Ljubav. To je osnova mnogih romana, filmova i pjesama. Može nas izluditi, i na dobar i na loš način.

Odrastamo s idejama ljubavi iz filmova koje gledamo, a koliko god romantični filmovi bili ugodni, oni nisu uvijek najrealističniji.

Dakle, za mnoge od nas, poznavanje prave ljubavi je potpuna misterija.

Dobar dio života provodimo tražeći ljubav, slušajući o ljubavi, gledajući ljubav oko sebe i konačno se pitamo da li smo zaljubljeni kada smo u vezi.

Ponekad mislimo da smo zaljubljeni...a onda kada se veza završi sumnjamo da li je to uopće bila ljubav. Može biti teško uočiti razliku između zaljubljenosti, ili požude i ljubavi.

Za nešto što je toliko ukorijenjeno u našim životima, to je također jedno od najmanje shvaćenih osjećaja.

Postoje puno naučnih objašnjenja za neke emocije koje osjećamo kada smo zaljubljeni, ali ne mnoga koja zapravo mogu objasniti istinsku dubinu ovog osjećaja.

U ovom članku ćemo pogledati različite znakove koji signalizirajte kakav je osjećaj ljubavi, a mi ćemo također istražiti razliku između ljubavi i požude.

Kako se osjeća ljubav? 27 znakova na koje treba obratiti pažnju

1) Osjećaju se kao kod kuće

Dom može biti mnogo više od samo fizičkog mjesta, možete to osjetiti u ljudima također. Kada ste zaista zaljubljeni, ta osoba može učiniti da se osjećate mnogoU početku se zaljubi, većina ljudi je veoma srećna i strastvena.

Zašto?

Zato što prema neuroznanstvenici Loretti G. Breuning:

„Ljubav stimuliše sve vaše hemikalije sreće odjednom. Zato je tako dobar osjećaj.”

Da, u mozgu je ljubav koktel hemikalija za dobro osjećanje: dopamina, serotonina, oksitocina, endorfina.

To se barem događa u početku.

“Ali naš mozak je evoluirao da motiviše reprodukciju, a ne da se osjećate dobro cijelo vrijeme. Zato dobar osjećaj ne traje.”

Da bismo razumjeli kako se osjeća ljubav, prođimo kroz svaku hemikaliju u mozgu koju stimulira i kako će se zbog nje osjećati:

Preporučena literatura: Koje su 4 osnove ljubavi? Evo svega što trebate znati

15) Dopamin se oslobađa u mozgu

Dopamin je hemikalija u mozgu koju oslobađa da nas upozori da će naše potrebe uskoro biti zadovoljene.

Kada beba čuje korake svoje majke, dopamin se oslobađa kroz mozak.

Kada konačno poljubite tu djevojku ili momka za kojim ste jurili, dopamin se aktivira.

Kada vjerujete da ste konačno otkrili da se "onaj" dopamin aktivira u gomilama.

Dopamin je u osnovi odgovoran za ushićeni dio ljubavi.

Prema Univerzitetskom zdravlju Vijesti, dopamin je povezan s osjećajem euforije, blaženstva, motivacije i koncentracije.

Dakle, ako ste pronašli svoju ljubav,mogli bi se osjećati izuzetno sretnim i blagoslovljenim što sam s njima. Također ćete biti motivirani da održite vezu živom.

Također, važno je napomenuti da je feniletilamin ili PEA kemikalija u mozgu koja uzrokuje oslobađanje dopamina.

Srodne priče iz Hackspirit:

Ova hemikalija se također oslobađa kada se počnete zaljubljivati ​​u ranim fazama. To je stimulans i može vam dati lupanje srca i znojne dlanove.

Također, ove hemikalije (dopamin i PEA) mogu učiniti da se osjećate sjajno u ranim fazama ljubavi, ali prema Thought Co, mogu također čini da se osjećate tjeskobno i opsesivno.

