevgi haqida o'ylaganimizdaona o'z farzandlari uchun bor, u har doim ularni o'zining ustuvor qiladi. Xuddi shu narsa romantik sevgi uchun ham amal qiladi, chunki oxir-oqibat siz o'sha maxsus inson uchun eng yaxshisini xohlaysiz.

8) Siz ular bilan kelajakni orzu qilasiz

Biror kishini yoqtirsangiz, buni qilish oson va qulay bo'ladi. qisqa muddatli rejalar, lekin oshiq bo'lish - bu butunlay boshqacha to'p o'yini.

Agar xohlamasangiz ham, birgalikda kelajak qanday bo'lishini xayoldan o'tkazolmaysiz. Ochig'ini aytaylik, oshiq bo'lganingizda, boshqa birov bilan bo'lishni xayolingizga ham keltirolmaysiz.

Bu sizni xursand qiladimi, hayajonlantiradimi yoki noqulay va asabiylashadimi, kim bilandir kelajakni rejalashtirish sevib qolganligingizning ishonchli belgisidir.

Agar siz hamkoringiz bilan kelajakka ega bo'lishni istasangiz, men Jastin Braunning muvaffaqiyatli munosabatlarning uchta asosiy omili haqidagi videosini tomosha qilishni tavsiya qilaman.

9 ) Siz ularning ijobiy tomonlariga e'tibor qaratasiz va kamchiliklariga e'tibor bermaysiz

Hammamizning kamchiliklarimiz bor, lekin sevib qolish ba'zan bizni ularning kamchiliklarini kamsitishga va faqat yaxshi fazilatlariga e'tibor berishga majbur qiladi.

Mashhur. "Sevgi ko'r" deyish filmlar va qo'shiqlarda haddan tashqari ko'p qo'llanilishi mumkin, ammo unda haqiqat elementi bor.

Aaron Ben-Zeev Psychology Today uchun yozganidek:

“Sevishganlar shunday qilishadi. sevganining salbiy xususiyatlarini aniq ko'rmaydilar va sevganining ideallashtirilgan qiyofasini yaratishga moyildirlar. Sevgilini idealizatsiya qilishning sabablaridan biri biz moyilligimizdirBiz xohlagan narsani ijobiy baholash. Bizning biror narsaga moyilligimiz ko'pincha uning ijobiy baholanishiga olib keladi."

Ammo bu biz ularning kamchiliklarini hech qachon sezmaymiz degani emas. Vaqt o'tishi bilan bu mukammallik illyuziyasi yo'qolishi va ularning kamchiliklari sezilarli bo'lishi mumkin.

Agar chinakam muhabbatda bo'lsangiz ham, siz bu kichik kamchiliklarni sezasiz va qabul qilasiz va ijobiy tomonlarga e'tibor berishda davom etasiz.

10) Siz ularning yonida o'zingizni xavfsiz va xavfsiz his qilasiz

Hayotda barchamiz boshqa odam bilan xavfsiz, xavfsiz va barqaror bo'lish kabi ba'zi narsalarni xohlaymiz (va kerak).

Oshiq bo‘lganingizda, u odamning yonida o‘zingizni ham hissiy, ham jismonan xavfsiz his qilishingiz kerak.

O‘z fikringizni aytish uchun o‘zingizni xavfsiz his qilishingiz, o‘zingiz bo‘lishingiz va bu odam tomonidan hukm qilinmasligini his qilishingiz kerak.

Jon Amodeo, PsychCentral yozuvchisi, "hissiy jihatdan xavfsiz his qilish inson bilan ichki xotirjamlikni his qilishni anglatadi. Biz ehtiyotkorligimizni bo'shatib, o'zligimizni, shu jumladan xafagarchiliklarimiz, qo'rquv va sog'inchlarimizni ko'rsatishimiz mumkin.”

11) Siz o'zingizni muhabbatga “qo'lga olganingizni” his qilasiz

O'zingizni tutib qolgan his qilasiz, yoki boshqacha qilib aytganda, iste'mol qilingan - bu siz sevganingizda odatiy tuyg'u.

Avvalgi to'qqiz nuqtani hisobga olsak, bu juda katta miqdordagi his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va umidlar va juda ko'p. Bu sizning nazoratingizdan tashqarida.

Siz faqat shu narsani o'ylayotganingizda, o'zingizni haddan tashqari ko'tarib, hatto o'zingizni xafa his qilishingiz mumkin.odam.

Bu normal holat va Debora Xoshaba buni bugungi Psixologiya uchun tushuntirganidek:

“Sizning yangi sevgi hayotingiz kuchingizni, diqqatingizni va vaqtingizni hamma narsa sodir bo'ladigan darajada iste'mol qilishi mumkin. hayotingizda qo'pol bosqin kabi tuyulishi mumkin. Siz sevgilingiz haqida o'ylashni to'xtata olmaysiz."

Bu munosabatlar qanchalik uzoq davom etsa, so'nishi mumkin, lekin siz sevib qolganingizda, bu odamning hayotingizdagi roli hissiy jihatdan juda muhim bo'lib qoladi. farovonlik.

Shuning uchun, bu his-tuyg'ulardan stressni his qilishdan ko'ra, ularni qabul qilish va ularga moslashish yaxshiroqdir. Va esda tutingki, vaqt o'tishi bilan bu osonroq bo'ladi.

12) Sevgi har bir inson uchun o'ziga xosdir

Yuqorida aytib o'tilganidek, sevgi har xil odamlar uchun har xil narsalarni anglatadi. Shuning uchun biz ham buni boshdan kechiramiz va uni o'ziga xos yo'llar bilan his qilamiz.

Ba'zi odamlar sevgi bu sizning sherigingiz bilan bo'lganingizda hayajon va ehtiros hissi haqida gapiradi.

Kimdir buni aytadi. Uzoq muddatli munosabatlar bilan bog'liq shubhasiz ishonch, halollik va qulaylik haqida.

13) Haqiqiy his-tuyg'ular haqida gapiradigan bo'lsak, bu bir nechta bo'lishi mumkin

Shuningdek, bir xillik yo'q. sevgi tuyg'usi.

Masalan, ba'zi odamlar sevgini shiddatli va ehtirosli deb ta'riflaydilar, boshqalari esa uni tinch va qulay deb ta'riflaydilar.

Boshqacha qilib aytganda, sevgi bir necha xil his-tuyg'ularni his qilishi mumkin, hatto birdaniga ham.

14) Odatda bu kuchli quvonch hissi sifatida boshlanadi

Siz