Ukratko:

Dopamin je odgovoran za početni dio ljubavi i može učiniti da osjećate euforiju i blaženstvo kada budite sa svojim ljubavnikom, lupanjem srca, znojnim dlanovima, pa čak i opsesivnošću i anksioznošću.

16) Oksitocin se oslobađa u mozgu

Ovo je hemikalija u mozgu koja se stimulira dodirom i povjerenjem , prema Psychology Today. Ova hemikalija može izbiti iz držanja za ruke, grljenja i utjehe do orgazma.

Kada ste u ljubavnoj vezi, oksitocin stvara strujni krug, pa se lako pokreće.

Na primjer, stariji par će doživjeti poplavu oksitocina kada se drže za ruke.

Za mnoge ljude ljubav je vezana za povjerenje i udobnost, tako da je oksitocin svakako veliki faktor u stvaranju tog dobrog osjećajaosjećaja.

Dosta smiješno, oksitocin se naziva i “hormon maženja”. Ova hemikalija se također oslobađa u velikim količinama kada majka ima trudove i doji.

Kakav je osjećaj oksitocina?

Možda je najbolji osjećaj za opisivanje ove hemikalije u mozgu, prema Science Dailyu osjećati se toplo i nejasno.

Osjećati se toplo, nejasno i utješeno je također uobičajen način na koji ljudi opisuju da su zaljubljeni.

Ukratko:

Oksitocin oslobađa se uglavnom dodirom i daje nam topao, nejasni osjećaj udobnosti i povjerenja koji vjerovatno postoji tokom cijelog trajanja veze.

17) Serotonin se oslobađa u mozgu

U serotonin se navodno oslobađa ponosom druženja s osobom određenog stasa.

Može izgledati malo „lažno“, ali u cijelom životinjskom carstvu društvene grupe višeg statusa imaju veći reproduktivni uspjeh.

Vaš mozak vas nagrađuje hemijskom serotoninom za dobro osjećanje kada tražite status.

Međutim, imajte na umu da su ljudska bića složene životinje i status se može vidjeti na mnogo različitih načina.

To može biti novac, uspjeh, ljubaznost, autentičnost, društvene vještine, fizička spremnost ili čitav niz razloga.

I iako možda ne želite vjerovati, stvar je u ovome :

Kada dobijete naklonost od osobe koja se smatra "poželjnom" serotonin će se pokrenutiu mozgu.

A kada vaš partner dobije divljenje od drugih, to će također pokrenuti serotonin.

Oslanjanje na oslobađanje serotonina također može izazvati ovisnost o drugoj osobi.

Kako se osjeća serotonin? Odlično!

Zapravo, mnogo antidepresiva ovih dana djeluje na povećanje serotonina u mozgu.

Visoki nivoi serotonina povezani su s osjećajem pozitivnosti, sreće, samopouzdanja i fleksibilnosti.

Nizak nivo serotonina može izazvati da se osećate negativno, zabrinuto ili razdražljivo.

Uključenost u sretnu i stabilnu vezu u kojoj želite da budete sa svojim partnerom doprineće vašem nivou serotonina tokom vaše veze.

Međutim, imajte na umu da na nivo serotonina utiče mnogo različitih stvari koje ne uključuju vašu vezu.

Ukratko:

Serotonin se oslobađa kada smo sretni, stabilni i pozitivni u vezi naše veze, i daje nam to stabilno i čvrsto stanje. Serotonin takođe može biti odgovoran za opsesivnost i anksioznost u vezi.

18) Endorfini se oslobađaju u mozgu

Svi znamo da vam endorfini daju visok nivo. Ali jeste li znali i da se stimulira od fizičkog bola?

Endorfini igraju ključnu ulogu u dugotrajnim vezama. Oslobađaju se tokom fizičkog kontakta i seksa.

Zanimljivo, prema Bustleu, endorfini postaju sve izraženiji oko18 mjeseci do 4 godine veze.

Zašto?

Zato što je ovo faza u kojoj se mozak prestaje oslanjati na ljubavne stimulante poput dopamina, i umjesto toga oslanja se na kemikalije oksitocin i endorfine za zadovoljstvo u vezi .

Prema Mind Healthu, hemijski oksitocin, serotonin i endorfini u mozgu ključni su za pomoć dvoje ljudi da ostanu povezani.

Zašto?

Zato što endorfini, oksitocin i serotonin je povezan s osjećajem privrženosti i udobnosti.

Ukratko:

Endorfini smiruju anksioznost, ublažavaju bol i smanjuju stres. Zbog toga ćete se možda osjećati smireno i utješeno prisustvom svog partnera.

Da biste saznali jeste li zaljubljeni, pogledajte ove znakove koje možda doživljavate:

19) Ne možete odvojiti pogled od njih

Bilo da je šačica ljudi ili stotine ljudi, nije važno, ne možete skidati pogled sa svoje ljubavi.

Imate oči samo za njih i želite da ih vidite više. Ne vidite samo ljepotu izvana, već vidite i ono što ih čini lijepima i iznutra.

Prema Jacku Schaferu Ph.D. u Psychology Today, ljudi gledaju ljude koji im se sviđaju i izbjegavaju ljude koji im se ne sviđaju.

On kaže da povišeni nivoi oksitocina povećavaju međusobni pogled i pružaju osjećaj blagostanja i povećanu međusobnu privlačnost.

Povezano: Najčudnija stvar koju muškarci žele (i kako ga to može učiniti ludim zati)1

20) Osjećaš se kao da lebdiš

Ako si zaljubljen, proći ćeš kroz život osjećajući da ti noge nikad ne dodiruju tlo.

Neki kažu da ćete se osjećati kao da ste naduvani ili u snu – kako god to nazvali, osjetit ćete to dok prolazite kroz dan. Osjećat će se nevjerovatno.

Studija Instituta Kindsey otkrila je da mozak osobe koja se zaljubljuje izgleda isto kao i mozak osobe koja je uzela kokain. To je zahvaljujući dopaminu.

21) Boli kada se svađate

Ako vaš partner povrijedi vaša osjećanja, posjeći će vas kao nož.

Sve što kažu utječe na vas . Ako ste bili povrijeđeni, osjećat ćete se kao da tom razočaranju nikada neće biti kraja. To je ljubav. Vi samo želite da sve uvijek bude dobro.

Prema Live Science, “zaljubljeni ljudi redovno pokazuju znakove emocionalne ovisnosti o svojoj vezi, uključujući posesivnost, ljubomoru, strah od odbijanja i anksioznost odvajanja.

22) Ne možete se fokusirati

Ljubav može učiniti da se osjećate van igre i može biti teško usredotočiti se na stvari koje trebate učiniti.

Bilo da jesi na poslu ili ste na plaži, ako ste zaljubljeni, teško ćete slušati druge, obavljati stvari i slijediti uobičajeni raspored.

Brojat ćete minute do opet ste zajedno.

23) Stalno mislite na njih

Ljubav ne samo da vas zaslijepi za ostalosvijeta, on također ispunjava vaš mozak s puno nevjerovatnih misli i sprečava vas da dođete do stvari koje treba obaviti. Uvijek razmišljate o svojoj ljubavi.

U knjizi "Anatomija ljubavi", biološke antropologinje Helen Fisher, ona kaže da "misli o 'ljubovnom objektu' počinju da zadiru u vaš um. …Pitate se šta bi vaša voljena mislila o knjizi koju čitate, filmu koji ste upravo gledali ili problemu sa kojim se suočavate u kancelariji.”

24) Ne želite ništa osim najbolje za njih

Ljubav je smiješna stvar.

Ako nekoga voliš, želiš mu nevjerovatne stvari. Ako vam je potreban siguran način da kažete jeste li zaljubljeni, zapitajte se da li biste bili sretni zbog njih kada bi odlučili biti s nekim drugim.

Naravno, bilo bi vam tužno da ih izgubite, ali kada nekoga volite, znate da ga morate pustiti ako nije zadovoljan s vama.

Zapravo, istraživanja su pokazala da "saosjećajna ljubav" može biti jedan od najvećih znakova zdrave veze . Saosećajna ljubav se odnosi na ljubav koja se „usredsređuje na dobro drugoga“.

Povezano: Instinkt heroja: Kako ga možete pokrenuti u svom muškarcu?

25 ) Spremni ste da isprobate nove stvari

Ljubav vas tjera da radite razne lude stvari, ali vas također čini otvorenijim za stvari koje ste prije držali podalje.

Možda ćete pronaći sami skačite padobranom ili probate novu hranu. Nema rime ni razloga za tovaše donošenje odluka kada ste zaljubljeni.

Zapravo, studija je pokazala da su ljudi koji su tvrdili da su zaljubljeni imali različite interese i crte ličnosti nakon tih veza. To je zato što su bili otvoreni za isprobavanje novih stvari sa svojim partnerom.

26) Osjećate se na rubu

Kada vam je mozak pun smetnji od ljubavi, možete se osjećati na rubu jer možete Nemojte se koncentrirati.

Ovo ne samo da će biti teško upravljati svakodnevnim životom, već ćete možda postati stvarno frustrirani zbog nedostatka fokusa. To je ono što vam ljubav čini.

Da, zaljubljivanje može uzrokovati tremu! Iako je svakako istina da ljubav može učiniti da se osjećate sjajno u ranim fazama ljubavi, ali prema Thought Co, ona također može učiniti da se osjećate tjeskobno i opsesivno.

27) Osjećate se povezanim s njima.

Ljubav znači da možete sjediti u tišini i ne morate ispunjavati svaki minut dana razgovorom ili aktivnostima. Kada ste zaljubljeni, cijenite jedno drugo društvo i nije vam potrebno više od toga da budete zajedno.

Prema Live Science, kada ste zaljubljeni, počinjete misliti da je vaš voljeni jedinstven. Ovo vjerovanje je također povezano s nemogućnošću da se osjeća romantična strast prema bilo kome drugom.

Ako vaša ljubav nije obostrana? Evo šta da radite…

Ništa nije tako sranje od neuzvraćene ljubavi. Oseća se kao sva vaša energijaa potencijal je ugašen. Primamljivo je utonuti u svoju tugu i odustati od nje.

Međutim, trebali biste se boriti protiv ovog instinkta i umjesto toga podsjetiti se da se vaša ljubav rađa iz čistog i posebnog mjesta. A ako je osoba vrijedna borbe za... onda se bori za nju.

Posebno za žene, ako se ne osjeća isto ili se ponaša mlako prema vama, onda morate ući u njegovu glavu i razumjeti zašto .

Jer ako ih volite, na vama je da zakopate malo dublje i shvatite zašto on okleva da vrati servis.

Po mom iskustvu, karika koja nedostaje u bilo kojoj vezi nikada nije seks, komunikacija ili nedostatak romantičnih sastanaka. Sve ove stvari su važne, ali one rijetko prekidaju dogovore kada je u pitanju uspjeh veze.

Karika koja nedostaje je ova:

Zapravo morate razumjeti od čega je vašem tipu potrebno vezu.

Muškarcima je potrebna jedna stvar

James Bauer je jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za odnose.

U svom novom videu otkriva novi koncept koji briljantno objašnjava šta zaista pokreće muškarce u vezama. On to naziva instinktom heroja. Gore sam govorio o ovom konceptu.

Jednostavno rečeno, muškarci žele biti vaš heroj. Nije nužno akcioni heroj kao što je Thor, ali on želi priskočiti na tanjir za ženu u svom životu i biti cijenjen za svoje napore.

Instinkt heroja je vjerovatnonajbolje čuvana tajna u psihologiji odnosa. I mislim da je u njemu ključ čovjekove ljubavi i odanosti za cijeli život.

Video možete pogledati ovdje.

Moja prijateljica i spisateljica promjene života Pearl Nash bila je osoba koja je prva predstavila herojski instinkt za mene. Od tada sam opširno pisala o konceptu o promjeni života.

Za mnoge žene, učenje o instinktu heroja bio je njihov „aha trenutak“. Bilo je za Pearl Nash. Ovdje možete pročitati njenu ličnu priču o tome kako joj je pokretanje instinkta heroja pomoglo da preokrene životni neuspjeh u vezi.

Ovo je ponovo link na besplatni video Jamesa Bauera.

Dakle, šta je ljubav?

Prema starim Grcima, ljubav je "ludilo bogova."

Zapadni psiholozi je definišu kao "emocionalnu zajednicu" sa drugom osobom.

Ali da budem iskren, pitajte bilo koga i vjerovatno će vam dati drugačiju definiciju šta ljubav znači.

Pa šta je ljubav?

Pa, za ovo možemo da se obratimo biološkoj antropologinji Helen Fisher. Ona kaže da postoje tri osnovna moždana sistema koja su evoluirala za odnose i reprodukciju:

1) Seksualni nagon: Seksualna želja je evoluirala u traženju partnera za parenje. Seksualna privlačnost ne mora nužno biti fokusirana na jednu osobu. Može se fokusirati na više pojedinaca u isto vrijeme.

2) Romantična privlačnost: Ovo je romantična atrakcija usmjerena naemocije, kao što su:

• Sigurno
• Udobno kada su u njihovoj blizini
• Sigurno u vašoj vezi
• Sadržaj i opušten

Kada pomislimo na sretan dom, to uključuje sva ta osjećanja, jer na kraju krajeva, dom je tamo gdje je srce.

Kamo god u svijetu išli, dom će uvijek biti mjesto na kojem se nalazite radujte se povratku, a isto važi i za nekoga u koga ste zaljubljeni.

Zaljubljenost će vas prirodno vezati za tu osobu, tako da često možete pronaći podršku i uvjeravanje od njih.

2) Osjećate intenzivnu povezanost

Kada ste zaljubljeni, često se osjećate kao da su vam život, emocije i snovi isprepleteni. Osjećate se kao da poznajete i razumijete tu osobu, a empatija koju osjećate prema njoj je daleko veća nego prema onima koje ne volite.

Kao što opisuje MBBGRelationships:

„Emocionalan povezanost je osjećaj usklađenosti i intimnosti između dvoje ljudi koji nadilazi samo fizičku privlačnost, zabavu zajedno, razgovore na površinskom nivou ili čak intelektualne sličnosti. Umjesto toga, osjećate se kao da se povezujete na dubljem nivou duše — i osjećate se sigurno da se tako duboko povezujete.”

Ovo je jedan od razloga zašto dajemo drugu (i treću, četvrtu i petu) šansu one koje volimo.

Osjećamo nešto duboko u sebi što ponekad može biti toliko zbunjujuće i snažno, da se uzdiže iznad svakogjedna osoba. Moglo bi se reći da je "dublje" od seksualnog nagona. Ova vrsta razmišljanja je evoluirala kako bi vam omogućila da se fokusirate na jednu osobu kako biste izgradili odnos s njom.

3) Vezanost ili stvaranje duboke veze s jednim partnerom: Ovaj osjećaj dubokog sjedinjenja je evoluirao tako da možete biti s nekim dovoljno dugo da zajedno odgajate jedno dijete kroz djetinjstvo.

Prema Fisheru, ova tri moždana sistema rade zajedno kako bi stvorili mnogo različitih oblika ljubavi.

Zanimljivo je da Fisherove studije sugeriraju da “ljubav privlačenja” obično traje od 6 mjeseci do 2 godine prije nego što se pretvori u “ljubav vezanosti”.

Ali ako tražite jednostavniju definicije ljubavi, ne možete ići dalje od Googleove definicije:

"Intenzivan osjećaj duboke naklonosti."

Jednostavno, ali zvuči otprilike ispravno.

Zaključno

Ljubav je složena emocija koja pokreće različite hemikalije u mozgu u različitim fazama veze.

Dopamin je povezan s početkom veze, gdje je odnos strastveno, zabavno i u svojim ranim fazama.

Odatle, hemijski oksitocin, serotonin i endorfini u mozgu ključni su za pomoć dvoje ljudi da ostanu povezani jer su povezani s osjećajem privrženosti i udobnosti.

3) Ljubav izaziva ovaj instinkt kod muškaraca

Da li te tvoj muškarac štiti? Ne samo od fizičkih ozljeda, već da li on osigurava da ste dobro kada se nešto negativno pojavi?

Ovo je definitivan znak ljubavi.

Zapravo postoji fascinantan novi koncept u psihologiji odnosa koji je stvaraju mnogo buke u ovom trenutku. Ona ide u srž zagonetke o tome zašto se muškarci zaljubljuju—i u koga se zaljubljuju.

Teorija tvrdi da muškarci žele da se osjećaju kao heroj. Da žele da se popnu za ženu u svom životu i zaštite je.

Ovo je duboko ukorijenjeno u muškoj biologiji.

Ljudi to zovu herojski instinkt. Napisali smo detaljan uvod o konceptu koji možete pročitati ovdje.

Ako možete učiniti da se vaš muškarac osjeća kao heroj, to će osloboditi njegove zaštitničke instinkte i najplemenitiji aspekt njegove muškosti. Ono što je najvažnije, to će osloboditi njegova najdublja osećanja privlačnosti prema vama.

Zato što muškarac želi sebe da vidi kao zaštitnika. Kao neko koga žena iskreno želi i treba da ima u blizini. Ne kao dodatak, 'najbolji prijatelj' ili 'partner u zločinu'.

Znam da bi ovo moglo zvučati pomalo glupo. U današnje vrijeme, ženama ne treba neko ko će ih spasiti. Njima ne treba 'heroj' u njihovim životima.

I ne mogu se više složiti.

Ali evo ironične istine. Muškarci i dalje moraju biti heroji. Jer jesteugrađen u naš DNK da tražimo veze koje nam omogućavaju da se osjećamo kao jedan.

Ako želite saznati više o instinktu heroja, pogledajte ovaj besplatni online video psihologa za odnose koji je skovao taj termin.

Neke ideje mijenjaju igru. A za veze, mislim da je ovo jedan od njih.

Evo opet link do videa.

4) Ne možeš podnijeti pomisao da su povrijeđeni

Kada nekoga istinski volite, sama pomisao da je povrijeđen, fizički ili emocionalno, čini da se osjećate uznemireno i pod stresom.

Iako vaša sreća ne bi trebala ovisiti samo o njima, ne možete a da ne osjetite da su vaše emocije povezane jedna s drugom. Ako dožive poteškoće, osjećate se kao da se to dešava i vama.

I ideja da ih povrijedite može biti posebno uznemirujuća. Znate da ne biste mogli živjeti sa krivicom i povrijeđenošću, pa čak i zamišljanje situacije u kojoj ih povrijedite možete se osjećati kao da ste u lošem snu.

5) Osjećate buru emocija

Kliše da osjećate euforiju, sreću i neizmjernu radost može biti istinit kada ste zaljubljeni, ali u stvarnosti ćete vjerovatno iskusiti mješavinu emocija.

Možda ćete se osjećati ranjivo , uplašeni ili zbunjeni, posebno ako ste bili povrijeđeni u prošlosti ili nikada prije niste bili zaljubljeni.

Ljubav ima sposobnost da se osjećate na vrhu svijeta, ali može se osjećati i kao da ste 'regubljenje kontrole nad nečim većim od vas samih.

Odjednom postajete svjesni da ako ikada izgubite tu osobu, vaš život bi se mogao značajno promijeniti, pa je prirodno osjetiti bujicu osjećaja i emocija.

6) Nedostaju vam

Kada ste zaljubljeni, jednostavno ih se ne možete zasititi. Čak i nakon godina zajedničkog života, njihovo odsustvo ostavlja u vama osjećaj kao da nedostaje dio vas.

Zdravo je provoditi vrijeme odvojeno i imati lično vrijeme, ali kada ste zaljubljeni, nećete biti može pomoći da se radujem što ćemo ih ponovo vidjeti.

Tiffany Henson objašnjava nauku iza nestale osobe za Odyssey:

„Ako je vaše tijelo naviklo proizvoditi sve te kemikalije i brzo ih prerađivati , možete li zamisliti šta se dešava kada napustite osobu koja je to izazvala? Ukratko, povlačenje se dešava. Vaše tijelo prestaje proizvoditi obilje serotonina, oksitocina, itd.”

Dobra vijest je da ne možete ništa učiniti u vezi s tim jer je sve hemikalija. Loša vijest je da se zbog toga možete osjećati jadno.

Ali ovo je i prilika...

Istina je da većina nas previđa jedan nevjerovatno važan element u našim životima:

Odnos koji imamo sa samim sobom.

Za ovo sam saznao od šamana Rudá Iandêa. U svom originalnom, besplatnom videu o negovanju zdravih odnosa, on vam daje alate da se stavite u centar svog svijeta.

On pokriva neke od glavnih grešaka koje većina nas čini u našim vezama, kao što su navike suovisnosti i nezdrava očekivanja. Većina nas pravi greške, a da toga nismo ni svjesni.

Zašto onda preporučujem Rudáin savjet koji će promijeniti život?

Pa, on koristi tehnike proistekle iz drevnih šamanskih učenja, ali na njih stavlja svoj moderni zaokret. Možda je šaman, ali njegova ljubavna iskustva nisu se mnogo razlikovala od tvog i mog.

Sve dok nije pronašao način da prevaziđe ove uobičajene probleme. I to je ono što želi da podijeli sa vama.

Dakle, ako ste spremni napraviti tu promjenu danas i njegovati zdrave, ljubavne odnose, veze za koje znate da zaslužujete, pogledajte njegov jednostavan, iskren savjet. Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

7) Sa zadovoljstvom im dajete prioritet u svom životu

Davanje prioriteta nekome u svom životu je veliki korak za poduzimanje. Mnogo je ljudi koje susrećemo u našim životima koji ne zaslužuju uvijek da budu prioritet, pa ako počnete praviti mjesta za nekoga u svom životu, to je zato što gajite jaka osjećanja prema njemu.

Određivanje prioriteta neko može značiti stvari kao što su:

• Stavljati svoju sreću i dobrobit iznad sebe
• Odvajati vrijeme za njih čak i ako ste zauzeti
• Žrtvovati da biste im pomogli kada im je potrebno
• Uvijek vodi računa o njihovim potrebama i osjećajima

Kada pomislimo na bezuvjetnu ljubavmajka ima za svoju djecu, ona će ih uvijek staviti na prioritet. Isto važi i za romantičnu ljubav, jer na kraju želite ono što je najbolje za tu posebnu osobu.

8) Sanjate o budućnosti sa njima

Kada vam se neko sviđa, to je lako i udobno napraviti kratkoročni planovi, ali zaljubljenost je potpuno drugačija igra s loptom.

Čak i ako ne želite, ne možete a da ne maštate o tome kako bi izgledala zajednička budućnost. Da se razumijemo, kada ste do ušiju zaljubljeni, ne možete ni zamisliti da ste s nekim drugim.

Bilo da vas to čini sretnim i uzbuđenim, ili neugodno i nervozno, planiranje budućnosti s nekim je siguran znak da ste zaljubljeni.

Ako želite da imate budućnost sa svojim partnerom, predlažem da pogledate video Justina Browna ispod o tri ključna faktora za uspješnu vezu.

9 ) Skloni ste da se fokusirate na njihove pozitivne strane i previđate njihove mane

Svi imamo nedostatke, ali zaljubljenost nas ponekad može natjerati da umanjimo njihove nedostatke i da se fokusiramo samo na njihove dobre kvalitete.

Popularno izgovaranje 'ljubav je slijepa' možda se previše koristi u filmovima i pjesmama, ali definitivno ima element istine u tome.

Kao što Aaron Ben-Zeev piše za Psychology Today:

„Ljubavnici rade ne vide jasno, ako uopšte, negativne osobine svoje voljene i imaju tendenciju da stvore idealizovanu sliku o voljenoj. Jedan od razloga za idealiziranje voljenog je taj što smo sklonida pozitivno ocijenimo ono što želimo. Naša sklonost ka nečemu često dovodi do njegove pozitivne ocjene.”

Ali to ne znači da nikada nećemo primijetiti njihove mane. Kako vrijeme prolazi, ova iluzija savršenstva može nestati i njihove mane postaju sve uočljivije.

Ipak, kada ste zaljubljeni u pravu ljubav, primijetit ćete i prihvatiti te male nedostatke i nastaviti se fokusirati na pozitivne stvari.

10) Osjećate se sigurno i sigurno u njihovoj blizini

U životu, svi mi žudimo (i trebamo) određene stvari, poput sigurnosti, sigurnosti i stabilnosti s drugom osobom.

Kada ste zaljubljeni, trebali biste se osjećati sigurno u blizini te osobe, i emocionalno i fizički.

Trebali biste se osjećati dovoljno sigurno da kažete šta mislite, da budete svoji i da se ne osjećate da vas ta osoba osuđuje.

John Amodeo, pisac za PsychCentral, kaže: „Osjećati se emocionalno sigurnim znači osjećati se interno opušteno s osobom. Osjećamo se slobodnim da popustimo i pokažemo svoje autentično ja, uključujući naše povrijeđenosti, strahove i čežnje.”

11) Osjećate se 'uhvaćeni' u ljubavi

Osjećate se uhvaćeno, ili drugim riječima, konzumiran je tipičan osjećaj kada ste zaljubljeni.

Uzimajući u obzir prethodnih devet tačaka, to je nevjerovatno velika količina osjećaja, emocija i očekivanja kroz koje treba proći, i mnogo toga od toga je van vaše kontrole.

Možda ćete se osjećati preopterećeno, čak i opsjednuto, kada razmišljate samo o tomeosoba.

Ovo je normalno, i kako to objašnjava Deborah Khoshaba za Psychology Today:

„Vaš novi ljubavni život može potrošiti vašu energiju, fokus i vrijeme do tačke u kojoj se sve ostalo događa u vašem životu se može osjećati kao nepristojan upad. Ne možete prestati razmišljati o svom ljubavniku.”

Ovo može izblijedjeti što veza duže traje, ali kada ste zaljubljeni, uloga te osobe u vašem životu će i dalje biti veoma važna za vaše emocionalne dobrobit.

Dakle, umjesto da se osjećate pod stresom zbog ovih osjećaja, najbolje je prihvatiti ih i prilagoditi se njima. I zapamtite, vremenom postaje lakše.

12) Ljubav je jedinstvena za svakoga

Kao što je gore rečeno, ljubav različitim ljudima znači različite stvari. Stoga to također doživljavamo i osjećamo na jedinstven način.

Neki ljudi kažu da je ljubav osjećaj uzbuđenja i strasti kada ste sa svojim partnerom.

Neko drugi će reći da je to o neupitnom povjerenju, iskrenosti i udobnosti koje donosi dugoročna veza.

13) Kada govorimo o stvarnim osjećajima, to može biti nekoliko

Ne postoji jednina emocija ljubavi.

Na primjer, neki ljudi će ljubav opisati kao intenzivnu i strastvenu, dok je drugi opisuju kao mirnu i ugodnu.

Drugim riječima, ljubav se može osjećati kao nekoliko različitih emocija, čak i odjednom.

14) Obično počinje kao intenzivan osjećaj radosti

Kada